Режим трехмесячного ребенка на грудном вскармливании

Нужен ли ребёнку в 3 месяца режим дня?

Содержание

• Физиология
• Дневной распорядок
• Отдых
• Кормление (еда)
• Бодрствование

Развитие грудничка на первом году жизни проходит стремительно. За три месяца рост малыша увеличивается на 6-9 см, а вес на 1,2-2,4 кг. Он уже значительно окреп, научился улыбаться, реагировать на людей и предметы. Установился примерный режим дня ребёнка в 3 месяца.

Иногда мамам кажется, что никакой последовательности в жизни малыша этого возраста ещё нет. Но здесь речь идёт не о конкретном строгом режиме по часам, а о примерно одинаковой ежедневной смене периодов сна и бодрствования.

Физиология

Трёхмесячный ребёнок – это уже не абсолютно беспомощный «свёрток», который родители привезли из роддома. Малыш в этом возрасте уже умеет:

• Хорошо держать головку. Если положить 3-х месячного ребёнка на живот, он поднимет её, будет увлечённо рассматривать всё вокруг.
• Управлять своими ручками и ножками. Он реагирует на погремушки, играет с ними, тянет в рот пальцы. Если взять ребёнка, которому идёт третий месяц, за ручки, он попытается подняться. Но присаживаться ещё нельзя, его спина не готова. Если положить на ножки малыша мячик, он захочет поднять его. Взяв карапуза за подмышки и поставив на твёрдую поверхность, вы обнаружите, что он упирается и пытается шагать.
• Обычно малыши этого возраста уже умеют переворачиваться на бочок со спины или живота и обратно. Родителям нужно быть очень внимательными, не оставлять ребёнка одного даже на короткое время. Любознательный малыш легко может совершить несколько поворотов и оказаться на полу.

Чтобы развитие зрения и слуха новорождённого проходило нормально, нужно подвешивать над кроваткой яркие движущиеся под музыку игрушки, давать ему в ручки небольшие мячики, погремушки. Он будет рассматривать предметы, познавать их, открывать для себя невидимые связи.

Дневной распорядок

Примерный режим ребёнка в 3 месяца приведён в таблице.

Приведённый распорядок дня ребёнка в 3 месяца обычно устанавливается сам. В этом можно легко убедиться, если в течение нескольких дней фиксировать график, то есть записывать время кормления новорождённого, игр, сна. 3-дневный мониторинг позволит сделать выводы.

Развитие малыша в 3 месяца таково, что он уже не спит постоянно между кормлениями, как в первый месяц. Ребёнку нужно двигаться, ему всё интересно. Но он ещё не достаточно силён, чтобы очень долго бодрствовать. Более продолжительный сон трёхмесячного ребёнка по сравнению с периодами активности – нормальное явление. После часа игр дети спокойно отдыхают в два раза дольше.

Таблица – это ориентир. Каждый ребёнок индивидуален, и его завтрашний день вполне может отличаться от вчерашнего. Иногда малыш спит 4 раза по 2 часа. А может уснуть на три в обед, а вечером на 1,5. Или в какой-то день спать не 4, а 5 раз. Все эти варианты возможны и абсолютно нормальны.

Маме стоит самой пытаться немного корректировать режим дня ребенка в 3 месяца. В будущем это поможет наладить чёткую схему питания и сна по часам. Если, например, малыш проснулся раньше положенного на полчаса, не нужно сразу его кормить. Пусть немного полежит, рассмотрит окружающие предметы. Но если малышу некомфортно, он плачет, хочет кушать, нужно конечно взять его на руки, даже если время приёма пищи не пришло.

Распорядок дня ребёнка 3 месяцев отроду – это последовательная смена основных действий:

• отдых (сон);
• кормление;
• бодрствование.

Отдых

Дневной распорядок ребёнка 3 месяцев предполагает около 8 часов ночного сна и столько же дневного. Полноценный отдых очень важен для детей. Во сне вырабатывается гормон, отвечающий за рост малышей, позволяющий им развиваться. В это время маленький человек восстанавливает силы, потерянные при бодрствовании. Игры, лежание на животе, движения ножками и ручками – утомительный труд.

Если ребёнок спит мало (не больше часа), может быть, он не достаточно устал во время бодрствования. Нужно стараться, чтобы игры были более активными. Чаще давать малышу лежать на животе, делать с ним гимнастику, например, на фитболе. Когда ребёнок находится на руках, рекомендуется показывать и называть окружающие предметы, давать дотронуться до них. Можно ставить малыша на ножки, поддерживая, пусть учится шагать. После таких игр он обязательно уснёт крепко и надолго.

Чтобы развитие проходило нормально, малышу обязательно нужен качественный отдых достаточной продолжительности. Иногда сон ребёнка в 3 месяца может быть нарушен, например, кишечной коликой, скопившейся в носу слизью, жарким сухим воздухом, шумом. Он может мешать сам себе, махая ручками.

Родители должны обеспечить оптимальные условия для сна малыша:

• Проветривать комнату предварительно.
• Следить за влажностью. Это особенно актуально зимой, когда от системы отопления воздух пересушивается. Решить проблему помогут специальные приборы-увлажнители или простое развешивание по комнате (можно на батареях) влажных полотенец.
• Обеспечить тишину. Часто можно услышать советы приучать ребёнка спать при шуме. Это в корне неправильно. Ведь ни один взрослый не хочет спать при посторонних звуках. Зачем принуждать к этому малыша? Более того – добиться хорошего результата не получится. Можно ребёнка 3 месяца приучать к шуму, но это лишь навредит ему. На первых порах малыш может не реагировать на звуки, но по мере роста шум мешает ему хорошо отдыхать и высыпаться.
• Если малыша беспокоит колика, перед сном нужно сделать массаж животика, дать специальное средство для устранения боли. Такая проблема с кишечником – временное явление, пока он привыкает к новой пище. Обычно к 3-4 месяцам колика проходит.
• Чтобы малыш не просыпался от собственных движений (иногда дети во сне резко взмахивают ручками, бьют себя по голове), можно использовать нетугое пеленание.

