Главная » Статьи » Роды при гестационном сахарном диабете
Роды при гестационном сахарном диабете
ГСД и роды
В перинатальной практике роды с ГСД (гестационный сахарный диабет) встречаются редко. Этот тип заболевания возникает спонтанно и проходит после родоразрешения. Диабет может дать о себе знать на 15—17-й неделе беременности. На фоне гормональной перестройке нарушаются обменные реакции в организме женщины, что служит причиной возникновения сахарного недуга.
Понятие гестационный диабет
Гестационный диабет возникает при вынашивании ребенка и считается преддиабетным состоянием. Возникает из-за снижения чувствительности собственных клеток к инсулину. В начале первого триместра беременной делают проверку на толерантность к глюкозе. При отрицательном результате необходим повтор на сроке 25—28 недель. При повторной беременности риск рецидива составляет 80%.
Расшифровка тестов на толерантность, позволяющих определить ГСД представлена в таблице:
Уровень сахара натощак
Уровень сахара через 2 часа после приема глюкозы
Диагноз
5,5—5,7 ммоль/л (100 МГ%)
7,8 ммоль/л (140 мг%)
Отрицательный
7,8 ммоль/л (140 мг%)
7,8—11 ммоль/л (140—200 мг%)
Нарушение толерантности к глюкозе
7,8 ммоль/л (140 мг%)
11,1 ммоль/л (200мг%)
Сахарный диабет
Вернуться к оглавлению
Причины и симптомы
Медицина не установила точную причину возникновения гестацонного диабета, но известны неблагоприятные факторы, которые могут вызвать заболевание:
Симптоматика не всегда эффективный метод идентификации заболевания, так как все перечисленное может быть у абсолютно здоровой женщины. При гестационном диабете у беременной наблюдается повышенная утомляемость, ухудшение зрения, сухость во рту, изнуряющая жажда даже в холодное время года. Частые позывы к мочеиспусканию. На поздних сроках частные позывы в туалет характерны для беременных, но на ранних сроках такой симптом должен насторожить.
Вернуться к оглавлению
В чем опасность?
Во время сахарного диабета беременная должна строго придерживаться рекомендаций врача.
При гестационном сахарном диабете беременная должна строго соблюдать рекомендации доктора, в противном случае как для ребенка, так и для матери последствия неизбежны. Гестационный диабет может негативно сказаться на состоянии здоровья ребенка. Поджелудочная железа приспосабливается функционировать в пределах уровня глюкозы, выработанного организмом матери. При высоком содержании сахара, продуцируется избыточное количество инсулина, такой процесс называется гиперинсулинемия. После родов существует риск резкого падения сахара. Также высокая вероятность рождения крупного ребенка, тогда родоразрешение заканчивается кесаревым сечением.
Основная опасность для матери — развитие сахарного диабета 2 типа после родов. Во время беременности увеличивается нагрузка на все органы, что усложняется повышенным сахаром. В результате может возникнуть почечная недостаточность. Также при диабете у беременных возможно инфицирование половых путей на фоне нарушения естественной микрофлоры и физиологического снижения иммунитета, что приводит к заражению плода и преждевременным родам.
Вернуться к оглавлению
Как проходят роды при ГСД?
Чтобы роды прошли безопасно, гинеколог тщательно контролирует состояние здоровья матери и малыша. Учитывается предлежание ребенка, вес, КТГ (результаты проверки сердечного ритма плода), срок и протекание беременности. Оптимальным способом рождения являются естественные роды, через прохождение по родовым путям, но при узком тазе показано кесарево сечение. Практика показывает, что каждая 4-я женщина с ГСД заболевает сахарным диабетом 2 типа после родов. Мерой профилактики служит ведение здорового образа жизни, правильное питание, умеренные физические нагрузки. В течение 1—1,5 месяцев важно контролировать уровень сахара вплоть до полного выздоровления.
etodiabet.ru
Как проходят роды при гестационном сахарном диабете?
x
Check Also
Лимон и яйца – это такие компоненты, которые разрешены для использования при сахарном диабете. Однако многие задаются вопросом о том, как именно можно подготовить специальный состав, который даст возможность снизить показатели сахара, а также нормализовать состояние диабетика.
Безусловно, применение тех или иных частей калины при сахарном диабете не позволит остановить развитие заболевания, однако окажется полезным для диабетиков, потому что дает возможность замедлить развитие недуга.
Сало является продуктом, который любят очень многие. Однако учитывая некоторые его свойства – в частности, наличие жиров – появляется вполне закономерный вопрос, можно ли есть при сахарном диабете 1 и 2 типа сало? Ответить на это может только специалист, который помимо пользы и вреда продукта, определит, как именно его следует подготавливать и почему, чтобы кушать с максимальной пользой для организма.
Представляем вашему вниманию рецепт нашей читательницы Катерины Блинцовой, участвующий в конкурсе «Постное блюдо». 0,5 кг некрупных соцветий брок
Лучшие рецепты на основе лимона при сахарном диабете 2 типа Вы узнаете о пользе лимонов при диабете. Научитесь готовить эффективные средства для лечения диабета по проверенным народным рецептам.
Представляем вашему вниманию рецепт нашей читательницы Элеоноры Карасёвой, участвующий в конкурсе «Десерты и выпечка». 6 столовых ложек маргарин
Представляем вашему вниманию рецепт нашего читателя Гантенбайна, участвующий в конкурсе «Десерты и выпечка». 120 г мягкого маргарина 110 г коричневого сахара 1 яйцо 1 ч л ванили 170 г муки 1 ч л соды щепотка соли 130 г молотого семени льна 100 г овсяных хлопьев цедра половинки лимона 80 г целого семени льна для украшения Включите духовку на 180 градусов, положите на противень пергамент для выпечки Смешайте муку, соду, соль и молотый лен Затем в отдельной миске взбейте миксером маргарин и сахар, после добавьте яйцо и ваниль и соедините все это с тестом Затем добавьте в тесто овсяные хлопья, тертую цедру и цельные семена льна и размешайте Берите тесто чайной ложкой и из полученного количества скатывайте шарики, пока не используете все тесто.
Диетический салат Цезарь с рыбой и вкусными низкоуглеводными сухариками – это ли не чудо. 0.2ХЕ Готовится салат очень просто. Единственный нюанс – соус. Если Вы не боитесь жиров, то можете приготовить классический.
Диабет 2 типа – заболевание прогрессирующее. Большинство людей с этим недугом рано или поздно обнаруживают, что привычные схемы лечения уже не так эффективны, как раньше.
При сахарном диабете не только 1, но и 2 типа настоятельно рекомендуется правильное и рациональное питание. Необходимо особенным образом готовить блюда, включать в них только определенные ингредиенты и все это необходимо для поддержания оптимального состояния здоровья.
Можно ли есть печень при сахарном диабете: основные свойства Печень – это универсальный продукт, который довольно часто появляется на столах многих людей. Но можно ли ее есть при сахарном диабете? Специалисты утверждают, что можно, но нужно помнить об обязательных правилах.
Многие задаются вопросом, можно ли есть арбуз при сахарном диабете. Это продукт, разрешенный не только при 1 типе заболевания, но и при второй его разновидности.
