Родителям

Детям

Беременность и роды

Ребенок

Дом

Благо

Постеры, фото, обои

Детская библиотека

О женском

Праздники

Справочная


Таблица прикорма 
4 правила введения прикорма 
Свободное искусственное вскармливание 
Смешанное вскармливание 
Техника и правила искусственного вскармливания 
Искусственное вскармливание 
Несколько советов кормящим мамам 
Как сделать грудное вскармливание успешным: несколько простых правил. 
Кормить по требованию ребенка. Что это такое? 
Полный свод мифов и заблуждений о грудном вскармливании 
Мягкое расставание - как отучить ребенка от груди 
ПЕРВЫЙ ГОД / Прикорм. Рекомендации ВОЗ по грудному вскармливанию. 
Как и когда вводить прикорм ребенку на исключительном грудном вскармливании? 
Первый прикорм – с чего и когда начать? 
Прикорм для грудничка. Часть 1 
Прикорм для грудничка. Часть 2 
Прикорм для грудничка. Часть 3 
Прикорм для детей на ГВ 
Введение прикорма 
Пюре для детей от 5 месяцев 
Врач советует начать прикорм с сока? Ищите другого доктора. 
Коровье молоко и глютен увеличивает вероятность заболевания бронхиальной астмой и диабетом. 

 

Когда кормишь грудью можно ли курить


Можно ли курить при кормлении грудью

Курение кормящей матери наносит большой вред ее ребенку. Подвергается риску здоровье малыша и его полноценное развитие. Можно ли как-то оградить его от этого негативного воздействия?

Вред курения настолько очевиден, что никто не решится с этим спорить. А для маленьких детей это еще более опасно. Во-первых, потому что пассивные курильщики страдают не меньше, чем активные. Во-вторых, потому что детский организм только формируется, а любые внешние факторы, сколько бы их ни было, оказывают воздействие на это формирование. И такое воздействие часто приводит к последствиям, изменить которые будет невозможно. Поэтому когда мать кормит ребенка грудью, ей нельзя курить категорически.

Негативное влияние курения матери на ребенка

Никотин попадает в формирующийся организм не только через дыхательные пути. Он всасывается в кровь и грудное молоко. Но у курящей матери снижается выработка гормона пролактина, который обеспечивает образование молока. Поскольку молока мало, ребенка начинают раньше (или с самого рождения) подкармливать смесями и раньше прекращают кормление грудью. Есть целый перечень и других плаченых последствий:

  1. Страдает нервная система ребенка. Он становится перевозбужденным, после этого, наоборот, заторможенным. Плохо, беспокойно спит. Иногда даже бывают судороги.
  2. Плохо формируется иммунитет.
  3. У ребенка наступает кислородное голодание.
  4. Повышается артериальное давление и частота сердечный сокращений, страдают сердце и кровеносные сосуды, что может привести через какое-то время к заболеваниям сердечно-сосудистой системы.
  5. Страдает пищеварение, которое в младенчестве и без того является наиболее уязвимым. Чаще бывают колики, расстройства, плохо увеличивается вес.
  6. Поражается дыхательная система, и часто возникают простудные заболевания. Увеличивается риск более тяжелых заболеваний — бронхита, пневмонии.
  7. У ребенка формируется зависимость от никотина, после чего дети курящих мам часто сами становятся курильщиками.
  8. Повышается риск аллергии.
  9. Нехватка витаминов и других полезных веществ.
  10. Отставание в развитии.

Даже если бы этот список состоял только из одного пункта, все равно это говорило бы в пользу отказа от курения молодой матери. Если же вы так и не сделали этого, то дальнейшее развитие ребенка будет протекать не лучшим образом, а для вас будет сопровождаться дополнительными трудностями и заботами.

Читайте также:   Важность обуви по размеру для годовалого ребенка

Когда кормящая мать курит, у ребенка велика вероятность внезапной смерти. Это труднообъяснимо, с точки зрения физиологии, но такие факты, к сожалению, бывают.

