24 недели беременности сколько это месяцев

Беременность 24 недели

С момента беременности подходит к концу уже шестой месяц – 24-ая неделя становится последней его неделей. Продолжается второй триместр, который многими женщинами называется одним из наиболее спокойных и приятных моментов беременности. До родов остается еще приличное количество времени, которое уже сейчас можно посвящать подготовке ко встрече с растущим в утробе матери малышом.

Плод на 24 неделе беременности

А малыш к этому времени уже вырос и практически оформился: плод на 24 неделе беременности выглядит почти таким, каким мама увидит его после рождения. Правда, тельце ребеночка пока еще достаточно худенькое: жировые запасы ребеночек еще только накапливает. Но уже сейчас по весу плод достигает около 600 г, а рост его составляет приблизительно 30 см. В то же время, на 24 неделе организм малыша начинает самостоятельно вырабатывать гормон роста – с этого момента плод будет активно расти и набирать вес.

Практически все органы и системы на 24 неделе беременности у ребеночка сформированы, теперь они все больше совершенствуются. Заканчивает свое формирование дыхательная система: полностью сформировано бронхиальное дерево, легкие покрываются специальным веществом суфракантом, которое в будущем будет предотвращать пересыхание и смыкание капиллярных мешочков при вдохе.

Плод на 24 неделе беременности может «похвастаться» отлаженной работой потовых и сальных желез. А также – оформляющимися на мозге бороздками и извилинами.

Вместе с совершенствованием мозга, совершенствуются и органы чувств ребеночка, его рефлексы. Малыш уже может слышать, щурится на яркий свет, различает вкус околоплодных вод, испытывает эмоции, которые передаются ему от матери. Не смотря на то, что плод на 24 неделе уже достаточно крупный и места в животике мамы для него остается все меньше и меньше, он все так же интересуется окружающим его миром: толкается ручками и ножками в стенки матки, кувыркается в околоплодных водах, хватается за пуповину и ощупывает ее ручками.

Интересно, что на этом этапе у ребеночка уже выработан режим сна и бодрствования, больше того – некоторые ученые утверждают, что плод на 24 неделе беременности уже даже видит сны! Конечно же, большую часть времени малыш пребывает в состоянии сна, который, как и у взрослых, делится на две фазы – быструю и медленную.

А, когда не спит, ребеночек все больше чутко прислушивается к окружающему миру и реагирует на испытываемые матерью эмоции. Так, в ответ на громкий звук малыш вздрагивает. Также реагирует и на испуг мамочки – начинает беспокойно двигаться, и шевеления эти мамочка ощущает в достаточной мере.

Ощущения

Так, по мере роста ребеночка шевеления его становятся все более отчетливыми, и не только потому, что малыш реагирует на окружающие его звуки и свет, но и в связи с уменьшением для него места в матке. Пока еще он имеет возможность переворачиваться и кувыркаться, чем активно пользуется, давая мамочке о себе знать.

Ощущения на 24 неделе беременности все больше приятные – женщина вполне чувствует уже практически состоявшейся матерью, исполнена радости и нетерпения встречи со своим крохой. Однако, как раз сейчас уже может сказываться прибавка в весе: помимо испытываемых приятных ощущений, возможны проблемы с мочевым пузырем, пищеварением и опорожнением кишечника, головные боли, тяжесть и усталость в ногах.

Матка

Преимущественное количество ощущений, которые испытывает будущая мамочка на этом этапе (да и, собственно, во всю беременность) связаны с ростом малыша, и, соответственно увеличением матки. Так, матка в 24 недели беременности претерпевает последующих изменений, все больше увеличиваясь в размерах: дно матки теперь определяется на уровне пупка. Шеечный канал параллельно заполняется густой слизистой пробкой, которая отойдет непосредственно перед родами.

Матка в 24 недели беременности уже может нерегулярно и практически безболезненно сокращаться. Это – так называемые схватки Брекстона-Гикса, или же ложные схватки, посредством которых матка «тренируется» сокращаться и расслабляться, что понадобится в ходе родов. Ложные схватки, если случаются, то периодично, время от времени и какими-то сильными болями не сопровождаются. В случае, если матка в 24 недели беременности начинает сокращаться регулярно, а схватки сопровождаются болями и, тем более, обильными водянистыми выделениями, необходимо срочно вызывать скорую: такие симптомы указывают на начало преждевременных родов.

Живот

Параллельно с ростом матки, увеличивается и живот беременной. Живот на 24 неделе беременности уже заметно округлился и поднялся, беременность становится все более заметной. По мере увеличения живота, кожа на нем натягивается, на животе просвечиваются сосуды. В связи с натяжением кожи, живот обычно начинает чесаться, на коже появляются дугообразные полоски – растяжки, или же по научному «стрии». После рождения ребеночка с растяжками бороться очень и очень сложно, гораздо легче их образование предотвратить. Для этого сегодня существует множество самых разных средств от растяжек для беременных, которые без труда можно приобрести в аптеке или специализированном магазине. Пользоваться кремами или гелями желательно регулярно – 1-2 раза в день, после душа, массажными движениями втирая их в кожу не только живота, но и груди, бедер.

Боли на 24 неделе беременности

К концу шестого месяца в организме женщины произошли уже капитальные изменения, связанные с постепенным ростом малыша. Организм максимально адаптирован к вынашиванию ребеночка, и все свои силы отдает на сохранение растущей маленькой жизни. На этом фоне женщина нередко испытывает некоторый дискомфорт – определенные боли на 24 неделе беременности.

Наиболее «популярными» мамочки называют боли на 24 неделе беременности в пояснице и спине. Это – результат увеличивающегося живота, смещения центра тяжести и размягчения поддерживающих связок. Избежать боли в пояснице и спине можно и нужно – еще до беременности укрепляя мышцы спины, да и во время вынашивания ребеночка, прибегая к упражнениям гимнастики для беременных. Боли на 24 неделе беременности, дислоцирующиеся в области поясницы и в спине, неоднозначно указывают: от каблуков необходимо отказаться как можно скорей.

Удобная обувь на низкой подошве поможет также снизить вероятность частых ощущений тяжести и усталости ног. Нагрузка на ноги по мере течения беременности постоянно возрастает, нередки и случаи возникновения судорог в ногах, которые также сопровождаются болезненными ощущениями. А потому, необходимо обязательно, помимо отказа от каблуков, регулярно давать ногам отдых – принимать лежачее положение, вытягивая ноги вперед и кладя ноги на возвышенность (можно подкладывать под стопы подушку или валик).

Боли на 24 неделе беременности в животе в норме отсутствуют. Хотя время от времени резкая колющая боль в боку возникать и может – как следствие растяжения матки. Однако, явление это быстро проходит и поводом для тревоги не является. А вот боль в животе, характерная схваткам, боль длительная и ноющая требует немедленного вмешательства врача: такая боль, как правило, сопровождающаяся характерными выделениями, указывает на высокую угрозу начала преждевременных родов.

Выделения

Выделения на 24 неделе беременности, сопровождающие начало преждевременных родов, имеют жидкую водянистую консистенцию и слегка желтоватый оттенок. Появление таких выделений на фоне регулярных сокращений матки требует экстренного вызова бригады скорой помощи и помещения беременной в стационар, ведь в большинстве случаев, при такой ситуации беременность продлить уже нет возможности.

Кстати, околоплодные воды могут подтекать и небольшими порциями: в таком случае женщина и без сокращений матки регулярно отмечает водянистые и жидкие выделения на 24 неделе беременности из влагалища. Такое случается, если у женщины наблюдается истмико-церквильная недостаточность или же плодные оболочки подверглись повреждению инфекции. В любом случае, если имеет место даже незначительное подтекание околоплодных вод, консультация специалиста становится необходимостью.

В обязательном порядке и без промедления следует обращаться к врачу и при появлении кровянистых выделений, которые указывают на вероятность предлежания плаценты или же свидетельствуют об ее отслойке.

В норме выделения на 24 неделе беременности имеют же характеристики, что и предыдущие недели: выделения сохраняются умеренные, светлые, имеют однородную консистенцию и слегка кисловатый запах. Появление слизистых, гнойных, творожистых выделений, изменение их цвета в сторону серого, желтого или зеленого оттенка указывает на развитие у мамочки инфекции. Проконсультироваться с врачом необходимо как можно скорей, после чего придется прибегнуть к оптимальной схеме лечения.

Секс

Если же ни инфекции, ни каких-то других противопоказаний к сексу на 24 неделе беременности не диагностировано, физическая близость на данном этапе только приветствуется. Малышу секс на 24 неделе беременности никоим образом повредить не может, а вот родителям способен принести немало приятных минут. И особенно – мамочке, оргазмические ощущения у которой сейчас намного более ярко выражены по причине усиленного притока крови к половым органам.

Вот только практикуя секс на 24 неделе беременности, следует учитывать, что живот у мамочки уже значительно подрос и давление на него необходимо исключить. Посему, следует подбирать наиболее удобные позы для секса, которые даже способны еще больше разнообразить и дополнить сексуальную жизнь будущих родителей.

Оптимальным считается вес на 24 неделе с прибавкой до 8 кг. Женщины худощавого телосложения могут набрать и меньше указанной нормы. Тем же из мамочек, кто до беременности имел предрасположенность к полноте, за весом следует следить с большей наблюдательностью. Так, оптимальная прибавка в весе – плюс 300-500 г каждую неделю, и взвешиваться для отслеживания веса желательно ежедневно. Ведь, набранные в большем количестве, нежели показано, килограммы во время беременности могут значительно ухудшить состояние мамочки и даже спровоцировать нежелательные осложнения при родах.

Питание

А следить за весом, среди всего прочего, поможет и специально разработанный режим питания на 24 неделе беременности. В идеале, режим питания следует соблюдать еще с момента, как женщина узнает о предстоящем пополнении, и вплоть до самих родов. Питание на 24 неделе беременности предполагает потребление в пищу здоровых и максимально натуральных продуктов; блюд, приготовленных методом отваривания, запекания, в процессе протушивания. Жареное, копченое, как и полусырое (например, яйца всмятку, полупрожаренный стейк), из рациона питания желательно исключить.