Очень вкусный и праздничный рецепт диабетического десерта, над которым придется потрудиться. Но что не сделаешь ради вкуснотищи, когда ты на диете. Диетический шоколадный торт станет находкой для любителей самого-самого.
Представляем вашему вниманию рецепт нашей читательницы Надежды Калабуховой, участвующий в конкурсе «Постное блюдо». 2 ст. ложки бурого риса 2 ст. ложки зеленой чечевицы 60 г лука-порея (мелко нарезать) 100 г кабачка (нарезать кольцами 0,3 см или кубиками) 1ч. ложка соли 75 мл. нерафинированого растительного масла 3 зубчика чеснока (пропустить через чесночницу) 1 ч. ложка сухого базилика 1 ч. ложка сухого укропа 1 ч. ложка майорана (по желанию) На кончике ножа кайенского перца (по желанию) Отварить отдельно рис и чечевицу Лук-порей и кабачок пассеровать с 1 ст ложкой растительного масла до мягкости под крышкой, добавить чеснок, базилик, укроп, майоран,кайенский перец и остаток масла, накрыть крышкой и потушить на медленном огне 30 секунд Соединить все ингредиенты в кухонном комбайне Подавать к блюдам из картофеля брокколи, цветной или брюссельской капусты.
Многие задаются вопросом, можно ли есть яйца при развитии сахарного диабета? Ведь именно правильному и полноценному питанию отводится ведущая роль в сохранении оптимальной жизнедеятельности человека.
Сахарный диабет представляет собой такое заболевание, правильное питание при котором оказывается одним из лучших способов поддержать оптимальное состояние здоровья.
Несмотря на то, что изомальт представляет собой один из наиболее востребованных типов заменителей сахара, в некоторых случаях при сахарном диабете его использовать нельзя.
Простые и вкусные блюда на каждый день – это находки при сахарном диабете. Часто нет сил на приготовление сложного блюда, особенно утром. Но и диету при диабете нужно ведь соблюдать.
Представляем вашему вниманию рецепт нашей читательницы Эммы Назаровой, участвующий в конкурсе «Постное блюдо». К сожалению, она не прислала фото, поэтому редакция попыталась подобрать похожее, чтобы было понятно, о чем речь.
Представляем вашему вниманию рецепт нашего читателя Сергея Ульянова, участвующий в конкурсе «Постное блюдо». Комментарий Сергея: «Я очень люблю готовить, а с тех пор, как у меня нашли диабет, мое хобби переросло в необходимость.
Корица при сахарном диабете и рецепты с ней могут положительно сказаться на общем состоянии здоровья диабетика. Однако для того, чтобы добиться положительного результата, не следует рассчитывать исключительно на представленный компонент.
Здравствуйте! Дочери 16 лет,6 лет болеет СД. Рост 163 см,вес 50 кг. Недавно переболела ОРВИ, и ночные сахара ;заскакали ;- утром просыпается на сахаре существенно больше 10-ти. Сейчас пытаемся подобрать новую дозу базального инсулина Лантус, до болезни колола 16 ед. в 22.00 ч. До скольких единиц его можно увеличить в нашем случае при подборе новой дозы,постепенно,естественно? Спасибо.
Первый и второй типы диабета могут разделить на подтипы В журнале The Lancet Diabetes and Endocrinology было опубликовано исследование, в котором говорится о возможном разделении распространенных типов диабета на подтипы.
В очередной раз, подготавливая материал для написания статьи, увидела устрашающую тенденцию. Все первые сайты в поиске несли не только бесполезную, но и реально опасную информацию для диабетиков.
corvalol.ru
Рожаем с гестационным диабетом
Для тех, кто рожал с гестационным сахарным диабетом форум, является тем местом, где можно поделиться приобретенным опытом с теми, кого еще ожидает счастливо материнство, или те, кому был поставлен такой же диагноз, и не представляющих чего ожидать. Таких форумов множество, стоит лишь поискать в сети Internet. Это позволит морально подготовиться к родам.
При проявлении симптомов диабета в период беременности, роженицу сразу готовят к тому, что если рожать естественным путем, это может подтолкнуть к появлению осложнений, как у ребенка, так и у матери. Поэтому часто беременным с таким диагнозом назначают кесарево сечение, тем самым снизив риск травмоопасных ситуаций для новорожденного и роженицы.
Это может быть как из-за физических строений тела пациентки (узкий таз, не позволяет родить крупного ребенка самостоятельно, из-за угрозы перелома его ключицы), так же возможно диагностирование асфиксии новорожденного и др, все это представляет реальную угрозу в процессе родов. Поэтому следует соблюдать все предписания врачей.
Реже могут быть допущены естественные роды. Все зависит от показателей гормонов в уровни крови беременной, и отсутствием, какого либо риска в процессе родов.
С диагнозом гестационный диабет кто родил в итоге, могут подтвердить тот факт, что после родов сахарный диабет больше не проявляется, и уровень сахара с течением времени нормализуется. Существуют редкие исключения, но это уже при развитии осложнений.
Гестационный диабет: где рожать
При выявлении гестационного диабета у беременной, нужно заранее определиться с местом проведения родов и учитывать следующие факторы:
Обеспечение постоянного контроля над уровнем сахара в крови новорожденного каждые 24 часа;
Возможность проведения хирургического вмешательства;
Наличие всех необходимых медикаментов для пациентов с гестационным диабетом.
При необходимости будущая мама имеет возможность заключить контракт с роддомом, в котором собирается рожать, тем самым юридически закрепив весь процесс проведения данного мероприятия. Все это необходимо делать заранее, исключив возможность поисков необходимых врачей для наблюдения за ребенком после проведения родов.
Специализирующие роддомы на родах с диагнозом гестационный диабет имеют большой опыт для проведения данных операций, которые не всегда могут провести в обычном роддоме. Это так же стоить знать при планировании и консультации с врачом всего процесса. В вопросах организации родов врач обязан выписывать необходимое направление со специальной пометкой, о диагностировании у роженицы данного заболевания, которое может сказаться как на самих родах так и на здоровье новорожденного.
Когда диагностируется гестационный сахарный диабет где рожать, является одной из насущных проблем. Поэтому место родов как упоминалось уже выше всегда должен назначать врач наблюдавший весь процесс развития беременности. Все оговаривается с пациентом. Для того чтобы правильно и верно провести все необходимые приготовления к родам. Тем самым не только подготовив роженицу психологически, но и предупредив о необходимости постоянного контроля над новорожденным, во избежание проблем, которые, к сожалению редко, но случаются. Необходимо контролировать не только физические показатели новорожденного, но как уже оговаривалось и уровень глюкозы в крови. Тем самым исключив проявление сахарного диабета у ребенка в дальнейшем. Медицинская статистика показывает, что лишь около 4% в случаях проявления гестационного диабета у матери в период беременности, ребенок может родиться с диагнозом сахарный диабет.
Для тех кто рожал с сахарным диабетом, форум, как уже упоминалось, позволяет разделить свой опыт с другими будущими мамами, или просто поделиться впечатлениями тем самым предоставляя возможность высказаться. Что немало важно для психологического состояния женщины.
