Для ребенка прием рыбьего жира является настоящим испытанием, поэтому знакомить малыша с этим продуктом необходимо начинать с самого раннего возраста. После первого года жизни дети, как правило, уже начинают разбираться во вкусах и попробовав впервые рыбий жир в этом возрасте, ребенок его, скорее всего, выплюнет.
Давайте ребенку этот специфический продукт во время кормления, желательно в середине процесса. В данном случае малышу не нужно будет пить рыбий жир на голодный желудок, и будет возможность заесть его вкусной пищей, что значительно скрасит эту неприятную процедуру. Если ребенок уже подрос, то включите в его рацион такую рыбу, как лосось, озерную форель, сельдь, тунец или скумбрию.
Уговорить ребенка принять рыбий жир вы можете, предложив ему угостить и вас этим продуктом. Возможно, кроха заинтересуется процессом и захочет попробовать его и сам.
Детям 1 месяца жизни рекомендуется давать по 3-5 капель рыбьего жира, постепенно увеличивая дозу до 0,5-1 чайной ложки в сутки. После 1 года жизни малышм рекомендуется давать по 1 чайной ложке рыбьего жира в сутки. Начиная с 2-х лет – по 2 чайной ложки, с 3-х – по 1 десертной ложки в сутки. Детям старше 7 лет можно давать взрослую дозировку рыбьего жира, то есть по 1 столовой ложки 2-3 раза в день. Курс приема этого продукта составляет 2-3 месяца с перерывом в один месяц. Детям более старшего возраста, которые уже умеют глотать таблетки, рыбий жир можно давать в капсулах, которые необходимо принимать во время или после еды, запивая небольшим количеством воды. Препараты нужно хранить в холодильнике. А перед применением внимательно изучить инструкцию. Прежде чем давать рыбий жир ребенку, необходимо обязательно проконсультироваться с педиатром. Рыбий жир, как и многие лекарственные средства, имеет ряд своих противопоказаний.
Рыбий жир – полезнейший продукт, состоящий из множества ценных и необходимых для развития детского организма микроэлементов. Он является одним из лучших источников полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Эти ценные вещества способствуют образованию тканей головного мозга и стимуляции умственного развития ребенка. Они препятствуют ухудшению памяти и слабоумию, борются с симптомами диагноза дефицита внимания и гиперактивностью. Основной же причиной, по которой нашим детям прописывают рыбий жир, является профилактика рахита.
Инструкция
Прием рыбьего жира для ребенка – целое испытание. Познакомьте малыша с ним как можно раньше. Дети после года обычно уже очень разборчивы во вкусах, и вряд ли вы с легкостью засунете в него в первый раз такой специфический продукт. Скорее всего, кроха выплюнет его в одну секунду.Самым лучшим решением данной проблемы является прием препарата вместе с пищей, лучше в середине процесса. В этом случае малыш не станет пить рыбий жир на голодный желудок и будет иметь возможность заесть его вкусной едой. Для уже подросшего ребенка в данной ситуации в качестве основной пищи применяйте рыбу: лосось, озерную форель, сельдь, тунец или скумбрию.Покажите ребенку, как употреблять рыбий жир, на собственном опыте. Предложите ему угостить вас этим продуктом. Скорее всего, заинтересовавшись процессом, малыш захочет попробовать его и сам. Детям от месяца рекомендуется употреблять внутрь по 3-5 капель рыбьего жира, постепенно увеличивая дозу до 0,5-1 ч. ложки в сутки. Детям от года назначается 1 ч.ложка в день, от двух лет – по 1-2 ч.ложки, от трех – одна десертная лодка в сутки. Малыши старше семи лет имеют дозировку, аналогичную взрослым, и принимают средство по 1 ст. ложке 2-3 раза ежедневно.Употребляйте рыбий жир курсом в 2-3 месяца. При необходимости делайте перерыв на один месяц, после чего повторяйте прием препарата. Более взрослым детям, способным глотать таблетки, можете давать рыбий жир в капсулах. Перед приемом препарата тщательно изучите инструкцию. Капсулы необходимо применять во время или после еды, запивая небольшим количеством жидкости. Не пейте рыбий жир натощак. Препараты храните в холодильнике.