Относительный запрет во время беременности – на сахар, кондитерские изделия, изделия из белой муки. Как источник быстрых углеводов, они вызывают резкий скачок глюкозы в организме беременности и способны приводить к развитию диабета беременных. Также определенные ограничения касаются соли – задерживая воду в организме, соль вызывает развитие отеков, которые значительно ухудшают состояние мамочки и течение беременности в целом.

Учитывая высокий риск развития анемии, питание на 24 неделе беременности должно быть «построено» таким образом, чтобы удовлетворить возросшую потребность женщины в железе. Богаты железом гречневая крупа, говядина и говяжья печень, печень трески, гранаты, хурма. Кстати, существуют и продукты, которые помогают усвоению железа. К таковым принадлежат продукты, содержащие аскорбиновую кислоту: смородина, вишня, морские водоросли, сладкий перец.

Овощи и фрукты вообще должны составлять если не большую часть рациона беременной, то хотя бы половину. Ведь как раз эти продукты в больших количествах содержат клетчатку, которая улучшает пищеварение, способствует лучшей перистальтике кишечника, чем снижает вероятность возникновения запоров.

Анализы на 24 неделе беременности

Анализы на 24 неделе беременности обычно сдаются разве что по показаниям. Таковыми может быть ухудшение самочувствия женщины, возможность развития каких-либо заболеваний, диабета беременных.

Определить вероятность развития многих заболеваний помогут анализы на 24 неделе беременности мочи и крови. Так, моча будет исследована для определения уровня лейкоцитов и эритроцитов в организме беременной, наличие в ней белка и некоторых других показателей.

Риск развития сахарного диабета поможет установить анализ крови на сахар. Хоть диабет беременных в слабой форме диагностируется лишь у небольшого количества беременных, учитывая то, что состояние это приводит к развитию многих осложнений, контроль сахара при беременности становится необходимостью.

УЗИ

А вот УЗИ на 24 неделе беременности обычно не назначается: второе плановое ультразвуковое исследование было проведено еще на сроке в 22 недели. Необходимость в УЗИ на 24 неделе беременности может возникнуть по причине запоздалой постановки женщины на учет. Или же, что хуже, – при подозрении формирования у плода пороков развития или хромосомных аномалий. В таком случае УЗИ на 24 неделе беременности может быть проведено внепланово, с целью контроля и дополнительного обследования. В таком случае, во время ультразвукового обследования в очередной раз будет оценивать параметры развития плода, и сверять полученные данные с нормами, зафиксированными в таблице относительных показателей, соответствующих данному сроку беременности.

beremennost.net

24 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

Каждая женщина с замиранием сердца прислушивается к шевелениям своего ребеночка на 24 неделе беременности. На этом сроке толчки становятся все отчетливее, что связано с укреплением мышечной системы плода и стремительным набором массы тела. Прочитав эту статью, вы сможете подробно узнать, что происходит с мамой и малышом в конце второго триместра.

24 акушерская неделя – это сколько месяцев?

Для начала разберемся, что такое эмбриональный и акушерский срок. Акушерский длиннее эмбрионального приблизительно на 8-14 суток, что зависит от продолжительности менструального цикла у женщины. Рассчитывается он от первого дня последней менструации. Эмбриональный срок – это начало развития плода непосредственно от момента зачатия.

Двадцать четвертая неделя беременности по акушерскому сроку – это 5 месяцев и 14 дней от момента зачатия. Двадцать четыре недели по эмбриональному сроку, то есть от момента оплодотворения яйцеклетки, это 26 акушерских недель.

Развитие плода

На 24 неделе беременности интенсивный рост младенца приостанавливается и сейчас ребеночек больше прибавляет в весе, чем в росте. Объясняется это накоплением жировой прокладки, непосредственно бурого жира. Этот материал обеспечивает хороший теплообмен, что необходимо маленькому человечку после появления на свет.

Важные перемены:

Рост крохи на 24 неделе беременности достигает 25-30 см, а его вес составляет приблизительно 450-500 г.
Внешне карапуз очень похож на новорожденного, кожа становится более розовой и гладкой.
Появление бурого жира под кожей обеспечивает малышу комфортные условия при снижении температуры.
Каждую минуту ребенок заглатывает околоплодные воды, получая кислород и питательные элементы.
Кишечник уже продуцирует меконий – первородный кал.
Поджелудочная железа и печень активно работают. Сейчас они уже способны синтезировать ферменты, необходимые младенцу для переваривания грудного молока.
Окончательно сформированы на 24 неделе беременности половые органы. На УЗИ сейчас четко видно, кто находится в утробе, мальчик или девочка.
Плод занимает положение головкой вниз. Это оптимальная позиция для родов. Если этого не происходит, речь идет о тазовом или поперечном предлежании ребенка.

Важные изменения происходят в головном мозге и центральной нервной системе. С каждым днем вестибулярный аппарат малыша усовершенствуется. Он хорошо тренируется при ходьбе мамы, наклонах, поворотах, во время подъема по ступенькам. Ежедневно формируются новые нейронные связи. На 24 неделе беременности кроха хорошо слышит, уже умеет отличить голос родителей от чужих. Маленький человечек уже способен не только узнавать голоса близких, но и чувствовать эмоциональный окрас речи мамы и других людей.

Что происходило на 23 неделе с вашим ребенком читайте здесь.

Как ведет себя младенец в утробе

Большую часть времени ребенок спит. Сон занимает до 16-18 часов в сутки. В периоды бодрствования кроха активно шевелится. Он кувыркается, поворачивает головку, двигает ручками, ножками, хватает пуповину, трогает свое тело. Отзывы мамочек на 24 неделе беременности свидетельствуют о том, что сейчас карапуз «пинается» довольно ощутимо. Иногда эти толчки даже болезненные.

Окончание второго триместра характеризуется появлением тесной эмоциональной связи между мамой и малышом. Сейчас очень важно исключить любые негативные переживания, стрессы. Такие эмоции негативно сказываются на карапузе и даже могут вызвать психические отклонения у новорожденного.

На 24 неделе развивается темперамент маленького человечка, формируются личностные черты характера. Именно поэтому мамочке необходимо следить за своим состоянием, слушать приятную музыку, проводить больше времени в кругу семьи, ограничить себя от любого негатива.

В конце второго триместра все органы младенца хорошо развиты. Если на этом сроке случаются преждевременные роды, шансы на выживание ребенка довольно высокие. Это связано с достаточным развитием легочных альвеол.

Роды на 24 неделе

Многих мамочек интересует вопрос о том, кто рожал на 24 неделе беременности и есть ли шанс у таких детей на выживание? Ранее дети, появившиеся на свет на таких ранних сроках, выживали крайне редко. С развитием медицины шансы на выживание у таких младенцев сильно повышаются. Сейчас известны случаи, когда такие крохи выживали. Современное оборудование помогает поддерживать для крох условия, которые очень напоминают мамин животик. К сожалению, опасность рождения раньше срока заключается в развитии многих проблем со здоровьем у ребенка. Связано это с тем, что карапуз должен был находиться в утробе еще три месяца. Чем больше срок вынашивания младенца, тем меньшей является угроза развития у новорожденного различных осложнений.

Ощущения у мамы

Сразу отметим, что каких-то кардинальных перемен с женщиной на 24 неделе беременности не происходит. Как и на более ранних сроках, у девушки тянет низ живота, часто матка словно каменеет, возникает дискомфорт в области поясницы. Спина болит из-за стремительно увеличивающегося животика, ведь нагрузка на позвоночник сильно повышается. Тянущие ощущения внизу живота – это следствие растяжения мышц матки.

Нередко на двадцать четвертой неделе у девушек отмечается быстрая прибавка массы тела. Токсикоз проходит, тошнота на этом сроке встречается крайне редко, аппетит улучшается. Все это ведет к быстрому набору веса, ведь обменные процессы сейчас замедляются, а также значительно снижается физическая активность мамочки.

Аппетит повышается вследствие активизации центра пищеварения в головном мозге женщины. Такая перемена направлена на активное формирование у плода жировой прокладки в этот период.

Физиологические изменения у беременной

Что происходит с мамочкой на 24 неделе беременности на физиологическом уровне:

Боли в области нижней части живота и поясницы наблюдаются довольно часто. В состоянии покоя эти ощущения, как правило, проходят самостоятельно.
Из-за увеличившегося количества жидкости в организме и снижения метаболических процессов часто отекают ноги. Справиться с отеками помогает ограничение количества соли в рационе, употребление в пищу овощей, фруктов, зелени и злаков.
Иногда у беременных на 23-24 неделе развивается такое опасное состояние, как гестоз или поздний токсикоз. При этом девушку тошнит, кружится голова, развивается головная боль, появляются отеки. В такой ситуации следует срочно обращаться к врачу. Гестоз несет серьезную угрозу для жизни матери и плода.
На 24 неделе беременности повышается утомляемость мамочки, работать становится тяжелее. Сейчас очень важно правильно организовать условия труда, больше отдыхать, снизить нагрузку.
Многих девушек мучает изжога. Причины этого состояния кроются в усилении давления матки на кишечник и другие органы пищеварения. Справиться с этим явлением помогают семечки, миндаль, картофельный сок и многие другие методы. Каждая девушка должна подобрать для себя оптимальное средство.

На 24 неделе беременности часто диагностируется физиологическая анемия. Происходит это за счет увеличения количества крови в организме и уменьшения в ней таких форменных элементов, как эритроциты. Данное состояние не несет опасности для здоровья беременной.

К концу второго триместра может увеличиться количество выделяемого секрета из влагалища. Насторожить должны выделения с примесью крови. Если вы обнаружили коричневые, бурые или бежевые пятна на белье, срочно обращайтесь к врачу.

