Сколько должен спать пятимесячный ребенок

Длительность сна пятимесячного ребёнка

Пятимесячный ребенок стремительно растет и развивается. Если посчитать, сколько он спит, то окажется, что основные процессы формирования и совершенствования различных систем организма происходят именно во сне. Когда грудничок спит, головной мозг активно обрабатывает большой объем информации, интенсивно идет синтез гормона роста, происходит становление психофизиологических процессов. Нарушения сна могут вызвать замедление роста и истощение нервной системы. Поэтому так важно знать, сколько должен спать растущий малыш.

Сколько нужно спать ребенку

Распорядок дня достаточно сильно отличается в зависимости от индивидуальных особенностей, но есть среднестатистические потребности сна в зависимости от возраста младенца, на которые можно ориентироваться.

Таблица. Нормы сна для детей до года

Возраст

Общее время сна, часов

Сон днем, часов

Сон ночью, часов

до 1 месяца

1-3 месяца

4-6 месяцев

6-8 месяцев

9-12 месяцев

16-18

15-18

15-17

14-16

14-15

8-10

5-7

4-6

3-4

2-3

6-8

8-12

10-12

Не стоит излишне беспокоиться, когда кроха устанавливает свой график, отличающийся от рекомендованного. Если это не мешает нормальной жизни родителей, а ребенок весел, здоров, развивается согласно возрасту, то корректировать время сна и бодрствования нет необходимости.

Определить, спит ли малыш столько, сколько ему необходимо, можно опираясь на следующие критерии:

младенец с аппетитом ест и прибавляет в весе;
днем во время бодрствования ребенок ведет себя спокойно, с интересом реагирует на происходящее вокруг, тянется к игрушкам, пытается садиться и ползать;
на некоторое время может остаться один, без плача, соски или пустышки;
не капризничает по вечерам перед сном;
быстро, менее чем за 20 минут, засыпает;
крепко спит ночью, без пробуждений через каждые 1-2 часа.

Нормы сна для ребенка в пять месяцев

Ночью здоровый пятимесячный малыш должен проспать без перерыва около 10 часов. Днем время сна малютки рекомендуется разбить на три отрезка по 1,5-2 часа. При хорошей погоде лучше всего организовать сон на свежем воздухе. Первый раз отдыхать ребенок должен после двухчасового утреннего бодрствования. Второй послеобеденный сон может быть более продолжительным, а вот вечерний сон затягивать не рекомендуется. Если малыш вечером будет спать более двух часов, то это может негативно отразиться на качестве ночного сна и вызвать трудности засыпания.

Отклонения от нормы в большую сторону могут быть вызваны особенностями темперамента и слабостью малютки. Самые распространенные причины недостаточного количества ночного сна: боль, голод, жажда, дискомфорт и перевозбуждение. Недобор сна днем чаще всего связан с нарушением режима и недостаточной физической нагрузкой.

У некоторых детей первые зубки начинают резаться уже в пять месяцев. В отдельных случаях у ребеночка может подняться температура, он становится капризным и очень плохо спит. Характерные проявления режущихся зубов: повышенное слюноотделение и небольшая припухлость десны.

Признаки усталости ребенка

У младенца несовершенны механизмы возбуждения и торможения нервной системы, поэтому достаточно часто встречается ситуация, когда уставший ребенок не может уснуть. Признаки усталости можно спутать с проявлениями страха, голода и недостатка общения.

Чтобы определить, когда ребенок захотел спать, необходимо понаблюдать за его поведением. Крошку следует уложить в кровать, если он:

зевает и хныкает;
трет кулачками лицо;
не может сфокусировать взгляд на предмете;
делает резкие движения ручками и ножками;
сосет пальчик;
не отпускает от себя маму.

Если упущен момент, когда малыш был готов отойти ко сну, то уложить его спать становится непростой задачей, несмотря на то, что у него буквально слипаются глазки.

Сколько спит малыш

Жалобы на то, что младенец мало спит, особенно днем, нередко оказываются преувеличенными, так как основываются на неверном представлении о детском сне. Мамочки подсчитывают только то время, которое карапуз проводит в кроватке. В этом случае может показаться, что ребенок спит маловато.

В действительности, надо учитывать все время: и когда малютка дремлет у материнской груди, и когда он спит во время прогулки, и когда его укачали на руках и сонного носят по комнате.

Симптомами нарушения сна у детей являются следующие признаки: суммарная продолжительность сна днем и ночью отличается от нормы более чем на 3 часа, отсутствует фаза глубокого сна, ребенок засыпает с большим трудом и просыпается через каждые 5-7 минут.

Если мамочка очень обеспокоена и не уверена, что все в порядке, помочь в подсчетах может ведение дневника, куда нужно записывать, как ребенок проводит время. Для подсчетов удобнее всего простая таблица с почасовой фиксацией того, что делал малыш в течение суток. Через неделю подобных наблюдений, можно делать вывод, сколько на самом деле он спит, при необходимости проконсультироваться со специалистом и исправить ситуацию.

Как правильно укладывать малыша спать

У детей в возрасте 5 месяцев сложности с засыпанием возникают не потому, что маленький слишком избалован или у него плохой характер. Это происходит из-за неумения осознанно расслабиться и отвлечься от внешних раздражителей, когда организм нуждается в отдыхе. Чтобы свести младенческие капризы к минимуму, крохе нужно помочь заснуть. Для этого нужно руководствоваться следующими простыми советами:

Не стоит строго придерживаться режима. Соблюдение расписания с точностью до минут может только накалить обстановку, лучше подстроившись под биоритмы малютки, скорректировать время сна и кормлений.
При первых проявлениях усталости нужно отправлять крошку спать.
Легче всего малышу уснуть у материнской груди. Педиатры советуют сохранять естественное вскармливание хотя бы до года.
Необходимо создать успокаивающую окружающую обстановку. Детям часто помогает заснуть тихая музыка или колыбельная песенка, монотонные равномерные звуки, наподобие шума дождя.
Малыш должен чувствовать себя комфортно. Нужно подобрать постельное белье из натуральных тканей, мягкую дышащую одежду, плоскую подушку с гипоаллергенным наполнителем.
Во сне ребеночек не должен замерзнуть или перегреться. Кроватку не следует размещать рядом с батареей отопления, обогревателями и окнами. При температуре выше 24°С рекомендуется укрывать грудничка одной простынкой. Теплое одеяло используют, если в комнате холоднее 18°С. В помещении нет необходимости надевать на ребенка головной убор и укрывать его выше груди.

