Двенадцать недель беременности ощущения

12 неделя беременности. Плод 12 недель

12 неделя беременности — особо долгожданная дата для будущей мамы. Это окончание первого триместра, который традиционно приносит женщине много дискомфорта, связанного в первую очередь, с токсикозом. Также в гинекологии и акушерстве принято считать первые 12 недель особенно опасными для плода, когда наиболее возможны развития патологий и связанное с этим прерывание беременности. Поэтому именно 12 недель — тот рубеж, который говорит о жизнеспособности будущего ребенка и служит своеобразным катализатором нормально протекающей беременности.

Признаки на 12 неделе беременности

Самый сложный период, связанный с развитием плода, формированием всех его жизненно важных органов, позади. Теперь врачу ребенка уже можно рассмотреть в полости матки не только с помощью внутривагинального метода ультразвуковой диагностики, но и традиционным способом. Для женщины с приходом 12 недели наступает особенно приятный период: токсикоз все реже дает о себе знать, размер живота еще позволяет вести привычный образ жизни и активно двигаться, а переживания по поводу правильного развития малыша уже перестают быть настолько тревожными по объективным причинам.

Что происходит с мамой и какие ощущения она испытывает на 12 неделе беременности?

Самочувствие женщины улучшается, а также появляются ранее неизвестные ощущения:

• • отступает токсикоз;
  • меньше выражена сонливость и раздражительность;

• появляется хороший аппетит. Весы в это время вероятнее всего покажут первый ощутимый привес;
• психологически женщина уже осознает, что беременна и начинает подсознательно готовиться к родам и новому статусу;
• если беременность не первая, могут дать о себе знать первые шевеления плода (для первой беременности эта дата наступит несколько позже).

Изменения в теле мамы на 12 неделе беременности

С этого времени не только сама женщина, но и окружающие могут заметить очевидные преображения в ней:

• матка выросла вширь примерно на 10 см, и теперь она в тазобедренной области не помещается, а постепенно занимает и брюшную полость: уже сейчас можно заметить небольшой животик;
• увеличивается нагрузка на почки, сердце и печень, поэтому вероятны обострения хронических заболеваний в этих областях;
• унижается перистальтика кишечника, что является причиной проявления запоров;
• околоплодные воды обновляются каждые сутки, примерно сейчас их уже 50 мл;
• объем циркулирующей крови увеличился: сердце бьется чаще, повышается давление;
• внизу живота появляется светлая полоса, которая к родам обычно становится толще и темнее, а исчезает уже в первый год после родоразрешения;
• частые позывы к мочеиспусканию перестают тревожить женщину до последних месяцев беременности;
• может проявиться пигментация;
• наливается сильно грудь.

Что происходит с малышом на 12-й неделе беременности. Плод.

Гинекологи будущего ребенка называют уже не эмбрионом, а плодом. Он визуально уже очень похож на человека, хотя его голова еще не пропорциональна к телу, и его можно рассмотреть при ультразвуковой диагностике.

• • Развитие плода на 12 неделе беременности

В длину плод уже вырастает до 6-9 см. С этого времени рост его будет стабильно увеличиваться, что для врачей является важным критерием правильного внутриутробного развития.

К 12 недели плод весит около 14 гр. Женщина обычно еще не ощущает его движений из-за небольшого веса, но он уже активно перемещается в околоплодных водах. С этого времени гинеколог будет особенно следить за прибавкой в весе матери и динамикой роста матки — факторами, которые свидетельствуют о росте ребенка и наборе им веса.

Что новенького?

• пальчики на руках и ногах разделились, начали появляться ноготки;
• на подушечках пальцев формируется неповторимый и уникальный для каждого человека отпечаток;
• на лице в области бровей и ресниц появляется пушок;
• ребенок активно гримасничает, открывает рот, зажмуривается;
• грудная клетка поднимается во время импровизированного вдоха.

Внешнее развитие плода

Голова ребенка еще значительно больше, чем само тельце. Уже ярко выражены внешние половые органы, по которым опытный диагност может определить пол. Ребенок двигает пальцами, может сосать пальчик. Внешне его фигура абсолютно схожа с взрослым человеком. Лицо уже обладает ярко выраженными чертами. Ушки еще находятся в зачаточном состоянии, ноздри широко посажены. Появилась шея.

Внутренне развитие плода

К 12 недели все системы организма уже заложены и активно совершенствуются:

• кровеносная система: помимо эритроцитов начинают появляться лейкоциты, которые формируют прототип иммунной системы;
• пищеварительный тракт: кишечник сильно вытягивается в длину, его форма похожа на петлю; уже вырабатывается желчь; проявляется перистальтика кишечника; ребенок делает глотательные движения;
• нервная система: уже работают рефлексы: ребенок отворачивается от датчика прибора УЗИ, реагирует на давление на живот матери; появляется такой важный сосательный рефлекс: ребенок сжимает и разжимает кулачки;
• дыхательная система: проявляются импровизированные дыхательные движения: грудная клетка ребенка приподнимается при вдохе. Такие тренировки все оставшиеся месяцы позволят младенцу самостоятельно дышать сразу после родов.

Увеличение веса на 12 неделе беременности

К концу первого триместра вес женщины увеличивается незначительно. Как правило, прибавка составляет 1,8-3,6 кг. Ориентиром для нормального протекания беременности считается еженедельный набор веса в пределах 400-500 гр. Недобор может свидетельствовать о том, что ребенок не развивается согласно своему возрасту и ему не хватает питательных веществ, которые он должен получать из кровью матери.

Признаки и симптомы беременности на 12 неделе

Наиболее типичными проявлениями беременности на этой стадии являются:

• увеличение груди и ее особая чувствительность;
• могут появляться первые выделения из груди по типу молозива;
• увеличение веса;
• появление округлости живота;
• проявление пигментной полосы внизу живота;
• улучшение аппетита и проявление нетипичных вкусовых предпочтений;
• быстрая утомляемость, рассеянное внимание, сложность в его концентрации;
• первые тянущие боли в спине и пояснице;
• ломкость ногтей, волос;
• может наблюдаться повышенное давление;
• отеки конечностей, особенно после прогулок.

