Можно ли цитрамон при лактации

Цитрамон при грудном вскармливании, как снизить риск для ребенка

Все всегда пили цитрамон, и мамы, и бабушки, и прабабушки, и тети… и детям давали, и выросли все здоровенькие. Такой ответ на вопрос о вреде цитрамона обычно дают жертвы мучительной мигрени, вынашивающие или кормящие грудью ребенка. И это понятно, потому что головные боли могут быть убийственными, а спасение приносит лишь цитрамон. Уверены ли вы в том, что абсолютно здоровы после употребления вашей мамой или бабушкой во время беременности и кормления грудью цитрамона? Ведь терзающая вас мигрень, причины которой неизвестны, сама по себе явный признак нездоровья.

Состав цитрамона и его действие

Начнем с того, что почти все лекарственные препараты в разных концентрациях проникают в грудное молоко кормящей матери. Цитрамон, состоящий из кофеина, ацетилсалициловой кислоты, говоря иначе аспирина, и парацетамола не исключение. В аптеке можно встретить различные вариации цитрамона с отличающимися названиями. Набор действующих компонентов во всех один и тот же, различается лишь их соотношение.

Цитрамон применяется как жаропонижающее, болеутоляющее, противовоспалительное средство. Также он нормализует тонус кровеносных сосудов, улучшает циркуляцию крови в мелких пораженных сосудах, разжижает кровь. Исследования о воздействии цитрамона на давление не проводились, но присутствие в составе кофеина, хоть и в низких дозах, может негативно сказаться на людях, страдающих повышенным давлением и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кофеин усиливает действие аспирина и парацетамола в составе препарата — ускоряет всасывание и увеличивает концентрацию в плазме крови.

Воздействие цитрамона на грудного ребенка

Можно ли кормящей маме применять цитрамон при кормлении грудью? В аннотации к препарату в перечень противопоказаний включены беременность и лактация. Связано это в первую очередь с тератогенностью ацетилсалициловой кислоты, входящей в состав препарата, и множеством побочных эффектов при длительном приеме.

Читать также:

Необходимость кальция при грудном вскармливании

У новорожденного ребенка при поступлении аспирина с грудным молоком матери увеличивается риск кровотечений, в том числе внутренних, из-за нарушений функции синтеза тромбоцитов. Зачастую образуется кровотечение в кишечнике, и выявить его можно с помощью анализа кала на скрытую кровь.

Также негативно аспирин сказывается на желудке при длительном приеме, или приеме в больших дозах — более 5-8 грамм в сутки. В этом случае слизистая желудка изъязвляется. Длительный прием ацетилсалициловой кислоты нарушает функцию печени и почек.

Если пить цитрамон в то время, когда ребенок подхватил вирусную инфекцию — чаще всего вирусы гриппа вида В и реже ветряной оспы, то присутствием в молоке кормящей мамы аспирина можно спровоцировать развитие синдрома Рейе. Синдром называется еще острой энцефалопатией и жировой дистрофией внутренних органов, в первую очередь печени. Это редкое и опасное состояние впервые описано не так давно — в 1963 г. австралийским патологоанатомом Дугласом Рейе.

Спустя 5-6 дней после поступления в организм заболевшего ребенка ацетилсалициловой кислоты появляется безудержная рвота, происходит напряжение большого родничка из-за возрастания внутричерепного давления. Состояние ребенка стремительно ухудшается, быстро развивается кома, судороги, остановка дыхания. При развитии комы летальность наблюдается в 80% случаев. При судорогах происходят повреждения мозга, и как следствие — судорожные расстройства, подергивания мышц, задержка умственного развития. Исходя из всего вышеперечисленного, приходим к заключению, что пить цитрамон кормящей маме нельзя.

Как принимать цитрамон, если сильно надо

Если совсем невмоготу и не напугали возможные последствия приема цитрамона, или не помогают менее опасные лекарственные препараты — парацетамол или ибупрофен, то пить цитрамон кормящей маме можно с осторожностью, соблюдая некоторые условия.

Возможен однократный прием препарата, но не в «лошадиной» дозе, ребенок при этом должен быть абсолютно здоровым.

Максимальная концентрация компонентов в плазме крови достигается через 10-20 минут, так что в это время ни в коем случае не кормите ребенка. После приема кормящей маме желательно не давать грудь в течение 2-4 часов. Это период полувыведения и полного выведения ацетилсалициловой кислоты, содержащейся в цитрамоне.

