Родителям

Детям

Беременность и роды

Ребенок

Дом

Благо

Постеры, фото, обои

Детская библиотека

О женском

Праздники

Справочная


Таблица прикорма 
4 правила введения прикорма 
Свободное искусственное вскармливание 
Смешанное вскармливание 
Техника и правила искусственного вскармливания 
Искусственное вскармливание 
Несколько советов кормящим мамам 
Как сделать грудное вскармливание успешным: несколько простых правил. 
Кормить по требованию ребенка. Что это такое? 
Полный свод мифов и заблуждений о грудном вскармливании 
Мягкое расставание - как отучить ребенка от груди 
ПЕРВЫЙ ГОД / Прикорм. Рекомендации ВОЗ по грудному вскармливанию. 
Как и когда вводить прикорм ребенку на исключительном грудном вскармливании? 
Первый прикорм – с чего и когда начать? 
Прикорм для грудничка. Часть 1 
Прикорм для грудничка. Часть 2 
Прикорм для грудничка. Часть 3 
Прикорм для детей на ГВ 
Введение прикорма 
Пюре для детей от 5 месяцев 
Врач советует начать прикорм с сока? Ищите другого доктора. 
Коровье молоко и глютен увеличивает вероятность заболевания бронхиальной астмой и диабетом. 

 

Прикорм в 4 месяца кашей


Прикорм пюре и кашей на грудном и искусственном вскармливании ребенка в 4 месяца

В рекомендациях ВОЗ отмечается, что первый прикорм при грудном вскармливании следует вводить не ранее 6 месяцев. Для детей младше 5 месяцев прикорм актуален, если они находятся на искусственном вскармливании. Нужно понимать, готов ли физиологически малыш к взрослой пище и как ее безопасно готовить. Ранний прикорм до 5 месяцев следует вводить малышам, если они находятся на искусственном вскармливании.

Физиология четырехмесячного ребенка

Родителям следует знать, как функционирует организм ребенка в грудном возрасте, чтобы готовить вкусно и безопасно. В пищеварительной системе происходит ряд изменений:

— вырабатывается соляная кислота, цель которой, ускорение ферментов для быстрого расщепления пищи в желудке;

— в кишечнике стенки увеличиваются по толщине, достаточно большие молекулы не в состоянии проникать через стенки;

— постепенно пропадает рефлекс выталкивать твердую еду;

— совершенствуется процесс пережевывания пищи.

Каждый ребенок индивидуален, со своими особенностями развития организма, поэтому стоит проанализировать все факторы перед прикормом, так как готовность пищеварительной системы приблизительна.

Организм у каждой крохи созревает по-своему. Родители должны понимать, что ранний прикорм и новшества для пищеварительной системы ребенка могут привести к вздутию и боли в животе, газам, изменение стула, и потере аппетита. Поэтому первый ранний прикорм нужно соблюдать по установленным нормам.

Все дети индивидуальны и поэтому готовы к прикорму по-разному.

Главные принципы прикорма

Бывают случаи, когда необходимо ввести первый прикорм уже в 4 месяца. К примеру, отсутствие аппетита, малыш появился на свет недоношенным или быстро теряет вес. Обязательно посетите детского врача для консультации. Педиатры отмечают:

— До того как ввести ранний прикорм, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Согласуйте с доктором все подробности ввода новых продуктов для крохи.

— Первоначально угощайте ребеночка пюре из овощей. Хорошо подойдут гипоаллергенные овощи как: морковка, цуккини, тыква, брокколи или цветная капуста. Можно понемногу вводить различные каши (рисовая, гречневая, кукурузная). Возможно у ребенка непереносимость какого-либо компонента, поэтому готовьте рецепты, рассчитанные только для маленьких детей.

— Один раз в 14 дней вводите новый продукт. Торопиться с большим количеством овощей не надо. Заметили проявление аллергических реакций, точно сможете определить, чем они вызнаны.

Подходящее пюре для ввода новой еды – это однокомпонентное пюре.

Введение прикорма в рацион

— В четырехмесячном периоде крохи в бутылке давайте смесь, а прикорм вводите ложечкой, чтобы он привыкал глотать не только молоко. Пусть малыш изначально приучается питаться прибором, так как позднее сложно будет приучить.

— Сначала дайте малышу пол чайной ложечки. Постепенно предлагайте больший объем. В целом порция должна быть 140-155 г.

— В случае проявления аллергических реакций, изменение стула, расстройство пищеварения повремените с вводом новых продуктов. Спросите у врача, что делать далее.

— Когда кроха болеет, находится до или после вакцинации, не начинайте прикорм.

— При совмещении прикорма и грудного молока или смеси, предлагайте первоочередным прикормом, затем молоком (смесью). Поэтапно замените несколько приемов пищи уже едой для взрослых.

Полагайтесь и советуйтесь с опытным доктором в вопросах пробного прикорма. Он поможет оптимально подобрать рацион, и способ вводить полноценную еду. Существует рекомендованная нормативная таблица прикорма для грудных детей.

До того как кормить впервые ребенка новыми продуктами, получите необходимые инструкции у детского врача.

Что подходит для прикорма?

Советские педиатры утверждали, что прикармливать необходимо соком из фруктов в 8-12 недель после рождения. Теперь детские врачи рекомендуют вводить взрослую пищу при крайней надобности в 4 месяца, и прикармливать моно компонентным пюре и разными кашками.

Пюре из овощей

Водите взрослую пищу ребеночку согласно его физиологическим состоянием.

При недоборе веса, стул непостоянен, оптимально приступить к прикорму кашей. Когда, наблюдается перебор килограммов, нерегулярный стул, запор, то вводите овощи. Опытные врачи настоятельно советуют предпринять первую попытку ввода взрослой пищи с овощных однокомпонентных пюре при общем удовлетворительном состоянии крохи. Хорошо подходят пюре кабачковое, из брокколи и цветной капусты. В последующем добавлять картошку, морковку, помидоры.

Маме стоит самой определить какого пюре предлагать малышу: баночное из магазина или собственного приготовления. Сварить пюре самостоятельно дома довольно просто. Нужно учитывать определенные правила:

— Помойте овощ, почистите и обдайте кипятком.

— Сварите в отдельной кастрюле 15-20 минут до полной готовности.

— Измельчите овощ в блендере или при помощи ситечка.

— Если сильно густое, то разведите пюре оставшимся отваром.

— Со временем в пюре можете добавлять по капле растительного масла. Оптимально 4-6 капель на 145-155 г массы порции.

Кроха не всегда рад новоявленной еде, кормите неоднократно овощами, чтобы он мог привыкнуть к взрослой пище.

Каша

Если кроха попробовал овощи, и мама убедилась в отсутствии аллергической реакции, можно начать вводить каши. Сейчас широкий выбор каш быстрого приготовления для малышей. Они легко растворяются в горячей кипяченой водичке, и мешается до однородной консистенции.

Полезный и удобный способ для первой каши малыша – это каша быстрого приготовления.

Быстрорастворимые каши, баночные пюре безопасны и обогащены всеми необходимыми витаминами и минералами. Их рекомендует известный доктор Комаровский.

Для начала давайте каши без содержания глютена. Можно вводить рисовую, гречневую или кукурузную каши. Злаковые каши содержат глютен, который очень аллергенен. Из-за глютеновых компонентов у крохи может возникнуть дискомфорт, вздутие животика. Предлагайте каши постепенно. Сначала пробуйте одну, затем следующую.

Добавляйте растительное масло в 4 месяца, а сливочное с полугода. Масло является питательным и витаминным компонентом.

Способ ввести новый компонент

Прикармливайте кроху новоявленным блюдом перед основным кормлением, когда он проголодается. Скорее всего, кроха распробуется вернее. Предпочтительнее угощайте ребенка взрослой едой в первой половине дня, чтобы к вечеру понаблюдать за реакцией малыша на введенную пищу.

Предлагайте крохе прикорм, когда он проголодался.

Не старайтесь дать крохе много продуктов за короткий период времени. Поочередно 2-3 овоща будет вполне хватать, чтобы познакомить ребенка с новым видом пищи. Придерживайтесь фиксированного графика ввода свежих компонентов. Приблизительное расписание прикорма пюре из овощей и каши. Подойдет для детей находящихся на грудном и искусственном вскармливании:

— понедельник –0,5-1,5 ч.л. (4-7 г);

— вторник – 1,5-3 ч.л. (18-12 г);

— среда – 2-5 ч.л. (12-16 г);

— четверг – 3-6 ч.л. (15-22 г);

— пятница – 45-55 мл;

— суббота – 80-110 мл;

— воскресение – 145-155 мл.

План ввода масла, растительного и сливочного по дням:

— понедельник –0,5-1,5 капля;

— вторник – 1-3 капли;

— среда – 4-6 капель;

— четверг – ¼ ч.л.;

— пятница – ½ ч.л. (2-4 г);

— суббота – 2-4 ч.л. (4–7 г);

— воскресенье – 2-4 ч.л. (4–7 г).

Масло вводите по норме.

Приблизительный план прикорма для ребенка 4-6 месяцев. Общий объем 145-155 мл пюре и каш, 5-6 раз в течение дня:

— Завтрак. Молоко (смесь или грудное) 150-200 мл.

— Второй завтрак Злаковая каша 150 мл.

— Обед. Овощное пюре 150 мл.

— Полдник. Молоко (смесь или грудное) 150-200 мл.

— Ужин. Молоко (смесь или грудное) 150-200 мл.

— Поздний ужин. Молоко (смесь или грудное) 150-200 мл.

Рекомендованная таблица начального прикорма:

Возраст 6 7 8 9 10 11 12
Овощное пюре  25-35 мл 45-55 мл 60 мл  70 мл 90 мл 95-105 мл 95-105 мл
Фруктовое пюре 30 гр 50 гр 60 гр 70 гр 90 гр 95-105  гр
Каша 95-105  гр 145-155 гр 145-155  гр 175-185гр 195-205 гр 195-205  гр
Масло раст. 3 гр 3 гр 3 гр 5 гр 5 гр 6 гр
Творог 30 гр 40 гр  50 гр 50 гр 80 гр
Пшеничный хлеб 5 гр 5 гр 5 гр 10 гр 10 гр
Печенье, сухари 5 гр 5 гр 5 гр 10 гр 10 гр
Масло слив. до 4 гр 4 гр 4 гр 5 гр 5 гр
Желток 1\4 1\2 1\2 1\2
Мясное пюре до 30 гр 50 гр до 70 гр до 80 гр
Кефир 100 мл до 150 мл до 200 мл
Рыбное пюре до 30 гр до 60 гр до 80 гр

Если прикорм заменяет молоко

Ранний прикорм не должен заменять полноценный прием грудного молока (смеси) полугодовалому малышу. Вместе с взрослой пищей обязательно давайте малышу адаптированную смесь или грудное молоко. В другие приемы пищи за день кормите как обычно смесью или молоком.

prikormrebenka.ru 2017-04-16

(Пока оценок нет) Загрузка...

prikormrebenka.ru

С какой каши лучше начинать прикорм в 4 месяца

Ваш малыш подрастает, первые тревоги за него миновали, на пороге новые вопросы и трудности. Ваша мама (соседка, подруга) говорит, что пора бы его прикармливать, а на баночках с детским питанием стоит возраст: от 4-х месяцев. Если взглянуть на них поближе, можно увидеть рекомендацию обращаться к педиатру по вопросам прикорма. Но беда состоит в том, что разные педиатры дадут совершенно разные советы. А если вы ненароком заглянете в детскую историю болезни (чего лучше не делать), то увидите фантастические вещи о своем ребенке: что вас регулярно инструктируют, что грудничок получает массаж, что он уже принимает соки и отвары и многое другое, что не соответствует действительности. Похоже, что важное решение, связанное с будущим здоровьем маленького человека, принимать снова вам, дорогие мамочки! Но чтобы его принять, необходимо обладать хоть какой-то информацией.