Можно ли при беременности заниматься спортом, ведь малышу нужна здоровая мама, которая сможет находиться возле него 24 часа в сутки и при этом не чувствовать себя старой развалиной.

Рано или поздно, так или иначе, но каждая будущая мама сталкивается с вопросом, как спать во время беременности. Самые удобные позы для сна можно найти здесь!

Что происходит с животом на 12 неделе беременности

Живот первородящей женщины к 12 неделе обычно еще не увеличивается на столько, чтоб вызывать дискомфорт в привычной для нее одежде. Для тех, у кого беременность не первая, характерен более ранний рост живота. Типичным явлением также считается появлением пигментной полосы от пупка вниз. Увеличение объема живота часто сопровождается зудом: это своеобразный сигнал для женщины, что пора приобрести средства от растяжек и начать ими активно пользоваться (если делать это только на последних месяцах, эффект будет незначительным).

Матка

Матка к 12 неделе беременности увеличивается вширь примерно на 10 см. Она уже не может находиться в тазобедренной части из-за своего размера, а поэтому начинает постепенно анимать брюшную полость. Это и дает постепенный рост живота и увеличение окружности талии.

Боли

При благоприятном течении беременности к 12 неделе как таковых болевых ощущений женщина испытывать не должна. Могут ощущаться слабые тянущие боли внизу живота, вызванные натяжением связок, поддерживающих растущую матку. Изменение центра тяжести из-за роста живота, также может служить первопричиной боли. Сильная резкая боль может быть вызвана инфекцией мочевого пузыря, раскрытием шейки матки и другими патологиями, поэтому в случае ее появления, женщине незамедлительно стоит обратиться за консультацией и пройти лечение в условиях стационара.

Выделения на 12 неделе беременности

Выделения на данном этапе беременности скудные или умеренные, достаточно светлые, однородные, с кислым запахом. Малейшие кровяные включения должны насторожить беременную женщину. Часто они могут появляться после осмотра на кресле или полового акта, что обычно связано с имеющейся эрозией шейки матки или инфекцией. Обильные выделения бывают вызваны молочницей или хламидиозом. Лечение данных заболеваний при беременности осуществляется щадящим методом, поскольку и сами инфекции и их терапия может навредить плоду.

Необходимые медицинские наблюдения, анализы и обследования

К 12 неделе беременности женщина должна стоять на учете в местной поликлинике. До этого периода обычно она проходит осмотр терапевта и профильных специалистов, регулярно сдает анализ мочи на белок, общий анализ крови и анализ на Вич.

В 12 недель проводится первое плановое УЗИ и по желанию пациентки скрининг на выявление патологий развития плода генетического характера (анализ крови из вены). На УЗИ врач оценивает пропорции тела ребенка, анализирует его вес, идентифицирует рефлексы, может определить пол. Из других исследований на данном этапе рекомендуется:

• мазок на инфекции;
• анализ крови на ТОРЧи;
• общий анализ крови в динамике;
• измерение окружности живота матери, наблюдение за ее весом и давлением.

Секс

Современные гинекологи не рассматривают секс в качестве табу на время беременности. К 12 неделе женщина уже не страдает от токсикоза, а опасный период первого триместра для плода миновал, поэтому интимная близость имеет место быть. Исключением могут быть случаи с низко прикрепленной плацентой или многоплодные беременности.

Питание

Растущий организм требует правильного и сбалансированного питания. Женщина должна отказаться от тяжелой пищи, фаст-фуда, алкоголя. Обязательно нужно завтракать. В обед женщине необходимо съедать первое блюдо, чтобы не было запоров. Если во время беременности возникли неприятные ассоциации с конкретным продуктом, от него стоит отказаться. Полезно будущей маме употреблять много молочных продуктов, так как они богаты кальцием, а его во время беременности идет много на развитие плода. Из фруктов и овощей стоит выбирать сезонные позиции.

Что сделать на этой неделе

• записаться на УЗИ;
• изучить информацию о курсах для будущих родителей;
• начать пользоваться кремами от растяжек;
• начать вести график увеличения веса;
• сообщить начальству о своему декрете;
• приобрести бюстгалтер нового размера;
• начать заниматься особой гимнастикой для беременных женщин, записаться в бассейн;
• посетить стоматолога.

Опасности и осложнения

Несмотря на то, что самый опасный период беременности миновал, ряд опасностей все же могут проявиться на этом этапе:

• респераторные заболевания;
• риск преждевременного раскрытия шейки матки;
• вероятность травмирования из-за смещения центра тяжести;
• возможность переохлаждения;
• опасность при вождении автомобиля из-за рассеяного внимания;
• вероятность укачивания в транспорте;
• появление растяжек на груди, бедрах, животе;
• обострение хронических заболеваний и аллергических реакций.

Советы и рекомендации

1. Правильно и полноценно питайтесь; употребляйте много молочных продуктов.
2. Пройдите УЗИ. Сделайте первое фото своего малыша.
3. Начинайте готовиться к прибавлению. Впишитесь на курсы будущих родителей.
4. Следите за своим весом.
5. Бережно относитесь к своему здоровью, минимизируйте контакты с потенциально больными людьми.
6. Купите средство от растяжек.
7. Меньше нервничайте и больше гуляйте.

kinderok.com

12 неделя беременности

Это время, когда отступает тошнота и рвота. У женщины значительно улучшается самочувствие, вместе с тем живот еще не такой большой, поэтому она может наслаждаться своим положением, цветущим внешним видом и прекрасным самочувствием.

Что происходит во время 12 недели беременности

Матка к этому периоду подросла еще больше. Размеры матки во время двенадцатой недели составляют около 12 см в ширину, 10 см в длину – как голова новорожденного ребенка. Ей еще хватает места в малом тазу, но скоро она начнет подниматься в брюшную полость. Высота дна матки на этом сроке составляет от 2 до 6 см.

