Родителям

Детям

Беременность и роды

Ребенок

Дом

Благо

Постеры, фото, обои

Детская библиотека

О женском

Праздники

Справочная


Таблица прикорма 
4 правила введения прикорма 
Свободное искусственное вскармливание 
Смешанное вскармливание 
Техника и правила искусственного вскармливания 
Искусственное вскармливание 
Несколько советов кормящим мамам 
Как сделать грудное вскармливание успешным: несколько простых правил. 
Кормить по требованию ребенка. Что это такое? 
Полный свод мифов и заблуждений о грудном вскармливании 
Мягкое расставание - как отучить ребенка от груди 
ПЕРВЫЙ ГОД / Прикорм. Рекомендации ВОЗ по грудному вскармливанию. 
Как и когда вводить прикорм ребенку на исключительном грудном вскармливании? 
Первый прикорм – с чего и когда начать? 
Прикорм для грудничка. Часть 1 
Прикорм для грудничка. Часть 2 
Прикорм для грудничка. Часть 3 
Прикорм для детей на ГВ 
Введение прикорма 
Пюре для детей от 5 месяцев 
Врач советует начать прикорм с сока? Ищите другого доктора. 
Коровье молоко и глютен увеличивает вероятность заболевания бронхиальной астмой и диабетом. 

 

Молоко после родов


На какие сутки после родов появляется молоко

Полноценное питание для младенца обеспечивает только материнское молоко. Особенно это важно в первые месяцы жизни крохи. Если другого выхода нет, конечно, используют смеси, но лучший вариант все же естественное грудное вскармливание. Поэтому возникают закономерные вопросы: через какое время после родов у женщины появляется молоко и когда можно начать кормить им малыша?

Долго ли ждать молоко после родов

Каждой молодой маме важно знать, когда именно после родов приходит молоко. Особенно этот вопрос мучает тех, кто рожает впервые. Нужно понимать, что грудное молоко начинает образовываться с молозива. Время, необходимое для его появления, индивидуально. У одних женщин молозиво в большом количестве появляется еще в конце беременности, у других – сразу после родов или на 3-4 день после появления ребенка на свет, но иногда его приходится ждать и неделю. В каждом из этих случаев можно наладить нормальное кормление грудью, при котором малыш будет получать достаточное количество питания.

Даже если молозива немного, от нескольких капель до 100 мл, новорожденному оно необходимо, поскольку содержит важные питательные вещества, витамины, ферменты и гормоны – все это организм мамы вырабатывает, исходя из потребностей и возраста крохи. Также молозиво участвует в формировании иммунитета грудничка, помогает наладить пищеварение и вывести меконий – первородный кал.

В течение первых дней после родов кажется, будто грудь пустая: в ней пока еще мало молока, идет подготовка к налаживанию устойчивой лактации. Со временем молозиво преобразуется в переходное грудное молоко, а позже – в полноценное. Процесс длится 6 дней с начала его выделения.

Появление молока после естественных родов

Принято считать, что именно естественное начало родовой деятельности максимально соответствует гормональному ритму и готовности женщины кормить грудью. Поэтому у тех, кто рожает естественным образом, молоко появляется в тот же день, а лактация налаживается довольно быстро. Все же случаи бывают разными. Даже если роды были естественными, могут возникнуть затруднения с образованием молозива, особенно у женщин, которые впервые становятся мамами. Поэтому главное – чтобы женщина действительно хотела кормить ребенка грудью, не имела психоэмоциональных запретов. Тогда молоко у нее непременно появится.

Когда приходит молоко после кесарева сечения

У женщин, которым делают кесарево, возникает больше проблем с началом лактации. Молоко у них приходит через 2-4 дня после родов, иногда – даже через неделю. С другой стороны, статистика не выявляет существенных различий в сроках образования грудного молока после естественных родов и кесарева. При необходимости можно подкармливать малыша смесями – это не помешает наладить устойчивую лактацию, когда наконец-то произойдет прилив молока.

Как ускорить появление молока

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Чтобы наладить естественное кормление грудью и стимулировать появление молока, маме важно поддерживать физический контакт с ребенком, «глаза в глаза». Оптимальный вариант – их нахождение в одной палате, что дает возможность прикладывать младенца к груди по требованию, а это может происходить до 10 раз за ночь. Даже если молока в груди пока нет, кроха будет «заказывать» его в нужном ему объеме, поэтому оно появится. Данный процесс активизируется по ночам, ведь в темное время суток самая высокая выработка гормона пролактина.

Чтобы расцедить грудь, полезно правильно ее массировать – это открывает протоки и молочные каналы. Важно больше пить, в том числе некрепкий чай с сахаром.

При трудностях с появлением молока следует рассказать об этом акушерке или специалисту по кормлению грудью. Они помогут найти оптимальное решение для вашей конкретной ситуации.