— За маму, за папу…

Факторы, воздействующие на начало прикорма

Норма введения первого прикорма весьма вариативна и условна. Некоторые дети, получающие исключительно грудное вскармливание, кормятся материнским молоком до года без потери веса. А некоторые начинают хныкать уже в 5—6 месяцев, заглядывая в мамину тарелку.

Девочка Мелаша показывает, как она сама себе разводит кашу →

Общепринято, что ранний прикорм начинается с 4-х месяцев, а после 6-ти — это уже поздний прикорм, так как труднее формируются жевательные навыки, происходит неадекватное восприятие пищи, а ЖКТ подвергается нагрузкам.

Под прикормом понимают все, что дают ребенку вне груди или молочной смеси. Продуктами прикорма являются масла, соки, отвары,

творог

, яичный желток и прочее, а блюдами — пюре и каши.

Новая для малыша пища не должна его насыщать, а только знакомить с тем, что едят взрослые. Только в отличие от взрослой пищи, детская лишена вкусовых и ароматических добавок, то есть натуральна. Конечно, наш «извращенный» вкус оценит это не иначе как: «Фу!», появится желание подсолить или подсластить, но делать этого не стоит.

Справиться с коликами у младенца поможет укропная водичка. Это лекарство легко приготовить, оно обладает не только приятным вкусом, но и помогает ребенку легче заснуть.

Что делать, если у вашего малыша запор? В этой статье вы найдете советы, которые подскажут, как справиться с проблемой, а так же рекомендации по питанию кормящей мамочки.

На время прикорма и его блюда влияют следующие факторы:

  • характер вскармливания (грудное по требованию, грудное по часам, искусственное или смешанное). Детям, находящимся на ГВ лучше начинать прикорм с 6 месяцев при отсутствии показаний к этому (ребенок не наедается, он слабо набирает вес и пр.). Производители смесей утверждают, что их питание сбалансировано, но все же существует тенденция к более раннему введению прикорма у малышей искусственников;
  • интерес малютки к еде (если таковой присутствует, то вероятность выталкивания новой непривычной пищи изо рта меньше);
  • прорезывание зубов;
  • вес (малыш ко времени введения первого прикорма должен удвоить свой вес). Дети, которые слабо набирают вес (или недоношенные) начинают знакомство с новой пищей с каши, другим рекомендуется пробовать овощи;
  • работа детского кишечника и наличие заболеваний (рахит, анемия, аллергия и др.). При склонности к запорам детей начинают прикармливать овощными пюре, аллергиков — безглютеновой рисовой безмолочной кашей;
  • активность малыша (кашу дают активным карапузикам (она заряжает их энергией), тогда как овощи дают спокойным, вялым деткам).

— Ну почему у меня нет зубов!?

Лучше всего начинать прикорм тогда, когда чадо научится немного о себе заботиться: самостоятельно сядет, сможет покрутить головкой, если не захочет кушать, отодвинет своей рукой протянутую к нему ложку. Приведенные факторы должны рассматриваться в комплексе, а не отдельно друг от друга. Только так можно получить целостную картину готовности малыша к восприятию новой пищи.

Правила ввода новых продуктов

Существуют правила прикорма, в которых все педиатры едины. Вам посоветуют не вводить одновременно больше одного продукта, то есть начинать с монокомпонентных блюд. Это делается для того чтобы отследить детскую реакцию на «взрослую» пищу. Блюдо вводится по следующей схеме: пробуем новое в течение недели, начиная с половины чайной ложки, увеличивая ежедневно порцию в два раза. К концу недели у вас должна получиться примерная возрастная норма. Всю следующую неделю рацион ребенка не меняется: его желудочек привыкает. И только на 3-й неделе после ввода нового продукта можно пробовать что-то другое.

С каждым новым блюдом вы, родители, должны отслеживать реакцию детского организма. При появлении сыпи, вздутия живота, запора или других тревожных признаков прием продукта должен быть прекращен (отсрочен), а малыш показан врачу.

Следует повременить с вводом «кулинарных новшеств», если планируются профилактические прививки или ребенок болен. В таком состоянии он вряд ли обрадуется вашей инициативе, и у него закрепится неадекватная реакция на пищу. Помимо этого его иммунная система будет занята борьбой с заболеванием, а на все другое у нее будет недостаточно сил.

Сначала основное блюдо, а потом десерт!

Однако если малыш здоров, но от предложенного меню отказывается, проявите терпение и предложите ему опять через время или на следующий день. «Пробовать» пищу таким способом карапуз может до 10—15 раз! Помните, что кормление грудным молоком или смесью должно происходить после непривычной еды. Хотя иногда допускается «побаловаться» вначале грудью для успокоения.

Консистенция всех детских блюд должна приближаться к грудному молоку, то есть быть жидкой. По мере взросления ребенка, совершенствования его жевательных навыков и созревания его пищеварительной системы приоритет отдается густой пище.

Готовим сами или покупаем

Во времена наших бабушек и мам выбора не было: готовили сами, причем манную кашу. И ничего, все нормально выросли. Человеческий организм ко всему приспосабливается. А теперь оказалось, что манка очень тяжелая для незрелого желудочка, что в ней много глютена и что кушать ее можно только после года и то 1—2 раза в неделю. С покупными баночками и пакетиками тоже можно ошибиться: оранжевые пюрешки, каши с медом или сахаром и прочие изыски, подходящие европейским детям, но небезопасные для наших малышей.

Детское питание не хранится долго. Эту вкуснятину может доесть мама.

С экономической позиции выгодно готовить самостоятельно, так как в первое время малютке необходимо мало пищи, а консервированная и пакетированная еда хранится не долго. Рецепт приготовления прост: кашу размолоть в мельнице и сварить необходимое количество на грудном молоке или смеси.

Другой вариант: сначала варить, затем измельчать в блендере. Однако врачи (и производители) рекомендуют использовать готовые продукты, так как они очень мелкодисперстны, а значит, лучше усваиваются. Кроме этого, все ингредиенты еды промышленного производства тщательно отобраны и дополнительно витаминизированны. Так что решать снова вам, мамочки.

Привыкнуть к роли мамы бывает очень непросто. Распланировать кормления, купания, прогулки, занятия, работу по дому поможет

правильный режим дня для новорожденного

.

Если ребенок улыбается — это значит, что нет повода для беспокойств. Интеллектуальное и умственное развитие идет полным ходом! Когда ждать первую улыбку крохи читайте здесь.

Нужна ли пустышка ребенку? Узнайте, что думают по этому поводу специалисты и примите верное решение.

Выбираем лучший вариант питания для малыша

Допустим, что вы решили прикармливать малыша кашами. Перед вами сразу же встает вопрос: «С какой каши начинать прикорм?», ведь на прилавках такое разнообразие. Так какую выбрать среди них? Специалисты рекомендуют начинать знакомство с взрослой едой с гречневой или рисовой каши, так как они легче усваиваются, а первая еще содержит много витаминов и железо. Из промышленного производства также подойдет кукурузная каша. Когда готовишь ее самостоятельно, она получается с твердыми крупинками и не нравится детям.

По отзывам мам, лучшая каша для первого прикорма — это низкоаллергенная Хайнц или «вкусная» Малютка. Лучше, если каша будет безмолочная. Для ребенка нет ничего вкуснее, если она будет сварена на основе привычного грудного молока или смеси. И риск вызвать аллергию у такого варианта гораздо ниже.

Детям, слабо набирающим вес, рекомендуют давать овсяную кашу (в ней содержится много белков, жиров и витаминов), но для первого прикорма она не годится. Лучше отсрочить ее ввод до 8—9 месяцев.

Сказки слушай, кашку кушай!

Примерная схема ввода продуктов

Рассмотрим, как вводить новые продукты в рацион ребенка правильно. Примерная схема прикорма такова:

  1. Всю первую неделю давать гречневую (рисовую) кашу, начиная с 1 чайной ложки в сутки. К концу недели малыш будет получать уже 7 чайных ложек пищи.
  2. На второй неделе можно оставить предыдущее меню, а можно постепенно замещать старую пищу новой. Например, 6 чайных ложек уже привычной еды и 1 ложка новой. На следующий день 5 ложек привычной и 2 новой и так далее.
  3. На третьей неделе можно таким же образом вводить зеленые овощи.

— Хм, а разве этот пушистый шарик съедобный!

Внимательно следите за маленьким «гурманом»: если он заболел, ввод новых продуктов отменяется (смещается). Существует идея педагогического прикорма, когда малышу дают все, что он просит из еды взрослых, но по кусочкам размером с рисовое зернышко. Однако при такой позиции сложно отследить за тем, на что возникла негативная реакция у карапуза. Да и за своим питанием вам нужно будет следить усиленно. Не спешите: постепенно расширяя рацион ребенка, вы выйдете на то, что к году он сможет уже есть с общего стола. Конечно, при условии, что здоровая пища — ваш конек.

www.o-my-baby.ru

Ваш малыш уже взрослый! Ему целых 4 месяца от рождения! Он гулит, тянет ручки к предметам и даже сознательно держит их! И, кажется, уже пора серьезно подумать над введением прикорма 4 — месячному малышу.

У педиатров есть одно важное правило в отношении питания грудничков: если малыш на грудном вскармливании, то ему прикорм вводят в 6 месяцев. Если на искусственном – чуть раньше.

Если кроха родился недоношенным, то с прикормом тоже можно немного ускориться, так как в организме малютки может оказаться недостаточно резервов для активного и полноценного развития.

Мнение педиатров в отношении видов и количества прикорма расходится. Есть четкая позиция, что до полугода или хотя бы до 5 месяцев ничего вводить из дополнительного питания не следует.

Однако существует и противоположное мнение, говорящее о том, что уже с 3-месячного рубежа можно добавлять к рациону крохи дополнительные продукты.

По каким признакам определяют, что ребенку можно вводить прикорм в 4 месяца

  • Главный признак — ребенок не насыщается. Если при ГВ кроха кушает обе груди мамы в один прием, значит, молока у мамы все меньше. Если малыш на искусственном вскармливании, и одного положенного литра в день ему недостаточно, то тоже пора вводить прикорм.
  • Если кроха активно рассматривает стол взрослых, тянется к нему, проявляет интерес к пище. Детки первого года жизни могут с таким озабоченным лицом наблюдать за трапезой взрослых и провожать взглядом каждое движение ложки, что сердобольным родственникам сложно удержаться и не угостить кроху с общего стола.
  • Задержка в развитии, авитаминоз, признаки рахита могут указывать на недостаток определенных компонентов, поступающих с грудным молоком или смесью, и необходимость вводить дополнительные продукты в рацион крохи.
  • Если ребенок не добирает в весе, это может указывать на то, что ему не хватает питательных веществ в употребляемом виде питания. В норме малыш к 4 месяцам набирает вес, в 2 раза превышающий массу его тела при рождении. К недоношенным малышам это требование выражается в коэффициенте 2,5.

Требования к развитию малыша 4 месяцев, прикорм которому планируется вводить

Прикорм можно начинать вводить только здоровому ребенку!

Здоровье малыша оценивается как на текущий момент, так и учитывается общее состояние в течение всех 4 месяцев жизни (нарушение пищеварения, аллергические проявления, неврологическое состояние организма). Недобор веса не считается нарушением в состоянии здоровья.