Период выведения зависит от возраста и состояния здоровья и может быть больше указанного.

Кровь и грудное молоко взаимодействуют по принципу сообщающихся сосудов — при возрастании или падении концентрации любого вещества в кровяном русле соответственно меняется и состав грудного молока. Поэтому накопления вредных веществ в молоке кормящей женщины не происходит.

Читать также:

Головная боль при беременности, вся необходимая информация

Но даже при следовании этим нехитрым рекомендациям можно получить неожиданные, далеко идущие последствия для вскармливаемого грудью младенца. Принимая цитрамон при грудном вскармливании, не забывайте, что вся ответственность за эти последствия ложится исключительно на ваши плечи.

Альтернативные способы избавления от головных болей

Помогает отвлечься от головной боли, а при слабой боли и вовсе снять ее, втирание в виски бальзама типа «звездочки». Существует множество бальзамов и пластырей, схожих по действию, и методом проб и ошибок можно подобрать подходящий вам. Минус такого средства — при чувствительной коже возможно получение ожога.

Есть интересное исследование, устанавливающее связь приступов мигрени с длительно сдерживаемым гневом. И у некоторых людей, страдающих этой напастью, моментально проходила боль после того, как они осознавали наличие этого «груза» и сбрасывали его, хорошенько выругавшись. Советуем выбирать в качестве объекта для ругательств неодушевленные предметы.

Облегчает или снимает боль принятие контрастного душа и горячей ванны. Также можно попробовать горячие ванночки ног и рук.

Приступ мигрени, связанный с напряжением мышц, может снять массаж шейной области.

Хороший способ — тихая и размеренная прогулка на свежем воздухе, но найти такие условия в городских условиях подчас бывает невозможно.

Цитрамон — не панацея, особенно при грудном вскармливании. Старайтесь прислушиваться к себе, наблюдать и записывать возможные причины, провоцирующие приступы. Ведь лучше устранить причину, чем всю жизнь «работать на лекарства». Помните, что безвредных лекарственных препаратов не существует и они проникают в грудное молоко. В любом случае систематически возникающие головные боли требуют медицинского обследования для исключения серьезных заболеваний, которым они сопутствуют.

(1 голос(а), в результате: 5,00 из 5) Загрузка...

yaposlerodov.ru

Можно ли Цитрамон при грудном вскармливании (ГВ)

Не знаю как вы, а я, когда начинает болеть голова, принимаю старый добрый Цитрамон. Потому что он не только убирает боль, но и снимает усталость, поднимает настроение и бодрит не хуже чашечки кофе. Да и привыкания не вызывает ни разу — а соответственно и синдрома отмены. Поэтому другой альтернативы у меня нет. А вот что делать кормящим мамочкам, которым противопоказаны всякие лекарства? Можно ли принимать Цитрамон при кормлении грудью? Давайте разберемся!

Цитрамон при грудном вскармливании (ГВ)

Действительно, женщины в период беременности и при грудном вскармливании не могут позволить себе многие продукты и медикаменты. Потому что содержащиеся в них вещества могут негативно повлиять на ребенка. Причем пищевая аллергия — лишь наиболее вероятное осложнеиние, которое может возникнуть как реакция на некоторые компоненты продуктов и лекарств. Поэтому сейчас мы с вами рассмотрим состав этого популярного болеутоляющего средства и решим, стоит ли принимать Цитрамон при грудном вскармливании.

О чем следует помнить? Прежде всего о том, что старого, «классического» Цитрамона, который принимали наши бабушки, уже не существует. В его состав входили кислота ацетилсалициловая (аспирин), фенацетин, кофеин и лимонная кислота. Но с тех пор, как фенацин был признан слишком небезопасным средством, вызывающим серьезные осложнения и побочные эффекты, некоторые производители стали добавлять в состав цитрамона парацетомол.

Так что сейчас на рынке представлены пять основных разновидностей цитрамона: Цитрамон П, Цитрамон Форте, Цитрамон Дарница, Цитрамон Ультра и Цитрамон Экстра.

Разновидности Цитрамона

Одна таблетка Цитрамона П, Цитрамона Дарница и Цитрамона Ультра содержат:

Ацетилсалициловая кислота — 240 мг;
Парацетамол — 180 мг;
Кофеин — 30 мг;
Вспомогательные вещества.

