В жизни каждой кормящей женщины наступает момент, когда ей необходимо окончательно прервать лактацию. Связано это может быть с возрастом ребёнка, индивидуальными показаниями со стороны матери, а также необходимостью отъезда кормящей женщины. В данном вопросе необходимо соблюдать особую осторожность, чтобы не причинить вред собственному организму и организму малыша.
Процесс остановки лактации имеет 2 составляющие: отлучение ребёнка от груди и угнетение лактационной функции у кормящей женщины. Для того чтобы женщина могла избежать последствий неправильной остановки лактации, ей рекомендуется использовать методики, позволяющие бережно и постепенно остановить выработку молока. Благодаря таким методикам, кормящая женщина не теряет тонус молочных желез и не рискует заполучить мастит.
Способы остановки лактации
Если кормящая женщина решилась остановить лактацию, то ей следует обсудить этот вопрос с квалифицированным медицинским специалистом в области грудного вскармливания. Медицинским специалистом будет подобран оптимальный способ остановки выработки грудного молока, без риска навредить организму матери и ребёнка.
Методика “сокращения кормлений”
Наиболее щадящим способом угнетения лактации является постепенное снижение частоты прикладываний ребёнка к груди. Для начала женщине следует сократить частоту на 1 кормление. По мере привыкания малыша, кормящая женщина может сократить частоту на 2-3 кормления. В периодах между кормлениями, женщина должна сцеживать порции молока таким образом, чтобы обе молочные железы не оставались полностью опустошенными.
Кроме того, женщине следует полностью прекратить кормление малыша в ночное время суток. Ночная стимуляция молочных желез усиливает выработку молока, что крайне нежелательно во время процесса остановки лактации.
Спустя некоторое время кормящая женщина начнёт замечать отсутствие сильных приливов грудного молока, а её лактационная функция будет снижаться с каждым днём.
Можно ли перетягивать молочные железы
Угнетение лактационной функции за счёт перевязки молочных желез — это устаревший, неэффективный и очень опасный метод, который может привести к серьёзным проблемам, включая опухолевые новообразования. Тугое перевязывание молочных желез приводит к стойкому нарушению кровообращения в данной области.
Подобные эксперименты приводят к формированию лактостаза, мастита и других серьёзных заболеваний молочных желез. В период кормления грудью, женщине рекомендовано носить специальное нижнее бельё, поддерживающее молочные железы в одном положении и не препятствующее нормальному кровоснабжению. В белье для кормящих мам отсутствуют грубые пластмассовые и металлические косточки.
Продукты для остановки лактации
В природе не существует продуктов питания, способных подавить лактационную функцию у кормящей женщины. Однако в данной ситуации можно пойти другим путём и полностью исключить из своего рациона продукты, стимулирующие выработку грудного молока.
В этот список входят продукты, вызывающие чувство жажды (солёная пища, копчености, острая пища, пряности). Кроме того, кормящей женщине рекомендовано исключить из рациона сочные фрукты, а также сократить количество выпиваемой жидкости.
Медикаментозная терапия
Если кормящая женщина нуждается в ускоренном прекращении лактации, то ей на помощь приходят лекарственные препараты, угнетающие выработку материнского молока. Приём любого лекарственного препарата влечёт за собой определённый риск, поэтому женщине следует хорошо обдумать целесообразность использования этих лекарственных средств.
Бромкрептин;
Парлодер;
Синестрол;
Норколут;
Туринал;
Оргаметрил;
Бромкамфара.
vskormi.ru
Как заканчивать грудное вскармливание? Прекращение лактации: отзывы :
Грудное вскармливание является естественным процессом для каждой женщины. Новорожденному ребенку материнское питание подходит больше, чем что-то другое. Однако многие женщины предпочитают давать своим деткам адаптированную молочную смесь.
Данная статья расскажет вам о том, как закончить грудное вскармливание для мамы и ее малыша максимально безболезненно. Вы узнаете основные нюансы этого процесса. Также стоит сказать, сколько в норме должен длиться период лактации. Алгоритм завершения кормления грудью будет описан ниже.
Как закончить грудное вскармливание?
Комаровский Евгений и другие специалисты говорят о том, что молоко, вырабатываемое грудью матери, – самая лучшая пища для ее ребенка. При таком питании малышу не нужны дополнительные витамины и минералы, вода и другие вещества. Популярный детский врач говорит о том, что период лактации должен продолжаться не менее чем один год. В этот временной отрезок материнское молоко является единственным способом выжить для крохи.