Ребенок должен уже уметь реагировать на принимаемую пищу. Если она ему не по вкусу, он отодвигается назад, если пища понравилась, то он тянется за ложкой.

У новорожденных есть отталкивающий рефлекс языка. Если вы проведете эксперимент и предложите грудничку первых месяцев жизни лизнуть ложку, он ее оттолкнет. Физиологически его организм еще не готов к приему пищи без сосания. Если у малыша отсутствует отталкивающий рефлекс к 4 месяцам, то прикорм можно вводить.

Правила прикорма

  • Начинать следует только с 1 продукта. Никаких смесей из овощей или круп. Организм необходимо адаптировать постепенно, маленькими порциями, давая малышу распробовать вкус, а организму научиться перерабатывать новый продукт.
  • Прикорм дают до кормления грудью на голодный желудок. Начинать рекомендовано с овощей, чтобы приучить малыша к несладкой пище. Если начать с фруктового пюре, то от овощей кроха потом долго будет отказываться.
  • Первые разы прикорм следует давать в максимально сжиженном состоянии. Желудочек младенца еще не привык к твердой пище. Постепенно усиливая густоту новых блюд, вы приучите желудок и к твердой пище. Начинать чаще всего советуют с картофеля или кабачков, т.к. на эти продукты реже всего выражаются негативные реакции.
  • Кормить только ложкой. Это еще один воспитательный момент в развитии малыша. Ложка за ложкой, капля за каплей, и ваш кроха становится взрослым!
  • В среднем на адаптацию к 1 виду продуктов выделяется 21 день. Нецелесообразно давать одно блюдо крохе дважды в день. В течение первой недели наблюдают, как реагирует организм малыша на новое блюдо. Если нет никаких проблем с перевариванием, усваиванием, если кожные покровы чистые, а стул в норме, то можно добавлять другие виды продуктов уже через неделю. Если есть хоть одно из нарушений в состоянии здоровья грудничка, то следует либо убрать продукт на время, либо наблюдать в течение 21 дня (в зависимости от вида и выраженности реакции). Советы педиатра в данном случае – бесценны.
  • После основного кормления крошке можно дать сок. В период летоосеньначало зимы целесообразно давать натуральные соки самостоятельного приготовления. В конце зимы и весной лучше приобретать готовые консервированные, т.к. во фруктах в такое время года не остается витаминов.

Что нельзя вводить в 4 месяца

В сети можно найти информацию из некомпетентных источников о том, что с 4 месяцев в прикорм можно вводить желток и творог. Педиатры категорически не советуют этого делать! То же касается и мяса, бульонов, рыбы.

Вот несколько примеров, как может среагировать чуткий организм 4-месячного крохи на чужеродные белки:

  • аллергия (атопический дерматит, нарушение работы дыхательных путей)
  • поражение функционально незрелых почек
  • метаболический ацидоз
  • дисметаболическая нефропатия.

Соль для неокрепшего организма грудничка является достаточно опасным продуктом, так как почки еще не способны выводить ее из организма так, как это делают почки взрослого человека. Слегка присаливать пищу не запрещено, малыша следует приучать к различным вкусам, но его блюдо должно быть слабосоленым.

Родители при апробировании блюда крохи должны чувствовать недостаток соли в нем.

Советы по осуществлению прикорма

Очень комично наблюдать, как малыш кривится, распробовав первую в своей жизни каплю нового прикорма. После сладкого маминого молочка или смеси овощное пюре кажется ему невыносимо невкусным. Не следует заставлять малыша есть насильно. Дожидайтесь, чтобы он проголодался, дайте ему понять вкус нового продукта. Каждый день по чайной ложке, и уже через неделю кроха будет лопать пюре за обе щеки!

Постарайтесь держать ребенка в вертикальном положении. Очень важно, чтобы малютка не подавился. Поскольку в таком возрасте сидеть еще нельзя, уложите малыша на подушки, приподняв, насколько это возможно, его торс.

Кроха будет активно тянуться к ложке и пытаться схватить ее руками. Если вы практикуете пеленание, то в этот момент лучше всего запеленать малыша. Если не хотите сковывать движения ребенка, дайте ему игрушку.

В этом возрасте они только научились держать предметы, и это занятие для них настолько увлекательно, что и ужасающий их несладкий вкус пюре в первые минуты не покажется столь гадким, так как все внимание будет приковано к игрушке, которую можно потрогать!

«За» и «против» в отношении введения прикорма

В наше время существует множество разногласий между врачами педиатрами, диетологами и другими специалистами в отношении возраста для начала ввода прикорма.

Одно ясно точно: лучшее время для ввода прикорма с 4 до 6 месяцев. Как было сказано выше в статье, начало введения новых продуктов в рацион зависит от многих индивидуальных факторов. И есть средняя величина, на которую можно опираться, вводя прикорм.

В возрасте от 21 до 26 недели следует уже начать. Если малышу не хватает маминого молока или смеси, за основу берется верхняя граница, а если кроха отлично развивается и на монопитании, то прикорм вводится в пределах нижней границы 26 недельного возраста.

Какие продукты и блюда начинать давать первыми

Если у крохи есть склонность к запорам, то первыми вводят овощные пюре. Причем, картофель также имеет скрепляющее свойство, поэтому лучше начать с кабачка.

При частом опорожнении предлагают начинать с монокаш, например, с рисовой, так как рис скрепляет стул. Кашку первое время варят на воде, слегка разбавляя грудным молоком или адаптированной смесью.

При отставании в развитии или недоборе веса рекомендована гречневая каша, как гиппоаллергенная и энергетически обогащенная.

Если у крохи бывают высыпания на коже, то красные и оранжевые продукты вводить не следует. Это касается даже банальных моркови и яблок. Привозные из зарубежья фрукты лучше не давать. Они проходят химическую обработку для транспортировки и хранения, и употребление их чревато возможным тяжелыми последствиями.

Фруктовое пюре можно готовить как из сырых, так и из вареных плодов. В сыром продукте сохраняются витамины, так необходимые крохе для развития. В отварном только клетчатка и часть микроэлементов.

В овощное пюре можно по капельке добавлять растительное масло. Любой ввод нового продукта, даже в капле, следует отслеживать на проявление реакций организма.

После каждого приема прикорма малыша следует докормить грудью или из бутылочки. Кроха не должен встревожиться, решив, что у него отнимают любимое успокоительное.

Со временем он полюбит все новые блюда и будет радоваться, видя на тарелке любимую кашку или пюре.

moy-kroha.info

» Ребенку 4 месяца

Прикорм детей с 4 месяцев. С чего начинать и как правильно давать. Таблица

Специалисты настаивают, что в первые полгода жизни молоко матери целиком и полностью удовлетворяет все потребности малыша. Но практика и теория, увы, не всегда совпадают. Когда ребенку исполняется 4 месяца, по рекомендации педиатра, можно приучать его к дополнительной новой пище.

Однако введение прикорма – настоящая революция для детского организма, поэтому крайне желательно все сделать правильно. Что именно предлагать карапузу в первый раз? В каком количестве?

Предлагаем подробные ответы на вопросы, волнующие заботливых мамочек:

Как правильно давать прикорм 4-х месячным детям?

Общепринятыми нормами готовности к нововведениям в рационе считаются следующие:

  • устойчивые проявления заинтересованности к еде из родительской тарелки;
  • демонстрация недостаточности материнского молока: крохи, буквально повисая на груди, все равно остаются голодными;
  • умение самостоятельно сидеть и поворачивать голову;
  • угасание выталкивающего рефлекса;
  • удвоение веса по сравнению с цифрами при рождении.

Особая категория – недоношенные детки и искусственники, нуждающиеся в дополнительных полезных элементах.

Теперь рассмотрим подробности о том, как правильно давать прикорм 4-месячным детям.

  • Во-первых, требуется убедиться, что карапуз здоров. Однозначно не стоит предлагать новую пищу, если кроху мучают колики, нарушен стул, поднялась температура или он чихает.
  • Во-вторых, не рекомендуется экспериментировать до и после профилактических прививок. Напомним, что в 4 месяца проводят вакцинацию против гемофильной палочки, полиомиелита, АКДС .
  • В-третьих, не нужно доводить объем нового блюда до определенного количества. Начинайте с цифр, соответствующих схемам кормления, но не усердствуйте, если маленький гурман плюется или отворачивается.

Не стремитесь к разнообразию.2-3 разновидности продуктов вполне достаточно. И те необходимо вводить постепенно (по одному в неделю).

После того как малыш съел что-то непривычное, следите за частотой и консистенцией дефекаций. осматривайте кожу – не появилась ли сыпь.

Усадите малыша в стульчик для кормления. Возьмите яркую пластиковую ложечку. Наберитесь терпения и вперед.

Требования к блюдам:

  • консистенция – мелко перетертые;
  • свежесть – приготовленные в этот же день;
  • температура – теплые.

С чего начинают прикорм 4-х месячного ребенка?

Нельзя забывать о том, что основным продуктом в столь раннем возрасте все еще остается материнское молоко или заменяющая его аптечная смесь.

Выбор дополнительных блюд невелик – это могут быть пюре. кашки или соки. Теперь подробнее о каждом из названных компонентов.

Пюре готовят монокомпонентное из фруктов или овощей. Это меню рекомендуют малышам с избыточным весом и склонностью к запорам. Лучше начинать с гипоаллергенных овощей: кабачка, картофеля, цветной капусты. По мере привыкания и при хорошей переносимости пробуйте предлагать морковь, томаты, свеклу. Подходящие фрукты: груша, банан, яблоко.

Каши рекомендуют детям, которые недостаточно набирают в весе и/или имеют неустойчивый стул. Это блюдо готовят только на воде (не на грудном или другом молоке), без специй, соли, сахара. При запорах добавляют 1-2 капли растительного масла. До года врачи разрешают давать исключительно безглютеновые крупы: гречку, кукурузу, рис.

Неоднозначно мнение специалистов относительно соков в детском питании. По старым канонам, начинать необходимо именно с них. Этот элемент наличествует практически во всех действующих схемах прикорма. Ныне же педиатры настаивают на том, что сок – тяжелый продукт, раздражающий незрелый пищеварительный тракт и плохо усваивающийся. Этот вопрос лучше решать индивидуально, ориентируясь на реакцию карапуза.

Таблица прикорма детей с 4-х месяцев

Варианты, предлагаемые грудничкам и искусственникам, отличаются. В первом случае правильнее говорить о докорме.

Представляем схемы, рекомендуемые педиатрами, 4-х месячным малышам.

При искусственном вскармливании.

Прикорм 4-х месячного ребенка при грудном вскармливании легко представить без таблицы – от 5 до 30 мл фруктового сока или пюре разделить на 3-4 раза в сутки. Если вы считаете, что этого недостаточно, в индивидуальном порядке консультируйтесь с детским диетологом.

И напоследок напоминаем о терпении и необходимости соблюдения последовательности. Ведь задача состоит не в том, чтобы впихнуть в малыша определенный продукт. Вы должны обеспечить ему нормальное здоровое развитие.

Познавательно:

Прикорм в 4 месяца. Как начать прикорм ребенка (схема)

9 сентября 2014 | просмотры: 81 821

Малыш подрастает и маминого молока ему становится недостаточно, пора задуматься о том, чтобы давать ему дополнительную пищу. Но тут возникает вопрос, когда лучше всего начинать прикорм, в 4 месяца или чуть позже? Таблица прикорма ВОЗ 2014 года предусматривает его введение с 6-ти месяцев, но многие врачи рекомендуют давать детям новые продукты чуть раньше. Прикорм ребенка в 4 месяца можно начинать, если он находится на искусственном вскармливании. плохо набирает вес, у него есть признаки рахита. Иногда раннее введение прикорма рекомендуют весной, когда есть недостаток витаминов .