При гестационном диабете на какой неделе рожают?
Ответ на один из самых распространенных вопросов среди беременных: «На какой недели рожают с диагнозом гестационный диабет?», будет таким: «Начиная с периода 38 до 40 недель». Когда возможно вызвать роды и применить хирургическое вмешательство, не навредив при этом ни матери, ни ребенку. Тем самым позволяя уменьшить риск у ухудшения процесса жизнедеятельности организма.
diabetes-and-infertility.ru
Роды при сахарном диабете гестационном
Гестационный сахарный диабет выражается в инсулинорезистентности (сниженной чувствительности) клеток к вырабатываемому организмом инсулину на фоне гормонального сдвига в период беременности — блокирующее действие обеспечивают лактоген, эстроген, кортизол и иные вещества, чрезвычайно активно вырабатывающиеся с двадцатой недели после зачатия плода. Однако гестационный сахарный диабет развивается не у всех женщин — факторами риска развития проблемы выступает:
Избыточный вес. Базовый фактор развития СД 2 типа может дать старт формированию ГСД в этот сложный для организма женщины период.
Возраст более тридцати лет. Позднородящие женщины сильнее подвержены рискам развития гестационного СД.
Нарушение резистентности к глюкозе в предыдущую беременность. Преддиабет ранее может вновь напомнить о себе более четко и однозначно в следующую беременность.
Генетическая предрасположенность. Если у родственников ближайшего ряда был ранее диагностирован сахарный диабет любого типа, то риски заболеть ГСД возрастают.
Поликистоз яичников. Как показывает медицинская практика у женщин с этим синдромом чаще диагностируют гестационный сахарный диабет.
Плохой акушерский анамнез. У вас ранее были хронические невынашивания, мертворожденные дети либо с пороками физиологического развития? Предыдущие роды проходили тяжело, ребенок был очень крупным или маленьким, диагностировались иные специфические проблемы (например, многоводие)? Все это существенно повышает риски возникновения ГСД в дальнейшем.
Симптомы гестационного диабета
Симптоматику ГСД чаще всего связывают с проявлениями сахарного диабета 2 типа. В большей части случаев пациентка вообще не чувствует внешних проявлений болезни, связывая разнообразные недомогания с коренной перестройкой организма и процессами его адаптации к будущим родам, однако иногда у беременной может проявляться сильная жажда и неумеренное употребление жидкостей наряду с частыми позывами по малой нужде даже в том случае, если плод еще небольшой. Кроме этого для гестационного сахарного диабета характерны периодические повышения давления, небольшие неврологические проявления (от частых смен настроения до истерик), в редких случаях женщину беспокоят боли в сердце и онемение конечностей.
Как видно из вышеописанного, подобные симптомы довольно часто характеризуют обычное течение беременности и связанные с ней классические патологии (например, токсикоз). Размытая «картинка» не позволяет однозначно определить проблему и в большинстве случаев сахарный диабет диагностируется только с помощью соответствующих анализов.
Диагностика
Согласно стандартной схеме наблюдения за пациентами в период с 22 до 28 неделю (именно тогда существенно возрастает потребность женского организма в инсулине, в среднем до 75 процентов от обычной нормы) проводят тест на толерантность к глюкозе. Для данного анализа сначала сдается кровь с пальца натощак в утренние часы. Следует отметить, что за двенадцать часов до теста необходимо отказаться от приёма пищи, любых, не согласованных с врачом лекарств, а также избегать физических/эмоциональных нагрузок, воздержаться от алкоголя и курения.
После забора капиллярной крови по вышеприведенной схеме, представительнице прекрасного пола вводят перорально дозу глюкозы в эквиваленте 75 грамм, после чего спустя час и два часа делают второй и третий забор капиллярной крови.
Нормы вышеозначенного теста — натощак не выше 5,1 ммоль/л, спустя час после перорального введения глюкозы не более 10 ммоль/л, спустя 2 часа — не больше 8,5 ммоль/л. Как правило, значения теста натощак у беременных с ГСД даже ниже нормы, однако при нагрузке они значительно превышаются.
В отличие от классического сахарного диабета 1 и 2 типа, тест на гликированный гемоглобин при подозрении гестационного СД не проводят, поскольку он зачастую бывает ложноотрицательным ввиду особенностей формирования временного ГСД у женщин.
Помимо этого анализа, для подтверждения диагноза врач обязан исключить иные заболевания, вызывающие гипергликемию, а также при необходимости назначить альтернативные формы исследования.
Лечение гестационного сахарного диабета
Из-за определенных рисков для будущего здоровья малыша, лечение гестационного сахарного диабета проводится максимально безопасными методами с минимальным набором лекарственных средств. После выявления ГСД, представительнице прекрасного пола пропишут специальную диету, а также умеренные физические, посильные для неё на данном этапе развития плода, нагрузки. Теперь до 7 раз в день придётся изменять текущий уровень сахара в крови при помощи глюкометра и вести подробный дневник результатов анализов, чтобы врач в случае необходимости мог ознакомиться с такой статистикой и подкорретировать курс терапии.
В ряде случаев диеты и физнагрузок оказывается недостаточно — в данной случае специалистом назначается курс инсулинотерапии на период беременности вплоть до родов. Конкретные дозировки и схему введения препарата назначает исключительно ваш лечащий врач! К сожалению, инъекции инсулина не дают максимально возможного эффекта ввиду плохой чувствительности клеток тканей к данному гормону в случае гестационного СД.
Еще одним классическим медикаментозным средством понижения уровня сахара в крови является приём сахароснижающих пероральных препаратов. Подавляющее их большинство запрещено использовать при беременности из-за очень высоких рисков для здоровья и жизни будущего ребенка. Исключением является метформин, однако назначают его только в крайнем случае, тщательно взвесив все возможные последствия и учтя серьезные побочные действия.
Диета при гестационном сахарном диабете
Наиболее эффективным механизмом борьбы с ГСД является правильно подобранная диета — это аксиома, актуальная уже более пяти десятилетий. При всей схожести симптомов и методологии лечения гестационного СД и сахарного диабета 1,2 типа, системы питания для них существенно разнятся. При ГСД нельзя использовать низкоуглеводные или веганские диеты, поскольку такая схема приёма пищи может негативно сказаться на будущем здоровье вынашиваемого плода. Особенно опасно образование кетоновых тел, после перехода на питание организмом собственными жирами. Что же делать? Врачи на данном этапе жизни матери вплоть до родов, предлагают переходить на рациональную сбалансированную схему питания. Её основные тезисы:
Дробный приём пищи, 3 основных подхода (завтрак, обед, ужин) и 3 перекуса.
Отказ от употребления любых продуктов, содержащих простые «быстрые» углеводы — мучное, сладости, соления, фастфуд и картофель в любом виде.
Нормальная калорийность питания в расчете 35 ккал на один килограмм массы тела.
Системное распределение БЖУ — 25–30 процентов белков, около 30 процентов жиров и до 40–45 процентов углеводов.