Чтобы малыш хорошо уснул, уже сейчас можно ввести в режим 3-х месячного ребёнка ритуал – повторяемые каждый раз действия, которые настраивают на отдых, успокоение. Это может быть тихая колыбельная песенка, поглаживания по спинке, сказка перед сном. Со временем малыш привыкнет, ритуал станет сигналом к быстрому засыпанию. Благодаря повторяющимся действиям можно установить достаточно чёткий режим сна ребенка в 3 месяца.

Кормление (еда)

Полноценное питание – ещё одно важное условие, без которого невозможно нормальное развитие. 3 месяца – возраст, когда уже нужно приучать ребёнка есть по графику, с трёхчасовыми промежутками.

Причины этому две:

• Если кормления будут более частыми, уже достаточно сильный малыш может высосать из груди намного больше молока, чем необходимо ему для гармоничного развития. По этой причине может появиться лишний вес или аллергическая реакция в виде сыпи. Мама думает, что это из-за чего-то съеденного ею. Начинает ограничивать свой рацион. В результате страдают оба: малыш, не получающий необходимых веществ из-за скудного питания матери, и женщина, которой приходится себя лишать желаемого.
• Если новая порция молока попадает в желудок раньше, чем через три часа, в нём может ещё оставаться непереваренное предыдущее. Всё индивидуально и зависит от скорости процессов в организме ребёнка, от состава, жирности материнского молока. Если такое происходит, малыш чувствует дискомфорт, у него начинает болеть живот.

Поэтому режим дня 3-месячного ребёнка и предполагает трёхчасовые промежутки между едой. Если не получается выдержать 3, морить голодом плачущего малыша, конечно, не нужно. Но можно постараться отвлечь его, поиграть, посмотреть с ним в окошко, рассказать стихотворение.

Если ребёнок кормится смесью, нужно выдерживать промежуток 4 часа. Это время, за которое полностью переваривается искусственное молоко. Таким детям между едой нужно давать воду. При питании грудью в этом нет необходимости, так как малыши в достаточном количестве пьют жидкое «переднее» молоко.

Бодрствование

Режим дня, обеспечивающий гармоничное развитие ребёнка в 3 месяца, предполагает обязательные прогулки на воздухе. Они исключаются, если из-за болезни это мероприятие запретил врач, или на улице сильный ветер, дождь, мороз (больше 15 градусов), жара (выше 35).

Распорядок дня предполагает сон в коляске. Но малыш обычно не засыпает сразу. Сначала он увлечённо рассматривает всё вокруг. Нужно помочь ему. Взять на руки, показать и назвать птичек, травку, деревья, людей. Это утомит малыша, и он быстро уснёт в коляске. Шум может помешать, поэтому стоит переместиться в тихое место: сквер, парк, подальше от скопления людей и машин.

Игры во время бодрствования дома – это описанные выше занятия с игрушками, изучение мира. Соблюдая режим дня трехмесячного ребенка, родители делают жизнь малыша стабильной, а поведение предсказуемым.

legkopolezno.ru

Режим ребенка в 3 месяца на грудном вскармливании. Груднички. Современный медицинский портал

Первые недели после появления в семье новорожденного - этап трудный для всех членов семьи, ведь полностью меняется привычный уклад жизни. Теперь все свое внимание и большую часть своего времени молодые родители отдают маленькому человечку и уже с первых дней жизни младенца мамам и папам становится понятно, что гораздо легче что-либо планировать и делать тогда, когда у ребенка налажен режим дня. Например, вы знаете в какое время малыш спит, и можете на это время запланировать выполнение неотложных дел и если в первые месяца режим младенца только налаживается, то к 3-м месяцам он уже должен быть установлен. Какие режимные процессы следует соблюдать на третьем месяце жизни ребенка, рассказано в статье далее.

Основные режимные процессы ребенка 3 месяцев:

Сколько и когда кушать?

Дети на искусственном вскармливании должны съедать в среднем около 850 мл молока/смеси за шесть приемов пищи. А это значит, что кормление происходит каждые 3-4 часа днем и 1 раз ночью. При формировании режима дня эти показатели самые важные. А уже под них и будет подстраиваться график прогулок и сна.

Детей на грудном вскармливании педиатры рекомендуют кормить по требованию , но к трем месяцам потребность в еде у ребенка возникает примерно так же, как и у искусственников - каждые 3-4 часа.

Сколько и когда спать?

Трехмесячный малыш уже может выдерживать без сна 2-2,5 часа. Суточный период бодрствования в общей сложности составляет 9 часов. Сон ребенка может совмещаться с дневной прогулкой утром и вечером, на свежем воздухе малыши спят крепче и спокойней. Рекомендуется выходить на прогулку с ребенком в любое время года при благоприятной погоде. В период бодрствования ребенка выполняются гигиенические процедуры - купание, массажи, а также происходит общение с членами семьи, игры.

Дневной сон ребенка 3-х месяцев длится 1,5-2 часа. Ночью малыш может спать без пробуждений на кормление и смену подгузника до 6 часов.

Что включают в себя гигиенические процедуры?

Утром лицо малыша протирают ватным диском, смоченным в теплой кипяченой воде. Особенное внимание следует уделить зонам глазок, носика, ротика, убирая следы подсохших слез, слюнок, питания. Из носовых ходов ребенка убираются корочки, по необходимости чистятся ушки.

Процедура смены подгузника сопровождается подмыванием малыша и обработкой кожи специальным кремом или маслом.

Вечерние гигиенические процедуры включают в себя купание ребенка в ванночке.

Гимнастику и массажи выполняют малышу утром и, при желании, вечером. Их делают после водных процедур, когда ребенок расслаблен и в хорошем настроении.