1 таблетка Цитрамон Экстра содержит:

Парацетамол — 500 мг;
Кофеин — 50 мг;
Вспомогательные вещества.

1 таблетка Цитрамон Форте содержит:

Ацетилсалициловая кислота — 320 мг;
Парацетамол — 240 мг;
Кофеин — 40 мг;
Лимонная кислота — 7 мг;
Вспомогательные вещества.

Как мы видим, в состав Цитрамона П, Дарницы и Цитрамона Ультра входят апирин, кофеин и парацетомол в одинаковых дозировках, различаются они только составом вспомогательных веществ. В составах Цитрамона Форте присутствует еще и лимонная кислота. Подходит ли хоть один из перечисленных Цитрамонов при ГВ?

Теперь, когда мы знаем из чего состоит Цитрамон, давайте разберем воздействие на организм женщины и ребенка каждой из этих составляющих.

Противопоказания Цитрамона

Начнем с аспирина. Врачи установили, что он способен накапливаться в материнском молоке и с ним поступает в организм ребенка во время кормления. Вызывая снижение свертываемости крови и раздражение пищеварительной системы. То есть при регулярном приеме может сповоцировать кровотечения, рвоту и частые срыгивания. В некоторых случаях, при непереносимости аспирина не исключен риск нарушения работы печени и желчного пузыря, развитие аллергических реакций и даже возниконовение синдрома Рея — разрушения нервных клеток и отека головного мозга.

Доктор Комаровский: Аспирин или Парацетамол (видео):

Понятно, что подобная информация уже ставит под вопрос уместность приема Цитрамона при грудном вскармливании. Но мы идем дальше.

Кофеин. Это природный алколоид, которому мы обязаны бодрящим и тонизирующим эффектом Цитрамона. Как мы все прикресно знаем, кофеин, сожержащийся в кофе, является психостимулятором, помогает справится с усталостью, сонливостью, возбуждает нервную систему, обостряет концентрацию и внимание. Просто находка для мамочки — если нужно взбодриться после бессонной ночи, или целого дня возни с пеленками, кормежками и другими домашними заботами. А вот для малыша невольный прием дозы кофеина в материнском молоке может обернуться бессонницей, повышенной возбудимостью, частыми срыгиваниями, ьревожностью и общим недомоганием.

Понятно, что это уже второй минус применения Цитрамон при грудном вскармливании.

Далее мы с вами рассмотрим влияние на организм матери и ребенка Лимонной кислоты. Она обладает антиоксидантными и бактерицидными свойстами, поэтому помогает справиться с болями, вызванными инфекционными заболеваниями, простудой и ОРЗ, облегчая болезненное состояние матери. Но при этом, регулярно попадая в организм ребенка, может спровоцировать аллергические реакции — кожный зуд, крапивницу, отеки. И в целом раздражает пищеварительную систему, негативно сказывается на работе желудка ребенка. Четвертая составляющая Цитрамона — парацетомол. Вот он как раз допустим в умеренном количестве даже для грудничков — в возрасте до трех месяцев его назначают по10 мг/кг в сутки. Он оказывает жаропонижающее, болекутоляющее, расслабляющее и легкое снотворное действие.

Да, видимо неслучайно Цитрамон противопоказан детям до 14 лет. На них он действует достаточно негативно. Но, повторюсь, речь сейчас идет о кормящей мамочке! Как же ей облегчить себе жизнь, не навредя при этом ребенку? Есть несколько хитростей, которые позволят вам периодически (ни в коем случае не ежедневно) принимать цитрамон для снятия болезненного состояния при ГВ.

Особенности приема Цитрамона при лактации

Прежде всего, давайте договоримся принимать разновидность цитрамона с наиболее щадящим составом — минимумом кислот и кофеина и максимумом парацетомола. Из пяти рассмотренных варинатов подобным условиями удовлетворяет прежде всего Цитрамон Экстра — он вообще не содержит ацетилсалициловую и лимонную кислоты, поэтому не будет оказывать негативного влияния на пищеварение малыша. Зато содержит ударную дозу парацетомола и небольшую дозу кофеина. Которого вполне хватит мамочке для избавления от болевых симптомов. А возбуждающее действие кофеина на младенца вполне компенсируется успокоительным и расслабляющим действием парацетомола.

Поэтому наш совет номер один — выбирайте Цитрамон Экстра при грудном вскармливании.

