Главная » Статьи » Слабость на 38 неделе беременности
Слабость на 38 неделе беременности
38 неделя беременности слабость усталость - Все о беременности
Вынашивание малыша – нелегкий труд, который требует от женщины значительных физических и психологических усилий. Поэтому не стоит волноваться, если будущая мама ощущает слабость при беременности.
Специалисты отмечают, что данное состояние не является патологией, скорее это индивидуальная особенность женского организма. Но только лишь в том случае, если слабость во время беременности – не признак заболевания либо нарушения течения беременности.
Рассмотрим, каковы причины появления слабости у беременной женщины, и как с ней бороться.
Слабость на ранних сроках беременности
Как известно, одними из первых симптомов начавшейся беременности являются усталость, слабость, головокружение, тошнота. Слабость на ранних сроках беременности, до 12 недель, обычно объясняется повышением уровня гормона прогестерона в крови.
Этот гормон, подготавливая женский организм к материнству, воздействует и на нервную систему. Будущая мама становится более умиротворенной и расслабленной.
Поэтому не нужно тревожиться, если в первые месяцы беременности женщину часто настигает слабость.
Однако нередко слабость бывает одним из симптомов патологии. Как правило, при этом она сопровождается и другими проявлениями. Рассмотрим, какие заболевания и состояния могут вызывать слабость во время беременности:
Ранний токсикоз. С этим явлением, к сожалению, знакомы многие женщины, ожидающие ребенка. Кроме слабости, усталости, будущая мама может страдать от тошноты, рвоты, головокружения, головных болей. Кроме того, часто у женщины появляется апатия, исчезает аппетит. Называют много причин токсикоза, одна из которых – изменения гормонального баланса в организме. В случае тяжелого токсикоза следует обратиться к врачу. При легком течении нужно наладить частое дробное питание, избегать резких запахов.
Анемия. Причиной анемии является дефицит железа в организме. Данная патология встречается у очень многих женщин, вынашивающих малыша. При этом ощущается слабость, упадок сил, часто бывают головокружения. Нередко наблюдается бледность кожи, ломкость ногтей, выпадение волос, одышка. В случае легкой степени анемии необходимо увеличить в рационе питания количество железосодержащих продуктов (печень, красное мясо, гречка, бобовые, свекла, орехи, зеленые яблоки, листовая зелень), При тяжелой анемии лечение проводится в условиях стационара.
Гипотония. Причиной сильной слабости при беременности нередко бывает пониженное артериальное давление (гипотония), которое сопровождается постоянной усталостью и головокружением. Данное состояние опасно нарушением циркуляции крови в сосудах, из-за чего плод получает меньше питательных веществ и кислорода. Это может привести к некоторым проблемам в его развитии, в частности, к внутриутробной гипоксии. Женщинам с пониженным давлением врачи рекомендуют начинать свой день со стакана яблочного или апельсинового свежеотжатого сока. Крепкий чай и кофе запрещены во время беременности, но в таких случаях доктор разрешает женщине иногда выпить чашечку этих напитков.
В третьем триместре беременности причиной слабости могут быть все вышеперечисленные факторы. Вот только поздний токсикоз, именуемый гестозом, требует обязательного лечения, так как способен привести к тяжелым последствиям.
Чаще всего слабость при беременности на поздних сроках связана с усталостью от вынашивания ребенка. Многие женщины в этот период страдают от боли в пояснице, спине, невозможности полноценно выспаться из-за большого животика и частого мочеиспускания. Редко кому в таком состоянии удается оставаться бодрой и энергичной.
Еще одной причиной слабости после 34-38 недели беременности врачи называют давление увеличившейся матки на нижнюю полую вену.
В результате наблюдается застой крови, расширение сосудов и резкое падение артериального давления. Именно в таком случае женщина может ощущать сильную слабость при беременности, которая сопровождается головокружением.
Для профилактики данных состояний специалисты рекомендуют носить специальные бандажи для беременных.
Ближе к родам, начиная с 37-38 недели беременности, в организме повышается содержание гормона окситоцина. Это приводит к периодическим сокращениям матки, постепенному раскрытию ее шейки. В результате повышается активность вегетативной нервной системы, и женщина время от времени чувствует сильную слабость, а также головокружение.
Слабость при беременности: как бороться?
В первую очередь необходимо определить причину слабости. Если она вызвана патологией, доктор назначает специальное лечение.
В случае, когда слабость – всего лишь особенность вынашивания ребенка, стоит пересмотреть свой режим дня. В первую очередь будущая мама должна хорошенько высыпаться. Рекомендуется выделять на ночной сон не менее 10 часов, а кроме того, 1-2 часика спать днем. Если существуют трудности с засыпанием, можно на ночь выпить стакан теплого молока с ложкой меда.