Режим дня трехмесячного ребенка

• подъем, 1-е кормление ребенка - с 6 часов утра до 6:30;
• гигиенические утренние процедуры, общеукрепляющий массаж - до 7 часов;
• общение с членами семьи, игры - до 7:30;
• утренний сон - до 9 часов;
• 2-е кормление ребенка- 9 часов;
• сборы на прогулку - до 9:30;
• прогулка, сон на воздухе - до 11:30;
• 3-е кормление ребенка, игры - до 13 часов;
• дневной сон (если позволяют погодные условия, можно совместить с прогулкой на свежем воздухе) - до 14:30;
• 4-е кормление ребенка, игры - до 16 часов;
• дневной сон на воздухе - до 17 часов (17:30);
• 5-е кормление ребенка, игры - до 18 часов;
• игры, воздушные ванны - до 19 часов;
• вечерний сон до 21 часа;
• 6-е кормление ребенка, игры, водные и гигиенические процедуры - до 22 часов;
• ночной сон с 22:00.

Этот график является примерным и точно следовать ему необязательно. Все дети индивидуальны, кто-то спит больше, кто-то меньше, кто-то кушает быстро, кто-то медленно и в формировании режима необходимо исходить именно от индивидуальных особенностей вашего малыша.

http://ladym.ru/publ/razvitie_rebenka/primernyj_rezhim_dnja_rebenka_v_3_mesjaca/9-1-0-11657

Режим дня и сна ребенка в 3 месяца на грудном, искусственном и смешанном вскармливании: примерный распорядок по часам

Обязательными элементами, которые включает режим ребенка в 3 месяца, являются гигиенические процедуры и гимнастика. Жизнь семьи, в которой режим сна ребенка в 3 месяца и график кормлений не соблюдаются, успела превратиться в настоящий кошмар. Соблюдайте установленный распорядок дня, чтобы ваш кроха рос здоровым и активным! Когда ребенку 3 месяца, развитие и режим крайне зависимы.

Вечерней гигиенической процедурой является купание. Во время прогулки поднимите капюшон коляски и накройте ее москитной сеткой. Желательно проводить время в парке, подальше от автомобильных дорог. Не волнуйтесь, что шум улицы разбудит малыша.

Сделайте несколько упражнений на сгибание и разгибание ножек, возьмите за коленочки и хорошо разведите их в стороны (это упражнение является профилактикой дисплазии тазобедренных суставов). Режим для ребенка этого возраста необходим, но его ценность становится понятной только при отсутствии распорядка. Узнав в этом описании себя, следует начинать решать проблему. Решение — правильный распорядок дня для вашего малыша по часам. Узнаем, сколько раз кроха должен кушать, а сколько времени спать, чтобы и он, и его родители жили в абсолютной гармонии.

Режим дня и сна ребенка в 3 месяца на грудном, искусственном и смешанном вскармливании: примерный распорядок по часам

Важно так распределить день, чтобы ребенок отдыхал 3-4 раза, а время сна составило 1,5-2 часа. Ночной сон должен длится 8-10 часов, но эта норма редко соблюдает. График питания – тоже очень важный момент для детей на искусственном вскармливании, так как это важно для их правильного развития.

Суточная норма питания в 3 месяца – 800-850 мл грудного молока. Если малыш кушает раз в полчаса, эта норма неизбежно увеличивается. В таких случаях женщины сразу начинают думать, что их кроха съел что-то не то, поэтому исключают из рациона все спорные продукты. Вам требуется всего лишь правильно организовать режим кормления в три месяца при грудном вскармливании, тогда проблема самоустранится.

По мнению педиатров, прогулка должна состояться вне зависимости от времени года, исключение — мороз ниже 15 градусов и жара выше 40 градусов. В первом случае выходить на прогулку можно, хорошенько укутав ребенка. Чтобы обеспечить спокойный сон вашему ребенку, накройте коляску москитной сеткой.

Не волнуйтесь, что обычный шум улицы разбудит малыша – этот монотонный гул только успокаивает кроху, однако в магазине или дома малыш сразу проснется. Режим должен обязательно включать купание и специальную детскую гимнастику — это нужно, чтобы малыш развивался правильно. Смочите диск в теплой кипяченой воде и протрите его личико.

Гимнастикой заниматься лучше с утра сразу после пробуждения, пока кроха бодр и полон сил. Несколько раз согните и разогните ножки в коленях. Разведите ручки в стороны, скрестите, поднимите вверх. На сегодня упражнений достаточно – после гимнастики сделайте ребенку легкий массаж. Если малышу нравится выполнять такие упражнения – уделять гимнастике можно 20 минут в день. Перед зарядкой не забудьте умыться.

Предварительно лучше проконсультироваться с педиатром насчет прогулок, купания и гимнастики. Мама не успевает абсолютно ничего и чувствует себя загнанной лошадью. Ребенок становится более активным, пусть незначительно, но увеличивается его период бодрствования. Если в 2 месяца кроха отправлялся спать через каждые полтора часа, сейчас он может играть, гулить и активно двигать ножками-ручками до 2 часов без всякого намека на усталость.

Считается нормой отдых малыша ночью до 6 часов, без перерыва на кормление. Обычно у искусственников с ним как раз и не возникает проблем. Он еще и вреден для самого малыша. Ведь если с укладыванием спать дома в кроватке возникают сложности, то как раз в коляске спят все малыши без исключения. По мнению педиатров, гулять с ребенком необходимо в любое время года, независимо от погодных условий. Ровный гул, наоборот, успокаивает ребенка.

Пройдитесь ваточкой за ушками, под носиком, уберите следы от слюны и молочка на щечках. Гимнастику планируйте сразу после пробуждения, когда малыш веселый и бодрый. Интервью с педагогом-психологом, консультантом по грудному вскармливанию на тему режима дня новорожденного.

По мнениям специалистов, режим дня должен начинаться с установления часов ночного и дневного сна. Если вы это сделали, можно считать, что задача на половину решена. Именно от времени сна зависит кормление, игры и прогулки. Режим дня трехмесячного ребенка на искусственном вскармливании нужен для того, чтобы организм ребенка привык ко сну, бодрствованию, приему пищи. Он влияет на нервную систему и на состояние здоровья.

Есть мнение, что именно ритуал перед сном является важнейшим условием распорядка дня для ребенка. Действия перед сном должны быть простыми: купание, кормление, выключение света и сон. Начиная с 3-4 месяцев, пытайтесь уложить малыша, пока он еще не спит, это научит его засыпать самостоятельно. Положите его в кроватку и включите детскую музыкальную игрушку, которая вращается над кроваткой. В режим дня трехмесячного ребенка на искусственном вскармливании обязательно нужно включить прогулку, без нее не должен обходиться не один день малыша.

