Всем известно, что женщинам прием алкогольных напитков в период лактации следует избегать, так же, как и во время беременности. Хотя некоторые утверждают, что алкоголь не проникает в грудное молоко матери, и детям можно спокойно пить материнское молоко. В сети интернет, на разных форумах встречаются такие советы, как «улучшение лактации происходит при употреблении бокала красного вина или пива ежедневно». Давайте разберёмся, можно ли употреблять алкоголь при грудном вскармливании. Как влияет употребление спиртосодержащих напитков на здоровье женщины и на здоровье малыша. Какие правила необходимо соблюдать при употреблении алкоголя во время лактации.
Как алкоголь влияет на организм
Главный вред любого алкогольного напитка несёт содержащийся в нём этиловый спирт. На тему его влияния на организм человека проведено много исследований. В результате которых, ученые пришли к следующим выводам:
одна из составляющих человеческой крови – красные кровяные тельца – эритроциты. Под влиянием алкоголя они склеиваются и образуют тромбы в сосудах, что приводит к инсульту.
под действием спирта разрушаются нейронные связи в мозге человека, что влечет за собой нарушение памяти, снижение уровня интеллекта, деградацию.
алкоголь замедляет выработку эндорфинов – гормонов удовольствия. При попадании спирта в организм происходит выброс эндорфинов в количестве, намного превышающем норму. Гормональная система организма стремится привести это количество к нормальному и снижает естественный уровень выработки эндорфинов. Вследствие этого, через некоторое время после употребления спиртного, можно наблюдать спад настроения, апатию.
этиловый спирт убивает естественную микрофлору кишечника, а значит, приводит к нарушениям работы желудочно-кишечного тракта.
алкоголь угнетает работу естественных защитных систем организма человека, что приводит к снижению иммунитета и повышает восприимчивость к болезням.
Влияние алкоголя на организм матери
Спиртные напитки влияют на организм матери тоже пагубно. Организм женщин более восприимчив к алкоголю, и воздействие алкоголя на него более разрушительно. Помимо всего вышеперечисленного, спирт проникает в кровь и легко впитывается в ткани, оказывая отрицательное воздействие на женскую половую систему.
Спирт быстро всасывается в слизистую всего пищевода. Далее он в больших объёмах попадает в желудочно-кишечный тракт. И без труда попадает в материнское грудное молоко. Зная это, практически все мамы исключают спиртное из своего рациона на время не только беременности, но и грудного вскармливания. Ведь если кормящая женщина выпила спиртосодержащий напиток (даже слабоалкогольный), содержание спирта в её молоке будет почти такое же, как и в крови.
Влияние алкоголя на организм ребенка
Во время принятия спиртных напитков каждая мама должна помнить, что она, в первую очередь, приносит вред здоровью своего ребенка:
алкоголь в грудном молоке негативно влияет на нервную систему малыша. Если ребенок выпил молоко, содержащее спирт, у него может появиться утомляемость. Его сон будет неспокойным, и малыш будет постоянно дергаться. Если женщина будет принимать спиртные напитки регулярно, то ребенок будет отставать в развитии;
прием спиртных напитков кормящей мамой нанесет вред сердечно-сосудистой системе ребенка. Это провоцирует повышение сердечных сокращений, что влечет слабость в организме малыша и понижение артериального давления у ребенка;
появятся проблемы желудочно-кишечного тракта. Спирт провоцирует воспаление оболочки пищевода, желудка;
систематическое употребление алкоголя мамой может привести к отставанию в физическом развитии у малыша.
Мифы об употреблении алкоголя при грудном вскармливании
Миф № 1. Многие женщины утверждают, что можно пить алкоголь и при этом кормить малыша грудным молоком. По мнению некоторых молодых дам, пиво способствует улучшению лактации. Учеными же доказано, что спиртные напитки, наоборот, понижают выработку молока. И результатом является недоедание малыша, он начинает терять вес.
Миф № 2. Алкоголь можно употреблять кормящей матери в маленьких количествах, чтобы избавиться от стресса после родов. Лучшим лекарством от стресса является грудное вскармливание. Ведь при кормлении ребёнка в организме мамы вырабатывается гормон окситоцин, влияющий на психоэмоциональную сферу. Он снижает чувство тревоги, вызывает благожелательное отношение к жизни, усиливает привязанность мамы к ребёнку.