Из молочных желез выделяется молозиво. Это нормальное явление на 24 неделе, которое не должно волновать женщину. Беременной рекомендуется следить за чистотой груди, использовать удобный бюстгальтер из натуральной ткани.

Узнайте о грудном вскармливании уже сейчас. Читайте нашу статью.

Что должно насторожить

Девушке, ожидающей малыша, важно знать, в каких ситуациях необходимо срочно обращаться в женскую консультацию. Отправляться к врачу необходимо в таких ситуациях:

Появились кровянистые или коричневые выделения. Это может свидетельствовать об отслойке плаценты или начинающихся родах.
Возникли схваткообразные боли нарастающего характера. Боль может распространиться на нижнюю часть живота, поясницу, копчик. Такой симптом нередко является предвестником преждевременных родов.
Немедленно ехать в больницу нужно, если на 24 неделе беременности отошли воды. Дети, рожденные на этом сроке, имеют шансы на выживание. Если своевременно обратиться за помощью, можно спасти малыша.
Не обойтись без медицинской помощи при сильном снижении или повышении артериального давления. Это несет опасность как для мамы, так и для ребенка.

Срочная консультация гинеколога и проведение УЗИ требуется при подтекании околоплодных вод. Даже если амниотическая жидкость выделяется в небольшом количестве, например, при кашле или чихании, это может свидетельствовать о таком опасном состоянии, как разгерметизация плаценты.

Где расположен плод на 24 неделе беременности

На этом сроке карапуз весит около 400-500 г. Его расположение в мамином животике не является постоянным. До 28 недели он может еще перевернуться. Если женщина беременна двойней, вес детей несколько ниже и меньше в среднем на 70-80 г. Сейчас матка уже возвышается над пупком. В 25-30% случаев у мамочек наблюдается тазовое предлежание малыша, то есть он размещается ножками вниз. Если у вас диагностировали это состояние, не нужно волноваться. Ближе к родам большинство младенцев занимает правильное головное предлежание.

Тазовое предлежание на поздних сроках диагностируется в 3-4% случаев, но часто роды проходят естественным путем. Кесарева сечение проводится только в экстренных ситуациях.

Норма шевелений

Первые шевеления мамочка ощущает приблизительно на 20 неделе беременности. Сначала движения ребеночка едва заметные, носят полурефлекторный характер. К 24 неделе вынашивания крохи по движениям младенца можно оценивать его нормальное развитие. Толчки маленького человечка становятся средством общения с мамой. Так он может выразить свое недовольство, радость, страх и другие эмоции. Если женщина сильно волнуется, кроха может притихнуть, и наоборот, активничать, когда девушка радуется, смеется.

На 24 неделе беременности в норме девушка должна ощущать приблизительно от 8 до 15 шевелений в час. В периоды сна кроха затихает на 2-3 часа, поэтому волноваться не стоит. Если же малыш «молчит» 12 и более часов, нужно обращаться в больницу. Кроме этого, обращаться за помощью необходимо при слишком активных толчках или, если шевелений стало ощутимо меньше. Это может указывать на кислородное голодание плода и прочие опасные состояния.

Как выглядит ребенок на 24 неделе

На этом фото можно увидеть, как выглядит ребенок в утробе при ультразвуковом исследовании.

Младенец к концу шестого месяца уже практически сформирован. Его кожа становится более розовой, разглаживаются складочки, появляются реснички, брови, волосики на голове. Некоторые специалисты утверждают, что сейчас даже можно найти схожесть детей с их родителями, хотя это является спорным вопросом.

Размер животика на двадцать четвертой неделе уже довольно большой. Вещи, купленные до беременности, малы, поэтому мамочке следует побеспокоиться об удобном гардеробе. Под одеждой скрыть округлости вряд ли получится. На фото животики разных мамочек в конце второго триместра.

Видно, что форма и размер живота у разных женщин может отличаться.

Что смотрят на УЗИ

На 24 неделе при благополучном течении беременности ультразвуковое исследование плода обычно не проводится. Данная процедура может понадобиться при появлении у мамочки негативных симптомов и жалоб на общее самочувствие. Кроме этого, УЗИ делают, если в запланированные сроки оно не было проведено.

Что смотрит врач:

рост, вес плода;
окружность головки, груди;
длину костей;
подвижность младенца;
расположение ребенка и плаценты;
количество амниотической жидкости;
состояние сосудов матки и шейки органа.

УЗИ на 24 неделе беременности помогает выявить различные патологические состояния у матери и малыша. Врач оценивает, нормально ли развиваются костные ткани и внутренние органы, как они расположены.

Отдельное внимание уделяется состоянию матки, плаценты и пуповины. Ультразвуковое исследование на этом сроке помогает диагностировать такие пороки развития:

отсутствие головного мозга (анэнцефалия);
гидроцефалия (водянка) головного мозга;
наличие отверстия в диафрагме;
низкая плацентация;
пороки развития почек или их полное отсутствие;
пороки развития сердца;
короткая шейка матки (менее 20 мм);
патологии брюшной стенки;
аномалии в развитии конечностей.

На более ранних сроках УЗИ позволяет заподозрить наличие синдрома Дауна, Эдвардса и прочие заболевания у ребенка.

К основным принципам лечения простуды относят такие рекомендации:

От боли в горле поможет теплый чай с медом, молоко с добавлением небольшого количества сливочного масла. Для полоскания можно использовать травы (ромашку, шалфей, календулу).
Для лечения сухого кашля можно использовать ингаляции. Здесь также можно использовать отвары трав или солевой раствор.
Лечить насморк рекомендуется промываниями. Для этого подойдет солевой раствор. Процедуру нужно выполнять 3-4 раза в день.
Для снижения температуры необходимо пить больше жидкости, конечно, если на это у беременной нет противопоказаний.
Если температура поднимается выше 38 градусов, можно принять Парацетамол. Этот препарат разрешен во время вынашивания малыша.

Простуда на 24 неделе беременности может случиться в любое время года.

Столкнувшись с этим состоянием мамочка должна понимать, что даже обычная ОРВИ может спровоцировать многие опасные осложнения. Если общее состояние постоянно ухудшается, поднялась высокая температура, не стоит рисковать. Для предотвращения тяжелых последствий лучше обратиться в больницу.

Особенности питания на шестом месяце

Мамочки на 24 неделе беременности нередко сталкиваются с такими неприятными симптомами, как изжога, метеоризм, диарея, боли в кишечнике и прочими. Чтобы избежать этих явлений женщине следует придерживаться несложных рекомендаций:

Нужно отказаться от жареных блюд с большим количеством жира или масла. Такие продукты вызывают несварение, изжогу, вздутие, запоры. Кроме этого, жирная пища ведет к набору лишних килограммов.
Ограничить следует также маринованные, копченые, соленые продукты. Такая еда повышает склонность к образованию отеков, что при беременности крайне нежелательно.
Провоцируют изжогу напитки, содержащие кофеин. Кофе и чай следует заваривать некрепко, употреблять такие напитки как можно реже.
Нельзя злоупотреблять сахаром, сладкой выпечкой, сдобой. Под запретом находятся на 24 неделе и газированные сладкие напитки. Эти продукты ведут к ожирению, вызывают кандидоз, могут привести к диабету.
Не принесут пользы блюда, которые включают красители, ароматизаторы и консерванты. Это касается различных соусов, кетчупов и майонезов.
Мясо и рыбу нужно подвергать достаточной термической обработке. Эти продукты несут опасность заражения паразитами.

С особой осторожностью беременной рекомендуется вводить в рацион новые экзотические фрукты. Они могут вызвать аллергическую реакцию, что негативно скажется на мамочке и малыше.

Запрещенные и рекомендуемые блюда

24-ая неделя беременности – это не повод для женщины садиться на строгую диету. По данным современных исследований, у девушек, которые во всем ограничивали себя во время вынашивания ребенка, рождаются малыши, более склонные к аллергии.

Несмотря на это, все же существуют продукты, которые нежелательны во время беременности:

острые кетчупы и приправы;
крепкий чай, кофе, алкоголь;
специи в больших количествах;
если повышен тонус матки, врачи рекомендуют отказаться от сырого лука, чеснока, редиса, редьки;
при склонности к газообразованию нужно исключить капусту, бобы, цельное молоко;
нельзя злоупотреблять сладкой выпечкой;
с осторожностью нужно кушать продукты, относящиеся к аллергенам (мед, яйца, орехи, шоколад).

Конечно, если мамочке на 24 неделе беременности хочется скушать сладкое или приправить блюдо небольшим количеством специй, не нужно себе отказывать. Кушать можно все, но по чуть-чуть.

Рекомендуемые блюда:

овощи, фрукты, зелень;
нежирные сорта мяса (индейка, курица, кролик);
рыба, морепродукты;
все виды каш;
макаронные изделия из твердых сортов пшеницы;
молочные и кисломолочные продукты;
растительные масла (подсолнечное, оливковое, кокосовое);
орехи в небольших количествах.

Готовить пищу нужно с минимальным количеством масел и жиров.

Для приготовления блюд лучше выбрать такие методы, как варка, тушение, запекание. Нельзя также забывать употреблять достаточно воды.

Примерное меню на день

Меню для мамочки на 24 неделе беременности может выглядеть приблизительно так:

Завтрак. Любая каша (рисовая, овсяная, гречневая). Стакан молока, какао или сока. Бутерброд с твердым сыром.
Второй завтрак. Рыбная котлета с картофельным пюре. Хлебец из муки грубого помола и чашка зеленого чая.
Обед. Суп, приготовленный на курином бульоне, рагу из кабачков, моркови и лука, чай с медом.
Полдник. Стакан йогурта, галетное печенье, яблоко.
Ужин. Куриная котлета на пару, овощной салат, стакан молока.
Перед сном можно выпить нежирный йогурт или кефир.