Вы сразу поймете, что появилось молоко: грудь в это время становится более налитой, тяжелой и горячей. При большом количестве молока рекомендуется его сцеживать вручную или молокоотсосом, а также носить бюстгальтеры для кормящих мам с прокладками для груди для предотвращения подтеков.

Рекомендации, как наладить здоровую лактацию

Специалисты рекомендуют продолжать кормить ребенка грудью хотя бы до полугодовалого возраста. Чтобы молока всегда было достаточно, чтобы оно внезапно не исчезло, придерживайтесь следующих правил:

  1. Чаще прикладывайте младенца к груди на 15-20 мин. – так он будет стимулировать образование молока. Важно делать это и по ночам, поскольку, опустошая грудь в темное время суток, кроха буквально «заказывает» себе нужное количество еды на следующий день.
  2. Принимайте теплый душ и мягко массируйте грудь – это улучшает выработку молока.
  3. Поддерживайте тесный физический контакт с малышом, общайтесь с ним – это крайне важно для налаживания лактации.
  4. Можно пить лактогонные травяные чаи и смеси. Они тоже стимулируют образование грудного молока в нужных объемах.
  5. Докармливайте ребенка смесями только в случае, если ему не хватает питания. На это указывает недостаток веса, попытки сосать еще, хотя грудь уже пустая (Почему ребенок не наедается грудным молоком (как понять что не наедается, признаки, причины и что делать)).

Налаживая лактацию, помните, что главное в этом процессе – хотеть кормить кроху своим молоком. Будьте уверены в собственных силах – и вы обязательно сможете добиться полноценного грудного вскармливания.

Читаем также:

Видео консультация Нины Зайченко: молозиво — первое молоко после родов. Что такое молозиво? Зачем нужно молозиво? Нужно ли молозиво новорожденному? Когда приходит молоко после родов? Считается ли молозиво полноценным питанием? Полезные свойства молозива. Состав молозива. Первые дни после родов. Мифы о кормлении:

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

razvitie-krohi.ru

Когда появляется молоко после родов

Когда приходит молоко после родов? У всех женщин это происходит по-разному, т.к. зависит от целого ряда факторов. Самый распространенный срок (при благоприятных обстоятельствах) – молоко приходит на 4 сутки после родов.

Сколько времени после родов ждать прихода молока

Когда появляется молоко после родов? Сразу после родов в женской груди появляется молозиво. Его количество ничтожно мало, но все равно оно имеет очень большое значение для новорожденного младенца. Именно благодаря этому веществу в его организме закладываются основы иммунитета, а пищеварительная система готовится к выполнению своих основных функций – приему пищи и ее перевариванию. В первые часы после появления на свет организм ребенка еще очень слаб, и ему бывает достаточно нескольких глотков, чтобы удовлетворить чувство голода.

Через какое-то время, когда организм малыша адаптируется к внешней среде, характер и свойства материнской пищи меняются. Через несколько дней после родов молозиво сменяется обычным молоком.

На какой день после родов появляется обычное молоко? Обычно молоко «переходного качества» появляется к концу вторых суток после родов. Такое молоко имеет желтоватый цвет, но оно более жидкое, и его уже можно сцеживать. Примерно на третьи-четвертые сутки начинается приход «основного» молока. Женщина этот момент очень хорошо чувствует, т.к. молоко постоянно прибывает, поэтому грудь становится плотной и большой, большое количество молока может даже изменить форму соска. Если чувствуете проблемы с грудью, то делайте массаж.

На срок появления в материнской груди молока влияет несколько факторов:

  • были ли роды естественными, или было применено кесарево сечение;
  • были роды в срок или малыш родился недоношенным;
  • первые ли это роды у этой женщины, или нет.

Сколько бы ни прошло дней после родов, организм матери имеет все необходимые рефлексы для поэтапного введения в действие механизма выработки молока.

Как быстро вырабатывается молоко?

Обычно после первых родов грудное молоко приходит быстро и стремительно. После рождения второго ребенка и последующих родов этот процесс носит более плавный характер, т.к. в организме уже появился соответствующий механизм выработки молока после родов.

Молодые мамы интересуются: как ускорить приход молока после родов? На этот счет есть несколько советов.

По возможности в первые дни послеродового периода надо кормить новорожденного малыша как можно чаще, причем стараться делать это не только несколько раз в день, но и несколько раз за ночь. Желательно при каждом кормлении прикладывать его поочередно то к одной груди, то к другой. Даже если ребенку достаточно молока, и он становится равнодушным к молозиву, то все равно надо кормить почаще, т.к. при кормлении внутри молочных желез происходит выработка нового молока.