Обратите внимание
Обязательно проконсультируйтесь с педиатром! Обычно, дозировка препарата у каждого человека строго индивидуальна. Как большинство лекарственных средств, рыбий жир также имеет ряд противопоказаний.
www.kakprosto.ru
Рыбий жир можно давать детям
Как давать рыбий жир детям | Как употреблять рыбий жир ребенку
Рыбий жир - жир, добываемый из жирных видов рыб, прежде всего печени трески. Он представляет собой густую светло-желтую или коричневатую прозрачную жидкость. Народное средство обладает специфическим вкусом и запахом, но при этом содержит витамины А, В2 и D, полиненасыщенные жирные кислоты, фосфатиды. Лечение рыбьим жиром настолько эффективно, что ему нужно простить все его вкусовые свойства
Почему полезно употреблять рыбий жир ребенку и взрослому?
Натуральный рыбий жир - общеукрепляющее средство. Человеческому организму очень важно достаточное количество витамина Д и А для нормальной жизнедеятельности человека. Эти важные витамины содержатся в рыбьем жире. Также в нем содержатся
олеиновая кислота,
пальмитиновая кислота,
полиненасыщенные жирные кислоты (омега 3).
Рыбий жир помогает укрепить зубы и кости человека, способствует улучшению работы иммунной системы, состояние кожи и зрения. Его употребление помогает предотвратить появление заболевания Альцгеймера (старческое слабоумие). Данный препарат, в общем, улучшает умственную деятельность, концентрацию и способность к обучению.
Рыбий жир нужно употреблять для укрепления иммунной системы, профилактики и лечения гипо- и авитаминоза А, болезней, связанных с нарушением обменных процессов в организме. Жир снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний - атеросклероза, гипертонии, тромбозов, инсульта или инфаркта миокарда. Лечение рыбьим жиром применяется при туберкулезе и диабете. Давать рыбий жир детям и взрослым рекомендуется при проблемах со зрением. Он ускоряет сращение костных переломов. Крайне необходим жир для лечения постоянных респираторных заболеваний.
Кроме того, отчеты показывают преимущества рыбьего жира для беременных женщин. Регулярное употребление средства исключает риск недоношенности ребёнка.
Рыбий жир в профилактике рахита у детей
Детям рекомендовано употреблять рыбий жир, чтобы предотвратить появление рахита. Витамин Д, который содержится в рыбьем жире улучшает состояние клеток, регенерирует их, улучшает иммунитет, способствует развитию костей и росту. Прием препарата помогает заживлению глубоких ран и помогает ускорить процесс сращивания костей после травм, переломов.
А вот дефицит данного витамина в организме может спровоцировать развития тяжелых заболеваний, таких как остеопороз и рахит.
Рахит встречается довольно часто у детей в возрасте до 2 лет, поэтому необходима консультация специалиста и назначение препарата. Также важно соблюдать дозу приема, потому что на детский организм он влияет по-разному. Чтобы давать жир ребенку, обязательно учитывается рост, вес, пол ребенка.
Как правильно давать рыбий жир взрослым и детям?
В настоящий момент производители усовершенствовали его и выпускают в капсулах. Их принимать намного легче и приятнее, потому что они не имеют такой неприятный вкус и запах, как раньше. Некоторые дети могут без проблем употреблять капсулы рыбьего жира, в то время как некоторые даже не в состоянии глотать капсулы.
Помогите своему ребенку поставить капсулу рыбьего жира прямо в задней части стенки рта. Попросите его, чтобы малыш выпил воду и проглотил таблетку с водой.
Можно также открыть капсулу рыбьего жира ножницами или проткнуть её и выдавить содержимое на ложку для ребенка, который не может глотать капсулы. Попросите ребенка проглотить рыбий жир, поместив ложку в рот.
Наполните шприц лекарством из капсулы с рыбьим жиром, если вы не можете приучить ребенка питьсредство из ложки. Положите ребенка на спину к себе на колени. Наклоните его голову так, чтобы он смотрит в потолок. Откройте рот, вставьте шприц и выдавите его содержимое в заднюю часть рта, так чтобы жир попал прямо в горло.
Можно также добавить рыбий жир в пищу или питье: открыть капсулы и добавить его в яблочное пюре, йогурт, соус, мороженое, сок или коктейль.
Соблюдайте все рекомендации и будьте здоровы.
В каких дозировках нужно давать рыбий жир детям?
Дети, которые употребляют рыбу два или более раз в неделю, не должны принимать высокие дозы рыбьего жира. Cуществует очень небольшой риск передозировки, однако слишком много рыбьего жира может вызвать расстройство желудка у детей.
