Меню в 8 месяцев при грудном вскармливании

Чем кормить 8-ми месячного грудничка

В этом периоде малыш продолжает знакомиться с новыми продуктами и его рацион постепенно приближается к взрослому. Поскольку полноценное пережевывание пищи пока отсутствует, меню 8 месячных детей при грудном вскармливании состоит из тщательно измельчённой еды. Задача взрослых при кормлении существенно упрощается, ведь восьмимесячный карапуз уже умеет сидеть, поэтому насыщаться ему удобнее и безопаснее сидя.

Состав полноценного рациона

Поскольку организм маленького человечка интенсивно развивается, у малютки прорезались первые зубы, ему нужны разнообразные микроэлементы и витамины для активного роста. Для полноценного питания кроме грудного молока нужен прикорм.

При введении прикорма нельзя недооценивать пользы естественного вскармливания, ведь в молоке женщины кроме питательных веществ содержатся антитела, вырабатывающие в растущем организме иммунитет к заболеваниям. Поэтому не торопитесь вытеснять грудное молоко прикормом. Помните, новые лакомства нужно предлагать утром, чтобы проследить реакцию организма на прикорм, принять необходимые меры при расстройстве пищеварения или появлении сыпи.

Рассмотрим основные продукты, в которых нуждается малыш.

Мясо

Если малютка все еще не знаком с мясом, то сейчас самое время предложить ему это блюдо. В нём содержится железо, калий и фосфор. Предпочтение требуется отдавать диетическому мясу с минимальным количеством жира. Отлично подходит говядина, телятина, свинина, кролик, конина, оленина. Проявляйте осторожность с введением телятины, т.к. у ребенка может выявиться непереносимость коровьего молока. Курятина и свинина могут вызвать аллергию.

Попробуйте предложить мясо индюшки, из-за неё реже наблюдается сыпь.

Продукты должны хорошо измельчаться. Мясо следует очистить от жил и плёнок, сварить, измельчить при помощи блендера или тщательно вымытой и обработанной кипятком мясорубки. Дети часто отказываются от этого новшества, ведь оно имеет плотную консистенцию и необычный вкус, поэтому нужно проявить терпение, ведь может потребоваться более двух недель на привыкание к блюду. Измельченное мясо можно смешивать с маминым молочком или овощами, чтобы оно стало более нежным по консистенции, и малютке было проще его проглотить. После привыкания на тарелочку можно выкладывать мясо и овощи отдельно.

У хорошей хозяйки возникает логичная мысль использовать мясной бульон для прикорма. Но его можно предложить крохе лишь на втором году жизни, т.к. вещества, образующиеся при вываривании мяса, отрицательно влияют на восьмимесячный организм.

Допускается использовать мясные деликатесы промышленного изготовления. Тщательно изучайте ингредиенты, список которых указан на банке. Консервы с крахмалом покупать не рекомендуется. Начинайте с однокомпонентных пюре. При покупке мясо-растительных консервов, отслеживайте наличие моркови в них. Она у многих деток вызывает аллергию. Кроме того, если давать морковку чаще двух раз в неделю, то это может спровоцировать пожелтение кожи из-за избытка каротина. Выбирайте консервы в соответствии с возрастом.

Рыба

Она является источником кальция, йода, фосфора, нежирных кислот. Рыба должна быть без костей и тщательно измельченной. Можно сначала отварить рыбу, потом протереть через сито; либо измельчить её в сыром виде и приготовить котлеты на пару. Предпочтение отдавайте морской рыбе, поскольку она лучше усваивается, например хеку и треске.

Многие педиатры считают, что в мамином молочке содержится достаточно кальция и с введением рыбы можно повременить до 10 месяцев. Кроме того она часто вызывает аллергические реакции.

Творог и кефир

Кисломолочный прикорм вводится с восьми месяцев при грудном вскармливании или даже позже. Достаточно 50 г творога в сутки для обеспечения организма требуемым количеством кальция.

Кефир и другие кисломолочные лакомства разнообразят питание малютки этого возраста. Главное, чтобы они были свежими, поскольку приносящие пользу бактерии, содержащиеся в кисломолочном питье, сохраняют жизнеспособность всего несколько дней. Приобретайте напитки в соответствии с возрастной категорией чада. Для самостоятельного приготовления напитка на основе кефира, возьмите обычный кефир 2-3% жирности. В 1 стакан кипяченого молока влейте 2 ст.л. кефира. Оставьте жидкость до созревания при комнатной температуре, которое летом длится 12 ч, зимой – 24 ч. После храните напиток в холодильнике не дольше 48 ч. Максимальная порция кисломолочного напитка – 100 мл в сутки.

Каши

В восемь месяцев с кашками карапуз уже знаком, однако увеличился их объём в рационе. Привычный состав блюд из гречневой, рисовой, кукурузной круп дополняется ячневой и перловой. Каша станет вкуснее и питательнее с 1 ч.л. сливочного или растительного масла. Помните, многие растительные масла вызывают аллергию, особенно подсолнечное и горчичное. Возможно, начать стоит с оливкового масла. Суховатый яичный желток тоже можно добавить в кашу, так его легче скушать.

Малышу на естественном вскармливании не стоит покупать фабричные молочные каши, ведь он получает гораздо больше пользы от маминого молочка. Поэтому лучше остановиться на безмолочном их ассортименте.

Хлеб

Прикорм в 8 месяцев можно разнообразить хлебом. Он не должен стать полноценным блюдом, а быть всего лишь приятным угощением, об которое можно почесать дёсны и получить новые вкусовые ощущения. Нельзя давать свежий хлеб, он должен быть подсушенным. Можно дать торопыге сухарик или специальное детское печенье, изготовленное для этой возрастной группы.

Фрукты, ягоды, овощи

Многие фрукты крохой уже опробованы – яблоки, груши, бананы. В 8 месяцев при грудном вскармливании можно расширить перечень этого сладкого натурального лакомства, включить в прикорм новые фрукты и ягоды. Попробуйте дать ребёнку абрикос, персик, вишню, смородину, чернику и др. Будьте осторожны, фрукты и ягоды часто провоцируют аллергические реакции. Перед измельчением фруктов их нужно очистить от кожуры. В 8 месяцев маленькому человечку можно кушать овощные блюда из картофеля, моркови, капусты, тыквы, кабачков, свёклы.

Обобщённое меню

Периодичность кормлений – четыре часа.

Приблизительное меню для ребенка 8 месяцев при грудном вскармливании:

Завтрак №1. После пробуждения крохе лучше предложить кормление грудью. Кроме еды карапуз получит необходимый физический и психологический контакт с матерью, укрепляющий их связь.
Завтрак №2. Ребёнку нужно много энергии для игр, поэтому ему можно предложить кашу, которая дольше находится в желудке и хорошо насытит торопыгу. Каша для естественника должна быть безмолочной, количество – 150 г. Дополните меню ½ яичного желтка и, если пищи не хватило, покормите грудью.
Обед. Дневное кормление по разнообразию схоже с взрослым меню: овощной суп-пюре – 150-180 г, мясное или рыбное пюре – 40-50 г, питьё – 50 г сока, воды, некрепкого чая, компота или маминого молочка.
Полдник. Время побаловать непоседу любимыми фруктами в количестве 50 г, после чего покормить грудью. Дайте ребёнку погрызть сухарик, хлеб или печенье.
Ужин. Перед сном предложите крохе грудь или кефир в количестве 200 г, если он его любит и организм справляется с этим кисломолочным прикормом.