Как ускорить появление молока

Только нормальное кормление, нормальное потребление молока ребенком, и правильное питание матери способны стимулировать выработку молока.

Когда появляется молоко после кесарева сечения

Если роды проводились посредством кесарева сечения, если оно прошло успешно, если ребенок родился вовремя — то молоко приходит примерно в то же время, что и при обычных родах — на 3-й или 5-й день, чаще всего на четвертые сутки.

При кесаревом сечении, которое делается раньше срока, появление молока отодвигается во времени. В таких случаях женскому организму на восстановление требуется намного больше сил. Бывают случаи, когда молоко приходит только через неделю, а то и вообще не приходит. Какие бы то ни было сроки в такой ситуации не смогут назвать даже врачи.

Как ускорить процесс прихода молока поле кесарева сечения

Сам по себе процесс выработки молока в женском организме с биологической точки зрения ничем не отличается при разных видах родов. Поэтому рекомендации по ускорению прихода молока после кесарева те же самые, что и при обычных родах.

Что делать, если молоко после кесарева сечения не пришло

Молоко в женском организме вырабатывается в любом случае, независимо от того, какие были роды. Только приходит молоко в разное время и в разном количестве. Одни женщины сцеживают излишки молока, другие берегут каждую каплю для крохи.

Если молока слишком мало, то нужно повышать лактацию. Для этого, в первую очередь, необходимо обратить внимание на свое питание. Поднять лактацию помогут орехи, говядина, пшеничная каша. Рекомендуется пить много теплой жидкости, лучше всего теплый чай со сгущенкой или обычным молоком. Ребенка необходимо прикладывать к груди как можно чаще.

prorozhdenie.ru

Когда приходит молоко после родов

У женщины после рождения ребенка не сразу появляется молоко, эти изменения занимают некоторое время. Нельзя сказать конкретный срок когда приходит молоко после родов, на какой день появится нормальное молоко зависит от многих факторов. К примеру, какие по счету роды, стрессовое состояние и индивидуальные особенности организма.

Давайте посмотрим примерный сроки и способы стимуляции лактации, чтобы обеспечить малыша молоком.

На какой день приходит молоко после родов

Природа очень мудро позаботилась о продолжении рода. В течение девяти месяцев малыш находится в идеальных и защищенных условиях развития, а затем постепенно привыкает к жизни вне утробы матери, получая питание внешним способом.

Одновременно с этим на каждом этапе во время беременности и после нее организм женщины приспосабливается к новым условиям. Постепенно с ее телом происходят невероятные изменения, а в нужный момент начинает вырабатываться молоко.

Виды молока и сроки появления:

1. Сначала это будет молозиво. Оно появляется практически сразу после родов. Характерные ощущения в груди женщина может заметить уже на последних неделях беременности. Особенно четко проступает молозиво на первые сутки после рождения ребенка. 2. Когда после родов приходит молоко, происходят более заметные изменения. Молозиво превращается в молоко. Правда, здесь есть нюансы в зависимости от времени появления:

  • у первородящей мамочки этот процесс наступает на 3-6 день после родов;
  • у повторнородящей – на 2-4 день.

3. Настоящее, зрелое молоко у любой мамочки появляется на 6-10 день после рождения малыша.

Полезные вещества в грудном молоке

Молоко и молозиво качественно отличаются. Молозиву приписываются самые полезные свойства, необходимые для малыша в самом начале его появления на свет. Это своего рода супермолоко высокой калорийности (1500 ккал). Получая молозиво, малыш получает множество ценных веществ и микроэлементов, которые закладывают здоровое будущее малыша, его иммунитет.

В молозиве богатое содержание антител и питательных микроэлементов, которые выводят из организма малыша меконий и билирубитан, вызывающие желтуху. Малышу не требуется много молока в таком составе.

Новорожденный имеет объем желудка не больше 5-7 мл. Так что в первые дни ему не нужно много молока.

В первый переходный период объем молока увеличивается, меняется состав молока. В нем появляется больше жиров, становится меньше белков и больше воды. В это время женщина ощущает приливы в груди, за счет чего увеличивается ее объем почти вдвое. Молочные железы увеличиваются, набухают, грудь буквально распирает от молока.

Когда появляется зрелое молоко, то в его составе будет около 88% воды. Временные рамки, когда молоко превращается из одного вида в другое, достаточно обширны. А вот, на какой день после родов молоко станет настоящим, зависит от индивидуальных особенностей женского организма.

«Переднее» и «заднее» молоко

На интенсивность лактации, когда приходит молоко после родов, и на объемы выработки молока влияет не только состояние здоровья женщины. То, как ребенок прикладывается к груди, как высасывает молоко, тоже влияет на качество и период грудного вскармливания. Обычно с того момента, когда ребенка прикладывают к груди, малыш сначала высасывает так называемое переднее молоко, в котором богатое содержание воды и углеводов. Потом ему достанется так называемое заднее молоко, самое питательное.