Прикорм в 4 месяца, с чего начинать

Какое начало прикорма в 4 месяца будет самым идеальным? Врачи рассматривают 3 варианта – овощное пюре, фруктовый сок, кашу. Старая школа педиатрии рекомендовала в первую очередь давать детям фруктовый сок. Такой прикорм 4 месячного ребенка легко усваивается, ведь сок жидкий, как и молоко. Кроме того, в свежих фруктах много витаминов, которые малыш мог недополучать с материнским молоком и, тем более, со смесями. Противники фруктового прикорма в 4 месяца считают, что он может вызвать аллергию. но если у ребенка до этого ее не было, то шансы возникновения аллергической реакции незначительны. Фрукты лучше всего подбирать местные, они легче усваиваются и на них реже возникает аллергия. Прикорм ребенка в 4 месяца можно начинать с яблочного или грушевого сока, только следует учитывать, что яблоки могут вызывать запор, а груши наоборот, учащать стул .

Современные врачи рекомендуют в качестве прикорма овощное пюре или овощной сок. Идеальный первый прикорм в 4 месяца – пюре из кабачка, картофеля, цветной капусты. Можно предложить ребенку сок из моркови или тыквы. Для приготовления пюре овощи нарезают большими кусками, чтобы полезные вещества не вываривались. Лучше всего опускать их на кипящую воду и варить до тех пор, пока жидкость почти полностью не испарится. Затем из картофеля, кабачка или капусты делают гомогенную массу и добавляют немножко молока (лучше всего материнского, сцеженного ). В пюре не стоит добавлять соль или сахар, вкусовые рецепторы у малыша достаточно чувствительны и даже такой, на первый взгляд невкусный прикорм в 4 месяца он будет есть с удовольствием. Первое пюре нужно готовить из одного вида овощей, и только через 2 недели можно кормить ребенка смесью из двух продуктов.

Можно приготовить малышу 4 месяца прикорм из морковного или тыквенного сока. Его выжимают на соковыжималке или вручную. Чтобы выдавить сок руками, овощи трут на мелкой терке и выжимают через чистую марлю. Терку лучше использовать пластмассовую, так как при соприкосновении с металлом разрушаются некоторые витамины, например витамин С. Если у мамы нет возможности самостоятельно приготовить пюре или сок, а также весной, когда свежих овощей или фруктов нет, прикорм ребенка в 4 месяца можно начать с детских консервов. Сейчас в магазинах и аптеках есть достаточно различных пюре и соков в баночках разных производителей. Желательно для начала выбирать те, которые рекомендованы именно с четырехмесячного возраста и состоят из одного вида овощей или фруктов.

Прикорм кашами с 4 месяцев рекомендуют вводить в тех случаях, когда ребенок не достаточно быстро набирает вес. Начинать лучше всего с каш, не содержащих глютена -рисовой или гречневой. Затем можно немного расширить рацион, ввести кукурузную крупу. овсянку, пшено. Первую кашу варят на воде с небольшим добавлением материнского молока или специальной детской смеси. Коровье молоко, как прикорм в 4 месяца, вводить нежелательно, оно может вызвать аллергию. Каши на молоке начинают давать детям после 6-7 месяцев. Вначале каша должна быть очень жидкой, в чайной ложке может плавать всего несколько крупинок, со временем, когда ребенок привыкнет, ее можно делать и более густой. В качестве прикорма в 4 месяца используют и специальные детские каши из магазина, главное, чтобы они содержали только один вид крупы и соответствовали возрасту.

Как правильно вводить прикорм ребенка в 4 месяца

Для того, чтобы новая пища пошла ребенку на пользу, должна быть выдержана схема прикорма с 4 месяцев. В таком возрасте первый прикорм всегда состоит из одного продукта. Давать еду лучше всего из ложечки, чтобы малыш постепенно привыкал есть самостоятельно. Первое «знакомство» с прикормом начинается с 3-5 мл, это приблизительно половинка чайной ложечки. Предлагают его ребенку перед кормлением грудью или смесью. Не стоит огорчаться, если малыш выплюнет сок или пюре, он просто еще не умеет правильно есть. В таком случае можно предложить ему еще пол ложечки, но не больше. На следующий день попробуйте дать то же блюдо, а не менять его на что-то другое, период адаптации к прикорму ребенка в 4 месяца может растянуться и на неделю.

Увеличивать количество пищи нужно постепенно. Если в первые день малыш съел пол чайной ложечки, то на следующий день можно дать ему целую, а еще через день полторы ложечки, и так до тех пор пока прикорм ребенка в 4 месяца не составит 30 мл (5-6 чайных ложечек). Время адаптации к новой еде длится приблизительно 2 недели. Но не стоит сразу после этого вводить новый прикорм, с 4 месяцев таблица и схема может быть немного растянута. Например, фруктовый сок или пюре ребенок будет есть на протяжении трех недель, затем еще две-три недели он будет привыкать к овощам и только после этого в еду будут добавлены каши. Полностью заменять одно кормление прикормом в 4 месяца не стоит, лучше подождать до полугодовалого возраста, тогда он сможет завтракать или обедать исключительно овощным пюре, супом или кашей.

Когда вводится прикорм в 4 месяца очень важно следить за самочувствием ребенка. Еду рекомендуют давать утром или перед обедом, тогда можно будет проследить за состоянием малыша в течение дня. Нужно обращать внимание, не появилась ли у него сыпь на теле. как признак аллергии. При введении прикорма у детей иногда изменяется стул, может появиться понос или запор. Новая пища может вызывать колики в животе, излишнее образование газов. Когда возникают похожие симптомы прикорм ребенка в 4 месяца лучше отложить на одну две недели, затем попробовать ввести его еще раз уже с другого продукта.

Прикорм в 4 месяца на искусственном вскармливании

Согласно рекомендациям, которые дают молодым мамам педиатры, время введения первого прикорма у детей, находящихся на искусственном вскармливании. настаёт в 4 месяца. Иногда, из-за наличия у ребёнка какой-либо патологии, прикорм может быть введен и в 6 месяцев.

У многих неопытных мам возникают трудности с введением прикорма, особенно в тех случаях, когда ребёнок питается исключительно смесью. Перед ними встает масса вопросов: с чего начинать прикорм ребёнка, как его вводить, если ребёнку 4 месяца, и он находится на искусственном вскармливании?

Если следовать рекомендациям врачей, то начинать лучше с каши. Она может быть любой (рисовая, гречневая, пшеничная). Со временем у ребёнка сформируется вкус, и мама, зная его предпочтения, будет его кормить любимой кашей.

Кроме каши, в качестве первого блюда для прикорма может выступать овощное или фруктовое пюре (кабачок, тыква, яблоко, чернослив и другие).

Вводить прикорм при искусственном вскармливании необходимо небольшими порциями, начиная буквально с чайной ложки, постепенно увеличивая объём. При этом каждый новый прикорм не рекомендуется вводить ранее, чем через 2 недели с момента первого.

Как вводить?

  1. Новое для малыша блюдо надо давать только перед кормлением его молоком. Увеличивая с каждым днём порцию прикорма, мама должна уменьшать объём даваемой своему ребенку молочной смеси, в ином случае он постоянно будет переедать. Как правило, по такой схеме одно кормление полностью заменяется прикормом уже через неделю, то есть когда порция прикорма становится 150 г.
  2. Так же, примерно через 3 недели, заменяется ещё 1 кормление, вместо которого мама даёт ребёнку другой прикорм. Таким образом, к 7 месяцу жизни 2 кормления молочной смесью полностью заменяются прикормами. Давать их лучше утром и вечером.
  3. В 8 месяцев в качестве прикорма разрешается использовать кисломолочные продукты. Целесообразнее при этом использовать продукты промышленного производства.

Таким образом, мама, зная, что первый прикорм вводится у малышей на искусственном вскармливании в 4 месяца, вправе сама выбирать, чем прикармливать своего ребёнка. Выбирать продукт для прикорма необходимо исходя из предпочтений малыша. Для того чтобы их определить, достаточно дать чайную ложечку, и по реакции понять, нравится она ему или нет.

Облегчить выбор молодой маме поможет таблица, в которой указаны все возможные прикормы, начиная с 4 месяцев для малышей, как на искусственном вскармливании, так и для тех, которых кормят грудью.

Не стоит торопиться с прикормом, если малыш кушает мамино молоко, и его достаточно. При грудном вскармливании целых полгода ребенку не нужна никакая другая еда, а когда приходит время, то прикорм вводят осторожно и по определенным правилам.

Если на грудном вскармливании малыш в 4 месяца продолжает питаться одним молоком, то ребенок-искусственник уже начинает первый и частично второй прикорм. Распишем примерное меню малыша на 4-м месяце жизни.

У кормящей мамы до полугода нет проблем, чем же накормить малыша. Но после 6 месяцев наступает необходимость давать ребенку прикорм. Какое же блюдо лучше выбрать для первой дегустации — выслушаем мнение врачей на этот счет.

Введение прикорма месяц за месяцем – ответственное для родителей занятие, от которого зависит здоровье малыша. В помощь мамам и папам педиатры придумали специальные таблицы, которыми можно руководствоваться, организуя ежедневное меню ребенка.

Источники: Комментариев пока нет!

rozhdenierebenochka.ru

Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует начинать прикорм деток на грудном типе вскармливания в возрасте 6 месяцев. Более ранние сроки (до 5 месяцев) актуальны для деток, находящихся на искусственном кормлении. Не так редко молодые мамы и папы начинают пробы взрослой еды уже в 4 месяца. Стоит ли идти на такой рискованный шаг, готов ли детский организм к принятию новой пищи? Как можно сделать первую взрослую еду безопасной для крохи?

Более раннего введения прикорма требуют детки на искусственном вскармливании

Физиология малыша в 4 месяца

Для уверенности в том, что ваши кулинарные «эксперименты» не окажутся для малютки вредными и опасными, необходимо ознакомиться с физиологией ребенка данного возраста. Пищеварительная система претерпевает в этом возрасте серьезные изменения:

  • начинается выработка соляной кислоты, направленной на стимуляцию работы пищеварительных ферментов, которые, в свою очередь, в состоянии расщепить поступающую в желудок пищу;
  • стенки кишечника становятся толще по сравнению с 3-месячными показателями, крупные молекулы пищи уже не могут проникать через них;
  • ребенок теряет рефлексивное выталкивание густой и твердой пищи;
  • физиология процесса жевания становится все более готовой к приему пищи.

Кажется, что кроха и его окрепший организм готовы к пробам «большой» еды, но не стоит забывать, что приведенная выше схема работы системы пищеварения является приблизительной. Каждый конкретный малыш, грудничок или искусственник, будет иметь свои особенности и отклонения от норм.

Время созревания процессов пищеварения будет у каждого ребенка разным. Можно надеяться, что в вашем случае детский организм будет уже готов, но может статься и так, что развитие некоторых функций произойдет с задержкой. Родители должны принять на себя львиную долю ответственности в данном случае за боли в животике, газики, потерю веса и аппетита, жидкий стул, плохой сон и другие неприятные и даже порой опасные моменты. Избежать подобных проблем можно, вводя прикорм в 4 месяца по строго обозначенным правилам.

