Родителям

Детям

Беременность и роды

Ребенок

Дом

Благо

Постеры, фото, обои

Детская библиотека

О женском

Праздники

Справочная


Таблица прикорма 
4 правила введения прикорма 
Свободное искусственное вскармливание 
Смешанное вскармливание 
Техника и правила искусственного вскармливания 
Искусственное вскармливание 
Несколько советов кормящим мамам 
Как сделать грудное вскармливание успешным: несколько простых правил. 
Кормить по требованию ребенка. Что это такое? 
Полный свод мифов и заблуждений о грудном вскармливании 
Мягкое расставание - как отучить ребенка от груди 
ПЕРВЫЙ ГОД / Прикорм. Рекомендации ВОЗ по грудному вскармливанию. 
Как и когда вводить прикорм ребенку на исключительном грудном вскармливании? 
Первый прикорм – с чего и когда начать? 
Прикорм для грудничка. Часть 1 
Прикорм для грудничка. Часть 2 
Прикорм для грудничка. Часть 3 
Прикорм для детей на ГВ 
Введение прикорма 
Пюре для детей от 5 месяцев 
Врач советует начать прикорм с сока? Ищите другого доктора. 
Коровье молоко и глютен увеличивает вероятность заболевания бронхиальной астмой и диабетом. 

 

Рыбий жир какой лучше выбрать для детей


4 лучших производителя рыбьего жира — Рейтинг (Топ 4)

Разбираемся, рыбий жир какой фирмы лучше

Отношение к рыбьему жиру у покупателей неоднозначное. С одной стороны — несомненная польза жира ценных сортов рыбы, подтвержденная множеством исследований и практическим опытом. А с другой — «страшилки» из желтой прессы, повествующие о вреде рыбьего жира, и чуть ли не о риске заразиться особенными «рыбными» гельминтами.

Истина, как всегда, где-то посередине. Конечно, гельминтоз относится к области фантастики, равно как и увеличение массы тела при потреблении рыбьего жира. Но при попытке удешевить лечение авитаминоза можно действительно столкнуться с некачественным продуктом, от которого организм не получит пользы.

Поэтому главный критерий при выборе рыбьего жира — его «авторство». Лучшие фирмы-производители рыбьего жира, десятилетиями подтверждающие качество своей продукции, не обманут.

Главный плюс этого производителя рыбьего жира — территория, на которой находятся производственные мощности. Норвегия богата рыбой, а норвежская треска (из которой Carlson Labs добывает рыбий жир) знаменита не только отличным вкусом, но и экологической чистотой. Побережье Норвегии — место с наименьшим уровнем промышленных загрязнений, а холодные течения — естественная защита от опасности биологического типа (гельминтов, бактерий и пр.). Для потребителей рыбьего жира это значит только одно: производитель может позволить себе минимизировать процесс очистки сырья, за счет чего в нем сохраняются полезные компоненты, удаляемые при интенсивных методах обработки.

Кроме того, линейка продуктов Cod Liver Oil достаточно вариативна для того, чтобы можно было выбрать наименование, максимально соответствующее потребностям организма. Например, для продолжительного курса лечения имеет смысл приобрести рыбий жир в жидком виде, при высоком риске остеопороза или восстановлении после перелома — жир с добавками витамина D и пр.

Вывод. Высококачественный препарат, в котором соблюдены мировые стандарты касательно фармацевтической и пищевой продукции.

Минусы:

Цена Cod Liver Oil понижет градус оптимизма. Стоимость курса лечения может оказаться неподъемной для среднего семейного бюджета. Но в качестве витаминной добавки, принимаемой в профилактических целях, Cod Liver Oil отлично выполнит свое назначение без особого риска для кошелька.

9.5 / 10

Рейтинг

Отзывы

Cod Liver Oil — лучший рыбий жир в капсулах, не имеющий специфического запаха. Ребёнок (6 лет) пил с удовольствием, размер капсул позволял.

Этот производитель выпускает только рыбий жир класса премиум. Естественно, в первую очередь это отражается на стоимости, но не только. Концентрат рыбьего жира, помещаемый желатиновые капсулы, производится из сортов рыбы, обитающей в холодных водах, в частности, из дикого аляскинского лосося. Эта ремарка о «холодноводности» показательна: именно рыбы из северных морей накапливают в себе больше всего жира. Его достаточно много для того, чтобы части тушки, требующие утилизации, действительно утилизировались, а не подвергались повторному отжиму с целью добыть еще несколько грамм по-прежнему рыбьего, но уже загрязненного жира. Еще один плюс — рыбий жир Солгар проходит обязательную молекулярную дистилляцию, в процессе которой из сырья удаляется ртуть, мышьяк и прочие «прелести», обусловленные загрязнением вод мирового океана.

Минусы:

Цена, цена и еще раз цена. Это единственный недостаток, который может обнаружить в этом БАДе даже самый предвзятый человек. И, тем не менее, низкая доступность препарата Солгар снижает его оценку.

9.3 / 10

Рейтинг

Отзывы

Пропила зимой 2015 года свою первую за много-много лет банку рыбьего жира от Solgar и, кажется, именно благодаря ей избежала сезонных ОРВИ и прочих болячек. Из прочих плюсов - быстрее стали расти волосы, практически исчезла ломкость ногтей, улучшилось состояние кожи. Но самое главное, конечно - повысился общий тонус организма в зимние месяцы.

Препарат рассчитан на людей, ответственно относящихся к вопросам профилактики атеросклероза, инфаркта, остеопороза и пр. А в этом случае терапевтические дозы не потребуются: достаточно поддерживать здоровье на должном уровне. Кроме того, естественная концентрация компонентов рыбьего жира — это сведенный к минимуму риск передозировки витаминами A и E, которые имеют свойство накапливаться в организме.

Выводы. Отличный и «разумный» препарат, который позаботится о проблемах со здоровьем до того, как они решат возникнуть.

Минусы:

С одной стороны, высокая цена может отпугнуть. А с другой — одна «профилактическая» капсула в сутки позволяет растянуть 1 упаковку на три месяца.

10 / 10

Рейтинг

Отзывы

От препаратов отечественного производства появлялись признаки аллергии, плюс желудок плохо реагировал на капсулы. Посоветовали Тева — это лучший рыбий жир, пропила уже второй курс, никакой неприятной побочки.