Однако приходит время, когда женщина вводит прикорм при грудном вскармливании с целью завершить лактацию. Если вы не знаете, как сделать это максимально правильно и безболезненно для ребенка, то стоит обратиться к профессионалу. В настоящее время практически в каждом населенном пункте есть специалисты по грудному вскармливанию. Они могут принять вас на своей территории или же посетить на дому. Медработник учтет все особенности вашего малыша и расскажет, как отучить ребенка от кормления грудью. Рассмотрим основные правила и условия успешного отлучения.
Примите решение
Перед тем как заканчивать грудное вскармливание, необходимо принять окончательное решение. Для начала несколько раз подумайте, взвесьте все за и против. Если вы решили завершить лактацию, то сначала нужно настроиться на это самостоятельно. Когда вы отлучите ребенка от груди, обратной дороги нет. В противном случае вы можете нарушить психику малыша.
Так, если вы не дали ребенку привычное питание, он начнет плакать и требовать своего. Это абсолютно естественно. Держитесь стойко и не сворачивайте с намеченного пути. Возможно, первые дни будет очень тяжело, ваше сердце будет разрываться от пронзительного крика ребенка. Но ни в коем случае нельзя сдаваться. Стоит вам дать слабину, можете считать, что все пропало. Кроха поймет, что своим криком может манипулировать вами. Продолжать отлучение в этом случае бесполезно. Есть смысл прервать свои действия на несколько недель и лишь потом возобновить их. Именно поэтому ваше решение должно быть твердым и окончательным.
В каком возрасте?
Как правильно закончить грудное вскармливание? Если вашей главной целью является получение пользы для ребенка, то отлучение должно происходить не ранее чем по истечении полутора лет. В этом возрасте малыш уже может питаться обычной пищей. Безусловно, ему, как и раньше, необходимы молочные продукты. Однако их можно получить уже другими способами.
Некоторые мамы предпочитают кормить детишек до естественной инволюции. Другими словами, до тех пор пока грудь самостоятельно не перестанет вырабатывать молоко. Медики всегда выступали за длительное грудное вскармливание. Однако лактация в школьном периоде уже не является нормальной с психологической точки зрения. В каком же возрасте лучше отлучить малыша от груди матери?
Отзывы специалистов говорят о том, что, чем младше ребенок, тем менее болезненно произойдет завершение грудного вскармливания для него. Однако до года этого делать не рекомендуется. Если же есть веские причины для того, чтобы отлучить малыша, то врачи рекомендуют проводить грудное вскармливание хотя бы до полугода.
Чем заменить?
Если вы уже начали вводить прикорм при грудном вскармливании, то путь к прекращению лактации начат. Помните всегда о том, что грудное молоко необходимо чем-то заменить. Нельзя просто взять и забрать у малыша привычную для него пищу. Посоветуйтесь со своим педиатром по этому вопросу. Безусловно, кроха будет кушать ту еду, которую вы будете ему готовить. Однако ребенку нужны и молочные продукты, содержащие полезные витамины и микроэлементы.
В настоящее время производители детского питания предлагают приобрести продукцию для маленьких детишек. Это разнообразные творожки и йогурты, которые можно давать с 6-8 месяцев. Сырки и сметану разрешается вводить в рацион только после одного года. Сыр и кефир педиатры рекомендуют давать крохе ближе к 10-12 месяцам. Также есть и много другой полезной продукции для детей младшего возраста.
Коровье молоко: польза или вред?
После прекращения лактации ребенку все так же требуется молоко. Однако необходимо здраво оценивать качество продукта перед тем, как предложить его ребенку. Еще наши бабушки и мамы кормили своих детей коровьим молоком. Действительно ли можно заменить им грудное? Ответ на этот вопрос строго отрицательный. Коровье молоко не только не принесет пользы вашему младенцу, но и может серьезно навредить. В этом продукте содержится большое количество бактерий (если это сырой продукт). После кипячения же улетучиваются не только вредные микроорганизмы, но и полезные вещества.
Педиатры говорят о том, что заменить грудное молоко коровьим можно только тогда, когда ребенку исполнилось уже три года. До этого времени отдайте предпочтение адаптированным сухим смесям. Стоит отметить, что все они рассчитаны на определенный возраст. Первая группа допустима к употреблению с рождения до полугода. Остальные же можно использовать до трех лет и позже. Этот напиток по составу получается максимально приближенным к материнскому молоку.