Готовность к прикорму у каждого ребенка определяется индивидуальноОсновные правила

Часто бывают ситуации, когда раннее введение прикорма обусловлено медицинскими показаниями: к примеру, если ребенок родился недоношенным, стремительно теряет в весе, или не хочет кушать смесь. Подобные случаи требуют обращения родителей за советом к опытным педиатрам. Несколько поколений врачей писали рекомендации по раннему прикорму, основываясь на опыте своей работы. Перечислим их:

  1. Прежде чем давать какой-либо продукт в первый раз, обязательно посетите участкового педиатра для консультации. Строго соблюдайте все его советы и рекомендации, не полагайтесь на собственные знания.
  2. Первыми блюдами должны стать овощные пюре. Для готовки можно взять брокколи, тыкву, кабачок, цветную капусту, морковь. Возраст 4 месяцев – подходящее время для пробы каш. Лучше, если это будет рис, гречка или кукуруза. Перечисленные продукты обладают низкой степенью аллергенности, а потому наиболее подходят деткам такого маленького возраста. Нельзя исключать возможности индивидуальной непереносимости некоторых продуктов организмом малыша. Готовя блюда, используйте рецепты с пометкой «для детского питания».
  3. Новый продукт вводить не чаще одного раза в 2 недели. Не переживайте, что малыш за месяц опробует только два блюда — если появится аллергия, вы будете точно знать, что стало ее причиной.

Монокомпонентное овощное пюре — отличный вариант для первого прикормаКак правильно давать прикорм?

  1. Прикорм ребенка в 4 месяца следует осуществлять ложкой. Бутылочку можно использовать только для смеси. Учите сразу кушать правильно, переучивать будет сложнее. Чем раньше вы освоите эту науку, тем скорее малыш научится глотать.
  2. Первая доза минимальная – 0,5 чайной ложки. Увеличивать количество нужно очень постепенно. Итоговый объем порции малыша не должен превышать 150 г. Приблизительный график по дням будет рассмотрен ниже.
  3. Любой продукт может негативно отразиться на самочувствии малютки, поэтому внимательно следите за переменами в пищеварении или появлением аллергии. Заметив первые признаки нездоровья (жидкий стул, сыпь), откажитесь от введения прикорма. За советом о дальнейших действиях обратитесь к врачу.
  4. Все новое под запретом, если малыш ослаблен болезнью или находится в преддверии прививок. Помните, что в этом возрасте проводится вторичная вакцинация против столбняка, коклюша, дифтерии и полиомиелита.
  5. Правила сочетания прикорма и смеси: сначала взрослая еда, потом смесь или молоко. В течение месяца ребенок может полностью заменить один или даже два кормления полноценной едой.

Слушать советы бабушек, подруг или знакомых – большая ошибка. Не стоит принимать во внимание даже самые искренние и добрые рекомендации. Ваша путеводная звезда в мир первого прикорма – участковый педиатр. Только опытный врач, знающий вашего ребенка с рождения, может дать квалифицированные рекомендации и инструкции. Для раннего прикорма детей на искусственном или грудном типе вскармливания существует специальная таблица, отражающая данные, которых должны придерживаться родители в этом деле.

В вопросах прикорма лучше всего опираться на мнение ведущего педиатраПродукты первого прикорма

Всем известно, что в советские времена относительно вопроса прикорма у врачей имелось совершенно иное мнение, нежели сейчас. Тогда знакомство со взрослой пищей начиналось очень рано, в 2-3 месяца, причем с фруктовых соков. Сегодня педиатры настоятельно рекомендуют: если уж вводить прикорм с 4 месяцев, то знакомить малыша или с овощными пюре или с кашами.

Овощное пюре

С чего все-таки начинать? Выбор будет осуществляться в пользу того или иного продукта, исходя из состояния ребенка. При недостаточном весе, неустойчивом стуле, верное решение – каши. Сильная прибавка в весе, запоры – повод осваивать новый вид еды с овощных пюре. Отсутствие подобных симптомов в большинстве случаев определяет начало прикорма с овощей, так утверждает большинство педиатров и диетологов. Обсудим, как правильно вводить прикорм в 4 месяца. Овощной прикорм лучше начинать с кабачка, капусты (все виды, кроме белокочанной) и картофеля, так как они менее аллергенны. Чуть позже начните пробу моркови, свеклы и помидоров ( когда начинать вводить свеклу в прикорм ребенку?).

Рынок продукции для грудничков сегодня очень широк и разнообразен. Качество измельчения будет разниться в зависимости от возрастной группы: с 4,5 месяцев – гомогенизированные пюре, с 6 до 9 месяцев – пюреобразные, старше 9-12 месяцев – порезанные на небольшие кусочки.

Каким продуктом кормить малыша-искусственника, покупным или самостоятельно приготовленным, решать родителям. Приготовить детское пюре в домашних условиях весьма просто. Это по силам любой, даже самой неопытной хозяйке, если делать все пошагово.

https://www.youtube.com/watch?v=OQBtfCDUyY4&t=104s

Для этого нужно учитывать следующие правила:

  1. Выбранный овощ следует промыть под проточной водой, а затем обдать кипятком.
  2. Очистить овощ.
  3. Положить в кастрюлю, залить водой и варить под крышкой до готовности около 15 минут.
  4. Использовать сито или блендер для измельчения.
  5. Слишком густое пюре не подходит для крохи, поэтому излишнюю густоту убираем, добавив небольшое количество отвара.
  6. После недельного прикорма можно понемногу добавлять в пюре растительное масло. Первая доза – 1 капля. В норме максимальное количество – 5 капель на 150 г пюре.

Не ждите бури положительных эмоций от ребенка относительно новой пищи. Безвкусные и пресные овощи после сладенькой смеси вряд ли очень впечатлят карапуза, но не унывайте. Предлагайте продукт снова и снова. В итоге 5 или 6 ваша попытка увенчается успехом, кроха попробует кулинарные изыски. Стоит ему немного привыкнуть к новой еде, как он будет кушать свою положенную дозу в 150 г, жмурясь от удовольствия.

Каши

Спустя пару недель после начала овощного угощения можно знакомить кроху со злаковыми кашами. Очень удобны современные быстрорастворимые каши. Техника их приготовления предельно проста: сухой порошок растворяется в теплой кипяченой воде и перемешивается до однородности.

Быстрорастворимые каши — прекрасный вариант для первой пробы младенца

Хороши такие быстрые варианты каш, равно как и все консервы для питания детей, так как вы всегда можете быть уверены в качестве сырья, безопасности и насыщении продуктов витаминными и минеральными веществами. Об этом нам говорит и всеми любимый доктор Комаровский. В качестве основы можно использовать либо крупу, перемолотую в кофемолке, либо хлопья для варки, либо муку для приготовления детского питания.

Первые пробы – только безглютеновые каши. Можно взять рис, кукурузу или гречку. Остальные злаки — пшеница, рожь, овес, ячмень, содержат глютен, а он – очень сильный аллерген. В результате у ребенка могут появиться боли в животике и вздутие. Вводить каши, как и все новые продукты, нужно постепенно. Окончание осваивания одного вида каш позволяет приступать к знакомству со следующим. Подросшего кроху можно будет кормить смесями различных видов круп.

Масло также входит в число первых продуктов малютки. Польза его неоценима: в нем очень много питательных веществ, жирорастворимых витаминов (A, D, E), высокая энергетическая ценность. Вводить растительное масло можно с 4,5 месяцев, а сливочное – ближе к 5-6.

Введение нового продукта

Все пробы лучше давать до кормления грудью или из бутылочки, тогда больше вероятность, что кроха отнесется к новинке положительно. Оптимальное время, чтобы прикармливать – в утренние часы до обеда, ведь тогда остается целый день для наблюдения за реакцией организма малютки на новый продукт.

Прикармливать малыша лучше на голодный желудок

Любой маме не терпится сделать меню своего чада вкусным и разнообразным, но спешить в этом деле не стоит. Поначалу грудничку будет достаточно 2-3 видов овощей, которые будут вводиться поочередно — один продукт в неделю. Для введения новых блюд существуют определенные схемы, которых должны придерживаться молодые мамы, разберем ниже пример введения каш и пюре по дням.

Как ввести продукты правильно? Приведем примерный план введения овощного пюре или каши по дням. Он актуален для детей любого типа вскармливания:

  • понедельник –1 чайная ложка (5 г);
  • вторник – 2 ч.л. (10 г);
  • среда – 3 ч.л. (15 г);
  • четверг – 4 ч.л. (20 г);
  • пятница – 50 мл (50 г);
  • суббота – 100 мл (100 г);
  • воскресение – 150 мл (150г).

В качестве примера приведем схему введения растительного и сливочного масла (предварительно растопленного) по дням:

  • понедельник –1 капля;
  • вторник – 2 капли;
  • среда – 5 капель;
  • четверг – ¼ ч.л.;
  • пятница – ½ ч.л. (3 г);
  • суббота и далее – 1 ч.л. (5–6 г).

Растительное и сливочное масло нужно вводить дозированно

Ниже рассмотрим примерный рацион грудничка в возрасте 4-6 месяцев. В норме объем пюре и каши составляет максимум 150 мл, частота кормлений – 5-6 раз в день:

  • Первый завтрак. Молоко (смесь или грудное) 150-200 мл.
  • Завтрак. Злаковая каша 150 мл.
  • Обед. Пюре из овощей 150 мл.
  • Полдник. Молоко (смесь или грудное) 150-200 мл.
  • Ужин. Молоко (смесь или грудное) 150-200 мл.
  • Второй ужин. Молоко (смесь или грудное) 150-200 мл.

Классическая таблица прикорма:

Возраст крохи 6 7 8 9 10 11 12
Пюре овощ. < 30 мл < 50 мл < 60 мл < 70 мл < 90 мл < 100 мл 100 мл
Пюре фрукт. < 30 гр < 50 гр < 60 гр < 70 гр < 90 гр < 100 гр
Каши < 100 гр < 150 гр 150 гр < 180 гр < 200 гр 200 гр
Масло растит. < 3 гр 3 гр 3 гр 5 гр 5 гр 6 гр
Творогр < 30 гр < 40 гр < 50 гр 50 гр < 80 гр
Хлеб из пшеницы < 5 гр 5 гр 5 гр < 10 гр 10 гр
Печенье, сухарики < 5 гр 5 гр 5 гр < 10 гр 10 гр
Масло сливоч. до 4 гр 4 гр 4 гр 5 гр 5 гр
Желток 14 12 12 12
Пюре из мяса до 30 гр 50 гр до 70 гр до 80 гр
Кефир 100 мл до 150 мл до 200 мл
Пюре из рыбы до 30 гр до 60 гр до 80 гр

Прикорм вытесняет молоко?

Раннее начало знакомства с взрослой пищей, стартовавшее с 4 месяцев, ближе к 5-месячному возрасту не должно обусловить переход крохи на полную замену двух кормлений «взрослой» едой. К примеру, малютка съест на завтрак 150 г каши, а в обед скушает аналогичное количество овощного пюре, и запьет все это небольшим количеством привычной пищи. Все остальные кормления должны осуществляться посредством адаптированной смеси или грудного молока.

VseProRebenka.ru

yaroju.ru

Как правильно вводить прикорм ребенку в 4 месяца

У многих родителей довольно часто возникает вопрос о том как вводить первый прикорм в 4 месяца. Детям, находящимся на грудном вскармливании, вводить прикорм рекомендуют с 5-6 месяцев. Но если малыш питается искусственной смесью, то педиатр может посоветовать родителям начинать расширять рацион ребенка уже с 4 месяцев. Стоит ли следовать таким рекомендациям и как правильно начинать прикорм , чтобы не нанести вред здоровью крохи?