Если в промежутках между едой сильно хочется кушать, можно перекусить яблоком, виноградом, орехами, сухофруктами. Правильное питание и внимательное отношение к своему организму на 24 неделе беременности поможет избежать многих неприятных явлений и родить здорового малыша.

О питании на первых месяцах лактации вы сможете узнать в этой статье.

Видео

Это видео поможет подробнее узнать о развитии младенца и изменениях у женщины на шестом месяце беременности.

malishzdorov.com

24 неделя беременности сколько месяцев, развитие плода

Большая часть беременности уже позади. Сейчас для мамочки «золотая середина» – 24 неделя беременности, время, когда опасности 1 триместра миновали. Можно смело выдохнуть и посвятить время себе и своей семье.

Беременность на 24 неделе уже не скрыть от окружающих

24 неделя беременности сколько месяцев?

Завершающий этап 6 месяца гестации – 24 неделя. Второй триместр является самым умиротворенным периодом всей беременности: будущая мама чувствует удивительное единение с малышом, растущим животиком, тонко чувствует и понимает особенности своего организма. Сейчас самое время уделить внимание подготовке к родам, хоть до них и осталось достаточное количество времени.

Плод на 24 неделе беременности

Именно с этого срока в организме ребенка активно начинает вырабатываться гормон роста. Сейчас малыш выглядит практически так, как после рождения, правда, еще худенький – подкожные запасы жира еще не закончили формироваться.

Его рост сейчас около 30 см, а масса тельца – почти 600 г. Внутренние органы давно сформированы, теперь они постепенно совершенствуются. В головном мозге уже есть извилины и бороздки, потовые и сальные железы активно вырабатывают секрет.

Редко, но при рождении на данном сроке, плод может выжить

Оформляется дыхательная система: легкие постепенно покрываются специфическим суфракантом (вещество, предотвращающее пересыханием мешочков капилляров во время вдоха). Становятся все более совершенными органы чувств, рефлексы. Что умеет ребенок на этом сроке:

кроха полноценно слышит;
реагирует на яркий свет;
ощущает вкус (на данный момент только околоплодных вод);

Все эмоции передаются малышу от мамы, поэтому ей необходимо максимально оградить себя от стресса. Ребеночек становится все более активным и любознательным: он толкается, трогает пространство вокруг себя, кувыркается, щупает руками пуповину. Среди ученых существует теория, что малыш уже способен видеть сны.

Также, четко вырабатывается режим игр и сна, который разделен на быстрые и медленные фазы. Пока что большую часть своего дня он спит. Сейчас как никогда ребенок и мать – едины. От настроения мамы полностью зависит настроение ее ребенка, испуг и другие эмоции передаются в полной мере: активные шевеления могут быть реакцией на резкие звуки или другие факторы окружающей среды.

Что происходит в организме мамы на 24 неделе беременности

Осталась позади большая часть беременности. С самого момента зачатия в организме матери произошла серьезная перестройка, которая направлена на благополучное вынашивание плода. Самочувствие и состояние женщины стало более стабильным.

Прошли неприятные симптомы токсикоза (головокружение, тошнота, рвота). Сейчас самый тихий и спокойный период для будущей мамочки, еще можно похвастаться неплохой физической формой и подвижностью, чего уже не скажешь о более серьезных сроках.

Какие изменения происходят на сроке 24 недели:

можно заметить очень быстрый набор веса, так как период токсикоза позади и появляется хороший аппетит. Нередко в этот период женщина понимает, как много набрала лишних килограммов. Нормальная прибавка, согласно рекомендациям докторов, должна составлять не более 7 кг;
периодически может возникать обильное потоотделение, клонит в сон, появляется слабость в теле. Физическая нагрузка – очень важно, но не забывайте об умеренности и отдыхе;
в связи с медленным функционированием почек, могут быть жалобы на отеки. Лучше ограничить себя в соленой пище, а количество воды уменьшить или принимать дозировано. При усилении отечности, рекомендуется обратиться к доктору;
уже на 24 неделе может выделяться молозиво из сосков. Паниковать или бояться не стоит – это явление нередко для будущих мам и угрозы здоровью не несет. Если вы чувствуете дискомфорт – воспользуйтесь специальными подкладками для белья.

Отдых очень важен для будущей мамы

Ощущения

Пока малыш еще не совсем большой, он активно кувыркается, переворачивается, всячески давая о себе знать. Он реагирует на внешние раздражители и не дает маме о себе забыть ни на минутку. Женщина все больше осознает свою значимость в жизни этого маленького человека, прислушивается к нему, радуется его толчкам и разговаривает.

Но помимо радости от предстоящей встречи с сыночком или дочерью, могут возникать и неприятные ощущения: некоторые проблемы с пищеварительной системой, мочевым пузырем, частая усталость и слабость в ногах.

Матка

В это время формируется так называемая «пробка» из слизи, которая отходит непосредственно перед началом родов. Она заполняет шеечный канал. Матка продолжает активно увеличиваться в размерах: на 24 недели ее дно находится уже на уровне пупка.

По мере роста крохи она растягивается еще больше. Чем характерен еще этот срок? Матка начинает понемногу сокращаться. Это первые, «пробные» сокращения, которые неощутимы для беременной. В медицине их называют «схватки Брекстона – Гикса», словами мамочек – ложные схватки.

Вы можете чувствовать ложные схватки

Благодаря этой мудрой задумке природы, маточная полость как бы тренируется перед настоящими родами. Этот навык обязательно понадобится во время настоящих схваток. Пугаться не стоит, болезненных ощущений при этом возникать не должно.

Если же сокращения ощутимы, сопровождаются странными выделениями (водянистыми), это может означать преждевременные роды, что очень опасно на этом сроке. Необходимо сразу вызывать скорую помощь.

Живот

Очень часто увеличение живота, его округлость может провоцировать появление растяжек (медицинское название «стрии»). Это неприятное явление, которое очень сложно вылечить. Рекомендуется обильно увлажнять кожу живота, пользоваться гелями, кремами или лосьонами – их можно приобрести в специализированных магазинах или аптеках.

Консультант поможет вам выбрать средство для вашего типа кожи. Использовать косметическими средствами необходимо поле принятия душа, до 3 раз в день. Втирать аккуратными массирующими движениями, применяя не только для живота, но и бедер, груди, боков.

Боли на 24 неделе беременности

Неприятные болевые ощущения на этом сроке очень даже возможны: ускоряется рост матки, становится больше ребенок, кожа может чесаться и растягиваться, а организм должен полностью обеспечивать еще одну активно растущую маленькую жизнь.

Чаще всего «прихватывает» поясничный отдел спины – позвоночнику сложно справиться с возложенной на него нагрузкой, центр тяжести теперь смещен, а поддерживающие связки – размягчены.

Чтобы немного облегчить эту боль, нужно периодически укреплять спину – делать упражнения, специальную гимнастику для беременных. Неплохо попробовать заниматься йогой – тело придет в тонус, улучшиться общее состояние организма.

Рекомендуется полностью избавиться от ношения каблуков – это вызывает дополнительную нагрузку на позвоночник. Выбирайте удобную, комфортную обувь на низком ходу – так можно значительно снизить, а со временем убрать, тяжесть в ногах.

Боль в пояснице может доставлять беспокойства

С каждым месяцем вынашивания малыша, нагрузка на ноги постоянно растет. Нередки жалобы на судороги, сильную усталость. Давайте своим ножкам отдохнуть – находясь дома вытягивайте их, просите близкого человека массировать и разминать ступни и голени. Подкладывайте подушку или валик под икры во время просмотра телевизора или кладите ноги на подлокотник дивана.

Если беременность протекает без проблем и патологий, живот болеть не должен. Но не стоит забывать о растущей матке – она напоминает о себе колющими болевыми ощущениями в боках. Если боль резко появилась и быстро прошла – не нужно переживать.

Но стоит беспокоится о других явлениях: схваткообразные сильные боли, которые долго длятся – весомый повод обратиться к врачу. Еще один характерный симптом преждевременных родов – мажущие выделения (могут быть признаком отхождения пробки) или обильные водянистые.

Выделения

Небольшие слизистые белые выделения на этом этапе являются нормой. Симптоматика такая же, как и ранее: светлый, серый оттенок, однородная консистенция допустима. Если меняется цвет (появляется желтоватый, коричневатый, зеленоватый), появляется специфический неприятный запах, рекомендуется сдать клинический анализ – мазок на микрофлору. С его помощью можно выявить причину и прописать правильное лечение.

Для исключения болезней обязательно нужно посещать плановые осмотры врача

Если говорить о начальных симптомах ранних родов, можно сразу выделить характерный цвет и консистенцию: немного желтизны, водянистые, жидкие. Если появились подобные симптомы – срочно вызывайте бригаду скорой помощи.

Чаще всего, беременную помещают на стационарное лечение, под строгий контроль доктора. В таких случаях, сохранить беременность не удается – госпитализация заканчивается преждевременным родоразрешением.

К гинекологу стоит обратиться, если происходит подтекание околоплодных вод – подобное имеет место быть на 24 неделе. Что может послужить причиной? Чаще всего, проблема заключается в попадании инфекции внутрь влагалища, которая подвергает опасности водный пузырь. Еще одна распространенная причина: истмико – цервикальная недостаточность.

Настоящую причину можно установить исключительно на приеме у гинеколога, игнорировать проблему ни в коем случае нельзя. Существует риск отслойки или предлежания плаценты – он характеризуется кровянистыми выделениями, в случае возникновения которых без промедлений обращайтесь к врачу.

Интимная жизнь не должна затухать при беременности

Секс

Поговорим об откровенном? Многие пары практически исключают секс из своей жизни на больших сроках беременности. И очень зря! На 24 неделе организм будущей мамы чрезвычайно чувствителен, ощущения вызывают шквал эмоций.

