Главная » Статьи » Сколько можно гулять с новорожденным
Сколько можно гулять с новорожденным
Сколько можно гулять с новорожденным - зависимость от сезона
Каждый грудной ребёнок должен получать всё необходимое для своего полноценного развития и роста. В обязанности взрослых входит внимательный присмотр и каждодневная забота о нём. Прогулки на свежем воздухе являются неотъемлемой частью ежедневного распорядка дня грудничка. Большинство детских врачей рекомендуют гулять с новорожденными детьми с первых дней их жизни. Во время прогулок происходит насыщение организма кислородом. В свою очередь это помогает улучшить обмен веществ и укрепить иммунитет не только малыша, но и его родителей. Планируя выход на улицу, всем мамам необходимо знать, сколько можно гулять с новорожденным в разные сезоны года.
Первая прогулка в жизни малыша
Многое зависит от того, сколько дней понадобится малышу на адаптацию. В большинстве случаев прогуливать новорожденного следует начинать сразу же после выписки из родильного дома. Первые выходы на свежий воздух должны иметь непродолжительный характер, так как неокрепший организм малыша ещё недостаточно адаптировался к окружающему миру. Дети, рождённые в холодные месяцы, могут некоторое время оставаться в помещении, а родителям следует повременить с прогулками. К их проведению можно будет приступить две недели спустя. В случае проблем со здоровьем у грудничка следует проконсультироваться с участковым педиатром, через сколько можно начинать гулять с новорожденным.
Погода для первой прогулки с новорожденным
Первый поход на улицу небезопасен, если температура воздуха выше +30 градусов или ниже -10 °C. В случае, когда показания градусника ближе к рекомендованным, выход на улицу не стоит откладывать. Продолжительность первой прогулки определяется временем года:
зима – 15-20 мин;
весна-осень – 25-35 мин;
лето – 30-45мин.
Не вызывает сомнений, что ежедневные порции кислорода чрезвычайно важны для растущего организма. Кроме этого, пребывание на свежем воздухе позволяет закаливать младенца, что немаловажно в первый год его жизни.
Сколько гулять с новорожденным зимой
Прогулки с новорожденным зимой в коляске
В зимнее время года воздушные ванны ни в коем случае не отменяются. Поначалу следует выходить гулять один раз, но уже к месячному возрасту частота выходов может составить 2-3 раза в день.
Планируя поход на улицу, необходимо всегда учитывать показания уличного градусника. Его лучше отложить на некоторое время, если снаружи усилился мороз, поднялся резкий ветер или метёт метель. При температуре выше -10 градусов и отсутствии неблагоприятных природных факторов можно смело идти гулять с малышом. При таких погодных условиях полезной станет получасовая прогулка.
Постепенно её длительность должна возрастать, в среднем на 10-15 минут с каждым разом. Карапуза в возрасте одного месяца можно прогуливать уже дольше, как правило, не менее часа.
В хмурые дни лишать малыша свежего воздуха не следует. Как и любому человеку, он необходим ему круглый год. Чтобы компенсировать отсутствие полноценной прогулки, можно вынести детскую коляску с грудничком на балкон и оставить её там на некоторое время. Проветривания комнаты также способны прийти на помощь и обеспечить необходимый приток кислорода.
Одевать малыша на прогулку в зимнее время года нужно обязательно тепло. Ребёнок, лёжа в коляске, почти не двигается, поэтому быстро может замёрзнуть. В то же время нежелательно допускать перегрева. Родители должны как можно скорее освоить искусство правильной экипировки младенца, так как и перегрев, и переохлаждение представляют опасность для детского здоровья. В холодное время года нельзя забывать и о том, сколько по времени положено гулять с новорожденным зимой в коляске.
Если на улице ребёнок заплачет, стоит предложить ему пустышку, чтобы он не нахватался морозного воздуха. Прогуливаясь, нужно время от времени проверять, не замерз ли малыш. Показателем этого станет холодный носик и ручки грудничка. В таком случае мероприятие стоит прекратить и вернуться домой.