Второй секрет — правильное время приема Цитрамона при грудном вскармливании.

Оказывается, от того, когда вы примете Цитрамон при кормлении грудью во многом зависит благополучие вашего малыша. Итак, старайтесь принимать цитрамон сразу после кормления. А молоко, выработавшееся в течение трех часов после приема, постарайтесь сцедить, в следующее кормление дайте ребенку соску с грудным молоком от предыдущего кормления или прикорм, смесь или Агушу. За три часа Цитрамон при ГВ полностью выведется из организма — а его болеутоляющее воздействие сохранится намного дольше, минимум часов на шесть-восемь.

Наконец, третий секрет безвредного приема Цитрамона при ГВ — это соблюдение простого правила: не более одной таблетки в день, не чаще двух раз в неделю! Если вы будете прибегать к помощи Цитрамона Экстра чаще, вы рискуете поставить под удар сон и нервную систему вашего малыша. Но если вы выполните все три перечисленные в нашей статье условия, то Прием Цитрамона при лактации не доставит вам никаких проблем и не скажется отрицательно на здоровье и развитии вашего ребенка. Так что будьте здоровы и счастливы, дорогие мамочки! И не отказывайте себе в поддержке, если она действительно нужна.

ritty.ru

Можно ли пить «Цитрамон» при ГВ от головной боли, инструкция по применению

Головная боль во время грудного вскармливания не редкость. Мамочки не досыпают, устают за день. С мигренью многие женщины привыкли справляться с помощью «Цитрамона», при ГВ эти таблетки нужно принимать с осторожностью. В них содержится аспирин. Детям до 14 лет он противопоказан.

Лекарственный препарат: состав и действие

Аптеки отпускают «Цитрамон» без рецепта. Лекарство оказывает на организм человека тройное действие:

обезболивает;
уменьшает жар;
снимает воспаление.

Комплексное влияние оказывают активные вещества, входящие в состав таблеток «Цитрамона». Уменьшает сильное воспаление и жар ацетилсалициловая кислота.

По классификации это нестероидное противовоспалительное средство.

Облегчает головную боль кофеин — второй компонент «Цитрамона». Под его действием сосуды головного мозга сужаются, это помогает при сильных приступах мигрени. Третье активное вещество «Цитрамона» парацетамол. Это вещество уменьшает боль и жар.

Можно ли применять медикамент в период лактации

При кормлении грудью прием любого лекарственного средства может отразиться на состоянии здоровья новорожденного. Принимать или нет «Цитрамон», женщина решает сама. Врачи не советуют лечить головную боль таблетками, пока ребенку не исполнится 6 месяцев.

Полугодовалый малыш, помимо грудного молока, получает прикорм. Мать реже дает грудь младенцу. В этот период разовые приемы «Цитрамона» не нанесут вреда организму малыша и мамы. Перед применением таблеток лучше посоветоваться с семейным врачом.

Когда назначается лекарство кормящим женщинам

При грудном вскармливании таблетки «Цитрамон» показаны женщинам, страдающим от боли (головной и зубной). Их прием обоснован при следующих патологических состояниях:

приступ мигрени;
невралгия;
снятие симптомов вегетососудистой дистонии;
повышенная температура.

Инструкция применения и дозировка

Кормящие мамы могут принимать «Цитрамон» в период лактации, если придерживаются следующей схемы:

Сцеживают молоко (одну порцию), убирают в холодильник.
Кормят ребенка грудью.
Принимают 1 таблетку.
Во время следующего кормления (через 3-4 часа) используют сцеженное подогретое молоко.

Спустя 6-8 часов малышу снова можно дать грудь. В молоке концентрация активных веществ будет минимальна.

Вредное воздействие

Лекарства проникают в кровь и грудное молоко. Помимо лечебного действия, они оказывают негативное влияние.

На кормящую маму

Кормящая женщина должна знать, какое действие на ее организм оказывает «Цитрамон». Проблемы с ЖКТ возникают у мамочек с хронической и острой формой гастрита. Аспирин, входящий в состав лекарства, раздражает слизистую желудка, кишечника. Длительный прием «Цитрамона» может стать причиной язвы желудка.

Этот же компонент изменяет показатели крови, замедляется свертываемость крови. Из-за кофеина у женщины в период лактации нервная система может перевозбудиться. Прием «Цитрамона» от головной боли в больших дозах делает мамочек раздражительными, нервными.