№ 4 в нашем рейтинге очень понравится родителям. Практически каждый современный ребенок, так или иначе, попадает в группу риска по развитию витаминной недостаточности. Одно из наиболее расходуемых веществ при росте организма — кальций и витамин D, которые можно назвать самыми «дефицитными» компонентами в детском рационе. Но сколько кальцием ни корми — рост и ныне там, ведь без витамина D этот минерал просто не усваивается. И тут на помощь приходит «Кусалочка» — жевательные капсулы со вкусом тутти-фрутти, которые с благосклонностью примет даже самый прихотливый ребенок. Вкусные как конфеты, и содержащие омегу-3, витамины A, E и D, эти капсулы предотвратят витаминную недостаточность и уберегут от нарушений развития опорно-двигательного аппарата. Минимальный возрастной барьер — 3 года — еще дно преимущество «Кусалочки»: начиная с 3-х лет, в организме ребенка начинаются бурные трансформации, которые без витаминно-минеральной поддержки могут привести к ослаблению зрения, нарушениям психоэмоционального развития и пр. Рыбий жир от Реалкапс поможет преодолеть этот барьер без неприятных последствий.

Выводы. Доступная цена, отличный вкус и рекомендации родителей, уставших бороться с детскими капризами, позволяет назвать «Кусалочку» одним из лучших препаратом с рыбьим жиром для детей.

Минусы:

Искусственный ароматизатор слегка нарушает великолепие «100-процентно натуральной» картины. Но если учесть, что многих детей можно накормить рыбьим жиром только под таким «соусом», то недостаток перестает казаться таковым.

9.2 / 10

Рейтинг

Отзывы

Дочка, пока была совсем маленькой, сильно болела и теперь ее невозможно убедить принять какие-либо лекарства или витамины. Купил «Кусалочку», пересыпал в пустую баночку из-под конфет-драже, дочка жует эти витаминки, думая, что это конфеты.

Рыбий жир — достаточно прихотливое вещество, которое не только быстро портится, но и способно образовывать вредные для организма соединения при неправильном хранении. Поэтому при покупке и использовании рыбьего жира обратите внимание на следующее:

  • Покупая рыбий жир в растворе, следите за тем, чтобы во флаконе было как можно меньше воздуха. В идеале пузырек должен быть заполнен до пробки, а материал флакона — только темное стекло, никакого пластика.
  • Рыбий жир упаковывают в желатиновые капсулы не только для устранения специфического вкуса, что позволяет пить его, не морщась, но и для защиты от воздействия кислорода. Но если через полчаса после того, как вы приняли капсулу, во рту появился неприятный «рыбный» привкус, это значит, что капсула уже растворилась в желудке, а икота или отрыжка доставила этот вкус на вкусовые рецепторы: появление или непоявление привкуса зависит не от качества сырья, а от особенностей вашего пищеварения.
  • Если рыбий жир горчит — ни в коем случае не продолжайте принимать его. Горечь означает, что жир подвергся воздействию солнечных лучей или же просто просрочен. И в том и в другом случае в нем уже начались процессы разложения полезных веществ на не такие полезные составляющие.
  • Научитесь различать медицинский и пищевой рыбий жир. В первом случае препарат показан для профилактики авитаминоза и его лечения, и содержит чаще всего концентрированное сырье. Пищевой рыбий жир предназначается как добавка к рациону спортсменов и людей, занятых тяжелым физическим трудом, и его главная функция — быть не столько источником витаминов и ПНЖК, сколько энергии, хотя первым двум критериям он также соответствует.

Внимание!Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

www.expertcen.ru

Рыбий жир для детей

Давно нет сомнений в том, насколько полезен омега-3 для подрастающего поколения. Из-за рекордного показателя ПНЖК, витаминного и минерального состава, лидером является рыбий жир для детей, но какой выбрать — дилемма для родителей.

Аргументы в пользу рыбьего жира

На вопрос родителей, можно ли детям рыбий жир, педиатры дают положительный ответ при условии, если нет индивидуальных противопоказаний. Суточная норма потребляемой омега-3 рассчитывается по показателю калорийности продуктов питания ребенка: от 1 до 14 лет —  0,5- 1%, детям старшего возраста 1-2%.

Кроме ПНЖК, йода, фосфора в жире рыб находится витамин D2 — эргокальциферол, который регулирует фосфорно-кальциевый обмен и не синтезируется как витамин D3 под действием ультрафиолетовых лучей. Детский организм усваивает кальций лучше при помощи этого компонента. Главная функция витамина — здоровье и развитие костей, скелета ребенка. Он предупреждает рахит, снижает возможность воспалительных процессов, у грудничков быстрее срастается родничок на голове.

Кроме того, продукт:

  1. Активизирует обменные процессы в организме.
  2. Положительно влияет на функции головного мозга, активизируя мозговое кровообращение, улучшая мелкую моторику.
  3. Способствует повышению иммунитета.
  4. Является энергетическим стимулятором, благодаря чему дети полны сил долгое время, могут долго не уставать от занятий.
  5. Улучшает концентрацию внимания.
  6. Нормализует состояние кожных покровов, зрительной функции.
  7. Усиливает заживляющие функции всего организма.
  8. Блокирует развитие воспалительных и вирусных атак.
  9. Снижает риск появления онкозаболеваний.

Дефицит витамина D, а также его передозировка пагубно влияют на детский организм. Следствием нехватки витамина является мягкость костной ткани у детей, плохое самочувствие, а в дальнейшем развитие рахита. Вторая стадия недуга — нервные расстройства, чрезмерная потливость, запоры, колики, зуд. У грудного ребенка при отсутствии должного лечения может сформироваться большой размер головы, деформация костей, кривизна ног. Развитие малыша будет отставать в разы от здоровых сверстников — он начнет позже ползать, ходить. Третья стадия болезни — сердечная недостаточность, проблемы с работой почек. Связки и хрящи малыша атрофируются.

Передозировка витамина D: повышение температуры тела, боль и слабость в мышцах и суставах, плохой аппетит, головная боль, частые позывы в туалет, рвотный рефлекс, появление гнойных и белковых осадков в моче. Иногда может развиться почечная недостаточность. В итоге малыша могут госпитализировать.

При передозировке витамина D категорически запрещен прием рыбьего жира.

Правильный выбор

Педиатры назначают прием жира рыб с грудного возраста. Другое дело, когда малыш находится на естественном вскармливании и получает все необходимое с материнским молоком. Но если в рекомендациях педиатра указан прием рыбьего жира, родители не должны это игнорировать. Для недоношенных детей, при диагнозе: рахит (это должно быть подтверждено данными ренгенологического обследования и анализа содержания кальция и фосфора в крови), врач назначает прием рж по схеме, согласно динамике развития ребенка.