Прогулки в весенне-осенний период
Прогулки с новорожденным осенью
Не менее важно знать, сколько гулять с новорожденным весной и осенью. Средняя продолжительность прогулок с новорожденным в этот период может составлять уже полтора часа.
Современные детские коляски максимально защищены от воздействия погодных факторов, тем не менее в дождь и слякоть с прогулкой стоит повременить. Дождевик не станет удачным решением проблемы, так как существенно усложнит доступ кислорода в коляску и затруднит дыхание ребёнка. В ненастную погоду балкон, лоджия или хорошо проветренная комната станут хорошей альтернативой полноценному моциону.
В период межсезонья и весенних ветров легко можно простудиться. В это время года погодные условия способны резко и непредсказуемо меняться. Собирая карапуза на улицу, нужно одевать его тепло, но по погоде. Распарившись, он может простыть от малейшего сквозняка.
В межсезонье новорожденного следует обеспечить как тёплыми, так и тонкими вещами. Родителям стоит приобретать детскую одежду с наружными швами и исключительно из натуральной ткани. Такие вещи способны создать грудничку максимальный комфорт и не вызовут аллергии и раздражения на нежной детской коже.
Весной и осенью экипировка младенца может состоять из нескольких слоёв. Если на улице резко потеплеет – с ребёнка можно снять элемент верхней одежды. Это поможет избежать нежелательного и опасного перегрева.
Нельзя забывать проверять, не мёрзнет ли кроха. Если по всем признакам это произошло, нужно сразу же занести его в помещение, а в дальнейшем внимательнее отнестись к подбору вещей.
Сколько можно гулять с новорожденным летом
Прогулки с новорожденным летом
Летнее время года даёт больше возможностей для регулярного доступа к свежему воздуху. В это время нужно предоставить организму возможность получить и запастись таким важным для развития витамином D. Именно его нехватка способна привести к заболеванию рахитом.
Летом рекомендуется выходить на улицу в утренние или вечерние часы, когда снаружи отсутствует изнуряющий зной. В этот сезон года полезно гулять уже не менее двух часов. При наличии соответствующих условий для ухода за малышом можно быть на улице практически весь день, избегая нахождения на солнце в разгаре его активности. Солнечные ванны необычайно полезны, однако не стоит переусердствовать. Злоупотребление пребыванием на солнцепёке принесёт больше вреда, чем пользы.
Для комфортного времяпрепровождения на свежем воздухе карапузу будет достаточно лёгкой рубашечки, летних носочков и подгузника. Стоит обязательно позаботиться о защите от вредных насекомых. Приспособленная к коляске москитная сетка способна хорошо защитить от их проникновения внутрь.
Перегрев становится частой проблемой в летние дни. Мокрые спинка и шея, покрасневшие после прогулки кожа и горячее тельце младенца станут показателями того, что он был одет неправильно. В этом случае стоит не забыть в следующий раз одеть его чуть легче.
Рекомендации по организации моциона
Родители должны самым внимательным образом отнестись к организации прогулок и учитывать важность таких моментов:
не стоит прогуливаться с больным ребёнком;
находясь на улице, малыш должен быть обязательно сыт;
в холодное время года достаточно прогуляться один раз в день, а в тёплое – до трёх раз;
в любой сезон года на грудничке должны быть головной убор и обувь в соответствии с погодой;
популярные среди мам слинги не особо эффективны, лучшим способом прогуляться остаётся «экскурсия» в коляске или на руках;
отправляясь на улицу, нужно не забыть взять с собой бутылочку с водой, сменные вещи, подгузник и влажные детские салфетки;
оптимальным временем для выхода на улицу являются 10 часов утра и 14 часов дня.
Выбор места для прогулок не менее важен. Парки и скверы, расположенные вдали от шумной проезжей части, станут самым удачным выбором. По возможности стоит отправиться с малышом в лес ради глотка чистого воздуха.
Следует избегать многолюдных мест в связи с риском подхватить вирусную инфекцию.
