Родителям

Детям

Беременность и роды

Ребенок

Дом

Благо

Постеры, фото, обои

Детская библиотека

О женском

Праздники

Справочная


Таблица прикорма 
4 правила введения прикорма 
Свободное искусственное вскармливание 
Смешанное вскармливание 
Техника и правила искусственного вскармливания 
Искусственное вскармливание 
Несколько советов кормящим мамам 
Как сделать грудное вскармливание успешным: несколько простых правил. 
Кормить по требованию ребенка. Что это такое? 
Полный свод мифов и заблуждений о грудном вскармливании 
Мягкое расставание - как отучить ребенка от груди 
ПЕРВЫЙ ГОД / Прикорм. Рекомендации ВОЗ по грудному вскармливанию. 
Как и когда вводить прикорм ребенку на исключительном грудном вскармливании? 
Первый прикорм – с чего и когда начать? 
Прикорм для грудничка. Часть 1 
Прикорм для грудничка. Часть 2 
Прикорм для грудничка. Часть 3 
Прикорм для детей на ГВ 
Введение прикорма 
Пюре для детей от 5 месяцев 
Врач советует начать прикорм с сока? Ищите другого доктора. 
Коровье молоко и глютен увеличивает вероятность заболевания бронхиальной астмой и диабетом. 

 

Как лечить кашель при беременности 1


Лечение кашля при беременности

Много ли нужно беременной женщине, чтобы простудиться или подцепить вирус? Постоянные походы в поликлиники, угнетенный иммунитет и сезонные инфекции могут уложить вас в постель за пару минут. А вот чтобы выздороветь, придется приложить некоторые усилия. Потому как облегченный вариант лечения готовыми лекарствами вам сейчас противопоказан. Есть, конечно, некоторые препараты, которыми можно воспользоваться и в период беременности. Но это очень нежелательно и небезопасно. Особенно в первом триместре беременности, когда любые медикаменты могут не самым лучшим образом повлиять на развитие плода. 

Лечение кашля, как лечение температуры и насморка во время беременности дело хлопотное, но необходимое. Изнуряющий кашель не только доставляет дискомфорт и вызывает болевые ощущения, но и может быть опасным сейчас. Во-первых, он очень стремительно может перейти в более серьезные формы и заболевания, и тогда вы будете вынуждены лечиться уже не по-детски. А о вреде лекарственных препаратов в период беременности можно рассказывать много разных страшилок. Во-вторых, мышечное напряжение, возникающее при сильном надрывном кашле, несет угрозу при низком расположении или предлежании плаценты: может возникнуть кровотечение. 

Поэтому кашель нужно лечить сразу после его появления, чтобы не запустить заболевание и предотвратить осложнения. 

Ингаляции при кашле во время беременности

Самым эффективным и действенным методом лечения кашля в период беременности являются ингаляции. Хотя бы потому, что ОРЗ обычно начинается с сухого кашля, а ингаляции способствуют его успокоению.

Идеально воспользоваться для проведения процедуры ингалятором или небулайзером, но за неимением такового можно абсолютно успешно справиться подручными средствами: дышать над носиком заварника, в бумажный конус или непосредственно над кастрюлей, чем-то укрывшись. При кашле во время беременности будут полезными ингаляции с отварным картофелем, чесноком и луком, различными травами. При этом следует учитывать действие каждого отдельного лекарственного растения и характер вашего кашля. При сухом кашле во время беременности выбирайте для проведения ингаляций липовый цвет, чабрец, ромашку, зверобой, подорожник, шалфей, вахту трехлистную, алтей, а при мокром кашле у беременных делайте отвары из подорожника, горца змеиного, травы багульника, мать-и-мачехи, череды, тысячелистника, листа эвкалипта и брусники. Это же правило действует и при составлении травяных чаев и сборов для принятия вовнутрь. 

Можно и смешивать между собой несколько трав. Вот, например, некоторые рецепты для проведения ингаляций:

  • 2 чайные ложки измельченных листьев эвкалипта, четверть брикетика хвойного экстракта, 1 таблетку валидола (как источник ментола) и 1 чайную ложку свежеприготовленной кашицы чеснока положить в только что вскипевшую воду. 
  • растворить натуральный пчелиный мед в горячей (около 40 градусов) воде в соотношении 1 часть меда на 5 частей воды. Вдыхать поочередно носом и ртом. 
  • стаканом кипятка залить 2 столовые ложки измельченной травы шалфея лекарственного и настоять 20 минут под крышкой. 
  • 2—3 столовые ложки обычной питьевой соды положить в литр крутого кипятка. Содовые ингаляции облегчают спастический кашель при бронхите и бронхиальной астме, не вызывают аллергии. 

Очень широко в последнее время стали применяться ароматические масла. В качестве ингаляций при кашле во время беременности они также хороши. Для этого налейте в чашку горячей воды, капните 3 капли масла (но начинать рекомендуется всегда с 1-2 капель), накройтесь полотенцем и подышите аромапарами в течение 5-7 минут. После этого лягте отдохнуть. Пары воздействуют на слизистую еще в течение 40-60 минут после проведения процедуры, поэтому лучше отказаться от пищи на это время, не разговаривать или по крайней мере не надрывать голосовые связки, не выходить на холодный воздух и не курить. Эти правила, между прочим, действуют касательно любых ингаляций.

При повышенной температуре тела тепловые процедуры запрещены. Тогда можете провести холодную ингаляцию: вдыхайте эфирное масло, нанесенное на полоску бумаги, носовой платок, глиняный медальон (не более 2 капель) или аромалампу. Дыхание должно быть глубоким и спокойным. Можно надушить подушку подходящими маслами (1-2). И, конечно же, учитывайте при этом возможные аллергические реакции. При кашле хорошо использовать масло розы, аира, розмарина, сосны, мирта, мяты, эвкалипта. При бронхите помогут кедровое, эвкалиптовое, лавандовое, масло лайма или розмарина.

А если вы не очень хорошо знакомы с ароматерапией — воспользуйтесь бальзамом Звездочка. Только будьте осторожны: нужна всего самая малость. 

В сутки ингаляции можно повторять от 3 до 6 раз, в зависимости от самочувствия.

Полоскание горла при кашле 

Немногие любят полоскать горло, но и этот способ сгодится, когда лекарства противопоказаны, а лечиться нужно, причем быстро и эффективно. Полоскание горла рекомендуется при болях в горле и сильном сухом кашле при беременности для успокоения слизистой и облегчения состояния. 