Специалисты советуют гулять с малышом 2-3 раза в день, так как свежий воздух для него обладает особой пользой. Он немного подрос, узнает родителей и других членов семьи, улыбается при их каждом появлении, активно размахивает ручками и ножками. Некоторые из этих действий могут накладываться друг на друга, к примеру, малыш может поспать во время прогулки. В течение дня он может в общей сложности бодрствовать до 9 часов. На этот период приходятся прогулки, приемы пищи, гимнастика, купание, массаж, общение.

После каждой смены подгузника необходимо подмыть ребенка. Она подразумевает простые действия: сгибайте и разгибайте ножки, разводите их в стороны, подвигайте ручками в разные стороны. В завершение гимнастики сделайте легкий массаж. Приведенный распорядок дня является лишь приблизительным.

Сколько времени новорожденный должен бодрствовать, есть и спать? Какой примерный распорядок дня будет идеальным решением для маленького карапуза? Решением данной проблемы станет заранее спланированный распорядок дня новорожденного в 3 месяца. Он даст больше свободного времени маме, а также будет способствовать нормальному физическому развитию грудного ребенка. Каждый день и месяц, возможности ребенка увеличиваются. Он становится намного активнее, может часами бодрствовать и играться с родителями без какой-либо усталости.

Постоянно следите за кормлениями малютки, при этом, учитывая их количество и время приема еды – составляйте примерный дневной график. Если грудничок находится на искусственном питании (смесях), то в каждую порцию необходимо добавлять немного водички. Что касается детей, кормящихся грудным молоком, то допаивание водичкой необязательно, в виду и так большого объема питания.

И вообще, к 3 месяцам у малыша уже должен выработаться собственный график. В течение суток младенец кушает 6 раз. Правильное питание — крайне важный аспект, который требует обязательного формирования режима ребенка в 3 месяца на искусственном вскармливании и грудничка. Здоровому ребенку до 3 месяцев в течение суток необходимо 7 кормлений (с 1 ночным), 17-20 часов сна, гигиенические процедуры (при каждой смене подгузника, а также, вечернее купание) и прогулки.

Не упусти:

• Печенье из творога без масла и маргарина #8212; простой рецепт приготовления Я нашла рецепт печенья на сметане, без сливочного масла и без растительного. Очень рада, [ ]
• Принципы, способы и средства обеспечения пожарной безопасности #8212; Реферат Пена бывает двух видов: химическая и воздушно-механическая. Огнетушащие вещества.Как [ ]
• Как сделать бант из атласной ленты в классическом стиле Банты на 1 сентября своими руками? Приятного просмотра и Творческого вдохновения. В [ ]

Навигация по записям

http://mygontaken.ru/?p=4120

Кормление малыша 3 месяцев от роду #8212; какие нюансы есть

Кормление ребенка – одна из основных проблем для родителей. Причем совсем неважно, какого возраста малыш. Трудности могут возникать в разное время. Правда, когда ребенок совсем маленький – например, до года, проблемы питания острее стоят перед родителями. Ведь без нормальной системы кормления кроха попросту не выживет. Особый интерес вызывает режим кормлений крохи в 3 месяца.

Какой режим дня у ребенка

Режим дня у крохи в 3 месяца достаточно простой. Он должен спать около 15 часов в сутки, при этом самый длительный период, естественно, ночью. Кормлений в 3 месяца должно быть не менее 6. За этот период для ребенка нормально выпивать 800-850 мл грудного молока или специальной смеси.

Вообще до года кормление ребенка должно осуществляться в виде грудного вскармливания или питания смесями. Перерывы между кормлениями занимают около 3 часов.

Особенности грудного вскармливания

Малыш 3 месяца в идеале должен получать вдоволь грудного молока. И такое кормление должно сохраняться хотя бы до года, а еще лучше, пока малышу не исполнится 2 года.

Норма, которая указана для ребенка, которому исполнилось 3 месяца, должна быть достаточно условной. Лучше всего использовать кормление по требованию. А оно может происходить и чаще, чем раз в три часа. Но некоторые медики все же советуют выдерживать интервалы и стараться не баловать ребенка, давая ему грудь каждые 5 минут. Кормление ребенка, которому исполнилось 3 месяца, и до года должно проходить в рамках определенного режима. Только так можно выработать у ребенка здоровые пищевые привычки.

Правильное питание – важный этап в развитии малыша #8212; как того, которому исполнилось 3 месяца, так и для малыша до года. Кроме того, при помощи грудного вскармливания после родов женский организм восстанавливается. Матка сокращается и быстрее приходит в норму. Правильное кормление после родов также наладить довольно сложно. Причем первое время мама только привыкает к процессу грудного вскармливания и как раз, когда ребенку исполняется 3 месяца, этот процесс устаканивается.

Искусственное вскармливание: каковы его особенности

Далеко не всегда после родов у молодой мамы может сложиться кормление при помощи грудного молока. В этом случае самое правильное будет не ждать грудного молока, а подобрать правильную смесь.

После родов малыша при отсутствии грудного молока у матери ребенка начинают кормить специальным питанием. Сегодня в магазинах довольно широкий выбор подобных банок, так что выбрать подходящую для ребенка. Кормление смесью мало чем отличается от кормления ребенка молоком. Должны выдерживаться те же нормы и правила, а также соблюдаться дозировки.

Главное – правильное выполнение дезинфицирующих процедур. Необходимо четко стерилизовать банки и соски, а также использовать специальную воду. Кормление ребенка, когда ему исполнилось 3 месяца (до года, в принципе те же правила сохраняются).

Первое кормление смесью после родов должно быть по-особенному выверенным. Ведь смесь – не самая привычная и естественная еда для ребенка, который еще не достиг месяца или 3 месяцев. После родов его лучше кормить молоком матери. Но если у вас не из чего выбирать, то и других вариантов попросту не будет.