При таком рационе ребёнок может спокойно спать всю ночь. Но если он пробуждается и просит грудь, не ограничивайте в этом.

Важно помнить, что знакомство с новым лакомством начинается с 0,5-1 ч.л. За 7-10 суток количество прикорма должно быть доведено до возрастной нормы.

Питание крохи в этот период не должно состоять исключительно из жидкой и мелкоизмельчённой пищи. Прорезывание зубов говорит о том, что чадо нужно приучать к пережевыванию твердой еды. Предлагая более жесткую пищу, мы способствуем закреплению жевательного рефлекса. Поэтому при измельчении фруктов и овощей можно пытаться использовать не блендер или сито, а крупную терку. Если кроха уже научился тщательно жевать, можно предложить ему продукты в виде мелких кусочков.

Порою сложно приучить чадо к новому лакомству, но нужно проявить как можно больше терпения и доброжелательности. Нельзя заставлять ребёнка есть насильно! Неплохой результат даёт подмешивание нового продукта к любимой еде карапуза, но в пределах разумного! Например, в кашу можно добавить новый фрукт.

opitanierebenka.ru

Схема прикорма в 8 месяцев при грудном и искусственном вскармливании: введение новых продуктов в рацион ребенка

Малыш, который достиг полугодовалого возраста, чаще всего впервые знакомится с настоящей «взрослой» пищей. Помимо грудного молока или искусственной смеси младенцу предлагают овощные и фруктовые пюре, безмолочные и безглютеновые каши, печенье. Наиболее популярны гречневая и овсяная каши, кабачок, цветная капуста, домашний творог. С семи месяцев ребенок узнает, что такое морковка, сливочное масло, хлеб, йогурт. По достижении восьмимесячного возраста рацион расширяется желтком, мясом, кисломолочными продуктами и фруктовыми соками, иногда и рыбой. Определим особенности прикорма в 8 месяцев.

В восемь месяцев прикорм ребенка не такой уж скудный, как в начале. Его можно разнообразить многими продуктами, которые важно знать мамочке

Главные принципы прикорма

Что должна знать каждая мама, расширяющая питание своего сына или дочки:

Прикорм в 8 месяцев должен начинаться постепенно. Каждый продукт нужно начинать давать с минимального количества, чтобы определить, нет ли у крохи аллергической реакции или индивидуальной непереносимости. По этой причине в начале прикорма отдают предпочтение гипоаллергенным кабачку, цветной капусте и гречневой каше (рекомендуем прочитать: как вводится цветная капуста в прикорм?).
Отчаиваться и убирать из рациона новый продукт, который категорически не понравился ребенку при первой дегустации, — ошибка родителей. Маленький человек еще не научился распознавать и воспринимать разные вкусы. Наберитесь терпения и предлагайте продукт пять, десять раз.
Монокомпонентный прикорм. Давать в один день впервые пюре из кабачка и персиковый сок, или каждый день знакомить малыша с новым продуктом – ошибка.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: ребенок в 8 месяцев не ест прикорм: что делать и причины

Понятно, что при грудном вскармливании это сделать труднее, а искусственникам проще, ведь им можно измерить объем потребляемой жидкости в бутылочке. Давайте прикорм до трех раз в день. Идеальный период для введения нового продукта – утро или день. Правильная схема и режим прикорма в совмещении с основной пищей малыша за сутки:

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как вводить прикорм по ВОЗ?

молоко или смесь;
каша со сливочным маслом, желток, молоко или искусственная смесь;
овощное пюре с мясом и растительным маслом, молоко или смесь;
фруктовое пюре или сок, молоко или искусственная смесь;
молоко или смесь.

Если ребенок ночью просыпается от голода, мамочка может сдвинуть кормление кашей на вечернее время, чтобы крохе было сытнее спать. В перерывах между кормлением можно дать ребенку пожевать размокший хлеб, сухарик или печенье. Главное, не переусердствуйте с перекусами, чтобы не портить аппетит перед основными приемами пищи.

Можно давать прикорм на ночь (кашку) или в обед, чтобы малыш мог хорошо отдохнуть после еды

Какие продукты уже пора давать?

Определимся, какие продукты можно предлагать ребенку в 8 месяцев. Нужно отметить, что консистенция пищи должна быть мягкой, жидковатой. Сваренные овощи и фрукты разомните вилкой или сделайте пюре при помощи блендера. Соль и сахар в пищу добавлять пока нельзя. Новая продукция и ее норма приведена в таблице:

ИНТЕРЕСНО: питание ребенка в 8 месяцев — от А до Я

Наименование продукта	Объем в сутки
Вареные или приготовленные на пару овощи	150 г
Овощной бульон	30 г
Каша	150 г
Отварное мясо	30 г
Растительное масло	3 г
Сливочное масло	3 г
Желток	Половинка
Фрукты в виде пюре или сока	60 г
Рыба	По желанию, в классической педиатрии — запрещена

Особенности введения продуктов

Овощные пюре можете делать сами, а можете покупать готовые в отделах детского питания. Покупные варианты гораздо дороже, но вы можете быть уверены в качестве продукта известной фирмы, в то время как овощи, купленные на рынке, могут быть сдобрены нитратами. Лучше всего, если у вас есть свой огород. Можете сделать суп – отварите несколько видов овощей, уже знакомых ребенку, в небольшом количестве воды, потом достаньте сваренные овощи, разомните вилкой и добавьте немного овощного бульона.

Фруктовые пюре и соки давайте в количестве в два раза меньшем, чем овощные. Фрукты часто вызывают аллергию, поэтому не спешите закармливать малыша лакомствами по сезону или покупными баночками. Клубника, земляника, красная смородина, виноград, черешня и вишня пока запрещены (рекомендуем прочитать: можно ли кормящей маме кушать зеленый виноград?). Отдайте предпочтение менее аллергенным абрикосам, малине, яблокам и бананам.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: фруктовое пюре для первого прикорма

Из фруктов можно попробовать употреблять абрикос. Важно не давать пока ребенку плоды и ягоды красного цвета

Наиболее специфический продукт, который вводится с 8 месяцев, — это яичный желток. Он может вызвать сильную аллергию и тяжело переваривается. Впервые нужно дать малышу несколько крошек вареного желтка, чтобы посмотреть на реакцию организма. Если все в порядке, увеличивайте порцию. Итоговая доза желтка для восьмимесячного малыша – половинка, добавленная в овощное пюре, в чистом виде обычно детям кушать его не нравится.

Вводим кисломолочные и мучные продукты

Предлагайте вашему крохе кисломолочку, которая поможет уравновесить микрофлору кишечника, как считает Комаровский. Отличный вариант – кефир, лучше приготовленный самостоятельно или взятый на детской молочной кухне. Восьмимесячному ребенку уже можно до 200 мл кисломолочного продукта в сутки. Разрешено предложить крохе 5 г тертого сыра твердых сортов и 15 г обезжиренного творога в день. Предлагать сметану грудничкам запрещается.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: чем можно кормить грудного ребенка в 9 месяцев?