Даже внешний вид молока может отличаться. Первое молоко (переднее) имеет водянистую структуру и едва заметный голубоватый оттенок. У настоящего (заднего) молока более плотная консистенция и чуть желтоватый или ярко-белый оттенок. Если женщина испытывает нехватку молока и в самом начале, и в переходный момент, то ей стоит проконсультироваться со специалистом, как можно усилить выработку грудного молока.

Что делать, когда не приходит молоко после родов

При отсутствии явных проблем физиологического характера женщине так или иначе необходимо решить проблему с выработкой молока, если оно не приходит в нужном объеме. Для этого достаточно воспользоваться простыми рекомендациями.

  1. Нужно стараться чаще прикладывать ребенка к груди. Можно взять в привычку делать это, как только малыш забеспокоится. Даже если это будет происходить каждые пятнадцать минут.
  2. Не нужно отнимать малыша от груди, пока он сам этого не сделает. Например, малыш может долго не отпускать грудь, особенно в утренние часы. В скором времени можно будет заметить улучшение лактации. Женщина сама поймет, на какой день приходит молоко после родов. Организм при постоянном контакте с малышом получит недвусмысленный сигнал и начнет перестраиваться для удовлетворения потребностей ребенка. Не нужно бояться, что из-за длительного кормления на сосках появятся трещины. Дело вовсе не в том, что ребенок постоянно сосет молоко, а в том, как происходит захват соска малышом. Для постоянной выработки молока не рекомендуется пропускать предутреннее кормление. В это время происходит наибольшая выработка пролактина.
  3. Желательно как можно дольше не прибегать к помощи заменителей – искусственных сосок и пустышек. Малышу достаточно дать грудь минут на пять, если он просто хочет пить. Если ребенок голоден, он еще долго не будет отпускать грудь. Со временем мама может давать малышу простой водички, но не из соски, а из пипетки или ложечки.
  4. Бывают ситуации, когда у мамы прибывает много молока, но нет возможности покормить малыша (она находится в пути, на работе). В таких ситуациях молоко обычно предварительно сцеживают специальными средствами.

Как понять, что пришло достаточно молока после родов

Период лактации у женщины наступает естественным путем. Для того чтобы понять, что молока достаточно, стоит обратить внимание на характерные признаки.

  1. При обильном грудном вскармливании малыш будет чаще писаться. А вот если женщина видит, что малыш редко бывает мокрым, то это плохо. Скорей всего это приведет к обезвоживанию.
  2. Также необходимо обратить внимание на частоту и качество стула малыша. Он меняется с момента рождения даже по цвету. В первые дни испражнения имеют черный цвет. Через несколько дней они приобретают зеленоватый и коричневатый оттенок. Чем интенсивнее будет прибывать молоко у мамы, тем больше меняется цвет, пока не дойдет до привычного горчичного оттенка.
  3. То, что молока становится больше, женщина может понять из своих собственных ощущений. Перед кормлением появляется чувство отягощения в груди, она заметно наполняется. Нередко женщина чувствует влажность в чашечках бюстгальтера. Все это прекратится примерно через месяц, когда грудное вскармливание приобретет системный характер.
  4. Набор веса малыша – еще один видимый фактор, указывающий на то, что малыш получает от мамы все необходимое и в должном объеме. Считается нормальным, когда ребенок просит грудь по 10-15 раз за сутки. Показатели увеличения веса могут отличаться у разных новорожденных. Это не самый главный признак. Должно происходить нормальное развитие ребенка, а на сколько грамм в день увеличивается масса, не столь важно.

Частое прикладывание к груди помогает успокоить малыша. Если же он все равно плачет, то скорей всего проблема действительно в недостатке молока. Малыш сосет, сильно обхватывает грудь, но результата нет. Если такая ситуация длится уже долго, то малыш откажется от груди, и приучить его повторно будет непросто.

Для того чтобы избежать неприятностей, женщине нужно не только ждать момент, когда у нее начнет приходить молоко после родов, но и стимулировать его появление вышеописанными методами. В случае проблем лучше обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.

v-detalyah.ru

Молоко после родов: кормление по всем правилам

Многие женщины, готовящиеся стать мамами, волнуются, смогут ли они обеспечить своему малышу полноценное грудное вскармливание. Ведь от этого зависит здоровье ребёнка и, значит, его будущее. Их тревожат вопросы: когда появится молоко после родов, будет ли его хватать крохе, как повысить лактацию в случае, если его будет мало.