Можно ли укачивать малыша

Один из самых популярных методов успокоить малютку — укачивание на руках или в кроватке. У этого способа есть множество сторонников, которые говорят о вековых традициях и ощущении безопасности у малыша, находящегося рядом с мамой. Противники указывают на формирование вредных привычек и трудности с переучиванием засыпать каким-либо другим способом.

Правильнее всего в данном вопросе ориентироваться на потребности самого ребенка, для неспокойного и легковозбудимого укачивание после кормления может быть эффективным вариантом. Желание малыша заснуть на руках у мамочки увеличивается, если он болен или напуган, его мучают колики, в семье царит напряженная обстановка.

Можно укачивать ребенка на руках, сидя или прохаживаясь по комнате, или в оснащенной специальными амортизаторами детской кровати или коляске. Главное, чтобы движения были мягкими и размеренными, нельзя трясти грудничка. Как только он уснул, укачивание нужно прекратить.

Если такой способ уложить спать карапуза становится для родителей обременительным, то 5-6 месяцев — это оптимальное время попробовать отучить от этой привычки. Действовать необходимо постепенно и последовательно. Нужно чаще брать ребенка на руки днем во время бодрствования, малыш должен привыкнуть, что пребывание на руках не связано со сном. Можно заменить покачивание легкими массирующими поглаживаниями ножек и головы младенца.

Совместный сон или отдельная кровать

Многие педиатры считают, что совместный сон матери и новорожденного в первые дни после рождения приносит пользу для психологической стабильности крошки, так как многие дети испытывают чувство тревоги, когда мамы нет рядом. Совместный сон облегчает уход, удобен для кормления грудью и позволяет матери быстро успокоить проснувшегося грудничка.

Единого мнения, когда приходит пора отправлять малыша в отдельную кроватку, не существует. Рекомендуемый возраст варьируются от трех месяцев до года. Каждая семья сама выбирает подходящее время в зависимости от своего желания и поведения младенца.

Большинство детей в пять месяцев умеют переворачиваться со спинки на животик и обратно. В это же время появляются первые попытки ползти на животе, опираясь на руки и подтягивая туловище. В этот период сон на кровати без бортиков становится опасным. Если пропустить момент, когда малыш просыпается, он может переместиться на край постели и упасть на пол. Поэтому мамочки, которые с рождения спали вместе с малюткой, начинают задумываться об отдельной детской кроватке.

Чтобы ребенок быстрее адаптировался к новым условиям, не следует вносить изменения в ритуал подготовки ко сну. Поначалу можно разместить детскую кроватку вплотную к родительской, а потом постепенно ее отодвигать. Пока малыш не уснул в кроватке, не надо уходить из комнаты. Если он проснулся и заплакал, нужно подойти и успокоить кроху. Необходимо внимательно присматриваться к поведению малютки и руководствоваться интуицией и здравым смыслом.

Читайте также: Признаки аллергии на животных у детей

rebenokrazvit.ru

Сколько должен спать пятимесячный ребенок

Главная » Разное » Сколько должен спать пятимесячный ребенок

Вашему ребёнку пять месяцев. Вы уже привыкли к роли матери, приспособились все успевать и научились получать удовольствие от материнства, а задорные улыбки и заразительный смех малыша этому поспособствовали. Вы хорошо понимаете своего ребёнка: знаете, когда он грустит, скучает, боится, радуется или хочет есть. Продолжайте наблюдать за ребёнком. Путь ребёнка от рождения до года полон изменений. Как и режим дня — с каждым месяцем распорядок приходится подстраивать под нужды малыша.

Спи, моя радость, усни

Сон должен стать основой вашего режима. Однако дети такие разные! Случается, пятимесячные малыши спят по три часа кряду днём, иные же через 30 минут уже готовы продолжать исследовать мир. Кто-то просыпается ночью 3–4 раза, чтобы утолить голод или жажду, или чтобы просто удостовериться, что мама рядом и он в безопасности. А кто-то спит ночь напролёт, позволяя своим родителям безмятежно смотреть сновидения. Как же выстроить режим? Для мамы есть два ориентира:

Биоритмы ребёнка. Каждый малыш уникален. Он не нуждается в будильниках, его поведением управляют биоритмы. Вы наверняка уже научились определять, когда он устал, а когда полон сил и энергии.
Нормы сна и бодрствования для определённого возраста. Ребёнок пяти месяцев нуждается в 14–17 часах сна в сутки для нормального развития. Стоит заметить, что понятие «нормы» в педиатрии очень «плавающее», в силу уникальности каждого малыша. Поэтому, если ваш ребёнок спит немного больше или меньше вышеуказанной «нормы», и при этом хорошо себя чувствует, значит, это его индивидуальная особенность. В случае же, если малыш просыпается в слезах, испытывает переутомление и как следствие перевозбуждение, стоит обратить внимание на оптимальное время бодрствования пятимесячного ребёнка: оно составляет 2–2,5 часа (к началу седьмого месяца).

Во сколько нужно просыпаться пятимесячному ребёнку? Сколько он должен спать днём? Во сколько укладывать малыша? На эти вопросы никто не ответит лучше, чем мама ребёнка, учитывающая нормы сна и бодрствования в сочетании с индивидуальными биоритмами малыша.

Если же вы пришли за конкретными фактами, существуют усреднённые показатели. Пятимесячные малыши обычно проводят во сне 10–12 часов ночью и 4–5 часов днём, укладываясь на «тихий час» 3–4 раза в день.

Видео: почему малыш плохо спит

Нарушения сна

«Спать как младенец» — обманчивая поговорка. Младенцы, может быть, и рады бы спать крепко, только различные факторы им часто в этом препятствуют. В случае с пятимесячным ребёнком ситуация кажется безмятежной: колики позади, регресс сна четырёх месяцев у большинства детей тоже остался в прошлом.

Однако теперь на очереди — прорезывание зубов. Высокая температура, сопли и беспокойный сон говорят о том, что скоро у малыша появится первый зуб. Все дети переживают этот эпизод своей жизни по-разному. Может ухудшиться сон и испортиться режим. Помните, что малыш проходит через серьёзное испытание, и ему нужна ваша поддержка. Помогайте ему заснуть: по рекомендации педиатра используйте облегчающие боль препараты, жаропонижающие средства; пренебрегите правилом не укачивать и не давать засыпать у груди, возможно, стоит взять малыша к себе в постель на пару ночей. Помните, что недосып только усугубляет ситуацию, и в ваших силах скорректировать ситуацию.