Горло следует полоскать сразу же после еды или между приемами пищи. Процедуру можно проводить до шести раз в сутки. Для этого применяются различные травяные сборы, а также теплая вода с содой или яблочным уксусом. 

Питье при кашле во время беременности

Пить нужно много, часто, теплое и конкретно для вас — неаллергенное питье. Будут уместными все напитки, традиционно применяемые во время простудных и вирусных заболеваний: чаи, морсы, молоко, травяные отвары. Конкретно при кашле хорошо зарекомендовал себя коктейль из молока и Боржоми. Полезно также теплое молоко с маслом и медом с добавлением соды (на кончике ножа).

При кашле полезно пить березовый сок пополам с молоком и небольшим количеством муки или крахмала.

Народная медицина предлагает множество различных рецептов лечения кашля, в том числе — всевозможные настои и отвары. Одно и то же средство может не подойти двум разным людям, поэтому все нужно пробовать. Но при этом учитывать индивидуальную переносимость компонентов и возможные противопоказания. Вот некоторые народные рецепты облегчения кашля.

  • Возьмите четыре плода вяленого инжира, залейте приблизительно тремя стаканами молока и варите до тех пор, пока молоко не приобретет коричневатый оттенок. Такое вкусное лекарство можно пить горячим по пол стакана трижды в день.
  • Измельчить 500 г очищенного репчатого лука, добавить 2 столовые ложки меда, 400 г сахарного песка и варить на слабом огне в 1 л воды 3 часа. Затем охладить, процедить. Хранить в плотно закрытой посуде в холодильнике. Принимать смесь теплой по 1 столовой ложке 4—6 раз в день при сильном кашле.
  • При сильном кашле взять бутылку, наполнить ее кашицей из лука, закрыть. Всю бутылку обмазать тестом и поставить в духовку. Как только запечется корочка, духовку отключить, подождать, пока остынет, потом снять тесто и бутылку открыть. Этим средством можно лечить даже грудных детей, давая им 0,5 чайной ложки средства при гриппе и кашле, взрослым давать по 2 столовые ложки 3—4 раза в день после еды.
  • Взять 10 головок лука и 1 головку чеснока, мелко нарезать и варить в непастеризованном молоке до тех пор, пока лук и чеснок не станут мягкими. Добавить немного сока из свежей травы (или отвара) будры плющевидной и меда, размешать. Пить по 1 столовой ложке через 1 час в течение всего дня. Эта смесь способствует отхаркиванию мокроты, смягчает кашель.
  • Отрезать белую часть с корнями от двух растений лука-порея, измельчить, добавить 0,5 стакана сахарного песка, 1 стакан воды, варить на слабом огне в закрытой посуде, пока сироп не загустеет, процедить. Принимать по 1 столовой ложке каждые 1,5 часа.
  • Белую часть с корнями одного растения лука-порея нарезать, отварить в 1 стакане молока, настоять, укутав, 4 часа, процедить и пить по 1 столовой ложке каждые 1,5—2 часа при кашле.
  • Смешать в равных частях очищенный фундук и мед. Принимать по 1 чайной ложке 4—6 раз в день, запивая теплым молоком.
  • Смешать мед и сок хрена в соотношении 3:1. Принимать маленькими порциями в течение дня, запивая чаем из цветков клевера красного (1 чайная ложка цветков на 1 стакан кипятка, настаивать, укутав, 1 час). Выпить за день 3—4 стакана этого настоя.
  • Заварить 1 л крутого кипятка 400 г отрубей, остудить, процедить и пить в течение дня в горячем виде. Для вкуса можно добавить жженый сахар (белый сахар или мед в данном случае применять не следует).
  • 50 г изюма залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать, укутав, 30 минут, процедить, влить в настой 3 столовые ложки сока лука, размешать. Выпить небольшими глотками в 1 прием, желательно на ночь.
  • Смешать 3 столовые ложки истолченных березовых почек со 100 г несоленого сливочного масла, поставить на огонь, довести до кипения и томить на очень малом огне 1 час. Процедить, отжать, почки отбросить. Добавить 200 г прокипяченного меда, все хорошо перемешать. Принимать при кашле 4 раза в день до еды.
  • Протереть через сито спелые бананы и положить их в кастрюлю с горячей водой из расчета 2 банана на 1 стакан кипяченой воды с сахаром, подогреть и пить эту смесь при кашле.
  • Кипяченый сок репы с сахаром или медом очень полезен при простудном кашле и болях в груди. 1 стакан сока репы и 1 столовую ложку меда тщательно смешать, подержать на огне до закипания, снять, остудить. Пить по 3 глотка несколько раз в день до еды.
  • При длительном кашле смешать 300 г меда и 1 кг мелко нарезанных листьев алоэ, залить смесь 0,5 л воды, довести до кипения и держать на малом огне 2 часа, помешивая. Охладить. Хранить в прохладном месте не больше месяца. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
  • Сок из листьев алоэ смешать с теплым медом и топленым сливочным маслом в равных пропорциях. Принимать по 1—2 чайные ложки 4 раза в день до еды в течение 5 дней, затем сделать перерыв на 5 дней.
  • В 100 мл сока огурца добавить 2 столовые ложки чесночно-медовой смеси (1:1), хорошо размешать, дать настояться 1 час. Принимать по 2—3 столовые ложки 2—3 раза в день за 30 минут до еды.
  • Нарезать маленькими кубиками черную редьку и положить в кастрюлю, посыпав сахаром. Запечь в духовке в течение 2 часов, процедить и слить жидкость в бутылку. Пить по 2 чайные ложки 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.
  • При лечении кашля у детей целительница Ванга советовала сварить 1 картофелину, 1 головку репчатого лука и 1 яблоко в 1 л воды. Варить до тех пор, пока воды не станет вдвое меньше. Такой отвар давать ребенку 3 раза в день по 1 чайной ложке. Подойдет такое средство и беременным.
  • Свежий капустный сок с сахаром полезен как отхаркивающее средство при кашле и хрипоте. Хорошо действует отвар капусты с медом.
  • Влить 1 стакан молока в эмалированную кастрюлю, положить туда 1 столовую ложку травы шалфея, прикрыть тарелкой или блюдцем, вскипятить смесь на малом огне, дать немного остыть и процедить. Затем вскипятить вновь, прикрыв блюдцем. Пить отвар горячим перед сном, остерегаясь сквозняков.
  • Залить 2 столовые ложки порошка корня алтея 0,5 л воды, довести до кипения, варить на слабом огне в закрытой посуде 5 минут, настаивать, укутав, 2 часа, процедить. Употреблять в теплом виде для полосканий горла при кашле.
  • Залить 1 столовую ложку ягод черной смородины 1 стаканом крутого кипятка, настаивать 2 часа, процедить, отжать. Пить по 1 стакану 4 раза в день до еды и обязательно на ночь. При кашле и хрипоте полезны сироп и сок из ягод смородины.
  • Залить 1 столовую ложку травы чабреца 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день до еды.
  • Взять 50 г сосновой хвои, промыть в холодной воде, растолочь, залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать, укутав, 3 часа, добавить по вкусу сахар, процедить и сразу выпить маленькими глотками. Особенно полезен настой при кашле ранней весной.
  • Взять по 1 части листа шалфея, плодов аниса и почек сосны, по 2 части корня алтея и корня солодки. 1 столовую ложку смеси заварить в 1 стакане кипятка, настаивать 20 минут, процедить, выпить в течение дня в несколько приемов.
  • Взять поровну корня солодки, корня алтея, плодов аниса и листа мать-и-мачехи. 1 столовую ложку смеси заварить в 1 стакане кипящей воды, настаивать 20 минут, процедить через марлю. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.
  • Взять по 1 части листа шалфея, плодов аниса, почек сосны и 2 части корня солодки. 1 столовую ложку смеси заварить в 1 стакане кипятка, настаивать 20 минут, процедить, выпить в течение дня в несколько приемов.
  • Смешать в равных частях высушенные листья и нарезанные дольками сушеные яблоки, изюм без косточек, плоды малины, плоды шиповника и боярышника. Четыре столовые ложки заварить двумя стаканами кипятка и 20 минут греть на водяной бане на маленьком огне. Оставить под крышкой настаиваться еще 30 минут, процедить. Пить теплым по половине стакана 4 раза в день, можно добавлять мед. 
  • Половину стакана высушенных плодов калины обыкновенной заварить двумя стаканами кипятка, прокипятить 10 минут, процедить, добавить столовую с горкой ложку меда. Пить по половине стакана 3— 4 раза в день. 
  • Свежеприготовленный морковный сок смешать с молоком или медовым сиропом (на 25 грамм воды 1 столовая ложка воды) в соотношении 1:1. Принимать по 1 столовой ложке до 4—6 раз в день. Такой коктейль нужно готовить перед применением. 
  • Намажьте медом лист свежей капусты, и приложите к груди. Сверху накройте махровым полотенцем и оставьте все это на ночь. Такое средство очень хорошо лечит кашель. 
  • Еще можно делать массаж с использованием меда. Мед для массажа нужно слегка подогреть. Массировать нужно именно то место, на которое обычно ставят горчичники на протяжении двух минут. Делать такую процедуру нужно на ночь, дня два - три подряд. Подобная процедура способствует заодно и нормализации температуры.