Вес за прошедшее время беременности может увеличиться на 1,8-3,6 кг в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Если у беременной был сильный токсикоз, на сроках беременности 12 недель он может уменьшиться. При этом набор веса не должен превышать 300-450 г в неделю.

В этот период существенно возрастает нагрузка на все внутренние органы женщины – почки, сердце, легкие, печень. Именно поэтому важно избегать переутомления или нарушения режима труда и отдыха. Желательно больше отдыхать, дышать свежим воздухом и наслаждаться своим положением.

Что происходит в организме женщины

Большинство женщин чувствуют себя на двенадцатой неделе хорошо, поскольку во время беременности происходит прекращение усиленной выработки прогестерона желтым телом. К концу первого триместра практически сформировалась плацента, поэтому с этого момента она уже выполняет жизнеобеспечение и защиту плода.

Поскольку размер матки на 12 неделе беременности увеличен, она может оказывать давление на систему кровеносных сосудов, по которым кровь от нижних конечностей поднимается в верхнюю часть тела. Увеличенный размер матки после двенадцати недель вызывает у большинства женщин отек ног и расширение подкожных вен. Для предотвращения возможных осложнений врач может назначить ношение компрессионных чулок.

Характерные внешние изменения:

• появление темной полоски, идущей от пупка до лобка;
• гиперпигментация кожного покрова на груди, лице и шее;
• появление/усиление угревой сыпи вследствие нарушения обменных процессов в организме;
• растяжки в области груди, живота и бедер.

Для предотвращения образования растяжек необходимо внимательно следить за состоянием кожи, не допускать чрезмерного увеличения веса тела, а также регулярно увлажнять кожу с помощью специальных кремов и масел.

Признаки беременности

12-ая акушерская неделя беременности характеризуется уменьшением токсикоза. Но иногда в силу индивидуальных особенностей организма тошнота, рвота и непереносимость запахов может сохраниться до 4-5 месяцев. Это обусловлено тем, что функции желтого тела, которое ответственно за выработку прогестерона и сохранение беременности, берет на себя плацента.

12 неделя беременности – это период, когда в эмоциональной сфере у женщины еще отсутствует стабильность.

Гормональная перестройка в организме все еще приводит к повышенной раздражительности, частой смене настроения, тревожности, плаксивости. Такие перепады могут случаться до нескольких раз в день.

Что происходит на 12 акушерской неделе беременности:

• увеличивается грудь;
• появляется головная боль;
• отекают нижние конечности;
• развивается варикозное расширение вен;
• возможна тахикардия;
• учащенное мочеиспускание.

12 недель беременности – сколько это месяцев

С увеличением срока беременности разница между обычными лунными и акушерскими месяцами становится все более заметной. Отсчет при вынашивании малыша начинается с первого дня последнего менструального цикла. Акушерский месяц составляет четыре недели, значит, 12-ая неделя является концом третьего месяца и первого триместра. Сколько составляет возраст плода? – 10 недель.

Ощущение в животе

Окружающие люди еще не могут заметить изменений во внешности женщины, но сама будущая мама может отметить увеличение окружности бедер и растущий объем животика. Ощущение «стянутости» обусловлено ростом матки и ее давлением на остальные органы, расположенные в полости малого таза.

Ощущения в животе на сроке в 12 недель беременности у каждой женщины индивидуальны. Если беременность вторая и последующая, то живот может уже существенно округлиться. Это обусловлено тем, что мышцы и связки за предыдущую беременность уже хорошо растянулись, поэтому они эластичны и подвижны. После 12 недель беременности размер живота может зависеть и от других факторов, таких как: телосложение, место прикрепления плаценты и количество плодов.

Выделения на 12 неделе беременности

Нормальными выделениями во время беременности считаются прозрачные, белые и желтоватые без примеси гноя и крови, а также резкого запаха. Если наблюдается существенное увеличение их объема, изменение цвета и консистенции, а также появление жжения и зуда, следует обратиться к гинекологу для постановки правильного диагноза.

Опасным симптомом является появление значительных по объему кровянистых выделений, сопровождающихся резкой схваткообразной болью в нижней части живота и в области поясницы. Такая симптоматика в срок беременности 12 недель может свидетельствовать об отслойке плаценты и начавшемся выкидыше.

УЗИ

12-ая неделя беременности – это период обязательного первого скринингового обследования, которое позволяет оценить жизнеспособность плода, его состояние и развитие, место прикрепления к плаценте, а также наличие или отсутствие генетических нарушений или отклонений.

В процессе обследования специалист оценивает:

• вес и размеры плода;
• структуру головного мозга;
• правильное расположение внутренних органов малыша;
• окружность головы и живота.

Если во время двенадцатой недели беременности ощущения в животе отклоняются от нормы, а также выявляются какие-либо проблемы, будущая мама должна пройти дополнительные обследования. Для подтверждения диагноза синдром Дауна в период 9-13 недели проводится специальный анализ, способный провести точное определение вероятности рождения ребенка с таким отклонением. В зависимости от размера и веса плода врач также устанавливает предполагаемую дату родов.

Развитие плода

Живот на двенадцатой неделе беременности увеличивается, плод подрастает еще больше. Рост малыша составляет около 60 мм, а вес варьируется в пределах 9-13 г. Будущий ребенок по размерам как лимон. Его сердце бьется с частотой около 110-160 ударов в минуту, что можно услышать при проведении ультразвукового обследования.

Плод уже умеет поднимать и опускать грудь, словно дышит, а также способен зажмуривать глаза, открывать ротик, шевелить пальцами на ногах и руках. Ребенок может сосать свой пальчик, глотать жидкость, мочиться, а также икать. К тому же он активно шевелится, но женщина еще не может почувствовать его движения, поскольку их смягчает плацента и амниотическая жидкость внутри.