Влияние времени года
Медики рекомендуют проводить отлучение от груди в осенний или зимний период. Перед тем как закончить грудное вскармливание летом, необходимо выяснить некоторую информацию. В этот период ребенок теряет большое количество жидкости. Восполнить ее в полном объеме может материнское молоко. Если же вы его исключаете, то необходимо давать малышу больше питья. Стоит отметить, что адаптированная смесь содержит меньше воды, но больше белка. Именно поэтому при отлучении в летнее время нужно приучать малыша к воде. По возможности отложите сей процесс до наступления прохладной погоды.
Как заканчивать грудное вскармливание?
Итак, вы проанализировали все пункты и решили прекратить лактацию. Также вы определились с заменой питания и здраво оцениваете всю пользу и вред. Как заканчивать грудное вскармливание максимально безболезненно для малыша? Следуйте описанным правилам.
Уберите дневные кормления
Чтобы отлучить ребенка от груди безболезненно, необходимо действовать постепенно. Для начала стоит убрать дневные кормления и заменить их на обычный рацион. Начните с утреннего питания. После пробуждения не давайте грудь, как это было всегда, а приготовьте кашу. Остальные приемы пищи оставьте привычными. Подождите два или три дня и действуйте дальше. Уберите все кормления, которые проводятся в первой половине дня. При этом следите за реакцией малыша. Если он не протестует и легко переносит отлучение, то переждите двое суток и таким же образом поступите с оставшимися дневными приемами грудного молока.
В том случае, если ребенок болезненно переносит такие эксперименты, немного притормозите. Не возвращайте уже убранные кормления, но и не исключайте оставшиеся. Оставайтесь на достигнутой ступени одну или две недели. При этом старайтесь в утренние часы отвлекать малыша от груди при помощи прогулок, игрушек, занятий и так далее.
Исключите грудь перед сном
Большинство мам кормят своих малышей перед сном. Теплое грудное молоко позволяет крохе быстрее успокоиться и расслабиться. Научите ребенка засыпать без этого удовольствия. Можно первое время предлагать малышу бутылочку со смесью или чаем. Также хорошим помощником будет обычная пустышка.
Когда ребенок перестанет сосать грудь днем и перед сном, можно считать, что вы проделали большую часть работы. Однако ночные кормления должны пока оставаться в полном объеме. Сделайте небольшую передышку. Срок, в который можно безболезненно отлучить ребенка от груди, составляет три месяца. За две недели у вас не получится спокойно пройти этот путь. Через пару недель можно начать сокращать ночные приемы пищи.
Как убрать ночные кормления?
Как заканчивать грудное вскармливание по ночам? Именно в это время суток мамочкам и малышам бывает труднее всего. Не стоит сразу ограничивать потребление молока. Уберите два кормления: одно - в начале ночи, другое - в конце. Вместо этого попробуйте предложить ребенку соску.
Некоторые представительницы слабого пола просто заменяют грудь на бутылочку. Это целесообразно делать только в первые месяцы жизни ребенка. После полугода кроха уже вполне может спать всю ночь без еды. Если же малыш требует привычного питания, то предложите ему напиток из чашки, а не из бутылки.
При сильном плаче малыша обнимайте его, успокаивайте. Возможно, вам придется бодрствовать в течение нескольких ночей. Старайтесь носить закрытую одежду и регулярно ее стирать. Детки хорошо чувствуют запах грудного молока. От этого процесс лишь усложняется.
В тот момент, когда ребенок перестанет просить еду по ночам в течение недели, можно говорить о полном отлучении. Уже через месяц или два кроха и не вспомнит о мамином молоке и будет удовлетворять свои потребности обычной пищей.
Прекращение лактации: отзывы
Опытные мамочки и медики сообщают о том, что отлучение от грудного вскармливания сложно переносится не только малышом, но и его мамой. Все дело в том, что на протяжении долгих месяцев устанавливалась лактация по потребностям ребенка. Если резко перестать давать грудь малышу, то это чревато лактостазом или даже маститом. Именно поэтому специалисты по вскармливанию младенцев показывают, как сцеживать грудное молоко. Также они устанавливают срок завершения лактации не быстрее чем в течение трех месяцев. Это позволит груди подстроиться под перемены и не наливаться очень сильно.