Обязательно употребление продуктов с клетчаткой — для улучшения пищеварения и стабилизации перистальтики.
Постоянный контроль уровня сахара и кетоновых тел, оптимально после каждого приёма пищи (спустя 60 минут).
По такой диете оптимальная прибавка к весу за всё время беременности колеблется в рамках 11–16 килограмм. В целом, рацион питания у женщин с ГСД в период от начала беременности до родов практически идентичен от основного правильного здорового питания представительниц прекрасного пола в интересном положении без проблем со здоровьем, однако требует более строгого соблюдения суточных ритмов и полного контроля уровня сахара/кетоновый тел в крови.
Меню на неделю
Классическое недельное меню с шестиразовым суточным рационом питания обеспечивает беременную всем набором необходимых элементов, при этом помогает поддерживать в норме углеводный обмен и минимизировать риски осложнения ГСД.
День 1
Завтракаем большим бутербродом с твердым сыром и двумя помидорами, а также одним вареным яйцом. На перекус перед обедом — небольшая мисочка с творогом и горсткой изюма. Обедаем овощным супом. Полдничаем большим стаканом натурального йогурта. Ужинаем тарелкой овощного салата и один авокадо. Перед сном можно употребить стакан отвара шиповника.
День 2
Завтракаем тарелкой овсяной каши, заваренной на молоке. Перекусываем двумя яблоками. Обедаем куриным супом с мясом. Полдничаем ста граммами нежирного творога. Ужинаем овощным рагу и небольшим кусочком отварной говядины. Перед сном можем выпить стакан однопроцентного кефира без сахара.
День 3
Завтракаем тарелкой омлета с двумя огурцами. На второй завтрак — стакан йогурта. Обедаем рыбным супом. Полдничаем двумя бананами. Ужинаем тарелкой молочной каши. Перед сном употребляем полтарелки овощного салата.
День 4
Завтракаем сырниками с вкраплениями изюма и добавлением 15-ти процентной натуральной сметаны. На перекус — горстка очищенных грецких орехов. Обедаем тарелкой супа из чечевицы. Полдничаем двумя небольшими грушами. Ужинаем тарелочкой риса, приготовленным на пару, куриным запеченным мясом с помидорами (100 грамм). Перед сном выпиваем чай.
День 5
На завтрак готовим омлет с бутербродом (сливочное масло, твердый сыр, ржаной хлеб). Перед обедом выпиваем стакан томатного сока. Обедаем овощным рагу и 100 граммами мяса, приготовленного на пару. Полдничаем двумя персиками. На ужин — тарелка спагетти из твердых сортов пшеницы с добавлением томатного соуса. Перед отходом ко сну можно выпить стакан травяного чая.
День 6
Завтракаем творогом с добавлением перетертых ягод. Перекусываем одним небольшим бутербродом с ломтиком твердого сыра. Обедаем тарелочкой гречки с тушеным мясом, овощным салатом и зеленым чаем. Полдничаем стаканом фреша. Ужинаем овощным салатом и 100 граммами куриной грудки с томатами. Перед сном можно выпить стакан 1-процентного молока.
День 7
Завтракаем тарелкой молочной кукурузной каши с курагой. Перекусываем двумя яблоками. Обедам классическим салатом из помидоров/огурцов и капустными щами. Полдничаем горсткой сухофруктов. Ужинаем оладьями на кабачках с добавлением сметаны, а также стаканом сока. Перед сном можно выпить отвар шиповника.
Советы
Всем беременным, которым поставлен диагноз гестационный сахарный диабет, мы в первую очередь рекомендуем не паниковать — данный синдром, как показывает мировая медицинская статистика, ежегодно диагностируется у четырех процентов будущих мам. Да, это тревожный «звонок», что с организмом не всё в порядке, однако в большинстве случаев ГСД исчезает после родов. Естественно, на протяжении полутора-двух лет после родоразрешения, женщина должна контролировать состояние организма, регулярно сдавать кровь на сахар и постараться в указанный период воздержаться от новой беременности — риски повторного возникновения болезни и её перехода в основной 1 или 2 тип СД существенно увеличиваются.
Питайтесь рационально и правильно, больше времени проводите на свежем воздухе, займитесь дозированными и рекомендованными врачом физическими нагрузками — запланированные роды пройдут нормально и вы даже сможете кормить малыша грудью, тщательно контролируя возможные проявления диабета в дальнейшем.
Полезное видео
Гестационный сахарный диабет или сахарный диабет беременных
Гестационный сахарный диабет у беременных
ГСД несет определенные риски как для плода, так и для матери. У представительниц прекрасного пола как осложнение ГСД может развиться диабетическая нефропатия и преэклампсия, провоцирующие недоразвитие плода и ухудшение кровоснабжения плаценты с попутной почечной недостаточностью у матери. Кроме этого, высокая постоянная концентрация сахара в крови провоцирует гиперактивный рост плода, особенно в последнем триместре беременности, что увеличивает риски как преждевременных, так и очень сложных естественных родов. Несмотря на эти тревожные данные, современная медстатистика указывает на низкий показатель детской смертности от гестационного сахарного диабета — всего на 1/3 процента выше, чем у здоровых матерей и их будущих детей.
У меня гестационный сахарный диабет. Какое он окажет влияние на плод?
В случае полного контроля заболевания, мониторинга текущего состояния беременной и плода, коррекции питания и соблюдения иных необходимых терапевтических мероприятий ГСД не окажет существенного влияния на вашего будущего ребенка — родоразрешение начнется в срок и будет проходить естественным путем. Если же у женщины обнаружатся осложнения (нефропатия, рубцы на матке, преэклампсия, узкий таз и т.д.) то возможны различные варианты — от преждевременных родов до кесарева сечения. Высокий уровень глюкозы может вызывать развитие у плода макросомии — гиперактивного роста плода и увеличение его массы, что также увеличивает риски ранних родов и травм при родоразрешении, притом как у новорожденного, так и у его матери. Конкретное решение в данной ситуации принимает медицинский консилиум из врачей-специалистов.
Что можно и что нельзя есть при гестационном сахарном диабете?
Современная диетология рекомендует при ГСД рациональное сбалансированное питание. В ежесуточном рационе должны присутствовать белки (25–30 процентов), жиры (30 процентов) и углеводы (40–45 процентов), а калорийность блюд не должна быть снижена — ориентируйтесь на 35 ккал в перерасчете на один килограмм своей нормальной массы тела.
Низкоуглеводные и тем более веганские диеты при беременности строго запрещены! Исключить из рациона необходимо только мучную продукцию, сладости, соления, картофель, фастфуд, все сильно жареное и иные продукты, богатые на простые быстроуваеваемые углеводы, а также плохой холестерин. Не названное в данном перечне можно и нужно употреблять, правда, в меру и понемногу. Суточный рацион разбейте на шесть приёмов пищи — плотный завтрак, легкий перекус, хороший обед, простой полдник, нормальный ужин и второй перекус перед сном (3 основных и 3 дополнительных).
Как проходят роды при гестационном сахарном диабете?