Примечание: некоторые врачи рекомендуют беременным в качестве лечения кашля применять корень солодки. Но существует информация о том, что она противопоказана в период вынашивания. Во-первых, применение солодки вовнутрь может провоцировать тонус матки. Во-вторых, это приводит к нарушению водно-солевого баланса и образованию отеков. Однако многие женщины успешно применяют это растение в комплексе с другими травами. 

Препараты для лечения кашля

Если возится с завариванием трав лень, а ингаляции вам просто не нравятся или не подходят, можете прибегнуть и к аптечным помощникам лечения кашля. Некоторые из лекарств по показаниям вам также может назначить врач. Но если в роли врача выступаете вы (вариант крайне нежелательный, но все же вполне реальный), учтите при выборе препаратов следующее. В период беременности лечить кашель можно только теми лекарствами, которые разрешены для применения детям до трех лет.

К разрешенным во время беременности лекарственным препаратам от кашля можно отнести, например, Геделикс, Доктор Мом, Мукалтин, Сироп подорожника, Бронхипрет.

Меню при лечении кашля во время беременности

Оказывается, даже при помощи еды можно облегчить себе жизнь во время приступов кашля. К примеру, картофельное пюре, приготовленное с большим количеством молока, давали больным кашлем еще в старинные времена. Такой гарнир способствует снятию бронхоспазма, да и готовить его несложно, учитывая, что вы нездоровы и возится на кухне, скорее всего, особого желания нет. Для приготовления целебного блюда необходимо всего лишь отварить несколько картофелин в небольшом количестве воды, размять их до консистенции жидкого пюре вместе с отваром, 1 чайной ложкой сливочного (лучше топленого) масла, 2 измельченными зубчиками чеснока и маленькой луковицей. Такое пюре готовят и едят несколько раз в день в горячем виде. Между прочим, это отличное средство лечения как острого, так и застарелого хронического кашля.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

beremennost.net

Как лечить кашель при беременности

О том, что любые болезненные проявления во время вынашивания ребенка становится для будущей мамочки разве что не катастрофой, говорить не приходится. Даже, казалось бы, случайный и незначительный «чих» способен беременную женщину насторожить и заставить волноваться о том, не подхватила ли она где-то в общественном месте очередной вирус. Тем более, что на фоне беременности ослабленный иммунитет не способен в полной мере, как оно было еще несколько месяцев назад, оказать должный отпор болезнетворным микроорганизмам, атакующим будущую мамочку.

Одним из наиболее распространенных и, кстати, определенно опасных состояний для беременных становится кашель – разной этиологии, силы и качества. По большому счету, кашель является ничем иным, как защитным механизмом: организм, с помощью откашливания, пытается избавиться от опасных своим прогрессированием микроскопических организмов. Кашель может иметь совершенно разное происхождение: сокращением мышц диафрагмы организм может пытаться бороться с раздражающими веществами-аллергеннами, реагировать на развитие вируса или инфекции, пытаться подать знак о развитии простудных процессов…

Опасность кашля при беременности

Но, чем бы ни был вызван кашель во время беременности, если он, вдруг проявившись,  дает о себе знать с завидной регулярностью и болезненностью, следует задуматься о возможных в этом периоде методах лечения и устранения этого нездорового состояния. Ведь, кашель во время беременности – проявление не только неприятное, но и достаточно опасное для нормального развития беременности и безопасного развития и роста плода.