Нанести вред своему ребенку вы не можете – не стоит беспокоиться по этому поводу. Единственное, о чем рекомендуют не забывать медики – исключить все позиции, которые каким – то образом могут оказать давление на живот.

Питание

С самого момента, когда женщина узнала о своем интересном положении, ей стоит перестроить режим питания. На 24 неделе он должен быть давно продуман и отлажен: меню состоит из полезных блюд, сбалансированных микроэлементами и витаминами. Кушайте натуральное, приготовленное дома из свежих продуктов. Можно использовать такие методы приготовления:

на пару (сохраняются все полезные вещества);
запекание;
варка;
тушение.

Домашняя еда из натуральных продуктов – вот лучший рацион для беременной

Полностью исключите копчености, жареное и жирное. Не принимайте в пищу полусырые яйца (отваренные в смятку), стейки прожарки «Rare», «Medium Rare», «Medium». Нужно быть осторожным с углеводами и кондитерскими изделиями – кроме резкого повышения глюкозы в крови, можно неплохо набрать в весе.

Есть риск развития сахарного диабета. Вредна в этом положении и соль – она задерживает воду, вызывает отечность.

Включайте в свой рацион как можно больше продуктов, содержащих железо – у многих беременных женщин наблюдается анемия (дефицит этого микроэлемента). Организм подвергается двойной нагрузке: обеспечению мамы и растущего малыша, поэтому, важно удовлетворять запросы в полезных веществах.

Что нужно кушать: гречневую кашу, гранат, говяжью печень, хурму. Параллельно стоит лакомится ламинарией, вишней, смородиной, болгарским сладким перцем – перечисленные продукты помогают усвоению железа.

Не стоит забывать и о свежих овощах и фруктах: они просто необходимы для профилактики авитаминоза, предотвращению проблем с кишечником (уменьшается риск запоров).

Избежать риска запора или поноса можно легко – не употреблять фаст-фуд

Вес на 24 неделе беременности

Нормальная прибавка в весе на 24 неделе гестации – 8 кг (+/ – ). Если женщина худенькая, ей несложно набрать необходимую норму. Беременные, склонные к полноте, должны контролировать свой вес, взвешиваться. Оптимальный вес, который может быть набран за 1 неделю – до 500 г. Вставать на весы лучше каждый день. Не переедайте – лишние килограммы серьезно осложняют течение беременности и процесс родов.

Анализы на 24 неделе беременности

На этом сроке нет обязательных анализов – они могут потребоваться разве что по назначению лечащего врача. Причинами могут стать: плохое самочувствие беременной, наличие сахарного диабета или каких – либо болезней в анамнезе. Забор крови и мочи на общий анализ – плановая процедура, которую женщина выполняет регулярно. Таким образом, можно узнать уровень эритроцитов и лейкоцитов, наличие белка и прочее.

В крови может оказаться повышенный сахар в случае возникновения риска заболевания диабетом. Это опасная и сложная болезнь, которая может принести многие осложнения во время гестации. контролируйте свое самочувствие и своевременно сдавайте клинические анализы!

УЗИ

Обязательное ультразвуковое исследование было назначено и пройдено двумя неделями раньше – на сроке 22 недели. В 24 недели процедуру могут назначить только если беременная поздно стала на учет или по какой – то причине пропустила плановый осмотр.

На процедуре ультразвуковой диагностики можно слышать, как бьется сердце малыша

Более серьезная причина: подозрение на пороки развития ребенка, аномалии хромосом (может привести к развитию синдрома Дауна). Доктор оценивает параметры ребенка, их соответствие с текущим сроком гестации.

Возможные опасности на 24 неделе беременности

Количество сокращений сердечка ребенка на этом сроке может составлять 180 ударов/ мин. Из – за чрезмерной активности крохи, есть риск возникновения гипоксии. Это серьезное и опасное состояние, при котором может быть нарушен рост и развитие ребенка.

Если ранее мамой были перенесены травмы или есть хронические заболевания – существует угроза самопроизвольного выкидыша. Основные симптомы: мажущие, кровянистые выделения, подтекание околоплодных вод. Могут возникать схваткообразные ощущения.

Какие могут быть осложнения на 24 неделе:

гипертонус матки;
угроза абортирования;
метаболический синдром;
воспаление мочевого пузыря (цистит);
геморрой;
сахарный диабет;
варикоз на ногах и бедрах;
отслоение плаценты;
замершая беременность.

Внимательно относитесь к изменениям характера выделений. Появление неприятного специфического запаха, творожистой консистенции, непонятных оттенков, гноя или других примесей, ожжет свидетельствовать о развитии воспалительного процесса внутри.

Важно не забывать и о физическом развитии

24 неделя беременности: что происходит с плодом и будущей мамой?

24 неделя стремительно приближает окончание второго триместра беременности. Это означает, что самочувствие будет оставаться относительно легким и необременительным еще совсем недолго. Именно поэтому на этом сроке важно завершить все важные дела, которые требуют от женщины физических усилий. С малышом тоже происходит много интересного. Подробнее мы расскажем в этой статье.

До окончания второго триместра остается всего две недели и несколько дней. 24 акушерская неделя означает, что от зачатия пошла 22 неделя, а от задержки и первой радости, вызванной «полосатым» тестом, прошло уже почти 20 недель. 23-24 неделя завершает полный шестой лунный месяц беременности. В календарном исчислении прошло пять с половиной месяцев.

Теперь женщина может смело утверждать, что она прошла больше половины этого ответственного и трудного пути. Начало 24 недели означает, что через шесть дней начнется седьмой месяц беременности, от родов женщину отделяет примерно 16 недель.

Природа делает беременным щедрый подарок, давая им возможность хорошо себя чувствовать и прекрасно выглядеть на этом сроке. В третьем триместре все будет не так радужно, а потому отведенное время нужно использовать по максимуму и с пользой. Пока женщина ощущает прилив сил, а усталость может проявляться лишь временами, в основном под вечер после трудового дня. Будущая мама продолжает работать, учиться, заниматься привычными повседневными делами. И ее ощущения сейчас яркие, незабываемые.

Опыт ощущений шевелений малыша, который сейчас испытывают все беременные, бесценен. Многие женщины признаются, что даже много лет спустя после родов иногда они испытывают их снова, во сне. «Память» организма навсегда фиксирует эти волнующие впечатления. Шевеления сейчас чувствуют и первородящие, и те, у кого вторая или третья беременность.

С каждым днем ощущения становятся все более яркими и отчетливыми, некоторые из будущих мам утверждают, что малыш порой пинается так сильно, что это причиняет боль.

Отсутствие шевелений на данном сроке нуждается в тщательной диагностике и нормальным не считается.

С 24 недели малыш использует шевеления как своеобразный язык общения с матерью. Посредством движений он может сообщить о том, что у него все хорошо, а также о том, что он чувствует себя плохо. Появляется некая закономерность и цикличность двигательной активности плода. Если мама внимательно прислушается к своим ощущениям, то поймет, что у крохи уже есть свой распорядок дня и режим. Около 18-20 часов в сутки он спит, а точнее находится в состоянии, очень близком по механизмам ко сну. В остальное время малютка бодрствует.

Усилением двигательной активности кроха реагирует на эмоциональное состояние своей матери, а также на ее питание, усталость. По ночам на этом сроке большинство малышей становятся более активными. Днем движения мамы их убаюкивают, но ночью, когда живот не качается в ритм шагам, наступает настоящее раздолье для маленьких исследователей: малыши начинают играть, переворачиваться, что может вызвать нарушения сна у беременной, ведь в расслабленном состоянии у женщины возрастает чувствительность, и даже легкие движение малыша воспринимаются значительно ярче.

Уже сейчас становится понятен темперамент ребенка: одни малыши активны и бодры, другие — более ленивы, сонливы и неторопливы. Такими они останутся и после своего рождения. Считать шевеления за час, 10 часов или сутки сейчас пока нет необходимости. Но научиться их мысленно фиксировать уже пора, ведь скоро, примерно на 28 неделе, доктор обязательно предложит начать считать эпизоды активности.

Организм беременной уже начинает готовиться к предстоящим родам, и именно с этим бывают связаны многие болевые ощущения, которые испытывают женщины на 24 неделе. Несмотря на то что до родов осталось целых 4 акушерских месяца, кости таза начинают постепенно становиться более мягкими и податливыми, они более подвижны. Именно это может стать причиной жалоб на то, что болит лобковая кость.

Боль эта вполне терпимая, чаще всего она появляется при попытках встать из положения сидя и при перевороте с правого бока на левый и наоборот, а также при длительной ходьбе или необходимости долго стоять.

Чтобы исключить развитие симфизита, следует обязательно поговорить о проблеме с врачом.

Поясница на 24 неделе болит и тянет из-за того, что связочный аппарат, удерживающий ставшую большой матку, растягивается и становится более плотным, нагрузка на поясницу и крестец, а также на спину существенно увеличивается. Спина также болит из-за того, что центр тяжести сместился, и теперь мышцы спины сильнее напрягаются, чтобы тело женщины могло находиться в равновесии.

Такие боли считаются вариантом нормы, они не должны внушать серьезных опасений и тревог. Однако есть и другие болевые ощущения. Если матка пришла в тонус, появились нарастающие боли, схваткообразные, опоясывающие, то медлить нельзя — нужно вызывать «Скорую помощь».

Покалывания и кратковременные резкие «прострелы» в области матки могут говорить о защемлении нервных окончаний. Решить проблему поможет изменение позы, небольшой отдых. На головные боли на 24 неделе следует обратить особое внимание. Если в первом триместре они были частными спутниками женщины из-за действия больших доз прогестерона, то сейчас, когда гормональный фон пришел в определенное равновесие, голова болит значительно реже. Если жалобы сохраняются, следует обратить внимание на уровень кровяного давления, возможно, оно повышенное или пониженное.