До года у малыша формируется пищеварение. У малыша, которому исполнилось 3 месяца, желудок и кишечник работают получше. Поэтому уже через первое время после родов он начинает потихоньку перестраиваться. Правильное питание, в том числе и смесями, должно способствовать правильной настройке работы пищеварительного тракта крохи.

Смешанное вскармливание: в чем его особенности

Иногда после родов в первое время у молодой матери не достает молока6 чтобы кормить малыша. При этом необходимость и потребность в питании никто не отменял. Поэтому начинают применять смешанный вариант вскармливания.

Такой позволяет и грудное вскармливание активизировать, и тогда же помогает малышу насыщаться и полноценно развиваться. После родов организм матери может быть истощен и ему совсем не хватает сил для организации правильного кормления.

Смешанное вскармливание должно производиться по определенной схеме. Чтобы не нарушать равновесие, молодой матери необходимо сначала кормить кроху грудью. Это позволяет в первое время после родов нормализовать ей и состояние своего здоровья. И только уже потом начинать докармливание смесью.

Дозировки в этом случае рекомендуют определять буквально на глаз и вместе с врачом. Такой вариант кормления после родов и до года один из щадящих вариантов, особенно в таких ситуациях, при возникновении разного рода проблем с обычным вариантом.

Какие варианты докармливания есть

В некоторых случаях малышам не хватает питания, которое им даю матери. Естественно, для начала это имеется в виду довольно большие малыши и те, у которых достаточно хороший аппетит.

Тогда медики рекомендуют начинать прикармливать ребенка, например, яблочным соком. Для этого ему дают буквально по половине чайной ложечки, не увлекаясь #8212; всего лишь один раз за день. Иногда советуют начинать давать и желток яйца. Естественно, не целиком, а начиная с четвертинки. Она должна быть растертой, т.к. у маленького крошки еще нет не только зубов, но даже и зачатков зубов и надо, чтобы он не подавился.

Питанию маленького ребенка, необходимо уделять особенно тщательное внимание. Ведь от этого напрямую зависит гармоничность развития малыша. Питание необходимо подбирать правильно. Коме того, нужно очень четко отслеживать, нет ли у крохи какой-либо негативной реакции на принимаемую пищу. Ведь он легко может среагировать на различные неточности и погрешности рациона молодой матери.

Таким же образом может возникнуть достаточно серьезная проблема с подбором смеси. Если она не подходит ребенку, у него могут появляться сыпь, прыщи и различные раздражения. Отнеситесь к процессу кормления со всей серьезностью, и тогда кроха вырастет здоровым.

http://pervenets.com/zdorove/uhod/kormlenie-malisha-v-3-vesjaca.html

moyrebenochek.ru

Режим дня 3 месячного ребенка таблица советы Комаровского

С рождением ребенка приходит не только большая радость в дом, а и еще большая ответственность, ведь необходимо внимательно следить за тем, чем кроха занимается на протяжении дня и, так как, это довольно актуальная тема, которая интересует многих мам, давайте вместе разберёмся, какой правильный режим дня 3 месячного ребенка.

Режим дня 3 месячного ребенка таблица

Важно знать: если ребёнок просыпается на час позже или раньше, то немного подкорректируйте время, указанное в таблице, но обязательно оставьте вышеуказанную последовательность. Также допустимо вписать в график 4-ый сон и несколько дополнительных кормлений по мере необходимости.

Сон

Составляя режим дня 3 месячного ребенка сведите на минимум активные занятия перед сном (они должны сменятся на более спокойные). Также малыша можно укладывать подремать каждые 2 часа (подобного мини-отдыха может быть до 4 раза за день).

Помните, если ваш ребенок из числа тех, которые не признают пустышку, то они, как правило, засыпают дольше и для ускорения этого процесса, используйте другие успокоительные методы: колыбельная, убаюкивания или сказка, прочитанная спокойным, а самое главное тихим голосом. Зачастую в пустышке нуждаются детки, которые находятся на искусственном вскармливании, дабы удовлетворить сосательный рефлекс. Ну а если ребенок находится на смешанном типе питания, то смесями и детским питанием его лучше кормить в то время. Когда он бодрствует, а перед сном желательно покормить его грудью, чтобы успокоить ребенка. Укачивание в колыбели или в коляске на свежем воздухе не только помогает быстрее заснуть грудничку, а и на несколько часов продлевает время сна.

Важно знать: ну а если никак не получается утихомирить вашего живчика. То уложите его в колыбельку и включите классическую  музыку или звуки природы (лучше всего подойдут звуки леса).

Кормление

Нормальный объём питания для 3 месячного ребенка составляет 900 миллилитров и если вы кормите своего малыша грудным молоком, то данную норму изменять нет необходимости. В случае если грудничок питается детским смесями, то в его рацион желательно добавить побольше воды также желательно постепенно подготавливать ребенка к небольшому промежутку между кормлением (подобные паузы не должны превышать 3 часов для нормального функционирования пищеварительного тракта).

Общее количество кормления за весь день, должно быть, в рационе 6 раз. Как видите, питание необходимо обязательно учесть при составлении полноценного режима дня для грудничка.

Важно знать: помните, при беспорядочном, а самое главное необоснованном кормлении каждые 15–20 минут при первом малейшем капризе ребенка впоследствии такие действия приводят к нарушению работы желудка и кишечника. Соблюдение длительных пауз формирует точные рефлексы питания, способствует накоплению ферментов и улучшению пищеварения.

К концу третьего месяца некоторые педиатры советуют вводить прикорм, особенно детям на искусственном вскармливании (кормление натуральными детскими смесями).

Как вы уже наверняка поняли, желательно и даже необходимо постепенно вводит в рацион питания прикормки. Лучше всего на первых порах для этой роли подойдут натуральные детские соки, которые, можно, сделать самостоятельно либо приобрести в любом супермаркете заглянув в отдел детского питания. Поначалу сок должен даваться понемногу (одного глотка будет достаточно). Помните, главное правило при введении подкормки – это небольшие, умеренные дозы в утреннее время, которые постепенно подготовят организм малыша к другим продуктам, так как со временем материнское молоко выйдет из его рациона.