Молозиво

Каждой роженице следует понимать, что в первые послеродовые дни грудные железы вырабатывают отнюдь не молоко, а молозиво. Иногда этот процесс наступает уже в период беременности. Поэтому вовсе не стоит пугаться того, что ещё до появления на свет младенца у будущей мамы намокает бюстгальтер, появляются густые выделения из сосков. Это не гной, а скорее всего то самое молозиво, о котором мы ведём сейчас речь.

Хотя нельзя сбрасывать со счетов и такой вариант. То есть существует вероятность выделения во время беременности гноя из сосков. Иногда выделения содержат примесь крови, пролактина, бывают сухими, творожистыми, липкими, прозрачными. Вот они обязательно должны встревожить женщину. Вполне возможно, что это – звоночек, сообщающий о начале или протекании заболевания.

Поэтому очень важно отличать молозиво от других выделений. Оно имеет белый цвет, без неприятного кислого либо затхлого запаха (напоминают лёгкий аромат свежего молока), однородной консистенции (чуть гуще молока), выделяется без болей и, конечно, не сопровождается повышением температуры.

А что делать, если выделения из груди совсем не похожи на молозиво? Как поступать, если молозиво имеет слегка розоватый или зеленоватый оттенок? Чем лечиться, если из соска выступают капельки творожистой массы?

В первую очередь женщине, заметившей такое, нужно сразу же обратиться к врачу за консультацией. Самой ничего предпринимать нельзя. Тем более вредно в таких случаях обращаться к народной медицине, так как она рассчитана в основном не на быстрое излечение серьёзных заболеваний, а на поддержание здоровья и профилактику болезней.

Важно! Запрещается прикладывать к груди компрессы (спиртовые и горячие) без назначения врача! Такие процедуры могут лишь ускорить процесс развития заболевания и спровоцировать ухудшение состояния!

Грудное кормление в первые дни

Несведущие молодые мамочки считают, что ребёнок должен высасывать в первые же сутки после родов хотя бы по 30 граммов молока. Они не берут во внимание тот факт, что молозиво – это особый вид питания, оно гуще и питательнее. И даже несколько капель этого «эликсира» способны творить настоящие чудеса.

Подсчитано, что новорожденный младенец в первые кормления высасывает всего по чайной ложке молозива. И, как бы это ни казалось диковинным, ему такого количества вполне хватает для нормального существования.

Но особо активные и чрезмерно впечатлительные мамочки в попытке определить, сколько же у неё в груди молока, пытаются провести измерения самостоятельно: они сцеживают молозиво. И с ужасом наблюдают, что его в груди всего-то ничего – около 5 граммов! И вот тут начинаются нервные круговые побегушки с воплями: «У меня не приходит молоко! Мой ребёнок голодает! Младенцу необходим прикорм!» Добавляет нервозности ещё и тот факт, что новорожденный начинает терять в весе…

Важно! Все новорожденные в первые дни несколько сбрасывают вес – это нормально. 5 граммов молозива в одно кормление в первые 3-4 суток – это не мало, а просто замечательно!

Появление молока в грудях у роженицы

Как выяснилось, в первые 3-4 дня у женщины после родов из груди выделяется молозиво. Им мамочки и кормят своих новорожденных младенцев в этот период. Такое кормление является самым оптимальным, поскольку оно предусмотрено самой природой.

Вопрос «А когда появляется молоко у матери?» в данной ситуации не является столь уж важным. Ясно, что оно приходит на смену молозиву.

Но если уж роженице так важно знать, на какой день ей следует ожидать его появление, то стоит уточнить, что здесь играют роль несколько факторов:

  • какие по счёту роды у женщины;
  • ход этого процесса (естественный или с помощью кесарева сечения);
  • доношенная или недоношенная была беременность.

У первородящих прилив молока обычно приходится на 3-5 сутки после появления младенца. В ночь перед этим событием грудь начинает болеть, увеличивается, становится твёрдой. Иногда это молока прибывает настолько много, что увеличение груди довольно значительно. Случается и так, что соски практически становятся плоскими или даже втянутыми. Малышу в такой ситуации бывает сложно ухватить сосок во время кормления.

После вторых и более родов такого резкого прилива уже не наблюдается. Процесс проходит более сглаженно. В этих случаях первое молоко после родов прибывает раньше.

Важно! Прибывание первого молока сопровождается повышенной температурой в молочных железах. Поэтому мамочкам не стоит волноваться, если они почувствуют, что на 2-5 день после родов у них «неожиданно» грудь стала горячей.

После кесарева сечения обычно сроки появления молока те же, что и при естественных родах. Исключение составляют роженицы, которых оперировали «досрочно».

Недоношенная беременность – испытание для организма. Ему нужно срочно перестраиваться, а на это требуются дополнительные усилия. Поэтому ожидать появления молока в таких ситуациях приходиться несколько дольше – до недели. К сожалению, нередки случаи, когда молока женщине в таких ситуациях так и не удаётся дождаться.