Врачи говорят о том, что при нагрубании молочных желез необходимо проводить их опустошение. Как сцеживать грудное молоко правильно? Помните, что для этого нельзя использовать молокоотсос. Это приспособление имитирует сосательные движения ребенка и лишь провоцирует лактацию. При исключении кормления сцедите небольшое количество молока руками. При этом не опустошайте грудь полностью. Добейтесь облегчения и остановитесь.
Мамочки сообщают о том, что сократить выработку молока помогает компресс. Вы можете прикладывать холодную ткань к груди. Также большую популярность приобрели капустные листы в этом отношении. Вымойте растение и приложите к груди на несколько часов. Такие примочки могут даже рассасывать шишки, образовавшиеся в результате застоя.
Врачи сообщают о том, что категорически запрещается перетягивать грудь. Это лишь усугубит процесс. Если вы не в состоянии самостоятельно справиться с выработкой молока, то стоит использовать медикаменты, например «Достинекс». Однако перед этим необходимо проконсультироваться с врачом.
Резкое отлучение
Если вам необходимо быстро отучить ребенка от грудного вскармливания, то способ только один. Отдайте малыша на несколько дней бабушке или папе. Сами же займитесь своими делами. В этот срок вы не должны появляться в поле зрения ребенка.
Отсутствие мамы и молока быстро приведет к тому, что малыш отвлечется от своего любимого питания. При вашем возвращении нужно соблюдать все вышеописанные советы. Старайтесь носить закрытую одежду, чаще принимать душ и не демонстрировать ребенку оголенную грудь.
Подведение итогов статьи
Теперь вы знаете, как нужно правильно прекращать грудное вскармливание. Для мамы отлучение является серьезной психологической нагрузкой. Однако многие женщины не понимают этого и с легкостью приступают к действиям. Потом же они дают слабину и возобновляют лактацию. Все это вводит в заблуждение ребенка и негативно влияет на его психику. Именно поэтому сначала нужно решить для себя, что вы действительно хотите прекратить лактацию.
Следите за состоянием своих молочных желез в этот период. При образовании шишек и повышении температуры как можно скорее обращайтесь к маммологу, специалисту по грудному вскармливанию или гинекологу. Возможно, у вас молоко вырабатывается в очень больших количествах, и молочным железам нужно помочь справиться с такой нагрузкой. Полностью лактация прекратится лишь спустя примерно один год после завершения вскармливания. В течение этого срока необильное выделение молока из протоков считается нормой. Успехов вам!
www.syl.ru
Как завершить кормление грудью с максимальным комфортом?
Грудное молоко необходимо каждому малышу. В первые годы жизни это самая полезная пища, которая помогает быстро расти, дает хороший иммунитет. Однако грудное вскармливание однажды приходится прекращать. Для ребенка это всегда сильный стресс, но его можно минимизировать. Если вы хотите узнать, как отлучить малыша от груди с максимальным комфортом, читайте эту статью.
О пользе материнского молока
Грудное молоко – ценный источник витаминов и микроэлементов, белков, жиров и углеводов. Еще в нем содержатся антитела, которые формируют детский иммунитет (польза и состав грудного молока).
Некоторые высказывают мнение, что с течением времени материнское молоко теряет полезные свойства. Это заблуждение. Ученые провели немало исследований и выяснили, что даже через 2 года кормления грудное молоко сохраняет свои ценные качества.
Когда нужно прекращать кормить грудью?
Многие педиатры сейчас утверждают, что ребенка нужно кормить грудью до тех пор, пока он сам не начнет отказываться от нее. Обычно это случается на третьем году жизни крохи.
ВОЗ советуют завершать грудное вскармливание до двухлетнего возраста малыша. Это самый оптимальный вариант в реалиях российских семей, ведь к 3 годам ребенок обычно начинает ходить в детский садик. Новая обстановка и отсутствие мамы рядом создают стрессовую ситуацию для крохи. Не лучшее время, чтобы отказывать малышу в привычном для него материнском молоке, ведь это только добавит ему дискомфорта и переживаний. Так что стоит подготовиться к детскому саду и завершить грудное вскармливание заранее.
Как понять, что ребенок готов?
При отлучении от груди важно подумать не только о возрасте малыша, но и о его психологическом комфорте. Дети ведь все разные. Одни спокойно спят всю ночь, а другие по нескольку раз просыпаются, чтобы потребовать грудь. Если ребенок пока не может успокоиться без материнского молока, если малыш засыпает и просыпается с грудью — прекращать лактацию рано.