По разному. Зависит от множества обстоятельств и факторов. При ГСД и нормальном уровне сахара натощак, а также полном контроле болезни все предыдущие месяцы, женщина обычно донашивает малыша до естественных сроков родов. Физиологическое родоразрешение без кесарева сечения при гестационном сахарном диабете разрешают в случае отсутствия акушерских осложнений, при массе плода менее четырёх килограмм и возможности контроля в режиме реального времени всех жизненных показателей матери/ребенка. Если же мать страдает диабетической нефропатией, у неё узкий таз или присутствует рубец на матке — будет назначена операция. По статистике 4 из 5 женщин с ГСД рожают самостоятельно. В любом случае решение принимает медконсилиум.
Мне поставили диагноз гестационный сахарный диабет. Что это означает?
ГСД — это нарушение углеводного обмена, выраженное в пониженной чувствительности клеток тканей к инсулину. На фоне такого нарушения системно повышается уровень сахара в крови и возникает ряд характерных симптомов — жажда, частые позывы к мочеиспусканию, скачки давления, онемение и отечность конечностей, быстрые смены настроения, потливость.
Вышеозначенные проявления довольно схожи с сахарным диабетом второго типа, однако практически всегда исчезают после родов, поскольку вызваны гормональной перестройкой организма женщины на 22–28 неделе (эстроген, лактоген и кортизол ослабляют чувствительность тканей к инсулину) наряду с разнообразными факторами риска — от избыточного веса и возраста более тридцати лет до поликистоза яичников, генетической предрасположенности и плохих предыдущих акушерских анамнезов.
Как снизить сахар в крови у беременных?
В первую очередь естественными методами — правильными питанием, сокращающим попадание в организм «быстрых» углеводов и дозированной физической нагрузкой. Использование медикаментозных средств запрещено без согласования с лечащим врачом. В крайнем случае, беременной могут назначить инъекции инсулина либо приём строго определенных сахароснижающих препаратов (метформина), тщательно взвесив потенциальные риски для здоровья плода и возможную пользу от использования лекарства. Подробней о том, как снизить уровень сахара в крови читайте тут.
www.doctorfm.ru
Чудо из чудес – беременность, у всех женщин протекает по-разному. И если одни будущие мамочки вдоволь наслаждаются девятью месяцами «пузатой» жизни, то другие же – вынуждены испытывать на себе все ее трудности, обусловленные вынашиванием. Одним из таких заболеваний является гестационный диабет.
Практически у 5% будущих мамочек диагностируется гестационный диабет (ГД). Это заболевание характерно только для периода беременности, однако часто предрасполагает к развитию сахарного диабета, который неизлечим. Почему возникает гестационный диабет? Чем данное заболевание опасно для матери и ребенка? Как избежать развития гестационного сахарного диабета?
Гестационный диабет: что означает этот диагноз?
Глюкоза (сахар) – вещество, крайне необходимое нашему организму для поддержания всех обменных процессов и получения жизненной энергии. Большая часть глюкозы поступает к нам с пищей, после чего всасывается в кровь и разносится по всему организму. Для того чтобы глюкоза проникла в каждую клеточку и наполнила ее энергией, необходим гормон поджелудочной железы – инсулин. У здорового человека сразу же после приема пищи поджелудочная железа начинает его активно вырабатывать, так как инсулин держит под контролем уровень глюкозы в крови и способствует ее внедрению в клетки организма.
Во время беременности происходит изменение гормонального фона, с преобладанием гормонов беременности, что особенно выражено во втором триместре. Эти вещества – кортизол, эстрогены, прогестерон, являются диабетогенными гормонами, а значит, снижают активность клеток, отвечающих за выработку инсулина. В результате уровень глюкозы в крови повышается, а органы и системы не дополучают энергию.
Гестационный диабет – нарушение толерантности (чувствительности) к глюкозе, которое выявлено впервые во время данной беременности.
Нормальные показатели уровня глюкозы при беременности:
натощак – от 4 до 5,2 ммоль/л
после еды через 2 часа – не более 6,7 ммоль/л
Причины развития гестационного диабета.
Точной причины, почему развивается гестационный сахарный диабет, пока не установлено. Однако известно, что некоторые неблагоприятные факторы могут приводить к этому заболеванию. К ним относятся:
Наследственность (наличие сахарного диабета у кровных родственников)
Ожирение
Возраст беременной более 30 лет
Наличие гестационного диабета в анамнезе
Гормональные нарушения (поликистоз яичников)
Проблемы в предыдущих родах
Роды крупным плодом (более 4,5 кг) в анамнезе
Многоводие
Курение
Как заподозрить наличие гестационного диабета?
Классическими симптомами для сахарного диабета являются: резкое исхудание, жажда, полиурия (выделение большого количества мочи), зуд кожи. При гестационном диабете данные симптомы появляются крайне редко, что затрудняет диагностику заболевания. Наличие у беременной толерантности к глюкозе выявляют при плановом обследовании – сдаче анализа крови на сахар.
Чем опасно появление гестационного диабета?
После родов уровень женских гормонов приходит в норму, а значит, нормализуется и выработка инсулина. Однако в отдельных случаях гестационный диабет перерастает в сахарный диабет 2 типа (не требующий инъекций инсулина), что требует пожизненного лечения.
Кроме того, наличие гестационного диабета часто влечет за собой такие осложнения беременности как:
преэклемпсию;
преждевременные роды;
преждевременное излитие околоплодных вод;
воспаление мочевыводящих путей;
слабость родовой деятельности, а также послеродовое кровотечение (связано с большими размерами плода, в результате чего миометрий матки перерастягивается и теряет способность к активному сокращению).
При гестационном диабете существует большой риск развития осложнений у плода, а именно:
задержки внутриутробного развития;
макросомии (вес плода более 4 кг): в этом случае риск акушерского травматизма наиболее вероятен;
незрелости дыхательной системы (болезнь гиалиновых мембран);
гипогликемии (низкий уровень глюкозы в крови) при рождении: возможно появление судорог, нарушение дыхания, снижение температуры тела, нарушение деятельности сердца.
Как избавиться от гестационного диабета?
Гестационный диабет во время беременности вылечить вряд ли получится, однако болезнь зачастую исчезает сама, сразу после родов. Так, что же делать, если гестационный сахарный диабет есть, а лечения нет? Соблюдая несложные рекомендации, можно в значительной степени снизить риск развития осложнений заболевания.
1. Придерживаться диеты.
Питание должно быть дробным, 5-6 раз в день, малыми порциями. Следует максимально ограничить употребление сладкого и мучного. Переедание при гестационном диабете недопустимо, поэтому калорийность рациона должна составлять в среднем не более 35 ккал на 1 кг массы тела.
2. Контролировать уровень сахара в крови.
Не забывайте посещать лечащего врача и вовремя сдавать кровь на глюкозу. Для личного пользования можно приобрести глюкометр – прибор, измеряющий уровень глюкозы в крови.
3. Больше двигаться.
Глюкоза, как известно, питает энергией мышцы. Чтобы уменьшить уровень сахара в крови, необходимо как можно больше двигаться. Плавание, пешие прогулки быстрым шагом, подъем по лестнице – все это и многое другое помогает женщине избежать набора лишних килограмм, а вместе с тем – осложнений диабета.