Детям давать рыбий жир можно только, когда им исполнится один год. Это обусловлено тем, что витамин Д3 не усваивается в таком возрасте и может вызвать аллергические реакции. Суточная норма для годовалого ребенка – 1 чайная ложка, начиная с двух лет – 2 чайные ложки. С увеличением возраста суточная норма увеличивается.
Курс лечения в основном составляет приблизительно 30 дней, не более, потому что переизбыток витаминов также не благоприятен, как и его дефицит. В течение года достаточно употреблять рыбий жир в течении 3 курсов, и это будет достаточным как для лечения, так и для профилактики болезней у ребенка. Принимают капсулы жира до употребления пищи. Во время курса терапии принимайте также витамин E, их совмещение не дает окисляться жирным кислотам в организме.
Специалисты для профилактики советуют употреблять жир в холодное время года, потому что в жаркое время он может стать прогорклым. По тем те причинам, хранить его необходимо в прохладном месте (до +10), то есть в холодильнике.
В каких случаях нельзя употреблять для лечения рыбий жир?
Нельзя употреблять его людям, у которых имеются заболевания желчных путей и печени, гастрит и астма.
Также противопоказан жир тем, у кого переизбыток в организме витамина Д и кальция.
Рыбий жир не совместим с аспирином, поэтому нельзя употреблять два препарата одновременно, так как может возникнуть кровотечение десен и других ран.
Очень важно знать, что употреблять рыбий жир ни в коем случае нельзя на пустой желудок, это может спровоцировать желудочно-кишечные расстройства.
Мужчинам следует помнить: неконтролируемый длительный прием рыбьего жира нарушает структуру семенников, что может привести к бесплодию.
В своим прошлых статьях я уже рассказывала о пользе рыбьего жира. Рыбий жир обладает множеством полезных свойств для здоровья как взрослых так и детей. Про его воздействие на взрослых я уже написала немало, давайте теперь разберемся чем рыбий жир полезен детям, какие им нужны дозировки и в какой форме давать рыбий жир детям.
Чем же полезен рыбий жир для детей
В чем польза рыбьего жира для детей младшего возраста и подростков. По словам профессора Роберта Вилсона из Института репродуктивной биологии при Королевском Колледже в Лондоне, рыбий жир для детей - это лучшая пища для мозгов. Рыбий жир один лучших источников полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Именно наличие полезных жиров омега-3 делают рыбий жир таким привлекательным. Узнать больше о пользе полиненасыщенных жирных кислот омега-3 Вы можете в статье Что такое жирные кислоты омега-3 .
В своем исследовании он отмечает, что уже после 6 недель ежедневного приема рыбьего жира родители сообщали о положительных изменениях в поведении своих детей.
Положительные Измения заключались в:
существенных улучшениях при Синдроме дефицита внимания и гиперактивности;
ускоренном развитии мелкой моторики у детей;
повышении уровня IQ;
улучшении навыков чтения и правописания.
Профессор Вилсон видел детей, которые на 6 месяцев отставали от нормального уровня развития и за 3 месяца ежедневного приема рыбьего жира им удалось наверстать отставание.
В какой форме давать рыбий жир детям
Как же нам уговорить наших маленьких, но очень важных людей принимать рыбий жир. Самый лучший и самый приятный вариант - через пищу. Лучше всего конечно подходит такая рыба как: лосось, тунец, озерная форель, скумбрия и сельдь. Специалисты рекомендуют детям ограничивать дневное потребление рыбы 350 граммами. Следует избегать покупать акулу (у нас на прилавках ярким представителем рода акульих является катран), она питается морскими отходами поэтому содержит много вредных для здоровья веществ.
Есть и растительные источники способные заменить рыбий жир по содержанию омега-3:
На худой конец, если Ваш ребенок отказывается употреблять какой-либо из вышеперечисленных продуктов, Вы всегда можете воспользоваться биологически-активными добавками, содержащими рыбий жир. Как выбрать качественный БАД, изготовленный на основе рыбьего жира я писала в статье Польза рыбьего жира. Они содержат необходимое количество вещества и легки в употреблении.