Стоит ли курящей матери переводить ребенка на искусственное питание

Если мать не прекратила курить во время беременности и продолжает это делать во время кормления, то остро встает вопрос: можно ли ей кормить своего малыша грудью или лучше будет перевести его на искусственное питание? Оба варианта нежелательны – в любом из них очевидно, что здоровье и развитие ребенка будет страдать. Поэтому речь идет о выборе такого варианта, который будет наносить маленькому организму наименьший вред.

Грудное молоко – это настолько уникальный продукт, что ученым до сих пор не удалось изобрести средство, которое бы могло полноценно его заменить. Взрослым можно только мечтать о таком. С молоком матери ребенок получает антитела, которые защищают его и формируют иммунитет. Дети после искусственного питания потом всю жизнь страдают от сильной восприимчивости к различным заболеваниям, даже самым легким. Когда мать кормит ребенка грудью, он получает все необходимые витамины и микроэлементы.

Одно время медики высказывали большие сомнения в том, что ребенок, вскормленный на молоке с никотином и другими ядами, будет здоровым. Сейчас многие склоняются к тому, что хотя молоко курящей матери и несет ребенку много вредных веществ, но оно все же обеспечивает малыша антителами и полезными веществами, которых он не получит ни из одного вида искусственных смесей. Поэтому все-таки лучше кормить малыша грудью.

Резко бросать курить тоже нежелательно. Но даже если вы не сделали этого до рождения ребенка и решились только в первые месяцы жизни вашего малыша, это все равно принесет ему меньше вреда, чем постоянное, пусть даже редкое, курение.

Возможен ли компромисс

Когда молодая мать все-таки не расстается с пагубным пристрастием, ей можно хотя бы свести к минимуму вред от курения для ребенка. Однозначно нужно оградить малыша от вдыхания дыма: не курить дома и даже на улице воздержаться от этого, если он находится рядом. С вдыхаемым дымом дети получают намного больше никотина, чем с грудным молоком. Поскольку едкий запах сохраняется и на одежде, волосах, коже, то после курения нужно тщательно умываться, мыть руки и полоскать рот. Сменить одежду и только после этого брать на руки ребенка.

Читайте также:   Почему новорождённый мало кушает и много спит

Сколько бы вы ни выкуривали сигарет за день, их число нужно сократить хотя бы до пяти. С вечера и до утра не курить вообще, так как именно в это время суток грудного молока образуется больше всего. Курить не до, а сразу после кормления, чтобы за 3 часа большая часть никотина вывелась из крови и не попала в организм ребенка.

Поскольку вредные вещества из сигарет убивают много полезных веществ, которыми богато грудное молоко, матери придется пить много витаминов и антиоксидантов, чтобы нейтрализовать этот процесс. Можно проконсультироваться с врачом, чтобы он посоветовал наиболее эффективные средства. Полноценное питание также необходимо, когда кормишь ребенка грудью.

Матери нужно пить больше воды – она выводит из организма токсины. К тому же увеличится образование молока. Можно, кроме воды, употреблять и другие жидкости – соки, морсы, молоко.

Некоторые медики утверждают, что при курении в организме женщины происходят необратимые процессы, и поэтому, в отличие от мужчины, женщина неспособна бросить курить, даже если будет сильно стараться. Но статистика говорит о том, что 35% женщин это все же удается!

Если решение женщины стать матерью было осознанным, то она в полной мере осознает и степень ответственности за своего ребенка. В этом случае будущие матери отказываются от курения еще до зачатия малыша. Но если вы не успели сделать это заблаговременно, отказ от вредной привычки даже через какое-то время увеличивает шансы вырастить здорового человека. А полноценное развитие – это лучшее, что можно обеспечить своему ребенку.

rebenokrazvit.ru

Как курение при грудном вскармливании влияет на ребенка

Опасность курения для здоровья, особенно женского, ни у кого не вызывает сомнений. Вредное воздействие никотина, смол и канцерогенов оказывает губительное воздействие на человеческий организм. Важно воздерживаться от пагубной привычки в период кормления малыша грудью.