Как будут проходить роды при гестационном диабете?
Способ родоразрешения при толерантности к глюкозе у беременных определяется с учетом общего самочувствия будущей мамы, наличия осложнений заболевания, размеров и состояния плода.
Важно понимать, что ведение здорового образа жизни до беременности в десятки раз снижает вероятность развития гестационного диабета. Будьте здоровы!
nasha-mamochka.ru
ГСД и роды
В перинатальной практике роды с ГСД (гестационный сахарный диабет) встречаются редко. Этот тип заболевания возникает спонтанно и проходит после родоразрешения. Диабет может дать о себе знать на 15—17-й неделе беременности. На фоне гормональной перестройке нарушаются обменные реакции в организме женщины, что служит причиной возникновения сахарного недуга.
Понятие гестационный диабет
Гестационный диабет возникает при вынашивании ребенка и считается преддиабетным состоянием. Возникает из-за снижения чувствительности собственных клеток к инсулину. В начале первого триместра беременной делают проверку на толерантность к глюкозе. При отрицательном результате необходим повтор на сроке 25—28 недель. При повторной беременности риск рецидива составляет 80%.
Расшифровка тестов на толерантность, позволяющих определить ГСД представлена в таблице:
Уровень сахара натощак
Уровень сахара через 2 часа после приема глюкозы
Диагноз
5,5—5,7 ммоль/л (100 МГ%)
7,8 ммоль/л (140 мг%)
Отрицательный
7,8 ммоль/л (140 мг%)
7,8—11 ммоль/л (140—200 мг%)
Нарушение толерантности к глюкозе
7,8 ммоль/л (140 мг%)
11,1 ммоль/л (200мг%)
Сахарный диабет
Вернуться к оглавлению
Причины и симптомы
Медицина не установила точную причину возникновения гестацонного диабета, но известны неблагоприятные факторы, которые могут вызвать заболевание:
Симптоматика не всегда эффективный метод идентификации заболевания, так как все перечисленное может быть у абсолютно здоровой женщины. При гестационном диабете у беременной наблюдается повышенная утомляемость, ухудшение зрения, сухость во рту, изнуряющая жажда даже в холодное время года. Частые позывы к мочеиспусканию. На поздних сроках частные позывы в туалет характерны для беременных, но на ранних сроках такой симптом должен насторожить.
Вернуться к оглавлению
В чем опасность?
Во время сахарного диабета беременная должна строго придерживаться рекомендаций врача.
При гестационном сахарном диабете беременная должна строго соблюдать рекомендации доктора, в противном случае как для ребенка, так и для матери последствия неизбежны. Гестационный диабет может негативно сказаться на состоянии здоровья ребенка. Поджелудочная железа приспосабливается функционировать в пределах уровня глюкозы, выработанного организмом матери. При высоком содержании сахара, продуцируется избыточное количество инсулина, такой процесс называется гиперинсулинемия. После родов существует риск резкого падения сахара. Также высокая вероятность рождения крупного ребенка, тогда родоразрешение заканчивается кесаревым сечением.
Основная опасность для матери — развитие сахарного диабета 2 типа после родов. Во время беременности увеличивается нагрузка на все органы, что усложняется повышенным сахаром. В результате может возникнуть почечная недостаточность. Также при диабете у беременных возможно инфицирование половых путей на фоне нарушения естественной микрофлоры и физиологического снижения иммунитета, что приводит к заражению плода и преждевременным родам.
Вернуться к оглавлению
Как проходят роды при ГСД?
Чтобы роды прошли безопасно, гинеколог тщательно контролирует состояние здоровья матери и малыша. Учитывается предлежание ребенка, вес, КТГ (результаты проверки сердечного ритма плода), срок и протекание беременности. Оптимальным способом рождения являются естественные роды, через прохождение по родовым путям, но при узком тазе показано кесарево сечение. Практика показывает, что каждая 4-я женщина с ГСД заболевает сахарным диабетом 2 типа после родов. Мерой профилактики служит ведение здорового образа жизни, правильное питание, умеренные физические нагрузки. В течение 1—1,5 месяцев важно контролировать уровень сахара вплоть до полного выздоровления.
etodiabet.ru
Гестационный сахарный диабет при беременности (ГСД): причины, лечение, профилактика
По данным Всемирной организации здравоохранения в мире насчитывается более 422 миллионов человек, больных диабетом. Их количество ежегодно растет. Все чаще болезнь поражает молодых людей.
Осложнения диабета приводят к серьезным сосудистым патологиям, поражаются почки, сетчатка, страдает иммунитет. Но это заболевание поддается контролю. При правильно назначенной терапии тяжелые последствия отодвигаются во времени. Не исключение и диабет беременных, который развился во время гестации. Это заболевание носит название гестационный сахарный диабет.
Содержание
Может ли беременность спровоцировать сахарный диабет
Какие бывают виды сахарного диабета при беременности
Группа риска
Что такое гестационный сахарный диабет при беременности
Последствия для ребенка
В чем опасность для женщины
Симптомы и признаки гестационного сахарного диабета у беременных
Анализы и сроки
Лечение
Терапия инсулином: кому показана и как проводится
Диета: разрешенные и запрещенные продукты, основные принципы питания беременных с ГСД
Пример меню на неделю
Народная медицина
Как рожать: естественные роды или кесарево сечение?
Профилактика гестационного диабета беременных
Беременность – провокатор?
Американская диабетическая ассоциация приводит данные, что у 7% беременных женщин развивается гестационный сахарный диабет. У части из них после родов глюкоземия приходит в норму. Но у 60% через 10-15 лет манифестирует диабет 2 типа (СД2).
Гестация выступает провокатором нарушения метаболизма глюкозы. Механизм развития гестационной формы диабета ближе к СД2. У беременной развивается невосприимчивость к инсулину под действием следующих факторов:
синтез в плаценте стероидных гормонов: эстроген, прогестерон, плацентарный лактоген;
увеличение в коре надпочечников образования кортизола;
нарушение метаболизма инсулина и снижение его эффектов в тканях;
усиленное выведение инсулина через почки;
активация инсулиназы в плаценте (фермента, расщепляющего гормон).
Ухудшается состояние у тех женщин, у которых имеется физиологическая резистентность (невосприимчивость) к инсулину, которая не проявлялась клинически. Перечисленные факторы увеличивают потребность в гормоне, бэта-клетки поджелудочной железы синтезируют его в повышенном количестве. Постепенно это приводит к их истощению и устойчивой гипергликемии – повышению уровня глюкозы в плазме крови.
Какие виды диабета при беременности бывают
Беременность могут сопровождать разные типы диабета. Классификация патологии по времени возникновения подразумевает две формы:
диабет, который существовал до беременности (СД 1 и СД 2 типа) – прегестационный;
гестационный диабет (ГСД) беременных.
В зависимости от необходимого лечения ГСД бывает:
компенсируемый диетой;
компенсируемый диетотерапией и инсулином.
Диабет может быть в стадии компенсации и декомпенсации. Степень тяжести прегестационного диабета зависит от необходимости применять различные методы лечения и выраженности осложнений.