Употребление спиртосодержащих напитков во время лактации опасно для ребёнка, особенно в первые три месяца жизни малыша. В это время формируются все основные органы грудничка. Даже если женщина выпила одну рюмочку, это может отрицательно сказаться на здоровье ребенка. Но если вы все-таки употребили алкогольный напиток во время лактации, необходимо соблюдать несколько правил.
Рекомендации
Если кормящей маме хочется выпить немного спиртного, но минимизировать при этом вред ребенку, то можно перед употреблением спиртного сцедить грудное молоко. И покормить малыша из бутылочки сцеженным молоком.
Можно покормить ребёнка сразу после употребления спиртного, тогда алкоголь ещё не успеет попасть в грудное молоко. А к следующему кормлению, при условии, что мама выпила немного, алкоголь из крови уже выведется, а значит, его не будет и в молоке.
К примеру, если кормящая женщина с массой тела в 65 кг выпьет два стакана некрепкого пива, то кормить ребёнка грудью можно только после полного выведения алкоголя из крови. Время вывода спирта при этом составляет примерно 3 часа.
Вообще, кормление грудью и алкоголь вещи несовместимые, поэтому не стоит употреблять спиртные напитки в период лактации, ведь нет ничего важнее, чем здоровье ребёнка.
Читайте также: Можно ли кормящей маме пить пиво
kideat.ru
Можно ли алкоголь кормящей маме?
Во время беременности и кормления грудью мамам рекомендуют придерживаться правильного питания и питьевого режима. А как насчет алкоголя? Способен ли он попасть в грудное молоко и навредить малышу? Будем разбираться.
Молоко с алкоголем
Кормящая мать должна знать, что принятый внутрь алкоголь уже через 15 минут попадает в молоко. Концентрация алкоголя в нем составляет примерно 10 процентов от выпитого женщиной.
Сказанное относится ко всем видам алкогольных напитков, в том числе и к пиву. Некоторые считают, что пить пиво в период кормления ребенка не только не вредно, а даже полезно, так как якобы оно способствует увеличению количества молока. Опасное заблуждение!
Поэтому справедлив такой ответ на вопрос «Можно алкоголь кормящей маме?»: во благо здоровья ребенка алкоголь кормящей маме употреблять нельзя.
Тем не менее, считается, что алкоголь в небольших количествах не приносит малышу большого вреда. Есть мнения, что до 6-ти месяцев алкоголь лучше исключить совсем, а вот после 6-ти месяцев кормящей маме можно смело выпить бокал слабого вина на праздничном застолье.
Молоко снова становится чистым после очищения крови от продуктов разложения этанола. Скорость очищения организма от алкоголя зависит от крепости спиртного напитка и от веса женщины. Важно знать, что пока спирт находится в крови, он будет попадать и в грудные протоки. Сцеживание в данном случае не поможет очистить молоко от вредных веществ.
Таблица: скорость выведения алкоголя из организма
Влияние алкоголя на ребенка
Употребление алкоголя мамой во время кормления грудью вызывает у ребенка определенную зависимость. То же касается и курения. Никотин меняет вкус молока.
Вместе с молоком малыш потребляет вредные компоненты алкоголя. А они вредят пищеварительной и сердечно-сосудистой систему малыша.
Злоупотребление алкоголем во время грудного вскармливания приводит к повышенной возбудимости и поражению нервной системы у грудничков. Или, напротив, к сонливости и общей слабости.
Задержка умственного развития, моторного развития — все это последствия увлечения алкоголем во время кормления.
Алкоголь затрудняет отток молока из груди, что вредит лактации в целом.
Как пить алкоголь кормящей маме?
Лучше всего — никак Но если все же возникла необходимость, то:
Постарайтесь воздержаться от чрезмерного употребления алкоголя,
Закусывайте. На голодный желудок алкоголь быстрее всасывается организмом,
Покормите малыша непосредственно перед застольем.
