Родителям | Детям | Беременность и роды | Ребенок | Дом | Благо | Постеры, фото, обои | Детская библиотека | О женском | Праздники | Справочная |
|
Как начинается введение прикорма в полгода, и с каких продуктовКак мы уже указали в таблице, прикормка малыша происходит согласно месячному календарю. Каждый месяц предполагается добавление новой группы продуктов, однако строго определенного содержания. Сначала приучаем младенца к овощам, если у него нет недостатка веса. Если же младенец весит очень мало, можно начать введение прикорма с кашек, а уже потом перейти к овощным блюдам. Для овощных блюд выбирается обеденный прием пищи. Сначала лучше приучить малыша к кабачкам, потом к капустным блюдам, а после к тыкве и морковке. Такой порядок объясняется тем, что начинать прикармливать малыша следует с тех овощей, риск аллергии при употреблении которых, минимален. На морковку и тыкву у многих младенцев бывают аллергические реакции, поэтому одну морковку лучше не давать малышу. Лучше смешать ее с кабачками или цветной капустой. Причем разнообразить рацион малыша морковкой нельзя чаще, чем трижды в неделю Аллергия на эти овощи проявляется в виде пигментации стоп и ладоней малыша желтого или оранжевого цвета. Когда прикорм только начинается, кашка из овощей должна содержать только один вид овоща, например, перемолотый кабачок или капусту. Делать смеси из нескольких овощей надо начинать после того, как ребенок познакомится с каждым из них в отдельности, чтобы определить в случае возникновения аллергии, какой овощ ее вызывает. Перед тем, как предлагать малышу новое блюдо, он должен проголодаться, иначе вполне вероятен отказ от еды. Не так сложно, как кажется, приготовить смесь из овощей самостоятельно, не приобретая готовые продукты в магазине. Перед тем, как приступить к приготовлению, тщательно промойте овощи, очистите их т шкурок и выньте все семечки. Порежьте на небольшие куски и поместите в посуду для варки. Можно также использовать пароварку, что в принципе лучше для малыша: ведь все витамины и минералы сохраняются. После того, как овощи готовы, поместите их в блендер, добавьте бульон или простую воду и измельчите. Смесь должна напоминать кефир по своей консистенции. С возрастом можно предлагать младенцу менее жидкие блюда. Помните также, что не следует делать много смеси, с расчетом на потом или на завтра. Каждый день еда должна готовиться свежая. При готовке исключите любые приправы: пюре не должно содержать соли, сахара или других специй. Далее рассмотрим последовательность, при которой вводится прикорм для ребенка. Таблица введения овощной смеси на неделю.
Также следует действовать и с остальными овощами: капустой, тыквой морковкой, начинается кормление с пятиграммовой порции и с каждым днем количество растет. Если кабачки не вызвали у малыша аллергии, то давая прикармливая ребенка к капусте, в пюре можно добавить немного кабачковой смеси. Также можно действовать и с другими овощами. Если порция, которую вы даете младенцу, остается недоеденной, следовательно, он наедается меньшим количеством, и не следует насильно его кормить. На протяжении двенадцати месяцев после рождения, будет формироваться привычный для малыша рацион питания. Как вводить прикорм ребенку, которому исполнилось семь месяцевИтак, первый месяц прикорма прошел, и малыш уже с удовольствием кушает овощи. Теперь появляется следующий вопрос, как приучить младенца кушать кашки. Серьезно отнеситесь к выбору каш: они не должны содержать глютен и молоко. До того момента, как ребенку исполнится один год, любое молоко, кроме маминого, для него – запретный продукт. Оно может стимулировать желудочные, кишечные кровотечения, плохо действует на слизистые оболочки ЖКТ. Бывает, что ребенок не ест прикорм из кашки, если в нем отсутствует молоко. В таком случае, можно сцедить грудное молочко, или добавить в кашу немного смеси – это зависит от такого, как питается малыш. Глютен также вреден и опасен для младенцев, которым не исполнился