Не всегда гипергликемия, которая развилась во время беременности, является гестационным сахарным диабетом. В некоторых случаях это может быть манифестация СД 2 типа.
Кто попадает в зону риска для развития сахарного диабета при беременности
Гормональные изменения, которые способны нарушить метаболизм инсулина и глюкозы, происходят у всех беременных. Но переход в диабет происходит не у всех. Для этого необходимы предрасполагающие факторы:
избыточный вес или ожирение;
имеющееся нарушение толерантности к глюкозе;
эпизоды подъема сахара до беременности;
СД 2 типа у родителей беременной;
возраст старше 35 лет;
синдром поликистоза яичников;
в анамнезе были выкидыши, мертворождения;
рождение в прошлом детей весом боле 4 кг, а также с пороками развития.
Актуальное видео
Диагностика скрытого диабета у беременных
Но какая из этих причин влияет на развитие патологии в большей степени, до конца неизвестно.
Что такое гестационный сахарный диабет
ГСД считается та патология, которая развилась после 15-16 недели вынашивания ребенка. Если гипергликемия диагностирована ранее, то имеет место скрытый сахарный диабет, который существовал до беременности. Но пик заболеваемости отмечается в 3 триместре. Синонимом этого состояния является гестозный диабет.
От гестационного манифестный диабет при беременности отличается тем, что после одного эпизода гипергликемии сахар постепенно нарастает и не имеет тенденции к стабилизации. Эта форма заболевания с большой вероятностью переходит в СД 1 или 2 типа после родов.
Чтобы определиться с дальнейшей тактикой, всем родильницам с ГСД в послеродовом периоде определяют уровень глюкозы. Если он не нормализуется, то можно считать, что развился сахарный диабет 1 или 2 типа.
Влияние на плод и последствия для ребенка
Опасность для формирующегося ребенка зависит от степени компенсации патологии. Наиболее тяжелые последствия наблюдаются при некомпенсированной форме. Влияние на плод выражается в следующем:
Пороки развития плода при повышенном уровне глюкозы на ранних сроках. Их образование происходит из-за энергетической недостаточности. На ранних сроках поджелудочная железа ребенка еще не сформирована, поэтому материнский орган должен работать за двоих. Нарушение работы приводит к энергетическому голоду клеток, нарушению их деления и формированию пороков. Заподозрить это состояние можно по наличию многоводия. Недостаточное поступление глюкозы в клетки проявляется задержкой внутриутробного развития, низким весом ребенка.
Неконтролируемый уровень сахара у беременной с гестационным сахарным диабетом во 2 и 3 триместре приводит к диабетичекой фетопатии. Глюкоза проникает через плаценту в неограниченном количестве, избыток откладывается в виде жира. Если собственного инсулина в избытке, происходит ускоренный рост плода, но наблюдается диспропорция частей тела: большой живот, плечевой пояс, маленькие конечности. Также увеличивается сердце и печень.
Высокая концентрация инсулина нарушает выработку сурфактанта – вещества, которым покрыты альвеолы легких. Поэтому после рождения могут наблюдаться дыхательные расстройства.
Перевязывание пуповины новорожденного нарушает поступление избытка глюкозы, у ребенка резко снижается концентрация глюкозы. Гипогликемия после родов приводит к неврологическим расстройствам, нарушению психического развития.
Также у детей, рожденных от матерей с гестационным диабетом увеличивается риск родовой травмы, перинатальной смерти, сердечно-сосудистых заболеваний, патологии дыхательной системы, нарушений обмена кальция и магния, неврологических осложнений.
Почему повышенный сахар опасен для беременной
ГСД или уже существующий диабет увеличивает возможность позднего токсикоза (гестоза), он проявляется в различных формах:
водянка беременных;
нефропатия 1-3 степени;
преэклампсия;
эклампсия.
Последние два состояния требуют госпитализации в палату интенсивной терапии, проведения реанимационных мероприятий и досрочного родоразрешения.
Иммунные нарушения, которые сопутствуют СД, приводят к инфекциям мочеполовой системы – циститу, пиелонефриту, а также к рецидивирующему вульовагинальному кандидозу. Любая инфекция может привести к заражению ребенка внутриутробно или во время родов.
Основные признаки гестационного сахарного диабета при беременности
Симптомы гестационного диабета не выражены, болезнь развивается постепенно. Некоторые признаки женщины принимают за нормальные изменения состояния при беременности:
повышенная утомляемость, слабость;
жажда;
частое мочеиспускание;
недостаточная прибавка веса при выраженном аппетите.
Часто гипергликемия является случайной находкой во время обязательного скринингового исследования крови на глюкозу. Это служит показанием для дальнейшего углубленного обследования.
Основания для диагноза, анализы на скрытый диабет
Министерством здравоохранения определены сроки, в которые проводится обязательное исследование крови на сахар:
при постановке на учет;
на 22 неделе.
При наличии факторов риска в 26-28 недель проводится глюкозо-толерантный тест. Если в течение беременности появляются симптомы диабета, то исследование на глюкозу проводится по показаниям.
Одного анализа, в котором выявлена гипергликемия, недостаточно для постановки диагноза. Необходим контроль через несколько дней. Далее при повторной гипергликемии назначается консультация эндокринолога. Врач определяет необходимость и сроки проведения глюкозотолерантного теста. Обычно это не менее 1 недели после зафиксированной гипергликемии. Для подтверждения диагноза тест также повторяют.
О ГСД говорят следующие результаты теста:
показатель глюкозы натощак более 5,8 ммоль/л;
через час после принятой глюкозы – выше 10 ммоль/л;
через два часа – выше 8 ммоль/л.
Дополнительно по показаниям проводят исследования:
анализ мочи по Нечипоренко, Зимницкому, проба Реберга.
Беременным с прегестационным и гестационным диабетом проводят УЗИ плода со 2 триместра, доплерометрию сосудов плаценты и пуповины, регулярное КТГ.
Ведение беременных с сахарным диабетом и лечение
Течение беременности с существующим диабетом зависит от уровня самоконтроля со стороны женщины и коррекции гипергликемии. Те, у кого до зачатия был СД, должны пройти «Школу диабета» — специальные занятия, на которых обучают правильному пищевому поведению, самостоятельному контролю уровня глюкозы.
Вне зависимости от типа патологии, беременным необходимо следующее наблюедние:
посещение гинеколога каждые 2 недели в начале гестации, еженедельно – со второй половины;
консультации эндокринолога 1 раз в 2 недели, при декомпенсированом состоянии – раз в неделю;
наблюдение терапевта – каждый триместр, а также при выявлении экстрагенительной патологии;
офтальмолог – раз в триместр и после родов;
невролог – дважды за беременность.
Предусмотрена обязательная госпитализация для обследования и коррекции терапии беременной с ГСД:
1 раз – в первом триместре или при диагностировании патологии;
2 раз – в 19-20 недель для коррекции состояния, определения необходимости изменения схемы лечения;
3 раз – при СД 1 и 2 типа – в 35 недель, ГСД – в 36 недель для подготовки к родам и выборам метода родоразрешения.