Ответственное отношение со стороны взрослых к организации прогулок необычайно важно. Родители заметят, что регулярные, грамотно организованные выходы на свежий воздух сразу же отразятся на внешнем виде и поведении их чада – на щеках моментально появится здоровый румянец, улучшится сон и аппетит. Такие дети лучше и быстрее развиваются и меньше подвержены простудным заболеваниям.
detstvodetstvo.ru
Когда, сколько и нужно ли гулять с новорожденным? Полезные советы и рекомендации
Первые дни после выписки из роддома наполнены хлопотами и беспокойством. Надо наладить режим, приспособиться купать и переодевать малыша, обеспечить его правильное питание. Множество вопросов у молодых родителей возникает и по поводу прогулок с новорожденным.
Когда начинать гулять, как одеть, сколько времени должна продолжаться прогулка, а если плохая погода? Давайте рассуждать. И первым делом надо понять, а зачем нужно гулять с новорожденным, какую пользу приносят ему прогулки.
Содержание:
О важности прогулок с новорожденным
С какого возраста можно начинать прогулки?
Как часто гулять?
Как одевать новорожденного на прогулку?
Когда прогулки противопоказаны?
Вместо заключения
О важности прогулок с новорожденным
Чисто теоретически все родители согласны, что прогулки детям полезны. Но в зависимости от возраста меняются цели прогулок.
Что касается новорожденного, то он обычно большую часть суток благополучно спит, просыпаясь, только если голоден или его что-то беспокоит. Следовательно, прогулка как средство развития и ознакомления с окружающим миром новорожденному совершенно не нужна.
Однако новорожденному с его еще несовершенной дыхательной системой крайне необходим свежий воздух.
Кроме того, во время прогулки начинается закаливание младенца, ведь в холодное время года температура вдыхаемого воздуха на прогулке значительно отличается от температуры воздуха в комнате.
А еще прогулка – единственная для новорожденного возможность получить «порцию» ультрафиолета, под воздействием которого организм вырабатывает витамин Д, что является наилучшей профилактикой рахита. Но при этом не стоит возводить прогулки с младенцем в культ. Здравый смысл подсказывает, что вовсе не обязательно часами возить ребенка в коляске по улицам: все то же самое ребенок вполне может получить, например, на балконе. Но при этом мама сможет отдохнуть или заняться домашними делами.
Если же для прогулки приходится тащить тяжелую коляску на руках с пятого этажа, а маршрут будет пролегать по загазованным городским улицам, то от такой прогулки лучше воздержаться.
При отсутствии балкона можно просто хорошо проветрить комнату, прежде чем уложить спать малыша. Это значительно лучше, чем героические усилия ради сомнительной пользы городских улиц.
И совершенно недопустимы «прогулки» по торговым центрам и прочим местам массового скопления людей. Понятно, что в них нет ни солнца, ни свежего воздуха, зато велика вероятность, что ребенок вспотеет в помещении и переохладится при выходе из него. Кроме того, резко увеличивается риск вирусных инфекций, особенно в периоды массовых сезонных заболеваний.
Часто спрашивают: вреден ли Глицин детям? Информацию о препарате можно узнать из этой статьи.
О том, что такое кривошея у новорожденных, расскажет наша статья.
С какого возраста можно начинать прогулки?
Если новорожденный здоров, а на улице стоит безветренная погода с плюсовой температурой, то его можно вынести на улицу уже через десять дней после рождения, а летом даже раньше.
Обычно врач или патронажная медсестра сами говорят родителям, когда можно начать гулять с новорожденным малышом, но родители вправе иметь и свою точку зрения.
Но ничего страшного не произойдет, если ребенок проведет дома несколько лишних дней, особенно в плохую погоду. Просто обеспечьте ему достаточное количество свежего воздуха в комнате, чаще проветривайте, даже в сильный мороз.
Чтобы сильно не выхолаживать помещение, достаточно вынести ребенка на несколько минут из комнаты и открыть форточку настежь. Воздух в комнате обновится, а стены и мебель сохранят тепло и быстро восстановят комфортную температуру.
Как часто гулять?