год. Он может привести к развитию патологический нарушений в работе тонкого кишечника младенца, поэтому до двенадцати месяцев следует четко контролировать, чтобы каша не содержала это вещество. К таким кашам причисляют рисовые, гречневые и кукурузные. Для малыша, которому еще не исполнился годик, трех видов каши хватит для разнообразия питания. Лучше все же покупать кашки для детей в специальных магазинах, чем заниматься самостоятельным приготовлением. Не стоит опасаться покупки магазинных готовых каш для детей – они отличаются от домашних только тем, что готовятся промышленным способом. Используются для их приготовления те же крупы, просто они массово отвариваются и высушиваются специализированными способами. Для того, чтобы приготовить младенцу покупную кашку, необходимо залить ее водой в том количестве, которое указано на упаковке. Такие кашки не поддаются никаким химическим обработкам с целью ускоренного приготовления, поэтому не стоит переживать, что вы нанесете вред ребенку таким кормлением. Правильное введение прикорма кашами осуществляется по приведенной ранее таблице. Когда начинается прикорм малыша, необходимо тщательно контролировать состояние его здоровья: нет ли проблем с животом, аллергических реакций, диареи или запоров. Не всегда организм малыша реагирует на новые блюда сразу же, иногда это происходит тогда, когда увеличиваются порции. Именно поэтому речь идет о последовательном увеличении количества пищи. Как прикармливать малыша на восьмом месяце жизниВ этом возрасте прикорм для ребенка довольно разнообразный: он предполагает введение в рацион яичных желтков, картошки и мясных продуктов. КАРТОШКА. Часто у малышей возникает аллергия на этот овощ, поэтому он завершает процесс прикормки малыша. Первая порция картошки не должна превышать пятиграммовую, а увеличивать ее необходимо не так, как остальные продукты, а лишь до пятидесяти грамм. В пюре добавляется одна часть картошки к трем частям других овощей. ЯИЧНЫЙ ЖЕЛТОК. Полезный прикорм для ребенка может содержать желтки, как перепелиных, так и куриных яиц. Меньше аллергических реакций врачи замечают у деток, которые едят перепелиные желтки. Давать младенцу яичный желток следует не чаще, чем дважды за неделю. Начинать прикормку следует с пары маленьких кусочков желтка, в следующий раз дать четвертинку, а потом и половинку желтка куриного яйца. Предпочтительно добавлять яичный желток на завтрак малыша, смешивая его с кашкой или молочком матери. МЯСНЫЕ ПРОДУКТЫ. Вводить прикорм ребенку, который основан на мясных продуктах, также надо в определенной последовательности. Сначала дают мясо индейки или кролика, которые реже всего вызывают у детей аллергию. Спустя некоторое время, если организм нормально реагирует на мясные продукты, можно добавить телячье мясо. Куриное и говяжье дается малышу уже тогда, когда он практически достигнет девятимесячного возраста. Пока ребенок не достигнет года, а то и полутора лет, нежелательно включать в его рацион свинину. Первая порция должна весить около пяти граммов. До десяти месяцев мясные продукты не должны потребляться в количестве большем, чем пятьдесят грамм в сутки. В годик эта норма возрастает до ста граммов, а если ребенок не ест прикорм из мяса, то можно смешивать его с овощными пюре. Если вы хотите приготовить питание самостоятельно, а не покупать в магазинах, предлагаем вам самый распространенный и подходящий для младенцев рецепт. Купите хорошее мясо и измельчите его, не добавляя никаких специй или овощей. Получившееся мясное пюре сформируйте в маленькие шарики, которые называют фрикадельками, и проварите их в кипятке на протяжении четырех или пяти минут. Готовые фрикадели поместите в контейнер и отправьте в морозильную камеру. Когда они вам понадобятся, просто отварите их на пару, по принципу овощей, и сделайте в блендере пюре – чисто мясное или с добавлением овощей – не имеет значения. Шарики из фарша очень удобно и просто превращать в пюре, намного легче, чем большой кусок