Причины введения раннего прикорма

Таковых несколько:

  • малыш существенно не добирает веса;
  • грудного молока не хватает;
  • отмечается аллергия или непереносимость смеси;
  • присутствуют признаки нехватки витаминов и микроэлементов.

Такие факторы могут серьезно повлиять на общее развитие ребенка. Однако необходимость начинать прикорм может определить только врач-педиатр. Правильно оценив все риски, доктор выдаст общие рекомендации по раннему прикорму. Если же оснований для этого нет, не стоит торопиться нагружать пищеварительную систему малыша. Он еще успеет познакомиться со взрослой пищей.

В четыре месяца желудочно-кишечный тракт у детей находится в стадии взросления. Все изменения происходят постепенно, это длительный поэтапный процесс. На место рефлекса выталкивания густой пищи приходит подготовка к жевательным движениям. Стоит отметить, что формирование пищеварительной системы обусловлено индивидуальными особенностями. Как и весь процесс взросления ребенка, подготовка ко взрослой пище может происходить у одних детей быстрее, у других — медленнее. Очень важно, чтобы родители, принимая решение, начинать прикорм или нет, опирались не только на советы врачей, но и на собственные наблюдения за своим чадом.

Следует помнить, что неправильный или слишком ранний прикорм может вызвать такие неприятные проблемы, как кишечные колики, вздутие живота, нарушения стула.

Как правильно вводит прикорм в 4 месяца?

Итак, педиатр выявил необходимость ввести прикорм в 4 месяца. Значит, малыш получит дополнительные витамины, энергию для роста и развития. Ведь четырех месячный ребенок становится более подвижным и энергичным, поэтому смесь уже не удовлетворяет в полной мере потребности растущего организма.

В первую очередь, необходимо определиться, с чего начать . Если у малыша существует значительный недобор веса по возрастной норме, неустойчивый стул, то для первого опыта подойдет каша . Если же, напротив, малыш страдает запорами, а с весом все в порядке, идеальным решением будет введение овощей.

Можно начать прикорм и с гипоаллергенных фруктов, но, по опыту многих родителей, после вкусных сладких пюре очень сложно будет предлагать малышу пресные овощи.

Правила введения прикорма в 4 месяца

С каких бы продуктов не начинался прикорм детей в 4 месячном возрасте, есть определенные правила знакомства малыша с ними:

Читать еще:  Рацион мамы в период кормления грудью

1. В первую очередь, давать стоит наименее аллергенные продукты. Для первой пробы подойдут только однокомпонентные пюре и каши, чтобы не создавать излишнюю нагрузку маленькому организму. В дальнейшем, когда ребенок познакомится с 4-5 новыми продуктами, можно пробовать смешанные лакомства, такие как: тыква-морковь, гречка-рис, яблоко-слива.

2. Очень важно действовать постепенно. Каждый новый вкус предлагается ребенку не чаще, чем раз в 2 недели. В это время стоит внимательно наблюдать за стулом малыша и состоянием кожи, а также за настроением. Если нет высыпаний, покраснений и других признаков аллергии, значит можно доводить порцию до возрастной нормы (150 г) в течение недели. Если же возникли проблемы с пищеварением, стоит отложить введение продукта на более поздний срок.

3. Готовить пищу для малыша лучше в небольшом количестве непосредственно перед кормлением. Так вы обеспечите сохранение всех питательных веществ.

4. Новый продукт лучше предлагать в утреннее время, чтобы в течение дня наблюдать за реакцией организма ребенка. Кормить кроху стоит только с ложечки: так вы быстрее разбудите жевательный рефлекс.

5. Давать новую пищу следует перед кормлением, когда ребенок голоден. Докармливая его затем нужно грудным молоком или смесью. Однако в том случае, когда малыш съедает полную порцию пюре или каши, смесью важно не перекормить. Что касается грудного молока, в нем содержатся ферменты, способствующие легкому перевариванию пищи в желудке. Поэтому запивать взрослую еду грудным молоком полезно не только 4-х месячному малышу, но и годовалому ребенку.

6. Не стоит начинать прикорм и пробовать новые продукты в дни, когда ребенок не здоров или получил прививку. Это может спровоцировать аллергическую реакцию или ухудшить состояние малыша.

Прикорм овощами в 4 месяца

Начинать следует с наименее аллергенных овощей — это брокколи, цветная капуста, кабачок или морковь. Такие овощи будут наиболее щадящими для маленького желудка, кроме того, они содержат много полезных для крохи веществ. После того как малыш привыкнет к первым овощам, можно будет пробовать картофель, свеклу и помидоры. С первым нужно быть осторожными, так как он может вызвать запор.

На сегодняшний день в магазинах представлен широкий выбор готовых овощных пюре для малышей. Но стоит помнить, что, покупая готовое питание, нужно ориентироваться на зарекомендовавших себя производителей, а не на дешевизну или рекламу. Выбирая баночное питание в магазине, нужно обязательно проверить срок годности. Щелчок при открывании банки будет сигнализировать о высоком качестве.

К сожалению, даже в такой отрасли, как детское питание, присутствуют недобросовестные производители, которые подделывают известные марки продуктов. Признаки подделки — неприятный запах, несоответствующий цвет пюре, отсутствие щелчка. Требуется помнить, что прежде, чем дать пюре малышу, необходимо попробовать его самим. Вкус продукта должен быть натуральным.

Читать еще:  Какую смесь давать ребенку

Рецепт домашнего пюре для первого прикорма: Чтобы быть уверенным в качестве овощного пюре, можно приготовить его самостоятельно на пару или сварив. Для этого овощи нужно тщательно промыть, очистить от кожуры, нарезать мелкими кусочками. Опускать овощи нужно в кипящую воду, чтобы они сохранили максимум витаминов. Варить стоит минут 15, не больше, затем остудить и измельчить в блендере либо размять вилкой с небольшим количеством отвара.

Начинать стоит с пюре из одного вида овоща, а в дальнейшем, когда малыш привыкнет к новому вкусу, можно готовить ему микс. Чтобы пюре стало более питательным, можно добавлять в него каплю растительного масла.

Однако не стоит ожидать, что малыш с аппетитом съест все. Родителям придется набраться терпения и по капле приучать ребенка к новым вкусам. Предлагать один и тот же овощ можно до 10-15 раз. Однако если кроха упорствует и наотрез отказывается от пюре, не стоит настаивать. Может быть еще не пришло время. А если при кормлении малыш съел всего капельку, то этого вполне достаточно для первого раза.

Прикорм кашами с 4 месяцев

Каши обычно воспринимаются детьми положительно. Им нравится сладкий вкус, поэтому маме легко накормить кроху. Прикорм с 4 месяцев обычно начинают с каши без молока и глютена, так как белок может спровоцировать расстройство пищеварения. Идеальны следующие злаки: рис, гречка, кукуруза.

Удобно давать готовые сухие каши в упаковках, которые легко приготовить, растворив порошок в небольшом количестве теплой воды. Кроме того, преимущество готовых каш в сбалансированном составе: производители добавляют в них необходимые малышам витамины и микроэлементы — железо, кальций.

Приготовить кашу для первого прикорма можно и в домашних условиях. Необходимо лишь перемолоть крупу на кофемолке.

Нужно помнить, что даже если малыш с удовольствием накинулся на вкусную еду в первый раз, не стоит перебарщивать с порцией. Для первого прикорма достаточно и одной ложечки. При последующих приемах пищи можно постепенно увеличивать порцию в 2 раза.

Через месяц после введения прикорма предполагается, что два дневных кормления полностью будут заменены овощами и кашами . Например, в 10.00 малыш ест кашу, а в 14.00 — овощи или фрукты. В остальные кормления питается как обычно — грудным молоком или смесью.

Подытожив все вышесказанное, можно отметить, что в непростом деле введения прикорма родители должны быть очень внимательными к своему чаду. Главный лозунг — это терпение и еще раз терпение. В награду за свои труды вы получите радость от наблюдения за взрослением своего жизнерадостного, здорового ребенка.

alldeti.com

Как вводить прикорм в 4 месяца

Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует начинать прикорм деток на грудном типе вскармливания в возрасте 6 месяцев. Более ранние сроки (до 5 месяцев) актуальны для деток, находящихся на искусственном кормлении. Не так редко молодые мамы и папы начинают пробы взрослой еды уже в 4 месяца. Стоит ли идти на такой рискованный шаг, готов ли детский организм к принятию новой пищи? Как можно сделать первую взрослую еду безопасной для крохи?

Более раннего введения прикорма требуют детки на искусственном вскармливании

Физиология малыша в 4 месяца

Для уверенности в том, что ваши кулинарные «эксперименты» не окажутся для малютки вредными и опасными, необходимо ознакомиться с физиологией ребенка данного возраста. Пищеварительная система претерпевает в этом возрасте серьезные изменения:

  • начинается выработка соляной кислоты, направленной на стимуляцию работы пищеварительных ферментов, которые, в свою очередь, в состоянии расщепить поступающую в желудок пищу;
  • стенки кишечника становятся толще по сравнению с 3-месячными показателями, крупные молекулы пищи уже не могут проникать через них;
  • ребенок теряет рефлексивное выталкивание густой и твердой пищи;
  • физиология процесса жевания становится все более готовой к приему пищи.

Кажется, что кроха и его окрепший организм готовы к пробам «большой» еды, но не стоит забывать, что приведенная выше схема работы системы пищеварения является приблизительной. Каждый конкретный малыш, грудничок или искусственник, будет иметь свои особенности и отклонения от норм.

Время созревания процессов пищеварения будет у каждого ребенка разным. Можно надеяться, что в вашем случае детский организм будет уже готов, но может статься и так, что развитие некоторых функций произойдет с задержкой. Родители должны принять на себя львиную долю ответственности в данном случае за боли в животике, газики, потерю веса и аппетита, жидкий стул, плохой сон и другие неприятные и даже порой опасные моменты. Избежать подобных проблем можно, вводя прикорм в 4 месяца по строго обозначенным правилам.

Готовность к прикорму у каждого ребенка определяется индивидуально

Основные правила

Часто бывают ситуации, когда раннее введение прикорма обусловлено медицинскими показаниями: к примеру, если ребенок родился недоношенным, стремительно теряет в весе, или не хочет кушать смесь. Подобные случаи требуют обращения родителей за советом к опытным педиатрам. Несколько поколений врачей писали рекомендации по раннему прикорму, основываясь на опыте своей работы. Перечислим их:

  1. Прежде чем давать какой-либо продукт в первый раз, обязательно посетите участкового педиатра для консультации. Строго соблюдайте все его советы и рекомендации, не полагайтесь на собственные знания.
  2. Первыми блюдами должны стать овощные пюре. Для готовки можно взять брокколи, тыкву, кабачок, цветную капусту, морковь. Возраст 4 месяцев – подходящее время для пробы каш. Лучше, если это будет рис, гречка или кукуруза. Перечисленные продукты обладают низкой степенью аллергенности, а потому наиболее подходят деткам такого маленького возраста. Нельзя исключать возможности индивидуальной непереносимости некоторых продуктов организмом малыша. Готовя блюда, используйте рецепты с пометкой «для детского питания».
  3. Новый продукт вводить не чаще одного раза в 2 недели. Не переживайте, что малыш за месяц опробует только два блюда — если появится аллергия, вы будете точно знать, что стало ее причиной.

Монокомпонентное овощное пюре — отличный вариант для первого прикорма

Как правильно давать прикорм?