От срока беременности двенадцать недель у плода развивается вилочковая железа, отвечающая за выработку лимфоцитов. После его рождения она будет принимать активное участие в становлении иммунной системы. При этом в крови кроме красных кровяных телец появляются и белые. Начинают активно функционировать и другие внутренние органы.

Печень выделяет желчь, в тонком кишечнике появляется перистальтика, в скелете малыша образуется крепкое костное вещество. Тело плода еще на прошлой неделе затянулось кожей, а под конец третьего месяца на тонком слое еще прозрачного эпидермиса появляются первые волоски. Объем околоплодной жидкости уже составляет около 50 мл, он ежедневно обновляется.

Возможные проблемы

Двенадцатая неделя беременности – относительно спокойный период. Угроза самопроизвольного выкидыша уже отступила, но вредные внешние факторы могут оказать существенное влияние на правильное развитие и функционирование плода. В этот период женщина вместе с УЗИ сдает несколько анализов – биохимический, на сифилис и гепатит, исследование уровня глюкозы в крови.

К возможным проблемам этого периода относятся:

• неправильный процесс развития плаценты – пузырный занос;
• варикозное расширение вен;
• угроза прерывания беременности.

Деликатной проблемой данного периода являются частые запоры, возникающие в результате воздействия гормона прогестерона – он расслабляет мускулатуру кишечника и затрудняет прохождение по нему пищи. Допускать это крайне нежелательно – переполненная кишка давит на матку и нарушает ее кровоснабжение. Предотвратить отрицательные последствия можно, если включить в рацион свежие фрукты и овощи, блюда из капусты и свеклы, смеси распаренных сухофруктов. Описание всех полезных продуктов можно без труда найти на любом специализированном сайте и форуме, где рассматривается акушерство и гинекология.

Кишечник также можно стимулировать народными средствами: натощак утром следует выпивать ложку растительного масла, пить воду с лимоном и медом или кефир, травяной чай из фенхеля (он эффективно борется с напряжением в желудке). Категорически не рекомендуется делать слабительные клизмы или принимать соответствующие препараты. Они способствуют тонусу матки и вызывают нежелательные последствия.

В случае если кишечник не опорожняется в течение 3 и более дней, и никакие процедуры не помогают, нужно обратиться к специалисту для назначения слабительных средств с учетом особенностей организма беременной женщины.

Для предотвращения любых осложнений необходимо избегать нервного перенапряжения и стрессовых ситуаций дома и на работе, предупредить возможные травмы (к примеру, при падении), ограничить контакт с больными людьми и посещение общественных заведений и т.д. Женщина должна себя максимально беречь, поскольку любая болезнь может стать причиной выкидыша, появления патологий у плода или замершей беременности.

На что обратить внимание

На время беременности не стоит отказываться от занятий спортом, но физическую активность надо снизить до 60-80%. Также стоит на время отказаться от катания на велосипеде, ныряния с аквалангом, катания на роликах и коньках и других опасных видов спорта.

Питание беременной должно быть рациональным и сбалансированным. Не стоит употреблять вредную, жареную и жирную пищу и газированные напитки. Прибавка в весе за каждую неделю не должна превышать 300-450 г, поэтому при превышении этих оптимальных значений необходимо пересмотреть рацион.

При сильном увеличении груди стоит купить специальный натуральный хлопковый бюстгальтер с мягкими чашечками, широкими лямками, без косточек. Он позволит избежать провисания груди и появления на ней растяжек.

Поскольку матка уже значительно увеличилась в размерах, не стоит спать в положении лежа животе, поскольку может ощущаться сдавливание всех органов малого таза.

Вопреки распространенным рекомендациям, не стоит полностью отказываться от парфюмерии и косметики. Если запахи не вызывают неприятных ощущений, косметику можно использовать на всем сроке беременности. Практически любой женщине важно быть уверенной в своей красоте – это придает ей уверенности в своих силах. К тому же, данный способ является чуть ли не единственным для будущей мамы, чтобы найти время и позаботиться о себе. Конечно, перегружать тело и лицо излишним уходом и макияжем не стоит, кожа должна активно дышать. Отказаться можно от средств для интимной гигиены и гелей с отдушками и ароматизаторами – их лучше заменить на обычное детское мыло. Интимные места в данный период очень чувствительны, такие средства могут вызвать зуд, жжение или молочницу.

Крайне важно бросить все вредные привычки, включая курение. В идеале, отказаться от них следует уже в момент принятия решения забеременеть.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

pillsman.org

12 неделя беременности

На двенадцатой неделе беременности состояние многих будущих мам начинает меняться. Приближается второй триместр – осталась всего одна неделя. Гормональная буря в организме женщины постепенно стихает. Симптомы, многие из которых уже успели порядком поднадоесть, идут на спад.

Животик начинает расти, и теперь его все сложнее скрывать от родственников, друзей, коллег. Именно на 12 неделе многие будущие мамы, наконец, решаются раскрыть свою тайну окружающим. Время принимать поздравления!

Один из самых распространенных симптомов, который беспокоит многих будущих мам в первом триместре беременности – утренняя тошнота – наконец-то начинает отступать. Но на смену ему могут прийти другие расстройства, например, головные боли и головокружения.

Если на предыдущих неделях беременности вас ничего не беспокоило – вы относитесь к счастливому меньшинству будущих мам. В большинстве же случаев возникают те или иные симптомы:

·         Головокружения. Зачастую они начинают беспокоить именно на двенадцатой неделе беременности. Причиной их является расширение просвета кровеносных сосудов под действием гормонов и снижение артериального давления. Уменьшить симптом помогут частые перекусы, потребление достаточного количества жидкости. Если у вас кружится голова, нужно прилечь или сесть и опустить голову.

·         Головные боли. Как и головокружения, часто впервые возникают на 12 неделе. Причины их многообразны: частые стрессы и переживания, плохой сон, гормональные эффекты, обезвоживание организма, падение уровня глюкозы в крови.