На организм грудничка

Из трех веществ, входящих в состав таблеток, для малыша безвреден парацетамол. Аспирин проникает в грудное молоко, может вызвать у грудничка побочные реакции. Вещество подавляет синтез тромбоцитов, поэтому может стать причиной:

внутреннего кровотечения;
геморрагического диатеза.

Негативное действие кофеина проявляется повышенной возбудимостью, плохим сном, частыми срыгиваниями. Аспирин может стать причиной синдрома Рея. Это серьезное заболевание, при котором из-за жировой дегенерации нарушается работа почек, мозга, печени.

Противопоказания и побочные явления

Раздел противопоказания в инструкции по применению нужно читать всем, прежде чем пить таблетки. Для кормящих мам это особенно важно, потому что активные вещества лекарства могут проникать в грудное молоко.

Опасности подвергается здоровье малыша. Мамам в период лактации таблетки «Цитрамона» от головной боли не рекомендуют принимать в двух случаях:

у малыша есть патологии нервной системы;
у грудничка плохой сон, он быстро перевозбуждается.

В каких случаях употреблять категорически запрещается

В ряде случаев женщинам принимать таблетки не следует. Симптомы, при которых «Цитрамоном» нельзя лечить головную боль:

высокое артериальное давление;
проблемы с желудком, тошнота;
сыпь на коже;
повышенная нервная возбудимость;
сердцебиение;
отеки слизистых тканей.

Что предпринимать в случаях передозировки

Легкая форма передозировки сопровождается болями в желудке, тошнотой, звоном в ушах, повышенным потоотделением, тахикардией. В тяжелых случаях появляются признаки сильной интоксикации:

бронхоспазмы;
судороги;
кровотечения;
заторможенность.

При серьезных симптомах нужен осмотр врача.

Как справиться с головной болью без лекарств? Есть эффективные методы борьбы с головной болью без применения медикаментозных средств. Если мигрень спровоцировали мышечные спазмы, нужно помассировать шею.

С головной болью поможет справиться бальзам «Звездочка».

Небольшое количество средства нужно легкими круговыми движениями втереть в кожу на висках. Через какое-то время слабая головная боль пройдет, сильная станет менее интенсивной. Улучшат состояние мамы:

контрастный душ;
прогулка на свежем воздухе;
теплые ванночки для рук (ног).

Безопасные аналоги

При сильных головных болях врачи рекомендуют кормящим женщинам принимать лекарства, которые разрешены новорожденным. К таким препаратам относят:

«Парацетамол»;
«Ибупрофен»;
«Панадол»;
«Нурофен».

Грудничкам во время болезней эти лекарства назначают с 3 месяцев. Мамам от болей, носящих спазматический характер, помогает «Но-Шпа». При ГВ принимать ее нужно с осторожностью в промежутке между двумя кормлениями.

При частых головных болях мамочке стоит обратиться к врачу. Близким людям нужно помочь кормилице в уходе за ребенком, лучшее лекарство — полноценный отдых. «Цитрамон» стоит принимать в крайних случаях, чтобы не навредить малышу.

grudnichky.ru

Цитрамон при кормлении грудью

Практически в каждой аптечке можно найти цитрамон, поскольку это дешевое и эффективное средство, быстро снимающее головную боль. Но если у вас сейчас статус кормящей мамы, самое время взглянуть на это чудо-лекарство под новым углом. Давайте ответим на вопрос: можно ли принимать всем полюбившийся цитрамон при грудном вскармливании?

Состав цитрамона: что не так?

Благодаря компонентам, входящим в состав препарата, цитрамон оказывает анальгезирующее, умеренное жаропонижающее и слабое противовоспалительное действие. Поэтому, согласно инструкции, его прием рекомендован при зубной и головной боли, невралгии, менструальных болях, боли в суставах, а также при повышении температуры.

Казалось бы, прекрасное средство. Но только не для беременных и кормящих. Обстоятельно изучив состав, мы увидим, какие подводные камни есть у цитрамона.

Итак, лекарство содержит 3 компонента:

ацетилсалициловая кислота;
парацетамол;
кофеин.

Самая большая опасность таится в ацетилсалициловой кислоте, которую еще называют аспирином. На ее основе разработано много жаропонижающих средств, а в небольших дозах аспирин используется как антиагрегантный препарат, предотвращающий тромбообразование в сосудах. Последнее действие хорошо для лиц пожилого возраста, у которых в силу физиологии кровь более густая.