Вполне естественными для конца шестого месяца беременности являются боли в ногах. Сильнее всего болят колени и стопы. Эта боль вызвана нагрузкой на нижние конечности, которая растет с каждым днем, ведь и сама женщина набирает вес, и малыш внутри нее растет.

Сейчас важно не допустить варикозного расширения вен, носить специальные чулки, а также носить удобную и устойчивую обувь.

Влагалищные выделения на 24 неделе могут доставлять женщине немало тревог, ведь их количество возрастает. В самом этом факте нет ничего необычного — этот механизм запускается самим организмом для того, чтобы микрофлора половых путей оставалась в норме. Нормальными считаются выделения светлые и однородные, не имеющие запаха или с небольшим кисловатым запахом.

Количество выделений перестанет беспокоить, если женщина будет использовать тонкие гигиенические ежедневные прокладки. Тампоны использовать нельзя: скопление влагалищного секрета внутри влагалища создает благодатную почву для размножения бактерий, которые в свою очередь могут попасть туда с рук при введении тампона. Также гигиеническая прокладка (можно воспользоваться специальными прокладками для беременных) поможет контролировать цвет и состав выделений, вовремя обратить внимание на изменения.

Если выделения стали пенистыми, неоднородными, с хлопьеобразными примесями, изменили цвет, появился неприятный запах и, возможно, сопутствующий зуд в промежности, обязательно нужно обратиться к врачу. Такие выделения чаще всего являются проявлением инфекционного заболевания.

Водянистые выделения с очень неприятным запахом могут быть проявлением бактериального вагиноза, белые творожистые выделения с зудом — это молочница, белый налет на стенках влагализа и наружных половых органах — признак грибковой инфекции, а зеленые выделения говорят о наличии гнойного воспалительного процесса.

Водянистые выделения без запаха могут быть симптомом того, что отошли воды или началось их частичное подтекание, а кровянистые, коричневые и розовые выделения свидетельствуют о примеси крови во влагалищном секрете, это может быть очень опасно, требуется неотложная медицинская помощь.

Учитывая увеличение количества выделений, женщине следует более пристальное внимание уделить личной интимной гигиене, подмываться два или три раза в день, при этом не стоит увлекаться применением мыла, вещь щелочные его составляющие могут привести к патологической сухости в промежности.

Достаточно хорошо ощутимый и заметный окружающим скачок веса женщины нередко вызывает у нее ощущение собственной неполноценности, она может начать стесняться собственного обнаженного тела, а это явно не улучшает отношений между супругами.

Психологи, которые работают с беременными, рекомендуют переключить внимание с располневшей талии на красивые волосы и ноги, на сияющие глаза и более гладкую и чистую кожу. Природа щедро компенсирует беременной то, чего она ее временно лишает. Сейчас женщина выглядит очень привлекательной.

У многих беременных на 24 неделе появляется масса идей по переустройству дома, ремонту будущей детской, покупкам приданого для малыша. Желательно, чтобы остальные члены семьи одобряли и поддерживали такие начинания. Именно так проявляет себя «инстинкт гнездования», который станет еще более явным за несколько дней до родов.

Женщина сейчас нуждается в понимании, поддержке и участии будущего папы. Мужчинам, даже если они очень заняты на работе и делают все, чтобы семья, которая скоро увеличится, ни в чем не нуждалась, следует знать об этом. Поэтому не надо стесняться, стоит рассказать о своих чувствах все, как есть на самом деле.

Не так часто, но и на этом сроке встречаются беременные, у которых еще не схлынули переживания первого триместра со всеми «гормональными» эмоциями. Если есть повышенная раздражительность, обидчивость и плаксивость, если женщина, как ни старается, не может унять в себе приступы гнева, участились скандалы в семье, следует обязательно обратиться к психологу. Такие специалисты принимают будущих мам в любой женской консультации совершенно бесплатно.

24 неделя — отличное время для того, чтобы наладить хорошие и крепкие отношения в семье, создать «задел» на будущее. Сейчас у женщины повышено либидо, сексуальные аппетиты и желания находятся на высоте. Мужчина обязательно оценит это. Физическая близость и доверительное общение помогут паре разобраться во всех недоразумениях.

Повышенная усталость сейчас связана даже не столько с тем, что животик стало тяжело носить, сколько с тем, что иммунитет женщины понижен. Изменения в ней уже не оставляют окружающим повода для домыслов: животик довольно большой, скрыть его уже невозможно. Какие еще метаморфозы происходят на этой неделе, давайте рассмотрим более детально.

Матка растягивается и продолжает увеличиваться с каждым днем. Она сейчас находится на 4-5 сантиметров выше линии пупка. Расположение ее таково, что дно матки пока не доходит до нижней линии груди, но уже находится близко к ней. Высота стояния дна матки составляет в среднем 24 сантиметра, возможны вариации от 22 до 26 сантиметров.

Женщина отчетливо чувствует матку при попытках нагнуться, а также при повышенном тонусе маточной гладкой мускулатуры.

Мышцы матки очень эластичны, это и позволяет ей растягиваться, за 9 месяцев беременности увеличиваясь приблизительно в 500 раз.

Средняя длина шейки матки на этом сроке составляет 40 мм, однако возможно небольшое ее уменьшение до 35 мм.

При более интенсивном сглаживании и укорочении ставится диагноз «истмико-цервикальная недостаточность», и женщине рекомендуется ношение акушерского пессария, чтобы предотвратить преждевременные роды. Короткая шейка создает высокие риски именно такого исхода событий.

Акушерский пессарий

Прибавка в весе с 24 недели становится более интенсивной, собственный вес женщины растет не по дням, а по часам, и это уже достаточно хорошо ощутимо. Сейчас женщина может набирать по 500 граммов в неделю, и это значительно быстрее, чем в первом триместре. Именно сейчас следует более внимательно относиться к своей массе тела, чтобы не допустить избыточных килограммов, которые могут осложнить протекание беременности, роды и послеродовый период.

Говоря об общей прибавке, следует учитывать конституцию и телосложение беременной. Если до зачатия она была очень худенькой, с явным дефицитом массы тела, то к 24 неделе норма прибавки для такой будущей мамы составляет около 8 килограммов. Женщинам с нормальным весом до беременности к данному сроку можно добавить 7 с небольшим килограммов, а будущим мамочкам с избыточным весом и ожирением — не более 4 килограммов в плюс к первоначальному весу.

Взвешиваться каждый день не стоит. Более информативным будет еженедельное взвешивание. При этом проводить его нужно в один и тот же день, например, в пятницу или понедельник, в одной и той же одежде или без таковой, после посещения туалета в утреннее время.

Данные следует заносить в тетрадку вместе с другими наблюдениями за своим состоянием, чтобы потом показать свои записи врачу. Это поможет ему лучше понять, что происходит в организме будущей мамы.

Кожа беременной становится более сухой, чем раньше. Теперь она более уязвима, следует особое внимание уделять гигиеническим вопросам. Не стоит экспериментировать с незнакомой новой косметикой: она может стать причиной аллергической реакции. Также не стоит посещать солярий и загорать под открытым солнцем — кожные покровы сейчас чрезвычайно чувствительны к ультрафиолету.

Не исключена повышенная пигментация — образование пятен и веснушек на плечах, груди, спине, руках и лице. В этом явлении «повинен» пигмент мелатонин, выработка которого сейчас активизируется.

Эти пигментные пятнышки не нуждаются в лечении, обычно они проходят самопроизвольно через некоторое время после родов.

Растяжки (стрии) — явление малоприятное, но почти неизбежное, ведь кожа сильно растягивается. Под механическим воздействием рвутся волокна эластина и коллагена, на их месте появляется замещающая соединительная ткань. Чем больше и интенсивнее набор веса, тем более заметными и многочисленными могут быть растяжки у женщины.

Перенатяжение кожи на текущем сроке может вызывать ощущение зуда в области живота, бедер, а также в нижней и боковой частях молочных желез.

Молочные железы по размеру практически достигли своего максимума. Дальнейший рост будет почти незаметным, поскольку сейчас в груди протекают в основном внутренние незаметные глазу процессы — готовятся к лактации протоки, уплотняется железистая ткань.

У некоторых беременных уже сейчас начинает вырабатываться молозиво. Это питательная жидкость, которая предшествует грудному молоку. У тех, кто собирается рожать впервые, молозива может и не быть, ведь протоки у них более узкие, а соски «крепкие». Кормившие грудью ранее с большой долей вероятности уже сейчас вынуждены использовать специальные вкладыши в бюстгальтер, которые защищают одежду от появления пятен.

Само молозиво пока густое, имеет желтоватый цвет. Чем ближе к родам, тем более жидким оно будет становиться, его цвет станет более прозрачным. Питательное вещество представляет собой весьма подходящую среду для размножения болезнетворных бактерий, поэтому женщине нужно следить за состоянием груди, омывать ее дважды в день теплой водой, носить удобный хлопчатобумажный бюстгальтер с широкими бретелями и поддерживающими чашечками.

Ложные схватки, которые в народе называют тренировочными, а в медицинских кругах — схватками Брэкстона Хикса, на 24 неделе могут появиться в основном только у первородящих женщин. У будущих мам «с опытом» маточная мускулатура начинает сокращаться ближе к родам, за несколько недель или даже дней до предполагаемого дня родов.

Женщина уже хорошо чувствует матку и может безошибочно определить ее тонус. При тренировочной схватке мускулатура этого органа слегка напрягается и некоторое время остается в напряжении, после чего матка снова становится мягкой. Такие схватки не способствуют раскрытию шейки, не являются опасными. Они повторяются нечасто и быстро проходят, если женщина поменяет положение тела, полежит или пройдется, примет теплый душ.

Ученым достоверно не известно, почему и зачем происходят схватки Брэкстона-Хикса, но считается, что именно так главный женский репродуктивный орган начинает готовиться к предстоящим родам.

Несмотря на то что такие схватки считаются физиологическим и нормальным явлением, женщине обязательно нужно поставить своего доктора в известность о наличии у нее тренировочных сокращений мускулатуры матки.