Уже всем известно, что беременная женщина должна побольше времени проводить на свежем воздухе. Особенно это советуют в случае слабости при беременности. Если нет противопоказаний, можно заниматься физическими упражнениями. Хорошо подойдет плавание, аквааэробика, специальная гимнастика для беременных.
Стоит отметить и важность правильного питания для хорошего самочувствия женщины. В меню обязательно должны быть продукты, обеспечивающие организм энергией. К ним относятся цельнозерновые злаки, фрукты, овощи, фреши. Также в рационе будущей мамы должны быть кисломолочные продукты и нежирное мясо.
И, конечно же, не стоит забывать об эффективности контрастного душа. Не нужно обливаться ледяной водой, стресс для организма в этот период ни к чему. Лучше чередовать воду с небольшой разницей температур.
В большинстве случаев слабость при беременности – естественное временное явление. Пройдет совсем немного времени, и все неудобства и страдания женщины будут вознаграждены рождением малыша.
В период 38-ой недели беременности некоторые из женщин уже могут стать мамами, так как беременность уже считается доношенной. Поэтому, с этой недели родов можно ожидать практически в любой день и стоит быть готовой к ним. Соберите сумки, если не сделали этого ранее и всегда имейте при себе документы с обменной картой.
Зачастую среди беременных происходит путаница в сроках – что такое акушерские недели и сроки беременности от зачатия. Разница в них составляет две недели, и подсчет беременности для простоты и удобства идет именно в акушерских неделях.
Их считают от первого дня последних месячных, которые были у вас до беременности. Таким образом, сейчас у вас идет 38 акушерская неделя беременности, или десятый месяц беременности, которая уже считается доношенной и малыш готов к родам.
Если же говорить о 38 неделе беременности после зачатия, то она составляет по сути 40-вую неделю акушерского календаря, и наступит она через пару недель.
Обычно в этом сроке могут появиться на свет вторые и последующее дети, хотя иногда и первенцы могут родиться на этой неделе. Чаще в эту неделю рождаются мальчики, а девочки находятся в животе мамы чуть дольше, хотя это не аксиома.
Выясним, что важно знать в 38 недель беременности. Прежде всего, важно помнить о том, что роды не за горами, и стоит определиться с роддомом, если вы не сделали этого ранее.
Если вы не заключили контракта на роды, не имеете договора с врачом, тогда при вызове скорой помощи в начале родовой деятельности, вас отправят в ближайший роддом, который будет рядом с домом и который будет открыт для приема рожениц.
Периодически роддома закрывают для генеральной обработки (мойки), и тогда рожениц принимают другие близлежащие дома – об этом стоит помнить.
Постарайтесь не отправляться в длительные поездки без особой на это необходимости, чтобы роды не застигли вас в дороге или в другом городе.
Что еще нужно знать на 38 неделе беременности, так это то, что везде нужно брать с собой документы и если вы одни, всегда иметь под рукой телефон. Роды хотя и не быстрый процесс, но могут начаться с отхождения вод в любом месте и в любое время. А это потребует немедленного отправления в роддом.
А вот если начались схватки (регулярные сокращения, через равные промежутки времени, не проходящие после отдыха), можно сильно не торопиться, если они не возникают чаще, чем раз в 10-15 минут. Вы сразу отличите их от ложных (тренировочных) схваток, они усиливаются по интенсивности, засекайте промежутки между ними и собирайтесь в роддом.
О скорых родах вам также напомнит прибавка в весе на 38 неделе беременности, она может быть совсем незначительной или ее нет совсем. Организм начал подготовку к родам, выводя избыток жидкости из тканей, что может привести даже к потере веса.
Таким образом, к этому сроку вы можете прибавить от 12 до 15 кг, худощавые женщины могут прибавить больше, до 17-18 кг, полненькие – меньше, не более 9-10 кг.
Сложно описать в двух словах, что чувствует женщина в 38 неделю беременности. Накопилась усталость, сложно передвигаться и уже хочется, чтобы малыш родился на свет.
Все чаще возникают тренировочные схватки, которые ощущаются достаточно сильно, но пока они не регулярны и не приводят к раскрытию шейки.
Многие из беременных жалуются на свое самочувствие на 38 неделе беременности: может сильно болеть спина из-за опускания головки в малый таз, возникают запоры и частое мочеиспускание, каждый толчок ребенка ощущается сильно и даже болезненно, особенно под ребрами.
За счет этого ваше состояния в 38 неделю беременности может меняться настроение – скорые роды приводят к нервозности, раздраженности или даже слезам. Это нормально, не стоит переживать, попросите помощи и поддержки у близких. Большинство новых ощущений 38 недели беременности связано с предвестниками скорых родов, они временны и скоро пройдут.
Что происходит на 38 неделе беременности
К этому сроку малыш уже вполне жизнеспособен и беременность уже считается доношенной, все изменения в организме в 38 неделя беременности достигли своего апогея.