Не стоит настаивать на неукоснительном соблюдении режима. Выход зуба длится недолго — до 8 дней. За это время ребёнок не успеет приобрести вредные привычки или выбиться из налаженного распорядка дня. Когда боли перестанут беспокоить малыша, режим восстановится.

Видео: школа доктора Комаровского — первые зубы

Развиваем 5-месячного ребёнка

Время бодрствования вашего ребёнка теперь позволяет не только успеть покормить и сменить подгузник, но и заняться развитием малыша — физическим и психическим. Если с первым все понятно — купание, гимнастика и пальчиковые игры, то со вторым аспектом может быть не так все просто. Для пятимесячного малыша подойдут следующие занятия:

Разговоры. Да-да, самые обычные разговоры очень развивают вашего кроху! Меняйте интонации, играйте мимикой и громкостью голоса — малыш притихнет и будет внимательно вас слушать. Рассказывайте ребёнку сказки, стишки и потешки, комментируйте все, что вы делаете. Таким образом вы развиваете его память, а также закладываете фундамент для обучения речи.
Песни. Вашему ребёнку неважно, одарила ли вас природа музыкальным талантом, для него ваш голос — дороже остальных, так что пойте! Колыбельные, детские песни, ваши любимые композиции. Танцы на руках с ребёнком не только поднимут настроение вам обоим, но и помогут справиться со стрессом и сжечь пару сотен калорий.
Знакомство с улицей. Скорее всего, малыш ещё спит во время прогулок, и для него мир ограничивается вашей квартирой. Поднесите ребёнка к окну: вы увидите, с каким интересом он разглядывает птиц, прохожих, машины, падающий снег, фонари. Не забывайте комментировать то, на что смотрит ребёнок.
5 месяцев — самое время, чтобы познакомить вашего кроху с игрой в «ку-ку». Накройте свое лицо платком и скажите: «Где мама?» Малыш поверит, что вас больше нет рядом. Потом откройте лицо со словами: «Вот же мама! Ку-ку!» То же самое впоследствии можно повторить и с самим малышом. Через некоторое время ребёнок будет сам накрывать лицо платочком, вызывая вас поиграть.
Склонитесь над малышом или лягте рядом, дайте ему исследовать своё лицо ручками. В процессе проговаривайте, какой части лица он касается. Не думайте, что малышу надоест слушать, где мамин ротик, носик и глазки — малышу этого возраста повторение не наскучивает.

Используйте игрушки и картинки в книжках с пользой — рассказывайте ребёнку о цветах, формах и о животных. Его мозг «настроен» на познание, он все впитывает, как губка.

Видео: игры для бодрствования

Гуляем

В 5 месяцев ребёнка ещё успокаивает укачивание. К тому же, многие малыши в этом возрасте ещё не научились сидеть, а значит — на улице они проводят время в горизонтальном положении и чаще всего спят. Польза сна на свежем воздухе неоспорима. Летом солнечные лучи способствуют образованию витамина D организмом ребёнка, в прохладное время года прогулки способствуют закаливанию малыша. Гуляйте с ребёнком как можно дольше, но помните о следующих условиях:

Не допускается перегревание и переохлаждение ребёнка. Помните, что ребёнок, в отличие от вас, не двигается, а значит, ему требуется лучшее утепление.
В мороз используйте защитный крем для лица от ветра и холода, в жару — солнцезащитный.
Не выходите на улицу, если вам самим там некомфортно.

Также следует иметь в виду, что сон в движении не является таким качественным и восстанавливающим, как сон в покое. Как только малыш уснул, рекомендуется остановить коляску.

Играем и плаваем

Ваша кроха жаждет узнавать новое, потрогать каждый интересующий его предмет и особенно он желает общения. Малыши, как правило, позитивно отзываются на любые занятия, сопровождающиеся общением со взрослым. Гимнастика и плавание будут доставлять вашему ребёнку гораздо больше удовольствия, если вы будете ему рассказывать стишки и петь песни, смешить его и играть с ним. Помните, что подобные занятия возбуждают ребёнка, и потому проводить их рекомендуется сразу после пробуждения, во время «активного бодрствования».

С другой стороны, есть сторонники мнения, что купание хорошо настраивает малыша на сон. В этом вопросе не может быть единственно правильного решения в силу следующих причин:

Характер купания может быть разным. Возможно, ребёнок лениво перебирает ножками со специальным кругом для плавания на шее — такое занятие, конечно, успокаивает. Многие семьи сейчас практикуют грудничковое плавание: ребёнок ныряет, барахтается — словом, активно ведёт себя в воде. Однако и тут ситуация вовсе не однозначная: одних детей плавание утомляет, и крепкий сон гарантирован, а других, — наоборот, раззадоривает.
Температура воды в ванной тоже имеет значение. Прохладная вода (ниже 34 градусов) бодрит и взрослого, что говорить о малыше с несформировавшейся нервной системой. Горячая вода, напротив, расслабляет и успокаивает.

Вывод один: наблюдайте за малышом, и вы поймёте, когда лучше проводить купание.

Кормление пятимесячного ребёнка

В возрасте пяти месяцев ребёнок ещё остаётся на грудном или искусственном вскармливании. Однако, при наличии таких показаний, как недобор веса и проблемы со стулом, вводится прикорм. Малышам, которые питаются грудным молоком, требуется не менее шести кормлений в сутки, общий объем молока составляет около литра. Если вы кормите по требованию, следите за тем, чтобы ребёнок получал грудь тогда, когда действительно требует еды, а не внимания или успокоения. Перекармливание чревато повышенным газообразованием, жидким стулом, излишним набором веса, который оказывает негативное влияние на физическое развитие.

Детям-искусственникам на этом этапе развития начинают давать прикорм. Знакомить малыша с разными продуктами следует начинать по схеме, предложенной врачом-педиатром, который учтёт все особенности развития ребёнка. Поэтому к пяти месяцам в рационе могут присутствовать кефир, каши, фруктовые и овощные пюре, желток. Таких детей кормят пять раз в сутки, ночные кормления исключаются или заменяются кефиром или водой.

Что мы имеем: примерный распорядок дня по часам

Обратите внимание! Режим дня очень важен для ребёнка. Стабильность снижает уровень стресса и нервного возбуждения. При выстроенном режиме малыш тратит энергию на познание, а не на приспосабливание к постоянно меняющимся условиям.

Получив информацию о нормах сна, кормления, об играх и занятиях малыша, можно сложить примерный распорядок дня, подходящий для ребёнка пяти месяцев.