Статьи по теме:
11 August 2010, 2:54 pm
Виктория, я могу Вам посоветовать тот, который мы пьем всей семьей. Я долго искала подходящий вариант. Главная проблема, на мой взгляд, найти НЕ подделку. Бад: производитель американская компания Now Foods, а название Omega-3#8243; 100 таблеток - это рыбий жир. Просмотрев сайты производителей, которые доступны у нас, я выбрала этот. Только не покупайте в первом попавшемся интернет магазине. Купите у официального дистрибьютора, хотя он там и дороже, чем в других местах (но не сильно) вот ссылка. Я его пью уже достаточно давно, поэтому могу рекомендовать. Если найдете другой достойный вариант, напишите пожалуйста.
15 November 2010, 11:13 pm
Девочки,я и себе,и ребятенку все витамины заказываю с одного американского магазина.Для ребенка там есть рыбий жир с разными вкусами,в виде витаминок,вкусных конфеток.Ребенок лопает с удовольствием даже просит ещё.Выбирайте на любой вкус- http://www.iherb.com/Nordic-Naturals-Childrens-Formulas#p=1#038;sr=0 Доставка стОит копейки,всего 4$.Правда есть ограничения по весу,всего 1.360 на один заказ.Поэтому и доставка такая дешевая.Но я,например,за раз делаю от 2-5 заказов.А если введете код VIT205 то будет скидка 5$ на первый заказ.Я там и шампуни и зубные пасты и т.п. покупаю. Рекомендую!
20 March 2011, 4:20 pm
Олеся, рыбий жир вряд ли поднимет гемоглобин, потому что в нем нет железа а вот витаминами А и Е он богат Гемоглобин подымает из продуктов: печень говяжья, гранат, петрушка А я РЖ ОБОЖАЮ с детства! Даже жидкий! в детстве однажды нашла заначку и съела всю пачку, что нос стал деревянным( такой ПБ эффект). Сейчас и мой сынишка, ему 2,3 годика, с удовольствием пьет жидкий, я даю по 1/2 ч.л. один раз во время еды
25 March 2011, 10:28 am
Моей дочке 9 лет учиться во 2 классе заметила что второй год подряд в феврале отстает в учебе, даю рыбий жир в капсулах детский с витаминами А,Е,С,Д по 10 капсул в день во время еды, как указано в инструкции.Хуже от него я думаю не будет, а результат сразу не увидешь как от любой витаминки. Но учиться стала полудше..
16 June 2011, 3:17 pm
Мой сынуля (3 года) с удовольствием ест рыбий жир. Когда ребёнку его наливают в ложку, то это конечно бяка, но меня научили распределять разовую дозу на кусочек чёрного хлебушка, и посыпать щепоткой соли, получается объедение (сама ем с удовольствием). Рыбий жир покупаю в аптеке, самый обыкновенный - маслянистая жидкость. Мне так удобно, я могу распробовать его на свежесть и натуральность, да и цена намного меньше, чем капсулированный.
Я вообще не знаю нужно давать его или нет. Прочитала вот на этом сайте про рыбий жир для детей вот тут mamsterritory.ru/2012/03/27/rybij-zhir-dlya-detej. Врач назначала давно лет 7 назад, когда первого ребёнка родила витамин Д, хотя и живу я в Израиле, не знаю нужен ли он был или нет понятия не имею, но какое-то время я давала его дочке.
28 November 2012, 11:33 am
При подборе рыбьего жира нужно сначала определиться - что Вы там хотите увидеть: витамины А и Д или более ценную омега-3! Если Вы приобретаете рыбий жир. да еще и подешевле - скорее всего Вы приобретете масляные растворы жирорастворимых витаминов А и Д. Уважаемые родители, в российских детских капсулированных формах рыбьего жира максимум именно этих витаминов - А и Д и крайне мало омега-3! или нет вовсе! Смотрите аннотацию. Нам нужна именно ОМЕГА-3 и искать лучше производителя, который расположен ближе в побережью холодных морей ( Норвегия, Швеция)и в составе которого есть именно омега-3! Для маленьких детей дозировка омега-3 должна быть не менее 1000мг! А при приобретении детского российского рыбьего жира в одной капсуле Вы имеете только 60 мг! Да и сделан он явно из концентрата. Обратите внимание на шведскую детскую жидкую омега-3 с лимонным маслом Вэлнес. Там 1400мг длинноцепочной омега-3, витамин Е от окисления и масло лимона для вкуса. Дети пьют с удовольствием, можно добавлять в салатики, супчики, на блинчики и т.д. Да и взрослым полезна именно такая дозировка
РЫБИЙ ЖИР: его польза, как и сколько можно давать ребёнку, какой фирмы считается лучше?