Еще один новый продукт – мучное. Обычно это белый хлеб или специальное детское печенье. Учтите, что печенье может вызвать аллергию, потому что оно сладкое. Для деток-аллергиков подойдет обычный белый хлеб, слегка подсушенный. Такой прикорм особенно понравится малышу, потому что он поможет ему унять зуд в деснах из-за прорезывающихся зубок. Малыши до года очень любят пожевать размокший хлеб.

Вводим мясо

Многие педиатры советуют вводить с восьмимесячного возраста мясо, ведь это незаменимый источник аминокислот, железа и витаминов. Мясо дает крепость, силы расти и развиваться как физически, так и умственно. Это может быть телятина, индюшка, курица, крольчатина, нежирная свинина. Выбирайте самые мягкие, свежие и однородные части тушки.

Мясо в баночках необходимо тщательно проверять на срок годности и состав

Первое мясо обычно с трудом вводится в рацион малыша, потому что оно отличается специфической консистенцией и вкусом. Маме приходится идти на хитрости и уловки, чтобы ввести мясную продукцию в рацион крохи. Основные правила ввода мяса в 8 месяцев:

Начинайте с минимальной дозы – трети чайной ложечки. При отсутствии аллергии доведите суточную дозу до полной столовой ложки.
Вы можете добавлять мясное пюре к овощному, вкусное сочетание картошки, кабачка или брокколи с мясом (рекомендуем прочитать: как вводится в первый прикорм кабачок?).
Мясное пюре, которые мамы делают самостоятельно, обычно суховато и дети едят его с большим трудом. Гораздо аппетитнее покупные баночки с пюре. Тщательно выбирайте детское питание в магазине, проверяйте срок годности. Смотрите, не вздулась ли крышка, насколько однородное пюре внутри баночки.
Если делаете мясное пюре дома, то соблюдайте определенные правила, не спешите и не готовьте так, как делаете для взрослых людей. Сначала отмочите порезанный кусочек мяса в холодной воде, чтобы вышла вся кровь. Затем несколько раз пропустите через мясорубку или промелите блендером. В полученной массе не должно быть жевлаков, сухожилий, комков.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: полное меню ребенка в 8 месяцев на грудном вскармливании

Крохи на ГВ могут подождать и до года, как считают некоторые современные педиатры. Им хватит овощей и фруктов, желтка, кисломолочных и мучных изделий, как считает доктор Комаровский.

Вводим рыбу

Введение рыбы детям до года в наших широтах не очень принято. Спокойно нежирную рыбу с белым мясом предлагают детям после достижения полугода в Индии, Италии, Франции и Австралии. Отечественные педиатры считают этот продукт слишком аллергичным и небезопасным, чтобы вводить его в рацион восьмимесячных детей. Однако, выбор остается за мамой, тем более, отделы детского питания пестрят всевозможными вариантами детской консервации с рыбой.

Рыба в меню – источник полезных веществ, прежде всего, фосфора, йода, калия, витаминов Д, РР и Е. Наименее аллергенной, подходящей для начала прикорма является морская рыба, к примеру, хек, треска и камбала. На втором месте стоит речная рыба — форель, толстолобик и судак. Ни в коем случае не предлагайте малышу красную рыбу и жирные сорта, это возможно только после полутора лет.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: как и когда вводится рыба для первого прикорма ребенку?

Хек — одна из наиболее подходящих видов рыб, которая отлично дополнит рацион питания крохи

Прикармливайте с умом

Нужно сказать, что данные рекомендации являются ориентировочными и принятыми в современной педиатрической практике. Еще несколько поколений назад мамочки не особенно задумывались над тем, какую еду, в каком объеме до граммов и когда до месяцев предлагать своего ребенку. Растертый до кашицеобразной консистенции борщ, свежий белый хлеб в неограниченном количестве, сметана, ягоды и фрукты с собственного сада и огорода – вот что составляло рацион деревенских детей столетие назад, так иногда кормят и сейчас. Подобный «дедовский» метод воспитания детей подойдет, если малыш не имеет врожденных заболеваний, генетический отклонений, не страдает никакими видами аллергий, растет на свежем воздухе, иначе последствия могут быть плачевными.

Переводите свое чадо на взрослую пищу постепенно, потихоньку учите держать ложку, пить из поилки, а не бутылочки.
Кормите малыша не на руках, а за общим столом, посадив на специальный стульчик для кормления.
Стараться накормить чадо нелюбимым продуктом при помощи отвлечения на мультфильмы, сказки, песенки и игры – часто применяемый, но неверный метод для малоежек. Приучайте с самых ранних лет ребенка к тому, что принятие пищи – это необходимый и приятный ритуал, который должен нужно совершать с положительными эмоциями, сконцентрировавшись на том, что лежит на тарелке, а не передается по телевизору или мелькает на мониторе компьютера.
Купите малышу его собственный набор посуды, пусть она будет с героями его любимого мультфильма, тогда крохе будет интереснее доесть все до конца, чтобы увидеть картинку на дне тарелочки.

vseprorebenka.ru

Питание ребенка в 8 месяцев при грудном вскармливании. Груднички. Современный медицинский портал

Питание ребёнка первого года жизни является важнейшим вопросом для каждой мамы. 8-месячный кроха как раз начинает познавать различные продукты, его рацион значительно расширяется. Каким должно быть питание ребёнка в 8 месяцев при грудном и искусственном вскармливании? Что делать, если малыш отказывается от прикорма? Об этом мы поговорим в нашей статье.

Ребёнок в 8 месяцев активно растёт и много двигается, поэтому питание крохи становится для родителей первостепенным вопросом. Меню для малыша такого возраста уже может быть достаточно разнообразным. Но в первую очередь выбор продуктов зависит всё же от типа вскармливания – грудное или искусственное. О них мы и поговорим в следующих главах.

Меню ребёнка 8 месяцев на искусственном вскармливании

Питание ребёнка 8 месяцев на искусственном вскармливании должно быть сбалансированным и разносторонним, чтобы он получал все необходимые витамины, минералы и микроэлементы из пищи. Суточный объём пищи составляет около 1 литра, то есть примерно 200 мл на одно кормление. В сутки малыш должен питаться пять раз с интервалом в 4 часа. При этом молочные смеси обязательно присутствуют в рационе крохи. Их он должен получать в первое и последнее дневные кормления (рано утром и вечером перед сном).

Блюда прикорма для ребёнка-искусственника вводятся чуть раньше, чем для грудничка. В течение дня у него может быть три основных приёма пищи, состоящих из блюд прикорма: завтрак, обед и ужин. Причём уже сейчас следует приучать к очередности блюд: каша на завтрак, суп на обед.

В 8 месяцев малыш уже получает различные виды продуктов:

молочные каши: овсяная, гречневая, кукурузная, рисовая, ячневая;
овощи: цветная капуста, брокколи, кабачок, картофель, морковь и др.;
фрукты: яблоки, груши, чернослив, тыква и др.;
мясо: индейка, кролик, телятина, говядина, птица;
рыба: для искусственника, который стал получать прикорм с 4 – 5 месяцев, рыбу можно вводить уже в 8 месяцев. Выбирайте нежирные сорта с белым мясом и вводите её в пищу очень осторожно и постепенно;
в виде перекуса восьмимесячным деткам уже можно предложить кефир или детский йогурт, небольшой кусочек хлеба с маслом, печенье и фруктовый сок.