·         Выделение небольшого количества крови из влагалища. Во время беременности изменяется слизистая оболочка шейки матки: она становится более чувствительной, ранимой. После секса она может начать кровоточить, и вы заметите следы крови на белье. В этом нет ничего страшного. Но если вам кажется, что вагинальное кровотечение слишком сильное, нужно обратиться к врачу.

·         Обильные выделения из влагалища. Если они прозрачные и не имеют запаха, все в порядке. Таким образом ваш организм пытается защитить будущего ребенка от инфекции.

·         Изжога. Возникает неприятное чувство жжения в груди, которое распространяется вверх. Это происходит из-за того, что гормон прогестерон расслабляет сфинктер – мышечный жом на границе между пищеводом и желудком. Он смыкается неплотно, в результате кислый желудочный сок забрасывается в пищевод, особенно когда вы находитесь в горизонтальном положении.

·         Частые мочеиспускания. А этот симптом у многих женщин идет на спад. Матка увеличивается в размерах, но в то же время несколько смещается вверх и перестает давить на мочевой пузырь.

·         Усиленное обоняние. Некоторые запахи неприятны, и от них тошнит.

·         Большое количество слюны. Этот симптом, скорее всего, исчезнет во втором триместре беременности.

·         Вздутие живота и повышенное газообразование. У многих будущих мам гормон прогестерон на 12 неделе продолжает расслаблять стенку кишечника. Пища задерживается в нем дольше, и организм успевает получить из нее максимум ценных веществ. Для растущего плода это хорошо, а вам придется потерпеть.

·         Повышенная утомляемость, слабость. Если вы все еще испытываете эти симптомы, то это продлится недолго: в начале второго триместра вы почувствуете, что у вас все больше энергии.

·         Спазмы. Многие будущие мамы на 12-й неделе беременности жалуются на острые боли в паху. Чаще всего не происходит ничего страшного: просто матка растет и поднимается вверх, ее связки растягиваются. Но если боль сильная, лучше обратиться к врачу.

·         Пигментация кожи. Темнеют соски и окружающие их участки кожи (ареолы), появляются пигментные пятна на лице («маска беременности»), темная линия, которая спускается вертикально от пупка. Возможно, вам кажется, что все это выглядит не очень красиво. Но поводов для паники нет: после родов все эти пятна и полоски пропадут.

Вероятно, на предыдущих неделях вашим постоянным спутником были частые перепады настроения. Теперь оно начинает выравниваться. Вы реже переживаете и впадаете в депрессию, становитесь все более спокойны. Все чаще возникают поводы для радости. Поводов для переживаний и в самом деле нет: вы почти перешагнули во второй триместр, а это значит, что вероятность прерывания беременности, которая была относительно высока на предыдущих неделях, теперь очень низкая.

Тем не менее, некоторые вещи все еще могут выбивать вас из спокойного состояния и вызывать слезы. Старайтесь избегать таких ситуаций. Не смотрите фильмы и телевизионные программы, которые вызывают у вас нежелательные эмоции.

Если вы прошли ультразвуковой скрининг, то уже знаете, что в вашем животике растут два малыша. Они имеют длину примерно по 3,5–4 см, массу по 13 грамм. Темпы их роста примерно такие же, как при одноплодной беременности, но на более поздних сроках они начнут немного отставать. У женщин, беременных двойней, симптомы беременности обычно проявляются ярче, но это не обязательно.

Срок беременности можно рассчитывать двумя разными способами:

·         Эмбриональный, или гестационный, срок, отсчитывается с момента оплодотворения яйцеклетки.

·         Акушерский срок отсчитывается с первого дня последних месячных. Он начинается примерно на две недели раньше эмбрионального.

Рассчитать, какой срок беременности в неделях, и вычислить дату родов по последней менструации

На 12 неделе беременности тело плода достигает примерно размеров сливы. Его длина составляет 5 см, масса – 13–14 грамм. За последнюю неделю он увеличился в два раза. У него есть все основные органы – они появились во время эмбрионального периода. Пропорции тела постепенно выравниваются, так как туловище растет быстрее, чем голова. Теперь, в течение оставшихся до родов месяцев, организм плода будет очень быстро расти и созревать.

Особенно интенсивно на двенадцатой неделе беременности развивается мозг будущего ребенка. Появляются новые нервные клетки, между ними образуются связи – синапсы. Начинает производить гормоны гипофиз – важная железа внутренней секреции, находящаяся в основании головного мозга. Малыш уже умеет сгибать и разгибать пальчики, сжимать ручки в кулаки. Большие пальцы на руках противопоставлены остальным. Сокращаются мышцы, расположенные вокруг глаз, мышцы рта совершают сосательные движения. Если вы погладите живот, то ребенок в ответ станет совершать более активные движения, но вы их не почувствуете, потому что он пока еще слишком мал. Движения плода носят рефлекторный характер, но головной мозг уже посылает сигналы к мышцам и вызывает их сокращения.

Лицо будущего ребенка выглядит почти как у новорожденного. Глаза, которые раньше находились по бокам головы, занимают свои привычные места. Красный костный мозг начинает производить белые кровяные клетки (лейкоциты), которые в будущем будут обеспечивать защиту организма от болезнетворных микроорганизмов и других чужеродных агентов.

Некоторые ученые утверждают, что уже на этом сроке можно определить характер будущего ребенка, узнать, будет ли он спокойным или очень активным.

Можно ли во время УЗИ на 12 неделе беременности определить пол ребенка? На данном сроке гениталии плода развиты очень слабо, поэтому отличить мальчика от девочки невозможно. УЗИ помогает определить пол, начиная с 20 недели. Если вы не хотите ждать, можно пройти неинвазивный пренатальный тест ДНК-диагностику плода по крови матери). 