Женщина на 24 неделе беременности может снова начать часто бегать в туалет по малой нужде. Частое мочеиспускание является следствием давления матки на мочевой пузырь.

«Подвинуться» пришлось и другим органам, которые ранее довольно комфортно располагались в брюшной полости. Так, давление матки на желудок снизу вызывает изжогу, поскольку происходит заброс желудочного сока в пищевод, а придавленный желчный пузырь «бунтует» нарушением желчевыведения, что сказывается на пищеварении — могут случаться поносы и тошнота.

Давление на кишечные петли, уже оттесненные к задней части, вызывает запоры. С этой проблемой сталкивается каждая вторая будущая мама в конце второго триместра. В свою очередь трудности с дефекацией в десятки раз повышают вероятность появления геморроя.

В шесть месяцев беременности снова, как и в самом ее начале, повышается риск обмороков, кратковременной потери сознания. Голова кружится чаще всего из-за перепадов артериального давления. Увеличение объема крови вызывает учащенное сердцебиение, а давление матки на диафрагму — одышку.

На 24 неделе по-прежнему женщину может преследовать физиологический насморк, связанный с отечностью слизистых оболочек носовых путей. У женщин, склонных к аллергии, на этом сроке может проявиться аллергический ринит и кашель, а также могут появиться дерматологические проблемы, связанные с аллергией.

В эмбриональный период рост разных деток протекал примерно с одинаковой скоростью. 24 неделя — солидный срок, на котором начинают четко проявляться отличия в развитии разных малышей. Одни унаследовали от родителей большой рост, другие — маленький, у одних вес уже сейчас бьет все рекорды, а другие остаются худенькими. Поэтому сейчас сравнивать рост и вес плода с нормами становится все труднее.

Тем не менее существуют среднестатистические «стандарты». Согласно им, на 24 неделе малыш достигает роста в 30-31 сантиметр от макушки до пяточек, около 27 сантиметров от копчика до темени (КТР), а его вес приближается к 600 граммам.

Наблюдательные беременные, которые каждую неделю сверяются с календарями развития плода, могут обратить внимание, что темпы роста ребенка замедлились, а вот вес он начал набирать очень быстро. В этом заключается главная особенность развития крох в конце второго триместра.

Сейчас малыш выглядит точно так, как будет выглядеть при рождении с одним исключением: к моменту родов он перестанет быть худым. Но черты лица и особенности внешности уже сформированы полностью, вполне понятно, на кого кроха похож. Глазки пока выглядят очень большими, но это субъективное ощущение порождается его общей худобой.

За последние недели ребенок заметно поправился. Подкожный жир, который образуется сейчас, начинает откладываться. Пока его больше всего в области поясницы, шеи, на щечках. Постепенно поправляются ручки и ножки, которые уже выросли до вполне нормальных пропорций. Малыш больше не похож на эмбрион с короткими ножками, большой головой и длинными руками. Сейчас его тело более пропорционально, хотя голове еще предстоит несколько уменьшиться по сравнению с остальными частями тела.

Подкожный жир нужен не только для того, чтобы плод стал красивым, хотя тот факт, что кожа перестала быть насыщенной красной и постепенно разглаживаются многочисленные морщины и складки, не может не радовать. Подкожная жировая клетчатка понадобится крохе после появления на свет: она поможет ему адаптироваться к этому миру, в котором куда холоднее, чем в материнской утробе, поскольку она обладает термосохраняющими функциями.

Тело крохи покрыто первородной смазкой, которая представляет собой смесь из секрета сальных желез с частичками эпидермиса, а также гликогеном. Она надежно защищает кожу крохи от постоянного воздействия водной среды. Больше всего ее на лице, на бровях, на ушах, на спинке и во всех складочках. Смазка не смывается водой не только из-за плотности, но и из-за удерживающих ее волос – лануго.

На 24 неделе начинается постепенное выпадение этих светлых и очень тонких первородных волос. Малыш должен избавиться от них полностью к родам. Но порой малютки появляются с остатками лануго на теле, и в этом нет ничего страшного: волосы выпадут в течение первых недель самостоятельной жизни.

Продолжается формирование коры больших полушарий головного мозга. Новые бороздки и извилины появляются почти каждые сутки. Одновременно с формированием слоев коры продолжается активная выработка молодых нейронов и установление новых нейронных связей. Можно смело говорить о том, что каждый день в арсенале вашего малыша появляется какое-то новое движение или навык.

На 24 неделе малыш умеет хватать не то, что попалось в зону досягаемости, а то, что ему хочется схватить, например, пуповину или собственную ножку. Малыш без проблем доносит руку до рта, если хочется пососать кулачок, и уже сейчас дети-левши все делают левой ручкой, ее же пальчики чаще всего и сосут. Правши уже в материнской утробе предпочитают правую руку.

Если что-то касается ладоней или стоп малыша, кроха проявляет сухожильные рефлексы — веерно растопыривает пальчики. А если что-то коснется нижней части его тела, то он непроизвольно сгибается, стараясь закрыться.

На этой неделе малыш демонстрирует шейные тонические рефлексы положения: если он поворачивает головку в правую сторону и слегка наклоняет ее, то разжимается кулачок правой ручки.

На этой неделе малыш видит сны, причем фазы быстрого и медленного сна чередуются совсем как у взрослых. При раздражении определенных участков кожи малыш совершает дыхательные движения. Полное становление таких рефлексов, позволяющих выжить крохе, дышать самостоятельно, завершается к 27 неделе беременности.

В организме малыша все работает как часы. Внутренние органы сформировались полностью, теперь идет процесс их роста. Сердце увеличилось в размерах, оно перекачивает до 25 литров крови в сутки. Частота сердцебиения сейчас в норме составляет 148-178 ударов в минуту.

Пищеварительная система отлаживает взаимодействие всех органов, в нее входящих. Желудок принимает околоплодные воды, которые глотает малыш, желчный пузырь производит желчь, кишечник ритмично сокращается. В нем начал накапливаться первый кал — меконий. Он за счет попадающей в кишечник желчи имеет темно-зеленый, почти черный цвет и состоит из частиц эпителия и лануго, которые с водами попадают в желудок.

Мочу производят почки, а накапливает мочевой пузырь. Малыш писает примерно раз в час, но стерильность амниотический жидкости не нарушается, ведь воды обновляются каждые три часа. У мальчиков яички опускаются в мошонку, у девочек органы репродуктивной системы уже давно расположились на своих местах.

Главное событие этой недели — начало выработки сурфактанта. Это специальное вещество, которое не дает альвеолам легких слипаться. Именно оно поможет легким раскрыться после рождения крохи, самостоятельно дышать.

Пока легкие еще незрелые, сурфактанта мало, но процесс уже начался – шансы на выживание в случае преждевременных родов с каждым днем будут возрастать.

Поскольку наружные половые органы уже сформированы полностью, диагностика пола ребенка труда не составляет. Если до 24 недели его не удалось выяснить, именно сейчас стоит отправиться на УЗИ, ведь совсем скоро плод станет таким большим, что ему придется принять позу, неудобную для изучения половых различий: он согнется, подожмет ножки и ручки, может закрыть ими половые органы.

Точность определения пола на УЗИ на текущем сроке считается одной из самых высоких за весь период вынашивания малыша. Главное условие — желание самого ребенка показать свои гениталии. Некоторые крохи отворачиваются от ультразвукового датчика.

Если на 24 неделе начнутся роды, то ребенок имеет шансы выжить. И по сравнению с предыдущей неделей они несколько возрастают. Благодаря достижениям медицины, врачам удается спасти около 10-12% детей, рожденных на 24 неделе.

Такие малыши почти не имеют запасов подкожной клетчатки, нервная система не завершила формирование, присутствуют не все рефлексы, необходимые для выживания. А потому среди выживших очень высокий процент детей-инвалидов. Чаще всего рождение на столь раннем сроке чревато тотальными нарушениями функций центральной нервной системы, зрительной и слуховой функции, умственного развития.

Конечно, случаются и исключения, но случаев благополучных исходов, когда роды на 24 неделе не отразились на здоровье спасенного малыша в будущем, – единицы во всей мировой практике.

Если скрининг второго триместра пройден, но на 24 неделе в УЗИ нет особой необходимости. Конечно, никто не запрещает женщине отправиться в кабинет ультразвуковой диагностики и по собственному желанию для выяснения пола ребенка, если раньше этого сделано не было.

Помимо этого, у врача могут быть более веские основания для внепланового УЗИ, например, осложнения беременности: появление болей и нетипичных выделений из половых органов, снижение или повышение двигательной активности малыша. В любом случае специалисты будут заново определять все размеры, которые могут сообщить немало полезной информации о развитии малютки.

Эти размеры называют фетометрией, и для 24 недели характерны такие значения.

Таблица норм фетометрии плода на 23-24 неделе беременности

Как на любом другом сроке беременности, женщина может находиться в двух шагах от опасной ситуации. Сейчас сохранности малыша и здоровью будущей мамы может угрожать следующее.

Учитывая, что последствия преждевременных родов на текущем сроке могут быть непредсказуемыми, следует всеми силами избегать начала родовой деятельности. Риски преждевременных родов выше у женщин с истмико-цервикальной недостаточностью, поскольку растущий плод сейчас все сильнее давит на слабую и несостоятельную шейку матки.

Таким беременным обычно рекомендуется продолжать принимать «Утрожестан».

Другим будущим мамам, которые находились под усиленным наблюдением в связи с угрозой выкидыша в первом триместре, этот препарат обычно отменяют после 18 недели.

Риски преждевременных родов считаются достаточно высокими у женщин с гестозом, с лишним весом, у женщин, вынашивающих двойню или тройню, у беременных, которые имеют вредные привычки — курение или употребление алкогольных напитков. Врачи говорят, что существует и наследственная закономерность: если сама женщина появилась когда-то на свет преждевременно, то у нее вероятность родов раньше намеченного акушерского срока выше, чем у остальных.