Малыш будет психологически готов к отлучению от груди только тогда, когда будет есть молоко лишь перед сном (перед дневным и ночным сном). Только происходит такое редко. Большинство детей привыкают к частым кормлениям и буквально висят на груди. Если ваш малыш такой, лучше дождаться, когда у него прорежутся молочные зубы, а спать ночью он начнет без пробуждений.
Процесс отлучения малыша от груди
Прекращать кормить ребенка грудью нужно постепенно. Лучше разбить этот процесс на несколько этапов:
Первый этап
Начните реже прикладывать ребенка к груди на протяжении дня. Взамен предлагайте ему фруктовое пюре, которое он любит, вкусный компот. Можно просто говорить малышу, что вы покормите его грудью, когда закончите какое-то дело. Попробуйте каждый день заменять одно кормление приемом «взрослой» еды или придумывайте ребенку интересное занятие.
Чтобы малыш поскорее отвык от груди, маме можно начать ненадолго уходить из дома. Конец первого этапа наступает тогда, когда ребенок обходится двумя кормлениями в день – утром, когда просыпается, и перед сном. Будьте ласковы с крохой и не проявляйте излишней настойчивости. Маленькому ребенку можно иногда уступить.
Второй этап
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
Если ребенок уже стал обходиться двумя кормлениями в день, пора учить его просыпаться без материнского молока. Для этого нужно постараться вставать раньше крохи. Если малыш проснется, а мамы нет рядом, он будет думать о том, где она сейчас, что делает. Желание покушать отойдет на второй план.
Третий этап
Остается самое сложное – приучить кроху засыпать, не прося грудь, днем и особенно ночью. Поможет некий ритуал, который вы будете повторять каждый вечер (важность ритуалов). Кормление грудью должно составлять его незначительную часть. К примеру, искупайте ребенка, почитайте ему сказку или спойте колыбельную. Пусть малыш переключит свое внимание на другие действия перед сном. Это поможет ему избавиться от привычки сосать грудь при засыпании.
Чего делать нельзя?
Чтобы отлучить детей от груди, некоторые мамы наносят на соски что-то горькое и невкусное, что оттолкнет малыша. Делать так нельзя, ведь это издевательство над малышом. Для него так долго мамина грудь была родной, вкусной, но вдруг она становится неприятной на вкус.
У кормящих матерей есть риск развития мастита, лактостаза, других проблем с грудью – чтобы их избежать, важно плавно прекращать лактацию.
Иногда возникает потребность отлучить кроху от груди быстро и даже резко. Даже в таком случае не следует перетягивать грудь. Этот метод из арсенала наших бабушек чреват застоем молока и может спровоцировать мастит, а также травмировать молочные железы.
Не следует принимать и гормональные препараты для прекращения лактации: у них слишком много побочных действий. Рекомендуется сцеживать молоко до мягкости груди, а также применять травяные настои, снижающие лактацию.
Когда нельзя прекращать кормить грудью?
Если ребенок болен, не нужно добавлять ему мучений, отказывая в привычном грудном молоке. Особенно это касается детей, у которых возникают кишечные расстройства и инфекции, а также была сделана прививка.
Плохая идея – завершать лактацию летом. Оптимальное время для этого – прохладные осенние дни. Кормить грудью нужно продолжать и тогда, когда у малыша начинается новый этап в жизни (например, появление няни или приучение к горшку).
Окончание грудного вскармливания занимает немало времени и вызывает недовольства со стороны малыша. Однако, если следовать советам специалистов, молодая мама сможет свести дискомфорт для ребенка и для самой себя к минимуму. Главное – действовать плавно, без давления и принуждения. Малыш постепенно перейдет на обычную еду, нужно просто набраться терпения.
Читаем также:
Когда отлучать ребенка от груди?
Как отлучить?
Чего нельзя делать при отлучении?
Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал
razvitie-krohi.ru
Как закончить кормить грудным молоком без мастита: основные принципы
Как закончить кормить грудным молоком без мастита? Многие мамы не уверены в правильности своих действий, когда принимается решение о завершении кормлений грудью. Если лактационный мастит можно предотвратить частыми прикладываниями к груди, то с постлактационной патологией вопрос остается открытым. Плюс ко всему, после окончания грудного вскармливания мастит протекает значительно быстрее и тяжелее. Лучшим решением станет консультация у специалиста, который поможет решить проблему без осложнений.