Так, кашель, как можно ощущать, всегда сопровождается сокращением мышц, что чревато возникновением тонуса матки. Тем более, опасен кашель при наличии истмико-цервикальной недостаточности или же, на более поздних сроках, пи диагностированном предлежании плаценты. Изнуряющий кашель, кроме того, не позволяет женщине нормально полноценно дышать, таким образом, блокируя поступления кислорода к плоду. Итогом может стать нарушение нормального кровоснабжения малыша, и, как результат – гипоксия плода.

Не стоит забывать также, что сначала несильный и, по большому счету, на ранних этапах «сигнальный» кашель, при отсутствии должного лечения может перейти в достаточно серьезные формы заболевания. Скажем, «ранняя» простуда, на которую, в том числе, может указывать и кашель, без своевременного вмешательства способна перейти в серьезные формы, где уже без помощи врача и применения специальных средств не обойтись. А ведь лекарственные средства при беременности, как помним, очень даже небезопасны, а отдельные из них – и вовсе запрещены к применению во время вынашивания ребенка.

Так что же делать пи появлении кашля будущей мамочке, и есть ли методы борьбы с ним? Безусловно, есть. И браться за устранение кашля следует «как только, так сразу», предварительно, конечно же, посетив врача и установив с его участием происхождение кашля. Наверняка, если кашель не сопровождается повышением температуры и другими сопутствующими инфекционным заболеванием проявлениями, сначала лучше попробовать устранить его испытанными временем и опытом безопасными народными способами.

Кашель при беременности: что под запретом?

Ни в коем случае лечит кашель при беременности нельзя привычными в любых других случаях «тепловыми» методами. Горчичники, банки, отпаривание ног, горячие ванны – все это сейчас оказывается под категорическим запретом. Кроме того, нежелательны во время беременности и физиотерапевтические процедуры.

Воздействие тепла – прямой путь к повышению давления, что сейчас категорически противопоказано. Но, вместе с тем, не все процедуры, предусматривающие «тепловой метод», следует отложить до лучших времен. Больше того – именно тепло, при правильном его «использовании», становится чаще всего главным оружием в борьбе с кашлем во время беременности. А именно – теплое питье, практика ингаляций на «теплой основе» и полоскания горла теплыми отварами и смесями.

Как лечить кашель при беременности?

Нетрадиционная медицина, а именно она становится первым форпостом на пути лечения кашля при беременности, предлагает достаточно разнообразные способы устранения спазматических сокращений диафрагмы. Среди них – «правильное» теплое питье в виде фруктово-ягодных морсов и теплого молока или чая, ингаляции, травяные отвары или настои и, конечно же, полоскания горла.

Чай, чай и еще раз – чай. Черный, зеленый, травяной, главное – некрепкий и не очень горячий. В чай для лечения следует всегда класть дольку лимона и небольшое количество меда: витамины и прогревание в этом случае обеспечены. Кроме того, для прогревания и с целью укрепления иммунитета можно класть в чай имбирь: сухой молотый или в виде натертого на терке свежего корня.

Хорошо снимает кашель и теплое молоко: согласно одному из рецептов, напиток готовится путем добавления в молоко меда и соды, другой рецепт предлагает комбинировать молоко с шалфеем. Первый рецепт предполагает добавление в подогретое молоко 1 ч. ложки меда, треть чайной ложки сливочного масла и соды в количестве на кончике ножа. Напиток следует выпивать перед сном и сразу ложиться в кровать. Согласно еще одному рецепту, в стакан молока следует положить 1 ст. ложку травы шалфея, вскипятить все это на медленном огне и дать настояться напитку 3-4 часа. Настой, опять-таки, выпивается вечером, в ожидании отхода ко сну.  

Вкусным и полезным напитком для кашляющей беременной станет отвар инжира в молоке. Готовится целебный напиток следующим образом: 4 штучки вяленого инжира заливается 500 мл молока, и все это варится на медленном огне до момента, пока молоко не приобретет коричневатый оттенок. Готовый напиток принимается по 50 мл три раза в день.

Еще один действенный «антикашлевый» продукт для беременных – лук. Берем ½ кг лука, 2 ст. ложки меда и 400 г сахарного песка. Заливаем смесь 1 л воды. Помещаем на плиту, на конфорку на слабый огонь. Держим на медленном огне 30 минут. Охлаждаем, остужаем. Поцеживаем. Принимаем по 1 ст. ложке 4-6 раз в день при сильном кашле.  

Ингаляции против кашля

Нам показалось, или вы, все-таки, хотели подышать над картошкой? Нет? Не может быть! А мы-то думали, что вы просили сварить картошку именно затем, что хотите подышать над ней! Вот, даже соду насыпали на картошку! Дышите! Дышите! Отваренный в мундирах картофель, присыпанный содой – проверенное временем и не одним поколением наших предков противокашлевое средство.

Помимо «классического» дышания над картошкой, можно проводить ингаляционные процедуры, используя целебные травы или ароматические масла. В любом случае, ингаляции проводятся с единственной целью – прогреть дыхательные пути с применением лечебных средств, чтоб вылечить кашель при беременности. Можно проводить ингаляции, приготовив отвар из 1 вида травы: шалфей, ромашка, чабрец, мать-и-мачеха, можжевеловая веточка... А можно приготовить отвар из нескольких трав сразу.

Например:

  • 2 ч. ложки сухих листьев измельченных эвкалипта, равноценно столько же измельченного чеснока, 1 ч. ложка хвои (в том виде, в каком хочется) и 1 таблетка валидола (будет легче дышать. Смесь кладем в 1 л закипевшей до этого воды.

Капуста и мед

Это поистине благостное сочетание: капуста и мед! Себестоимость – фигня: на 1 капустный лист приходится ½ ст. л. меда. Готовясь ко сну, на капустный лист намазываем мед, укладываем лист медом к телу – на грудную клетку – накрываем сверху теплым платком и ложимся спать.

Редька и мед

Проверенное поколениями средство, вкусное и простое, дешевое. Понадобится всего-то ничего (с учетом, конечно, степени заболевания). Только начинаете кашлять? Гуляя утром по рынку, прикупите редьку и мед, а, как будете дома, приготовьте напиток: вырежьте сердцевину у редьки и в образованное отверстие вложите мед. Оставьте на ночь: мед превратится, растворенный в соке редьки, в нектар. Принимаем по 1 ч. л. до 6-ти раз в день.   