Теперь матка увеличивается настолько, что ее верхний край поднимается над тазовыми костями, и врач во время осмотра может его прощупать. У многих женщин животик начинает становиться заметным именно на сроке 12 недель. Будущая мама начинает замечать, что у нее пропадает талия, а одежда, которую она носила прежде, уже совсем перестает сходиться на поясе. Это говорит о том, что пора задуматься о приобретении специальной одежды для беременных женщин.  

Нормальная прибавка веса к двенадцатой неделе составляет от 1,8 до 3,6 кг. Все будущие мамы набирают массу по-разному. Это зависит от того, сколько женщина весила до беременности, какое у нее телосложение, беременная ли она одним плодом или двойней, насколько у нее хороший аппетит и полноценное питание (а это, в свою очередь, зависит от выраженности симптомов беременности: тошноты и рвоты, отвращения к определенным видам пищи). Не переживайте, если в течение первого триместра вы совсем не набрали массу или даже немного потеряли. Это нормально, вы еще наберете вес в течение второго триместра. Если изменения, которые происходят с массой вашего тела, кажутся вам не совсем нормальными, проконсультируйтесь с врачом. Слишком сильный набор веса во время беременности грозит гестационным диабетом, осложнениями во время родов, повышенным артериальным давлением, более выраженными растяжками на коже. Чрезмерно низкий вес приводит к некоторым осложнениям беременности, преждевременным родам и рождению ребенка с низкой массой тела.

Рассчитать прибавку веса у мамы при беременности по неделям

Для того чтобы у будущей мамы была нормальная прибавка в весе, и чтобы организм будущего ребенка получал все необходимые вещества, нужно правильно питаться. Утверждения о том, что беременная женщина «должна теперь есть за двоих» - миф. Питание должно быть здоровым и сбалансированным. В первом триместре беременности вам не нужно потреблять в два раза больше калорий. Скорее всего, вашему организму сейчас вообще не нужны дополнительные калории. Когда наступит второй триместр, нужно будет потреблять 300 дополнительных калорий ежедневно, а на третьем – 500 калорий. Объем пищи тоже не нужно увеличивать. Просто ешьте продукты, которые содержат много полезных веществ и могут дать вашему организму дополнительную энергию.

Если у вас быстрый обмен веществ, или вы очень активны физически, вы будете набирать массу медленнее.

1.       Мясо. Это ценный источник белка – главного строительного материала, который необходим организму плода. Кроме того, мясо и печень содержат железо.

2.       Чечевица. Содержит фолиевую кислоту, которая необходима для нормального формирования нервной системы ребенка и предотвращения пороков развития. Кроме того, чечевица богата витамином B6 и железом.

3.       Йогурты. В них содержится кальций – минерал, необходимый для формирования костей ребенка. Суточная доза кальция для будущей мамы составляет 1200 мг. Кроме того, йогурт обеспечит вас и малыша фолиевой кислотой, белком. А если в нем содержатся культуры полезных бактерий, то он поможет нормализовать пищеварение и предотвратить дрожжевые инфекции.

4.       Лосось. Содержит омега-3 жирные кислоты, которые необходимы для нормального развития нервной системы и глаз ребенка.

5.       Авокадо. Не всем нравится вкус этих плодов, но они очень полезны, так как содержат витамин C, B6, калий, фолиевую кислоту.

6.       Овес. Источник клетчатки, железа, витаминов группы B и некоторых минералов. Можно есть овсяную кашу, а также добавлять овес в тесто для блинов, выпечки.

7.       Орехи. В них содержится множество полезных веществ: кальций, калий, цинк, селен, магний, марганец, медь, витамин E.

8.       Морковь и сладкий красный перец. Являются мощными источниками бета-каротина – предшественника витамина A. Кроме того, в них содержится клетчатка, витамин C, B6.

9.       Манго. Может стать для вас источником витамина A и C.

10.   Вода. Это не совсем продукт питания, но потребление достаточного количества жидкости очень важно во время беременности. Вода нужна для нормального протекания всех обменных процессов, восполнения объема крови, вывода токсинов из организма. А еще обильное питье помогает справиться с запорами.

Будущей маме нужна физическая активность на любом сроке беременности. Она помогает снизить риск осложнений, улучшить самочувствие, справиться с повышенной утомляемостью, стрессом и частыми сменами эмоций. Есть много разных видов физической активности, которые подходят для беременных женщин: занятия в бассейне, на велотренажере, йога, пилатес, аэробика, танцы, быстрая ходьба и даже бег. Противопоказаны силовые, контактные, экстремальные виды спорта. Езда на велосипеде нежелательна, так как беременная женщина (особенно если ее беспокоят головокружения) легко может потерять равновесие и упасть. Если вы хотите заниматься во время беременности каким-либо определенным видом спорта и не знаете, насколько он безопасен, лучше проконсультироваться с врачом.

За спорт считаются любые физические нагрузки. Уборка в доме, прогулка в парке, работа на приусадебном участке – все это можно приравнять к занятиям в спортивном зале.

Повышенная утомляемость, сонливость, плохое настроение, головные боли и головокружения – частые спутники беременности. Когда вы чувствуете себя плохо, конечно, стоит немного отдохнуть и отлежаться. Но иногда, вроде бы, самочувствие нормальное, а мотивации нет. Что делать в таких случаях?

Вот несколько полезных советов:

·         Тренируйтесь вместе с другими людьми. Если вы будете заниматься в группе йоги с другими будущими мамами, это будет мотивировать вас не пропускать занятия. Вы можете выполнять физические упражнения дома вместе с подругами, родственниками. Это намного веселее и интереснее, чем заниматься в одиночку.

Если врач не нашел никаких противопоказаний, сексом можно заниматься на любом сроке беременности. Это не повредит плоду. Со стороны влагалища он надежно защищен шейкой матки, а окружающие его околоплодные воды отлично смягчают толчки. Не бойтесь, малыш не будет подглядывать, чем вы занимаетесь: его глаза не откроются раньше седьмого месяца.