Бодрствование

Средняя длительность неосновного сна 3 месячного ребенка составляет приблизительно 2-3 часа. После таких недлительных перерывов грудничок чувствует себя отдохнувшим и готовым к новым начинаем. В это время нужно заняться развитием вашей малютки и его здоровьем. Лучше всего для этого подходят игры и массаж, о которых мы поговорим ниже.

Игры

В этом возрасте малыш уже самостоятельно держит голову и хорошо реагирует на окружающие его объекты, поэтому можно начинать играть с ним в игры, развивающие мелкую моторику и мимику лица. Для развития мелкой моторики хорошо подойдут детски развивающие кубики, которые нужно складывать или погремушки. Что касается мимики, то сядьте напротив малыша и показывайте ему различные выражения эмоций (от радости до удивления), так как ребенок в этом возрасте очень любознательный он обязательно попытается повторить проделанное вами. Также можно дать ему зеркало и узнав себя, он сам начнет корчить рожицы.

Важно знать: играть с ребёнком лучше всего утром, так как это хорошо растормошит его после сна, а вот вечером желательно читать ему книжки и петь спокойные песни.

Массаж

Безусловно, для полноценного развития всех мышц ребенку нужно делать массаж, это достаточно простые упражнения, которые знают многие еще с детства: медленный велосипед (ножки ребенка нужно согнуть и перемещать их так, как будто он едет на велосипеде) и растяжка.

Важно знать: массаж лучше всего проводить после еды и непродолжительное время, так как долгий массаж способствует не расслаблению, а, наоборот, сковыванию мышц.

 Прогулки

Свежий воздух – это именно то, что необходимо новорожденному, так как в это время начинают активно работать легкие и если стоит хорошая, теплая погода, то почему бы не совершить длительную прогулку с вашим 3 месячным ребенком. Если на дворе стоит благоприятная погода, то начинать прогулки можно практически сразу после выписки из роддома, а вот в холодное время года лучше всего воздержатся от длительных выходов на улицу с малышом, так как у него пока очень слабый иммунитет и даже малейший сквознячок может вызвать простуду.

Важно знать: оптимальная температура для прогулок в теплое время года не должна превышать +30 градусов по Цельсию, а в холодное – не меньше -10 градусов по Цельсию. Что касается общего времени прогулок, то тут все достаточно просто и как говорят. Предсказуемо. Весной (когда уже окончательно потеплело и нет резкого перепада температур) и летом рекомендовано гулять до 3 часов в день (при хорошей погоде и комфортной температуре на улице таких прогулок в день можно совершить несколько раз) при условии, что ребенок находится постоянно в теньке, осенью длительность прогулок сокращается до 1 часа, а зимой не более 10-15 минут (малыш должен быть хорошо одет).

Как и какие проводить гигиенические процедуры

Уход за малышом любого возраста начинается именно с элементарные гигиенических процедур, давайте подробней рассмотрим этот вопрос:

• Умывание. Личико грудничка нужно протирать слегка влажным ватным тампоном (перед этим предварительно смолчите его в тёплой воде). Также не забывайте протирать ему глазки (перед этим смените тампон для умывания), так как уже в этом возрасте у детей начинают активно работать слезные железы.
• Ватными палочками нужно аккуратно почистить ему уши и ноздри. Также по мере вырастания нужно подстригать ногти, но обязательно закругляйте их для того, чтобы малютка случайно не поцарапалась.
• Перед сном малыша нужно ежедневно купать в теплой воде (температура не должна превышать 37 градусов по Цельсию).
• Закаливания – очень важный гигиенический комплекс. Закаливать малыша нужно обтирая его еле теплым махровым полотенцем.

Важно знать: ежедневное купание проводится без использования мыла, так как, если слишком часто купать грудничка с мылом, то смываются бактерии и организм перестает вырабатывать от них защиту надеясь на то, что делать это уже нет необходимости. Купаться с мылом рекомендовано 2 раза в неделю.

Режим дня 3 месячного ребенка, советы доктора Комаровского

1. Режим дня 3 месячного ребенка обязательно должен быть постоянным. Для ребенка очень важно, чтобы его график на весь день был полностью нормированным, а самое главное постепенным, так как его организм может привыкнуть к определенному распорядку дня, а через некоторое время последовательность определенных действий или увеличение либо уменьшения их длительности может негативно отобразиться на организме и здоровья ребенка в целом. Также помните, что график можно регулировать и изменять в редких случаях, например, для того чтобы подстроится под потребности ребенка.
2.  Очень важно, чтобы вы с ребенком постоянно играли и всячески его развивали. В таком возрасте лучше начать с развития мелкой моторики и базовой мимике, игры также рекомендуется подобрать такие, которые будут способствовать развитию моторики вашего ребенка. Но, помните, что активные занятия стоит назначить наутро, а более спокойные на вечер.

Заключение

Как видите, уход за малышом не такая уж и простая задача, ведь необходимо составить точный график его дня. Но, прислушавшись, к нашим советам сделать это будет довольно просто. Соблюдая режим дня, ребенок растет более спокойным, маме чуть проще планировать свое время.

Продолжение:

Режим дня 4 месячного ребенка

Меню ребенка в 4 месяца

Ребенок пытается сесть в 3-4 месяца

Таблица прикорма детей до года

razvitiedetei.info

Как правильно построить режим дня новорождённого в три месяца. Основные рекомендации педиатров

Хорошо продуманный режим дня основа полноценного физического развития ребёнка. Придерживаясь правильного распорядка дня, Вы напрямую влияете на правильное развитие мозга, формирование иммунной системы ребёнка и гармоничное развитие опорно-двигательного аппарата. Сформированные привычки сна и принятия пищи, помогут Вам заранее спланировать семейные поездки и встречи с друзьям и избавят от таких распространённых проблем как недосыпы и не сделанные вовремя домашние дела. Это также поможет остальным членам семьи сохранить привычный режим работы и отдыха.