Зрелое молоко кормящая женщина может ожидать только через парочку недель после появления на свет младенца. По своему составу оно не будет оставаться постоянно стабильным – дитя растёт, ему требуется полноценное питание. Всё это предусмотрено природой, поэтому состав молока постоянно меняется. Да и количество его тоже меняется.

Но в период между десятой и двадцатой неделями процесса вскармливания лактация установится: молоко должно вырабатываться стабильно в определённом индивидуальном режиме. Что-то поменять в этот период бывает сложно, практически уже невозможно.

Самые частые ошибки при грудном вскармливании

Многие женщины, искренне мечтающие кормить своего малыша грудью, сталкиваются с проблемой недостаточной лактации. Об одной из ошибок здесь уже говорилось. Она заключается в том, что мамочки, волнуясь, начинают прикармливать младенца в уже первые дни. Им кажется, что 5 граммов молозива – это слишком мало их крохе для насыщения. Тем самым они сами себе вредят.

Ведь дитя, попробовав вкус искусственной смеси (а она слаще, чем молозиво и женское молоко), пососав из бутылочки (а это намного легче!), попросту отказываются брать грудь или сосут, но менее активно. Из-за этого грудные железы меньше вырабатывают молока. И постепенно его количество уменьшается до такой степени, что ребёнка приходится полностью переводить на искусственное кормление.

Так, стараясь сделать лучше, находя проблемы там, где их нет, мамы достигают абсолютно противоположного результата. Волнуясь о том, что младенец голодает, женщина добивается лишь того, что лактация и в самом деле уменьшается. И в результате такие чрезмерно тревожащиеся мамы восклицают: «Ну, почему нет у меня молока? Я ведь так мечтала кормить свою кроху грудью! Я ведь старалась!» Вот так попытки сделать лучше убивают хорошее и правильное.

Ошибка вторая заключается в том, что многие считают молозиво и молоко едой и поэтому обязательно допаивают его водой. Этого делать не нужно. Желудочек младенца наполняется, и он меньше сосёт.

Ошибка третья корнями произрастает из советского времени, когда матерям давалось определенное время для грудного кормления. Оно определялось по полчаса через каждые 4 часа. Поэтому малыш должен был приноравливаться к такому режиму. А сама кормящая была вынуждена терпеть переполненность грудной железы в случаях, когда была достаточная лактация.

Сюда же стоит отнести отмену ночных кормлений. В те времена, когда кормящие матери вынуждены были выходить на работу, едва малышу исполнялось два месяца, им требовался полноценный ночной сон. Исходя из такого положения родилась данная рекомендация.

Из-за того, что грудь не получает необходимой стимуляции и редко освобождается от молока, процесс лактации притормаживается . Иногда из-за этого молоко может совсем пропасть.

Эти ошибочные правила (кормление через 4 часа и отказ малышу в еде ночью) по непонятным причинам сохранялось довольно долго даже после принятия закона об отпуске женщине для ухода за младенцем. В последнее же время врачи склоняются к рекомендациям для кормления грудничков по требованию вне зависимости от времени суток.

Как определить, достаточно ли грудничку молока

Многие женщины начинают паниковать уже до того момента, когда проблема появляется. То есть с самого первого дня вскармливания у них в головах поселяются навязчивые мысли, что молока в грудях мало, что малыш голодает. И все силы свои и помыслы такие женщины направляют на нахождение ответа на вопрос: как усилить лактацию. Причём чаще всего беспочвенно.

Любая тревожность играет, увы, не в пользу повышения лактации. Прямо скажем: ненужные волнения портят не только жизнь самой мамочке, но и влияют на выработку молока. Поэтому прежде, чем что-то предпринимать, следует убедиться в том, что молока крохе действительно не хватает.

Для этого существует определённый алгоритм.

  • Перед кормлением нужно взвесить малыша.
  • Взвешивание производится сразу же после кормления. Если во время процесса произошло опорожнение кишечника, результат нельзя считать достоверным.
  • Взвешивания производят регулярно в течение 2-3 суток. Результаты записываются в таблицу.
  • Отминусовав из веса после кормления вес до кормления, мамочка получит количество съеденного малышом.
  • По прошествии полных суток (можно взять за «стартовую» и «финишную» любое время, например, 12 часов дня или ночи) все полученные разности (результаты после вычитания из веса после кормления веса до кормления) складываются. Эта цифра показывает, сколько за сутки грудничок получил питания.

Теперь следует свериться со специально таблицей вскармливания. Обычно такие замеры проводят уже на первой неделе после родов.

В первые 3-4 дня малыш должен за сутки получить от 200 до 300 граммов молока. С наступлением второй недели количество пищи высчитывается с учётом веса младенца в этот период.