Ну если вкратце то дают для профиклактики рахита. Особенно в зимнее время года.
Рыбий жир. Старое частично забытое средство - рыбий жир переживает новый бум. Ему опять приписывают чудодейственные свойства и способность лечить практически от всех болезней. А ведь когда-то это уже было: в каждом доме детей мучили рыбьем жиром, при воспоминании о котором они вздрагивают и сейчас. Так что же изменилось, неужели открыты новые свойства рыбьего жира?
Что такое рыбий жир и как его получают Рыбий жир из печени трески (международное наименование) относится к регуляторам витамин-кальциево-фосфорного обмена. Очищенный для внутреннего применения рыбий жир получают из печени тресковых рыб: трески атлантической, трески балтийской, пикши, путассу северной, макруруса тупорылого. В 1 грамме полученной прозрачной маслянистой жидкости светло-желтого цвета со слабым специфическим, непрогорклым запахом и вкусом содержится от 350 до 1000 МЕ ретинола (витамина А).
Выпускается также витаминизированный рыбий жир, обогащенный витаминами А и D. Витамина А в 1 г такого рыбьего жира содержится 1000 МЕ, а витамина D - 100 МЕ.
Полезные свойства рыбьего жира Установлено, что действие рыбьего жира определяется эффектами входящих в его состав витаминов и незаменимых полиненасыщенных жирных кислот (омега-3).
Витамин А обеспечивает рост и восстановление клеток кожи и слизистых оболочек, формирование зрительных пигментов, необходимых для нормального сумеречного и цветового зрения. Недостаток витамина А - это сухость кожи, сухие ломкие волосы, расслоение ногтей. Витамин D способствует проникновению кальция и фосфора в клетки. Это особенно необходимо в раннем детском возрасте, так как нарушения фосфорно-кальциевого обмена способствуют возникновению рахита. Витамин D предотвращает повышенную нервную возбудимость, склонность к судорогам икроножных мышц, нарушения роста (в том числе костей и зубов).
orebenkah.ru
Как давать Рыбий жир ребенку 5 лет?
Детям уже с двухлетнего возраста можно давать рыбий жир, предварительно проконсультировавшись с педиатром.
Что даст длительный прием Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот:
Улучшится мозговая деятельность. Ребенок с 5 лет активно подготавливается к посещению школы и должен запоминать достаточно большой объем информации.
Нормализуется нервно-психологическое состояние. Недавнее заключение американских ученых свидетельствует, что дети с гиперактивностью, длительное время принимающие рыбий жир, достигают таких же результатов в улучшении состояния, как и те, кто принимал серьезные успокоительные средства. Также пищевая добавка способствует выработке стрессоустойчивости, связанной с учебными нагрузками.
Значительно улучшится работа иммунной системы. Это и профилактика сезонных заболеваний, и легкое течение ОРВИ, и ускоренное выздоровление.
Улучшится зрение. Окулисты бьют тревогу: уже к первому классу у значительного процента детей есть проблемы со зрением. Виной всему – ежедневное близкое общение со всевозможными гаджетами.
Поэтому для детей 5 лет Рыбий жир становится самой актуальной пищевой добавкой. За год до начала посещения общеобразовательного учебного заведения с большими умственными нагрузками ребенок успеет подготовиться к ним и укрепить иммунитет.
Форма выпуска для детей
Несмотря на то, что рыбий жир в жидкой форме продолжают выпускать в продажу, несомненную популярность обрели только капсульные и желатиновые пищевые добавки. Их вкус не вызывает отвращения и послевкусия.
Для детей существует множество вариантов внешнего вида и оболочки:
жевательные конфеты;
капсулы;
желейные конфеты в виде рыбок или червячков.
Вкус и запах, как правило, или отсутствует, или слабый фруктовый (клубничный).
Поэтому рыбий жир давать детям 5 лет не составит труда. Выбирать вкус следует исходя из предпочтений ребенка. Подобные конфеты принимаются с удовольствием.
Дозировка и срок приема
Все витамины, как и Омега-3, нужно принимать двумя-тремя курсами: 1 месяц идет прием суточной дозы, далее последует месяц перерыва, после которого курс возобновляют снова. Таким образом можно достичь стабильно хорошего результата.
Жидкий Рыбий жир для детей 5 лет дают по половине чайной ложки 2 раза в день во время приема пищи.