В условиях стационара кратность исследований перечень анализов и кратность исследования определяется индивидуально. Ежедневного контроля требует анализ мочи на сахар, глюкоза крови, контроль артериального давления.
Инсулин
Необходимость в инъекциях инсулина определяется индивидуально. Не каждый случай ГСД требует такого подхода, для некоторых достаточно лечебной диеты.
Показаниями для начала инсулинотерапии являются следующие показатели уровня сахара в крови:
глюкоза крови натощак на фоне диеты более 5,0 ммоль/л;
через час после еды выше 7,8 ммоль/л;
спустя 2 часа после приема пищи гликемия выше 6,7 ммоль/л.
Внимание! У беременных и кормящих запрещено применение любых сахароснижающих препаратов, кроме инсулина! Инсулины длительного действия не используются.
Основу терапии составляют препараты инсулина короткого и ультракороткого действия. При СД 1 типа проводят базис-болюсную терапию. Для СД 2 типа и ГСД также возможно использование традиционной схемы, но с некоторыми индивидуальными корректировками, которые определяет эндокринолог.
У беременных с плохим контролем гипогликемии могут применяться инсулиновые помпы, которые упрощают введение гормона.
Диета при гестационном сахарном диабете во время беременности
Питание беременной с ГСД должно соответствовать следующим принципам:
Часто и понемногу. Лучше делать 3 основных приема пищи и 2-3 небольших перекуса.
Количество сложных углеводов около 40%, белка – 30-60%, жиров до 30%.
Выпивать не мене 1,5 л жидкости.
Увеличить количество клетчатки – она способна адсорбировать глюкозу из кишечника и выводить ее.
Актуальное видео
Диета при гестационном сахарном диабете беременных
Продукты можно разделить на три условные группы, представленные в таблице 1.
Таблица 1
Сахар
Сладкая выпечка
Мед, конфеты, варенье
Фруктовые соки из магазина
Газированные сладкие напитки
Каши из манки и риса
Виноград, бананы, дыня, хурма, финики
Колбасные изделия, сосиски, любой фаст-фуд
Сахарозаменители
Макароны из твердых сортов пшеницы
Картофель
Животные жиры (сливочное масло, свиной жир), жирный сыр
Маргарин
Орехи
Семечки
Арбуз
Все виды овощей, в том числе топинамбур
Фасоль, горох и другие бобовые
Хлеб из муки грубого помола
Яйца
Гречка, овсянка, перловка, пшено
Нежирное мясо, птица, рыба
Обезжиренные молочные продукты
Фрукты, кроме запрещенных
Растительные жиры
Примерное меню для беременной с гестационным диабетом
Меню на неделю (таблица 2) может иметь приблизительно следующий вид (стол № 9).
Таблица 2.
День недели
Завтрак
2 завтрак
Обед
Полдник
Ужин
Понедельник
Пшенная каша на молоке, хлеб с несладким чаем
Яблоко или груша,или банан
Салат из свежих овощей на растительном масле;
Куриный бульон с лапшой;
Отварное мясо с тушеными овощами
Творог, несладкий крекер, чай
Тушеная капуста с мясом, томатный сок.
Перед сном – стакан кефира
Вторник
Омлет на пару с сыром,
Кофе/чай, хлеб
Любой фрукт
Винегрет с маслом;
молочный суп;
перловая каша с отварной курицей;
компот из сухофруктов
Несладкий йогурт
Рыба на пару с овощным гарниром, чай или компот
Среда
Творожная запеканка, чай с бутербродом с сыром
Фрукты
Овощной салат с растительным маслом;
нежирный борщ;
картофельное пюре с гуляшом из говядины;
компот из сухофруктов
Нежирное молоко с крекером
Гречневая каша на молоке, яйцо, чай с хлебом
Четверг
Овсяная каша на молоке с изюмом или свежими ягодами, чай с хлебом с сыром
Йогурт без сахара
Салат из капусты и моркови;
гороховый суп;
Картофельное пюре с отварным мясом;
чай или компот
Любой фрукт
Овощи тушеные, отварная рыба, чай
Пятница
Пшенная каша, отварное яйцо, чай или кофе
Любой фрукт
Винегрет на растительном масле;
молочный суп;
запеченные кабачки с мясом;
компот
Йогурт
Овощная запеканка, кефир
Суббота
Молочная каша, чай или кофе с хлебом и сыром
Любой разрешенный фрукт
Салат из овощей с нежирной сметаной;
гречневый суп на курином бульоне;
отварные макароны с курицей;
компот
Молоко с крекером
Творожная запеканка, чай
Воскресенье
Овсяная каша на молоке, чай с бутербродом
Йогурт или кефир
Салат из фасоли и томатов;
суп из капусты;
отварной картофель с тушеным мясом;
компот
Фрукты
Овощи-гриль, кусочек куриного филе, чай
Народная медицина
Методы народной медицины предлагают множество рецептов, как с помощью растительных средств снизить сахар в крови и заменить сладкие продукты. Например, используют стевию и ее экстракты в качестве сахарозаменителя.
Для диабетиков это растение не представляет опасности, но применение у беременных и кормящих не рекомендуется. Исследований о влиянии на течение беременности и формирование плода не проводилось. К тому же растение способно вызвать аллергическую реакцию, что крайне нежелательно в период беременности на фоне диабета беременных.
Естественные роды или кесарево?
Как будет проходить родоразрешение зависит от состояния матери и ребенка. Госпитализация беременных с сахарным гестационным диабетом проводится в 37-38 недель. Чтобы избежать родового травматизма, стараются вызвать роды при доношенном ребенке в этот срок.
При тяжелом состоянии женщины или патологии плода решается вопрос о проведении кесарева сечения. Если по результатам УЗИ определяется крупный плод, выясняется соответствие размеров таза женщины и возможность родов.
При резком ухудшении состояния плода, развитии тяжелого гестоза, ретинопатии и нефропатии беременной может быть принято решение о досрочных родах.
Способы профилактики
Избежать заболевания не всегда возможно, но можно снизить риск его возникновения. Женщинам с избыточной массой тела или ожирением планирование беременности нужно начать с диеты и снижения веса.
Всем остальным следует придерживаться принципов здорового питания, контролировать прибавку веса, снизить употребление сладкого и мучного, жирной пищи. Нужно не забывать о достаточной физической активности. Беременность – это не болезнь. Поэтому при нормальном ее течении рекомендуется выполнять специальные комплексы упражнений.
Женщинам с гипергликемией следует принимать во внимание рекомендации врача, госпитализироваться в установленные сроки для обследования и коррекции лечения. Это послужит профилактикой развития осложнений гестационного сахарного диабета. Тем, у кого в прошлую беременность был ГСД, при повторной гестации риск развития диабета значительно увеличен.
Автор: Светлана Стас
Актуальное видео
Гестационный диабет
Вредно ли УЗИ при беременности для плода
Сливы во время беременности
Можно ли пить молоко беременным
Тыквенные семечки при беременности
Питание беременной
Токсикоз при беременности на ранних сроках
Почему ухудшается память у беременных и что делать
Запор при беременности: что делать и что можно принимать