Причины и симптомы
С маститом женщина может столкнуться как на начальных этапах лактации, так и в момент отлучения ребенка от груди. Причин появления мастита достаточно много, и каждая мама должна о них знать, чтобы своевременно предупредить развитие заболевания.
Причины появления мастита:
гормональные перестройки в организме после родов
травмирование ареольно-соскового комплекса
лактостаз
ослабление иммунитета
длительное воздействие низких температур на молочные железы
неправильно организованное грудное вскармливание
отсутствие ежедневных гигиенических процедур
Мастит при грудном вскармливании отличается выраженной симптоматикой:
нагрубание молочных желез
отечность
покраснение кожи в области воспаления
болезненность груди
общее недомогание
высокая температура
Избавиться от симптомов можно даже подручными средствами. Однако не стоит забывать, что лактационный мастит в запущенной стадии характеризуется появлением гнойных образований. Такой процесс требует оперативного вмешательства и приема курса антибиотиков. В этом случае о грудном вскармливании придется забыть и перевести ребенка на искусственные смеси. Поэтому следует своевременно показаться врачу и начать лечение.
Профилактика после родов
В первые дни после родов лактационный мастит может появиться при наличии избытка вырабатываемого грудного молока. Некоторых матерей, недавно родивших ребенка, охватывает паника и восторг одновременно, и они забывают о профилактике мастита после родов. Еще в родильном доме важно получить все необходимые рекомендации от специалиста по грудному вскармливанию относительно правильной техники прикладывания к груди и профилактики мастита. Иначе повреждения сосков и застой молока встретятся на вашем пути с высокой вероятностью.
Общие рекомендации для послеродового периода:
Освоение техники прикладывания к груди.
Полноценное опорожнение молочных желез при наличии излишком грудного молока
Обеспечение оптимальной температуры в помещении с целью предупреждения воздействия низких температур на грудь.
Отсутствие нервного напряжения, которое может привести к гормональному дисбалансу.
Контроль состояния молочных желез и матки в первые дни после родовой деятельности.
Раннее прикладывание ребенка к груди.
Профилактические меры необходимы не только для уменьшения риска развития мастита, но и для установления нормальной лактации и обеспечения ребенка полноценным питанием. Грудное молоко помогает крохе легче адаптироваться к новой среде и активизирует защитную функцию организма.
Профилактика мастита в лактационном периоде
Лактационный мастит достаточно частое явление при грудном вскармливании. Он проявляется в виде неприятных симптомов, которые мешают комфортному кормлению грудью. Профилактика лактационного мастита играет значимую роль в становлении лактогенеза.
Зачастую патология возникает из-за решения матери кормить ребенка строго по часам. Длительные перерывы между кормлениями мучительны не только для младенца, но и для молочных желез. Млечные протоки при этом закупориваются, и начинается застой молока. Следующим этапом может стать появление трещин. Ребенку становится сложнее получать питание, и он начинает усиленно его высасывать, тем самым повреждая тонкую кожу соска. Проникновение инфекции вызывает развитие воспалительного процесса.
Профилактика мастита при грудном вскармливании достаточно проста:
Осуществлять кормление грудью по требованию ребенка.
Обеспечить сбалансированный рацион питания и полноценный отдых для мамы.
Отказаться от воды, пустышек и докорма искусственными смесями.
Своевременно реагировать при наступлении лактационного криза – увеличить частоту прикладываний к груди.
Не пропускать ночные кормления, так как именно в ночное время активизируется выработка пролактина.
Соблюдать гигиену груди, не пересушивать кожу посредством использования мыла.
После водных процедур необходимо сделать легкий массаж для лучшего оттока грудного молока.
Протирать кожные покровы соска остатками грудного молока после каждого кормления.
Консультироваться со специалистом по грудному вскармливанию для выработки рациональной техники кормления грудью.
Предупреждение лактостаза и мастита крайне важно для здоровья ребенка и матери. Грудное вскармливание является значимым элементом в развитии и адаптации новорожденного в новом для него мире.
Отлучаем от груди правильно
Существует немало методик отлучения ребенка от груди, каждая из которых основана на опыте других мам. Выбор способа напрямую зависит от количества вырабатываемого грудного молока в сутки. При наличии обильной лактации могут понадобиться более радикальные меры.