Заранее сцедите молоко и покормите им кроху во время застолья (отдельно советуем изучить тему сцеживания и хранения грудного молока),
Выдержите период между употреблением алкогольных напитков и кормлением, согласно таблице.
Предпочитайте безалкогольные напитки. Их тоже можно налить в красивый фужер и поднять его в честь праздника.
Пить или не пить — решать вам. Но, прежде всего, стоит задуматься о здоровье подрастающего человека. Лишний бокал вина или стопка водки может стоить здоровья. А что может быть важнее? 😉
Можно ли употреблять алкоголь при грудном вскармливании
Всем известно, что все, попавшее в организм кормящей матери, попадает вместе с молоком в организм малыша. И, тем не менее, многие современные женщины до сих пор пребывают в уверенности, что незначительные дозы алкоголя можно употреблять во время грудного вскармливания. Более того, в некоторых Интернет-сообществах рекомендуется употреблять алкоголь кормящим женщинам. Женщинам даже советуют ежедневно выпивать бокал пива для улучшения лактации.
Первый вопрос, который кормящая грудью мать должна себе задать перед тем, как выпить: «Будет ли это полезно для моего ребенка?». И ответ здесь один: «Нет». Поэтому, если вы способны воздержаться и не употреблять алкоголь в период грудного вскармливания, сделайте это. Алкоголь и его производные – ЯД, он разрушает внутренние органы и наносит непоправимый вред здоровью как пьющей матери, так и ребенка.
Не все женщины способны выдержать полный отказ от алкоголя в течение двух-трех лет(девять месяцев беременности плюс полтора года кормления – минимум два с половиной года). Часто женщина и не вспоминает о спиртном до тех пор, пока не оказывается за праздничным столом, где она, как это называется, «не у дел». Все веселятся, выпивая, а она чувствует себя обделенной и не может полноценно участвовать (как ей кажется) в общем веселье. В случае, если все-таки желание поддержать компанию и не быть белой вороной одержали верх над здравомыслием, женщине следует позаботиться о том, чтобы минимизировать риск, связанный с употреблением алкоголя и последующим кормлением грудью.
Вред ребенку
Алкоголь влияет на нервную систему ребенка. Ребенок, отведавший грудное молоко, в которое попал алкоголь, быстро уснет. Но его сон будет беспокойным, и он будет часто просыпаться. Если мать регулярно употребляет спиртное, у ребенка происходит задержка психического развития.
Употребление алкоголя может повлиять на работу сердечнососудистой системы ребенка: увеличивается частота сердечных сокращений, появляется общая слабость, артериальное давление может понизиться.
Ребенок сильнее мучается от кишечных колик. Этиловый спирт приводит к воспалению оболочек пищевода, желудка или кишечника. Всасывательная функция кишечника нарушается, из-за чего витамины и минералы слабо поглощаются. При частом употреблении алкоголя ребенок плохо набирает вес и нередко отстает в физическом развитии.
Частое употребление алкоголя вызывает у ребенка постепенное привыкание, вплоть до появления зависимости.
Советы маме
Первое: ни в коем случае не выпивать, пока малыш не достиг возраста трех месяцев (хотя бы). Чем младше ребенок, тем менее его организм приспособлен к переработке алкоголя, а у новорожденных такой способности нет и вовсе. Печень младенца не способна переработать даже малое количество алкоголя, а значит, все вредные вещества, находящиеся в алкогольном напитке, отравят внутренние органы младенца.
Конечно, на организм человека оказывает влияние не столько сам алкоголь, сколько его количество, качество и вид напитка. Понятно, что если женщина выпьет бокал хорошего красного вина или пол литра дешевой водки, то вред, наносимый организму как матери, так и ребенка, будет разным по степени тяжести. Также важно количество употребляемого напитка — чем больше выпито, тем дольше этиловый спирт будет выводиться из организма, тем больше его попадет через материнское молоко в организм малыша.
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
Отсюда второй совет – если вы решили употребить алкоголь, то либо сцедитесь перед тем, как выпить, чтобы можно было дать ребенку «чистое» молоко, либо выдержите промежуток в кормлении хотя бы три часа (при условии, что вы выпили не больше 100 мл некрепкого алкоголя). Если же вы пили водку или коньяк, то 100 мл данного напитка будет выводиться из организма не менее 5-ти часов.