Устраняем кашель: полоскания горла при беременности

Полоскать горло – проще простого, правда? А понадобится для полоскания всего-то: ромашка, вода и сода. В расчете на 1 л воды 2 ст. ложки ромашки – кипятим на медленном огне 1 минуту. Снимаем, добавляем 1 ст. ложку соли, накрываем крышкой и даем постоять отвару. Полощем горло полученным раствором столько, сколько это возможно в течение дня с промежутком между процедурами не менее 20 минут.

Как лечить кашель при беременности: лекарственные препараты

Применение любого синтетического препарата обязательно придется согласовывать с врачом. Ни в коем случае не пытаемся лечиться подручными средствами, ориентируясь на советы подруг и друзей. Будь-то препараты для сухого кашля (Стодаль, Синекод), или для влажного (Бромгексин, Мукалтин, Доктор МОМ, Геделикс, Проспан, Грудной сбор, Гербион) – лечение любым продуктом фармацевтики должно быть разрешено врачом.

Ну, а в целом, конечно же, хотелось бы пожелать нам всем не болеть!

beremennost.net

Кашель при беременности

Несмотря на то, что будущая мама всегда старается с большим, нежели обычно, вниманием относиться к состоянию своего здоровья, все же от некоторых неприятных болезненных состояний не всегда получается уберечься. К таким состояниям можно смело отнести кашель при беременности: чаще всего он появляется в весенне-осенний период и становится предвестником или спутником воспалительного процесса, происходящего в органах дыхательной системы. Так, кашель при беременности может возникать на фоне простуды, ОРЗ или ОРВИ, становится признаком бронхита или пневмонии, реже – следствием аллергических заболеваний.

В любом случае, природу кашля обязательно нужно установить, посетив врача: возможно, конечно, что ничего особо страшного кашель и не представляет, но также очень может быть, что он является предвестником заболевания, без специализированного лечения которого никак не обойтись. Тем более это актуально тогда, когда кашель при беременности продолжается более 5-7 дней, несмотря на то, что женщина старается вылечить его безопасными методами согласно народной медицине.

Кашель при беременности, кроме того, не только может свидетельствовать о воспалительном процессе, развивающемся в органах дыхания, но и доставлять дискомфорт, как маме, так и малышу.

Кашель на ранних сроках беременности

Кашель на ранних роках беременности, связанный с какими-либо нездоровыми состояниями, в обязательном порядке требует квалифицированного лечения. В ином случае, без регулярных попыток справиться с ненормальным состоянием, можно впоследствии столкнуться с достаточно серьезными последствиями, как, например, повышение тонуса матки или недостаточное поступление кислорода к плоду.

Наверное, любая из нас в курсе – во время кашля в абсолютно «самостоятельном» порядке происходит напряжение и сокращение брюшной стенки. Вместе с ней сокращается и матка, и, если кашель част и регулярен, матка сокращается тоже часто и регулярно. Соответственно, при сильном кашле, который возникает у женщины приступами, повышается тонус матки. Состояние это, в свою очередь, опасно преждевременным самопроизвольным прерыванием беременности.

Кроме того, постоянный сильный кашель препятствует нормальному «потреблению» женщиной кислорода. А это приводит к нарушению кровообращения в плаценте, недостаточному снабжению кровью, а значит, и кислородом, и полезными веществами плода. В отдельных случаях итогом такого положения вещей может стать гипоксия плода.

Не менее неприятным последствием постоянного кашля может стать рвота, нередко настигающая будущую маму после очередного сильного приступа кашля. Без должного реагирования на этот факт рвота может повторяться и в будущем, неоднократные же рвотные процессы способны обусловить обезвоживание и вымывание из организма беременной полезных веществ.

На более поздних сроках кашель, ко всему прочему, представляет еще и дополнительные опасности. Так, при низкой плацентации или предлежании плаценты возникающее в момент кашля мышечное напряжение вовсе может спровоцировать спонтанное кровотечение.

Но, уверенны, до таких страшных вещей у вас вряд ли дойдет: трепетное и внимательное отношение будущих мам к состоянию своего здоровья во имя здоровья и жизни ребеночка общеизвестны. Да и, к счастью, вышеописанные случаи все же больше редкость, нежели норма, – женщина старается ответственно относиться к собственному здоровью, и вовремя принимать нужное в том или ином случае решения.

Как вылечить кашель при беременности

Итак, мы выяснили: кашель при беременности необходимо лечить сразу же с момента его появления. Желательно, конечно, обратиться за консультацией к врачу, но можно изначально попробовать устранить кашель народными методами. Тем, более что во время беременности с приемом медикаментов нужно быть очень и очень осторожной, а вот использование многих целебных трав в период вынашивания ребеночка никак не возбраняется.

К таким травам относится ромашка, шалфей, липа, подорожник – при сухом кашле; багульник, череда, тысячелистник, листы брусники, горец змеиный – при мокром кашле. Отварами трав можно дышать: предпочтительны пассивные ингаляции, при которых в таз наливается горячий отвар, а таз ставится в непосредственной близости от больного. Также отвары можно пить: к примеру, для отвара ромашки понадобится 1 столовая ложка сухой ромашки и стакан кипятка. Должны помочь от кашля и полоскания, скажем, отваром из мать-и-мачехи – готовится он из расчета половина столовой ложки травы на стакан кипятка. Хорошими помощниками при кашле станут ингаляции – для них можно использовать все те же травяные отвары, вареный картофель (помните, как дышали его парами в детстве? кстати, если картофель отварен в мундире, то можно сверху присыпать его содой – она при кашле также не помешает). А можно прибегнуть и к новомодным ингаляторам, продающимся в аптеках, применять эфирные масла – скажем, эвкалипта.