Из чего складывается режим дня новорождённого в три месяца

Проблема с которой сталкиваются большинство молодых родителей, приучение малыша к определённому распорядку дня. Длительность процесса будет завесить от темперамента и состояния здоровья ребёнка. Помните, что режим дня – это не свод жестких правил и временных рамок. Время кормления и сна может немного сдвигаться в зависимости от индивидуальных биологических ритмов ребёнка и состояния его здоровья. Единственное, чего следует избегать – это нарушение последовательности процедур. Придерживайтесь составленного расписания и избегайте нарушения распорядка дня. Постепенно кроха привыкнет к определённой цепочке действий и начнёт засыпать и кушать приблизительно в одно и тоже время.

Педиатры советуют придерживаться следующих действий и временных интервалов:

Утро.

Подъём в 6 — 7 утра. Утренние гигиенические процедуры: смена подгузника, умывание, воздушная ванная и укрепляющий массаж. Кормление.

8:00 – 9:30 утра – получасовой сон.

10:00 – 11:00 утра – Кормление. Активное бодрствование: игры,

гимнастика. Сбор на прогулку.

11:30 – 13:30 утра – Прогулка. Продолжительный сон на свежем воздухе.

13:30 – 14:00 дня – Возвращение домой. Кормление.

14:30 – 15:30 дня – Активное бодрствование: игры с мамой, развивающие занятия,

воздушная ванная

16:00 – 16:30 дня – Кормление.

17:00 – 18:30 вечера – Вечерняя прогулка. Второй сон на свежем воздухе. Знакомство с окружающим миром.

19:00 – 19:30 – Кормление.

20:00 – 21:00 – Общение в кругу семьи, игры и воздушная ванная.

21:10 – Вечерняя ванная.

21:40 – 6:00 – Последнее кормление. Подготовка ко сну. Ночной сон.

Второе ночное кормление происходит с временным промежутком в 4 – 4,5 часа.

Это приблизительное расписание трёхмесячного грудного ребёнка. Прививая своему малышу режим дня, педиатры советуют в обязательном порядке учитывать его предпочтения, особенности и не настаивать на жестоком соблюдении временных промежутков. Помните, что все малыши имеют разные биологические ритмы, кто-то жаворонок, а кто-то сова. Придерживайтесь регулярности и последовательности выполняемых действий, и Вы непременно добьётесь результата.

Режим сна. Рекомендации специалистов

Детские педиатры говорят о том, что продолжительность трёхмесячного ребёнка может составлять до 15 часов в сутки. Это является нормой, которая помогает маленькому человеку полноценно развиваться физически и психически. Самым длительным является ночной сон, от 8 до 10 часов, который дополняется двумя дневными, продолжительностью полтора – два часа. Обратите внимание, что большинство малышей просыпается ночью для второго кормления, это тоже норма и причин беспокоиться нет.

Чтобы поспособствовать глубокому сну, который способствует полноценному отдыху и хорошей активности ребёнка во время бодрствования, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

1. Перед тем как уложить ребёнка, постарайтесь снизить его активность. Откажитесь от активных игр и гимнастики, спойте колыбельную, дайте в руки мягкую игрушку.
2. Ребёнок на грудном вскармливании, обычно засыпает сразу после кормления. Дети получающие искусственное питание, могут потребовать дополнительной стимуляции. Предложите крохе соску, покачайте на руках или в колыбельке, напевая спокойные песенки.
3. Обеспечьте правильный микроклимат в комнате. Заранее проветрите помещение, свежий воздух во многом способствует быстрому засыпанию и глубокому сну. Если время года и погода позволяют, можете уложить младенца спать в коляске, поставленной на лоджии. Не забудьте его хорошенько укутать в одеяло и надеть чепчик.
4. Негромко играющая классическая музыка и звуки природы, помогут уложить малыша. Маленькие дети хорошо реагируют на гармоничные музыкальные сочетания и обычно быстро засыпают.
5. Быстрому засыпанию и долгому сну помогут специальные «сонные» ритуалы. Придумайте небольшой ритуал, который регулярно сопровождает отход ребёнка ко сну и вскоре Вы увидите, как быстро он будет засыпать ещё до его окончания.
6. Если ребёнок спит беспокойно, воспользуйтесь таким проверенным временем способом, как пеленание. Вы также можете полежать с ребёнком рядом. Присутствие матери успокоительно действует на ребёнка во время сна.

Особенности кормления малышей на естественном и искусственном вскармливании

Разные формы кормления имеют свои особенности и могут влиять на составления режима дня. Специалисты, рекомендуют придерживаться 6 разового питания. При этом рекомендуемый объём грудного молока должен составлять не менее 900 мл в день, искусственной смеси – не менее 850 мл. в день.

С трёх месяцев необходимо начинать увеличивать интервалы времени между кормлениями, постепенно увеличив их до 3х часов. Такая мера, необходима для того, чтобы избежать переедания у малыша. Слишком большой объём пищи, будет тяжело перевариваться и поспособствует возникновению аллергических высыпаний в виде сыпи и пятен. Не допускайте этой ситуации, кормя малыша по первому требованию, правильнее будет придерживаться установленного режима кормления.

Ещё одним важным отличием грудничков и «искусственников», является потребность в дополнительном приёме воды. Материнское молоко одновременно и насыщает ребёнка и заменяет ему воду. Малышей, которые кушают смеси, необходимо дополнительно поить из бутылочки. Не давайте трёхмесячному малышу соки (исключение составляет небольшое количество сильно разведённого яблочного сока), предпочтите воду, и Вы не вызовите у малыша колик и желудочного расстройства.

Гуляем правильно и с пользой

Ежедневные прогулки и сон на свежем воздухе, помогут сохранить здоровье малыша и укрепить его иммунитет. Прогулки помогут крохе в освоении окружающего мира и разовьют его любознательность.

Трёхмесячный малыш, должен гулять не менее одного, а лучше двух раз в день. Количество прогулок и их продолжительность зависят от времени года и погодных условий. Откажитесь от прогулок, если на улице стоит сильный мороз, дует холодный ветер или стоит очень жаркая погода.