Важно и то, как часто кормящая мать употребляет алкоголь. По данным исследований западных врачей, если женщина, кормя грудью, выпивала один — два раза в месяц (качественный некрепкий алкоголь в малых дозах), то это не наносило существенный и заметный урон здоровью ребенка. Однако в России никто не сможет поручиться за то, что купленное в супермаркете вино будет таким же качественным, как то же вино, купленное, допустим, во Франции.
Не следует забывать и о вредных примесях, содержащихся в алкоголе. Помимо этилового спирта (который часто изготавливается из некачественного сырья и плохо очищается) в состав алкогольных напитков входят химические красители и концентраты, особенно в любимых женщинами ликерах и винах – их часто подделывают, используя дешевые и вредные для здоровья добавки. Подумайте – хотите ли вы, чтобы они попали в организм вашего драгоценного ребенка?
Алкоголь негативно влияет на лактацию грудного молока. И если у вас итак не много молока, то употреблением алкогольных напитков, кормление грудью можно свести на нет…
И последнее – поскольку для врачей всего мира вопрос употребления алкоголя во время грудного вскармливания остается открытым, лучше все же отказаться от употребления спиртных напитков до тех пор, пока вы вскармливаете ребенка грудью.
Миф: Пиво усиливает лактацию. Это миф, употребление пива ни как не влияет на лактацию (См об этом).
Читаем далее по теме:
Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал
razvitie-krohi.ru
Алкоголь при грудном вскармливании: можно или нет, польза и вред
Свернуть
Так уж заведено, что практически ни один праздник не обходится без спиртных напитков на столе. Считается, что они помогают расслабиться, поддерживать разговор, создать настроение в компании. Рождение ребенка в семье – это праздник, а, значит, отмечается в кругу родных и близких. Но молодая мамочка не должна забывать, что алкоголь при грудном вскармливании не рекомендуется. Последствия для ребенка и женщины могут быть плачевными.
Можно ли пить?
Можно ли алкоголь при грудном вскармливании? Не всегда. Если кормящая мама употребила спиртное и начала кормить спустя 20-30 минут, то должна понимать, что вред малышу будет нанесен. Степень негативного воздействия зависит от дозы и частоты употребления. Редкий прием чреват для грудничка сонливостью, расторможенностью, утомляемостью.
После употребления алкоголя молекулы спирта проникают в кровяное русло, а, значит, разносятся по всему организму. Молодые мамочки перед тем, как взять в руки бокал с вином или более крепким напитком должны задуматься не только о своем здоровье, но, прежде всего, о состоянии крошечного комочка на руках. Алкоголь во время грудного вскармливания не приведет ни к чему хорошему.
к содержанию ↑
Скорость проникновения алкоголя в молоко
Попадает ли алкоголь в грудное молоко? Да, после выпитой стопки алкоголя спирт проникнет в грудное молоко примерно через полчаса. Максимальная концентрация будет достигнута через час-полтора. В молоке она, как правило, составляет такое же количество, как и в крови – 10% от выпитого количества. Из организма выводиться будет у каждой женщины по-разному, это зависит от общего состояния здоровья и массы тела мамочки.
Перед приемом алкоголя необходимо вспомнить простые рекомендации:
Наиболее чувствительны к воздействию алкоголя в грудном молоке малыши младше 3-х месяцев.
Если остается меньше часа до кормления, то не стоит принимать спиртные напитки, так как они не успеют нейтрализоваться в печени.
Кормящей матери надо учитывать свой вес, чем он меньше, тем длительнее процесс выведения молекул спирта из крови.
В сутки позволительно принять 200 мл вина, 250 мл пива или 30 мл крепких напитков, но, как отмечалось, не перед самым кормлением и, не смешивая напитки.
По истечению пары часов остается риск, что молекулы спирта в молоке кормящей мамы сохраняются и продолжают вредить малышу.