А вот о горчичниках как средстве устранения кашля на время беременности придется забыть – тепловые процедуры будущим мамам противопоказаны. Зато вместо горчичника эффективно можно использовать компрессы из капустного листа или тертого картофеля. Если дома есть капуста, то нужно отделить от вилка один лист, намазать его медом и приложить на ночь к груди, укутав сверху полиэтиленом и утеплив сверху махровым полотенцем. Что касается картофеля, то его нужно отварить, натереть на терке, добавить в кашицу мед и растительное масло, затем, перемешав и сформировав лепешку, использовать ее по вышеописанному принципу. Такие компрессы желательно оставлять на всю ночь. Мед, кстати, может оказать при кашле неоценимую помощь – его ведь еще можно и внутрь принимать. Только следует помнить, что мед является одним из сильных аллергенов, а потому не стоит в его применении уж очень усердствовать. Как еще можно использовать мед для лечения кашля при беременности? Пить его с горячим молоком и сливочным маслом (не все могут одолеть такую смесь, и заставлять себя не надо – масло можно и не добавлять); смешать мед с луковым соком от предварительно натертой луковицы и пить смесь по чайной ложке трижды в день. Молоко, которое упоминалось выше, тоже при кашле полезно: в горячем, но не обжигающем виде его можно смешивать с минеральной водой Боржоми – считается, что такое средство результативно борется с кашлем.

Лечение кашля при беременности в традиционной медицине

Если в течение нескольких дней кашель при беременности, несмотря на все приложенные усилия, не проходит, поход к врачу откладывать не стоит. Возможно, кашель в этом случае является симптомом какого-то более серьезного заболевания, вылечить которое без применения медикаментозных средств нет никакой возможности. Врач, прослушав легкие и определив степень тяжести воспаления, назначит наиболее оптимальные лекарства, исходя из состояния будущей мамы и обязательно – срока беременности. Так, для лечения сухого кашля на любых сроках беременности может быть назначен Грудной Эликсир или Синекод; во втором и третьем триместре допустимо применение Стоптусина. Для лечения влажного кашля при беременности, обязательно после консультации с врачом, можно использовать Мукалтин, Бромгексин, Сироп корня солодки, Бронхикум, Геделикс, Доктор МОМ и Доктор Тайс, Пектусин, Проспан. С осторожностью в 1 триместре с этой же целью применяются Лазолван, Амбробене, Флавамед.

Порой кашель при беременности не вылечить без антибиотиков, например, если кашель является симптомом пневмонии. В этом случае могут использоваться антибиотики Оспамокс, Амоксил, Флемоксин (группа пенициллинов); Фромилид, Макропен (группа макролидов); Цефазолин, Цефтриаксон (группа цефалоспоринов). Бывает, что кашель становится не единственным симптомом заболевания – к нему еще и температура присоединяется. Если это случилось, допустимо использование парацетамола (Панадол, Эффералган), ацетилсалициловой кислоты (Аспирин). В то же время препараты, в составе которых присутствует анальгин, – под запретом, причем на любом сроке беременности.

В любом случае, перед тем, как прибегнуть к каким бы то ни было лекарственным средствам, лучше все же обратиться за советом к специалисту. Так беременная получит возможность избежать досадной «промашки» во время выбора подходящего лекарства, а тем самым обезопасит и себя, и ребеночка.

Специально для beremennost.net - Татьяна Аргамакова

beremennost.net

Как и чем лечить кашель при беременности. Что можно от кашля

Кашель при беременности — не самостоятельное заболевание, а симптом. Лечение кашля: как и чем лечить сухой и сильный кашель при беременности, таблетки от кашля, сиропы, средства, противопоказания? Все эти и другие вопросы рассмотрим ниже.

Причины кашля при беременности

Кашель у беременных не отличается причинами от всех остальных людей. Однако в период беременности у женщины снижается иммунитет, поэтому она больше подвержена простудным и вирусным заболеваниям.

Чаще всего причинами кашля являются:

  • ОРВИ;
  • грипп;
  • аллергические реакции;
  • проблемы с пищеварением (рефлюкс, то есть попадание содержимого желудка в пищевод. Это вызывает изжогу, которая провоцирует кашель);
  • бронхит;
  • тонзиллит;
  • пневмония;
  • курение и его последствия;
  • бронхиальная астма;
  • сердечные и нервные болезни.
Отдельно нужно упомянуть об опасном состоянии, которое может возникнуть во время беременности — тромбоэмболии легочной артерии, когда в легочную артерию или ее ответвление попадает тромб. Причины такого явления — длительное сжатие сосудов и нарушения коагуляции. Симптомы тромбоэмболии — одышка, холодный пот, резкое снижение давления, кашель с кровью, боль в груди. Это состояние опасно для жизни, при наличии подобных симптомов нужно немедленно вызывать скорую помощь!

Читайте также: Изжога при беременности. Как избавиться от изжоги беременным

Виды кашля

Различают сухой и продуктивный кашель:

  1. В первом случае не отходит мокрота, он обычно является симптомом ОРЗ, ОРВИ и других заболеваний верхних дыхательных путей. Непродуктивный, сухой кашель необходимо успокаивать, так как он может быть изнуряющим для больного.
  2. При втором виде с кашлем выделяется мокрота – естественный защитный механизм, который не нужно подавлять, если он не слишком силен. При продуктивном кашле принимают отхаркивающие средства, чтобы облегчить отделение мокроты.

Разные виды кашля лечатся по-разному, и методы, применяемые в одних случаях, в других могут навредить. В любом случае, назначать лечение должен врач, проведя соответствующий осмотр.

Лечение кашля при беременности

Самолечение во время беременности опасно! Бесконтрольный прием препаратов, особенно без ознакомления с инструкцией, может навредить и будущей маме, и ребенку. Многие беременные женщины начинают самостоятельно лечиться народными методами, считая, что они более безопасны, чем «химия». На самом деле многие растительные препараты противопоказаны беременным: некоторые из них имеют абортивное действие или могут вызвать тяжелые нарушения развития у ребенка.

Также нельзя принимать препараты, предназначенные для маленьких детей — многие женщины считают, что они безопасны. Действительно, некоторые лекарства подходят даже грудным детям, но для плода могут быть опасны. Поэтому перед приемом любых лекарств необходима консультация врача.

Нельзя оставлять без внимания кашель у беременных, так как это симптом заболевания. Нужно лечить причину кашля, ведь любая инфекция и воспаление негативно влияет на развитие плода. Лечиться нужно под наблюдением врача-терапевта и гинеколога, а при необходимости — и других специалистов.

Как лечить кашель при беременности в 1 триместре

Первый триместр  — самое ответственное время: в этот период опасны как причины, вызвавшие кашель, так и неправильное лечение. Именно сейчас закладываются самые важные системы плода, поэтому любая болезнь будущей матери или прием противопоказанных при беременности лекарств может привести к серьезным порокам развития плода.