Важно! Не нужно путать суточное колебание веса малыша с количеством полученной им пищи. Если производить взвешивание ребёнка только утром и вечером, понять, сколько он съел, невозможно.

Итак, вычисление произведено, результаты соответствуют представленным в таблице. Вывод: ребёнок получает достаточно грудного молока, и волноваться нет причин.

Вариант второй: малыш не доедает. Суточная разность в весе перед кормлением и после значительно меньше необходимой. В таком случае мамочке следует после каждого кормления сцеживать и замерять оставшееся в груди молоко. Количество съеденного крохой складывается со сцеженным. Если общий объём достигает указанной величины, у мамы нормальная лактация.

Почему малыш не доедает?

Итак, у мамы вырабатывается достаточное количество молока, но дитя получает его в меньшем объёме, чем того ему требуется. Почему такое может происходить?

Причин тому бывает несколько. Стоит обратить внимание на состояние самого малыша или сам процесс кормления.

  • Возможно, неверно происходит прикладывание малыша к груди: ребёнку неудобно лежать, он не может крепко захватить сосок.
  • Не разработан сам сосок: его форма оставляет желать лучшего (втянутый, плоский), слишком тугой.
  • Малыш чересчур слаб и быстро устаёт.
  • Мамочка прерывает кормление, опираясь на старые критерии, гласящие, что держать дитя у груди следует не более 15 минут.
  • Женщина не учитывает изменения своей фигуры, в результате надевает слишком тесное бельё (бюстгальтер в частности). Навредить может и синтетическая одежда.
  • Кормящая женщина употребляет в пищу продукты, которые придают молоку специфический вкус или запах: лук, чеснок, пряности, алкоголь, лекарства. Курение кормящей оказывает отрицательное действие на процесс потребления ребёнком грудного молока.
  • Наступление беременности в период кормления (а такое тоже иногда случается) меняет вкус и состав молока, что также может отразиться на желании крохи хорошо брать грудь и сосать.
  • Малыш болен, поэтому плохо ест.

Что делать, если молока у мамы не достаточно?

Но если малыш не спокоен, а по полученным результатам можно сделать вывод, что он съедает меньше нормы по причине недостаточной лактации у кормящей женщины (после кормления грудь почти пуста), нужно позаботиться о том, чтобы увеличить выработку молока. Как это сделать?

Основные правила, которых должна придерживаться кормящая женщина, достаточно просты.

  • Хороший отдых как в ночное, так и в дневное время.
  • Исключение из жизни физических перегрузок. Слишком большой объём выполняемых по дому дел (как и чрезмерные занятия физкультурой и фитнесом), вредят здоровью женщины и уменьшают лактацию.
  • Положительные эмоции, сведение на нет стрессов в жизни кормящей мамы.
  • Достаточное сбалансированное и регулярное питание.
  • Употребление достаточного количества тёплого питья.
  • Регулярное сцеживание остаточного количества молока в груди.
  • Но самое главное правило – получение квалифицированной консультации у врача.

Только специалист в этой области сможет установить причину сбоя в процессе грудного вскармливания и дать необходимые рекомендации для его устранения. В некоторых случаях, кстати, доктора предлагают кормящим женщинам воспользоваться аптечными средствами или использовать проверенные рецепты наших бабушек для увеличения лактации.

Питание кормящей женщины

Как бы ни было резко сравнение, но стоит провести аналогию. Люди, как известно, относятся к млекопитающим – это научно обосновано, потому и не должно показаться обидным. А в народе про дойных коров принято говорить, что молочко у неё на языке. Это следует понимать так: от питания зависит качество и количество вырабатываемого молока как у животных, так и у людей.

Что же должна есть кормящая мама? Во-первых, диеты только навредят женщине. Конечно, стоит относится к еде более избирательно, нежели до начала вскармливания. Но нет причин полностью менять свой рацион.

Список «запрещённых» продуктов составляется индивидуально. Женщина просто внимательно наблюдает за состоянием малыша после кормления, отмечает негативные изменения. Уже исходя из результатов, она вычёркивает из употребления тот или иной продукт. Хотя одно условие всё-таки стоит соблюсти.

Важно! Нельзя употреблять в пишу продукты, в которых имеются вредные пищевые добавки, красители, усилители вкуса. Газированные напитки тоже стоит исключить из рациона.

Полезными считаются в период лактации:

  • каши, особенно овсяная и гречневая, можно с добавлением фруктов;
  • мясо, лучше нежирное;
  • рыба;
  • продукты из молока, предпочтительно кисломолочные: сыр, творог, кефир, ряженка и так далее;
  • овощи и фрукты, сырые, варёные, сушёные, но не маринованные с аспирином или уксусом;
  • орехи;
  • хлеб;
  • макаронные изделия.