мясного продукта. К тому же можно не переживать о том, что такие фрикадели слипнуться, находясь на хранении в морозильной камере. Введение прикорма в девятимесячном возрастеВ этом возрасте наступает время знакомить младенца с некоторыми молочными продуктами, такими как творожок и кефир. Очень важно, чтобы эта пища вводилась в рацион очень постепенно, не торопясь. Чем меньшими количествами вы будет наращивать порции, тем полезнее для малыша. ТВОРОГ. В начале введения молочных продуктов всегда включается в рацион творог. Для малыша не подойдут те творожные продукты, которые приобретают взрослые: зернистые твороги, сырковые массы с добавлением чего-либо или упакованные порционно творожки. Необходимо приобретать специальный творог, рассчитанный на малышей, который не содержит сахар, фрукты или другие добавления. Начиная от чайной ложки, с каждым днем мы увеличиваем порцию ровно настолько же, до того момента, когда в день малыш не будет съедать тридцать грамм продукта. Это норма для девятимесячного или десятимесячного младенца. В годик можно увеличить количество творога до пятидесяти грамм в сутки. Давать и творожок, и кефир следует малышу вечером, на несколько часов раньше, чем вы планируете ужин. КЕФИР. Добавлять кефир следует начинать с пяти, максимум десяти миллилитров. Требования к кефиру такие же, как и к творогу: специальный, детский, который не содержит добавлений, сахар или фрукты. Количество продукта увеличивать следует понемногу, пока оно не достигнет ста пятидесяти миллилитров в сутки. Если ребеночку вот-вот исполниться годик, можно увеличить норму кефира до двухсот миллилитров. Некоторые малыши не любят кефир, и не хотят его потреблять. Не смотря на это, не добавляйте сахар в напиток, чтобы заинтересовать младенца. Раз не захотел сейчас, повремените с кефиром, и вернитесь к вопросу через несколько недель. Некоторые младенцы в принципе не употребляют кефирные продукты, что никак не сказывается на их развитии и росте, так что возможно, организм вашего малыша просто не нуждается в кефире. Как правильно вводить прикорм ребенку в десятимесячном возрасте.Сейчас самое время приучать младенца кушать фрукты. Подойти к вопросу следует с фантазией, но выбирать фрукты желательно из тех, которые растут у нас в стране. К тропическим фруктами можно будет перейти немного погодя. Очень полезными для малыша являются яблоки, чернослив и плоды груши – из них можно делать смеси для малыша. В большинстве случаев, для десятимесячного возраста характерно наличие некоторых зубов у ребенка, поэтому он сможет погрызть небольшие куски фрукта. Количество фруктов в день – примерно сто грамм, а введение прикорма начинают с порции в одну чайную ложку. Фрукты не заменяют основные приемы пищи – они являются перекусом для малыша. Многие родители удивляются столь позднему введению фруктов в прикорм, ведь они содержат множество витаминов. Для деток, независимо от того, питаются они искусственным или естественным путем, необходимые витаминные комплексы содержаться в самом питании, поэтому нет необходимости в фруктах, как в источнике пользы. На рост малыша влияют жиры, а также белки, а фрукты воспринимаются, как десерт. Давать их необходимо не много, так как в них много углеводов и кислот, которые отрицательно влияют на слизистые малыша. Магазинные соки в паках в принципе не несут никакой пользы, так что не следует верить мифам об их полезности. Если говорить о напитках, то в семь месяцев можно попробовать дать младенцу чай на травах. Компоты можно включать в рацион только после того, как ребенок попробует сам фрукт. Если младенец кушает пюре из чернослива или груш, то можно давать компот из этих ингредиентов. В рацион включается курага после достижения годовалого возраста. Подробная таблица введения прикорма детей до года: Что делать, если младенец не хочет или не может есть прикорм?