Меню ребёнка 8 месяцев на грудном вскармливании

Основные принципы питания малыша на грудном вскармливании совпадают с искусственниками: пятиразовое кормление с интервалами около 4 – 4,5 часов.

Грудное молоко остаётся неотъемлемой частью рациона. Постарайтесь сохранять этот вид вскармливания как можно дольше. Для этого обязательно кормите малыша по требованию ночью. Кроме того, первое утреннее и последнее вечернее кормления должны быть также грудным молоком.

В течение дня восьмимесячный малыш может получать 2 или 3 блюда прикорма. Это могут быть полноценные завтрак, обед и ужин, которые завершаются грудным молоком. По сравнению с искусственниками для грудничков прикорм вводится позже и медленнее. Но в этом возрасте уже необходимо попробовать различные овощи (хотя бы кабачок, брокколи и цветную капусту), фрукты (зелёное яблоко, груша, чернослив) и каши (безмолочные или молочные рисовая, гречневая, кукурузная).

В 8 месяцев грудничку обычно предлагают различные сорта мяса. Возможно, вы ввели его с 7 месяцев, тогда можно предложить новые виды (телятина, говядина, говядина с языком или сердцем). Если же вы только собираетесь вводить мясо в рацион, самое время начать с гипоаллергенных сортов – индейки или кролика. Посоветуйтесь с вашим педиатром: с 8 месяцев разрешены кисломолочные продукты, а именно кефир и творог. Уже сейчас можно дать крохе детское печеньице или сухарик, если малыш не страдает от запоров.

Сколько должен съедать ребёнок в 8 месяцев

Суточная норма пищи для восьмимесячного ребёнка (как искусственника, так и грудничка) составляет 1 литр. При пятиразовом питании малыш получает около 200 мл за один раз. Первое и последнее суточные кормления обязательно состоят из грудного молока или адаптированной смеси в объёме 200 мл (грудничок, конечно, сам выбирает свою норму). Блюда прикорма следует предлагать также в объёме около 200 мл с учётом жидкостей.

Однако это лишь усреднённые показатели. Многие детки не способны скушать за один раз такое количество пищи. Особенно если речь идёт о грудничках, которые в течение дня сосут грудь. Ориентируйтесь на своего малыша: если он хорошо набирает вес, не капризничает, но ест меньше нормы, значит всё хорошо. Проблемой становится малыш-малоежка, который вовсе отказывается от прикорма. О таких детях мы поговорим в следующей главе.

Ребёнок 8 месяцев плохо ест

Нередко бывает ситуация, когда ребёнок 8 месяцев отказывается от еды. Бдительные мамы начинают бить тревогу, ведь растущему организму обязательно требуется пища. В первую очередь не паникуйте и не заражайте тревогой малыша. Необходимо разобраться в причинах отказа и найти решение проблемы. В случае если 8-месячный малыш отказывается от прикорма, важно проследить, что именно он не хочет есть. Если какой-то определённый продукт, значит, ему не нравится вкус. Так, многие детки не едят брокколи. В этом случае исключите на время продукт или смешивайте его с другим, чтобы изменить вкус блюда.

Возможно, ребёнок уже выработал вкусовые пристрастия, и теперь ему не нравится однообразная пища. Старайтесь комбинировать продукты, добавьте в блюда оливковое, подсолнечное или сливочное масло, варите на пару и тушите по очерёдности. В магазинах продаётся множество видов детского питания: если малышу не нравятся ваши блюда, замените их баночными, и наоборот. Заинтересуйте малоежку процессом приёма пищи: приобретите тарелку с рисунками, красочный нагрудник, параллельно кормите игрушек. В крайнем случае, можно развлекать привереду песнями или книжками.

Посмотрите, не много ли вы делаете перекусов, не часто ли малыш сосёт грудь, пьёт соки или кисломолочные напитки. Всё это перебивает аппетит. Обратитесь к педиатру: плохой аппетит может быть сигналом заболеваний. Если специалист не найдёт отклонений, а вес ребёнка в норме или чуть ниже нормы, не переживайте. У малышей бывает периодическое снижение аппетита (например, на фоне прорезывания зубов). В скором времени он наверняка наверстает упущенное.

Другие статьи этого раздела

Молочная смесь является практически полным аналогом коровьего молока. Более того, в ней дополнительно имеется еще множество полезных компонентов. Поэтому, если в доме остались запасы молочной смеси – примените их для приготовления блюд. 15

Для правильного развития малыша ему необходимо правильное и полноценное питание. В первые месяцы жизни дети растут быстро, поэтому ежемесячно нужно корректировать объем питания. А для этого необходимо знать, сколько ребёнок должен съедать на 3 месяце жизни. 17

Педиатры советуют в первые полгода жизни малыша кормить его исключительно грудным молоком. Если же у мамы трудности с лактацией или по другим причинам приходиться переходить на другой тип кормления, то нужно знать некоторые правила питания 3хмесячных детей. 12

Мне в основном уступали женщины лет 40-50. Сама просить стеснялась. Один раз ехали с коллегой на работу на одной маршрутке и она попросила молодого человека уступить мне место, так он сказа: А почему я должен? Не я же делал. , но место уступи)))

Лидия в субботу в 20:20

Послеродовая депрессия - нередкое состояние у женщин (особенно последние 20 лет). Если нет возможности справиться самой. Посетите врача, и не обязательно психотерапевта. Есть великолепный врач акушер-гинеколог Трегубова Мария Владимировна (работает в Центре традиционного акушерства). Она занимается послеродовым восстановлением мам, остепат, кинезиолог. Очень всем рекомендую!

Ольга в субботу в 16:17

Нас тоже учили прикладывать к груди в роддоме. Вот только с первым ребенком у меня ГВ сошло на нет уже в три месяца - ее не выкладывали мне на грудь при рождении, только в послеродовой дали покормить, да и приложили неправильно. а потом оно и сказалось - неправильное прикладывание, недокорм, и потом недовес. А со вторым мы только начали - но вроде как идет все по плану )))

ДОЛл Здравствуйте! Сейчас родилась дочка. Кормлю грудью, но почему-то сейчас стала лениться сосать из груди, приходится сцеживаться и кормить из бутылочки.Ночью мы тоже кушаем, примерно через каждые 3 часа

http://detstrana.ru/article/malysh-0-1/kormlenie/pitanie-rebyonka-v-8-mesyatsev/

Питание 8 месячного ребенка на грудном вскармливании

Примерное меню ребенка 8 месяцев

Рацион питания ребенка в 8 месяцев зависит от многих факторов: на естественном или искусственном вскармливании находится малыш, в каком возрасте начали вводить прикорм, есть ли у крохи склонность к аллергическим реакциям. Одни малыши в 8 месяцев уже имеют довольно разнообразное меню, включающее каши, фрукты, овощи, мясо, яичный желток, кисломолочные продукты и даже выпечку; другие к этому возрасту знакомы, кроме маминого молока, лишь с 2-3 новыми продуктами.