Другой вопрос в том, хочется ли вам заниматься сексом. Из-за симптомов первого триместра беременности может быть совсем не до этого. Зато к началу второго триместра у большинства будущих мам повышается либидо, партнер начинает казаться намного привлекательнее. Усиливается приток крови к половым органам, интимная близость начинает приносить больше наслаждения. Благодарить за это нужно гормоны эстрогены.

·         Слишком остро ощущаете запахи, и от некоторых из них вас тошнит? Чаще открывайте окна и проветривайте комнаты. Держите рядом дольку лимона и нюхайте ее, кладите на язык, когда ощущаете неприятный аромат. Запах цитрусовых помогает уменьшить тошноту.

·         Выполняйте специальные упражнения Кегеля для мышц тазового дна. Они помогут улучшить работу мочевого пузыря, избежать опущения тазовых органов, подготовиться к родам. Подробнее об упражнениях Кегеля вы можете узнать из статьи, посвященной десятой неделе беременности.

·         Табак и алкоголь строго противопоказаны на любом сроке беременности. Но сейчас они особенно опасны, потому что в 12 недель начинается критический период в развитии головного мозга плода. Он продлится до 18 недели.

Зачастую подбор бюстгальтера для будущей мамы – сложная задача. Размер груди постоянно меняется, к тому же, она становится чувствительной, и контакт с чашечками может быть болезненным. Некоторые беременные женщины предпочитают просто купить бюстгальтер побольше. Когда молочные железы снова увеличиваются, пора идти в магазин нижнего белья и подбирать новый подходящий размер. Более удобным и практичным решением является специальный бюстгальтер для кормящих мам. Он регулируется и подстраивается под размер груди.

Бюстгальтер для кормящих женщин отличается от обычного тем, что у него больше крючков для изменения размера. Если грудь увеличивается настолько, что их не хватает, можно купить специальные экстендеры. Кроме того, он шире, за счет чего лучше поддерживает молочные железы. Такие бюстгальтеры чаще всего изготавливают из хлопка, так как этот материал позволяет коже дышать и быстро высыхает. Но в настоящее время существуют и качественные синтетические ткани.

Важно правильно подобрать бюстгальтер. Самостоятельно это сделать сложно, поэтому белье лучше покупать в специализированном магазине, где работают профессиональные консультанты. В настоящее время многие будущие мамы предпочитают совершать покупки в интернет-магазинах. Это удобно, в интернете всегда большой выбор. Но есть риск ошибиться с размером, купить неподходящую модель.

Умеете ли вы правильно надевать бюстгальтер? Специалисты советуют это делать, немного наклонившись вперед и как бы поднимая молочные железы чашечками. Распрямившись, поправьте грудь, убедитесь, что ваши соски располагаются ровно и симметрично. Попросите кого-нибудь отрегулировать пояс так, чтобы он плотно прилегал к спине, но не давил.

С одиннадцатой по тринадцатую неделю беременности вам нужно пройти первый пренатальный скрининг – обследование, которое помогает выявить риск хромосомных патологий и некоторых пороков развития у плода. Оно включает биохимический скрининг крови (определение маркеров АФП и PAPP-A), а также ультразвуковое исследование. Подробнее об этом можно узнать из статьи, посвященной 11 неделе беременности.

·         Головные боли, которые неожиданно стали очень сильными, изменился их характер. ·         Сильное кровотечение из влагалища, как во время месячных.

·         Выделения из влагалища стали желтыми, зелеными, пенистыми, приобрели неприятный запах. Обычно это говорит о том, что развился бактериальный вагиноз.

·         Сильные боли в животе.

·         Симптомы простуды: заложенность носа, боль и першение в горле, кашель, повышение температуры тела.

www.polismed.com

12 неделя беременности

Наступает 12 неделя беременности, уже сформированы все основные системы и органы плода и сейчас они активно работают.

Представьте себе, ваш крошка сейчас постоянно двигается: шевелит ножками и ручками, кувыркается, даже сосет свой пальчик! Правда, он еще настолько мал, что вы этого совершенно не ощущаете. Сейчас, когда беременность 12 недель, развитие плода идет активными темпами!

12 недель беременности: что происходит?

Как выглядит плод на 12 неделе беременности:

• У малыша обновляется эпидермис (верхний слой кожи), а старые его клетки отшелушатся.
• На месте ресничек и бровей, над верхней губкой и на подбородке зарождается волосяной пушок.
• Уже сформированные пальчики ножек и ручек покрываются маленькими ноготками, а на их подушечках создается уникальный рисунок.
• Срок беременности двенадцати недель, а щитовидная железа и гипофиз активно продуцируют йод и гормоны.
• Печень начинает вырабатывать желчь, работают почки.
• В крови плода кроме эритроцитов начинают появляться лейкоциты.
• Активно созревает костная ткань, укрепляются мышцы.
• Количество околоплодных вод увеличивается, и на 12 неделе составляет 50 мл.

Сейчас ваш малютка растет очень быстро, что подтверждает в 12 недель беременности фото плода. Теперь его длина становится более важным показателем, нежели вес.

Срок беременности 12 недель, размеры плода следующие: плод имеет длину около 6 см и весит порядка 14 г.

С этого срока женщина начнет набирать в весе каждую неделю около 500 г. До 12 недели ваша прибавка веса с начала беременности равнялась примерно 1,5 — 3,5 кг.

В 12 недель беременности фото живота покажет, что он у вас округлился. Наступает время, когда необходимо начинать контролировать себя в приеме пищи.

Питание на 12 неделе беременности: будущей маме следует забыть о различных перекусах, не переедать, помнить об обязательной суточной норме поступающих кальция и йода, не забывать об угрозе развития запоров. Пейте компоты из сухофруктов, ешьте овощи, не забывайте делать зарядку.

Ощущения на двенадцатой неделе беременности

Если все время беременности вас одолевал токсикоз, то теперь, наконец, наступила двенадцатая неделя беременности и вы достигли того долгожданного срока, когда постепенно уходят его неприятные симптомы.