Первая прогулка с новорожденным длится около 15 минут, в течение нескольких дней продолжительность увеличивается до 30 минут и выносить ребенка можно уже 2 раза в день.
А к месяцу при нормальных погодных условиях, в зависимости от возможностей родителей, ребенок может проводить на улице практически весь день, кроме времени кормления.
Минимально необходимые цифры назвать трудно, но при возможности надо гулять дважды в день по 2 часа.
Как одевать новорожденного на прогулку?
Если принять во внимание те факторы, которые принесут малышу на прогулке максимальную пользу, то становится понятным, что во время прогулки не стоит закрывать лицо ребенка, завязывать ему нос шарфом, ведь таким образом мы лишаем его того, ради чего и вывезли на прогулку – свежего воздуха.
При малейшей возможности стоит вообще открывать личико, чтобы на него падали солнечные лучи (лучше не прямые, а рассеянные), а при теплой погоде вообще стараться держать новорожденного голеньким.
Вряд ли новорожденному принесет польза и прогулка с мамой в слинге, ведь в нем малыш полностью закрыт и повернут лицом к маме.
Слинг незаменим во время «деловых» походов, например, в поликлинику, из него будет очень удобно и безопасно познавать окружающий мир грудничку, но младенцу все-таки лучше гулять в коляске.
Вряд ли можно дать конкретные рекомендации, сколько и какой одежды необходимо новорожденному на прогулку. Здесь родителям лучше смотреть на погоду и опираться на собственный здравый смысл.
Поскольку первые прогулки новорожденного очень коротки, то вряд ли есть риск серьезного переохлаждения. Гораздо чаще младенца слишком кутают. Узнать, что младенцу жарко можно, раздев его. Если после прогулки кожа новорожденного покраснела, а тело явно горячее, просто в следующий раз оденьте его чуть легче.
О том, что ребенок замерз, обычно узнают, потрогав его нос. У замерзшего малыша он холодный (не прохладный, это как раз нормально, а ощутимо холодный!). На такой случай стоит иметь с собой лишнее тонкое одеяло.
Особенно осторожно к одежде новорожденного стоит подходить в жаркую погоду, потому что перегревание гораздо страшнее для малыша, чем переохлаждение.
Поэтому, если температура воздуха превышает 25 градусов, достаточно легкой распашонки или рубашечки и памперса, сверху можно прикрыть тонкой пеленкой. Москитная сетка защитит от насекомых и прямых солнечных лучей.
Когда прогулки противопоказаны?
Вряд ли стоит вообще выходить на улицу с новорожденным, если там сильный ветер или температура ниже минус 15 градусов. А начинать прогулки вообще лучше при температуре не ниже минус 5.
Противопоказаны также прогулки в сильную жару, когда столбик термометра поднимается выше 29 градусов. Если же дома не менее жарко, можно вынести малыша в тенистый уголок сада или рощи.
Естественно, не гуляют с новорожденным, если он болен.
Прогулки с недоношенным малышом лучше начинать только с разрешения наблюдающего его врача.
Вместо заключения
Таким образом, для новорожденного прогулки, несомненно, полезны — это и свежий воздух, и закаливание, и солнечные ванны.
Кроме того, маме, папе, бабушке, дедушке прогулки часто доставляют огромное удовольствие. Так хочется поскорее «похвастаться» новым членом семьи, встретить подруг, знакомых, услышать их поздравления.
Беспокойные младенцы часто крепко спят только во время прогулки, позволяя родителям спокойно пройтись или даже присесть на лавочку и почитать книжку.
Но необходимость прогулок для новорожденных часто сильно преувеличивают. В первые месяцы жизни балкон или даже хорошо проветренная комната вполне заменяют прогулку по городским улицам.
Только сами родители решают, можно ли и нужно ли гулять с новорожденным ребенком.
Ребенок и прогулки — Школа доктора Комаровского https://youtu.be/Rqs0YUEJwu8
Внимание, только СЕГОДНЯ!
mamaliza.com
Сколько можно гулять с новорожденным?
После того как произошла выписка из роддома, по истечению нескольких дней, когда мама с младенцем оказывается в стенах родного дома, уход за чадом полностью ложится на маму и папу. Вместе с такими важными понятиями как кормление, купание и режим сна, для малыша очень важным является процессом прогулка на свежем воздухе.
По мнению многих специалистов, гулять с новорожденным на улице просто необходимо. Только к этому стоит отнестись очень ответственно и серьезно.
Сколько можно гулять с новорожденным зависит от многих условий: температуры и влажности воздуха, силы ветра, т.е. особенностей погоды и поры года.
Через сколько дней можно гулять с новорожденным?
Многие специалисты в области педиатрии говорят о том, что необходимо гулять с новорожденным по истечении 2 дней после выписки из роддома, а некоторые с противоположностью наоборот.
Если дом, в котором живет семья, находится поблизости, то можно уже начать прогулку с роддома пешком, а не на машине. Главное чтобы на улице были соответствующие погодные условия. Если же погода не позволяет гулять, то стоит начать прогулку примерно через 7 дней по окончанию выписки из родильного дома.
Родители стараются начать гулять с новорожденным раньше, поскольку свежий воздух является очень важным компонентом в полноценном развитии малыша.
Не рекомендуется гулять с новорожденным при сильном морозе зимой и при сильной жаре летом. Оптимальные показатели температуры для прогулок в зимнее время максимум – 10 градусов, а в летнее время не выше тридцати градусов.
Не стоит гулять с новорожденным, когда присутствуют осадки в виде снега или дождя на улице, при высокой влажности воздуха.
Сколько времени гулять с ребенком?
Грудной ребенок может легко простудится или перегреться, поэтому ответственные родители должны точно знать, сколько минут можно гулять с новорожденным. Специалисты рекомендуют в первую очередь обратить внимание на общее состояние ребенка и на то, какая погода стоит за окном, какое время года.
Особенности прогулок зимой
Если крошка родился в зимнюю пору года, первые прогулки следует начать, если температура на улице не меньше – 10 градусов, погода солнечная, безветренная, нет никаких осадков в виде снега.
Если возрастной период две недели от рождения, гулять по времени можно тридцать минут. Когда же ребенку исполнится месяц от рождения, гулять можно на протяжении одного часа.
Но бывает, что в зимнюю пору на улице очень холодно, в таком случае можно выносить коляску с крошкой на балкон, который застеклен, уже на 60 минут.
Немного приоткрыть окно, ведь попадание свежего воздуха в помещение очень важно при «прогулке в условиях дома». Отсутствующий балкон в квартире, говорит о том, что следует чаще проветривать комнаты. Можно немножко приоткрыть окно, хорошо одеть и укрыть ребенка, поставить коляску на один час возле окна.
Особенности прогулок летом
Если малыш родился в один из летних месяцев, то первые прогулки стоит начинать после наблюдения за погодными показателями. Жара и перегрев губительны для малыша.
Еще в стенах роддома, маму консультировали по поводу первых прогулок и основывались на том, что ребенку нужно дать одну неделю на адаптацию в изменившихся условиях его среды, и только по истечению семи дней, выходить гулять.
Новорожденный очень нуждается в свежем воздухе. Маме стоит внимательно отнестись к особенностям прогулки летом. В эту теплую пору года следует гулять с новорожденным в утреннее время или вечернее, когда еще нет большой жары. Продолжительность такой прогулки максимум два часа. Следует следить за общим состоянием малыша, если он капризничает, то следует немного уменьшить прогулку.
Особенности прогулки в весеннюю и осеннюю пору года
Если кроха родился весной или осенью, то гулять стоит начинать с учета таких особенностей:
временной показатель для прогулки равен полутора часам;
при наличии осадков в виде дождя не следует гулять с младенцем;
при теплой осенней или весенней погоде не нужно одевать ребенка слишком легко, поскольку это тепло относительное, у малыша еще ослаблена функция терморегуляции;
следует хорошо одеть ребенка, но следить за тем, чтобы он не перегрелся.
Сколько первый раз гулять с новорожденным?
В летнюю пору можно начинать гулять с новорожденным ребенком уже с тридцати минут, при отсутствии ветра, осадков, большой жары. Если же на улице весна – осень, гулять на свежем воздухе рекомендовано до 15 минут. Необходимо хорошо одеть карапуза. В зимнюю пору гулять с новорожденным нужно от 7 до 10 минут, при условии температуры воздуха не ниже минус десяти градусов. И на протяжении следующих разовых периодов прогулки временной показатель продлевается на десять минут.
Отсюда время пребывания малыша на свежем воздухе пропорционально увеличивается с возрастом ребенка.
Как часто надо гулять с новорожденным?
От того какое самочувствие, настроение у крошки и какая погода за окном – зависит время и частота прогулок на свежем воздухе.
В летние месяцы рекомендовано гулять от двух до трех раз в день один два часа. Если семья живет в частном доме, при этом гулять с новорожденным разрешается на протяжении целого дня, при хорошей погоде.
В зимнюю пору необходимо гулять на свежем воздухе два раза, продолжительностью 30 минут. Опять же, если позволяет температура воздуха на улице.
Если же семья живет в квартире, то новорожденный может дышать свежим воздухом на балконе, практически на протяжении всего дня. Поскольку свежий воздух очень хорошо повлияет и на функцию сна младенца.
Полезные подсказки для мам при прогулке с новорожденным
Если прогулка происходит в зимнюю пору, лучше взять с собой две пустышки. Когда ребенок устанет или его начнет что-то тревожить, как правило, он начинает плакать. Для успокоения, а самое главное, чтобы не попал холодный воздух через рот, ему пригодятся эти пустышки. При этом избегается риск простудиться.
Чтобы увеличить продолжительность прогулки, нужно выходить гулять с новорожденным после кормления.
Важным условием, при котором рекомендуется гулять на свежем воздухе — является хорошее общее самочувствие новорожденного и его настроение.
Стоит с каждым днем увеличивать временные рамки прогулки на улице.
Если малыш родился преждевременно, впервые гулять с ним на воздухе стоит начать, когда он наберет необходимый вес.
При высокой влажности воздуха (80%) не рекомендовано гулять с новорожденным.
Наилучшим местом для прогулки с крошкой является парк, лессовые зоны, поскольку в этих местах очень высокий уровень чистоты воздуха, но нужно помнить о насекомых.
Не стоит гулять в местах с большим скоплением людей.
Самым приемлемым временем для прогулки ребенка на свежем воздухе до 10 часов дня и после 15 часов дня.
Если на улице хорошая погода, при прогулке стоит открывать лицо и ручки, чтобы падал солнечный свет – ведь он очень важен для получения витамина Д организмом ребенка. Этот витамин не заменим для усвоения кальция при формировании костей и зубов.
В летнее время на прогулке всегда должна быть под рукой чистая кипяченая вода. Вдруг малыш захочет пить.
Прогулки с новорожденным на свежем воздухе – необходимое условие для полноценного развития и роста крошки. При этом следует обратить на общее состояние малыша и условия погоды за окном. Поэтому, маме необходимо ответственно отнестись к прогулке и тогда это доставит пользу и хорошее настроение, как ей, так и чаду.
imalishka.ru
Прогулки с новорожденным - mama.ru
Гулять с новорожденным можно уже со второй недели его жизни. Начинать нужно с четверти часа на свежем воздухе, добавляя по пять-десять минут ежедневно, постепенно доводя продолжительность прогулок до двух-трех часов – в зависимости от погоды, возможностей и желания мамы. В холодное время года прогулки, как правило, менее продолжительны, чем в теплое. Поскольку способность к терморегуляции формируется у ребенка постепенно, необходимо правильно одевать ребенка – чтобы не допустить как переохлаждения, так и перегрева.
Когда начинать гулять с новорожденным?
На первую прогулку ребенка можно вынести уже на второй неделе его жизни, если позволяют погода и самочувствие мамы. Конечно, это касается теплого времени года. Если малыш родился зимой, педиатры рекомендуют подождать несколько дней. При морозе ниже 10-12 градусов, первые прогулки с новорожденным лучше вообще отложить на некоторое время, начав, например, с непродолжительного сна на застекленном балконе.
Для чего нужны ежедневные прогулки?
Малышу (да и маме тоже) необходим свежий воздух – после прогулок повышается аппетит, улучшается кровообращение, становится более спокойным и глубоким сон, к тому же, перепады температур способствуют закаливанию. Солнечный свет необходим для выработки витамина D, который препятствует развитию у ребенка рахита.
Сколько раз в день нужно выходить гулять с малышом?
Это, в первую очередь, зависит от погоды. Летом малыш может находиться на улице чуть ли не целый день. Зимой общая продолжительность прогулок с месячным ребенком должна быть не меньше полутора часов – и лучше всего за день делать несколько выходов на улицу на 30-40 минут.
Как правильно одевать новорожденного на прогулку?
Если мама одна дома с ребенком, то сначала она одевается сама, затем – одевает малыша, иначе ребенок вспотеет до выхода на улицу и может там простудиться. Очень важно помнить, что перегрев для малыша может быть даже опаснее, чем переохлаждение, поэтому излишне кутать ребенка нельзя. На улице время от времени можно осторожно проверять рукой, не вспотел ли малыш под одеждой. Одевая ребенка на прогулку, можно опираться на правило «плюс один» – то есть, одежды новорожденному нужно на один слой больше, чем взрослому. Однако крайне важно следить, чтобы у ребенка не мерзла голова, ручки и ножки. Туго укутывать ребенка на прогулку не стоит – он должен иметь возможность двигаться, к тому же плотно спеленутый младенец может быстрее замерзнуть. Лицо ребенка во время прогулки остается открытым.
Чтобы определить, комфортно ли малышу, нужно обратить внимание на цвет его лица: если ребенок раскраснелся — скорее всего, ему жарко, если он бледнее обычного – холодно.
Сон ребенка в коляске на балконе дает маме замечательную возможность немножко отдохнуть, или заняться домашними делами, или избежать выхода на улицу при плохом самочувствии. Если дом расположен в спокойном зеленом районе и балкон выходит не на оживленную загазованную улицу, то ребенка вполне можно оставлять спать в коляске. Главным условием должна быть полная безопасность младенца: в первую очередь, родители должны быть абсолютно уверены, что в коляску не попадут посторонние предметы с крыши, с улицы или с верхних этажей. Чтобы не пропустить момент, когда ребенок проснулся, можно пользоваться радионяней. Из соображений безопасности оставлять ребенка спать на балконе без присмотра можно до тех пор, пока он не научится сам садиться в коляске или вставать на четвереньки, ведь тогда он сможет выбраться из коляски и упасть на пол.
Почему не рекомендуются слишком долгие прогулки с новорожденным?
В первую очередь, продолжительность прогулки зависит от погодных условий и уровня адаптации к ним ребенка: от пяти-десяти минут поначалу до полутора-двух часов через месяц.
Слишком долго гулять с новорожденным затруднительно – ведь малыша нужно часто прикладывать к груди, и короткие прогулки больше соответствуют его потребностям, особенно если нет возможности покормить ребенка “по требованию” на улице. Хотя эту проблему решает наличие в арсенале мамы слинга, остается сезонное ограничение – полноценно покормить ребенка вне дома в холодное время года весьма сложно.
Другим немаловажным моментом является чистота подгузника. Конечно, собираясь на прогулку, необходимо надеть свежий подгузник. Однако младенец не умеет контролировать свои естественные отправления, и долгое пребывание на улице в испачканном подгузнике может вызвать у него сильный дискомфорт.
Не стоит слишком быстро увеличивать продолжительность прогулок. Психологическая адаптация ребенка к новым условиям и новому пространству должна происходить постепенно: сначала, в первую неделю-полторы, ребенок привыкает к своей кроватке и комнате, затем начинает «осваивать» коляску и слинг.