Почему женщина возвращается к сигаретам после родов?

Многие женщины в период беременности оставляют вредную привычку позади, стремясь уберечь плод от воздействия никотина. Зависимость носит психический и физический характер, поэтому возвращается к матери после родов.

Огромное влияние оказывает стресс, испытываемый женщиной во время родов. Чаще всего причиной такой ситуации выступает послеродовая депрессия, вынуждающая женщину брать сигарету в руки.

Для недопущения возврата к никотину, следует оберегать молодую мамочку от стрессовых ситуаций и усталости. Помогать ей в хозяйственных делах и процессе ухода за малышом. Спокойная и отдохнувшая женщина, которая наслаждается заботой о ребенке и кормит грудью, не потянется к сигарете.

Проникает ли никотин в грудное молоко и какие последствия несет для малыша?

Грудной ребенок – еще не окрепший организм и воспринимает влияние всех негативных факторов. Никотин с легкостью проникает в состав грудного молока, которым питается ребенок и начинает накапливаться в организме. Это приводит к серьезным и разрушительным последствиям:

  • нарушение работы сердечнососудистой системы (появление тахикардии, аритмии) и риск развития сердечной недостаточности;
  • перевозбуждение грудничка, снижение аппетита, затормаживание процессов роста и развития;
  • резкая реакция маленького организма на вводимые в рацион продукты, в любой концентрации, проявляющаяся в виде аллергии;
  • возрастание риска синдрома внезапной младенческой смертности;
  • нарушения в работе ЖКТ, в виде повышенного газообразования, колик, запоров или диареи;
  • возникновение легочных заболеваний;
  • снижение функций иммунитета и подверженность к развитию респираторных заболеваний.

Особенно опасно курение матери для грудного ребенка в первый год жизни. Для предотвращения разрушительного воздействия никотина нужно полностью отказаться от этой привычки. По рекомендациям ВОЗ, грудное вскармливание предпочтительно для малыша, поэтому мать должна сделать все возможное для отказа от сигарет.

Как курение при ГВ влияет на ребенка

Женщины, возвращающиеся к курению после родов, ошибочно полагают, что никотин не проникает в грудное молоко, а если и проникает, то не наносит малышу существенного вреда. Когда никотин попал в женский организм, он автоматически проникает в молоко, а из него прямиком к ребенку, нанося вред.

В отношении ЦНС

Ребенок, употребляющий молоко курящей женщины, отличается общей нервозностью и беспричинным беспокойством:

  • нарушения сна;
  • плач без причины;
  • ребенок не может успокоиться, даже находясь на руках матери;
  • резкое возбуждение от не серьезных раздражающих факторов;
  • женщина, решившая бросать курить, должна помнить, что и малыш будет испытывать никотиновую ломку вместе с ней.

В семьях, где вредной привычке подвержены оба родители, в несколько раз повышается риск синдрома внезапной младенческой смертности. Ребенок уже с пеленок становится пассивным курильщиком, что губительно воздействует на его нервную систему.

Переход на искусственное вскармливание из-за снижения выработки молока

Сигаретный дым полон углеводорода и токсичных смол, которые, попадая в легкие, мгновенно проникают в кровь и грудное молоко. Никотин активатор процессов метаболизма, из-за чего оказывает пагубное воздействие на лактацию и способствует уменьшению выработки молока. Кроме того, он снижает синтез пролактина, из-за чего курильщица начинает жаловаться на нехватку молока.

По последним исследованиям, женщины, которые закурили в первую неделю после родов, имеют объем молока на четверть процента меньший, по сравнению с некурящими мамочками. Если курение происходит не от случая к случаю, а на постоянной основе, количество молока постепенно снижается и исчезает практически полностью.

Такая ситуация вызывает постоянное недоедание со стороны ребенка, который начинает проявлять беспокойство. Мать, нервничая, чаще берет сигарету в руки, из-за чего выработка молока ухудшается. Ребенка переводят на искусственную смесь, что не лучшим образом сказывается на состоянии здоровья, работы ЖКТ и иммунитета. Большого вреда от этого не будет, но и пользы значительное меньше, нежели при грудном вскармливании.