Отныне рвота, тошнота, эмоциональная неустойчивость и раздражительность станут для будущей мамочки неприятным воспоминанием. Придется немного потерпеть лишь в случае, если у женщины ожидается двойня или тройня, тогда некоторое время токсикоз может давать знать о себе.

Что происходит с организмом женщины?

• Продолжают работать в усиленном режиме все внутренние органы будущей мамы. Увеличивающиеся объемы крови могут провоцировать учащенное сердцебиение.
• Матка активно увеличивается в размерах, но это пока мало влияет на размеры живота. Вы можете ощущать уже некую округлость, малозаметную для окружающих.
• Ваша грудь увеличивается и наливается, так готовятся к лактации молочные железы. В процессе этой подготовки будущая мамочка может ощущать на груди некий зуд кожи.
• Не пугайтесь появлению на лице и коже пигментных пятен или сосудистых образований – они постепенно исчезнут после родов. Если пигментация на лице стала очень заметна, просто не делайте в 12 недель беременности фото.
• Матка перестала давить на мочевой пузырь, и вы стали реже бегать в туалет, в сравнении с началом беременности.
• Настало время остерегаться запоров и повышенного газообразования, ведь теперь увеличивающаяся матка давит на кишечник, что приводит к ухудшению его перистальтики.
• Не пугайтесь проявления изжоги, причиной которой становится ослабление сфинктера между желудком и пищеводом. В этом случае желудочный сок, перемещаясь по пищеводу, вызывает у женщины ощущение жжения.
• Кстати, сделанное в 12 недель беременности фото животиков приятно радует всех будущих мам, поэтому не забудьте о снимке на память!

В этот период у женщины могут возникать боли разного характера и местоположения. Чаще всего будущих мам волнует болезненный живот на 12 неделе беременности. Мы обращаем Ваше внимание на некоторые случаи подобных болей:

• Если болезненные ощущения наблюдаются периодически и возникают по бокам живота, слегка отдавая в пах или область поясницы – никакой опасности они не несут. Их причина кроется в воздействии прогестерона на растянутые связки, поддерживающие увеличивающуюся матку.
• Настораживать женщину должны тянущие и схваткообразные боли, возникающие внизу живота. Наличие подобных болей, сопровождающихся мажущими кровянистыми или коричневыми влагалищными выделениями, требует незамедлительного обращения к врачу, для предупреждения угрозы самопроизвольного аборта.

Итак, мы стоим на пороге самого благодатного периода всей беременности – второго триместра. Сейчас будущей мамочке обязательно необходимо хорошо отдыхать и высыпаться. Займитесь своим новым гардеробом, наполните его просторной одеждой и удобной обувью на низком ходу. Чаще думайте о будущем малыше, о дружной и счастливой семье.

Выделения на двенадцатой неделе беременности

Вы должны знать, что на этом сроке беременности существует норма для влагалищных выделений:

• их консистенция однородна,
• выделения слегка густоватые,
• цвет их светлый или молочного оттенка,
• возможно присутствие слегка кисловатого запаха.

Любые явные изменения влагалищных выделений требуют немедленной реакции со стороны беременной женщины.

Если цвет выделений становится зелено-серым или желтым, появляется неприятный запах, заметны некие хлопья и пенистость, присутствуют примеси гноя — это указывает на присоединение инфекционного заболевания.

Сейчас иммунитет будущей мамы ослаблен, поэтому возможно появление генитальных инфекций, которые сопровождаются жжением и зудом в области промежности.

Точный диагноз подтвердят, в таком случае, анализы на 12 неделе беременности. Поэтому вам следует спешить к врачу, который назначит специализированное лечение, предупреждающее возможное инфицирование плода.

Обращаем ваше внимание на поведение будущей мамы, если появляются в двенадцатой недель беременности коричневые выделения или кровянистые влагалищные выделения. Если они проявились совместно с ноющими болями низа живота, то это указывает на повышенную угрозу срыва беременности.

Если же подобные кровянистые выделения наблюдаются после полового акта или гинекологического осмотра и не сопровождаются болями живота, то они могут свидетельствовать о наличии эрозии шейки матки у будущей мамы. В любом из вариантов вам обязательно потребуется консультация специалиста.

Скрининг на 12 неделе беременности

Данная процедура позволяет выявлять риск развития у ребеночка различных врожденных пороков. Скрининг-тестирование покажет любое гормональное отклонение в период вынашивания малыша.

Результат определяется по комплексному исследованию, куда входят:

• показания УЗИ,
• анализ крови из вены.

УЗИ на двенадцатой неделе беременности

Если до этого времени вы еще не проходили УЗИ, то теперь наступил срок планового исследования. УЗИ 12 недель беременности: показатели такого исследования дают важную информацию о состоянии мамы и будущего ребенка.

Именно сейчас вам представится возможность впервые увидеть на мониторе своего малыша! Вы можете попросить врача сделать для вас в 12 недель беременности УЗИ фото.

Врач во время УЗИ изучает состояние и тонус матки, расположение плаценты, рассчитывает предположительную дату ваших родов. С помощью исследования ультразвуком определяются размеры плода, динамика его развития. УЗИ 12 недель беременности: расшифровка данных позволяет определять риски развития хромосомных аномалий или врожденных патологий.

Результаты УЗИ будущей маме нельзя расценивать, как окончательный диагноз – врач может и ошибаться! При наличии любых подозрений после ультразвукового исследования у специалиста для их уточнения женщине необходимо углубленно и детально обследоваться и сдать дополнительные анализы.

medtrust.ru

Смотрите также

• 
  Гноится глазик у новорожденного почему
• 
  Рецепт запеканки для ребенка 1 год
• 
  Хгч по срокам
• 
  Скрининг при беременности в 12 недель
• 
  Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности
• 
  Даун сколько хромосом
• 
  Отхождение вод при беременности признаки
• 
  Какие нужны документы для прописки ребенка в квартиру
• 
  Приседания после кесарева
• 
  Диарея у беременных
• 
  Новорожденного водой поить