Капсулы и жевательные конфеты дают по 1 или по 2 в день, в зависимости от того, какое количество рыбьего жира они содержат. Это написано в инструкции к каждой упаковке, так как производители обеспечивают разную концентрацию.
Перед началом приема Рыбьего жира дозировку нужно уточнить у врача, так как при наличии у ребенка некоторых заболеваний организм может нуждаться в большем количестве Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот.
Важно! Перед покупкой пищевой добавки убедитесь в качестве продукта – попросите соответствующий сертификат. В аптеках, как и в интернете, продают множество поддельных средств на основе Рыбьего жира, которые наносят вред организму.
Следовательно, в 5 лет детям принимать Рыбий жир советуют педиатры уже на протяжении нескольких поколений. Благо, изменилась форма выпуска препарата и родителям не придется долго уговаривать ребенка съесть очень вкусную конфету с пользой для растущего организма.
Рыбий жир изначально обладает жидкой консистенцией. Вариативен только цвет продукта: он может колебаться от светло-желтого, практически обесцвеченного, до концентрированного оранжевого. Конечный оттенок определяется тем, печень какой разновидности тресковых брали для его получения вещества.
Польза рыбьего жира для детей очевидна. Его ценность обусловлена присутствующим в составе кальциферолу и жирной кислоте Омега-3, которая принимает участие в продуцировании серотонина. Этот гормон отвечает за хорошие эмоции.
Кроме того, Омега-3 предупреждает развитие патологий миокарда и сосудистой системы, нормализует сахара крови, улучшает обменные и процессы пищеварения. Присутствующий в составе рыбьего жира кальциферол (витамин Д) способствует нормальному росту костного скелета и максимально полному усвоению кальция. Именно поэтому ребенку в 4 года давать рыбий жир не только можно, но и нужно.
Показания для назначения
Показания к применению рыбьего жира достаточно многочисленны.
Препарат рекомендуется принимать в следующих ситуациях:
отставание в росте и общем физическом развитии;
нарушения психики;
гиперактивность;
сложности с запоминанием информации;
аллергия и анемические состояния;
агрессивность;
нарушения сна;
избыточный вес;
сухость кожного покрова.
Четырехлетнему ребенку принимать рыбий жир рекомендуется в качестве профилактической меры развития рахита, гиповитаминоза, а также синдроме дефицита внимания.
Как выбирать продукт
Рыбий жир не является лекарственным средством, а относится к биологически активным добавкам. Поэтому его производство никакими стандартами не регламентируется.
Выбирать продукт необходимо, ориентируясь на следующие советы:
Если необходимо приобрести жидкий формат средства, то в названии должно обязательно присутствовать слово «Медицинский». Для перорального приема категорически запрещено использовать ветеринарный жир, и тем более средство, предназначенное для бытовых целей. Подобная информация обязательно указывается на этикетке;
При покупке капсулированного формата, необходимо отдавать предпочтение капсулам, изготовленным из рыбного желатина. Для детей лучше всего приобретать капсулы в виде фигурок и непременно с добавлением фруктовых ароматизаторов. Удобно также то, что они изначально содержат детскую дозировку.
Длительность срока годности – не больше двух лет. По истечению этого периода полезные свойства рыбьего жира значительно снижаются.
В случае приобретения жидкого рыбьего жира надо следить за тем, чтобы:
продукт был упакован в емкости из затемненного стекла, поскольку под влиянием ультрафиолета Омега-3 активно разрушается;
бутылочка должна быть заполнена до самой пробки – чем меньший в ней объем воздуха, тем ниже риск окисления;
дата производства должна быть «свежей».
Для хранения жидкого рыбьего жира можно использовать боковую полочку холодильника. Держать его нужно под хорошо укупоренной крышкой.
Для детей нужно выбирать продукт от проверенного производителя. Хорошие рекомендации получил рыбий жир, произведенный в Норвегии и в Мурманске.
Дозировка
Детям рыбий жир в четыре года необходимо предлагать в соответствии с принятыми рекомендациями:
От 1.5 года до 15-летнего возраста суточная дозировка жидкого препарата рассчитывается, принимая во внимание массу тела ребенка: на 1 кг приходится 30 мл вещества;
Дети в возрасте трех – семи лет должны принимать по 1 капсуле один раз в день.
Перед началом приема необходимо посоветоваться с педиатром. Специалист поможет рассчитать оптимальную дозировку и продолжительность курса.