Советуем почитать:Успокоительные средства для кормящих мам

А вот для младенцев снижение тромбоцитов в крови чревато кровоподтеками и геморрагическим диатезом. Детям до 15 лет прием ацетилсалициловой кислоты запрещен. Другие побочные эффекты, способные проявиться на фоне приема ацетилсалициловой кислоты как у матери, так и у ребенка:

раздражение слизистой желудка (все салицилаты разъедают ее);
плохой сон, нервная возбудимость;
аллергические проявления в виде зуда, кожных высыпаний;
торможение работы нервных клеток;
бронхиальная астма (так называемая аспириновая астма);
возможны ухудшения слуха и зрения, шум в ушах;
плохая свертываемость крови.

Кофеин — вторая составляющая цитрамона — возбуждает нервную систему, повышая умственную и физическую работоспособность. Взрослому человеку это часто необходимо, но не маленькому ребенку. Режим новорожденных состоит из циклов сна и бодрствования, а кофеин их нарушает. По этой же причине кормящим крайне нежелательно пить кофе.

Если есть более безопасный способ избавиться от боли, зачем рисковать?

Парацетамол — единственный компонент, к которому нет претензий. Парацетамол как отдельно взятый элемент считается препаратом выбора для снятия различных видов боли при грудном вскармливании, поскольку он безопасен и полностью совместим с лактацией. Это то лекарство, которое обязательно должно быть в доме.

Итак, можно ли пить цитрамон, если мама кормит грудью? На основании изученного состава и рекомендаций официальных справочников можно сделать вывод, что цитрамон при грудном вскармливании несет потенциальную опасность, а потому его прием не рекомендован в период лактации.

Нельзя сказать, что выпить одну таблетку — значит совершить преступление против собственного ребенка. Если под рукой ничего нет, а голова раскалывается от боли, лучше не терпеть. От одноразового приема ничего криминального не случится (за исключением возможных аллергических проявлений). Речь скорее идет о том, что нельзя пить цитрамон регулярно. Но если вы читаете эту статью, значит, вы настроены выбрать лучшее для себя и своего ребенка. Поэтому самое время подумать об альтернативах.

Если боль возникает от случая к случаю, воспользуйтесь лекарственными средствами, проверенными временем. Консультанты по грудному вскармливанию, а также ведущие справочники о совместимости лекарств и лактации рекомендуют в качестве обезболивающего и жаропонижающего 2 вещества:

Это нестероидные противовоспалительные препараты, проникающие в молоко в небольшом количестве и разрешенные младенцам с 2-3 месяцев жизни (естественно, в соответствующей форме и дозировке).

Кроме того, можно применять Кеторолак и Напроксен. Они не так хорошо изучены, но все же считаются относительно безопасными и допускаются к применению в лактационный период. Подробно об обезболивающих препаратах можно прочитать здесь.

Если же боль во время лактации возникает часто, не стоит бездумно глотать таблетки. В первую очередь необходимо выяснить ее причину, и тогда лечение будет целенаправленным и принесет результаты. Так, если болит зуб, сходите к стоматологу, болят суставы — обратитесь к артрологу.

Иногда чтобы унять головную боль, достаточно просто выспаться

Альтернатива лекарствам

Совсем необязательно каждый раз при головной боли пить таблетку. Маме, на руках у которой грудной ребенок, зачастую нужно просто больше отдыхать. Если есть такая возможность, спите днем вместе с младенцем. Регулярно проветривайте комнату: свежий воздух прекрасно лечит головные боли напряжения и благотворно влияет на нервную систему. А вот другие советы:

правильно питайтесь;
пейте достаточно воды;
приложите к вискам лист белокочанной капусты;
сделайте массаж головы;
помажьте в зоне висков бальзамом «Вьетнамская звездочка»;
заправьте аромалампу успокаивающим приятным эфирным маслом.

Все эти методы подробней обсуждаются здесь.

Итак, цитрамон — лекарство хорошее, популярное, недорогое. Но при всех его преимуществах в период кормления грудью лучше избегать его приема, так как вреда может быть больше, чем пользы. Благо, что существуют достойные альтернативы как на аптечных прилавках, так и среди народных средств.

mladeni.ru