  1. Прикорм ребенка в 4 месяца следует осуществлять ложкой. Бутылочку можно использовать только для смеси. Учите сразу кушать правильно, переучивать будет сложнее. Чем раньше вы освоите эту науку, тем скорее малыш научится глотать.
  2. Первая доза минимальная – 0,5 чайной ложки. Увеличивать количество нужно очень постепенно. Итоговый объем порции малыша не должен превышать 150 г. Приблизительный график по дням будет рассмотрен ниже.
  3. Любой продукт может негативно отразиться на самочувствии малютки, поэтому внимательно следите за переменами в пищеварении или появлением аллергии. Заметив первые признаки нездоровья (жидкий стул, сыпь), откажитесь от введения прикорма. За советом о дальнейших действиях обратитесь к врачу.
  4. Все новое под запретом, если малыш ослаблен болезнью или находится в преддверии прививок. Помните, что в этом возрасте проводится вторичная вакцинация против столбняка, коклюша, дифтерии и полиомиелита.
  5. Правила сочетания прикорма и смеси: сначала взрослая еда, потом смесь или молоко. В течение месяца ребенок может полностью заменить один или даже два кормления полноценной едой.

Слушать советы бабушек, подруг или знакомых – большая ошибка. Не стоит принимать во внимание даже самые искренние и добрые рекомендации. Ваша путеводная звезда в мир первого прикорма – участковый педиатр. Только опытный врач, знающий вашего ребенка с рождения, может дать квалифицированные рекомендации и инструкции. Для раннего прикорма детей на искусственном или грудном типе вскармливания существует специальная таблица, отражающая данные, которых должны придерживаться родители в этом деле.

В вопросах прикорма лучше всего опираться на мнение ведущего педиатра

Продукты первого прикорма

Всем известно, что в советские времена относительно вопроса прикорма у врачей имелось совершенно иное мнение, нежели сейчас. Тогда знакомство со взрослой пищей начиналось очень рано, в 2-3 месяца, причем с фруктовых соков. Сегодня педиатры настоятельно рекомендуют: если уж вводить прикорм с 4 месяцев, то знакомить малыша или с овощными пюре или с кашами.

Овощное пюре

С чего все-таки начинать? Выбор будет осуществляться в пользу того или иного продукта, исходя из состояния ребенка. При недостаточном весе, неустойчивом стуле, верное решение – каши. Сильная прибавка в весе, запоры – повод осваивать новый вид еды с овощных пюре. Отсутствие подобных симптомов в большинстве случаев определяет начало прикорма с овощей, так утверждает большинство педиатров и диетологов. Обсудим, как правильно вводить прикорм в 4 месяца. Овощной прикорм лучше начинать с кабачка, капусты (все виды, кроме белокочанной) и картофеля, так как они менее аллергенны. Чуть позже начните пробу моркови, свеклы и помидоров.

Рынок продукции для грудничков сегодня очень широк и разнообразен. Качество измельчения будет разниться в зависимости от возрастной группы: с 4,5 месяцев – гомогенизированные пюре, с 6 до 9 месяцев – пюреобразные, старше 9-12 месяцев – порезанные на небольшие кусочки.

Каким продуктом кормить малыша-искусственника, покупным или самостоятельно приготовленным, решать родителям. Приготовить детское пюре в домашних условиях весьма просто. Это по силам любой, даже самой неопытной хозяйке, если делать все пошагово.

Как правильно вводить прикорм в 4 месяца? Первый прикорм в 4 месяца

Совершенно незаметно пролетели три первых месяца. Вашему золотцу почти 4 месяца, и уже возникает вопрос: не пора ли несколько разнообразить его питание? Если да, то как правильно вводить прикорм в 4 месяца, что именно начинать давать ребенку и в какой последовательности? Именно об этом мы сегодня и поговорим. Но это будут не жесткие рекомендации, а наиболее оптимальные варианты.

Готов ли к введению прикорма ребенок?

4 месяца – тот возраст, когда вполне оправдано введение новой пищи в рацион малыша. Он считается готовым к таким нововведениям, если:

  • ребенку уже исполнилось 4 месяца (для недоношенных детей за основу берется гестационный возраст);
  • вес малыша на данный момент увеличился вдвое (для недоношенных детей применяется коэффициент, равный 2,5);
  • выталкивающий рефлекс языка полностью отсутствует, то есть малыш уже не проливает воду себе на подбородок, когда его поят из ложечки (кормить ребенка обязательно нужно из ложечки, так как пища должна обрабатываться слюной);
  • ребенок уже сидит и может потянуться за ложечкой, если пища нравится и, наоборот, отклониться, если блюдо не пришлось по вкусу;
  • уже не насыщается привычной пищей: при искусственном вскармливании малышу недостаточно 1 литра на сутки, а при грудном вскармливании ребенок во время кормления прикладывается к обеим грудям, но при этом остается голодным;
  • может удерживать предметы, зажимая их в кулачке;
  • интересуется тем, что лежит на тарелке у мамы, и пытается пробовать «на зуб» (как правило, в это время уже прорезывается первый зубик).

Совершенно необязательно, что все признаки появятся одновременно. В среднем они проявляют себя в промежуток между 5 и 9 месяцами жизни малыша. Но опять же все сугубо индивидуально. Например, даже у близнецов признаки готовности к введению прикорма очень редко наблюдаются в один и тот же период. Некоторым детям педиатры отодвигают сроки введения прикорма из-за медицинских показателей.

Готов ли физиологически к новой пище ребенок?

4 месяца – этап, когда пищеварительная система малыша становится более совершенной. Желудок начинает вырабатывать соляную кислоту, активизируются пищеварительные ферменты. Структура кишечника претерпевает изменения: его стенки перестают пропускать крупные молекулы. Характерный для детей более раннего возраста рефлекс, когда малыш выталкивает язычком более плотную пищу, нежели грудное молоко или смесь, пропадает. Он постепенно заменяется жевательными движениями.

Но на все эти изменения необходимо время, и у каждого ребенка это сугубо индивидуальный временной промежуток. Поэтому многие специалисты считают, что наиболее целесообразно вводить прикорм в 5 месяцев. Это именно тот срок, когда организм ребенка готов к изменению привычного рациона.

8 основных правил введения прикорма

При расширении рациона ребенка нужно соблюдать основные правила:

  • прежде чем ввести какой-либо продукт, посоветуйтесь с педиатром;
  • введение нового блюда допускается 1 раз в течение 21 дня;
  • кормите ребенка исключительно с ложечки;
  • всегда начинайте приучение к новому вкусу с минимальной нормы – 1 чайная ложка в день, ежедневно увеличивайте норму на 1 ложечку, дойдя до порции в 150 грамм (на это обычно требуется 1 неделя);
  • не следует торопиться с одновременным введением нескольких продуктов;
  • тщательно следите за состоянием малыша и при малейших признаках расстройства пищеварения отмените блюдо;
  • не предлагайте малышу незнакомую пищу, если ему нездоровится или была сделана плановая прививка;
  • кормите ребенка до прикладывания к груди.

С чего начинать прикорм?

Итак, малышу 4 месяца. Чтобы определиться, какой прикорм вводить первым, следует обратить внимание на его физиологические параметры. Ребенку, имеющему избыточный вес, в качестве первого блюда подойдут овощные пюре. Они и должны стать первым прикормом, который получит имеющий избыточный вес грудничок.

4 месяца – время, когда детки склонны либо к запорам, либо расстройствам кишечника. Если стул малыша не совсем устойчив или у ребенка наблюдается недостаток веса, тогда прикорм следует начинать с каш.

Правила введения новой пищи

Довольно часто от молодых мамочек можно услышать такую фразу: «Исполнилось 4 месяца ребенку, прикорм порекомендовал ввести детский врач. Почему?» Давайте разберемся, а что же скрывается за термином «прикорм». По сути, это замещающее питание для ребенка. Новые виды пищи, вводимые в ежедневный рацион, помогают заменить материнское молоко, которое уже не может полноценно обеспечивать организм младенца всеми необходимыми для полноценного развития веществами.

Вводим прикорм в 4 месяца очень аккуратно. Если ребенку нездоровится или была произведена плановая прививка, то это не лучшее время для изменения привычного рациона.

Напомню, разговор идет на тему: «Как правильно вводить прикорм в 4 месяца». Поэтому наиболее целесообразно будет давать новый вид еды до кормления грудью. Объяснение этому довольно простое: голодный малыш с наибольшей вероятностью проглотит хотя бы немного этого необычного на вкус блюда.

Начинать введение новой пищи следует с небольшой чайной ложки. Затем постепенно в течение 14 дней общий объем доводят до 150 грамм, но этот показатель зависит от веса малыша. В этот день следует особо тщательно следить за общим состоянием ребенка, так как может проявиться аллергическая реакция или другие неприятности.

Из каких продуктов состоит прикорм 4 месячного ребенка?

Начало прикорма в 4 месяца — овощное пюре. Это обусловлено тем, что в овощах находится значительное количество питательных веществ, наиболее полно усваиваемых детским организмом.

Первый прикорм в 4 месяца лучше всего начинать с пюре из цветной капусты, тыквенного, кабачкового или картофельного пюре. Эта группа овощей наиболее безопасна в плане возникновения аллергических реакций.

Детки чрезвычайно сложно привыкают к новому виду пищи, столь непохожей на грудное молоко. Поэтому не стоит отчаиваться, если малыш выплюнул овощное пюре, со временем он все равно привыкнет к этому новому вкусу. Также не стоит сразу вводить несколько видов. Ребенок должен привыкать к каждому новому виду овощей постепенно.

Можно чередовать пюре из фруктов и овощей, но этот вариант допускается в том случае, если в рационе малыша уже присутствуют соки. Фруктовые пюре всегда сладкие, и существует опасность, что ребенок откажется от довольно пресных овощных прикормов.

Правильный прикорм в 4 месяца стоит начинать с яблочного пюре, так как яблоки практически не вызывают аллергии.

Готовим пюре самостоятельно

Пюре можно покупать уже в готовом виде, а можно готовить самостоятельно. Для этого тщательно вымойте овощ, очистите его и сварите в небольшом количестве жидкости в течение 15 минут. Когда он полностью будет готов, разомните его при помощи вилки или блендера. Чтобы получить необходимую консистенцию, следует добавить немного овощного отвара.

Когда ребенок привыкнет к такому однокомпонентному пюре, можно начать добавлять по одной капельке растительного масла.

Вводим кашу в ежедневное меню

Начинать вводить каши в рацион ребенка можно только после того, когда малыш начнет кушать овощное пюре с удовольствием. Обычно на привыкание к новому блюду уходит не менее трех недель. Но если ребенок плохо набирает вес, достаточно часто срыгивает после еды или у него проблемы со стулом, то первыми вводятся именно кашки. Введение в рацион маленького ребенка каш – весьма важный этап. Они представляют собой ценнейший источник углеводов, минеральных веществ, витаминов и растительного белка. Как правильно вводить прикорм в 4 месяца кашами?

Порядок введения

Первый прикорм в 4 месяца начинают с каш, которые относятся к категории безглютеновых. Глютен (или по-другому клейковина) представляет собой растительный белок, переваривание которого доставляет малышам в этом возрасте множество неудобств. Обычно это повышенное газообразование, вздутие и кишечные колики. Кишечник малыша еще пока не в достаточном количестве вырабатывает необходимые для полноценного переваривания глютена ферменты пептидазы. Прикорм кашей в 4 месяца начинают с блюд, приготовленных из риса, гречи или кукурузы.

Рис содержит очень малое количество растительного белка, поэтому организм ребенка достаточно просто переваривает рисовую кашу. Она особенно подходит детям, у которых наблюдается неустойчивый стул. Но если ребенок страдает от запоров, то в этом случае лучше начинать злаковый прикорм с гречневой каши. Это обусловлено тем фактором, что в гречке содержится достаточно большое количество клетчатки, прекрасно стимулирующей процесс пищеварения. Также греча включает в свой состав минеральные соли и достаточно много железа. Это делает ее очень полезной для малышей, страдающих от железодефицитной анемии.

Кукурузная каша имеет менее полезный состав, нежели гречневая. Но прекрасно подходит, чтобы разнообразить меню малыша. Она также богата природной клетчаткой, поэтому благоприятно действует на пищеварение.

Первые каши ребенка должны быть монозерновыми, то есть состоящими их определенного вида злака. В этот период не рекомендуется использование каких-либо добавок.

Принцип введения злакового прикорма

Каши в меню малыша вводятся по тем же правилам, что и овощное пюре. Чтобы ребенку было проще привыкнуть к новому для себя продукту и необычной консистенции каши, вначале ее готовят в следующей пропорции: 5 грамм крупы на 100 мл воды. Это 5%-ные каши. Первые каши всегда готовятся на воде.

Для первого кормления потребуется всего одна чайная ложечка такой каши. Затем постепенно к 7-10 дню общий объем блюда доводят до 150 грамм на одно кормление. Если за это время не наблюдалось каких-либо необычных проявлений, не было аллергической реакции и стул малыша также не изменился, то можно начинать кормить ребенка уже 10%-ной кашей из того же злака: 10 грамм крупы на 100 мл жидкости. Ребенок будет получать уже более густое блюдо. Следующая неделя полностью отводится на привыкание к такому блюду, и лишь потом можно начинать давать ребенку новый вид 10%-ной каши или следующий вид прикорма.

Кормить кашей ребенка лучше всего во время завтрака. После кормления на начальном этапе следует дать ребенку грудь. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то обязательно должна соблюдаться следующее условие: порция смеси, получаемая малышом после каши, должна быть в таком количестве, чтобы вместе они составляли объем, равный 200 мл. Это правило соблюдается при условии пятиразового кормления ребенка.

Прикорм в 4 месяца (таблица немного ниже) вводится по определенной схеме. В таблице наглядно представлен пример, как можно вводить злаковый прикорм по дням:

1 ч.ложка = 5 граммов.

Какие бывают виды злакового прикорма?

Каши могут быть следующих видов:

  • приготовленные самостоятельно (для этого потребуются либо мука из злака, предназначенная для детского питания, либо измельченная с помощью кофемолки крупа);
  • инстантные, то есть не нуждающиеся в варке каши;
  • полностью готовые консервированные каши в стеклянных баночках (такие консервы содержат фрукты или овощи, могут быть как молочными, так и безмолочными).

Готовим кашу самостоятельно

Вначале следует тщательно перебрать крупу, а затем промыть в проточной воде. Когда она подсохнет до уровня сыпучести, ее измельчают при помощи обычной кофемолки. Не забудьте предварительно тщательно промыть прибор!

Затем перемолотую крупу заливают холодной водой. Этот вариант подходит для приготовления рисовой или гречневой каши. Если планируется готовить овсянку или манную кашу, то продукт всыпают в кипящую воду. Кашу в процессе варки постоянно помешивают, чтобы не образовалось комочков. Особенно тщательно следует следить за манкой.

Чтобы сделать блюдо более вкусным, а также несколько повысить его питательные свойства, можно добавить немного сцеженного молока или молочной смеси, которая используется для кормления. Затем кашу выкладывают на тарелку и охлаждают, после чего можно приступать к кормлению.

В кашу, приготовленную самостоятельно, во время третьей недели (этап полного привыкания к блюду) можно добавлять сливочное масло. Начинают с 1 грамма продукта и постепенно доводят до 4 грамм.

Инстантные каши

Такие каши, в отличие от домашних, являются быстрорастворимыми, то есть не требуют дополнительной варки. Для того чтобы приготовить такое блюдо, потребуется приложить минимум усилий: следует просто залить необходимое количество сухого порошка теплой кипяченой водой или молочной смесью (молоком) и тщательно размешать. Нормы продукта указаны непосредственно на самой упаковке.

Для изготовления фабричных каш используется высококачественное сырье. К тому же они имеют полностью сбалансированный состав, включающий белки, углеводы и жиры именно в количестве, необходимом для ребенка в этом возрасте. Дополнительно каши обогащаются минеральными солями и витаминами. В них не требуется добавлять ни соль, ни сахар, ни масло.

Ассортимент промышленных каш весьма разнообразен. В нем представлены каши из таких сложных в готовке злаков, как кукуруза, рожь и ячмень. Также изготовители предлагают блюда, состоящие из нескольких видов круп.

Надеемся, что вы получили исчерпывающий ответ на свой вопрос о том, как правильно вводить прикорм в 4 месяца. Растите здоровыми!

15 симптомов рака, которые женщины чаще всего игнорируют Многие признаки рака похожи на симптомы других заболеваний или состояний, поэтому их часто игнорируют. Обращайте внимание на свое тело. Если вы замети.

7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.

Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.

Как выглядеть моложе: лучшие стрижки для тех, кому за 30, 40, 50, 60 Девушки в 20 лет не волнуются о форме и длине прически. Кажется, молодость создана для экспериментов над внешностью и дерзких локонов. Однако уже посл.

Непростительные ошибки в фильмах, которых вы, вероятно, никогда не замечали Наверное, найдется очень мало людей, которые бы не любили смотреть фильмы. Однако даже в лучшем кино встречаются ошибки, которые могут заметить зрител.

Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.

8 главных правил прикорма детей в 4 месяца

Врач-педиатр Зиновьева Н.А. 31.10.2013

Согласно рекомендациям Всемирной организации здоровья, вводить прикорм малышу необходимо не ранее достижения им 6-месячного возраста. Но педиатры не исключают и прикорм с 4 месяцев. Стоит ли делать это в отношении вашего ребенка? И какие правила важно соблюдать, чтобы не навредить здоровью малыша?

Основания для раннего прикорма

Рекомендовать прикорм детей с 4 месяцев должен только врач. Тому существуют веские основания:

  • серьезный недобор веса малышом;
  • недостаток грудного молока у мамы;
  • индивидуальная непереносимость адаптированных смесей;
  • нехватка в рационе отдельных микроэлементов и витаминов.

Существование одной или сразу нескольких проблем является серьезной угрозой здоровью ребенка. И понимая все риски, участковый педиатр может порекомендовать, как вводить прикорм грудничку, и некоторые продукты. Если же угрозы для здоровья нет, малыш хорошо себя чувствует и нормально прибавляет в весе, не спешите знакомить его со взрослой пищей. Его организм лишь только начинает к ней приспосабливаться…

Физиология ребенка

Пищеварительная система ребенка находится на этапе взросления. Именно в 4 месяца в желудке начинает вырабатываться соляная кислота, активирующая пищеварительные ферменты. Происходят изменения в структуре кишечника, который становится менее проницаемым для крупных молекул. Кроха постепенно утрачивает рефлекс выталкивания густой пищи, на место которому приходит физиологическая подготовка к жевательным движениям.

Но все это возникает не в одно мгновение. На «созревание» пищеварительной системы требуется время, и этот процесс крайне индивидуален. Поэтому, по мнению специалистов, более безопасен прикорм с 5 месяцев. когда организм будет более подготовлен к приему новой пищи. В противном случае возможны крайне негативные последствия: боли в животике, вздутие, нарушение пищеварения и стула.

Но если других вариантов нет и получены однозначные рекомендации педиатра, знакомить кроху с новой пищей необходимо. Это поможет ему:

  • восполнить дефицит отдельных витаминов и микроэлементов;
  • получить дополнительный источник энергии для активного развития;
  • увеличить интенсивность набора веса.

В зависимости от индивидуального состояния ребенка подбирается и тип первого прикорма. Если у малыша есть склонность к неустойчивому стулу и его вес не дотягивает до возрастной нормы, в начале рекомендуют введение каш. Если для ребенка характерны запоры и переизбыток веса, оптимальным решением станет введение овощей.

8 главных правил

  1. Используйте наименее аллергенные продукты. А лучше советуйтесь с педиатром, с каких продуктов начинать.
  2. Вводите каждый новый продукт не быстрее чем 1 раз в 14-21 день.
  3. Кормите малыша только с ложки.
  4. Начинайте с минимального объема — не более 1 чайной ложки в день. В каждый последующий день увеличивайте порцию в 2 раза до объема 150 мл (г). По такой схеме вы доберетесь до нормы за 1 неделю.
  5. Не спешите разнообразить меню: в этом и следующем месяце крохе будет достаточно 2-3 новых продуктов.
  6. Следите за реакцией малыша. При появлении расстройства пищеварения и высыпаний, прекратите прикорм и посоветуйтесь с врачом.
  7. Не знакомьте кроху с новой пищей, если он не здоров или получал прививки.
  8. Предлагайте еду перед основным питанием (грудью или смесью).

Прикорм овощами

Для прикорма ребенка в 4 месяца подойдут такие овощи:

  • цветная капуста и брокколи;
  • кабачок;
  • морковь.

Они наименее аллергенны и содержат множество необходимых крохе веществ. После знакомства с ними можно будет вводить картофель, свеклу, томаты.

Можете приобретать готовые пюре или готовить сами. Для приготовления промойте овощ, залейте водой и проварите минут 15 под крышкой, разомните вилкой или измельчите в блендере с небольшим количеством отвара. Когда малыш познакомиться с однокомпонентным пюре, можете добавлять в него растительное масло (начинайте с 1 капельки, в течение недели доводите до 5 капель). В готовые пюре из баночек добавлять масло не нужно.

Однако не надейтесь, что малыш с радостью накинется на угощение. Пробовать «безвкусные» овощи после сладкого молочка и смеси не так-то приятно. Поэтому наберитесь терпения и предлагайте новое блюдо снова и снова. Иногда необходимо делать это до 10-12 раз.

Прикорм кашами с 4 месяцев

Обычно детки кушают каши с большим удовольствием, так как они сладкие и вкусные. Для мам введение каш становится отличным подспорьем, ведь хорошо пообедавший малыш долго и сладко спит, а потом бодро и весело играет.

  • Выбирайте злаковые культуры без содержания глютена. гречку, рис, кукурузу, так как этот белок может приводить к расстройству пищеварения и болям в животике.
  • Используйте однокомпонентные сухие кашки в упаковках. которые можно приобрести в аптеке или супермаркете. Или обычные крупы, которые потребуется перемалывать в муку в кофемолке. Преимущество первых состоит в правильном, сбалансированном составе: часто производители дополнительно насыщают их железом, кальцием и другими необходимыми малышу веществами. А чтобы приготовить блюдо, достаточно лишь развести сухую смесь в определенном количестве теплой воды.

Идеально, если к 5-месячному возрасту ваш ребенок перейдет на новое питание вместо 2 кормлений. Например, вместо второго кормления (в 10.00) он будет кушать только кашку, а вместо третьего (в 14.00) — овощное пюре. В остальное время малыш должен продолжать получать грудное молоко или адаптированную молочную смесь.

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!

23292 12 Детские смеси для новорожденных: разновидности и советы по выбору 40460 12 Первый прикорм при смешанном вскармливании: сроки и нормы введения 22764 12 Начало прикорма при искусственном вскармливании: техника и нормы

Источники: http://vseprorebenka.ru/pitanie/prikorm/v-4-mesyaca.html, http://fb.ru/article/144850/kak-pravilno-vvodit-prikorm-v-mesyatsa-pervyiy-prikorm-v-mesyatsa, http://kids365.ru/prikorm-s-4-mesyacev/

my-grudnichok.ru


Смотрите также

-->

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0