Любая разумная мама при решении вопроса «Чем кормить ребенка в 8 месяцев?», конечно, сверяется с рекомендациями педиатра и всевозможными таблицами прикорма. Составить график ввода новых продуктов в рацион малыша, как правило, не очень трудно. А вот придумать, как вкусно и разнообразно приготовить эти продукты, составить меню на каждый день, установить режим питания – это уже чуть более сложные задачи, требующие от молодой мамы серьезного продумывания и творческого похода.

Продукты для ребенка в 8 месяцев (в порядке последовательности ввода):

каши (овсяная, гречневая, рисовая, кукурузная и т.д.);
коровье молоко (только для приготовления каш);
овощи (капуста цветная и брокколи, кабачки, тыква, картофель, морковь, лук);
растительное и сливочное масло;
фрукты и ягоды (яблоки, груши, бананы, абрикосы, персики, чернослив, вишня, черная и красная смородина, черника, малина);
мясо (телятина, говядина, кролик, курица, с осторожностью – свинина, говяжья печень);
яичный желток (2-3 раза в неделю);
творог;
кефир и другие кисломолочные напитки;
рыба.

Режим питания в 8 месяцев

Малыша в 8 месяцев следует кормить 5-6 раз в сутки с интервалом около 4 часов. Вот приблизительный дневной режим питания для ребенка в 8 месяцев:

6:00 – грудное молоко или молочная смесь;
10:00 – каша (170-190 г), фруктовый сок или пюре (50-70 мл);
14:00 – овощное пюре (170-190 г), с добавлением мясного пюре (около 50 г) или без него, сухарик из белого хлеба или баранка; в это же кормление можно дать ребенку яичный желток (1/2 куриного или целый перепелиный);
18:00 – творог (50-70 г, если уже введен), кефир (до 200 мл, если уже введен), 1 печенье; или яичный желток (1/куриного или целый перепелиный, если не давали в обед), докормить грудным молоком или смесью;
22.00 – грудное молоко или смесь.

Некоторые детки предпочитают проснуться и покушать в 1.00-2.00 и обходятся без 6-часового кормления, а некоторым еще необходимы и ночное, и раннее утреннее кормления.

Блюда для ребенка 8 месяцев

Манная каша с черникой на завтрак

2 ст.л. манной крупы;
0,5 ст. молока;
0,5 ст. воды;
1 ст.л. сахара;
1 ст.л. свежих или замороженных ягод черники.

Молоко и воду налейте в толстостенную стальную кастрюлю, добавьте сахар, тонкой струйкой всыпьте манку, постоянно помешивая. Продолжая помешивать, доведите кашу до кипения, убавьте огонь и варите еще 5 минут. Дайте каше остыть, тем временем подготовьте ягоды: несколько секунд бланшируйте их в кипящей воде. Ягоды достаньте из воды шумовкой, поместите вместе с кашей в блендер, взбейте до однородного пышного пюре. Можно готовить такую кашу с любыми ягодами и фруктами.

Пюре из говядины с овощами на обед

70 г говяжьей вырезки;
небольшой кусок тыквы;
1 средняя картофелина;
¼ маленькой луковицы;
1 ч.л. нерафинированного оливкового масла.

Овощи очистите, вымойте, положите в кастрюлю, туда же положите предварительно сваренное в течение 2-2,5 часов мясо (удобно варить его накануне вечером). Залейте водой и варите под крышкой до готовности овощей. Можно добавить несколько кристалликов соли. Затем слейте лишнюю воду (количество жидкости зависит от предпочтений малыша) и измельчите в блендере до состояния пюре. Дайте немного остыть и добавьте оливковое масло.

Творог с грушей на ужин

1 груша «Конференция»;
80-100 г творога.

Грушу вымойте, очистите, нарежьте небольшими кусочками и вместе с творогом (домашним или специальным детским) пробейте в блендере.

Второй вариант (если ребенок спит и шуметь блендером нельзя): очищенную грушу мелко натрите на пластмассовой терке. Смешайте с творогом.

Можно добавить чуть-чуть сахара.

Меню и рацион питания для ребенка в 8 месяцев

В этом возрасте детей кормят 5 раз в сутки с ночным перерывом. Как правило, ночные кормления дети пропускают и только у некоторых ночью может быть кормление. Питание ребенка в 8 месяцев практически, такое как в 7 месяцев. Замечательно, если вы продолжаете грудное вскармливание. Наряду с прикормом он получает полезное грудное молоко мамы. Ведь оно содержит антитела, ферменты, иммуноглобулины, белки, углеводы, жиры, витамины в достаточном количестве.

Иммунная система в этом возрасте еще не достаточно развита. Поэтому идеально если грудное вскармливание будет как можно дольше. Да и зачем покупать дорогостоящие искусственные молочные смеси, если грудное молоко будет в любое время и совершенно бесплатно. Можно с уверенностью, что питание ребенка в 8 месяцев должно быть и оставаться естественным.

Очень полезно детей кормить грудным молоком до 2 лет, тогда они меньше болеют, и к этому возрасту, иммунная система становится более зрелой, а организм еще не отравлен лекарственными препаратами. В этом возрасте уже можно давать кисломолочные продукты, кефир, творожок. Можно разнообразить фруктовые соки и овощное пюре. Конечно, вы можете заменить полностью 3 кормления прикормом, но все, же лучше докармливать грудным молоком или адаптированной молочной смесью.

Рацион питания ребенка в 8 месяцев

Рацион питания ребенка в 8 месяцев должен быть построен таким образом, чтобы утреннее кормление и ночное оставалось грудное молоко или смесь. В этом возрасте может быть только один прикорм, овощное пюре. Хотя дети, находящиеся на искусственном вскармливании уже имеют 3 прикорма. Не стоит переживать, такое бывает у многих, просто они не желают ничего, кроме материнского молока.

Те дети, которые находятся на искусственном вскармливании, у них рацион более широкий. Практически все из них кушают овощное пюре, каши, мясной фарш, яичный желток, сухарики, печенье, фруктовые соки и фруктовое пюре.

В рацион питания можно ввести кисломолочные продукты, кефир или творожок. Кисломолочные продукты можно покупать готового производства, а можно по возможности готовить самостоятельно. К концу 8 месяца в рацион можно ввести рыбу, но только не жирных сортов. Кроме мясного фарша уже можно давать печень молодой телятины. Во время приготовления можно добавлять сливочное и растительное масло, но не более 5 гр. Каши можно варить с добавлением сахара.

Ни в коем случае нельзя давать торты, булочки, колбасу, виноград. Несмотря на то, что уже 8 месяцев не забывайте вести записи в дневнике питания. Это очень помогает разобраться некоторых неприятных ситуациях и своевременно оказать помощь. Если что-то пойдет не совсем гладко, вы всегда можете дать грудное молоко, а прикорм, вызвавший неприятности временно убрать. Дети в возрасте 8 месяцев все еще нуждаются в материнской защите, а время кормления огромное этому подтверждение. Не забывайте о том, что после кормления дети должны отдыхать, в этом возрасте они уже подвижны, а возможно самостоятельно ходят, так, что постарайтесь отвлечь более спокойной игрой.