Во время прогулки, старайтесь не держать ребёнка в коляске всё время. Помогите ему осваивать мир вокруг! Доставайте его из коляски, чтобы он мог смотреть вокруг, разглядывать разные объекты и общаться с другими детьми и взрослыми. Воспользуйтесь этим временем, чтобы обновить его впечатления: деревья, животных и т.д.  и познакомить с их названиями и особенностями.

В три месяца, ребёнок уже обладает полностью развитым слухом и резко реагирует на внезапные громкие звуки. Поэтому постарайтесь гулять с ним на удалении от проезжей части и игровых площадок, предназначенных для детей более старшего возраста. Не забудьте поднять крышу коляски, когда малыш заснёт. Старайтесь везти коляску таким образом, чтобы на лицо ребёнка не попадали прямые солнечные лучи, это очень вредно. В крайнем случае опустите на коляску специальную защитную сетку или шторку.

Правильно ухаживаем и развиваем трёхмесячного грудничка

Правильно заботясь о здоровье трехмесячного малыша и способствуя его гармоничному развитию, Вы создадите отличную базу для его будущего развития. Грамотная организация режима дня и соблюдение несложных правил — залог здоровья Вашего крохи и основа его гармоничного взросления на долгие годы вперёд. Воспользуйтесь предложенными в этой статье простыми рекомендациями, чтобы максимально правильно организовать уход за малышом и помочь ему правильно развиваться.

Период активного бодрствования в этом возрасте возрастает и достигает уже 8-10 часов в день. Старайтесь максимально полноценно им воспользоваться. Регулярно занимайтесь развивающими играми, совершайте все необходимые гигиенические процедуры ухода, гуляйте, развивайте ребёнка физически, используя гимнастику и массаж.

В этом возрасте грудничок уже способен активно вести себя на протяжении полутора-двух часов. Начинайте укладывать его на животик, помогайте ему приподниматься на ручках. Обратите внимание, что ребёнок в этом возрасте уже умеет улыбаться, лепетать, активно двигает ручками и ножками, начинает поворачивать головку пытаясь разглядеть окружающие его предметы и объекты. Поощряйте его любознательность и попытки общения. Это разовьёт его эмоционально.

Лучшими игрушками для него остаются погремушки. Она хорошо способствует развитию понимания взаимосвязей между предметом и действием. Подберите игрушки разных размеров и издающих разные звуки. Довольно скоро малыш начнёт отдавать предпочтение одной из них.

В три месяца ребёнок начинает узнавать себя в зеркале, начинает интересоваться яркими иллюстрациями в книжках, улавливает ритм речи и с интересом слушает стихи и потешки. Имеет хороший эмоциональный отклик на интонацию и мимику взрослых, поэтому с удовольствием играет в такие игры ка «ку-ку» и «идёт коза рогатая». Начинается активное развитие тактильных ощущений. Предложите малышу предметы разной фактуры и объёма, чтобы он смог исследовать их пальчиками.

Прекрасной игрушкой станет и так называемый «развивающий коврик», который Вы можете купить в любом детском магазине. Он оснащён различными звуковыми игрушками, цепочками и колокольчиками, которые можно тянуть в разные стороны и множеством других интересных для малыша предметов. Такой коврик можно соорудить самостоятельно, проявив немного фантазии и учтя предпочтения ребёнка.

Гигиена и гимнастика играют одну из ведущих ролей в три месяца. Ни в коем случае не пропускайте ни одной из положенных процедур и обязательно практикуйте воздушные ванны. Опрелости и сыпь – самые лёгкие последствия пренебрежения регулярной гигиеной малыша. В крайнем случае это может вызвать различные кожные аллергии и даже дерматит. Особенно тщательно подходите к умыванию личика. Остатки молока и слюны на щеках вызовут неприятное и болезненное покраснение, которое будет беспокоить ребёнка. Умывание можно проводить с помощью смоченного ватного диска или хлопковой ткани.

Ежедневное купание обычно проводят как расслабляющую гигиеническую процедуру перед сном, но если на Вашего малыша ванная действует возбуждающе, то её вполне можно сделать утренней либо дневной процедурой.

Чтобы сделать купание максимально приятной процедурой, воспользуйтесь специальной подставкой, которая устанавливается в детскую ванночку. Это освободит вам руки, и вы сможете поиграть с малышом во время купания. Если Вы купаете малыша в большой ванной, то используйте особый круг, который поможет крохе безопасно держать голову над водой.

После смены подгузника, необходимо в обязательном порядке подмыть ребёнка и нанести смягчающий крем или присыпку.

Практикуйте ежедневную утреннюю гимнастику и вечерний массаж. Это послужит профилактикой дисплазии суставов и укрепит мускулатуру крохи. Для этих целей отлично подойдёт упражнение «вращения». Возьмите ножки Вашего малыша и согните их в коленях. Несколько раз аккуратно вращательными движениями разведите и сведите ножки малыша в разные стороны. Также будет полезно и другое упражнение – слегка потянув ручки вверх, разведите их широко в стороны, а затем перекрестив их на груди и мягко потяните. Расслабляющий массаж должен состоять преимущественно из поглаживающих движений и мягких нажимов. Выполняйте процедуры от 5 до 20 минут. После этого выложите ребёнка на живот.

С помощью этих несложных рекомендаций и тщательного, но без фанатизма, соблюдения составленного режима дня, Вы поможете своему любимому малышу вырасти по настоящему здоровым, красивым и счастливым ребёнком, сохраните своё здоровье и спокойствие всех остальных членов семьи.

prikormrebenka.ru 2017-04-16

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...

prikormrebenka.ru

Смотрите также

• 
  Признаки внутричерепного давления у новорожденных
• 
  Водянка яичек у новорожденных мальчиков причины и лечение фото
• 
  Что можно приготовить на ужин детям
• 
  После родов когда начинаются первые месячные
• 
  Грудничок часто чихает что делать
• 
  От боли в горле ребенку
• 
  Можно ли детям до года давать мед
• 
  Как вылечить насморк у новорожденного
• 
  После переноса эмбриона когда можно сделать тест на беременность
• 
  Анализы при планировании беременности
• 
  От чего может быть рвота у ребенка без температуры и поноса