Выбирая полезный продукт для своего ребенка, родители должны четко понимать, какой рыбий жир давать детям, чтобы он стал надежным источником нужных детскому организму компонентов. Главное внимание  при выборе стоит уделять качеству. Для детей жир рыбы, полученный из печени тресковых, использовать не рекомендуют, так как в печени часто скапливаются токсические вещества. В рыбьем компоненте такого типа малое количество омега-3 жирных кислот, но преобладает витаминный состав. При покупке стоит отдавать предпочтение жиру с маркировкой «медицинский», рыбий будет иметь больше витаминов, а рыбный — омега-3 жирных кислот. Выбор за родителями: что нужнее их малютке.

У педиатров на вопрос: как давать рыбий жир детям с преобладанием витаминного состава, рекомендуют придерживаться кратковременных курсов. Другое дело, когда продукт произведен из туши рыбы. Жиры с преобладанием омега-3 кислот врачи советуют давать длительными курсами. Запрещено давать продукт из акульего мяса, так как питание этих хищников не всегда отличается выборностью, поэтому такой продукт не принесет ребенку пользу. Пищевой фильтрованный рыбий жир в жидком виде начинают давать малышу в возрасте до годика, по возрастающей, начиная с 1 капли в готовую смесь или другой прикорм. От примесей очищенный жир детям в возрасте от 1 года до 7 лет дают по 1-2 ч. л. в день. Как профилактику и средство для укрепления здоровья малышам с 1 года дают по 5 мл рж в день с едой.

Капсулы с рыбьим жиром

Имеет значение и то, как давать рыбий жир детям, с какого возраста, в капсулах. Медики назначают капсулированный продукт для детей старшего возраста, когда они могут самостоятельно проглотить его. Рыбий жир в капсулах — польза для детей, но при условии правильной дозировки. Необходимо строго придерживаться инструкции как принимать рыбий жир детям, которая прилагается к медицинскому средству. Следует учитывать, что у каждого производителя дозировки индивидуальны.

При покупке стоит выбирать капсулы из рыбного желатина.

Желатиновую капсулу дают малышу с пищей во время приема первого блюда. Детям маленького возраста на голодный желудок рыбий жир давать не рекомендуют во избежание расстройства пищеварительного тракта. Курс приема: начало осени и до середины весны.

При самых незначительных расстройствах в работе детского организма, родителям следует срочно обратиться к педиатру за консультацией.

Рыбий жир Mоller

Норвежский рыбий жир Меллер для детей уже давно снискал популярность у отечественных потребителей. Продукт имеет высокое качество из-за экологически чистых мест обитания рыб, используемых для медицинского сырья, высоких технологий очистки. Этот продукт производят из печени трески океанических видов. Mоller — марка рж, которая предлагается в жидком виде упаковками по 200 и 500 мл, что удобно при длительных курсах приема, а также капсулы в виде рыбок с фруктовым вкусом. Интересен тот факт, что именно этот продукт зарубежные педиатры рекомендуют давать малышам с трехлетнего возраста, тогда как отечественные доктора разрешают его употреблять и малышам до годика. В Финляндии деткам до 3 лет предлагают капсулированный жир (растворять капсулы в еде).

Производителями предусмотрены все требования от самой упаковки до состава. Темный цвет бутылочки говорит о том, что содержимому не смогут навредить ультрафиолетовые лучи, действие которых приводит к окислительным реакциям и порче продукта. Лимонный привкус — хорошее решение для детей, которым не приятен вкус жира. Капсулированный препарат в виде желатиновых рыбок приятно обрадует малыша. Продукт разрешен при назначении также другой группы D-содержащих витаминных препаратов.

Рекомендованная доза в сутки для малышей — 5 мл жидкого рж и 2 капсулы в день концентрированного. Дают малышу капсулы с пищей с 3 летнего возраста. Если в рационе ребенка присутствует рыба жирных сортов, можно дозировку снизить.

Рекомендованные сроки хранения — 2 года. При открытии флакона с рыбьим жиром срок его действия значительно сокращается — 3-4 месяца при температуре не выше 10 градусов в прохладном, защищенном от света хранилище. Доступ детям к месту хранения продукта противопоказан.

При покупке рыбьего жира Меллер рекомендуем выбирать только проверенные аптечные пункты с лицензиями и допусками Министерства здравоохранения. Всегда требуйте к продукции сертификат качества, это поможет обезопасить вашего малыша от негативных последствий.

Каким детям нельзя давать рыбий жир

Безопасной дозировкой считается прием рыбьего жира до полутора лет по схеме: 60 мг на каждый кг веса малыша,  от 1,5 по 14 лет — по 30 мг. Если кормящая мама получает 600 мг жира рыб в сутки, малышу не нужен его дополнительный ввод.

Категорически запрещено заниматься самолечением при использовании жира рыб. Не первый взгляд лечебно-укрепляющий эффект продукта при не правильном его использовании может стать врагом для здоровья малыша, поэтому важна консультация врача.

Особо осторожно дают этот продукт детям с проблемами желче-выводящих путей, с заболеваниями печени. Категорически запрещено водить в питание его и тем, кто имеет выраженную аллергию на рыбные продукты. При выявленном в анализе крови избытке кальция (переизбытке витамина Д) также исключают из питания детей это вещество.

zhiropedia.net

Рыбий жир для детей какой выбрать и как применять его правильно

О полезных свойствах рыбьего жира народ узнал ещё 150 лет назад. Это недорогое, но эффективное средство от многих болезней и их профилактики по своему составу отличается уникальностью благодаря высокому содержанию полезных веществ (витаминов и микроэлементов) для нашего организма. Особенно полезен рыбий жир для детей, какой лучше выбрать мы разберем  далее.

Согласно исследованиям, люди регулярно употребляющие морепродукты, гораздо меньше страдают от сердечно – сосудистых заболеваний. Включая в рацион своего продукта рыбные блюда можно уберечь его от ряда заболеваний. Существует несколько видов рыб, их легко можно найти на прилавках торговых точек, в состав которых входят полезные жирные кислоты.

Что касается растительных источников содержащих омега 3 и 6 то тут следует обратить внимание на масла тыквы, льна, грецких орехов, сои. Не думаем, что ваш ребёнок будет есть масло. Тем более, для того, чтобы насытить организм полезными кислотами его надо будет принять в достаточно большом количестве. Поэтому лучше употреблять рыбий жир. Ведь кроме того, что в нём содержится омега элементы, он также богат необходимыми для нашего организма витаминами  А, Е, D, а также: фосфор,  бром,  железо, селен, марганец, хлор, йод, магний, кальций, калий.

Для того, чтобы оценить рыбий жир для детей, какой выбрать, необходимо изучить отзывы, и мнения, оценить влияние полиненасыщенных жирных кислот.

Так они:

  1. Участвуют во многих обменных процессах организма.
  2. Улучшают приток крови в головном мозге, то — есть нормализуют кровообращение.
  3. Способствуют метаболическим процессам в тканях головного мозга.

Всё вышеперечисленное изменяет мозговую активность в положительную сторону, повышая умственные способности ребёнка. Также повышается концентрация внимания, развивается мелкая моторика рук, дети меньше устают на занятиях, так как повышается интерес к науке и знаниям. Даже, если ребёнок отстаёт по развитию от своих сверстников, то пройдя курс лечения рыбьим жиром, он может догнать своих ровесников без особого труда.

Если у ребёнка замечено нестабильное психоэмоциональное состояние, то употребляя жирные кислоты он может с лёгкостью справиться со стрессами, так как рыбий жир содержит минералы отвечающие за выработку биологически активного вещества – серотонина (в народе его называют «гормон счастья»). Так, рыбий жир улучшая настроение, даёт возможность малышу побороть свои внутренние конфликты и выдуманные страхи.

В современном мире, приверженцы быстрого питания часто увлекаются поеданием различных блюд которые несут организму вред: гамбургеры, сэндвичи, пицца и т.д. Запивая всё это газированной водой, они настолько губят свой и детский организм, что уже с раннего возраста у ребёнка происходит процесс выработки холестерина, а это уже прямой путь к ожирению и нарушению обменных процессов пищеварительной системы.

Влияние жирных кислот на иммунную систему поистине неоценимо.

Помимо того, что они укрепляют иммунную систему, имеют способность предупреждать развитие таких заболеваний как: аллергию, астму, воспалительные реакции, повышают устойчивость к инфекциям. Обуславливается данное действие стимуляцией выработки простагландинов.

  • Неоценима польза витамина D, который содержит рыбий жир, в предупреждении рахита у младенцев. Кроме того, он необходим для формирования костного скелета, усвоении фосфора, кальция и калия. Именно при недостатке этого витамина разрушается зубная эмаль, деформируется челюстная кость, повышается возбудимость, нервная система даёт сбой.
  • Витамин Е борется с воспалительными процессами, уменьшает воспалительную реакцию организма, способствует заживлению ран при кожных повреждениях, способствует снижению риска онкологических заболеваний. Для подростков полезен в период полового созревания, нормализуя изменения в организме.
  • Витамин А нормализует работу органов отвечающих за зрение, устраняет ломкость ногтей и выпадение волос.

Эти основные ингредиенты состава продукта принесут неоценимую пользу организму ребёнка с самых первых дней его жизни.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ

Помните, что регулярное употребление этого ценного продукта укрепляет организм деток и повышает сопротивляемость ко многим болезням. Врачи назначают обязательное постоянное применение рыбьего жира детям, которые страдают рядом заболеваний, а также для профилактики некоторых отклонений:

  • Нарушение физического развития: нарушение роста, рахит.
  • Нарушение нервного развития: депрессия, нарушение сна, гиперактивность, частые изменения настроения.
  • Многие глазные болезни, особенно нарушение зрения.
  • Проблемы с сердцем, врождённые пороки.
  • Нарушения памяти.
  • Вегето – сосудистые нарушения.
  • Аллергические заболевания.
  • Восстановление в послеоперационный период.

Все вышеперечисленные проблемы со здоровьем можно устранить, введя в рацион рыбий жир. Но не стоит забывать, что дозу употребления и длительность лечения надо обговорить с лечащим врачом.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Вместе с пользой, которую может принести постоянное употребление рыбьего жира, стоит отметить и противопоказания. Несмотря на то, что это натуральный продукт, всё же не стоит его употреблять людям, которые имеют индивидуальную непереносимость препарата, страдают заболеваниями желчевыводящих путей, заболеваниями почек.

к содержанию ↑

Можно ли употреблять рыбий жир младенцам

Рыбий жир можно давать грудничкам, но только после назначения врача, который при этом учитывает закрытие родничков на голове. Если давать рыбий жир постоянно, то это может спровоцировать раннее закрытие родничка, что негативно сказывается на развитии мозга. Для детей – искусственников будет особо полезно регулярное употребление жирных кислот, так как они нуждаются в нём для полноценного развития в будущем. Тем более младенцам рано вводить в рацион рыбные блюда, а рыбий жир лёгок в употреблении. Но дозу должен назначить врач – педиатр.

Рыбий жир для детей какой лучше всего выбрать

Эта полезная жидкость светло – жёлтого цвета со специфическим вкусом и запахом, имеет маслянистую консистенцию в форме капсул. Раньше, источником рыбьего жира являлась печень тресковых рыб. Но, в наше время, когда состояние морей оставляет желать лучшего, данный факт сказывает на качестве рыбьего жира. В настоящее время, существуют другие способы получения рыбьего жира, который отличается улучшенным качеством. Перед покупкой необходимо убедиться в качестве сырья, из которого сделан препарат, внимательно ознакомившись с сертификатом.

Полезно знать:  Эспумизан для новорожденных: способ применения и дозировка

Фармацевтические компании в данное время производят рыбий жир в капсулах, что составляет особое удобство в его употреблении. К тому же, свойство рыбьего жира при контакте с воздухом терять свои полезности, в капсулированных препаратах не наблюдается. А вот для того, чтобы жидкий рыбий жир для детей не терял свои свойства, производители в препарат добавляют искусственный витамин Е, избыток которого принесёт в организм только вред. Какой выбрать лучше решать вам.

к содержанию ↑
Как принимать рыбий жир детям

Специальный рыбий жир для детей можно найти в аптеках. Но в его составе содержатся дополнительные витамины. Поэтому прежде чем приобрести препарат в аптеке, внимательно ознакомьтесь с содержимым и проконсультируйтесь с педиатром, можно ли давать рыбий жир своему ребёнку с этими дополнительными веществами. Кроме того, в аптечные формы препарата добавляют вкусовые и красящие добавки, о которых тоже не мешало бы узнать у педиатров.

Постарайтесь приобретать рыбий жир, который произведён из Норвежских рыб.

Кстати, Норвегия, это основной поставщик рыбьего жира. Только там моря не настолько загрязнены солями тяжёлых металлов и нефтепродуктами.

Капсулированную или жидкую форму употребления выбирают с учётом возраста ребёнка. Например, перед кормлением дают препарат в жидкой форме, а капсулированную форму рыбьего жира для детей надо употреблять непосредственно во время приёма пищи какой выбрать ребенку в 3 года решать вам. Также жидкий рыбий жир добавляют в витаминные салаты, чтобы перебить специфический вкус. Замечено, что некоторым деткам нравится вкус рыбьего жира. Если ребёнок не воспринимает его, то предпочтительней перейти на капсулированную форму. Только этот метод подходит для детей, которые могут его проглотить. Так, ребёнку не будет противен вкус и запах и будет отсутствовать рвотный рефлекс на препарат.

Если стал вопрос Какой выбрать рыбий жир для детей, то обратите внимание на состав капсул с рыбьим жиром. Если они будут изготовлены из рыбьего желатина, то это замечательный вариант! Хоть по цене он будет гораздо выше обходиться, зато он полезнее.

Так как рыбий жир, это лекарственный препарат, то и дозировка его назначается врачом –педиатром. Ни в коем случае не следует самостоятельно рассчитывать дозировку. Только врач выбирает в каком количестве принимать его исходя из состава и разновидности. К примеру, если рыбий жир употребляется для профилактики рахита, то тут назначается одна дозировка, а в некоторых случаях, когда важна концентрация витаминов, врач сам определяет количество приёмов препарата. Конечно, желаемый результат гарантирует ежедневный приём. Курс лечения, как правило, длится полтора месяца. При необходимости его можно периодически повторять. Наружное употребление препарата заключается в обработке ран.

УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ

Рыбий жир, который производится в жидкой форме, расфасован в небольшие пузырьки. Хранить его надо обязательно в тёмном месте, так как свет способствует расщеплению жирных кислот, а высокая температура приводит лекарство в негодность. Лучше всего хранить в холодильнике. После приёма лекарства флакон необходимо плотно закрывать, так как при доступе воздуха жир портится, что может привести к отравлению. Хоть на упаковке написано, что срок годности препарата два года, всё же следует покупать тот препарат, который изготовлен недавно, ведь где гарантия, что он хранился в правильных условиях, особенно это касается летнего периода.

ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ПРИ ПЕРЕДОЗИРОВКИ ПРЕПАРАТОМ

Многих интересует вопрос: возможна ли передозировка препаратом, и какие побочные эффекты следует ожидать? Тут следует учитывать способ производства рыбьего жира. Тот препарат, который изготовлен из тушки рыб, не имеет побочных эффектов, если принять его сверх дозы.

Что касается препарата добытого из печени, то длительное применение его может привести к таким неприятным эффектам: нарушение работы желудочно – кишечного тракта (жидкий стул, тошнота, рези и боли в животе). Изредка наблюдаются и такие симптомы: сухость во рту, пятна на руках и других частях тела, головные боли, резкая потеря веса, ухудшение свёртываемости крови, частые головные боли. Хоть это и редкие симптомы при передозировке, всё -равно стоит обратить на них внимание, так как усугубив положение, можно прийти к нежелательным  результатам. И тогда употребление этого продукта принесёт не пользу, а вред!

Ну и в заключение следует добавить, что рыбий жир это настолько ценный продукт, что положительное влияние его на организм проверен и доказан не один десяток лет. Это единственный натуральный препарат, действие которого направлено на нормализацию роста, умственного развития, укрепления иммунитета. Но употреблять его следует строго по назначению врача, соблюдать дозировку и правильность хранения. И рыбный жир для детей, какой выбрать, это зависит только от назначения врачей.

bebi-blog.ru

Рыбий жир в капсулах: лучшие производители и препараты

Приобретая рыбий жир, сегодня уже мало кто соотносит его с одной из страшилок детства – уж больно неприятно было принимать ложками жидкость с характерным вкусом и запахом. Производители современных препаратов стремятся сделать их максимально дружелюбными и полезными для покупателей, даже выпускают средства, предназначенные специально для детей.

Появилась другая проблема – список доступных пищевых добавок и лекарств разросся. На полках аптек и магазинов можно встретить премиальные продукты, изготовленные на основе чистейшего сырья из экологически чистых регионов, продукцию среднего ценового диапазона и довольно привлекательные по стоимости аналоги, выполненные из дешевого и недостаточно качественного сырья.

В этой статье мы постараемся помочь вам разобраться, какой рыбий жир лучше, опираясь на отзывы покупателей и мнения специалистов. С этой целью составлен рейтинг препаратов с рыбьим жиром, включающий ориентировочные цены и фото упаковок.

Как выбрать БАД с рыбьим жиром: 6 советов врача

Если вы уже ориентируетесь в критериях подбора, можете смело перескакивать к спискам. В противном случае – оставайтесь в этом разделе, где мы разберем критерии выбора оптимального варианта по соотношению цена – качество.

№1. Категория продукта говорит о качестве

Давайте разберемся, какой рыбий жир самый полезный. Жир этот выпускается для различных целей: медицинских, пищевых, спортивных и ветеринарных. Если вы планируете принимать добавку для поддержания своего здоровья или здоровья ребенка, выбирайте исключительно медицинский рыбий жир.

Содержащийся в них концентрированный жир высокого качества – отличный помощник в профилактике авитаминоза в организме человека и эффективный источник Омега-3 жирных кислот. При изготовлении пищевых и ветеринарных вариантов, напротив, используется дешевое сырье с низкокачественным рыбьим жиром, который усваивается значительно хуже.

№2. Формы выпуска бывают разные

БАД с рыбьим жиром для приема внутрь можно встретить в трех вариациях:

  • желатиновые капсулы (softgels);
  • жевательные конфеты (gummies);
  • жидкий раствор во флаконе (liquid).

Наш выбор – в пользу препаратов в виде капсул. Они получили наибольшее распространение за счет устранения дискомфорта при употреблении. Немногие знают, что эта вакуумная упаковка еще и позволяет надежно сохранить все полезные свойства «капризного» раствора рыбьего жира, который при ненадлежащем хранении и взаимодействии с кислородом способен быстро испортиться и образовать вредные компоненты. Кроме того, капсулированная жидкость при приеме доставляется к месту усвоения без потерь.

Решив купить рыбий жир в капсулах, учитывайте, что они могут быть изготовлены из желатина, имеющего животное происхождение, или же – из рыбного. В первом случае стоимость рыбьего жира будет ниже.

Детям можно давать жевательные конфеты с фруктовым вкусом, чтобы они не отказывались от приема. Всё же они ни в какое сравнение не идут с ложкой пахучего рыбьего жира.

Если вы все же хотите приобрести рыбий жир в каплях (растворе), убедитесь, чтобы флакон был:

  • выполнен из темного стекла;
  • наполнен до самого верха (помните про пагубное воздействие воздуха – его там должно быть по минимуму!);
  • плотно закупорен.

Это хоть как-то защитит полезные вещества от разложения.

№3. Разбираемся в составе: чистый и витаминизированный

Наиболее качественным считается тот жир, в котором содержится минимум ингредиентов и указаны все подробности об их качестве и происхождении.

В составе должен быть сам рыбий жир и желатин. Если же использованы еще и ароматизаторы или компоненты синтетического происхождения, производитель должен указать их среди ингредиентов. С такого рода добавками нужно держать ухо востро, т.к. вещества, нейтрализующие резкий вкус и запах рыбьего жира, не всеми переносятся без последствий. Если есть сомнения, то берите рыбий жир без добавок, не прогадаете.

Проверить качество продукта можно по массовой доле эйкозапентаеновой (ЭПК) и докозагексаеновой кислоты (ДГК). Это самые эффективные виды Омега 3, которые ежедневно требуются человеческому организму. На импортных средствах они обозначаются аббревиатурами EPA и DHA соответственно.

Качественный рыбий жир отличается более высоким содержанием EPA и DHA на 1000 мг продукта. Поэтому производители лучших препаратов намеренно выносят информацию об этих ингредиентов на лицевую сторону упаковки.

Кислоты Омега 3 в рыбьем жире в капсулах должны составлять не менее 15%. Встречаются варианты, где доля достигает более 25-30%. Верхней границы врачи не устанавливают. Чтобы подсчитать процент, просто сложите вместе EPA и DHA, а затем поделите полученное число на 1000.

Обогащенные витаминами и минералами препараты с рыбьим жиром – это тоже хорошо! Такие средства помогают убить сразу двух зайцев, если вам параллельно прописали примем других витаминов.

№4. Сырье: премиум и эконом

Наиболее качественный натуральный рыбий жир получают из криля и мышечной ткани лососевой рыбы, мяса тунца и других ценных пород рыбы.

В масле криля жирные кислоты имеют фосфолипидную форму, благодаря чему усвоение полезных веществ улучшается в 10-15 раз по сравнению с обычным рыбьим жиром. Кроме того, в крилевом жире есть астаксантин – это сильный антиоксидант, который препятствует окислению жира и придает ему красноватый оттенок.

Использовать жир, добытый из печени трески или любой другой морской рыбы, допустимо, но мы бы не рекомендовали. В любом организме печень выполняет роль фильтра, из-за чего способна накапливать токсины и вредные соли. Фармацевтические фирмы «выжимают» рыбий жир из печени для дешевых средств, поскольку из нее получить рыбий жир заметно проще с технологической точки зрения.

Препараты российского производства в большинстве своем изготовлены именно из бюджетного сырья, что позволяет устанавливать заманчивые цены.

Чтобы понять, какой рыбий жир стоит покупать, были введены международные стандарты его чистоты, разделяющие все продукты на 3 группы:

ГруппаХарактеристики
Биологически активные добавкиДешевые продукты с наименьшим уровнем чистоты, в составе которых посторонние элементы – это норма. Обычно производятся из печени трески.
Рыбий жир очищенныйСредний ценовой диапазон – средства с более высоким долевым содержанием рыбьего жира, прошедшие очистку, но также не лишенные некоторой порции примесей.
Рафинированные средстваЭто лучшие медицинские продукты из криля и мяса рыбы без каких-либо вредных примесей с высокой концентрацией Омега 3, которые можно принимать без опасений за неожиданные побочные эффекты. Стоимость – соответствующая.

Хороший рыбий жир без добавок может быть произведен по особой технологии, которая называется «молекулярная дифференциация». С ее помощью изготовитель повышает уровень полезных компонентов в составе и вычищает всё лишнее. На выходе – исключительно чистый продукт!

№5. Дозировки и объем упаковки

Какой рыбий жир – самый полезный, мы разобрались. Дальше возникает клубок из нескольких вопросов: сколько нужно принимать в день в граммах, капсулах и как долго должен длиться курс. С ними лучше обратиться к специалисту, чтобы получить компетентный ответ и точные цифры, зависящие от возраста, индивидуальной потребности в добавках, наличия заболеваний и отклонений.

Взрослым рекомендуют принимать по 250 – 1000 мг рыбьего жира, что эквивалентно 40 процентам от ежедневной потребности. Для лечения отдельных болезней врач может назначить повышенную дозировку в пределах 1600 – 2400 мг. Информация о рекомендованных и предельно допустимых дозировках также можно найти в предлагающейся к препарату инструкции.

Чем выше концентрация Omega 3 в препарате, тем меньше капсул потребуется. В среднем принимают по 6-12 капсул в день, разбив их равномерно на три приема. Курс длится месяц.

Пример: допустим, нам нужно принимать по 8 капсул в день. Умножаем на 30 дней и получаем 240 штук. Нам потребуется одна большая банка на 240-250 капсул или 3 банки на 100 штук.

Врачи предостерегают родителей от самолечения детей рыбьим жиром и настоятельно рекомендуют проконсультироваться со специалистом перед покупкой БАДа, чтобы не навредить своему чаду.

№6. Дорогие и дешевые аналоги — почувствуйте разницу

Резюмируем всё вышесказанное в одной табличке, чтобы была видна разница между препаратами и было понятно, чем обосновываются высокие и низкие цены на рыбий жир (зеленым цветом закрашены положительные качества, красным — отрицательные):

ХарактеристикаПремиумБюджетные
Форма выпускаКапсулы / жевательные пластинкиКапсулы / бутылочки
СырьеЧистое масло криля / мясо ценных лососевых и тресковых рыбПечень рыб / мышечная ткань рыб средней степени очистки
Концентрация Омега 3ВысокаяНизкая
Наличие вредных примесейНет или минимумНаличие солей тяжелых металлов и токсинов
Безопасность для организмаВысокаяСредняя
Кол-во капсул в 1 приемеМеньшеБольше
ЦенаСредняя / высокаяНизкая

Совет один: если позволяют средства, не задумываясь, приобретайте рыбий жир из криля или лосося в капсулах с высокой концентрацией Omega 3. Выйдет подороже, но и результат будет соответствующий.

Какой производитель рыбьего жира лучше

По качеству и популярности основных производителей можно условно разбить на 3 группы:

  1. Американские. Фирмы из США возглавляют рейтинг производителей рыбьего жира благодаря широкому ассортименту высококачественной натуральной продукции, заслуженно снискавшей тысячи положительных отзывов покупателей и докторов. Список лучших брендов: California Gold Nutrition, Now Foods, Doctor’s Best, Madre Labs, Solgar, Carlson Labs, 21st
  2. Скандинавские. Экологически чистый лососевый рыбий жир из Норвегии завоевал доверие покупателей благодаря безупречному качеству сырья и его грамотной обработке. Известные норвежские производители: Nordic Naturals и LYSI (Лиси). Особняком стоит один из крупнейших изготовителей в мире Möll Мёллер является финской компанией, но их продукция производится в Норвегии.
  3. Российские. Отечественные витамины и лекарства в капсулах, таблетках и бутылочках, производимые на основе вытяжки из печени тресковых рыб, обрели популярность за счет низкой стоимости. Известные производители: Биофарм, Миролла и Полярис.

Отдельно отметим продукты, распространяемые через сетевой маркетинг: Amway, Орифлейм, Сибирское здоровье, Шенлунгский рыбий жир (Happiness). Мы бы не стали делать на них ставку, т.к. это не самые эффективные продукты.

Рейтинг премиум препаратов (Топ-8)

Разобравшись с изготовителями, теперь определим, какой БАД с рыбьим жиром лучше купить. Лидируют комплексы для взрослых с маслом криля – дорогие и самые эффективные. В их стройные ряды вклинился один препарат из чистого норвежского лосося.

№1. California Gold Nutrition, Antarctic Krill Oil with Astaxanthin, 1000 mg (120 softgels)

Премиальный продукт известной американской компании, удерживающий первое место в рейтинге интернет-магазина iherb. Настоящий жир арктического криля RIMFROST с неконцентрированным астаксантином в капсулах из рыбного желатина. Натуральный вкус с сочетанием клубники и лимона. Отличается удобными для приема гладкими пилюлями. Бывает с меньшей концентрацией жира – 500 мг – для более частого применения.

№2. LYSI Norwegian fish oil forte, 1000 mg (120 softgels)

NFO – это концентрат Омеги-3, который успешно прошел апробацию ФМБА РФ. Призер международных лекарственных конкурсов. Очищенный рыбий жир в капсулах марки ЛИСИ официально включен в рацион российских спортсменов, что подтверждает его натуральность.

№3. Sports Research, Antarctic Krill Oil with Astaxanthan, 1000 mg (60 softgels)

При производстве используется экологически чистое сырье с сертификатами IKOS и MSC. Легок в применении за счет комфортных по форме таблеток в мягкой оболочке. Не вызывает отрыжки и тяжести в желудке, легко усваивается. Обладает приятным сладковато-крабовым запахом. Этот дорогой американский рыбий жир прошел строгий контроль качества и потому востребован у спортсменов.

№4. Now Foods, Neptune Krill Oil, 500 mg (120 softgels)

В составе – 100% натуральное масло криля с сертификатом «Friend of the Sea». Отличие от предыдущих вариантов – в более низкой концентрации: 500 мг рыбьего жира. Можно приобрести продукт в более экономичной пачке из 60 витаминок.

№5. Jarrow Formulas, Krill Oil (120 softgels)

Благодаря использованию дорогого криля от известного изготовителя K-Rill, обработанного по многоуровневой технологии MSO, этот продукт из Америки обеспечивает безупречный результат.

№6. Dr. Mercola, Antarctic Krill Oil (60 softgels)

Натуральные рыбные капсулы класс премиум без запаха, произведенные из тиляпии, содержат сертифицированное арктическое масло криля, добытое в чистых морских водах.

№7. Healthy Origins, Natural Krill Oil, 500 mg (60 softgels)

Изготовлен на базе настоящего криля, выловленного в антарктической части Южного океана. Не вызывает дискомфорта в ЖКТ. Многие россияне и американцы делают выбор в пользу этого средства в то числе из-за его ванильного вкуса.

№8. Doctor’s Best, Real Krill, 350 mg (60 softgels)

Препарат из США капсульного типа. Самая низкая концентрация веществ среди препаратов из списка. Тем не менее люди отмечают довольно быстрое благоприятное воздействие на кожу и волосы, а также хвалят средство за небольшой размер таблеток и оптимальное сочетание цена – качество.

Обратите внимание, что добавки и лекарственные препараты, доступные для заказа в магазинах и аптеках, могут выпускаться и в упаковках с меньшим или большим количеством капсул.

БАДы в капсулах: средний и бюджетный класс (Топ-7)

Альтернатива дорогому средству одна – та же капсулированная форма, но с более дешевыми ингредиентами. Отсюда и отличие в цене почти в два раза для некоторых из вариантов.

№1. Madre Labs, Omega-3 Premium Fish Oil (100 капсул)

Бестселлер на айхерб с сотнями отзывов! Качественный рыбий жир из анчоуса, макрели, сардины и тунца обработан и очищен в Германии. Немецкое качество не нуждается в особом представлении российскому покупателю. Натуральность продукта подкрепляют капсулы из природного рыбьего желатина, изготовленные в США. Это лучший вариант, чтобы одновременно сэкономить и купить качественную БАД.

№2. Solgar, Omega 3 Fish Oil Concentrate (120 капсул)

Концентрат от популярного производителя из Америки очищен от ртути других загрязняющих веществ. Проверить качество препарата из лосося довелось множеству покупателей: 89% из 132 полученных оценок — «хорошо» и «отлично».

№3. Natrol, Omega 3 Fish Oil Natural Lemon Flavor, 1000 мг (150 капс.)

В основе мягких таблеток из животного желатина – жир анчоуса, скумбрии, сардины и сельди. Имеет приятный лимонный вкус. Содержит сою и глицерин. Рекомендуем заказать тем, кто предпочитает таблетки с ароматом.

№4. 21st Century, Fish Oil Omega-3, 1000 мг (300 капсул)

Большая упаковка на 300 капсул, содержащих чистый молекулярно дистиллированный концентрат рыбьего жира. Одно из лучших предложений по сочетанию цены и качества.

№5. Möller, Omega-3 Tupla (100 капс.)

Финский рыбий жир Меллер, или Мюллер, как его еще называют, помимо кислот Омега 3 содержит витамины D, A и E. Этот витаминизированный комплекс полезен для сердца, головного мозга, мышц, костей, зубов и зрения. Рекомендуют принимать 2-3 раза в день.

№6. Optimum Nutrition, Enteric Coated Fish Oil (200 капсул)

Рыбий жир в специальных кишечнорастворимых капсулах с ванильным привкусом. Отсутствует неприятное послевкусие и рыбная отрыжка после приема.

№7. TEVA, Рыбий жир-Тева 500 мг (100 кап.)

Аптечное средство из Венгрии с достойной концентрацией рыбьего жира, которое подходит для профилактики таких заболеваний, как атеросклероз и остеопороз, снижает вероятность инфаркта. Женщины также отмечают эффект похудения.

В этот список не вошли 3 добавки российского производства: Биофарм, Биафишенол Лосось (100 капс.), Полярис, БиоКонтур Рыбий (рыбный) жир и Мирролла Омега-3. Всё дело в том, что этот российский рыбий жир относится к категории пищевых. К этому списку мы причислили RealCaps Рыбий жир Omega-3 1400 мг, эффективность которого судя по отзывам невысока.

Некоторые ищут рыбий жир немецкой марки Доппельгерц, а также Уник и Эвалар из России. Это все же не жир, а иной вид препаратов, содержащих исключительно Омега-3 жирные кислоты. По ним мы подготовили отдельный рейтинг: https://agesecrets.ru/pitanie/nutrienty-i-elementy/sekrety-vybora-luchshego-preparata-omega-3

Широкий выбор препаратов и лучшие цены — на Маркете:

Рыбий жир для детей (Топ-10)

Перед тем, как выбрать рыбий жир для деток, обратим ваше внимание на то, что производители стараются максимально упростить жизнь родителям и предлагают его не только в капсулах, но и в цветастых конфетках с различными вкусами. Теперь можно быть спокойными – уговаривать свое чадо долго не придется!

№1. Moller Omega-3 Pikkukalat (45 желатиновых рыбок)

Популярный финско-норвежский рыбий жир Мёллер в форме рыбок. Их можно раскусывать и жевать – никакого намека на рыбный запах или вкус! Без консервантов и искусственных красителей. Эта добавка помогает строить мышцы, кости и зубы детей начиная с 3-летнего возраста.

№2. Gummi King, DHA Omega 3 Gummi (60 конфет)

Лучший жевательный рыбий жир для детей в виде разноцветных конфет с 3 вкусами: лимон, апельсин и клубника. Без желатина, только натуральные ароматизаторы и красители. Из минусов – невысокая концентрация жира: всего 227 мг на 1000.

№3. Nordic Naturals, Daily Omega Kids Natural Fruit Flavor, 500 мг (30 капсул)

Норвежский натуральный продукт с фруктовым ароматом без примесей, имеющий сертификат «Друг моря». Подходит для ежедневного приема.

№4. Coromega, Omega-3 Gummy Fruits for Kids (60 конфет)

Жевательный мармелад с правильно подобранной палитрой вкусов: апельсин, лимон, клубника и банан. Предназначен для детей старше 4 лет.

№5. Nordic Naturals, Ultimate Omega Junior, 500 мг (90 жевательных капс.)

Высокоинтенсивные омега-3 с клубничным ароматом. Из достоинств выделяют размер витаминок: капсулы в 2 раза меньше, чем во «взрослых» препаратах. Стоит покупать для детей старше 5 лет и подростков.

№6. Bioglan, Kids Smart Hi DHA-Omega 3 Fish oil (30 таблеток)

Американский рыбий жир с высоким содержанием Омега-3. Пузырек наполнен симпатичными жевательными драже в виде рыбок. Имеет приятный ягодный вкус, поэтому проблем с их приемом у родителей практически не бывает.

№7. Омега Фарма, Tutti Frutti Omega 3 сладкие жевательные капсулы, 500 мг (45 капс.)

Бельгийский производитель Omega Pharma предлагает рыбий жир в жевательных капсулах с витаминами Д и Е в составе. Сладковатый вкус тутти-фрутти и легкость употребления делают этот препарат еще одним ярким антиподом «разливного» жира в бутылках!

№8. Сибфармконтракт, РыбКа рыбий жир (30 капс.)

Бюджетный аптечный продукт из России с витамином Е. Предназначен для детей старше 3 лет. Без вкусовых добавок и ароматизаторов. Некоторые отмечают, что малышу эти таблетки могут показаться крупноватыми. Возможно, стоит выбрать вариант помельче.

№9. Реалкапс, Кусалочка (60 жевательных капсул)

Дешевый отечественный аналог импортных конфет. Этот комплекс с ароматом Тутти-Фрутти содержит не только Omega 3, но также витамины А, Е и Д. Последний, кстати, способствует усвоению кальция из пищи. Мамы не рекомендуют раскусывать эти капсулы, т.к. внутри содержится неприятный на вкус традиционный рыбий жир.

№10. ЭККО Плюс, Волшебная рыбка (100 мл)

Рыбий жир в каплях российского производства, который прежде назывался «Золотая рыбка». Имеет несильный запах рыбы и масляную консистенцию. Для некоторых мам это жидкое средство становится выходом, если дети ни в какую не хотят принимать капсулы. Будьте осторожны при покупке, т.к. на некоторых форумах сообщают о подделках, произведенных на Украине. На упаковке должно быть указано, что средство произведено в России.

Посмотрите актуальные цены и лучшие предложения:

Где лучше покупать

Купить добавки с рыбьим жиром можно в ближайшей аптеке или заказать через интернет. Большинство из указанных препаратов продаются только в онлайн-магазинах.

Лучшим среди магазинов по праву считается iherb, который предлагает самый широкий выбор БАДов и смежных товаров. Основные достоинства:

  • цены в 1,5-2 раза ниже аптечных;
  • бесплатная доставка множеством способов по России и странам СНГ при заказе на определенную сумму;
  • подробные описания товаров с фото упаковок;
  • рейтинги и отзывы реальных покупателей;
  • надежная упаковка заказов и отличный сервис.

Для наших читателей доступна 5% скидка на первую покупку на айхерб по промокоду AGK4375 или по этой ссылке.

Советы по употреблению (видео)

Не забудьте изучить инструкцию, которая прилагается к коробке, бутылке, или пузырьку, чтобы соблюсти рекомендуемые дозировки и учесть показания к применению. Помните, что срок годности препарата составляет не более двух лет и хранить его надо в темном, недоступном для детей месте. Если вдруг рыбий жир начал горчить, немедленно прекратите прием: он испорчен.

Итак, мы определили, какой производитель рыбьего жира в капсулах лучше. И увидели, что разница в качестве и цене препаратов может быть колоссальной. Определение оптимального варианта далее уже зависит от кошелька и целей приема, поэтому конечный выбор остается за вами.

P.S. Нам очень интересен ваш опыт покупки и использования рыбьего жира, поэтому мы будем очень рады вашим комментариям и отзывам! 🙂

agesecrets.ru


Смотрите также

-->

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0