После того, как мама начинает вводить прикорм ребенку, часто возникают самые неожиданные последствия. Это может быть диарея или другие проблемы с процессом дефекации, аллергия, болезненные ощущения в области живота, которые приводят к неспокойному состоянию младенца. Если вы заметили появление перечисленных признаков, исключите ту пищу, которая спровоцировала их появление. Потом ее можно будет снова попробовать дать малышу, но только через несколько месяцев. Иногда младенец просто отказывается от прикорма. В таком случае не надо насильно его кормить или включать всякие добавки, чтобы улучшить вкусовые качества еды. Организм сам знает, что ему необходимо и когда. Возможно, он еще не готов принять ту или иную пищу, поэтому отложите попытку на несколько недель и повторите снова. Еда из баночекО том, как лучше кормить малыша: приготовленной дома едой или же купленной в магазине, спорят уже много лет. Причем что у одной стороны, что у другой есть довольно веские аргументы в пользу своего мнения. До года это не принципиально, какой прикорм давать малышу, а вот после того, как малыш достигнет возраста в один год, придется начинать готовить самостоятельно в любом случае. Покупая питание в баночках, необходимо правильно его выбрать. Обязательно посмотрите на дату изготовления продукта – просроченный товар может очень плохо сказаться на здоровье малыша. Прочитайте, из чего состоит еда, лучше, чтобы составляющих было минимальное количество. Продукты, которые недопустимо добавлять в прикармливание малышей, которые не достигли возраста в один год:
Необходимые сведения про прикорм:
Надеемся, что данная информация помогла вам определиться как, когда и сколько вводить прикорма ребенку – пошаговое описание, приведенное выше, объединяет в себе самые основные и проверенные советы. Первый прикорм — доктор Комаровский (видео): ritty.ru Когда вводить прикорм ребенку. Таблица прикорма детей![]() Начиная примерно с 6 месяцев, наступает время, когда ребенку требуется вводить прикорм. А это значит, что малыш уже будет получать не только грудное молоко, но и твердую пищу. Это достаточно ответственный шаг, поскольку переход от жидкой еды к густой усложняет работу пищеварительной системы. И чтобы в работе последней не было сбоев, нужно соблюдать определенные правила прикорма малыша. Никто наверно не будет спорить, что с самых первых дней жизни, для младенца лучшей пищей, чем грудное молоко, ничего не может быть. Поскольку в нем содержится все необходимое для развития ребенка: белок, минеральные соли, вещества защищающие иммунитет. Но, начиная с полугода, и даже несколько раньше, растущему организму нужны более разнообразные вещества, витамины, микроэлементы, а также требуется больше белка, углеводов и жиров. Материнское молоко уже не может этого обеспечить полностью. Кроме того к этому времени ребенок начинает потихоньку проявлять самостоятельность при приеме пищи. Уже с 4 месяцев малыш может недолго сидеть с опорой, минут по 5-10, ему интересно, что кушают взрослые. Ребенок уже открывает рот, когда ему подносят ложку. Он может передвигать пищу языком и не выталкивает еду, а глотает ее. Все это говорит о том, что пришло время вводить прикорм ребенку. Как вводить прикорм ребенку в 3-4 месяцаК сожалению, не у всех молодых мамочек хватает молока для естественного вскармливания, тогда ребенка приходиться докармливать искусственными смесями. Поэтому ввод прикорма при грудном вскармливании немного отличается от тех деток, которые находятся на искусственном кормлении. Это видно их двух приведенных таблиц введения прикорма, рекомендованных специалистами детского питания, для детей от 3 месяцев до года. Таблицы введения прикорма детей при грудном и искусственном вскармливании В них дана ориентировочная схема, по которой можно вскармливать ребенка, начиная с нескольких месяцев и до первого года жизни. Эта схема проверена многолетней практикой, но вы можете также согласовать с педиатром свой, индивидуальный вариант прикорма вашего малыша. Общая таблица прикорма для детей от 4 месяцев и до 1 года по часам Как видно из приведенных схем, организм