Далеко не все дети нуждаются в отлучении от груди, некоторые из них самостоятельно отказываются. Иногда таким детям все еще необходимы ночные кормления, но бывают случаи, когда наступает полный отказ от грудного молока. Такое поведение обычно вызвано внедрением в жизнь крохи бутылочки, из которой родители дают ему воду, сок и прочие жидкости.
Самым оптимальным вариантом будет кормление ребенка грудью до того момента, когда он сможет обходиться «взрослой едой». Тогда и молоко будет вырабатываться в меньших количествах, и ребенок голодным не останется.
Большинство матерей прибегают к классическому способу отлучения от груди. С введением прикорма ребенок меньше нуждается в мамином молоке. Выработка грудного молока постепенно снижается и постепенно исчезает. Такой вариант считается оптимальным, но применять его следует по достижении ребенком годовалого возраста. Чем позже начнется процедура отлучения, тем легче она пройдет.
В первое время рекомендуется постепенно заменять одно кормление в сутки другим продуктом. Например, детским творожком или йогуртом. Новые продукты вводятся регулярно и по одному, чтобы была возможность проследить наличие аллергических реакций.
Самым сложным моментом является потребность ребенка в ночных кормлениях. Особенно тяжело, когда родители не дают ему пустышку в качестве успокоительного. Поэтому ребенок требует грудь, чтобы чувствовать себя комфортно и безопасно. В таких случаях рекомендуется приготовить на ночь бутылочку с водой. Такая замена не станет нагрузкой для желудка крохи, даст ощущение сытости и удовлетворит сосательный рефлекс.
Перетягивание — ненадежный метод
В недалеком прошлом использовался другой метод – перевязывание груди. Однако такая методика представляется крайне небезопасной, болезненной и может повлечь за собой множество осложнений, одним из которых является мастит. Руководствуясь принципами здравого смысла, стоит отказаться от «бабушкиного» метода. При тугой перевязке груди бинтом происходит сдавливание млечных протоков, что и приводит к лактостазу с последующим маститом.
При отлучении от груди в возрасте после года некоторые мамы используют метод резкого отказа. С этой целью на грудь намазывается горчица, тертый чеснок или лук, сок алоэ, то есть все то, что не причинит ребенку вреда, но в то же время имеет резкий запах и вкус. Попробовав один раз и поняв, что грудь невкусная, у ребенка отпадает желание даже подходить к ней.
Общие рекомендации
Для того, чтобы избежать развития мастита, следует позаботиться о состоянии сосков. Профилактика трещин на кожных покровах сосков не представляет особой сложности и должна проводиться регулярно как во время беременности, так и после рождения ребенка. Даже незначительные повреждения могут привести к появлению стафилококка, который и становится причиной воспалительного процесса.
Профилактика трещин на сосках заключается в следующем:
соблюдение гигиены груди и сосково-ареольного комплекса
правильное прикладывание ребенка к груди
сбалансированное питание
организация правильного сцеживания
регулярный уход за кожей сосков
консультация специалиста при возникновении вопросов
Для улучшения состояния в момент отказа от грудного вскармливания рекомендуется использовать народные средства. Например, травяные настои, действие которых направлено на выведение излишков жидкости из организма. Главное – знать меру и не довести себя до обезвоживания. Мочегонный эффект уменьшает приток грудного молока, способствуя завершению лактации в короткие сроки. Свой выбор следует остановить на следующих травах: толокнянка, брусника, петрушка, шалфей. Суточная норма составляет 1-1,5 л.
При болезненных ощущениях необходимо принять горячий душ, чтобы млечные протоки имели возможность расшириться и быстрее вывести молоко из молочной железы. На ночь допускается сделать компресс из капустного листа – поможет снять отечность и болезненность груди. Нестерпимая боль должна стать поводом для приема спазмолитиков.
Некоторые мамы прибегают к медикаментозному прекращению лактации. Отдавать предпочтение стоит препаратам, неспособным вызвать гормональный сбой. Из проверенных средств врачи зачастую советуют пропить курс Достинекса или Бромокриптина. Препараты абсолютно безопасны при соблюдении инструкции. Не стоит самостоятельно приобретать подобную терапию, за назначениями необходимо обратиться к специалистам. Отсутствие контроля со стороны медиков может привести к нарушениям в организме на гормональном уровне.
Использование правильной тактики завершения грудного вскармливания позволит маме и ребенку спокойно пережить этот переломный момент. Если обнаруживаются хотя бы малейшие подозрения на мастит, следует немедленно обратиться к врачу.