Живот имеет максимальные размеры, в этом сроке может происходить его опускание, что облегчит дыхание и уменьшит изжогу. Ребенок сильно подрос и его движения и толчки уже не столь часты, так как ему очень мало места.
Зачастую перед родами он затихает, как бы накапливая силы для трудного родового процесса. Может снижаться аппетит, и постепенно сходят отеки, организм «чистится» к скорым родом, из-за чего может возникнуть диарея.
На белье в этот период можно заметить слизистые розоватые выделения, если начала отходить пробка – она может отойти комочком или постепенно, небольшими фрагментами. Как протекает беременность на 38 неделе, внимательно следит врач.
При необходимости (если показано кесарево сечение, есть проблемы в здоровье), в этом сроке проводят плановую госпитализацию в роддом для подготовки к родам.
На этом сроке происходит подготовка шейки к скорому рождению крохи. Они начинает процесс созревания, постепенно раскрываясь и размягчаясь. Это и приводит к отхождению слизистой пробки.
В среднем, к этой неделе длина шейки матки составляет около 1-2 см, она может пропускать кончик пальца при осмотре. Врач оценивает зрелость шейки (готовность ее к родам) – она становится мягкой, располагаясь по центру влагалища.
Если шейка матки недостаточно зрелая, врач может рекомендовать особые методы подготовки ее к родам, стимуляции ее созревания.
38 неделя беременности означает, что встреча с малышом произойдет уже очень скоро. Стоит подготовить все необходимое для поездки в роддом и каждый раз, уходя из дома, брать с собой обменную карту, так как роды могут начаться в любой день.
Ребенок готов к появлению на свет
Посмотрев на фото плода на 38 неделе беременности, можно с уверенность сказать, что ребенок уже готов к встрече со своими родителями. Поэтому если роды начнутся на этом сроке, не стоит переживать, так как считается, что ребенок, рожденный на 38 неделе, доношенный.
Что происходит с матерью?
У мамы постоянное состояние усталости
Плацента матери значительно увеличилась. На этом сроке она весит от одного до двух килограмм. Частая усталость, слабость, плохой сон присутствует у многих женщин в этот период. Становится уже довольно тяжело передвигаться и часто хочется просто прилечь поспать. Предвестники родов все чаще напоминают о себе в разное время суток.
Календарь беременности20 неделя беременности Календарь беременности40 неделя беременности Для того чтобы улучшить ночной сон, можно пить стакан теплого молока на ночь. Спать лучше всего на боку, если есть необходимость можно подкладывать специальную подушку под живот или ноги, чтобы было удобнее.
Если ненадолго каменеет живот, это означает, что присутствуют так называемые схватки Брекстона-Хикса. Их довольно просто отличить от обычных схваток.
Во-первых, ложные схватки прекращаются в течение получаса.
Во-вторых, они утихают во время хождения или же принятия теплого душа.
И в-третьих, такие схватки нерегулярные.
38 неделя беременности что происходит, отеки на поздних сроках, готовимся к грудному вскармливанию38 неделя беременности – скоро роды, резус-фактор родителей и ребенка.гид. 38 неделя. Грудное вскармливание37-38 НЕДЕЛЬ/ВТОРАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ
Часто в этот период женщину беспокоит частое опухание ног. Для того чтобы этого избежать, нужно как можно меньше сидеть и ходить. Чтобы предотвратить отеки на 38 неделе беременности, врачи советуют избегать употребления большого количества соленой пищи.
Грудь становится намного больше и очень часто в этот период появляется первое молозиво. Лучше всего приобрести к этому времени лифчики из плотной натуральной ткани.
Что происходит с малышом?
Малыш достаточно быстро набирает вес
Ребеночек уже достиг своего нужного веса. В среднем вес ребенка на этом сроке составляет около трех килограмм. Рост колеблется от 48 до 50 сантиметров. Получает еду он, как и раньше, через плаценту. В 38 недель у малыша должны исчезнуть уже все чешуйки и пушок.
Шевеление плода на 38 неделе беременности значительно уменьшается. Это связано с тем, что малышу очень тесно в матке, и ему уже сложно двигаться. Но, в отличие от предыдущих толчков, в этот период шевеления становятся более точными, а это означает, что малыш уже готов к жизни в нашем мире.
Если мамочка ждет мальчика, то как раз в этот период времени происходит процесс отпускания яичек в мошонку.
Тридцать восьмая неделя беременности означает, что малыш должен уже полностью опуститься вниз головкой. Обычно в 38 недель врачи прослушивают биение сердечка малыша.
120-160 ударов в минуту считаются нормой.В день малыш набирает максимум 30 грамм, так как свой основной вес он уже набрал.