ребенка можно пополнять витаминами, начиная уже 3-4 месяцев — вводить прикорм ребенку в виде сырых свежеприготовленных соков. Но делать это нужно очень осмотрительно! Нужно не забывать про правило: при вводе нового продукта давать его с малых доз — с половины чайной ложечки и доводить до нормы согласно таблицы. Начинать буквально с нескольких капель, и давать до кормления грудью или молочной смесью. Только убедившись, что не изменилась частота и вид стула, можно постепенно увеличить дозу. Фруктовый сок начинают вводить с 0,5 чайной ложечки, доводят до 4 чайных ложек в день к концу четвертого месяца ребенка и до 2 — 4 ложек дважды в день – на пятом месяце. Когда ежедневная порция свежего сока станет равной 40 мм, ее лучше разделить на два приема. Соки можно давать разные, овощные, фруктовые и ягодные, а также их смеси. Но начинать нужно с монокомпонентного продукта, например, с яблочного или грушевого. А затем уже можно предлагать морковный, тыквенный, персиковый, абрикосовый, сливовый, все они богаты прежде всего витаминами А и С, а также многими микроэлементами. Нужно конечно смотреть, чтобы не было аллергии, поэтому не рекомендуется 4 месячному малышу давать клубничный и соки цитрусовых. Посмотрите две таблицы аллергенности фруктов и овощей, в них наглядно видно, что зеленые овощи и фрукты не вызывают аллергии и именно с них можно начинать вводить прикорм детям. Таблицы степени аллергенности фруктов и овощейВ 4-5 месяцев можно вводить в прикорм ребенка овощное пюре, делая его из: цветной капусты, кабачков, тыквы, моркови. Также как и в случае соков, начинать прикорм нужно из одного продукта, а затем для разнообразия можно делать смешанные овощные пюре из двух-трех различных корнеплодов. При этом нужно соблюдать постепенность, начинать давать с 0,5 чайной ложки в одно кормление и довести до 100 г — 150 г к концу 5 месяца. Как вводить прикорм ребенку в 6 месяцевВ полугодовалом возрасте ребенок уже самостоятельно может сидеть на стульчике, опираясь на него спиной. Малыш хорошо ест с ложки, проявляет интерес к новой предлагаемой ему еде. Когда ребенку исполняется 5,5 -6 месяцев, независимо от того, сколько молока у матери, необходимо обязательно вводить прикорм. В него входят: жидкие каши, овощное пюре, творог, отварное мясо, мясной бульон, хлеб. Самый первый прикорм может быть как в виде овощного пюре, так и в виде каши, в зависимости от рекомендаций вашего педиатра. Вводить прикорм ребенку нужно постепенно, начиная с минимального количества – одной двух чайных ложек каши, овощного или мясного пюре. Кашу нужно давать малышу 1 раз в день, перед кормлением грудью, начиная с 0,5 ложки и постепенно каждый день увеличивать, доведя до 150 г к концу 6-го месяца. Ниже приведена таблица дневного рациона, когда ребенку исполнилось 5,5-6 месяцев. Таблица прикорма детей в 5,5-6 месяцевДетские врачи рекомендуют первый прикорм начинать на безглютеновых (не содержащих белка клейковины) крупяных жидких кашах. Такими являются рисовая и гречневая. Потом можно уже предлагать овсяную и кукурузную каши. Хотя раньше, рекомендации были несколько иные, в советские времена нас и дома и в яслях очень часто кормили манной кашей. Сейчас специалисты детского питания рекомендуют ее давать только после того, как ребенку исполнится годик и не чаще 1 раза в неделю. Поскольку манка уступает в плане содержания в ней витаминов и минералов вышеперечисленным крупам. Кроме того, манная каша, как и овсяная, является глютен-содержащей, но при этом уступает овсянке по полезности. Вот, стати говоря, и я за завтраком, уже скушала свою порцию манной каши :). В детстве так ее наелась, что сейчас на манную кашу смотреть не могу. Полугодовалому малышу кроме того можно варить смешанные каши, например, гречневую с рисовой, добавлять к блюду различные фрукты. В каши кладут кусочек сливочного маслица — 4 г, а в овощное пюре — растительного (подсолнечное или кукурузное) — 3 г. Расширяется и состав овощных пюре — добавляется белокочанная