Если женщины осознает риски, врач порекомендует ей воздержаться от введения искусственных смесей. Оптимальнее некоторое время вскармливать ребенка молоком, в котором будут частицы никотина, но постепенно отказаться от сигарет навсегда, чем сразу переходить на смесь и продолжать курить дальше. Для минимизации вреда, следует сократить количество кормлений и дождаться, пока вредные компоненты выветрятся из молока.

Отказ от грудного молока

Нередки ситуации, при которых ребенок полностью отказывается от молока, это происходит по следующим причинам:

  • Табакокурение влияет на вкус молока, оно приобретает горьковатый вкус. Малыш не желает кушать.
  • Вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, разрушают часть витаминов. Питание становится бедным по своему минеральному составу и приносит ребенку меньше пользы, чем могло бы.

Эти предпосылки вызывают ранний отказ ребенка от материнской груди, когда кормить его придется при помощи адаптированных смесей.

Нарушение развития ребенка

Правдиво мнение о том, что мамино молочко, содержащее в себе частицы никотина, способно нарушить гармоничное и своевременное развитие малыша. Это проявляется целым рядом нарушений:

  • никотин нарушает нормальное развитие мозга, что вызывает беспокойство малыша и способно навредить нормальному сну и повлиять на период бодрствования;
  • плаксивый, уставший ребенок, не может за день освоить множество новой информации;
  • навыки отстают от подобных у сверстников, которых вскармливают некурящие женщины;
  • хуже усваивают информацию и чаще отстают в школе;
  • нарушения аппетита, проблемы с ЖКТ, которые проявляются частыми срыгиваниями, отражаются проблемами с ростом и набором веса.

Возникновение колик у малыша

Специалисты отмечают зависимость между молоком с примесью никотина и частотой возникновения колик у новорожденных детей. Спутниками выступают различные расстройства стула, от запоров до диареи. Это происходит за счет раздражения вредными веществами, поступающими к малышу с молоком, некоторых рецепторов, расположенных в области толстого кишечника и тонкой кишки.

Повышение склонности к аллергическим реакциям

Дети становятся заложниками разного рода аллергических реакций. Каждый новый вводимый продукт вызывает негативный отклик организма, который проявляется зудящими высыпаниями на коже.

Дыхательная система детей, мама которых в период лактации, часто курит, не в состоянии сопротивляться атакам вирусов и бактерий. Ее защитные силы ослаблены, легкие не могут своевременно избавляться от мокроты, вследствие чего банальная простуда чаще всего перетекает в воспаление легких.

Как быстро никотин выводится из грудного молока после 1 сигареты и при периодическом курении?

После того как никотин попадет в кровь, в норме, распад начинается спустя 2 часа (при условии, что мама выкурила только 1 сигарету, а не делает это на регулярной основе). Большая часть ядов способна покинуть организм только спустя 15 часов, она выходит вместе с мочой. Оставшаяся часть вредных веществ выводится посредством легких, печени и почек.

Количество токсичных веществ, поступивших в молоко курящей женщины, настолько велико, что дожидаться их полного выведения можно очень долго и не имеет смысла. Особенно это касается того случая, когда женщина выкуривает в день около 10 сигарет. Вредные компоненты будут попадать с молоком к крохе с ужасающей периодичностью.

Если женщина позволила себе покурить одну сигарету, то организм избавится от токсичных веществ лишь спустя сутки. А вот котинин, то есть распавшийся никотин, покинет организм через 2 дня. Имеет смысл сцеживаться в течение 48 часов, подкармливать ребенка смесью и потом снова предлагать ему грудь.

Через сколько кормить ребенка после курения?

Если возникает ситуация, когда кормящая мамочка не может удержаться от сигареты, ей нужно сначала накормить малыша до полного опустошения груди и потом выйти покурить. Допускается сцеживание молока со второй груди, которое можно сберечь до следующего кормления.

Токсины вращаются в крови не менее 1 часа, спустя 1,5 часа уровень никотина в организме опускается до нормальных значений. Но, в молоко кормящей женщины токсичные компоненты проникают все это время и находятся там в неизменном виде еще в течение 2 часов. Только потом запускается обратный процесс, и токсины выводятся через соответствующие органы.

Можно ли курить кальян и вейп при грудном вскармливании?

Женщины, которые долгое время курили, не могут сразу отказаться от вредной привычки и ищут способы заменить сигарету, посредством безопасных на первый взгляд, электронных сигарет и использования кальяна.

Электронная сигарета не панацея для решения проблемы, хотя в ней отсутствует горение, а, значит, нет риска отравления канцерогенами. Она содержит в себе немалую дозу вредных веществ и никотина, которые откладываются в организме и передаются малышу в процессе курения при гв.

Что касается кальяна, то на взрослый организм он не оказывает столь губительного воздействия, как обыкновенная сигарета. Но для грудного вскармливания не является достойной альтернативой, за счет наличия недостатков:

  • в кровь матери, а затем и в молоко, попадают канцерогены, никотин и смолы;
  • дым уничтожает в молоке витамины и важный состав микроэлементов;
  • частое курение кальяна сказывается на количестве молока и его вкусовых качествах;
  • безобидная игрушка способна вызвать настоящую никотиновую зависимость и у матери, и у младенца.

Курение во время лактации, по мнению доктора Комаровского

Мнение доктора Комаровского о курении в период лактации однозначное: лучше курить и кормить, чем не курить и не кормить малыша грудным молоком. Специалист соглашается с большим количеством вредных веществ в составе маминого молока, но, если она не может справиться и побороть вредную привычку, то должна минимизировать воздействие никотинового дыма на новорожденного.

Как снизить вред курения в период грудного вскармливания

Вреда от курения во время лактации для малыша нельзя избежать. В силах матери его минимизировать, для чего требуется соблюдение правил:

  • Стараться курить как можно реже в первые полгода жизни ребенка.
  • За день не выкуривать более 5 сигарет и уменьшать количество .
  • Реальный вред ребенку приносит молочное кормление, после только что выкуренной сигареты. Лучше подождать от 1 до 3 часов, чтобы никотин ослаб и частично был выведен за пределы материнского организма.
  • Обязательно проветривать помещение, в котором находится малыш, и не подходить к нему в одежде, в которой выходили покурить. Важное условие: дым выветривается до 20–30 минут в зависимости от времени года.
  • Обязательно употреблять продукты и напитки, увеличивающие лактацию, принимать специальные витамины для кормящих женщин.
  • Часто и много пить воды, которая обладает способностью выводить токсины за пределы организма.
  • Брать малыша только чисто вымытыми руками, предварительно прополоскав рот.
  • Не курить по ночам и чаще прикладывать в это время малыша к груди. Активная выработка пролактина в предутренние часы будет способствовать повышению количества и качества молока, а также увеличению жирности.

Как бросить курить кормящей маме

Оптимальной мерой, которая поможет сберечь здоровье новорожденного, будет полный отказ мамой и папой от курения. Не всегда легко побороть зависимость от этой вредной привычки, самостоятельно, молодые мамочки пробуют такие методы:

  • поход к наркологу, который поможет с методом лечения от зависимости;
  • использование пластырей и полосканий;
  • применение иглоукалывания и гипноза;
  • исключение соленого и копченого, такие блюда провоцируют тягу к курению;
  • употребление продуктов с высоким содержанием никотиновой кислоты: картофеля, бобовых, яиц и орехов;
  • ежедневные занятия спортом или простой гимнастикой;
  • использование фитосигарет.