Меню ребенка в 8 месяцев

Если вы не знаете, как составить меню ребенка в 8 месяцев, спросите об этом педиатра, который знает все индивидуальные особенности. Молочные смеси должны быть только адаптированные, хоть они и дорого стоят, но тогда у вас будет меньше проблем. Все приготовленные блюда должны быть свежими, теплыми, а не горячими и иметь привлекательный вид. Так как только внешний вид готовой еды, уже вызывает аппетит, а вкусовые качества продолжают способствовать хорошему аппетиту. Мы можем предложить примерное меню в этом возрасте, но не обязательное.

грудное молоко (или адаптированная молочная смесь)

Мой вопрос касается питания. Меня интересует, сколько раз в неделю ребенок должен получать тот или иной продукт. К примеру, если в рекомендациях Института питания РАМН указана норма творога от 10 до 30 гр в день, или 1/4-1/2 желтка, сколько-то мяса, это же не значит, что ребенок должен каждый день получать творог, желток, мясо и т.д. Я себе представляю, что раза два в неделю надо давать яйцо, а мясо чередовать с птицей и рыбой. Но есть, наверное, какие-то нормы? С уважением, Л. (мама восьмимесячного Сани).

Отвечает Комаровский Е. О.

Источники: http://womanadvice.ru/primernoe-menyu-rebenka-8-mesyacev, http://pediatriya.info/?p=481, http://www.komarovskiy.net/faq/normy-pitaniya-dlya-rebenka-8-mesyacev.html

Комментариев пока нет!

Избранные статьи

http://grudnojrebenok.ru/grudnoj-rebenok/pitanie-8-mesjachnogo-rebenka-na-grudnom.html

Особенности прикорма при грудном вскармливании в 8 месяцев

творог с печеньем, фруктовое пюре и грудное молочко

Основным элементом пищевого режима должны быть каши и овощные пюре (или супчики). К ним добавляется ежедневный прикорм мясным паштетом. Фруктовые смеси и соки тоже ежедневно вводят в питание малыша. Творог и кефир/йогурт чередуют через два дня на третий: 2 дня кефир, один день #8212; творожок. Именно сейчас необходимо сформировать у малютки правильный пищевой режим, готовя его к вступлению в мир взрослых.

Важно! Ваш малыш становится взрослым, скоро придет время отправить его в ясли. Приучайте кроху к культуре поведения за столом: не позволяйте разбрасывать еду повсюду, выплевывать ее изо рта.

Размер порции блюд

Важно соблюдать правильный размер порции блюд, чтобы не перекормить малютку или не обделить необходимым питанием.

Таблица суточной нормы порции в граммах

Фруктовое пюре можно разделить на три порции по 40 грамм на прием, также поступить с соком и желтком яйца. Каши и овощные смеси следует давать по полной порции, то же касается супчика: 170-200 грамм.

Утром после сна малыш ест грудное молочко, сколько захочет. Перед сном процедура повторяется. Это имеет важное значение для грудничка: природный рефлекс сосания должен быть полностью удовлетворен. В противном случае ребенок будет развиваться с нарушением психики.

Запрещенные продукты

Малютка активно интересуется питанием взрослых и тянет ручки к столу, чтобы взять понравившийся кусочек. Однако в этом возрасте ему многое запрещено пробовать, например:

На перечисленные продукты у детей часто бывает аллергия. Не стоит поддаваться на требование малютки дать ему шоколад, как бы ни хотелось его побаловать. Может, шоколад и не вызовет аллергию, но негативно скажется на пищеварительной системе грудничка. Шоколад #8212; обезвоженный продукт с высокой концентрацией вредных для малютки веществ. Если соседский малыш ест шоколад, не следует подражать данному примеру.

Как избавиться от послеродового геморроя?

По статистике у каждой «беремешки» со второго триместра возрастает риск развития неприятного заболевания.
Геморроем болеет половина беременных, заболевание развивается быстро и чаще всего женщины лечат уже последствия, а не делают профилактику.
По статистике, половина больных – это люди в возрасте 21-30 лет, в самом расцвете. Еще треть (26-30%) – в возрасте 31-40 лет.
Врачи рекомендуют вовремя лечить геморрой, а также проводить его профилактику, не запускать болезнь и быть внимательными к своему здоровью.

Но эффективное средство от геморроя есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна избавилась от недуга…

- RazvitieMalysha.Ru - Советы и рекомендации родителям по развитию ребенка. Копирование материалов сайта без ссылки на источник запрещено!

Информация предоставляется с целью ознакомления. Самолечение может привести к нежелательным последствиям! При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Информация для сайта взята из открытых источников. Если публикация/изображение на сайте нарушает Ваши авторские права, пожалуйста, сообщите об этом через контактную форму. Если Вы докажете своё авторство, материал незамедлительно будет удалён, либо укажется автор/источник/обратная ссылка (по договорённости).

http://razvitiemalysha.ru/grudnichok/prikorm/8-mesyacev.html

Комментариев пока нет!

moyrebenochek.ru

Питание ребенка в 8 месяцев при грудном вскармливании. 8 Месяцев. Современный медицинский портал

Питание на восьмом - девятом месяце жизни ребенка

Продолжение грудного кормления.

Понятно, что по мере присоединения прикорма ребенок стал съедать меньше грудного молока. И вы, возможно, заметили, что у вас снизилась лактация. Старайтесь, однако, сохранить утреннее и вечернее кормления грудью. Это важно уже потому, что вместе с материнским молоком ребенок получает в необходимом количестве антитела, делающие организм малыша менее восприимчивым к болезням. Ни одна, даже самая лучшая адаптированная смесь, не заменит ребенку в этом смысле материнского молока. Сохраните 2 кормления грудью до десятимесячного возраста ребенка.

Как приучить ребенка к новому блюду.

Вы заметили, что ребенок, попробовав новый продукт, иногда не сразу принимает его. Чтобы ребенок быстрее привык к этому продукту, попробуйте подмешивать его к привычному уже блюду, к излюбленному блюду. Подмешивать новый продукт можете по следующей методике: сначала добавляете 1/10 часть нового продукта, потом изо дня в день увеличиваете количество этого продукта. Не думайте, что ребенок отказывается от нового блюда, потому что считает его невкусным. Нет, блюдо просто незнакомое и к нему еще надо привыкнуть. Некоторые мамы, чтобы быстрее приучить ребенка к новой пище, сдабривают блюдо различными специями: чесноком, пряностями, в большом количестве луком. Не делайте этого. Также избегайте давать ребенку блюда под соусом, копчености, паштеты, острые маринады.

Питание ребенка в восемь-девять месяцев.

Питание ребенка в 8 месяцев – меню прикорма

Малышу 8 месяцев. В его рацион уже введены некоторые продукты питания в качестве прикорма. И с каждым месяцем их будет все больше и больше. Прикорм в 8 месяцев позволяет еще пополнить рацион малютки, порадовав его новыми вкусами. Питание ребенка 8 месяцев может уже включать рыбу, различные сорта мяса и мясной бульон, субпродукты, печенье.

Меню в 8 месяцев

Если ребенок на грудном вскармливании, то питание в 8 месяцев ни в коем случае не должно исключать из его рациона самое ценное – материнское молочко. Желательно, чтобы грудное молоко малыш мог получать хотя бы два раза в сутки (первое кормление рано утром и последнее перед ночным сном). А новые ингредиенты следует вводить в прикорм один раз в 7-10 дней.

Меню восьмимесячного ребенка может выглядеть, например, следующим образом. Творог (40 г), кефир (100-150 мл), пюре фруктовое (60 г) на завтрак. Перетертый овощной супчик (150 г), измельченное мясо (30 г), сок (30-40 мл), четверть яичного желточка на обед. Молочная гречневая каша (170 г), фруктовый сок (30 г) и печенье (5 г) на ужин.

Питание ребенка в 8 месяцев

Прикорм имеет более разнообразное меню в 8 месяцев. Увеличивается содержание мясо-овощных и фруктовых пюрешек, каш и соков. В блюда из овощей иногда можно добавить сливочное масло. В прикорм уже может вводиться рыба.

Употребление в прикорме кефира, а чуть позже и других кисломолочных продуктов питания, таких как йогурт, простокваша, обеспечивает сбалансированное питание и заселяет кишечник полезной микрофлорой. Кефира дают 20-30 мл в начале кормления и постепенно увеличивают объем. Так, за 7-10 дней его объем доводится до 180-200 мл и он становится основной составляющей прикорма. Фрукты и ягоды уже можно не измельчать полностью, а предлагать небольшими кусочками.

Прикорм из мясных блюд может включать уже не только телятину и говядину, но и нежирное куриное мясо, кролика, индейку, которые хорошо усваиваются. Вместе с овощным пюре можно давать и бульон (20 мл), приготовленный на говяжьем или телячьем мясе. Варится он на слабом огне 2-2,5 часа.

Несколько раз в неделю можно давать рыбный бульон. Готовят его, используя свежую или замороженную рыбу (желательно филе трески, судака, хека).

В питании малышей этого возраста используют также субпродукты (печенку, сердце, язык, почки). Их питательная ценность достаточно велика и они содержат минеральные вещества. Особенно рекомендуется вводить их в меню детям с низким гемоглобином или имеющим отставание в весе.

Смотрите популярное видео на YouTube!

Подпишитесь на этот канал!

Друзья! Пожалуйста, поддержите наш проект. Поделитесь ссылкой на этот пост со своими друзьями!

Необходимые продукты питания для ребенка в 8 месяцев

Питание малыша в 8 месяцев по-прежнему остается пятиразовым, не стоит полностью отказываться от грудного вскармливания. Всю пищу можно заменить прикормом, а кормить грудью только утром и вечером.

Необходимые продукты

Меню 8-месячного ребенка ребенка немного расширяется, теперь можно добавить в него молочные продукты (детский кефир, биойогурт).

Кисломолочные продукты помогут улучшить микрофлору кишечника, обогатить организм кальцием и витаминами группы В.

Начиная с периода 8 месяцев, можно вводить в рацион рыбу. Рыба является достаточно полезным продуктом, который содержит необходимые витамины, аминокислоты, жиры и минеральные вещества, необходимые для полноценного развития и укрепления иммунной системы.

Нужно выбирать океаническую рыбу (хек, минтай, треска, лосось). Наилучшим вариантом для ребенка будет рыбное филе. Рыбу дают в вареном протертом виде вместе с овощами, также можно сделать из нее легкие паровые котлеты.

Когда в меню ребенка присутствуют все основные продукты, внимание нужно уделить составу блюд и разнообразию. Теперь различные фруктовые пюре можно сочетать с крупами, творогом и другими продуктами. Пюре в отдельности можно давать не более чем две недели, затем его нужно перемешивать с другими продуктами. Также ребенка можно кормить различными кашами с добавлением фруктов. Все продукты можно отваривать, запекать в духовке либо готовить на пару.

Пюре должно быть густой консистенции и не стекать по ложке, без соли, сахара и других приправ. Лучше добавить в блюдо несколько капель растительного масла. Яичный белок давать не нужно, он может вызвать аллергию, а желток -можно.

Растяжки после родов!

Наши читатели успешно используют метод Анастасии для лечения растяжек после беременности. Читать далее

Крупы, которые можно давать ребенку в 8 месяцев:

Из фруктов разрешается:

Рекомендуем статьи по теме:

Аллергические реакции могут вызвать:

Цитрусовые;
Помидоры;
Красные ягоды;
Соевые продукты;
Какао и шоколад.

Основные симптомы при пищевой аллергии:

Высыпания на щеках, слизистых, ягодицах;
Рвота;
Насморк;
Диарея;
Запоры;
Колики в животе;
Потеря аппетита;
Покраснение глаз.

Восьмимесячному ребенку разрешается кушать супы, например, мясной бульон или крем-суп на бульонной основе. Измельченное мясо малышу разрешено еще с 7 месяцев, то его количество нужно немного увеличить. Его можно перемешивать с кашами, которые приготовлены на воде, либо добавлять к овощным пюре.

Все мясо должно быть нежирным, идеальным вариантом будет курица, телятина, индейка, говядина. Вместо мяса один раз в неделю можно давать ребенку печень. Но мясо птицы нужно вводить осторожно, иногда оно может стать причиной аллергии.

Можно использовать готовое детское питание в виде различных фруктовых пюре и готовых каш.

В этот период у многих детей начинают прорезаться зубы, можно им дать бублик или сухарик. Так понемногу в меню ребенка будет появляться хлеб.

Для того чтобы 8-месячный малыш быстрее начал привыкать к различным новым продуктам питания, лучше подмешивать их к привычным блюдам. Для начала можно добавить только десятую часть продукта, затем каждый день понемногу увеличивать порцию. Если ребенок не сразу ест новую пищу, подождите, чтобы он привык.

Меню ребенка

Приблизительное кормление ребенка в 8 месяцев:

Первое кормление. Осуществляется утром, для него лучше всего подойдет грудное молоко или искусственный заменитель;
Второе кормление. Начинается около 10 утра. Ребенку можно дать кашу на воде (примерно 120 г), яичный желток (1/2 часть), растительное масло (1 чайную ложку), свежий сок и фруктовое пюре (80 г);
Третье кормление можно начать в обед, около 14 часов дня. Дать ребенку пюре из овощей (170 г), пюре из мяса (40–50 г), растительное масло (1 чайная ложка), сок (20 мл);
Четвертое кормление – около шести часов вечера. Малышу можно дать творог (50 г), йогурт (100 мл), пюре из фруктов (70 г), грудное молоко;
Пятое кормление – перед сном. На ночь для ребенка лучшим вариантом будет грудное вскармливание.

Точно такое же меню рассчитано на детей, находящихся на искусственном вскармливании, только вместо грудного молока используются готовые смеси.

Вся пища должна быть приготовлена с соблюдением правил гигиены;
Продукты должны быть свежими;
Еда должна даваться ребенку до 30 мннут после ее приготовления.

Источники: http://www.kid.ru/rebenok/24-4.php3, http://prikormrebenka.ru/pitanie-rebenka-v-8-mesyacev-menyu-prikorma/, http://kidpuz.ru/pitanie/menyu-rebenka-v-8-mesyacev

Комментариев пока нет!

К атегории

http://sovetyberemennym.ru/grudnoe-vskarmlivanie/pitanie-rebenka-8-mesjacev-na-grudnom.html

Необходимые продукты питания для ребенка в 8 месяцев

Необходимые продукты

Крупы, которые можно давать ребенку в 8 месяцев:

Из фруктов разрешается:

Аллергические реакции могут вызвать:

Цитрусовые;
Помидоры;
Красные ягоды;
Соевые продукты;
Какао и шоколад.

Основные симптомы при пищевой аллергии:

Высыпания на щеках, слизистых, ягодицах;
Рвота;
Насморк;
Диарея;
Запоры;
Колики в животе;
Потеря аппетита;
Покраснение глаз.

Можно использовать готовое детское питание в виде различных фруктовых пюре и готовых каш.

Меню ребенка

Приблизительное кормление ребенка в 8 месяцев:

Первое кормление. Осуществляется утром, для него лучше всего подойдет грудное молоко или искусственный заменитель;
Второе кормление. Начинается около 10 утра. Ребенку можно дать кашу на воде (примерно 120 г), яичный желток (1/2 часть), растительное масло (1 чайную ложку), свежий сок и фруктовое пюре (80 г);
Третье кормление можно начать в обед, около 14 часов дня. Дать ребенку пюре из овощей (170 г), пюре из мяса (40–50 г), растительное масло (1 чайная ложка), сок (20 мл);
Четвертое кормление – около шести часов вечера. Малышу можно дать творог (50 г), йогурт (100 мл), пюре из фруктов (70 г), грудное молоко;
Пятое кормление – перед сном. На ночь для ребенка лучшим вариантом будет грудное вскармливание.

Вся пища должна быть приготовлена с соблюдением правил гигиены;
Продукты должны быть свежими;
Еда должна даваться ребенку до 30 мннут после ее приготовления.

http://kidpuz.ru/pitanie/menyu-rebenka-v-8-mesyacev

Рацион питания ребенка в 8 месяцев на грудном вскармливании

Если введение прикорма грудничку было начато в 6 месяцев, и он был воспринят ребенком правильно, к 8 месяцев в рационе крохи должен быть обширный список продуктов. Меню ребенка в 8 месяцев на грудном вскармливании практически ничем не отличается от питания искусственника. Несмотря на введение новых продуктов в рацион крохи, его не стоит лишать грудного молока. Оно все так же должно поступать в детский организм в большом количестве.

Каким должен быть рацион грудничка?

В меню восьмимесячного ребенка должны быть кисломолочные продукты

Меню грудного ребенка, которому исполнилось 8 месяцев, должно постепенно расширяться. В нем обязательно должны быть такие продукты:

Детки должны есть кисломолочные продукты – творог и кефир, ведь они способствуют правильному формированию костей и суставов. Пойдут на пользу малышу йогурты домашнего приготовления. Творог в одном кормлении можно сочетать с фруктовыми пюре – так будет и вкусно, и полезно. Кефиром восьмимесячному ребенку можно уже заменить одно кормление, желательно вечернее. 8-месячный малыш за один раз может съесть 150–200 мл кефира. Если ребенок неохотно ест этот продукт, дайте несколько ложечек, а затем докормите грудным молоком.

Каша – один из первых продуктов прикорма, поэтому ребенок к ней уже хорошо привык. Когда крохе исполнилось 8 месяцев, каши можно разнообразить. Для этого нужно готовить монокомпонентное злаковое блюдо, используя несколько круп. В готовую кашу можно добавить фрукты и ложечку сливочного масла. Кашу можете варить на молоке, разбавив его водой. Также в качестве основы для этого блюда может использоваться молочная смесь.

Фруктовые пюре – любимое блюдо многих малышей. Однако мамы должны знать, что такой пищей нельзя полностью заменять кормление. Кормить кроху ими нужно между основными приемами пищи, до или после еды. Так фрукты детскому организму принесут максимальную пользу, все витамины и микроэлементы будут им усвоены.

Новые продукты в детском меню

Рацион питания 8-месячного ребенка должен включать в себя фруктовые пюре и соки

Достигнув восьмимесячного возраста, грудной ребенок продолжает знакомиться с новыми продуктами питания. В этот период в его меню вводят куриный желток. Целый желток есть еще нельзя, в течение еще нескольких месяцев ребенок должен съедать не более ½ его части. Давать его каждый день не стоит, интервал между употреблением этого продукта должен составлять 1–2 дня.

В рацион питания 8-месячного ребенка на грудном вскармливании по рекомендации педиатра вводят мясной бульон. Его в количестве 20 мл дают малышу вместе с овощным пюре. Также в мясном бульоне можно размочить сухарик. В качестве мяса для приготовления бульона лучше всего использовать курицу, поскольку она считается диетическим продуктом. Привыкание к мясному бульону в среднем продолжается 1–2 недели. Когда адаптация к мясному бульону пройдет успешно, на нем можно приготовить овощной суп-пюре.

Можете воспользоваться следующим рецептом приготовления супа-пюре для 8-месячного ребенка. Возьмите по половинке картофелины, моркови, петрушки, брюквы, овощи очистите и мелко нарежьте. Морковь и брюкву залейте мясным бульоном и варите 15 минут. Затем в кастрюлю добавьте картофель, петрушку и готовьте до мягкости всех овощей. Слейте в отдельную емкость мясной бульон, овощи протрите через сито. Затем соедините бульон и овощное пюре, добавьте в блюдо ½ сваренного куриного желтка.

1–2 раза в неделю мясной бульон лучше заменить рыбным. Для приготовления рыбного бульона рекомендуется использовать треску, хек или минтай.

Мясо – продукт, который ребенок должен получать ежедневно, ведь это полноценный источник белка. В качестве мяса малышу можно давать курицу, индейку, говядину, кролика. В этом возрасте у грудничков обычно еще мало зубов, поэтому мясо и другую пищу еще дают в перетертом виде. Следует знать, что курица может вызывать аллергию у деток. По этой причине вводить в рацион ребенка ее нужно с осторожностью, наблюдая за реакцией его организма. Точно такое действие на детский организм может оказать и телятина, не стоит спешить вводить ее в детское меню.

Мясные блюда лучше готовить дома, но если вы покупаете готовое питание в баночках, выбирайте монопродукт, где использовался только один вид мяса. В нем не должно быть добавок – ни специй, ни крахмала. Вместе с мясом постепенно в меню малыша можно вводить субпродукты – печень и язык.

Примерное меню для 8-месячного малыша

Существует множество вариантов дневного меню для 8-месячного малыша. При желании можете воспользоваться следующей его разновидностью:

Завтрак. Грудное молоко в количестве 150–200мл.
Второй завтрак. Молочная каша – 180 г, 5 г сливочного масла, ½ куриного желтка и 1 перепелиного, 40 г фруктового пюре.
Обед. Овощное пюре с растительным маслом – 185 г, мясной бульон – 50 г, сок – 40 г, кусочек хлеба. Полдник. Творог – 40 г, фруктовое пюре – 40 г, детское печенье – 1–2 шт. грудное молоко или кефир – 120 г.
Ужин. Грудное молоко или кефир – 200 г.

Правильное введение новых продуктов и грамотное составление рациона 8-месячного ребенка будет способствовать гармоничному развитию крохи. Выполняя все рекомендации специалистов, мама максимально подготовит организм ребенка к ознакомлению с новой пищей.

Интересное по теме:

http://mirokdetok.ru/pitanie/grudnoe-vskarmlivanie/racion-pitaniya-rebenka-v-8-mesyacev-na-grudnom-vskarmlivanii.html

Комментариев пока нет!

moyrebenochek.ru