капуста, картофель, морковь. Таблица ввода овощей для прикорма детей от 5-6 месяцев и до годаКогда у ребенка появятся зубы, можно уже тщательно не протирать овощи, а разминать их вилкой. Кроме того, когда ребенок уже сможет кушать самостоятельно — руками, вы можете давать ему кусочки фруктов, овсяное или рисовое печенье, хлеб. Сухарики или печенюшки не нужно размачивать в бульоне, пусть ребенок осваивает навыки жевания, мусоля и кроша полученную вкусняшку. Также в рацион уже можно вводить соки и пюре из малины, черной и красной смородины, черешни, вишни, черники и делать из них смеси. В питании появляется очень полезный для деток продукт — творог. Его, можно подсластить сахаром и начинать вводить следует с малых доз — буквально с одной чайной ложечки и довести до нормы в 30-40 г. В меню добавляется еще один полезный продукт — куриный желток, который дают с 1/8 части и доводят до 1/2. Важно обязательно хорошо с мылом вымыть скорлупу яйца до его варки, чтобы избежать сальмонеллеза. Если куриный желток вы замените на перепиленный, то вы это исключите. Поскольку на перепиленных яйцах не бывает этих опасных бактерий. К тому же они превосходят куриные яйца по содержанию в них витаминов и микроэлементов (особенно калия, железа, витаминов А и В), не вызывают аллергию и быстро варятся. Вы можете использовать для прикорма ребенка и баночное питание, это очень удобно, к тому же оно является сбалансированным. Однако не стоит с ним переусердствовать, поскольку оно имеет однородную структуру, и потом могут возникнуть проблемы — когда ребенок перейдет на нормальную пищу, требующую пережевывания. Прикорм ребенка в 7 месяцевМалыш растет, в 7 месяцев он уже уверенно сидит на стульчике, легко пьет из поильника, пробует жевать пищу, выбирает, ту, которая ему нравится. В это время ребенка можно перевести на более густые каши и давать порцию 150-170 г в одно кормление. Теперь уже добавляется глютен-содержащая крупа, из которой можно варить каши: пшеничная. Из нее можно отдельно варить кашу или добавлять в смесь круп. Если у ребенка нет аллергии, то кашу подслащивают небольшим количеством меда. Из напитков можно отваривать и предлагать ребенку компоты и кисели — 100-150 г, например, перед вторым грудном кормлением. Кисель из клюквы для ребенка Ягоды клюквы – 50 г Картофельный крахмал – 10 г Сахарный песок – по вкусу Вода – 200 г Приготовление клюквенного киселя
К киселю можно дать ребенку 1 печенюшку, или предложить погрызть небольшой 3-5 г сухарик из белого хлеба. Фруктовые соки и пюре можно разнообразить добавлением цитрусовых (апельсин, мандарин, грейпфрут), а также дыни, банана, манго, ананасы. К овощному пюре прибавляются тмин, укроп. Порция вначале составляет 50 г и доходит до 150 г за раз. Наряду с овощными пюре мамочки могут приготовить своему малышу мясное пюре из мяса: курицы, индейки, кролика, говядины, ягнятины, телятины. Начинать давать нужно с 1 чайной ложки и увеличивать до нормы — 30 г. Прикорм ребенка в 8 месяцевВ этот период ребенок уже пытается самостоятельно кушать, пальцами брать кусочки еды. Когда вашему малышу исполнится 8 месяцев, еще одно кормление грудью можно заменить на пюре из картофеля, приготовленное на молоке. В овощные пюре можно добавлять зеленый горошек, а размер порции уже составляет 170-180 г. Помимо этого пару раз в неделю можно давать ½ сваренного всмятку яичного желтка. А порцию свежевыжатого сока можно заменить натертым на терке сырым яблоком подслащенным сахаром. Ребенку начинают давать свежий хлеб, его порция должна быть не больше 5 г, тоже самое касается и печенья с сухариками. Рецепт приготовления картофельного пюре на молоке для ребенкаКартошка – 200 г Молоко – 50 г Сливочное масло -5 г Соль по вкусу Приготовление картофельного пюре для ребенка