Сдобную выпечку нужно ограничить, как и употребление сахара в общем. Пользы от них мало, а вот набрать лишний вес мамочке сладкое и сдобное поможет.

Что следует пить, чтобы увеличить лактацию?

Выработка молока напрямую зависит от количества употреблённой женщиной жидкости. Поэтому стоит следить, чтобы суточный объём её (вместе с супами) был не менее 2 литров. Причём холодная вода в организме не задерживается, практически сразу проходит в кишечник, поэтому следует употреблять только тёплое питьё.

Кроме свежевыжатых соков кормящим женщинам рекомендуются:

  • компоты;
  • морсы (особенно полезные из чёрной смородины и черники);
  • настой морковный или яблочный;
  • овсяной отвар;
  • чаи зелёный и из тмина, укропа, душицы, аниса;
  • молоко ореховое.

Принимать питьё рекомендуется в тёплом виде за полчаса до кормления, а также по необходимости и по желанию самой мамочки.

Важно! Не приносят пользы не только холодные напитки, но и сильно горячие. Ошибочно полагают некоторые советчики пить чаще горячий чай – только тёплое питьё поможет увеличить выработку молока.

Массаж груди – важный процесс при лактации

Молочные железы состоят множества (от 15 до 20) долей, находящихся пол слоем жира. В них и вырабатывается сначала молозиво, а затем и само молоко. Некоторые доли расположены ближе, другие более углубленные. В процессе кормления часто малыш высасывает только «переднее» молоко. А между тем «заднее» является более жирным. Также доказано, что молоко, вырабатываемое задними долями, более богато витаминами.

Застой в них может вызвать лактостаз – заболевание грудных желез. Это не только может нарушить процесс лактации, но потребует медицинского вмешательства.

Чтобы этого не произошло, нужно регулярно прощупывать груди для обнаружения уплотнений и застоев молока в них. Также проведение массажа поможет предотвратить эти неприятные вещи.

Массажировать грудь следует перед каждым кормлением и после него. Особенно важен он перед сцеживанием вручную либо с помощью молокоотсоса.

  • Делают массаж груди обычно лёжа на боку в удобно позе. Иногда можно делать его сидя или стоя, но это менее комфортно.
  • Для этого одной ладонью удерживают железу снизу в позиции «лодочкой», а другой сверху и по бокам производят волнообразные движения.
  • Постепенно воздействие на грудь усиливают, ладони меняют своё положение, сдвигаясь влево и вправо.
  • Нижняя рука тоже начинает делать волнообразные движения.
  • Верхняя рука выполняет дополнительные круговые движения без отрыва от поверхности груди, то есть кожа не должна растираться, а именно сдвигаться вместе с ладонью. Массажировать нужно внутреннюю часть груди, а не растирать её сверху.

Как расцедить грудное молоко?

Регулярное сцеживание оставшегося молока в грудях увеличит его выработку. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют использовать этот метод в случаях, если лактация у кормящей женщины недостаточная. Однако не все понимают, как сцеживать грудь правильно.

Сегодня существуют специальные приспособления, работающие по вакуумному принципу. Этот процесс по ощущениям очень напоминает сосание малышом груди. Поэтому использование молокоотсосов более комфортно для женщины.

В случае отсутствия приспособления для сцеживания можно производить манипуляцию вручную, по старинке. Для этого левой рукой захватывают грудь у основания снизу, держа ладошку «лодочкой», как при массаже. Можно во время сцеживания делать такие же волнообразные движения, возбуждая задние доли грудной железы.

Правой рукой нужно работать более активно. Участвуют обычно в процессе пальцы: большой, указательный и средний. Хотя если соски у женщины совсем маленькие или втянутые, плоские, то среднему пальцу работы не хватит.

Итак, правая рука начинает сцеживание оставшегося молока. Щепотью обхватывают околососковую окружность и плавно, но сильно сжимают сосок по направлению внутрь и к краю. Кожу стараются не сдвигать, а действие направлять именно на конечную часть грудных долей, выходящих в молочные протоки и отверстия на соске. В результате действия струйки молока должны брызнуть или хотя бы образоваться капля. Под пальцами необходимо ощущать плотную субстанцию (альвеолу), а не только одну кожу.

После того, как молоко выделилось из соска, а из-под пальцев исчезли альвеолы, сосок снова перехватывают у основания. Этот алгоритм выполняется несколько раз.

Важно! Иногда молоко в начале сцеживания выделяется капельно, но не стоит отчаиваться. По мере продолжения действий и применения массажа его количество увеличивается. Это называется расцеживанием груди.

Для более комфортного процесса можно использовать смазку пальцев детским кремом или растительным маслом. Это уменьшит травмы сосков, поможет избежать натирания нежной кожи.

mypregnancy.ru


Смотрите также

-->

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0