Поставьте перед собой цель вырастить здорового малыша, детство которого не будет омрачено частыми болезнями и запахом сигаретного дыма. Бросить курить будет гораздо проще.

nepitnekurit.ru

Можно ли курить во время кормления грудью, попадает ли никотин в молоко: последствия курения при грудном вскармливании

Идеальным питанием для ребенка в первом полугодии жизни является грудное молоко — это утверждение ВОЗ актуально даже в том случае, когда кормящая мама курит. Если у женщины вырабатывается молоко, но она не находит в себе сил отказаться от вредной привычки, не стоит переводить ребенка на адаптированную смесь. Тем не менее, курение при грудном вскармливании является фактором, который негативно влияет на лактацию. Рассмотрим основные рекомендации врачей, касающиеся сведения к минимуму вреда от никотиновой зависимости мамы.

Молоко мамы, даже курящей, для малыша является наиболее полноценным источником питания. Тем не менее, никотин негативно воздействует на лактацию и на состояние организма ребенка

Важность сохранения грудного кормления

Почему не стоит прекращать лактацию (см. также: полезные продукты, повышающие лактацию грудного молока)? В большинстве случаев курение при беременности отрицательно сказывается на ее течении. У женщин, страдающих от этой пагубной привычки, зачастую происходят преждевременные роды, а малыши появляются на свет болезненными. В этом случае грудное молоко выполняет функцию натурального лекарства, обеспечивающего полноценное развитие крохи и укрепление его иммунитета.

Распространенные заблуждения о влиянии курения на лактацию

Существует несколько мифов, в которые верят многие курящие мамы, утешая себя, что никотиновая зависимость не отражается на самочувствии малыша:

  1. Токсины, содержащиеся в табачном дыме, нейтрализуются молоком. Неправда. Когда ребенок прикладывается к груди курящей женщины, в его организм проникают все те же яды, которые содержатся в крови матери. Дополнительную «дозу» табака кроха получает путем вдыхания воздуха, насыщенного дымом, если мама осуществляет курение в комнате. Также он передается малышу при прикосновении к его кожным покровам немытыми руками.
  2. Попадая в организм матери, никотин расщепляется и не влияет на грудничка. Неправда. Он полностью проникает в молоко и приносит вред ребенку.
  3. Объем молока не уменьшается, если мама курит. Неправда. Табак негативно отражается на уровне лактации. Никотин угнетает активность пролактина – гормона, отвечающего за образование молока. Его количество снижается минимум на 25%. Гормональный фон, обеспечивающий достаточный уровень лактации, формируется в первые месяцы. Если в этот период женщина курит, подавление выработки молока заметно особенно сильно.
  4. Табак не влияет на характеристики грудного молока. Неправда. Из-за ядов оно приобретает специфический привкус и неприятный запах. Во многих случаях по этой причине младенцы отказываются от груди.

Еще один миф касается кальяна. Многие относятся к нему как к безобидному способу провести время и расслабиться. Исследования показывают, что при курении кальяна в бронхи попадает больше дыма, чем от сигарет. Следовательно, для кормящих мам кальян не является безопасной альтернативой.

Многие современные женщины увлекаются кальяном как более безобидным вариантом курения. На практике же кальян для кормящей мамы может оказаться еще более вредным из-за обилия дыма

Опасность курения для ребенка

Никотин является ядом, особенно токсичен он по отношению к нервным волокнам и тканям сердца. Попадая в кровь взрослого человека, он провоцирует спазм сосудов. В случае присутствия никотина в материнском молоке, на организм грудничка он воздействует аналогичным образом.

Основные последствия никотиновой зависимости кормящей мамы для ребенка: (см. также: как можно похудеть кормящей маме?)

  • нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
  • метеочувствительность;
  • повышенная нервная возбудимость, проявляющаяся в плохом сне, капризности, плаксивости;
  • ухудшение функционирования ЖКТ из-за изменения моторики кишечника под влиянием токсинов – острые приступы кишечных колик, снижение аппетита, плохой набор веса, частые срыгивания;
  • повышение риска возникновения синдрома внезапной детской смертности – он увеличивается в 5 раз, когда курят оба родителя, в 3 раза – в случае зависимости женщины;
  • общее ослабление защитных сил организма – дети часто болеют ОРВИ;
  • отставание в физическом и психическом развитии, особенно если мама курила во время беременности, – малыши позже осваивают навык хождения, с опозданием начинают разговаривать, отстают от сверстников в школе.

Правила совмещения табачной зависимости и лактации

Информация о том, что курение мамы отрицательно сказывается на здоровье ребенка, не является причиной для отказа от кормления грудью. Эксперты ВОЗ и большинство врачей, в том числе популярный педиатр Е.О. Комаровский, сходятся во мнении, что молоко курящей мамы полезнее, чем адаптированная смесь. Женщине следует всеми силами пытаться снизить вредное влияние никотина на организм малыша. Для этого важно соблюдать такие рекомендации:

  1. Заменить традиционную сигарету электронной. Она приводит к отравлению организма в меньшей степени, но позволяет не отказываться от привычки.
  2. Нельзя курить в доме. Делать это можно только на улице, позаботившись о том, чтобы дым не летел в помещение, где находится ребенок.
  3. После курения токсины проникают в грудное молоко в течение 60 минут. За такое же время из крови выводится их большее количество. В связи с этим врачи рекомендуют предлагать малышу грудь минимум через 2 часа после курения. Следовательно, рационально курить сразу после кормления ребенка и не брать в руки сигарету до следующего.
  4. Пролактин активнее всего синтезируется ночью с 21:00 до 9 утра. В этот период следует отказаться от табака и обеспечить кормление малыша.
  5. Потребление чистой воды способствует выведению токсинов из крови и молока. Важно пить не менее 2 л жидкости в сутки.
  6. Никотин разрушает витамин С и ряд другие ценные вещества. Для восполнения их запаса нужно полноценно питаться и принимать поливитамины по согласованию с врачом.

Сколько сигарет можно выкуривать в день, если кормишь грудью? Правильный ответ – ни одной. Если так не выходит, количество следует попытаться снизить до 5 единиц.

Если женщина собирается кормить грудью, ей стоит приложить все усилия для отказа от курения хотя бы на весь период вскармливания

Метод самоограничений

Беременность и грудное вскармливание – отличный повод, чтобы отказаться от курения. Один из популярных способов избавления от табачной зависимости – метод самоограничений. Его суть состоит в поэтапном освобождении от тяги к никотину. Базовые ограничения:

  • не курить на голодный желудок, стараясь как можно больше оттянуть время первой утренней сигареты;
  • не курить за 2 часа до трапезы и сразу после нее;
  • если возникает желание получить дозу никотина, съесть леденец или семечки (рекомендуем прочитать: не вредно ли есть семечки при грудном вскармливании?);
  • свободное время посвящать не сигаретам, а интересным видам деятельности, прогулкам на свежем воздухе, занятиям спортом;
  • не курить дома и в офисе;
  • не покупать больше 1 пачки;
  • после окончания сигарет не брать их у других людей;
  • не носить зажигалку;
  • не открывать сразу новую пачку;
  • курить по половине сигареты за 1 раз;
  • покупать марку, которая не нравится;
  • как только кто-то рядом закурит, тушить свою сигарету.

На первом этапе из списка нужно выбрать 4 ограничения. Как только они войдут в привычку, добавить еще 2. Так следует действовать, пока не наступить полная свобода от табачной зависимости.

Метод самоограничений можно совмещать с народными и аптечными средствами от курения – отварами трав, таблетками, никотиновым пластырем, жевательными резинками. Важно убедиться, что они совместимы с грудным вскармливанием.

vseprorebenka.ru

Есть вопрос: можно ли курить при грудном вскармливании

Табакокурение — это наказание социума в современном периоде в виде стойкой психологической зависимости. Ей характерно практически затруднительное самостоятельное избавление, однако, позволяющее уменьшить вредное воздействие на организм. Мамам, которые сохранили грудное вскармливание, необходимо задуматься о приносимом вреде своему малышу от курения.