к содержанию ↑
Скорость выведения алкоголя из организма
Какой процент алкоголя попадает в грудное молоко, выяснили, но как долго придется ждать его выведения и через сколько выводится алкоголь из грудного молока? Таблица выведения алкоголя из грудного молока поможет разобраться с информацией:
1 дринк = 340 мл 5% пива, или 140 мл 11% вина, или 40 мл 40% виски или водки.
к содержанию ↑
Опасность алкоголя для детского организма
Чрезмерное увлечение спиртными напитками приводит к тяжелым последствиям:
Малыш вялый и безразличный к внешнему воздействию и окружающим.
Сон становится кратковременным и поверхностным.
Алкоголь попадает в молоко и негативно влияет на нервную систему ребенка, провоцируя нервную возбудимость.
Алкоголь при кормлении грудным молоком нарушает работу всех систем органов, страдает пищеварительная система. Не удивительно, что у него могут быть частые колики из-за нарушенной микрофлоры.
Ребенок отстает в росте, так как нарушаются процессы всасывания питательных веществ.
Пьянство во время кормления грудью чревато отставанием ребенка в физическом и психическом развитии.
Органы в детском организме еще сформированы не полностью, печень не будет справляться со спиртом, который проникает вместе с материнским молоком.
Если сразу после употребления алкоголя сцедить молоко, то это не избавит малыша от его вредного воздействия. Скорость переработки молекул спирта у новорожденных малышей невелика, поэтому продукты распада длительное время остаются в организме и могут привести к токсическому отравлению.
Нельзя кормить ребенка грудью, если мамочка часто злоупотребляет. У малыша формируется зависимость, алкоголь становится для него веществом, без которого ухудшается самочувствие.
Исследования подтверждают, что кормление грудью и алкоголь вещи несовместимые. Дети, чьи мамы не представляют жизни без спиртных напитков, существенно отстают в психомоторном и интеллектуальном развитии.
к содержанию ↑
Опасность спиртного для кормящей женщины
Последствия пагубной привычки таковы:
Страдает лактация, количество выделяемого молока существенно снижается.
Есть опасность преждевременного прекращения лактации и не важно, сколько держится алкоголь в грудном молоке.
Спирт в молоке портит его вкус, малыш может отказаться от такого невкусного питания и мамочке придется тратиться на приобретение дорогостоящих молочных смесей.
Время выведения алкоголя от нескольких минут до часов. В это время реакция притупляется, а это скажется на качестве ухода за малышом. Не секрет, что причиной серьезных травм у маленьких детей часто становятся родители в алкогольном опьянении.
Миф, что спиртные напитки помогают женскому организму восстановиться после родов — заблуждение. Употребление алкоголя при грудном вскармливании чревато серьезными нарушениями в развитии ребенка. Мамочки должны об этом помнить.
к содержанию ↑
Безопасное употребление алкоголя
Безопаснее всего сцедить молоко
Употребление алкоголя при грудном вскармливании возможно при соблюдении следующих рекомендаций:
Желательно покормить малыша перед застольем.
Нужно ли сцеживать молоко после алкоголя? Это ничего не изменит, поэтому желательно это сделать до его приема, с расчетом на 2-3 кормления.
Большие дозы спиртного противопоказаны, ограничьтесь бокалом вина или стаканом пива.
Грудное вскармливание сразу после застолья категорически запрещено.
Есть мнение, что пиво усиливает продукцию молока, но это заблуждение, просто малыш меньше высасывает из-за появившегося неприятного вкуса и запаха.
Учитывая, что при производстве пива используются натуральные компоненты, в нем содержатся витамины группы В, то допустимо кормящей мамочке изредка выпить стаканчик этого напитка, но не перед кормлением.
Безалкогольное пиво – это прекрасная альтернатива, если уж очень хочется составить компанию мужу перед телевизором. Но при выборе стоит обратить внимание на состав и избегать сортов с добавлением консервантов и других химических добавок.
Через сколько кормить грудью после алкоголя решает мамочка, но она всегда должна на первое место ставить интересы малыша и его здоровье. Грамотный подход позволит женщине иногда расслабиться и не причинить вред малышу.
Чрезмерное увлечение спиртными напитками приводит к тяжелым последствиям:
