Ребенок с первых дней жизни

Особенности периода развития в первые дни жизни новорожденного

Первые дни жизни новорождённого относятся к неонатальному периоду, в течение которого организм ребенка приспосабливается к новым условиям существования. Это очень ответственный момент в жизни малыша, потому что в первый месяц выявляются многие врожденные пороки. В это время нужно внимательно наблюдать за рефлексами ребенка, чтобы не пропустить симптомы, указывающие на врожденную патологию. Здоровые дети хорошо едят и спят, что указывает на устойчивую нервную систему.

Первый месяц жизни врачи делят на два этапа. Ранний этап проходит в течение первой недели после рождения, поздний начинается со второй недели и длится до 28 дней.

Особенности первой недели

У малыша первые дни проходят под пристальным вниманием медицинского персонала в стенах родильного дома. Врачам нужно убедиться, что здоровью матери и дитя ничего не угрожает.

В первые минуты после рождения врач проводит тест, по которому дает оценку состоянию новорождённого ребенка. Если малыш правильно дышит, у него присутствуют все рефлексы, то это указывает на его жизнеспособность. При выявленных патологиях малышу оказывают первую медицинскую помощь, стимулирующую систему дыхания и сердечную деятельность. При необходимости новорождённого ребенка содержат в отдельном, специально оборудованном кювезами помещении, где за ним наблюдает специально обученный персонал. Первые дни жизни дома относятся к наиболее опасному периоду жизни, когда у малыша происходит адаптация к новым условиям жизни.

У малыша после отрезания пуповины теряется привычная связь с матерью, и он начинает самостоятельно дышать. Вместе с этим включается малый круг кровообращения. Системы организма активно перестраиваются, и в любой момент могут дать сбой.

Стерильный кишечник постепенно заселяется микрофлорой, поэтому стул у малыша после выхода мекония будет плохо переваренным.

Система терморегуляции приспосабливается к новым условиям существования.

Переохлаждение, как и перегрев, в этот момент недопустимы.

Нервная система малыша несовершенна, и все процессы замедленны. Ребенок большую часть времени спит, а в промежутках ест.

Сразу после рождения часто развиваются физиологические переходные состояния. К ним относятся:

• эритема;
• механическая желтуха;
• снижение массы тела;
• транзиторная лихорадка;
• половой криз.

Все эти состояния имеют временный характер и не повлияют на дальнейшее развитие малыша дома.

Симптомы гормональных изменений

Половой криз происходит, когда в организме новорождённого ребенка начинается резкое уменьшение уровня женских половых гормонов – эстрогенов. Симптомы появляются у родившихся вовремя малышей. Криз чаще наблюдают у девочек, чем у мальчиков. Течение полового криза указывает на то, что ребенок хорошо адаптируется, а его внутриутробная жизнь была без патологий. Если половой криз начался, то он продлится до конца неонатального периода. В это время у новорождённого младенца будут развиваться такие симптомы, как:

• набухание молочных желез и выделения из них;
• выделения слизи у девочек из влагалища серовато-белого цвета;
• угревая сыпь.

Выделения из влагалища объясняются активной заменой верхнего слоя эпителия.  Они могут иметь примеси крови, которые будут присутствовать в слизи в течение двух дней. Ребенка нужно содержать в чистоте, чтобы выделения смывались, и в них не развивалась условно-патогенная микрофлора.

Мелкоточечные узелки появляются на лице из-за активной работы сальных желез, вызванных гормональным сбоем. Такие высыпания проходят самостоятельно, и их не нужно лечить дома. Если есть воспалительный процесс, то их нужно точечно обработать Мирамистином.

Мать и ребенка выписывают домой, когда начинается поздний неонатальный период.

При наличии грудного молока малыша нужно кормить по требованию. Естественное питание очень полезно для любого ребенка, потому что молоко матери является сбалансированным и легко усваиваемым продуктом.

Если питание младенца дома будет искусственным, то требуется использовать специальные смеси, предназначенные для кормления новорождённых. Искусственное питание нужно давать по схеме, указанной на продукте, не нарушая рекомендации. При появлении сыпи на теле ребенка, продукт следует сменить, выбрав другого производителя.

В первые дни жизни у ребенка наблюдаются рефлексы, развитые во внутриутробной жизни. Одни постепенно угасают, потому что больше не применяются, но некоторые из них можно использовать для раннего развития малыша.

Его способность задерживать дыхание при попадании на лицо воды позволяет поддерживать этот рефлекс и обучать младенца постепенно плавать, используя рекомендации специалистов. Это не даст рефлексу угаснуть, и ребенок сможет научиться нырять и плавать в возрасте до года. Начинать первые тренировки нужно во время купания с первого месяца жизни.

Мамы должны помнить, что в первый месяц у младенца работа всех органов и систем организма нестабильна, и есть опасность развития инфекции. Если соблюдать правила ухода за младенцем дома, то он не будет болеть в этот период. Малыш имеет пассивный иммунитет, защищающий его от детских инфекций. Неблагоприятные условия жизни могут привести к развитию стафилококковой или стрептококковой инфекции. Она часто осложняется тяжелой пневмонией и может привести к гибели новорождённого. Чтобы этого не произошло, нужно мыть ребенка дома в детской ванночке, соблюдая все рекомендации по влажности воздуха и температурному режиму воды.

Как контролировать процессы развития

Наличие безусловных рефлексов будет наблюдаться в течение первого месяца.  Их можно наблюдать дома, переодевая ребенка в чистую одежду или меняя гигиенические средства, применяемые для ухода за грудничком. Некоторые исчезают раньше, другие позже, но при хорошей нервной системе они должны угаснуть к трем месяцам.

Для малышей этого возраста характерны следующие рефлексы:

1. Сосательный, помогающий ребенку выжить. Он проявляется при прикосновении нежной кожи губ грудничка к соску.
2. Рефлекс ползания, который проверяется, когда малыш лежит на животе.
3. Защитный, наблюдаемый при неожиданных звуках, когда малыш вскидывает ручки.
4. Хватательный рефлекс, появляющийся при безотчетном сжимании кисти в кулак после того, как к ней прикоснутся.
5. Подошвенный, когда после надавливания на стопу возле пальцев они сгибаются, а при проведении кистью по наружному краю подошвы – разжимаются.

Некоторые люди уверены, что ребенок рождается слепой и глухой. Это неверное убеждение. После выписки из родильного дома ребенок уже может задерживать взгляд на ярких цветных предметах.

Чаще всего интерес у него вызывают яркие предметы, имеющие овальную форму, с красными пятнами. Предполагается, что он принимает их за лицо человека и радуется этому. Яркие лучи солнца вызывают у новорожденного сужение зрачков. Малыш при этом сжимает веки и откидывает голову. Такая реакция указывает на то, что он видит.

Слышать звуки и реагировать на них он начинает еще в утробе матери. Новорождённый вздрагивает от резких звуков и рефлекторно выставляет ручки вперед. Если нужно провести проверку слуха, можно провести несложный тест. Если громко хлопнуть у него над ухом, то глаза непроизвольно моргнут.

У малыша есть реакция на воздействие тепла, и он может ползти по кровати в поисках материнской груди.

Мамы должны быть готовы к тому, что реакция малыша на неприятные раздражители может быть резко негативной. Голодный, мокрый ребенок может реагировать на дискомфорт громким плачем. Таким способом он хочет довести до сведения своих родителей, что ему плохо. Здоровые дети успокаиваются быстро после того, как неприятная для них причина ликвидирована. Постоянно плачущий ребенок может иметь скрытые генетические дефекты, которые раскроются в более позднем возрасте.

В первый месяц своего развития у здорового малыша хороший аппетит и сон. Он много спит, а мама в это время может что-нибудь сделать или отдохнуть рядом. Находясь в сонном состоянии, младенец может двигаться, напрягать мышцы спины и гримасничать. Если ребенка спеленать перед сном, то это помешает ему совершать такие движения и правильно развиваться. Поэтому пеленание уходит в прошлое, а современные мамы дома надевают новорождённому ползунки и кофточки, чтобы ребенок от рождения правильно развивался.

legkopolezno.ru

Развитие малыша с первых дней жизни

Появление нового человека в семье – это всегда радость, ответственность, новые заботы и большие растраты. А еще это совершенно иной образ жизни, который разрушает привычный порядок вещей. При этом рождение первого ребенка – это всегда еще и стресс. Молодая семья, вырвавшаяся из-под родительских крыльев, только учится жить самостоятельно. И вот появляется малыш, и снова в жизни все меняется до неузнаваемости! Молодая женщина, едва успев осознать себя не дочкой, а женой, примеряет новую роль – теперь она и сама мама. Чтобы адаптироваться к новой роли, мы предлагаем молодой маме рассмотреть этапы развития ребенка буквально по неделям до исполнения ему одного года. Как известно, если видеть перспективу, то уже не так страшно идти по незнакомому пути.

Первая неделя – знакомство

На этой неделе у молодой семьи все происходит впервые. У мамы – первое прикладывание к груди, у обоих родителей – первое купание, первые бессонные ночи и поиски разрешения проблем с неожиданным плачем. Все эти моменты требуют ясности и пояснений.

Давайте не забывать, что рождение ребенка не только для родителей является стрессом, но еще и для самого малыша, причем больше, чем для молодых мамы и папы. Развитие ребенка до года очень отличается от любого другого возрастного периода. Это его первое знакомство с окружающим миром, первое пользование всеми частями своего тела вне утробы матери. Впервые ребенок ест ртом, а не получает пищу через пуповину. Вкусовые ощущения, обоняние, осязание, зрение – на первой неделе все задействовано впервые. Как много до первого года будет происходить впервые! Но именно с этих первых шажков начинается развитие человека.

Кормление

На первой неделе жизни ребенка чрезвычайно важно наладить грудное вскармливание.  Молодой маме необходимо привыкнуть практически всегда находиться с ребенком, так как причиной его беспокойства является именно разлука с матерью. Девять месяцев развития малыша в утробе матери позволяли ему непрестанно быть с ней, прикасаться, чувствовать, слышать биение сердца и голос. И тут младенца разлучают с ней, помещая в иные условия. Поэтому самый верный способ успокоить кроху – это приложить его к груди. Этого требует развитие ребенка первой недели жизни.

Также не будем забывать о том факте, что именно в первый месяц рост карапуза требует не только спокойствия, но и питательных веществ, которые находятся в материнском молоке и способствуют укреплению организма ребенка, а вместе с ними и антитела, защищающие его от всевозможных инфекций.

Пару слов о первом купании

Купание и для ребенка, и для родителей может оказаться как самой приятной, так и самой пугающей процедурой. Все зависит от того, насколько правильно молодые родители подойдут к исполнению данного действия.

Чтобы первые впечатления от купания были самыми приятными, процедуру нужно начинать с большой осторожностью. Следует учесть все факторы, на которые в первую неделю особенно реагирует малыш. Это и температура воды, и непрестанное общение с ребенком, а также осторожные движения родителей, не причиняющие малышу неприятных ощущений. Большое значение имеет продолжительность процедуры. Как только родители заметили у ребенка первые признаки беспокойства, дискомфорта, купание нужно поскорее завершить, чтобы в следующий раз ребенок, узнавая воду, проявлял благожелательное отношение к ней.

Некоторые физиологические особенности развития новорождённых

К таковым относятся: • срыгивание; • потеря веса;

• желтуха;

• шелушение кожи.

Предлагаем разобрать каждую особенность отдельно. Начнем со срыгивания. Следует отметить, что, несмотря на беспокойство молодых мам, это нормальное явление, причем не только для новорожденных, но и для детей до шести месяцев. Срыгивание происходит из-за того, что пищевые пути и нервная система не полностью сформированы. Также причиной этого неприятного явления может быть неправильное кормление, при котором ребенок заглатывает воздух. Для ребенка первой недели жизни считается нормой срыгивание съеденной пищи в количестве двух столовых ложек после каждого кормления и один раз в день «фонтаном».

Как это можно проверить? Вылейте на клеенку пару столовых ложек воды и визуально сравните количество воды с количеством молока, которое срыгнул ребенок.

Потеря веса. На первой неделе жизни ребенка это также нормально. Адаптация к внешней среде и совершенно иному образу питания – единственное верное, естественное и приемлемое объяснение такой особенности малышей первого месяца жизни. Очень скоро малыш начнет активно набирать вес.

Желтуха. Молодым мамам не нужно излишне переживать, если кожа их новорожденного малыша на вторые–третьи сутки приобретет желтый оттенок. Это явление также характерно новорожденным первых двух недель жизни. Если же кожа младенца длительное время имеет такой оттенок, значит, нужно проверить, нет ли избытка билирубина в крови. В таком случае необходимо обратиться к врачу за консультацией.

Косоглазие. Из-за слабости мышц глазного яблока и неспособности сфокусировать взгляд на предмете иногда может показаться, что глазки ребенка косят. При желании это можно легко исправить. Необходимо лишь тренировать мышцы глаз своего любимого чада. Такую тренировку очень легко осуществить. Надо помочь малышу освоить новое для него чувство – зрение. Для этого следует повесить над кроваткой яркую игрушку, и уже через несколько недель глазки станут двигаться синхронно. Весьма редко косоглазие может затянуться до полугода, но это не является поводом для беспокойства. Регулярные тренировки, в ходе которых родители будут побуждать малыша следить за игрушкой, движущейся вправо-влево, вверх-вниз, по кругу, сделают свое дело, и проблема исчезнет.

Вздрагивание во сне. Часто движения ребенка хаотичны. Это относится к первым месяцам жизни, ведь в утробе матери кроха не мог полноценно пользоваться руками и ногами, чего не скажешь о послеродовом этапе жизни. Также причиной вздрагивания может быть обычный испуг. Причем кроха пугает себя собственными же ручками, которыми во сне задевает тельце. Надо создать малышу такие условия сна, как в утробе мамы, например мягко запеленать его, а когда он бодрствует, потихоньку учить дружить со своими ручками и ножками. Зачастую вздрагивания во сне прекращаются к третьему-четвертому месяцу.

Шелушение кожи. Кожа родившегося ребенка покрыта специальной смазкой. Она нужна для облегчения процесса продвижения ребенка по родовым путям. Также в первые дни после рождения эта смазка защищает кроху при контакте с воздухом. Смывать эту смазку стоит только через несколько дней, когда она впитается. За этот период кожа ребенка адаптируется к новой среде, а мама сможет наблюдать отшелушивание ненужных клеток. Чтобы быстрее освободить ребенка от ороговевших частичек смазки, не стоит использовать мыльные средства – лучше взять прокипяченное на водяной бане и остуженное до комнатной температуры растительное масло. При выходе на прогулку необходимо ограждать малыша от порывов ветра и направленных на него солнечных лучей. Если мама будет добросовестно выполнять эти простые рекомендации, то шелушение вскоре пройдет.

Вторая неделя жизни ребенка – адаптация

К двум неделям новорождённый начинает привыкать к своему телу, к новой среде обитания. Пупочная ранка заживает. Малыш приспосабливается к новому способу получения пищи. Налаживается работа желудочно-кишечного тракта. Стул бывает три-четыре раза в сутки и начинает приходить в норму. Это выражается прежде всего в прибавке массы тела.

На второй неделе малыш приступает к исследованию окружающего мира, разглядывая его и прислушиваясь к его звукам. С этого момента начинается развитие внимания ребенка. Он уже фиксирует, хотя и очень недолго, взгляд на предметах. Рассматривает детали на расстоянии 20-25 сантиметров. А еще в этот период начинает улыбаться и при помощи мимики выражать чувства.

Поскольку формирование всех процессов в желудке и кишечнике ребенка продолжается, это часто сопровождается коликами, при которых малыш плачет, поджимает ножки или сучит ними. Мама в ходе кормления ребенка грудью должна следить за своим питанием и нервной системой, поскольку одними из причин появления колик являются стрессы и неправильные продукты. А пока придется запастись терпением и постараться облегчить малышу эти тревожные состояния легкими массажами животика, водичкой с добавлением фенхеля или другими средствами, которые обязательно порекомендует детский врач. Помните, что так будет не всегда – эта мысль утешает…

Третья неделя – неделя маленьких побед

Освоение окружающего мира у ребенка начинает происходить более активно.  Кроха старается дотянуться до игрушек, которые висят над его кроваткой. И если повесить их на расстоянии вытянутой руки ребенка, то он вскоре будет пытаться их схватить. Лежа на животе, детки пытаются поднять голову и рассмотреть все вокруг. Но слабость мышц шеи пока еще не позволяет им долго держать голову, хотя эти попытки способствуют их укреплению.

Когда кто-то общается с малышом, он затихает и внимательно прислушивается к интонации голоса собеседника. Если она спокойная, игривая, благожелательная, ребенок начинает улыбаться и гулить. Если же голос хотя бы немного строг или сердит, кроха может расплакаться. Для деток этого периода развития нормален продолжительный плач, часто двадцатиминутный, особенно перед сном.

Его причиной является неспособность ребенка справиться с переполняющими его новыми впечатлениями. Поэтому переход от бодрствования ко сну часто проходит беспокойно. До года это пройдет, чему способствует активное развитие маленького человечка.

Четвертая неделя – подведение итогов

Это последняя неделя первого месяца жизни ребенка. Его развитие переходит из новорожденного периода в младенческий. Интенсивно развивается вестибулярный аппарат, который позволяет ему все лучше и лучше ощущать положение своего тела в пространстве.

Малыш начинает пробовать переворачиваться со спинки на животик, ненадолго поднимает голову, чтобы рассмотреть окружающий мир, пытается захватывать предметы. Уже лучше работают мышцы, которые позволяют разгибать ручки и ножки, но пока сгибательные мышцы сильнее, потому положение рук и ног ребенка все еще полусогнутое. Это нормальное состояние детей первого месяца жизни, которое называется гипертонусом мышц.

Первый месяц жизни – это контрольный месяц. Родители обязательно должны посетить педиатра и узнать, соответствует ли физиологическое развитие ребенка возрастным нормам. Вот что должен уметь делать малыш к концу первого месяца жизни: • фиксировать взгляд на предметах, находящихся на расстоянии до полуметра; • поворачивать головку на звуки; • узнавать маму и папу, а также старших брата или сестру;

• непродолжительное время удерживать голову лежа на животике.

Нормы развития ребенка третьего месяца жизни

Развитие трехмесячного ребенка характеризуется следующими умениями. Малыш может переворачиваться со спинки на животик, лежа на животе приподниматься на ручках и оставаться в таком положении несколько минут. Он активно общается с мамой и папой, «агукает» в ответ на обращенные к нему слова.

Это среднестатистические данные. Если же вдруг у ребенка не получается что-нибудь, то расстраиваться не стоит: к пятому месяцу он обязательно нагонит упущенное. Кроме того, в три месяца у детей появляются складочки на ручках и ножках, крохи становятся более симпатичными и пухленькими. Это происходит потому, что карапуз начинает набирать вес, а еще у него увеличивается количество подкожно-жировых отложений. В этом возрасте ребенок все тянет в рот, пробуя

на вкус. Именно в возрасте трех месяцев родители должны посетить врача для обязательного осмотра.

Развитие ребенка на пятом месяце

В этом возрасте малыши становятся очень активными. Они пытаются ползать и вообще проделывают всякие трюки, поэтому самым удачным местом для них является пол, который превращается в место для активной деятельности. Кроватка надоедает, и кроха все время стремится выбраться из нее. С этого времени следует начинать зорко наблюдать за непоседливым чадом, чтобы оно не причинило себе вреда.

Кроме того, на пятом месяце жизни детки становятся более капризны. Нет, это не из-за того, что у них начинает портиться характер или они его начинают проявлять. Причина проста: у крошки режутся зубки. Это очень больно, неприятно, обидно и дискомфортно. Так как кроха не может вам высказать всю свою печаль словами, он плачет, хнычет, вредничает. Все это сопровождается обильным слюноотделением и желанием засунуть в рот все, что попадается под руку, чтобы почесать десны.

Для облегчения прорезывания зубов родители могут купить специальные прорезыватели, которые предварительно охлаждаются в холодильнике и регулярно обрабатываются гигиеническими средствами. На ночь десенки малыша можно намазать специальной успокаивающей мазью, которая действует как ледокаин – подмораживая болезненные участки. Так кроха и родители смогут спокойно поспать. Купить такую мазь можно в аптеке. Не забудьте при этом посмотреть срок годности и внимательно прочесть инструкцию!

А еще в пять месяцев ребенок уже не только свободно переворачивается со спины на животик, но и делает попытки садиться и даже ползать. Он подтягивается на ручках в кроватке и просто лежа на горизонтальной поверхности, пытается дотянуться до игрушки. Карапуз уже может по пять-десять минут играть с предметами. Но самое интересное – пытается повторять слова и слоги, копируя человеческую речь.

Седьмой месяц

До достижения ребенком одного года остается совсем немного. За этот период его развитие существенно шагнуло вперед. Из совершенно беспомощного, постоянно кричащего комочка он превратился в симпатичного и любознательного карапуза, который тычет пальчиком в интересные ему предметы и пытается понять смысл обращенных к нему слов, многие из которых уже знает. Высоким показателем психического развития ребенка этого возраста является то, что он испытывает страх при расставании с мамой. Что же касается двигательной активности, то детки этого возраста уже могут подниматься на ножки, держась за какую-нибудь опору, и самостоятельно передвигаться. Если малыш любил ползать, то в семь месяцев он будет делать это быстро и уверенно. Бывает же, что дети минуют период ползания и сразу из положения сидя переходят в положение стоя на ножках, держась за опору.

Долгожданный одиннадцатый месяц

Чему же научился ребенок до достижения года? За последние четыре месяца он все лучше и лучше встает на ножки без помощи окружающих, ходит не только с опорой, но и без нее, держит в руках ложку, а еще пьет из чашки или кружечки-поилки. Карапуз прекрасно понимает взрослую речь и даже может ответить на простые просьбы: подать, положить на место, снять и т.п. Малыш пытается объясняться и доносить смысл своих желаний до родных с помощью слов, хотя еще и недостаточно понятных.

Период до одного года – это время подготовки ребенка к совершенно новому этапу его жизни, который вместе с приобретенными новыми возможностями принесет ему новые открытия и позволит полноценно познавать окружающий мир. Ведь все самое интересное для самого карапуза начинается после достижения первого года жизни.

rebenkoved.ru

Детское развитие - первые дни ребенка после рождения

С момента появления малыша на свет, у него начинается сложный процесс адаптации к окружающей среде. Родителям новорожденного ребенка важно позаботиться о создании комфортных и благоприятных условий для роста и развития младенца. С момента рождения, грудничок делает первые шаги к познанию мира, учится контактировать с мамой и другими, окружающими его людьми. О том, как проходит детское развитие — первые дни ребенка после рождения, первая неделя, первый месяц и до года, подробно изложено в данной статье.

В силу отсутствие опыта, в первые дни ребенка молодые родители очень часто допускают ошибки, которые могут негативно отразиться на здоровье и самочувствии малыша. Для того чтобы этого не произошло, существуют стандартные рекомендации, позволяющие освоить навыки ухода за новорожденным ребенком.

Детское развитие — первые дни ребенка после рождения

Скорость развития новорожденного ребенка может варьировать в зависимости от течения беременности, наследственности, а также родового процесса. Молодым родителям необходимо понимать, что в первый день жизни ребенка, малыш переходит в новый этап своей жизнедеятельности. Все органы и системы младенца начинают процесс адаптации к работе за пределами материнского организма.

С момента первого дня жизни ребенка, организм малыша не способен самостоятельно противостоять потенциальной опасности заражения инфекционными заболеваниями. С целью защиты детского организма, в течение 12 часов с момента рождения малыша, ему проводят плановую вакцинацию против гепатита В. Через 3-7 дней после введения первой вакцины, малыш подвергается вакцинации против туберкулеза (БЦЖ прививка).

Оценка состояния новорожденного по шкале Апгар

После того как малыш родился, медицинские специалисты проводят оценку его состояния. Для этого используются шкала Апгар, которая содержит такие параметры:

• частота сердечных сокращений;
• цвет кожных покровов новорожденного ребенка;
• состояние функции дыхания;
• рефлексы;
• состояние мимики;
• мышечный тонус и физическая активность.

Эта шкала используется для того чтобы понять, что происходит в первый день жизни новорожденного ребенка, и как это отражается на его состоянии.

Каждый из представленных критериев оценивается при помощи цифр от 0 до 2 баллов. Оценка ведется сразу после рождения ребенка, и спустя 5 минут нахождения его за пределами материнского организма. Полученные цифры суммируются и получается общий балл.

Расшифровка результатов оценки ребенка по шкале Апгар выглядит следующим образом:

• От 0 до 2 баллов — состояние, угрожающее жизни ребенка;
• От 3 до 4 баллов — наличие серьезных отклонений;
• От 5 до 6 баллов — незначительные отклонения;
• От 7 до 10 баллов — ребенок полностью здоров, и у него отсутствуют какие-либо отклонения.

Период новорожденности длится с момента появления ребенка на свет и до достижения им 28 дней.

Вес в первые дни жизни ребенка

Вес новорожденного составляет от 2500 до 4500 г. Рост малыша равен от 47 до 55 сантиметров. На показатели массы и роста ребенка оказывают влияние условия внутриутробного развития, а также наследственность. В течение первых 3- 4 дней у ребенка наблюдается физиологическая потеря веса.

Объем потери веса у ребенка первых дней после рождения, составляет не более 8% от общей массы тела. На 6-7 день жизни вес малыша начинает приходить в норму. Температура тела новорожденного ребёнка склонна быть неустойчивой. На этот показатель оказывает влияние температура окружающей среды. Груднички способны быстро переохлаждаться и перегреваться.

Температура и влажность воздуха

Именно поэтому родителям необходимо с первого дня жизни ребенка после родов позаботиться об обеспечении комфортной температуры в помещении, где находится новорожденный малыш. Оптимальная температура в комнате для новорожденного — от 20 до 23 градусов С.

При температуре выше 23*С, или ниже 20*С ребенок либо потеет, либо мерзнет. От этого беспокойно спит и капризничает. В период отопительного сезона необходимо обеспечить влажность в помещении. радиаторы накрывать мокрой тканью, или расположить вблизи емкость с водой для испарения.

На протяжении 2-3 дней ребенок находится в родильном доме вместе с матерью. Если малыш здоров и у него нет никаких отклонений, то его вместе с молодой мамой выписывают из роддома на четвертые сутки.

С этого момента вся ответственность за здоровье и жизнь грудничка ложится на его родителей. Новорожденный ребенок в первый день жизни после кесарева не отличается от детей, рожденных естественным путём. Разумеется при условии отсутствия внутриутробной патологии.

Первые дни жизни ребенка после рождения

В первые дни жизни ребенка в роддоме, ребенок проходит сложный процесс адаптации. В течение 1 недели новорожденный малыш осваивает такие навыки:

• осознание звуков окружающей среды;
• самостоятельное питание;
• дыхание;
• существование в условиях дневного света;
• самостоятельное обеспечение терморегуляции.

К окончанию первой недели, на поверхности кожных покровов ребенка не остается следов первородной смазки, в результате чего малыш привыкает к влаге и воздуху. В первые дни жизни ребенка идёт развитие рефлексов на внешние раздражители. Для того чтобы оценить развитие малыша, молодой маме рекомендовано проверить такие рефлексы:

• шаговый рефлекс;
• прогиб спины;
• разведение ножек и ручек в стороны;
• громкость крика;
• разведение пальчиков ног при надавливании пальцем на внутреннюю поверхность стоп ребенка.

Если говорить о том, сколько спит новорожденный ребенок в сутки, то длительность его может составлять около 21-22 часов.

В течение первых дней жизни, ребенок посвящает всё своё время сну. Просыпаться грудничок может только с целью приема пищи.

Первая неделя развития

В течение первых 7 дней, родители должны внимательно наблюдать за поведением ребенка, в первые дни жизни и состоянием его кожных покровов. В этот период характерно появление физиологической желтухи, которая исчезает через 2 недели, при условии выполнения врачебных рекомендаций. Для лечения физиологической желтухи используется фототерапия, которая заключается в нахождении ребенка под специальной лампой.

Если цвет кожных покровов ребенка не пришел в норму через месяц с момента начала лечения, то родителям необходимо показать ребёнка медицинскому специалисту в экстренном порядке.

Вторая неделя развития

В течение последующих 7 дней ребенок продолжает осваивать тонкости существования в условиях окружающего мира. К этому времени у малыша пропадают признаки физиологической желтухи, и заживает пупочная ранка. Кроме того, изменения наблюдаются и в поведении ребенка. Малыш становится активным, меньше спит, издает звуки и реагирует на окружающий мир. Адаптация к новым условиям питания сопровождается неприятностями в виде кишечных колик. Взгляд новорожденного ребенка постепенно фокусируется на лицах родителей, малыш подает признаки улыбки, различает звуки и эмоции.

Первый месяц жизни

Когда грудничку исполнился 1 месяц с момента рождения, он способен удерживать головку на весу не менее 20 секунд, спокойно удерживается в позе на животе, поворачивает голову в сторону звукового раздражителя.

В этот период жизни, ребёнка крайне важно обеспечить тесным контактом с мамой. Это достигается посредством прикладывания малыша к материнской груди. Для того чтобы оценить правильно ли малыш развивается, необходимо ознакомиться с характерными показателями. К основным индикаторам гармоничного развития ребёнка можно отнести:

• способность улыбаться;
• умение узнавать маму и реагировать на неё;
• способность фокусировать взгляд на определенном предмете;
• воспроизведение звуков (гуление);
• реакция на световые и звуковые раздражители;
• умение прогибать спинку;
• способность различать цвета;
• умение находиться в позе на животе, удерживать и поворачивать голову;
• способность к хаотичному движению ножками и ручками.

Детское развитие — первые дни ребенка после рождения. В первые дни жизни ребенка запускается развитие органов чувств и других анализаторов.

В течение первого месяца жизни, ближе к его окончанию, младенец активно набирает массу. Вес ребенка увеличивается на 500-600 г. Прибавка в росте составляет 3-4 см. Длительность ночного сна месячного ребёнка составляет 9-10 часов. В течение дня малыш спит несколько раз, в среднем по 2 часа. Если идет недобор веса, скорее всего ребенку недостаточно молока, или оно содержит не большое количество питательных веществ.

Новорожденный первые дни жизни, стул ребенка

Ежедневный стул новорожденного в первые дни жизни имеет кашицеобразную консистенцию и желтоватый оттенок. При изменении цвета кала, нужно исключить из рациона кормящей мамы неподходящие продукты, для пищеварительной системы ребенка. Если кал зеленого цвета с кислым запахом и ребенок очень часто какает, обязательно сдавайте анализ на стафиллокок и на дизгруппу. Часто это значит 12 раз и более, здесь уже может идти речь о поносе у ребенка. Нормальная частота испражнений считается около 10 раз, в зависимости от состава молока.

Если говорить о том, сколько должен писать новорожденный, то нормальная частота мочеиспусканий составляет от 10 до 12 раз в сутки.

Чем кормить и поить ребенка в первый день жизни

Эталоном пищи для новорожденного ребенка является материнское молоко. В этом продукте содержится весь перечень необходимых питательных компонентов, обеспечивающих полноценное развитие и рост грудничка. В состав материнского молока входят специфические антитела, формирующие иммунитет в детском организме. Именно благодаря иммунным клеткам, организм новорожденного защищен от проникновения возбудителей инфекционных заболеваний.

В первые дни после родов, из молочных желез молодой мамы выделяется вязкая желтоватая субстанция. Это молозиво. В данном продукте много жиров и других питательных компонентов, необходимых для ребенка. Через несколько дней молозиво сменяется зрелым молоком, которое делится на «переднюю» и «заднюю» порцию. Передняя порция молока содержит в большем количестве жидкость, незначительное количество белков, а также молочный сахар (лактозу).

То, сколько должен есть новорожденный ребенок, зависит от типа вскармливания — искусственное или грудное.

Сколько съедает новорожденный

Задняя порция грудного молока более питательная, в нее входят жиры, белки и витамины. Чтобы малыш испытывал чувство насыщения после каждого прикладывания к груди, длительность кормления должна составлять не менее 20 минут. В течении одного кормления рекомендовано использовать только одну молочную железу. Это обеспечит равномерное потребление ребенком всех порций молока, и регулярный стул ребенка.

Питание ребенка и вид молока «переднее» или «заднее» влияет на частоту стула у ребенка. Если малыш, за одно кормление получает только «переднее молоко», то количество мокрых пеленок увеличится, а частота испражнений кишечника станет реже, соответственно. Вес ребенка набирается медленнее. А если ребенок высасывает достаточное количество «заднего» молока, стул становится чаще, вес набирается быстрее.

Питание ребенка с первых дней жизни таблица:

Золотым стандартом является кормление грудничка по требованию. Прикладывание к груди согласно часового расписания не имеет смысла, так как мама рискует не докормить, или перекормить ребёнка.

Ребенок в первый день жизни постоянно срыгивает

Если ребенок в первый день жизни постоянно срыгивает, то это может являться признаком попадания воздуха в желудок. Для того чтобы грудное вскармливание было одинаково комфортным как для матери, так и для новорожденного, рекомендовано соблюдать следующие нормы:

• Соблюдать правила прикладывания ребенка к груди.
• Кормить малыша по первому требованию.
• Не отрывать самостоятельно младенца от груди.
• Не сцеживать молочные железы без необходимости.
• Следить за состоянием молочных желез. При появлении первых симптомов ссадин или трещин сосков, молодой маме рекомендовано обратиться к медицинскому специалисту и воспользоваться ранозаживляющей мазью.
• Носить просторную и удобную одежду, не сдавливающую молочные железы.

Если ребенок в первый день жизни отказывается от грудного молока, то это может быть связано с нарушением техники прикладывания к груди. Ребенок отказывается от груди и в случае недостаточно развитого сосательного рефлекса.

Стандартный режим дня ребенка первых дней жизни выглядит следующим образом:

• 6:00 — утреннее кормление малыша;
• 7:00-9:30 — дневной сон;
• 9:30 — кормление;
• 11:00 — 13:30 — дневной сон;
• 13:30 — кормление;
• 14:00 — 16:00 — дневной сон;
• 16:30 — кормление;
• 17:00 — 19:30 — дневной сон;
• 20:00 — кормление;
• 21:00 -23:30 — вечерний сон;
• 23:30 — кормление;
• 00:00- 6:00 — ночной сон.

Ещё в стенах роддома, молодая мама знакомится: с таблицей питания ребенка с первых дней жизни, при искусственном и естественном вскармливании.

Рацион кормящей мамы

Полноценное грудное вскармливание новорожденного ребёнка невозможно, без соблюдения мамой соответствующей диеты. В рацион кормящей женщины должны входить только натуральные продукты, содержащие достаточное количество белков, углеводов, жиров, витаминов, микроэлементов и незаменимых аминокислот.

Овощные, мясные и рыбные блюда рекомендовано готовить на пару. Из рациона необходимо исключить продукты питания, способные вызвать колики у новорожденного ребёнка и пищевую аллергию. К таким продуктам относятся бобовые, капуста, сладости, жирные сорта мяса и рыбы, выпечка, газированные напитки, копчености, цитрусовые, куриные яйца, ржаной хлеб, шоколад, какао, кофе.

В рацион необходимо включать молочную и кисломолочную продукцию, фруктовые и овощные соки, компоты, морсы, хлеб с отрубями. Для стимуляции выработки грудного молока, женщине важно наладить питьевой режим.

Суточная норма потребляемой жидкости должна составлять 1,5-2 л. В качестве жидкости рекомендовано употреблять воду, чёрный или зелёный чай, с добавлением молока или молочных сливок. Тёплое питьё стимулирует лактацию, поэтому за 10 минут до прикладывания ребёнка к груди, женщине следует выпивать чашку тёплого питья.

Рождение ребенка: первые дни жизни дома, инструкция

Организация ухода за ребенком с первых дней жизни (как ухаживать) зависит от пола малыша, так как некоторые гигиенические мероприятия, используемые при ухода за девочками, отличаются от правил ухода за мальчиками.

Каждое утро молодой мамы и новорожденного ребенка должно начинаться с проведения гигиенических процедур. Для процедуры умывания личика малыша, мама может использовать любую твердую поверхность, например, столик для пеленания. Умывать грудничка необходимо при помощи ватного тампона, предварительно смоченного в кипяченой воде. Отдельными тампонами протираются глазки малыша.

Особое внимание рекомендовано уделять гигиене носовой полости ребенка. Малыш ещё не способен самостоятельно избавляться от скопившегося слизистого секрета. Для того чтобы очистить носовые ходы грудничка, маме необходимо воспользоваться ватными турундами, смоченными в вазелиновом масле. Ушки новорожденного ребенка очищается при помощи ватных палочек, смоченных в кипяченой воде.

Входными воротами для патогенных микроорганизмов является пупочная ранка младенца. Обработка пупочного остатка осуществляется каждый день. С этой целью используются перекись водорода, которой необходимо смочить ватный тампон и тщательно протереть пупочную ранку, удалив остатки сукровицы. После этого область пупочного остатка смазывается зеленкой. Категорически запрещено заклеивать пупочную ранку лейкопластырем и накладывать повязки. При отсутствии доступа кислорода может развиться нагноение.

Уход за мальчиками

Когда ребенку исполнился 1 месяц с момента рождения, ему свойственно опорожняться после каждого приема пищи. В целях гигиены рекомендовано подмывать ребёнка после каждого кормления.

При подмывании ребенка, уделять внимание необходимо не только межъягодичной зоне, но и области наружных половых органов и промежности. Подмывать мальчика, рекомендовано под теплой струей проточной воды. Купание новорожденного ребенка в тазике крайне не рекомендовано, так как остатки испражнений могут вызвать раздражение нежной детской кожи.

Когда ребенок подмыт, его кожу необходимо тщательно просушить чистой пеленкой из натуральной ткани. Все складки на теле малыша смазываются детским кремом или специальным маслом. Такие меры направлены на профилактику опрелостей на теле малыша. При смазывании складок категорически запрещено затрагивать зону мошонки. Во время проведения гигиенических процедур, молодой маме необходимо обращать внимание на состояние наружных половых органов у мальчиков.

У новорожденных малышей мужского пола нередко наблюдаются выделения из уретры, в результате чего формируется раздражение и отек полового члена. Если мама обнаружила тревожные симптомы у ребенка, ей необходимо как можно раньше показать его медицинскому специалисту.

Месячных грудничков рекомендуется купать ежедневно. Начинать водные процедуры необходимо с умывания личика ребенка. Далее следует обмыть голову малыша, тельце, ручки, ножки, спинку и наружные половые органы. Альтернативой проточной воде является заранее прокипяченная теплая вода, налитая в ковшик или кувшин.

Если молодая мама находится в условиях отсутствия воды, то ей рекомендуется воспользоваться специальными влажными салфетками, используемыми для обтирания тельца малыша. В состав детских салфеток не входит этиловый спирт и другие агрессивные компоненты, способные вызвать аллергию и раздражение кожи грудничка.

Уход за девочками

Детское развитие — первые дни ребенка после рождения, как ухаживать за девочкой?

Процедура купания девочек несколько отличается от подмывания мальчиков. Во время купания ребенка, струя воды должна быть направлена по направлению от половых органов к ягодичной области. Это правило позволяет избежать попадания микрофлоры из прямой кишки на слизистую оболочку влагалища. Все остальные правила гигиены девочек совпадают с рекомендациями относительно мальчиков.

В первую неделю после рождения девочки, молодая мама должна быть готова к возникновению некоторых изменений. Речь идет о появлении незначительных кровянистых выделений из наружных половых органов, а также набухании грудных желез. Это состояние является абсолютно нормальным, и проходит самостоятельно через несколько дней. В этот период родителям необходимо уделять повышенное внимание гигиене ребёнка. Очень важно следить за чистотой подгузника, и менять его независимо от степени наполнения. Подмывать малыша, рекомендовано 2 раза в день кипяченой водой без использования мыла.

Современные подгузники принято считать благом цивилизации, однако этот атрибут гигиены несёт в себе множество скрытых опасностей. При нормальном раскладе, надевать подгузник на ребёнка необходимо только во время прогулки и перемещения на дальние расстояния. На фото ребенка первых дней жизни можно нередко увидеть последствия частого использования. В домашних условиях кожа малыша должна дышать. Доступ кислорода обеспечивает профилактику раздражения и опрелостей.

Постоянное использование подгузников у мальчиков создаёт парниковый эффект, способный негативно отразиться на дальнейшей репродуктивной функции ребёнка. Если говорить о девочках, то частое ношение подгузника может послужить причиной восходящей инфекции мочеполовой системы. Это связано с тем, что уретра у девочек короче, и по ней с лёгкостью проникают болезнетворные микроорганизмы.

Альтернативой подгузникам являются обыкновенные трусики из хлопчатобумажной ткани. В такой одежде кожа новорожденного малыша имеет доступ к кислороду. Полноценность детского развития с первых дней жизни ребенка после роддома, зависит от степени ответственности родителей.

Правила пеленания младенца

Последнее время все больше педиатров склоняются к мнению, что пеленание новорожденных детей в позе “солдатика” оказывает негативное влияние на развитие ребенка. Подобная практика нередко является причиной формирования дисплазии тазобедренного сустава. Для профилактики данного состояния, медицинские специалисты рекомендуют использовать широкое пеленание. При этом виде пеленания тазобедренные суставы малыш находятся в естественном положении. Если в первый день жизни ребенок не спит, то маме рекомендовано обратить внимание на его общее состояние.

Для того чтобы запеленать новорожденного ребенка правильно, необходимо предварительно сложить пеленку в 4 слоя и поместить между ножками грудничка. В первые дни жизни, новорожденного ребенка необходимо пеленать вместе с ручками. Это необходимо для того, чтобы грудничок не пугался собственных конечностей. Если родители предпочитают не стеснять движения грудничка, то альтернативой пеленанию являются специальные тряпичные рукавички, которые одеваются на ручки ребёнка.

Календарь прививок

Детское развитие — первые дни ребенка после рождения, какие ставят прививки? Стандартные прививки в первые дни жизни ребенка, являются единственным эффективным способом защиты новорожденного ребёнка от проникновения возбудителей инфекционных заболеваний. Эффективность этих процедур напрямую зависит от соблюдения графика вакцинации.

Стандартный календарь прививок имеет такой вид:

В ответ на введение профилактического препарата, организм новорожденного малыша начинает процесс выработки специфических антител, формирующих иммунитет против инфекционных заболеваний. Перед осуществлением плановой вакцинации, медицинские специалисты тщательно обследуют новорожденного ребёнка.

Введение прививок категорически запрещено, если у малыша повышена температура тела и имеются общие признаки недомогания. Если в первый день жизни у ребенка не дышит нос, ребенок в 1 день жизни чихает, то вакцинация переноситься на более поздний период.

Организация детской комнаты

О помещении, в котором будет находиться новорожденный ребенок, рекомендовано позаботиться еще до рождения малыша. В момент приезда молодой мамы и ребенка из роддома в квартире должна быть готова отдельная комната, в которой имеется столик для пеленания, вещевой комод, детская кроватка и другие необходимые бытовые вещи.

Многие родители предпочитают не оборудовать детскую комнату кроваткой и практикуют совместный сон с момента рождения младенца. В любом случае, мама и папа должны позаботиться о создании комфортных условий для пребывания новорожденного ребенка. Помещение, в котором будет находиться грудничок, должно соответствовать таким критериям:

• отсутствие агрессивного оформления стен и мебели
• температура в помещении должна находиться в пределах 20-22 градусов
• влажность воздуха не должна превышать 70%
• в качестве детской, рекомендовано подбирать светлую, теплую комнату, которую необходимо содержать в чистоте.

Гардероб новорожденного малыша

Одевать новорожденного ребёнка необходимо в соответствии с сезоном и температурными показателями. Список одежды для летнего периода времени несколько отличается от перечня зимних вещей. Базовый гардероб грудничка состоит из таких вещей:

• пинетки;
• маечки;
• слипы;
• хлопковые носочки;
• слюнявчики;
• чепчики из тонкой материи;
• распашонки;
• боди с длинным и коротким рукавом;
• ползунки;
• комбинезоны и костюмы для прогулок.

На период холодов, одежда для новорожденного малыша подбирается в соответствии с температурными показателями. Указанный список дополняют тёплые костюмы и комбинезоны, курточки, шапочки, и др. В гардеробе новорожденного малыша должно присутствовать большое количество распашонок из тонкого материала.

Когда мама собирается на прогулку с ребёнком, то ей необходимо одевать на малыша несколько таких распашонок под верхнюю одежду. Это создаёт условия для сохранения тепла. Обязательным атрибутом зимнего гардероба младенца является тёплый конверт, в который пеленается малыш перед выходом на улицу.

Нормальная температура у ребенка в первые дни жизни составляет от 36,3 до 37,3 градусов. Уход за новорожденным ребёнком первых дней жизни, предполагает наличие в доме таких атрибутов:

• фланелевые пеленки (10-12 штук);
• пищевые весы;
• весы для взвешивания ребёнка;
• ночник;
• коляска со специальной накидкой для защиты от осадков;
• бутылочки для кормления (4-5 штук);
• детское автомобильное кресло (при необходимости);
• приспособление “кенгуру”, используемое для переноса ребёнка;
• медицинская атрибутика (газоотводная трубка, спринцовка малого и среднего объёма, щёточка для волос, фурацилин, раствор йода и бриллиантовой зелени, жаропонижающие свечи, цинковая мазь, хлоргексидин);
• средства по уходу за новорожденным (ватные тампоны и палочки, присыпка, детский крем, ватные турунды, вазелиновое масло).

Прогулки на улице

Если погодные условия располагают для осуществления прогулок, то выходить с малышом на улицу разрешено уже на 3 сутки с момента выписки из роддома. В летний период времени рекомендовано гулять до наступления пиковой солнечной активности. Оптимальным временем для летних прогулок считается период до 11:00 и после 16:00.

В зимний период времени также необходимо обращать внимание на температурные показатели. Прогулки с новорожденным разрешены при условии, что уличная температура не ниже -12 градусов.

Для того чтобы развитие ребенка с первых дней жизни не было омрачено простудными заболеваниями, родителям следует освоить золотое правило. На ребёнке должно быть столько одежды, сколько на маме, плюс ещё один слой. Сверху одежды малыш укутывается зимним конвертом.

Проблемы первых дней жизни

Детское развитие — первые дни ребенка после рождения, кишечные колики у ребенка, наиболее распространённая проблема с которой может столкнуться ребёнок и его мама. Их появление связано с адаптацией пищеварительной системы младенца к новой пище. Данное состояние приносит ребёнку дискомфорт и болезненные ощущения. При появлении колик, ребенок в первые дни жизни постоянно плачет, плохо кушает, родители могут заметить вздутие и напряжение живота у грудничка.

Облегчить состояние малыша можно при помощи таких действий:

• Массаж. Облегчить отхождение газов из кишечника можно при помощи аккуратных поглаживаний животика по часовой стрелке. После этого рекомендовано аккуратно согнуть ножки малыша в коленях, и прижать их к животику. Также, рекомендовано выполнять упражнение “велосипед”.
• Сухое тепло. Для нормализации процесса отхождения газов рекомендовано прикладывать пелёнку на животик малыша, которая предварительно была проглажена горячим утюгом.
• Лекарственные препараты. Для устранения колик у новорожденного ребёнка, родители могут воспользоваться каплями Эспумизан. В качестве средства народной медицины используется укропная водичка.
• После кормления держите ребенка столбиком, чтобы вышел лишний воздух из желудка.

По причине колик у малыша снижается аппетит, поэтому вес ребенка в первые дни жизни может незначительно уменьшаться.

Другой, не менее распространённой проблемой является молочница новорожденных — кандидоз. Данное состояние провоцируется грибками рода Candida. Симптомом молочницы является появление белого налёта и кашицы на слизистой оболочке ротовой полости младенца.

В домашних условиях, молодая мама должна обрабатывать ротик малыша слабым раствором пищевой соды (1 ч. л. соды на 350 мл кипяченой воды). Ребёнок, страдающий кандидозом, нуждается во врачебной помощи.

Детское развитие — первые дни ребенка рассмотрели. При ответственном подходе к вопросу рождения малыша, родители смогут без проблем решить любую проблему, связанную с этим событием. Если у молодых родителей возникают сложности, то им рекомендовано обратиться к участковому врачу-педиатру. При появлении тревожных симптомов, не рекомендовано откладывать визит к медицинскому специалисту. Существуют также госуслуги в первые дни жизни ребенка после рождения, которыми могут воспользоваться молодые родители.

detskoerazvitie.info

Развитие ребенка с первых дней жизни

В первый месяц после рождения ребенок проходит адаптацию к новой жизни вне маминого организма. Это важное время и для самого малыша, и для его родителей. Давайте рассмотрим основные особенности первого месяца жизни малютки.

Физиологические изменения

О том, как выглядит новорожденный. читайте в другой статье. В организме крохи в первые недели жизни происходят значительные изменения:

• Уходят послеродовые отеки.
• Кости черепа становятся более крепкими.
• У лица появляются определенные черты.
• Изменяется зрение. Улучшает координация движения глаз и фокусировка взгляда.
• Пищеварительный тракт адаптируется к новому питанию и заселяется полезной микрофлорой.
• Перестраивается кровотворение и кровообращение. Несущие плодовый гемоглобин эритроциты разрушаются, а вместо них появляются новые красные клетки крови.

Мочеиспускания у ребенка первого месяца жизни довольно частые и бывают минимум 6 раз в день. При этом моча, выделяемая крохой, практически прозрачная. Малыш в возрасте 1 месяца опорожняет кишечник до 12 раз в сутки (обычно сразу после кормлений). Его стул имеет желтую окраску и кашицеобразную консистенцию.

Рост и вес

На показатели веса и роста новорожденного младенца влияют разные факторы, начиная от наследственности и заканчивая здоровьем крохи. Чтобы определить, все ли в порядке с младенцем, родители и медики ежемесячно взвешивают кроху и измеряют длину его тела.

Помимо массы тела младенца и его длины, также учитываются обхват головы малютки и окружность грудной клетки ребенка.

Показатели новорожденных малышей являются такими:

Здоровье новорожденного малыша всегда проверяют по наличию рефлексов, которые должны быть у младенца. Многие из этих рефлексов исчезают со временем, но их присутствие у новорожденного является важным признаком здоровья младенца.

У только что появившегося на свет малыша определяют такие рефлексы:

1. Сосательный. Это основной рефлекс, обеспечивающий питание младенца.
2. Хватательный. Прикоснувшись к ладошке малыша пальцем или игрушкой, вы увидите, как кроха рефлекторно его ухватит.
3. Поисковый. При поглаживании или прикасании к щечке ребенок поворачивает голову.
4. Плавательный. Положив кроху на животик, вы увидите, что ребенок совершает движения, похожие на плавание.
5. Бабинского. Если провести пальцем по стопе крохи (по ее внешнему краю), ступня поворачивается, а пальцы на ней расходятся.
6. Ходьбы. Поддерживая тело крохи так, чтобы его ноги прикасались к прочной поверхности, вы заметите, как ребенок начнет выполнять движения, похожие на ходьбу.
7. Мора. При внезапном громком звуке малыш будет сводить и разводить ножки и руки.
8. Бабкина. Надавите крохе на ладошку, и увидите, как малыш откроет рот и повернет голову.

Как такового режима у ребенка первого месяца жизни нет — кроха несколько часов спит, затем бодрствует до 30-60 минут, ест и снова засыпает. Определенный режим дня, индивидуальный для каждого младенца, формируется лишь на втором месяце жизни, а в период новорожденности ребенку все равно, ночь сейчас или день.

О том, что нужно делать в первые недели после рождения крохи, смотрите в телепередаче » Бэби Бум».

Новорожденный большую часть суток находится во сне, при этом сон малютки представлен тремя фазами:

1. Глубокий сон, во время которого кроха спокойно и глубоко дышит, а глаза малыша закрыты.
2. Неглубокий сон, во время которого дыхание малыша бывает сбивчивым, а ножки и ручки могут подергиваться, как и прикрытые веками глазные яблоки.
3. Дремота, которая часто бывает во время кормлений или в период засыпания. Глазки крохи в эту фазу полузакрыты.

В период бодрствования малютка может либо лежать спокойно, либо сообщать о своем дискомфорте плачем.

Пища, которая считается идеальной для новорожденного младенца – это молозиво. Так называют молоко, которое выделяется из женской груди сразу после родов и чрезвычайно богато полезными для крохи веществами. Грудное молоко по праву называют лучшим питанием для ребенка, который только что родился, ведь его уникальный состав не могут воспроизвести даже самые лучшие производители смесей.

Кормить новорожденного младенца советуют по требованию, прикладывая кроху к груди при беспокойстве ребенка. Сначала кормлений будет очень много, но по мере роста у ребенка образуется собственный режим питания с паузами между кормлениями.

В ситуациях, когда кормление грудью невозможно, важно подобрать крохе подходящую смесь. Для этого следует посоветоваться с педиатром и учесть все нюансы, чтобы питание не навредило еще незрелой пищеварительной системе новорожденного.

При кормлении грудью важно проследить, чтобы младенец правильно захватывал сосок – вместе с околососковой зоной. Однако малыш все равно будет заглатывать часть воздуха, поэтому после кормления нужно помочь крохе выпустить воздух (срыгнуть).

Новорожденный малыш умеет пока очень мало. В период бодрствования малютка хаотично двигает руками и ножками, а на любой раздражитель, будь то мокрая пеленка или чувство голода, кроха реагирует плачем. Когда ребенок слышит резкий звук, то замирает, часто моргает и может расплакаться.

К концу первого месяца жизни кроха умеет:

• Улыбаться в ответ на речь взрослого.
• Поднять голову, когда лежит на животе, удерживая ее до пяти секунд.
• Следить за неподвижными предметами и лицом мамы, а также за движущимися крупными предметами яркой окраски.
• Гулить. Звуки, издаваемые младенцем, похожи на «гы», «га», «гу», поэтому такой «разговор» крохи также называют агуканьем.

О том, что происходит с малышом в первый месяц его жизни, смотрите в видео Ларисы Свиридовой.

Что нужно ребенку?

• В первую очередь младенцу после рождения нужен тактильный контакт с матерью, поэтому ребенка нужно чаще обнимать, держать на руках, гладить.
• Чаще улыбайтесь малютке, тогда кроха быстрее порадует вас осознанной улыбкой.
• Чтобы ребенок лучше развивался, в периоды бодрствования разговаривайте с малюткой и часто меняйте положение младенца — выкладывайте на животик, поворачивайте на бочок, носите вертикально, поддерживая голову.
• Для лучшего развития слуха можно не только разговаривать с малышом с разной интонацией и тембром, но и включать крохе классическую музыку. Пусть ребенок слушает ее примерно десять минут ежедневно.
• Немаловажен и правильный уход за крохой, который включает ежедневную гигиену (подмывание, умывание, очистка глаз, носика, ушек, расчесывание, стрижка ногтей), купание, прогулки, массаж, воздушные ванны.

Возможные проблемы

В периоде новорожденности могут возникать такие проблемы:

• Колики. Они появляются у большинства младенцев, как следствие недостаточной зрелости кишечника. Помочь малышу можно с помощью легкого массажа живота, телесного контакта, газоотводной трубочки или препаратов, помогающих избавиться от газиков.
• Плохое заживление пупочной ранки. Чтобы оно проходило нормально, пупочек новорожденного нужно ежедневно обрабатывать бриллиантовым зеленым. В случаях появления выделений из ранки или покраснения пупка ребенка стоит показать врачу. Также нужна консультация педиатра, если малышу уже исполнилось 2 недели, а корочка не отпала и ранка не зажила.
• Желтушка. Это физиологическое состояние, характерное для большинства младенцев. Оно связано с процессом замены гемоглобина, который был в крови малыша во время внутриутробной жизни, на обычный гемоглобин. Обычно она проходит в первые 2 недели жизни крохи.
• Беспокойный сон. Хотя младенец первого месяца жизни и спит очень много, но вследствие особенностей работы его мозга сон младенца легко нарушается. Так что стоит позаботиться об оптимальных условиях для сна малыша – пусть ребенок спит в тихом и теплом помещении с приглушенным светом.

О том, что нужно делать с новорожденным малышом, смотрите в программе «Школа доктора Комаровского».

Первый месяц жизни ребенка

Новорожденный ребенок – это ребенок, не достигший возраста 1 месяц. Период новорожденности ребенка для родителей обычно пролетает как одна минута. Кажется, только что забрали маму с малышом из роддома, приняли поздравления, докупили все необходимое, познакомились с патронажной сестрой и врачом – и вот уже крохе исполняется месяц. Но сколько нового должны узнать за этот месяц молодые родители, скольким необходимым и полезным навыкам научиться. Так что по важности и насыщенности первый месяц жизни ребенка – пожалуй, самый значимый, как для него самого, так и для мамы с папой.

Развитие месячного ребенка

В течение первого месяца жизни ребенка его организм адаптируется к существованию вне теплой и уютной материнской утробы. Особенно в первую неделю после рождения детский организм тратит много сил на эту адаптацию, поэтому в первые дни ребенок, как правило, теряет в весе около 400 г (до 10% массы тела). К началу второй недели малыш начинает прибавлять в весе. В норме ежедневная прибавка составляет 20-30 г, т.е. за первый месяц жизни ребенок должен прибавить около 500 г. Хорошо, если у вас дома есть специальные детские весы для контроля. Впрочем, к концу первого месяца вы должны будете посетить с малышом поликлинику, и там кроху взвесит врач-педиатр. Он же обмеряет младенца (за первый месяц малыш должен вырасти на 3 см, а окружности грудной клетки и головы должны увеличиться на 1,5-2 см).

У новорожденного ребенка развиты следующие основные рефлексы:

• сосательный – если прикоснуться к губкам малыша пальцем или соской, он начинает совершать сосательные движения;
• поисковый – при прикосновении к щечке ребенок поворачивает головку в этом направлении;
• хватательный – если вложить в ладошку ребенка кончик пальца, он крепко сожмет его;
• рефлекс Моро – вскидывание ручек и ножек в ответ на громкий и внезапный звук;
• рефлекс ходьбы – если держать малыша под ручки вертикально над твердой поверхностью, при касании стопами этой поверхности он будет совершать ножками движения, имитирующие ходьбу.

Наличие этих и некоторых других рефлексов у вашего новорожденного ребенка будут проверять патронажная сестра и врач-педиатр, которые должны приходить к вам на дом каждую неделю весь первый месяц жизни ребенка. Это необходимо для контроля его развития.

Что умеет месячный ребенок?

• новорожденный еще не умеет длительно самостоятельно держать головку, но, лежа на животе, многие малыши уже с рождения пытаются приподнять головку на доли секунды или даже несколько секунд;
• к середине второй недели многие новорожденные могут провожать взглядом медленно движущийся яркий предмет, находящийся на расстоянии 40-50 см от глаз, а к концу третьей недели ребенок уже может фиксировать взгляд на крупном знакомом предмете (конечно, это, прежде всего, лицо мамы или папы);
• в течение первого месяца жизни ребенка интенсивно развивается его слух: первую неделю малыш слышит еще не очень хорошо, реагируя только на громкие и резкие звуки, а к концу месяца он может уже поворачивать головку на звук маминого голоса или даже включенного телевизора;
• к концу первого месяца многие родители наблюдают у своих малышей первые, еще непроизвольные улыбки (управлять мимикой малыш начнет лишь ближе к 2-м месяцам).

Питание месячного ребенка

В первые 3-4 дня малыш питается молозивом – густой питательной жидкостью, выделяющейся из материнской груди и предшествующей собственно молоку. Затем лучшее питание для крохи – мамино грудное молоко, если, конечно, оно вырабатывается в достаточном количестве. В противном случае придется подобрать малышу искусственную молочную смесь. За сутки новорожденный способен усвоить 600-700 мл молока или смеси. Кормления должны быть достаточно частыми, с интервалом от 2-х до 4-х часов. Впрочем, малыш сам подскажет маме, когда пора его кормить. Главное, что следует помнить кормящей грудью маме — нужно следить за собственным питанием, чтобы ребенок с молоком получил максимум полезных веществ. Осторожней следует быть с продуктами, вызывающими аллергию и брожение в кишечнике – малыши первого месяца жизни и без того не обходятся без колик в животике и проблем с кожей.

В первые три месяца жизни ребенка вздутие живота и колики – к сожалению, обычное дело: что ж поделаешь, пищеварительная система малыша еще только «учится» работать. Первые «результаты» ее работы мама сможет увидеть на вторые-третьи сутки, когда отойдет первородный кал (темно-зеленый вязкий меконий) и стул ребенка станет более жидким, желтым, кашицеобразным, напоминающим по консистенции творог, с кисловатым запахом. Следите за тем, чтобы он не был слишком редким или слишком частым (норма – 6-8 раз в сутки, для искусственников – 3-4) и пенистым, а страдания от колик облегчат специальные средства, народные (укропная и фенхелевая вода для мамы и малыша) и аптечные (эспумизан, боботик, плантекс и т.д.).

Сыпь у месячного ребенка

Часто нежная кожа новорожденного, не привыкшая еще к новым условиям, покрывается сыпью. Возможные причины сыпи:

• нормальный физиологический процесс – это относится к беловатой сыпи на носике ребенка, с которой малыш рождается, а также к желтовато-белым с розовой ареолой прыщикам на животике, встречающимся у малышей в первую неделю жизни: такие высыпания являются адаптационными реакциями кожи и проходят сами, без лечения и специального ухода;
• неправильное питание, аллергия – кожа младенца высыпаниями сигнализирует о том, что в организм малыша попали вещества, которые не усваиваются или вызывают аллергию: вспомните, не употребляла ли мама за последние 3 дня потенциальных аллергенов, и не вызывают ли аллергию детские косметические средства и постельное белье ребенка;
• потница – часто встречается на затылке, за ушами, на шее, в подмышечных и паховых складках, на щечках и подбородке ребенка: от таких проблем помогает правильный выбор подгузников и одежды (она должна быть легкой и свободной), частая смена детского постельного белья, тщательная собственная гигиена мамы и гигиенические процедуры для малыша: купание в отварах трав, обработка проблемных участков специальными кремами и мазями (бепантен и др.).

Уход за месячным ребенком

1. Купание месячного ребенка – обязательная ежедневная процедура, преследующая не только гигиенические, но и развивающие цели. Как правило, купают малыша вечером, не раньше, чем через час после кормления. В воду (температура воды около 37°С) в первые дни добавляют слабый раствор марганцовки, после второй недели можно перейти на отвары трав (череда, ромашка, календула). С мылом или шампунем можно купать новорожденного не чаще 2-х раз в неделю. После купания нужно аккуратно промокнуть кожу малыша мягким полотенцем и обработать все складочки на теле крохи детским кремом или маслом. Смоченными в кипяченой воде ватными тампонами, очистите глазки ребенка. При необходимости осторожно почистите ватными турундами носик и ушки (для носика смочите турунды грудным молоком или физиологическим раствором, турунды для ушек – сухие, они должны лишь впитать попавшую во время купания в ушки воду).
2. Уход за пупочной ранкой. В течение 2-х недель после выписки из роддома раз в сутки, после купания, обрабатывайте пупочную ранку ватным тампоном, смоченным в растворе перекиси водорода, затем зеленкой.
3. Утренний туалет. После ночного сна протирайте личико и тело малыша влажной салфеткой или смоченным в теплой воде мягким полотенцем.
4. Воздушные ванны. Несколько раз в день давайте малышу полежать 1-2 минуты голеньким. Удобно приурочить эту процедуру к переодеванию. Убедитесь что в комнате комфортная для этого температура (20-22°).

Как развивать и как развлечь месячного ребенка?

По сути, ответ на эти два вопроса будет общим, ведь маленькие дети развиваются, развлекаясь, то есть именно тогда, когда им интересно.

Для развлечения и тренировки зрения малышу до месяца достаточно повесить над кроваткой, на уровне груди и живота, пару ярких игрушек. Также полезно показывать и медленно перемещать перед глазами крохи разные крупные яркие предметы.

Обязательно с первых дней пойте малышу колыбельные и просто песенки — это успокаивает ребенка и развивает его слух.

Хорошее развивающее занятие и развлечение для малышей – гимнастика. Гимнастика для новорожденных до 1 месяца очень проста и заключается в легком аккуратном сгибании и разгибании ручек и ножек, а также в выкладывании поочередно на животик и обратно, на спинку. И мама, и малыш получают от такого телесного контакта массу удовольствия, растущие мышцы укрепляются, а также у крохи развивается чувство собственного тела и осязание.

Что нужно знать о первых днях жизни новорожденного ребенка?

Первые дни жизни новорожденного – важный и ответственный этап в развитии младенца. Маленький человечек познает окружающий мир и учится контактировать с мамой в непривычных для себя условиях. Что нужно знать молодым родителям о первых днях жизни малыша? Как происходит развитие ребенка в период новорожденности?

Период новорожденности

Новорожденным считается ребенок от рождения до достижения им возраста 28 дней. В этот особый период малыш активно растет, и все происходящее в первый месяц жизни влияет на развитие младенца. От молодых родителей во многом зависит, насколько благополучно пройдет период новорожденности и как адаптируется маленький человечек к новым условиям существования.

Доношенный новорожденный весит 2500-4500 г. Длина его тела составляет 47-55 см. На рост и массу тела малыша влияет наследственность, а также условия его внутриутробного развития. Большинство детей рождаются с весом 3-3,5 кг и ростом около 50 см.

В первые 3-4 дня жизни малыш заметно теряет в весе. В норме потеря массы тела может составлять до 5-8%. На 7-е сутки вес начинает восстанавливаться. В среднем в первый месяц жизни ребенок прибавляет в весе около 600 г.

В период новорожденности температура тела малыша остается неустойчивой и зависит от температуры окружающей среды. Малыш быстро охлаждается и перегревается, поэтому требует к себе особого внимания и ухода. В дальнейшем младенец научится контролировать свою температуру тела и будет гораздо легче переносить любые перемены.

Первые 2-3 дня жизни малыш обычно находится в роддоме вместе с матерью. При отсутствии осложнений ребенка выписывают домой на исходе 3 суток. С этого момента вся ответственность за младенца ложится на его родителей. Что следует знать мамам и папам об уходе за ребенком дома?

Лучшее питание для новорожденного – грудное молоко. Теоретически каждая женщина при правильно организованном грудном вскармливании способна выкормить своего малыша. По статистике только 3% всех молодых мам имеют серьезные проблемы со здоровьем, влияющие на выработку грудного молока. Речь идет в основном об эндокринных нарушениях, при которых развивается истинная гипогалактия (недостаточное образование молока в молочных железах). При отсутствии подобных проблем грудное молоко вырабатывается по требованию и ровно столько, сколько нужно для конкретного ребенка в конкретных условиях его существования.

При нехватке молока обратитесь к педиатру или консультанту по грудному вскармливанию.

Здоровый новорожденный должен питаться так часто, как ему это нужно. Ребенок может брать грудь каждый час и даже чаще, прерываясь лишь на сон. Такое состояние является совершенно нормальным и не считается поводом для беспокойства. Просто предлагайте малышу грудь каждый раз, как почувствуете его беспокойство. Со временем младенец выработает для себя свой собственный ритм, и организм женщины подстроится под этот режим своевременной выработкой грудного молока.

Важно! Диетологи в шоке! Можно легко ПОХУДЕТЬ после родов. Копеечное и эффективное средство после приемов которого лишнего веса уходит на всегда. Читать далее »

Сделать грудное вскармливание комфортным для мамы и малыша помогут следующие рекомендации.

1. Кормите новорожденного по требованию.
2. Позволяйте малышу сосать грудь столько, сколько ему это необходимо.
3. Следите за тем, чтобы ребенок правильно прикладывался к груди.
4. Не сцеживайтесь без необходимости. Сцеживайте молоко только в том случае, если вам нужно сделать его запасы.
5. Следите за состоянием груди. При появлении трещин сосков воспользуйтесь заживляющейся мазью.
6. Носите удобную одежду, позволяющую вам кормить своего малыша в любой обстановке (дома, на прогулке, в поликлинике или в гостях).
7. В первые 3-4 дня дома постарайтесь отгородить малыша от контакта с посторонними людьми.

К сожалению, далеко не всегда родителям удается наладить полноценное питание своего ребенка. Случается, что по каким-то причинам новорожденный не берет грудь. Такое возможно при наличии различных врожденных заболеваний, в том числе патологий центральной нервной системы. При переводе малыша на искусственное или смешанное вскармливание следует посоветоваться с педиатром и подобрать оптимальное детское питание, подходящее по возрасту и прочим параметрам.

Уход за новорожденным

Уход за младенцем в первые дни жизни включает в себя несколько важных аспектов.

Организация детской комнаты

О комнате для ребенка нужно позаботиться заранее. В тот момент, когда малыш окажется дома, для него должна быть подготовлена детская кроватка, пеленальный столик, комод для вещей и другие необходимые вещи. Некоторые родители обходятся без специальной кроватки, предпочитая совместный сон с рождения. При любом раскладе необходимо обеспечить комфортные условия для совместного пребывания молодой мамы и младенца в первые дни дома.

Комната, где будет жить ребенок, должна соответствовать следующим требованиям:

• светлое, чистое, теплое помещение;
• оформление стен и мебели в спокойных тонах;
• возможность ежедневного проветривания и быстрой уборки;
• температура помещения – 20-22 ºC;
• влажность воздуха – 60-70%.

Педиатры рекомендуют каждое утро дома начинать с гигиенических процедур. Умывать малыша можно на пеленальном столике или на любой твердой поверхности, подложив клеенку и мягкую пеленку. Все тело младенца осторожно протирается ватными дисками, смоченными в обычной воде. Для умывания глаз следует использовать кипяченую воду. Также следует подмывать ребенка после каждой дефекации.

Носик младенца также требует к себе особого внимания. Ребенок еще не умеет самостоятельно избавляться от скопившейся слизи, поэтому родителям придется помочь малышу. Для очищения носовых ходов можно использовать детские ватные палочки с ограничителями. Перед процедурой необходимо оросить нос солевым раствором. Ушки малыша также аккуратно очищаются мягкими ватными палочками.

Особый уход требуется за пупочной ранкой. Обработка пуповинного остатка проводится ежедневно. Лучше всего для этой цели использовать перекись водорода. В среднем пупочная ранка заживает через 10-14 дней после рождения ребенка.

При развитии воспаления в области пупочного кольца обратитесь к врачу.

Купать ребенка рекомендуется после того, как отпадет пупочный остаток. До этого времени многие педиатры советуют ограничиться ежедневной обработкой кожи ватными дисками, смоченными в воде.

При купании малыша следует придерживаться несложных правил.

1. Купать младенца лучше всего в специальной ванночке.
2. Кипятить воду для купания можно, но не обязательно.
3. Оптимальная температура воды — 37 °C.
4. Время первого купания – 5-10 минут. Через каждые 3-4 дня можно постепенно увеличивать продолжительность водных процедур до 30 минут.
5. В воду можно добавить ромашку, календулу или другие травы (при отсутствии у ребенка аллергии).

При плюсовой температуре и хорошем самочувствии малыша гулять можно уже на второй-третий день после выписки. Летом лучше не выходить из дома в пик солнечной активности (с 12 до 16 часов). Зимой разрешается гулять с младенцем при температуре не ниже 15° мороза.

Как одеть малыша на выход из дома? Для всех детей первого года жизни работает одно простое правило. Одевать младенца нужно так же, как себя, плюс один слой одежды. Для новорожденных лучше использовать специальный конверт, защищающий малыша от всех неблагоприятных погодных условий.

Развитие новорожденного

Развитие новорожденного идет полным ходом. Здоровый ребенок реагирует на яркий свет и громкий звук, заявляет о своих желаниях плачем и умеет находить материнскую грудь по запаху молока. Доношенный новорожденный демонстрирует около 75 рефлексов. Контроль рефлекторной деятельности имеет большое значение, ведь именно этот параметр позволяет в полной мере оценить физическое развитие ребенка в этот период.

За 28 дней новорожденный осваивает множество полезных навыков:

• фиксирует взгляд на лице мамы или другого взрослого человека;
• пытается приподнять и удержать голову;
• различает голос мамы;
• узнает запах матери и ее прикосновения;
• активно двигается.

Развитие младенца не прекращается ни на минуту. Если в первые дни жизни ребенок почти не реагирует на происходящее вокруг, то уже к концу первого месяца жизни он просыпается от громких звуков и различает голоса родителей. Развитие слуха идет одновременно с развитием зрения новорожденного. Спустя 2-3 недели после рождения малыш отчетливо различает лица людей и крупные предметы на расстоянии 20-30 см.

Развитие новорожденного оценивает педиатр при посещении на дому. В первый месяц доктор должен повидаться с малышом 4 раза. Через 28 дней после рождения ребенка вместе с мамой будут ждать в детской поликлинике для планового осмотра. По результатам обследования врач даст свои рекомендации по уходу за грудничком в первые месяцы жизни.

КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ РОДОВ?

На свет появился самый любимый и долгожданный ребенок, а вместе с ним и ЛИШНИЙ ВЕС. Но заботы о ребенке не оставляют времени ни на себя, ни на спортзалы. А большинство диет могут иметь опасные последствия как для мамы, так и малыша.

Но так хочется снова надеть свое любимое платье, туфли на каблуках и выглядеть превосходно, как и раньше. Выход есть — истории мамочек о том, как легко сбросить 20+ КИЛО!

Источники: http://www.o-krohe.ru/razvitie-rebenka/pervyj-mesyac/, http://womanadvice.ru/pervyy-mesyac-zhizni-rebenka, http://therebenok.ru/uxod/pervye-dni-zhizni-novorozhdennogo-chto-nuzhno-znat.html

vospitanye.ru

Смотрите также

• 
  Как выучить с ребенком 3 лет стихотворение
• 
  Как закапать каланхоэ в нос ребенку
• 
  Опасна ли молочница при беременности на ранних сроках
• 
  Что кушать чтобы молоко было жирнее у кормящей
• 
  Скрининг новорожденных на дому
• 
  Сиропы для детей успокоительные
• 
  Измерение таза беременной
• 
  Кому помог забеременеть клостилбегит
• 
  Давление у детей норма таблица по возрастам и пульс
• 
  Питание во время беременности по неделям таблица
• 
  Трусы для чего нужны