В чем состоит вред от сигареты

В последнее время уменьшается общество беременных женщин, которые желают и внутренне готовы бросить эту пагубную привычку во имя здорового состояния собственного малыша, даже независимо от того, что о вреде первая информация поступила еще со школьной скамьи. Наверно, они не помнят, что каждая сигарета включает примерно четыре тысячи опасных для организма человека составляющих. И в эту группу входит примерно 70, которые провоцируют развитие онкологических патологий.

Курение беременной женщины или мамы в период лактации не может не повлиять на физическое развитие малыша, который вопреки своему желанию непременно получит определенный объем опасных веществ, первоначально через плаценту, а затем через грудное молоко. Базисное вредное воздействие курения в период лактации отводится на токсическое вещество под названием никотин, летальной дозой которого является 1 мг на килограмм веса.

Вредные последствия табакокурения

Кормящая и курящая мама обязана не забывать, никотин проникает в кровяное русло на протяжении первого получаса. Далее он посредством крови попадает в молоко, которым и кормит своего ребенка эта женщина.

Современной медициной доказано различие грудного вскармливания курящих и мам без такой вредной привычки:

• Объем молока, вырабатываемый за сутки, значительно ниже у никотинозависимой. Причина кроется в уменьшении содержания гормона пролактина, который способствует выработке грудного молока. • Ухудшение качества грудного молока. В нем снижается концентрация необходимых для развития организма ребенка витаминов, ферментов, гормонов, иммунных антител.

Малыш — пассивный курильщик

Рядом с матерью во время кормления малыш становится пассивным курильщиком. Последние изыскания утверждают, что курение принимает наследственный характер, ребенок из курящей семьи прибегает к табачным изделиям даже в начале пубертатного периода, превращаясь в заядлого курильщика.

Окружающий ребенка табачный дым провоцирует развитие тошноты, аллергической реакции, различные патологии системы дыхания. А вместе с ним малыш получает изрядную дозу угарного газа.

Первоначально подвергается воздействию сердце младенца, поскольку никотин способствует нарушению работы неразвитого еще органа. Поэтому продолжение курения во время скармливания может спровоцировать сердечную недостаточность. Ежедневное попадание никотина в кровяное русло ребенка способствует нарушению сердечного ритма.

Вред табакокурения для кормящей женщины

В период беременности женщина теряет из организма достаточно много физических сил и полезных элементов. После девятимесячного вынашивания плода женщина едет в роддом полностью истощенная и потерявшая силы. Все потери мать возмещает после появления малыша на свет из полезного и питательного рациона. Курящая же женщина лишена быстрого восстановительного периода, поскольку никотин уверенно осел в ее организме.

К эмоциональной неустойчивости от табакокурения матери присоединяется еще раздражительность с частыми капризами малыша, все это окончательно выбивает мать из колеи, что в свою очередь пагубно сказывается и на дальнейшем развитии ребенка.

Вредное воздействие на грудное молоко

Ядовитые компоненты, которые содержатся в составе сигарет, главным образом, воздействуют на тонус сосудистой стенки и протоков молочной железы. Спазмирование последних приводит к ограничению продвижения молока, это в свою провоцирует снижение выработки пролактина и, соответственно, темпа пребывания молока. Питательные свойства молока значительно снижаются. Оно принимает стойкий никотиновый привкус. При наличии зависимости сроки лактации уменьшаются до четырех-шести месяцев.

Дополнительный перечень последствий вредного влияния никотина на малыша

• Расстройство сна ребенка. Он становится прерывистым, малыш в свою очередь беспокойным, излишне возбужденным. • Ухудшение аппетита, ведущее к потере веса, замедлению развития и роста малыша. • Высокая предрасположенность к аллергиям. • Дисфункции ЖКТ в виде метеоризма, коликов, запоров, рвоты. • Высокая предрасположенность к болезням дыхательной системы (частые респираторные заболевания, вплоть до астмы). • Снижение защитных сил организма. • Отставание в психическом развитии. • Склонность к онкозаболеваниям.

• Угроза внезапной младенческой смерти.

med.vesti.ru


Смотрите также

-->

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0