Если будущая мама относится к группе риска, то наверняка она об этом уже знает от врача. Но и тем, чья беременность протекает гладко и безоблачно, расслабляться не стоит. Только внимательное отношение к себе поможет сохранить ребенка и продлить период вынашивания. Нельзя поднимать тяжести, опасными для женщины могут быть стрессы, сильные эмоциональные переживания, бесконтрольный прием медикаментов.

Первые симптомы начинающихся родов на этом сроке такие же, как и при доношенной беременности: ненормальные выделения из половых органов или излитие околоплодных вод, усиливающиеся схватки, сильная непреходящая боль в пояснице, гипертонус матки.

Чем раньше женщина обратится в «Скорую помощь», тем лучше, ведь в некоторых случаях остановить родовый процесс можно медикаментозно, если плодные оболочки целы и плацента не пострадала.

Иммунитет женщины на 24 неделе находится в весьма плачевном состоянии. Он снижен, ведь весь первый триместр его подавлял гормон прогестерон. Такая иммунносупрессия была необходимой мерой: крепкий и «тренированный» иммунитет беременной мог отторгнуть кроху только потому, что половина его генетического набора является чужеродной для материнского организма, это папин генетический материал.

Сейчас, когда угроза иммунного отторжения практически отсутствует, иммунитет оказывается подавленным настолько, что женщине становится трудно противостоять даже простым вирусам и бактериям. Именно сейчас как никогда ранее велика вероятность заразиться гриппом и ОРВИ, а также другими инфекционными заболеваниями.

Часто дает знать о себе и самая обычная простуда. Меры профилактики не всегда оказываются эффективными. Если беременная заболела на текущем сроке, важно избежать самолечения. Ей нужно вызвать врача на дом, показать ему свою обменную карту с анализами. Доктор подскажет, что из лекарственных средств женщине в «интересном положении» принимать можно, а что — нет.

Последствия простуды не так страшны в конце второго триместра, как попытки женщин вылечиться самостоятельно. Иногда будущая мама отказывается от всех лекарств. Если болит горло и началась ангина, это чревато серьезными осложнениями, здесь не обойтись без антибиотиков. Некоторые антибактериальные препараты беременным разрешены, например, «Амоксициллин» или «Флемоксин». А при высокой температуре могут быть назначены жаропонижающие средства, такие как «Нурофен» или «Парацетамол».

Другая крайность — попытки принимать препараты без назначения врача. Это опасно, поскольку многие лекарства являются тератогенными (оказывающими влияние на развитие плода).

На фоне сниженного иммунитета и повышенной нагрузки на все органы и системы беременной женщины значительно возрастает вероятность обострения хронических заболеваний. Если раньше будущая мама страдала одним из таких недугов, именно сейчас нужно уделить своему здоровью особое внимание. На 24 неделе часто обостряются колит и язвенная болезнь, болит желудок по причине гастрита, который в последний раз давал о себе знать в далекие школьные годы.

У многих проявляются воспалительные заболевания мочевыделительной системы — циститы. Проблемы могут возникнуть и у женщин, имеющих хронические проблемы с суставами, позвоночником.

Если ранее были хронические заболевания, именно сейчас женщине стоит посетить профильного врача, чтобы обследоваться на предмет возможной манифестации недуга и получить рекомендации.

На 24 неделе беременности гестоз может никак не проявляться, а может быть достаточно ощутимым. Симптомы его таковы: отеки, повышение артериального давления, наличие белка в моче беременной женщины. В своем крайнем проявлении гестоз может сопровождаться судорогами (эклампсией).

Причины появления этого осложнения, которое может стать летальным и для женщины, и для плода, до сих пор до конца не изучены. Существуют лишь теоретические предположения. Согласно им, гестоз может развиться у женщины, испытывающий хронический длительный стресс, у женщины с нарушениями гормонального фона.

Также вероятность развития гестоза может быть унаследована по аутосомно-рецессивному принципу (от матери к дочери). Среди распространенных причин рассматривается дефицит витамина В и фолиевой кислоты, а также проблемы с маточно-плацентарным кровотоком.

Женщине следует более внимательно относиться к своему самочувствию, обратиться к врачу в случае появления даже незначительных отеков, а также в случае резкого набора массы тела: это может быть признаком отеков внутренних, которые визуально не видны.

Поскольку второй пренатальный скрининг остался позади, на 24 неделе женщина сдает в обязательном порядке только один анализ — общий анализ мочи. Он необходим для того, чтобы доктор мог видеть, как почки будущей мамы справляются с повышенной нагрузкой, не появилось ли в моче белка – «спутника» гестоза. Анализ нужно сдать за пару дней до назначенного планового приема.

Если неделей ранее женщина не сдавала кровь на сифилис, то этот анализ ей нужно будет сдать на 24 неделе. Это заболевание очень коварно. Не всегда оно передается половым путем, и не всегда его удается обнаружить при постановке на учет во время большой диагностической кампании. Инкубационный период недуга большой, поэтому целесообразно сдавать кровь на РВ не реже 3-4 раз за весь период вынашивания ребенка.

Женщинам, которые имеют отрицательный резус-фактор крови, на 24 неделе обычно назначают анализ крови на наличии специфических антител к кровяным клеткам плода.

Соблюдение простых и действенных рекомендаций на текущей неделе поможет избежать неприятностей и осложнений в процессе вынашивания крохи. Поскольку рождаться ему, как мы выяснили, еще рановато, от мамы требуется исполнительность и ответственность. На 24 неделе нужно обратить внимание на следующие аспекты жизни.

Секс на 24 неделе беременности не запрещен и даже рекомендуется, если нет явных противопоказаний: наличия акушерского пессария при истмико-цервикальной недостаточности, наличия хирургических швов на шейке матке, наложенных в более ранние сроки, а также других патологий беременности, представляющих собой угрозу начала преждевременных родов.

Насыщенное кровоснабжение половых органов вызывает сейчас у женщины сильное половое влечение. Но супругам ни в коем случае нельзя забывать об осторожности. Сейчас нужно выбирать более безопасные позы, которые исключают давление на матку, а также глубокие проникновения.

При появлении нетипичных выделений после секса обязательно следует проконсультироваться с врачом.

Вся обувь женщины теперь должна быть на плоской подошве. Ношение высоких каблуков нарушает кровообращение малого таза, ток лимфы, а также создает угрозу потери равновесия, ведь центр тяжести теперь сильно смещен. Если привычная обувь, которая была впору, начала натирать ноги и жать, это может быть признаком появления отеков.

Одежду следует подбирать просторную, не сдавливающую живота и бедра, сшитую исключительно из натуральных тканей. Женщина в шесть месяцев беременности сильнее потеет, синтетика и полусинтетика могут вызвать нарушение терморегуляции, перегрев и доставить немало гигиенических проблем.

Заметив, что вес начинает прибывать быстрее, некоторые беременные на 24 неделе стараются сесть на диету. Делать этого не стоит, если общая прибавка веса не превышает норм. Потребность в калориях сейчас растет, а потому разумнее будет увеличить калорийность блюд примерно на 500 Ккал в сутки.

По-прежнему следует избегать жареного, копченого, острого, газированных напитков. Около трети всего рациона беременной должны составлять сырые овощи и фрукты, в которых содержится грубая клетчатка, необходимая для профилактики запоров. Также не стоит забывать о продуктах, богатых кальцием и железом, ведь риск анемии сейчас достаточно велик. К таким продуктам относят гречневую кашу, красное мясо, говяжью печень, орехи.

Курсы для будущих мам работают при каждой женской консультации. И сейчас — отличное время для того, чтобы начать посещать занятия. Врачи расскажут о нюансах течения беременности, помогут правильно подготовиться к родам, обучат гимнастике и покажут дыхательные упражнения. Первородящие женщины почерпнут немало полезной информации об уходе за новорожденным.

Посещать занятия можно и вместе с мужем, будущий отец также сможет узнать на занятиях много нового и интересного. Помимо теоретической информации, женщина сможет задать врачам и психологам все интересующие ее вопросы.

На курсах помогут справиться с депрессией беременных, подскажут, какой бандаж лучше выбрать для ношения до родов, а какой поможет быстрее вернуть хорошую форму после них.

Многие мамы на этом сроке уже без затруднений определяют положение своего малыша в животике: если шевеления внизу, значит, кроха в головном предлежании, если наверху — в тазовом. Также можно понять, куда повернут кроха, где находится его попа — в правом или левом боку. Малыш хорошо различает звуки и очень любит мамин голос. Все это должно стать основной для налаживания контакта с крохой уже сейчас.

Не забывайте читать ему сказки и петь песенки, поглаживать животик. Малютка хорошо чувствует, желанный ли он, любимый ли. Именно это сейчас, по мнению перинатальных психологов, формирует его будущее мировоззрение — оптимизм или пессимизм по отношению к окружающему миру.

Многие будущие мамы, которые сохранили для истории свои отзывы о 24 неделе беременности на просторах интернета, отмечают, что состояние их стало несколько нестабильным: по утрам они полны сил и энергии, а к вечеру валятся с ног от усталости. Но настроение заметно улучшилось — гормоны прогестерон и ХГЧ больше не так сильно сильно «досаждают» беременной женщине.

Многие на 24 неделе решаются использовать невостребованные ранее отгулы и отпуска, чтобы оставшееся время до выхода в декретный отпуск провести более спокойно, имея возможность в любой момент прилечь, отдохнуть или отправиться погулять.

Вопрос выбора имени для будущего ребенка все еще остро стоит перед многими парами, а потому женщины решаются выложить «голосовалки» в своих блогах, в которых они предлагают читателям и друзьям проголосовать за несколько вариантов имен для мальчуганов и девочек. Если семейные споры зашли в тупик, можете последовать их примеру и показать результаты народного голосования своим родственникам.