7.00 Пробуждение. Утренние процедуры, кормление, активное бодрствование.

8.15–9.00 Спокойные игры, подготовка ко сну.

9.00–10.30 Первый сон. Желательно провести на свежем воздухе.

10.30 Пробуждение. Кормление, активное бодрствование, гимнастика.

11.45–12.30 Спокойное бодрствование, подготовка ко сну.

12.30–14.00 Второй сон. Ребёнок будет лучше спать на улице.

14.00 Пробуждение. Кормление, активное бодрствование, гимнастика.

15.15–16.00 Спокойное бодрствование.

16.00–17.30 Третий сон.

17.30 Пробуждение. Кормление. Самое время пообщаться с вернувшимися с работы и учёбы домочадцами. Активное бодрствование.

19.00 Купание. Спокойное бодрствование, подготовка ко сну.

20.00–7.00 Кормление. Ночной сон с перерывами на кормление, если требуется.

Настоятельно не рекомендуется будить ребёнка: его биоритмы работают лучше ваших часов. Однако бывает, что малыш под вечер уснул надолго: в этом случае его тоже не трогайте, а начните заниматься обычными делами около него — говорите по телефону, убирайтесь, включите телевизор. Так пробуждение будет плавным и без вреда для режима.

Обращаем ваше внимание на то, что дети отличаются друг от друга темпераментом, скоростью развития, характером и другими особенностями, которые могут влиять на режим. Ориентируйтесь на состояние ребёнка при составлении распорядка дня.

У многих молодых мам возникают сомнения по поводу того, все ли правильно они делают. В попытке ответить на этот вопрос, они листают журналы о материнстве и просматривают сайты. В таких источниках содержится полезная, но усреднённая информация о детях. Вы можете взять на заметку определённые ориентиры, однако никто не знает вашего ребёнка лучше, чем вы. Здоровье и хорошее настроение малыша гораздо важнее, чем точное время его пробуждения и продолжительность прогулок.

Автор: Динара Дмитриева
Распечатать

zhdumalisha.ru

Режим дня 5 месячного ребенка: сколько он должен спать и бодрствовать, режим кормления и прочие вопросы + фото

Первые месяцы после рождения у крохи нет чёткого распорядка дня. Установить его — это задача родителей. А вот у 5-месячных детей уже сформирован определённый режим, но бывают случаи, когда он сбивается, и маме с папой нужно знать, как создать комфортные условия для развития и отдыха своего чада. Сколько должен спать и бодрствовать карапуз? Как и чем его следует кормить?

Нормы ночного и дневного сна ребёнка в 5 месяцев

В 5 месяцев сон для ребёнка необходим для восстановления сил и запасов энергии, которые он потратил на изучение окружающей среды и познание определённых навыков. Мозг малыша также отдыхает, ведь с каждым днём кроха запоминает, осознаёт и изучает огромное количество новой информации. Именно поэтому родители должны уделять внимание распорядку дня и нормам сна своего чада.

В пять месяцев ребёнок спит около 15 часов в сутки: 10 часов ночью, просыпаясь на кормление 2–3 раза, и 5 часов днём.

Нормы сна в зависимости от возраста ребёнка

К пяти месяцам режим дня у малыша полностью сформирован. Дети привыкают спать и есть приблизительно в одно и то же время, поэтому родители знают, когда они укладываются в постель и когда просыпаются утром на первое кормление. А ребёнок, в свою очередь, вслед за вечерней ванной, например, ждёт сытный ужин, после которого он быстро засыпает и крепко спит ночью. График удобен для взрослых, которые могут планировать своё время и выспаться.

Педиатры акцентируют внимание, что распорядок дня устанавливает не малыш, а родители, определяя время сна, бодрствования и кормления.

Днём малыш спит три раза.

Первый сон — утренний. После пробуждения и кормления ребёнок уже через полтора-два часа хочет спать. Педиатры рекомендуют в это время погулять с крохой на свежем воздухе.
Второй сон — дневной. После обеда карапузу снова нужен отдых. В жаркий сезон врачи советуют провести это время дома, а если на улице весна, осень или зима, то можно прогуляться на улице. От этого сон малыша будет только крепче.
Третий сон — вечерний. Многие родители против вечернего сна, особенно в холодное время года, мотивируя это тем, что на улице уже темно, ребёнок может спутать день с ночью, его график собьётся, и он не захочет укладываться вовремя спать. Такое мнение в корне неверное: в пять месяцев кроха физически не может бодрствовать с двух-трёх часов дня и до самого вечера, ему необходим отдых. Если не давать спать малышу, то он будет капризничать, плакать и чувствовать дискомфорт от усталости и перевозбуждения. Но вздремнув полтора-два часа, карапуз активно проведёт время с родителями и, уставший, будет крепко спать ночью. В тёплое время года вечерний сон тоже лучше проводить на свежем воздухе.

Причины нарушения сна у 5-месячных детей

Педиатры, в том числе и доктор Комаровский, рекомендуют родителям придерживаться режима. Но в пятимесячном возрасте установившийся график может легко сбиваться. Это зависит от физиологических изменений в организме малыша. Выделяют 4 основные причины нарушения сна.

Прорезывание зубов. В пять-шесть месяцев начинают появляться первые зубки. Очень часто этот процесс сопровождается болью, повышением температуры и дискомфортом. Больше всего это беспокоит ребёнка ночью, поэтому малыш может не спать, капризничать и плакать. В этом случае лучше обратиться к педиатру, который проведёт осмотр и подберёт эффективные и безопасные препараты, способные облегчить состояние крохи и обеспечить ему полноценный отдых.
Если ребёнок заболел. Температура, боль в ухе, горле или насморк не дают малышу спокойно уснуть. Не стоит заниматься самолечением: обязательно проконсультируйтесь у врача, который назначит нужное лечение для быстрого выздоровления ребёнка.
Страх. Он является очень частой причиной неспокойного сна. Для решения этой проблемы рекомендуется поставить детскую кроватку в одной комнате с родителями, приобрести неяркий ночник, который будет освещать комнату.
Голод. Также частая причина нарушения сна у пятимесячных детей. Некоторые родители ошибочно думают, что в таком возрасте есть на ночь вредно. Педиатры утверждают: перед сном ребёнка обязательно нужно покормить, чтобы ему было комфортно. Сытый малыш проспит несколько часов, прежде чем проснуться на ночное кормление, после которого также крепко уснёт.

Если под влиянием каких-то факторов режим дня нарушился, родителям нужно набраться терпения и попытаться его восстановить, устранив причину. Для этого необходимо постепенно сдвигать время сна и бодрствования, пока не удастся вернуть нужный график.

Правила детского сна: мнение Комаровского — видео

График приёма пищи ребёнка в пять месяцев для грудничка и малыша на искусственном вскармливании

В пять месяцев карапуз получает питательные вещества из материнского молока или адаптированной смеси. Количество кормлений, необходимое в этом возрасте, равняется пяти, плюс два-три прикладывания к груди за ночь. Некоторые дети в ночное время просыпаются одни раз. Если ваш малыш входит в их число, то специалисты не рекомендуют специально будить его: голодный ребёнок обязательно проснётся сам. А если он крепко спит, значит ему вполне достаточно одного кормления.

Дети, которые находятся на грудном или искусственном вскармливании, в сутки съедают приблизительно один литр молока или молочной смеси.

Питание ребёнка в зависимости от возраста

Сегодня прикорм детям врачи советуют вводить начиная с полугода. В некоторых ситуациях это делается это с четырёх-пяти месяцев. В основном такие рекомендации получают родители, чьи дети находятся на искусственном вскармливании или плохо набирают вес. В этом случае педиатр расскажет, какой продукт следует начинать давать первым, и какое количество еды необходимо малышу в определённом возрасте.

Чем можно занять пятимесячного малыша на время бодрствования?

В режим для малыша входит не только сон и кормление, но и время бодрствования. Для детей пятимесячного возраста оно составляет в среднем по 2–2,5 часа между перерывами на восстановление сил.

Бодрствование малыша в зависимости от возраста

С утра после пробуждения и кормления, педиатры рекомендуют проводить водные процедуры и гимнастику. После них ребёнку требуется отдых, и он быстро засыпает. Купание в большинстве случаев идеально устраивать вечером. Вода воздействует расслабляюще и готовит кроху к ночному сну.

Днём можно поиграть и хорошо провести время на улице: карапузу всегда интересно посмотреть окружающие его предметы, уловить новые звуки. Во время бодрствования специалисты советуют делать малышу лёгкий массаж, который развивает и укрепляет его мышцы.

В тёплую погоду больше времени проводите на улице: свежий воздух очень полезен для развития малыша, а окружающий мир, люди и дети привлекут внимание ребёнка.

Укрепляем мышцы малыша с помощью массажа

В пять месяцев дети акцентируют внимание на новых предметах. Развлечь их в дневное время можно следующим образом:

приобрести яркие шумные игрушки (погремушки, детские музыкальные инструменты, озвученные мягкие игрушки) и поиграть с крохой;
рассказать ребёнку названия животных и изобразить звуки, которые они издают;
сделать упражнения на фитболе, которые полезны для укрепления мышц живота и спины;
занять тактильными подушечками или мягкими книжками, чтобы малыш пальчиками мог прощупывать разную текстуру ткани и наполнителя, развивая мелкую моторику пальчиков;
Тактильные подушечки можно сшить самостоятельно и насыпать внутрь различные крупы, мелкие шарики или купить готовые.
положить его на развивающий коврик со множеством ярких интересных деталей, которые отвлекут карапуза на некоторое время, что позволит маме заняться другими делами;
надувать мыльные пузыри, за которыми ребёнку будет интересно следить, что способствует концентрации внимания;
поносить малыша по квартире, давая возможность всё хорошенько рассмотреть, рассказывая при этом обо всех увиденных предметах.

Развивающие занятия с ребёнком — фотогалерея

Тактильные подушечки развивают мелкую моторику пальчиков малыша Развивающий коврик отвлечёт ребёнка на некоторое время Занятия на фитболе помогут укрепить мышцы спины и живота

Распорядок для крохи

Даже в таком маленьком возрасте режим дня важен и для ребёнка, и для родителей. В пять месяцев малыш большую часть суток проводит во сне, просыпаясь на кормления, и лишь немного времени остаётся на активные игры.

В 5 месяцев режим дня для детей на грудном и искусственном вскармливании не отличается: они едят пять раз в день и просыпаются на кормление 2–3 раза ночью.

Примерный распорядок дня для малыша пяти месяцев — таблица

*Если промежуток в 3,5–4 часа меду кормлениями для малыша слишком велик, то можно между ними давать крохе грудь по требованию. Ориентируйтесь на потребности вашего ребёнка.

Ребёнок и режим — видео

Приучая кроху к режиму, вы сможете планировать своё время и правильно организовать развитие малыша. По мере взросления распорядок дня будет меняться: сокращается количество дневного сна и кормлений, ребёнок становится более активным, учится сидеть и ходить. Но это происходит постепенно, и детям, у которых выработался график, легче адаптироваться к изменениям, происходящим с их организмом.

Автор: Наталия Волобуева
Распечатать

pediatriya.info

Режим дня ребенка в 5 месяцев в таблице по часам

Сейчас режим вашего малыша подчинен тем же правилам, что и месяц назад. Как и в 4 месячном возрасте, он проводит во сне до 16 часов в сутки, а во время бодрствования готов играть и общаться. Поведение его меняется лишь тогда, когда начинают беспокоить зубки или по каким-то другим причинам нарушается сон.

Режим дня для младенца 5 месяцев полностью сформирован, и кроме отдыха и кормления, включает прогулки, гигиенические процедуры, массаж и гимнастику, а также развивающие занятия и общение с родными.

Сон ребенка и таблица распорядка дня

В данном возрасте детки хорошо и крепко спят, чем очень радуют маму и папу. Особенное удовольствие приносит ночной сон, который длится до 10 часов. Чтобы обеспечить столь продолжительный отдых, следует четко контролировать время, которое ребенок «высыпает» днем. Так режим ребенка в 5 месяцев формируют три дневных отхода ко сну.

Утренний — наступает через 1,5-2 часа после первого пробуждения. У мамы появляется возможность привести себя в порядок и сделать что-нибудь дома. В летнее время хорошо планировать утренний сон на улице пока прохладно, так как днем прогулки ограничены из-за жары.
Дневной — малыш укладывается спать после обеда. Возможно совмещать этот отдых с еще одной прогулкой.
Вечерний — отдых в период с 17.00 до 19.00 рекомендуют педиатры. Подремав, малыш будет бодрым и веселым вечером и сможет отправиться спать вместе со всеми, примерно в 22.00.

Длительность каждого периода должна составлять примерно 2 часа. Если кроха спит дольше, особенно вечером, аккуратно разбудите его. Так вы сможете соблюдать режим сна ребенка в 5 месяцев, от которого зависит, будет ли малыш, а вместе с ним и вы, спать ночью, и будет он капризным или веселым.

Ориентируясь на продолжительность сна, можно сформировать такую таблицу режима дня ребенка в 5 месяцев.

6.00	Пробуждение, кормление
8.00-10.00	Первый сон
10.00-10.30	Второе кормление
10.30-12.30	Гигиенические процедуры, гимнастика, игры
12.30-14.30	Второй сон
14.30-15.00	Третье кормление
15.00-17.00	Бодрствование: игры, прогулка
17.00-19.00	Вечерний сон
19.00-19.30	Кормление
19.30-21.30	Бодрствование, купание, подготовка ко сну
22.30	Кормление, ночной сон

График кормления

Малыш в 5 месяцев кушает до 1 литра грудного молочка в сутки. Благодаря уменьшению количества прикладываний к груди режим дня ребенка в 5 месяцев на грудном вскармливании не позволяет ему дремать днем больше, чем нужно. Более того, дневной сон начинается уже не с сосания сиси, а с укачивания, что способствует устранению зависимости: засыпать — только с грудью. Эта приятная традиция сохраняется лишь перед отходом к вечернему сну и она очень полезна: малыш, уставший от вечерних игр, хорошо перекусит, успокоиться под грудью и крепко заснет до утра.

Аналогичен режим питания ребенка 5 месяцев на искусственном вскармливании. Количество кормлений также должно равняться пяти. В данном возрасте педиатры рекомендуют искусственникам введение прикорма. Поэтому график кормления может выглядеть так.

6.00	Кормление молочной смесью или кефиром (200 г).
10.00	Прикорм в виде каши (гречневая, кукурузная, рисовая) в объеме 150 г, творога (40 г), яблочного сока (100 мл).
14.00-14.30	Прикорм в виде овощного супа, 150 граммов пюре из овощей, заправленных растительным маслом.
19.00	Молочная смесь или кефир (200 г).
22.30	Молочная смесь или кефир (200 г).

Соблюдать такой примерный режим дня ребенка в 5 месяцев достаточно просто, так как малыш устает за время бодрствования и с удовольствием отправляется спать. И хорошо кушает: особенно по вкусу ему приходятся каши.

Глубокий ночной сон и хороший аппетит малыша складываются из нескольких факторов. Среди них — обязательные прогулки, ежедневная гимнастика, массаж, подвижные игры. Если происходит нарушение режима, следует задуматься, что стало причиной. Возможно, вы мало находились на улице или пропустили прогулку. Или кроха не смог уснуть в обычное для него время, поэтому сейчас капризничает и канючит.

Нарушить режим сна и бодрствования могут и другие факторы. Так, в 5 месяцев у малышей начинают резаться зубки, что не дает им крепко засыпать. Облегчить состояние крохи можно специальными игрушками-прорезывателями, которые нужно давать ему днем для массажа десен. Влияет на сон и нарушение пищеварения, которое вызывает слишком интенсивное введение прикорма (несколько новых продуктов одновременно, большой объем).

Если кроха привык укладываться в одно время, которое родители по каким-то причинам пропустили, заснуть ему будет гораздо сложнее из-за переутомления. Кроме того, следует соблюдать традиции-ассоциации: если малышу привычно засыпать на руках или под грудью, уложить его другим способом будет крайне сложно.

Передача «Школа доктора Комаровского», посвященная режиму дня ребенка.

Как видите, распорядок дня ребенка в 5 месяцев формируется из множества нюансов, которых вам следует неуклонно придерживаться. Именно от вашей дисциплины зависит здоровье и правильное развитие крохи.

kids365.ru

Ребенок в 5 месяцев

За пятый месяц ребенок набирает в среднем 700 грамм веса и вырастает на 2 см. Таким образом, вес пятимесячного ребенка около 6500 - 6800 г, а рост - 64-68 см.

Ничего страшного, если ребенок быстрее или медленнее набирает вес (до полугода прибавка в весе может составлять до 2 кг в месяц), но насторожитесь, если происходит резкая смена центильного коридора веса или роста (подробнее смотрите в центильных таблицах для мальчиков или девочек). Подробнее нормы физического развития описаны в центильных таблицах: для мальчиков, для девочек.

Что умеет ребенок в 5 месяцев

с удовольствием рассматривает лица на картинках;
мелодично гулит, переходя на лепет;
хватает, удерживает, ощупывает, тянет к себе, бросает предметы;
различает знакомых и незнакомых людей;
демонстрирует настороженное отношение к незнакомцам;
самостоятельно 5-10 минут занимается игрушками;
переворачивается со спины на живот, подтягивается на руках, пытаясь сесть;
лежа на животе, опирается на ладони выпрямленных рук;
играет в «ку-ку», лепечет в такт потешкам.

Тест развития ребенка в 5 месяцев:

1. Если ребенку дать в руку погремушку, то он будет ее рассматривать очень внимательно. А цветной предмет будет рассматривать дольше, чем бесцветный.2. Дайте в руки ребенку небольшой мяч. Он сможет захватить его обеими руками, при этом пальцы растопырены или сжаты в кулачок.3. Если вы накроете лицо ребенка, лежащего на спине, пеленкой, то он сможет освободиться от нее. 4. Из положения на спине (поддержите верхнюю часть туловища) ребенок стремится подняться, причем голову не только удерживает, но и пытается поднять ее выше. 5. Вы носите ребенка по комнате, он смотрит по сторонам, следит взглядом за движущимся человеком. Удерживает погремушку так крепко, что отобрать ее становится трудно. 6. Ребенок уже хорошо различает близких и чужих, строгий и ласковый тон. 7. Лежа на животе, ребенок опирается на ладони выпрямленных рук. 8. Если вы поставите ребенка на ноги, он будет стоять ровно при поддержке, а из положения лежа на спине сможет перевернуться на живот.

9. Ребенок уже может долго сидеть с поддержкой, пытается сесть сам, садится при легкой поддержке, а в положении сидя при боковом наклоне тела держит голову прямо.

10. Ребенок может подолгу произносить певучие гласные (”а”, “э”, “ю”, “я”), может повторять звуки, подражая взрослому.

Сколько ест ребенок в 5 месяцев

Питание 6-разовое через 3,5 часа. С конца пятого — начала шестого месяца переход на 5-разовое кормление через 4 часа. Общий объем пищи, включая соки, — не более литра. Если ребенок на естесственном вскармливании, прикорм в этом возрасте еще не вводят (исключение составляет педагогический прикорм).

Сколько спит ребенок в 5 месяцев

К 5 месяцам большинство младенцев спит 14-16 часов в день, 10 из них ночью, и 3 дневных сна примерно по 2 часа.

В начале этого периода вы можете все еще вставать раз или два за ночь для кормлений, но к 6 месяцам ваш ребенок будет способен спать всю ночь. Не факт, конечно, что он будет непрерывно спать всю ночь, но это будет зависеть от того, воспитаете ли вы у него навыки сна. Подробнее: сколько должен спать ребенок.

Режим и распорядок дня ребенка в 5 месяцев

Режим дня зависит от количества кормлений и биоритмов ребенка (кто-то встает утром раньше, кто-то позже, кто-то больше спит днем) и, зачастую, отличается у всех детей одинакового возраста. Подстраивайтесь под ребенка, но старайтесь кормить и укладывать спать ребенка каждый день в одно и то же время, так у него будет меньше проблем с пищеварением и со сном. Примерный распорядок дня малыша.

Этот режим далеко не руководство к жизни мамы и малыша по часам, а лишь пример, по которому можно представить, какими по продолжительности могут быть фазы сна и бодрствования, перерывы между едой.

Здоровье ребенка в 5 месяцев

Возможные проблемы: могут выявиться не замеченные ранее неврологические отклонения - ребенок отстает в развитии движений, мало или совсем не улыбается, не реагирует на ласковую речь, резко запрокидывает голову, при испуге закатывает глаза так, что почти не видно зрачка. В этих случаях еобходима консультация невропатолога.

Развивающие занятия и игры для 5-месячного ребенка

В этом возрасте малыш любит музыкальные игрушки - погремушки, пищалки, колокольчики, барабан, бубен, игрушечный мобильный телефон. Играйте с лялькой в традиционное Ку-ку (когда мама прячется за пеленку и потом выглядывает из-за нее). Это время учиться садиться самостоятельно, для развития мышц рук и живота подвешивайте на уровне вытянутых полусогнутых рук ребенка турничек (перекладинку на веревоках). Вместо турника можно использовать свои пальцы, дайте малышу ухватиться за них и немного приподнимите, придерживая, чтобы не уронить. Стимулируйте перевороты со спины на живот и ползание, положив невдалеке яркую игрушку, чтобы ребенок пытался до нее дотянуться.

Есть развивающая методика, по которой уже в 5 месяцев можно научить малыша названиям фигур. Нужно вырезать их из цветной бумаги и показывать на расстоянии 50-60 см от глаз, хорошо проговаривая вслух названия фигур. Общаясь с любимым чадом, четко произносите названия игрушек, их характеристики (мягкое, твердое, холодное...) - малыш сейчас все очень хорошо запоминает.

7gy.ru

spi-moya-radost.ru

Режим дня 5 месячного ребенка: сколько он должен спать и бодрствовать, режим кормления и прочие вопросы + фото

Спи, моя радость, усни

Биоритмы ребёнка. Каждый малыш уникален. Он не нуждается в будильниках, его поведением управляют биоритмы. Вы наверняка уже научились определять, когда он устал, а когда полон сил и энергии.
Нормы сна и бодрствования для определённого возраста. Ребёнок пяти месяцев нуждается в 14–17 часах сна в сутки для нормального развития. Стоит заметить, что понятие «нормы» в педиатрии очень «плавающее», в силу уникальности каждого малыша. Поэтому, если ваш ребёнок спит немного больше или меньше вышеуказанной «нормы», и при этом хорошо себя чувствует, значит, это его индивидуальная особенность. В случае же, если малыш просыпается в слезах, испытывает переутомление и как следствие перевозбуждение, стоит обратить внимание на оптимальное время бодрствования пятимесячного ребёнка: оно составляет 2–2,5 часа (к началу седьмого месяца).

Видео: почему малыш плохо спит

Нарушения сна

Видео: школа доктора Комаровского — первые зубы

Развиваем 5-месячного ребёнка

Разговоры. Да-да, самые обычные разговоры очень развивают вашего кроху! Меняйте интонации, играйте мимикой и громкостью голоса — малыш притихнет и будет внимательно вас слушать. Рассказывайте ребёнку сказки, стишки и потешки, комментируйте все, что вы делаете. Таким образом вы развиваете его память, а также закладываете фундамент для обучения речи.
Песни. Вашему ребёнку неважно, одарила ли вас природа музыкальным талантом, для него ваш голос — дороже остальных, так что пойте! Колыбельные, детские песни, ваши любимые композиции. Танцы на руках с ребёнком не только поднимут настроение вам обоим, но и помогут справиться со стрессом и сжечь пару сотен калорий.
Знакомство с улицей. Скорее всего, малыш ещё спит во время прогулок, и для него мир ограничивается вашей квартирой. Поднесите ребёнка к окну: вы увидите, с каким интересом он разглядывает птиц, прохожих, машины, падающий снег, фонари. Не забывайте комментировать то, на что смотрит ребёнок.
5 месяцев — самое время, чтобы познакомить вашего кроху с игрой в «ку-ку». Накройте свое лицо платком и скажите: «Где мама?» Малыш поверит, что вас больше нет рядом. Потом откройте лицо со словами: «Вот же мама! Ку-ку!» То же самое впоследствии можно повторить и с самим малышом. Через некоторое время ребёнок будет сам накрывать лицо платочком, вызывая вас поиграть.
Склонитесь над малышом или лягте рядом, дайте ему исследовать своё лицо ручками. В процессе проговаривайте, какой части лица он касается. Не думайте, что малышу надоест слушать, где мамин ротик, носик и глазки — малышу этого возраста повторение не наскучивает.

Видео: игры для бодрствования

Гуляем

Не допускается перегревание и переохлаждение ребёнка. Помните, что ребёнок, в отличие от вас, не двигается, а значит, ему требуется лучшее утепление.
В мороз используйте защитный крем для лица от ветра и холода, в жару — солнцезащитный.
Не выходите на улицу, если вам самим там некомфортно.

Играем и плаваем

Характер купания может быть разным. Возможно, ребёнок лениво перебирает ножками со специальным кругом для плавания на шее — такое занятие, конечно, успокаивает. Многие семьи сейчас практикуют грудничковое плавание: ребёнок ныряет, барахтается — словом, активно ведёт себя в воде. Однако и тут ситуация вовсе не однозначная: одних детей плавание утомляет, и крепкий сон гарантирован, а других, — наоборот, раззадоривает.
Температура воды в ванной тоже имеет значение. Прохладная вода (ниже 34 градусов) бодрит и взрослого, что говорить о малыше с несформировавшейся нервной системой. Горячая вода, напротив, расслабляет и успокаивает.

Вывод один: наблюдайте за малышом, и вы поймёте, когда лучше проводить купание.

Кормление пятимесячного ребёнка

Что мы имеем: примерный распорядок дня по часам

7.00 Пробуждение. Утренние процедуры, кормление, активное бодрствование.

8.15–9.00 Спокойные игры, подготовка ко сну.

9.00–10.30 Первый сон. Желательно провести на свежем воздухе.

10.30 Пробуждение. Кормление, активное бодрствование, гимнастика.

11.45–12.30 Спокойное бодрствование, подготовка ко сну.

12.30–14.00 Второй сон. Ребёнок будет лучше спать на улице.

14.00 Пробуждение. Кормление, активное бодрствование, гимнастика.

15.15–16.00 Спокойное бодрствование.

16.00–17.30 Третий сон.

19.00 Купание. Спокойное бодрствование, подготовка ко сну.

20.00–7.00 Кормление. Ночной сон с перерывами на кормление, если требуется.

Автор: Динара Дмитриева
Распечатать

zhdumalisha.ru

Сладкий сон пятимесячного карапуза. Сколько должен спать ребенок в 5 месяцев

Пятый месяц для ребенка - это расцвет эмоционального общения с окружающими его членами семьи. Он с большим удовольствием улыбается, громко смеется, визжит, пытается подражать речи мамы и папы, весело гулит и забавно агукает.

С повышенным интересом слушает детские сказки, смешные потешки, веселые песенки и забавные стишки. Новый день пролетает в игре незаметно. Дети этого возраста особенно выражено проявляют интерес к понравившимся игрушкам. Они для крохи первое представление о загадочном и неизвестном мире.

Игрушки для малышей желательно выбирать разных форм и поверхностей – это игрушки резиновые, пластмассовые, деревянные, гладкие, выпуклые, шероховатые, ребристые, шуршащие или гремящие. Это даст много новых представлений об окружающем мире.

К тому же тактильные ощущения хорошо развивают и стимулируют речевые зоны мозга. Но малышу быстро надоедает игра с одними и теми же игрушками. Поэтому по мере угасания интереса к ним, замените одну игрушку на другую. А предыдущую - спрячете, начните играть ей вновь через несколько дней. За этот короткий период ребенок забудет старую игрушку и начнет вновь играть с интересом и удовольствием.

Сколько должен спать ребенок в 5 месяцев

Времени на сон, в сравнении с первыми месяцами жизни, остается не так много.Продолжительность ночного и дневного сна колеблется около 15 часов в сутки.

Средняя продолжительность дневного сна составляет до 4 часов.

Дневной сон

Дневной сон делится на два, а иногда и три дневных отхода ко сну.

Первый, как правило, происходит через пару часов, после пробуждения и первого кормления утренних часов. Продолжительность сна небольшая и составляет один час.
Второй отход – самый длинный по продолжительности, длительность достигает до двух, а иногда и трех часов. Этот дневной сон наступает в послеобеденное время. Сколько должен спать ребенок в 5 месяцев ночью. Для крохи будет лучше, если вы вместе с ним проведете его на улице, дыша свежим воздухом. Конечно если за окном не тридцатиградусная жара, в таком случае, лучше будет провести первый утренний сон на улице, когда солнце еще не успело нагреть воздух.
И, наконец, последний – третий (наступает не всегда) дневной сон, в вечернее время, за несколько часов до ночного сна. Он случается, если у ребенка был насыщенный игровой день, и он уже успел слегка утомиться. Длительность последнего дневного сна не больше часа. Чтобы ребенок продолжительно и крепко спал ночью - необходимо, чтобы он проводил не больше четырех часов во сне днем, в противном случае, ночной сон не принесет удовольствия ни маме, ни малышу.

Ночной сон

Средняя продолжительность ночного сна составляет 10-11 часов. Сон, как и в четыре месяца, крепок и глубок, этим карапуз не может не порадовать папу и маму.Большинство детей в пять месяцев просыпаются за ночь один раз. Ночное кормление, как правило, бывает в середине ночи, после чего малыш может проспать еще часов шесть.Сколько должен спать ребенок в 5 месяцев: Таблица

Возраст ребенка	Ночной сон	Дневной сон	Общее время сна	Общее время бодорстования
5 мес.	10-11 ч.	3-4 ч.	13-15 ч.	9-11 ч.

Ночной сон для ребенка является жизненоважным источником для восстановления потерянной энергии за день. Некоторые ученые утверждают, что во время сна у новорожденных детей, как и у взрослых, идет усиленная работа головного мозга.Самая интенсивная работа головного мозга происходит у детей до двенадцати месяцев жизни. Во время бодрствования ребенок получает большой для него поток новой информации, а во время ночного сна происходит анализ увиденного, усиленная психофизическая работа головного мозга. К тому же во время сна вырабатывается гормон роста.Поэтому очень важно, чтобы малыши первого года жизни достаточно спали.Малыши, у которых были проблемы со сном (возможные нарушения пищеварения, повышенное газообразование, детские болезни) подвержены риску в отставании физического развития.

В пятимесячном возрасте дети видят красочные сновидения.

Это можно увидеть, если наблюдать за малышом. Во время сновидений у него на лице появляется милая и такая приятная для глаз мамы, улыбочка, ребенок нередко дергается или вздрагивает, но самый главный признак сновидений - это движение глазных яблок, движение которых просматриваются через веки.

Сколько должен спать ребенок в 5 месяцев днем

Если вы заметили это у своего младенца, значит, он рассматривает цветные картинки или веселые мультфильмы – все то, что он смог увидеть, запомнить, проанализировать и составить первое впечатление об окружающем его мире. Жаль, только чадо не может поделиться и рассказать своими первыми сновидениями с любимыми родителями.Через 15 минут после этого можно заметить, как малыш перестает вздрагивать, движение век прекращается, вдох и выдох становится размеренным - наступает стадия глубокого сна. В это время ребенка трудно разбудить, он крепко спит. Настало самое время переложить ребеночка в детскую кроватку.Чем раньше вы научитесь определять фазу сна, в которой находиться ваше чадо - тем легче будет укладывать его спать.