Поэтому при появлении кашля необходимо обратиться к врачу и выяснить причину. В первом триместре стараются назначать самые щадящие методы лечения и по минимуму применять лекарственные препараты: нельзя исключать индивидуальную непереносимость даже самых безопасных лекарств.

Без ограничений от кашля во время беременности применяются Мукалтин и сироп из корня алтея. Эти лекарственные средства имеют растительное происхождение, обладают отхаркивающим действием, используются при сухом кашле. Для его лечения в первом триместре также применяют Бронхикум, Стодаль, Синекод. При кашле с мокротой рекомендуется «Доктор Тайсс», Бромгексин, Мукалтин, Бронхипрест, Гербион, Туссин, Геделикс, Доктор Мом, Линкас, Проспан, Терафлю. Все препараты можно начинать использовать только после консультации врача!

Стоит отметить, что леденцы от кашля, которые находятся в свободной продаже в аптеках и магазинах, только ненадолго снимают симптомы и практически не оказывают лечебного воздействия. В них содержатся красители и ароматизаторы, а главное — большое количество сахара. Поэтому пытаться вылечить кашель с их помощью не стоит.

Лечение кашля во 2 триместре беременности

Во 2 триместре беременности все основные системы плода уже сформировались, поэтому ограничений на прием лекарств становится меньше, но они все равно имеются. Причины кашля могут быть опасными для плода, особенно, если появились осложнения, такие как бронхит и пневмония. Лечиться нужно также под наблюдением врача.

При сухом кашле во втором триместре можно применять сироп Стоптуссин, Колдрекс Найт, Фалиминт, Либексин, Мукалтин, сироп корня алтея, Эвкабал, Стодаль.

Чтоб лечить мокрый кашель при беременности во 2 триместре, могут быть назначены следующие препараты: Стодаль, Бронхикум, Бронхо-Гран.

Несмотря на то, что на этом сроке уже сформировалась защищающая плод плацента, малыш все равно может пострадать в результате болезни будущей матери или неправильного лечения. Опасности, которые угрожают плоду в результате болезни матери во втором триместре беременности — нарушения развития эндокринной системы, костной ткани, нервной системы, фетоплацентарная недостаточность.

Лечение кашля в 3 триместре беременности

На этом сроке кашель у беременных может вызвать преждевременные или осложненные роды в результате давления на матку. Также возможны отслойка плаценты, излитие плодных вод и, при наличии инфекции, её попадание в плодные воды. Болезнь, вызвавшая кашель в последнем триместре, может повлиять на лактацию в дальнейшем.

В качестве профилактики в последнем триместре беременности желательно меньше находиться в местах скопления людей, чтобы не подхватить какую-то инфекцию.

Лечение сухого кашля в 3 триместре осуществляется следующими препаратами: Мукалтин, сироп корня алтея, Эвкабал, Стодаль

Для лечения мокрого кашля в 3 триместре могут быть назначены следующие препараты: Стодаль, Бронхикум, Бронхо-Гран.

В чем опасность кашля при беременности?

Сильный и частый кашель при беременности представляет прямую угрозу. Из-за кашлевого рефлекса увеличивается давление в брюшной полости, а также артериальное давление, нарушается кровоснабжение матки. Особенно опасен изнуряющий сухой кашель, который трудно остановить.

Частые приступы кашля могут стать причиной преждевременных родов, выкидыша или осложнений беременности, таких как:

  • маточное кровотечение;
  • гипоксия плода;
  • повышенный тонус матки;
  • отслойка плаценты.

Кроме того, кашель может усугублять токсикоз, вызывая тошноту и рвоту. В каждом триместре беременности кашель имеет свои негативные последствия и свои особенности лечения.

Читайте также: Гипоксия плода: признаки, симптомы, последствия, лечение

Плацентарная недостаточность

Распространенное осложнение беременности, часто возникающее после перенесенных бактериальных или вирусных инфекций. Плацентарная, или фетоплацентарная, недостаточность — нарушение функций и строения плаценты, которые возникают из-за нарушения кровообращения в ней.

Плацента выступает посредником между матерью и плодом и осуществляет газообмен, питание, выделительную функцию, производит необходимые ребенку и матери гормоны. Поэтому любое нарушение ее функций влияет на нормальное протекание беременности и может привести к ее прерыванию или преждевременным родам.

Это состояние нельзя полностью вылечить, можно только стабилизировать. Поэтому лучше предупредить развитие фетоплацентарной недостаточности, которая, к тому же может привести к таким серьезным последствиям, как гипоксия плода, задержка развития плода и даже его гибель или прерывание беременности.

Запрещенные лекарственные препараты от кашля при беременности

Беременным женщинам противопоказаны лекарственные препараты:

  1. Бронхикум.
  2. Коделак.
  3. Терпинкод.
  4. Туссин Плюс.
  5. Стоптуссин.
  6. Гриппекс.
  7. Гликодин.
  8. Бронхолитин.
  9. АЦЦ.
  10. Пертуссин.
  11. Аскорил.
  12. Джосет.
  13. Трависил.
  14. Алекс плюс.
  15. Кодтерпин.
  16. Термопсис.
  17. Высокие дозы витамина С.

Читайте также: Лучшие витамины для беременных. Какие витамины лучше пить?

Физиотерапевтические процедуры против кашля при беременности

Основные процедуры, показанные при кашле во время беременности — полоскания горла и ингаляции. Их несомненный плюс в том, что можно выполнять их дома, нет необходимости ходить в больницу, где беременная женщина с ослабленным иммунитетом может дополнительно чем-то заразиться.

Для ингаляций можно использовать растворы соды, меда (при отсутствии аллергии), настой чеснока и эвкалипта, шалфея. Их нельзя делать только при высокой температуре. Длительность ингаляций не должна превышать 10 минут, а температура воды —  40 градусов. По окончании процедуры запрещается говорить, пить и есть в течение получаса.

Читайте также: Температура при беременности. Как сбить температуру 37,38,39

Для полоскания можно применять

  • раствор соды — половину чайной ложки на стакан горячей воды;
  • настои ромашки, липового цвета, подорожника — по 10 г на 200 мл кипятка.

Запрещены при беременности следующие процедуры:

  1. горячие и паровые ванны, в том числе для ног;
  2. горчичники;
  3. банки;
  4. процедуры с использование излучений;
  5. электролечение.