Молоко можно заменить на мясной (куриный) или овощной бульон. Прикорм ребенка в 9-10 месяцевДевятимесячный ребенок может самостоятельно пить из чашки, пытается сам кушать ложкой, откусывает и жует твердую пищу. Таблица прикорма детей в 9-10 месяцевКогда малышу исполнится 9 месяцев, рацион становится еще разнообразнее. Появляются блюда, в состав которых входит мясной фарш, который разбавляется бульоном. Для него можно использовать не только традиционное мясо, но и субпродукты: язык, печень, сердце. В прикорм ребенка вводится рыба, из которой тоже делается пюре, оно дается вначале с 0,5 чайной ложки и достигает суточной нормы — 40-50 г. А когда появятся зубки, малышу можно предложить фрикадельки или котлетки, приготовленные на пару. Пюре из овощей можно заменить овощной паровой котлеткой. На обеденном столе малыша появляется новый овощ — свекла, но только в том случае, если у ребенка не слабый стул, так как этот корнеплод обладает выраженным послабляющим действием. Ребенок получает материнское молоко или молочную смесь только два раза в день – утром и вечером. В 10 месяцев половинку яичного желтка можно давать 2 или 3 раза в неделю, его можно добавлять в бульон или делать с ним гоголь-моголь. К этому сроку можно начинать заменять грудное вскармливание цельным молоком или кефиром — 150-200 мл в день. Прикорм ребенка в 11-12 месяцевРебенку приближается годик, первый в жизни юбилей. Он уже научился не только держать кружку, но и пить из нее, хорошо откусывает и жует твердую пищу, умеет пользоваться основными столовыми приборами — ложкой и вилкой. Таблица прикорма детей в 11-12 месяцев В последние месяцы годика малыша кормят грудью только утром и вечером, причем, если ребенок отказывается от ночного кормления, то не нужно настаивать. Тогда последний прием пищи будет в 20 часов. На ужин можно предложить в качестве основного блюда тарелочку каши, запеканку или овощное пюре, стакан кефира или йогурта. В составе овощных пюре появляются сладкий перец, томаты, баклажан, огурцы, а из специй: чеснок, лавровый лист, кориандр. Когда исполнится ребенку годик, можно полностью малыша перевести на обычное питание и грудью уже не кормить. Если вводить прикорм постепенно, раз от раза увеличивая его, то отрыв ребенка от груди пройдет легко. В этот период можно давать коровье молоко или чай, наполовину разбавленный им. Причем поить ребенка уже лучше из чашки, а не из бутылочки. Решаем проблемыПри вводе прикорма ребенку у молодых мамочек могут возникнуть трудности, ведь не всегда малыш может согласиться скушать предложенное новое блюдо. Ребенок не хочет кушать. Это может быть связано с тем, что малыш получает много жидкости в течение дня: молока, сока, либо жидкой каши. Чтобы этого не допускать, держите под контролем количество выпитого. Поскольку ребенку все-таки требуется более твердая еда, богатая железом и другими важными микроэлементами для правильного роста и развития организма. Ребенку не понравилось овощное блюдо. Если малышу не нравится простое картофельное пюре, попробуйте поэкспериментировать с ингредиентами – добавить вареную морковь либо мякоть банана. Сладкие овощи и фрукты улучшат вкусовые качества и сделают блюдо более привлекательным. Ребенок не хочет жевать пищу в виде кусочков. В этом случае переходите постепенно от пюреобразной консистенции к мелко порезанной еде. Попробуйте блюдо интересно красочно оформить, подобрать детскую посуду, возможно, тогда у ребенка к нему появиться больший интерес и он захочет его попробовать. Главное, чего нельзя делать ни в коем случае при введении прикорма — это заставлять ребенка кушать через силу! Кормить малыша нужно медленно и терпеливо, учитывая его вкусы и пожелания. Ведь еда, съеденная с аппетитом, лучше усваивается и пойдет на пользу вашему малышу. Еще статьи на эту тему: Здоровое питание школьника Каким должен быть рацион школьника Как приготовить запеканку годовалому ребенку Девять вариантов полезного завтрака для школьника Как правильно выбрать детский матрас в кроватку Продукты полезные для здоровья глаз Рост ребенка по месяцам Встречаем Новый год вместе с детьми – готовим забавную змейку, симпатичных мышат и творожных ежиков tvoyaizuminka.ru |
-->