Растения, противопоказанные от кашля при беременности

Лечение травами многие считают более безопасным, но лекарственные растения тоже имеют противопоказания к применению. При беременности нельзя применять:

  • Солодку.
  • Ромашку.
  • Пустырник.
  • Бруснику и клюкву.
  • Масла мяты и шалфея, а также шалфей в больших дозах.
  • Душицу.
  • Анис.
  • Зверобой.
  • Мать-и-мачеху.
  • Женьшень.
  • Элеутерококк.
  • Эхинацею.
  • Окопник лекарственный
  • Гингко билоба.

Если вы хотите купить грудной сбор от кашля, необходимо внимательно читать состав. Врачи считают, что наиболее безопасным будет прием отдельных лекарственных растений, например препаратов алтея.

В продаже обычно есть 4 вида грудных сборов с фиксированным составом (грудные сборы №1 (фитопектол №1), 2, 3, 4), однако все они имеют в составе противопоказанные беременным травы, хотя некоторые врачи допускают применение сбора №4 в ограниченных количествах. В любом случае, перед приемом как аптечных, так и народных средств нужно проконсультироваться с врачом.

Рекомендации народной медицины

Народные средства от кашля основаны на лечебном действии меда, лука, чеснока, молока. Эти продукты можно употреблять всем при отсутствии индивидуальной непереносимости.

Мед используется при сухом кашле и кашле с мокротой, как внутрь, так и наружно:

  1. Общеукрепляющим действием обладает смесь орехов с медом, например, можно смешать молотый фундук с таким же количеством меда. Орехи с медом принимайте по 1 ч.л. несколько раз в сутки, запивайте подогретым молоком.
  2. Смесь сока черной редьки и меда в соотношении 2 к 1. Дозировка — по 2 ст.л. три раза в день.
  3. Растирание грудной клетки медом дважды в день: утром после пробуждения и вечером перед сном.
  4. Компресс из меда на грудь. Делается на ночь и оставляется до утра. Грудную клетку намазывают медом, сверху накладывают пергамент.
  5. Перед едой нужно рассасывать чайную ложку меда.
  6. Добавлять мед в любой теплый напиток.

Следует помнить, что мед может вызывать аллергию, в этих случаях лечиться им нельзя.

Теплое молоко уменьшает кашель, обладает смягчающим действием:

  • На три стакана молока взять 4 вяленых плода инжира и варить, пока молоко не потемнеет. Принимайте полученный напиток в теплом виде три раза в день по полстакана.
  • Молоко можно смешать с щелочной минеральной водой без газа в пропорции 1:1. Этот напиток облегчает отхождение мокроты.
  • Молоко с шалфеем. На полтора стакана молока возьмите 1 ст.л. травы шалфея, вскипятите и принимайте перед сном.

В чесноке и луке содержатся фитонциды, убивающие болезнетворные бактерии:

  1. Можно использовать их для обеззараживания помещения. Для этого лук или чеснок измельчают и расставляют в блюдечках в комнате.
  2. Возьмите 0,5 кг лука, мелко порежьте, добавьте 400 г сахара, 2 ст.л. меда. Полученную смесь залейте литром воды и варите 3 часа на слабом огне. Остудите, отфильтруйте и храните в холодильнике. Сироп принимайте теплым,  при сильном кашле – до шести раз в день.
  3. Другой вариант: использовать не репчатый лук, а лук-порей. Применяется белая часть с корнями. Ее нужно измельчить, сварить в стакане молока, укутать. Средство должно настаиваться в течение 4 часов. Отфильтрованную жидкость употреблять по 1 ст.л. через каждые 2 часа при сильном кашле.
  4. Еще один рецепт из лука-порея: взять две белых части растения, мелко порезать, добавить стакан воды и полстакана сахара, варить до загустения. Полученный сироп также принимают при кашле по 1 ст.л. каждые полтора часа.
  5. Выжать из лука 3 ст.л. сока. На стакан кипятка взять 50 граммов изюма, настоять полчаса, затем добавить луковый сок и выпить за один раз небольшими глотками.

Народная медицина рекомендует от кашля при беременности и овощные соки:

  • Сок капусты с сахаром обладает отхаркивающим действием.
  • Свежий морковный сок смешайте с равным количеством молока, принимайте от 4 до 6 раз в день по столовой ложке. Важно, что смесь нужно готовить не заранее, а непосредственно перед употреблением.
  • Черную редьку порежьте кубиками, посыпьте сахарным песком и поставьте в духовку на  2 часа. Соберите получившийся сок и пейте по 2 ч.л. три-четыре раза в день.

От сухого кашля помогает отвар отрубей. Для этого на 0,5 кг пшеничных или ржаных отрубей нужно возьмите 3 л воды, кипятите в течение 10 минут. Затем добавить жженый сахар. Весь этот отвар нужно выпить в горячем виде в течение дня.

Профилактика кашля при беременности

Кашель при беременности, как и многие болезни, можно предупредить. Чтобы избежать возникновения кашля, рекомендуются следующие меры профилактики:

  1. Избегать контактов с больными.
  2. Нежелательно посещать места скопления людей, а если все-таки приходится там бывать, нужно смазывать нос оксолиновой мазью или кремом, стараться не открывать рот.
  3. Придя домой, вымыть руки с мылом, прополоскать горло кипяченой водой или физраствором, промыть нос.
  4. Не перегреваться и не переохлаждаться.
  5. Избегать длительных поездок, особенно в районы с другим климатом.
  6. Регулярно проветривать квартиру, делать влажную уборку, увлажнять воздух.
  7. Гулять на свежем воздухе, в идеале — в лесу или в парке.
  8. При любом недомогании обращаться к врачу.
Из всего вышесказанного следует, что кашель при беременности нельзя оставлять без лечения. И сам кашель, и причины, его вызвавшие, могут быть крайне опасны для плода. Также небезопасно заниматься самолечением. Естественно, нельзя использовать те медикаменты и травы, к которым есть индивидуальная непереносимость. Необходимо следить за своим самочувствием и при признаках аллергии на препарат прекращать его прием. При кашле необходимо строго соблюдать предписания врача, пить много жидкости, правильно питаться и достаточно отдыхать.

Видео — Лечим беременных:

babyrebenok.ru


Смотрите также

-->

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0