Кесарево сечение
По показаниям могут назначить кесарево
Плод на 38 неделе беременности считается полностью развитым и готовым к нормальной жизни. Есть ряд причин, по которым женщинам назначают кесарево на 38 неделе беременности:
Неправильное расположение плаценты;
Узкий таз;
Злокачественные опухоли в половых органах;
Риск разрыва стенки матки или предыдущего шва после кесарева сечения;
Отсутствие родовой деятельности.
Не стоит бояться этой операции, так как иногда это единственный шанс сохранить жизнь ребенка и матери. В зависимости от показаний кесарево назначают либо в полных 38 недель, либо дожидаются естественного начала родовой деятельности. Операцию проводят под общим наркозом или же с применением эпидуральной анестезии.
Выделения на 38 неделе беременности
Разные выделения — разные последствия
Выделения на таком сроке считаются нормальным явлением у женщин. Очень важно следить за ними и уметь различать естественные выделения перед родами и такие выделения, которые не считаются нормальными.
Беременность на 38-39 неделе может сопровождаться небольшим количеством выделений молочного цвета. Такие выделения имеют кисловатый запах и однородную консистенцию.
Если вы заметили выделения в виде слизи с небольшими прожилками крови, не волнуйтесь. Такие выделения свидетельствуют о том, что понемногу отходит пробка, а значит, что совсем скоро вы встретитесь со своим малышом.
Выделения ярко-зеленого цвета, которые сопровождаются неприятным запахом и имеют творожную консистенцию, – это тревожный звоночек.
Чаще всего это означает, что присутствует инфекция. У многих женщин появляется такое инфекционное заболевание, как молочница, именно на этом сроке. Ситуация требует немедленного обращения к врачу. В таких случаях назначают специальные вагинальные свечи, которые буквально за пару дней избавят вас от этой проблемы.
Большую опасность несут кровяные выделения. При их появлении нужно срочно посетить врача-гинеколога. Такие выделения могут свидетельствовать о том, что происходит отслойка плаценты. Это очень серьезно, так как в данном случае это несет угрозу непосредственно для жизни матери и ребенка.
Иногда можно заметить очень жидкие выделения, похожие на мутную воду. Это свидетельствует о том, что присутствует подтекание околоплодных вод. В таком случае можно либо уже активно готовиться к началу родовой деятельности, или же это может свидетельствовать о плохом состоянии плодных оболочек.
Роды на 38 неделе беременности, как и в любую другую неделю беременности, могут считаться начатыми, если происходит излитие околоплодных вод или же начались регулярные схватки, которые не прекращаются.
Что нужно иметь на этом сроке?
Родители занимаются покупкой вещей для ребенка
Если вы уже находитесь на 38 неделе беременности, пора позаботиться о приданом для малыша. Купите заранее вещи для роддома и первых недель жизни малыша дома. Потом на это вряд ли вы найдете время.
Также во многих роддомах именно на этом сроке подписывают обменную карту. Определитесь для себя, где вы хотите рожать.
Можно договориться лично с врачом, а можно поехать в роддом, просто вызвав предварительно скорую помощь.
Обычно в роддоме выдают список вещей, которые необходимо женщине иметь с собой при поступлении. Самой главной считается обменная карта, так как в ней находится вся информация о состоянии здоровья вас и вашего ребенка.Если вы решились на партнерские роды, вам нужно проконтролировать, чтобы у мужа были все необходимые анализы, которые нужны, чтобы его пустили в родзал.
Предвестники родов
Предвестники определяются по нескольким параметрам
Перед родами обычно появляются некоторые симптомы, которые и свидетельствуют о скором начале родовой деятельности. Первородящим особенно важно о них знать.
Во-первых, немного увеличивается тонус матки. Тянет низ живота.
Во-вторых, присутствует небольшое снижение веса. Ноги отекают не так сильно.
В-третьих, живот опускается намного ниже. Тошнота и рвота исчезают.
В-четвертых, присутствуют выделения.
Также очень часто болит лобковая кость, так как таз раздвигается, чтобы ребенок мог без проблем пройти по родовым путям.
Если вы заметили частый понос, который сопровождается большим опуханием ног и сильным повышением веса, стоит обратиться к гинекологу. Такие симптомы могут быть признаком эклампсии. Но стоит знать, что диарея также свидетельствует о скором начале родов, так как организм самостоятельно очищается.
Что может в норме болеть на таком сроке у женщины?
Начинает болеть лобковая кость
Небольшой дискомфорт и боли у женщин в 38 недель считаются абсолютно нормальным явлением. Если болит поясница, это свидетельствует о том, что происходит подготовка связок и суставов.
Ребенок во время родов должен пройти нелегкий путь, и организм матери должен быть подготовлен для того, чтобы для него эта дорога прошла как можно легче.
Малыш значительно вырос и тем самым становится тяжелее для матери, увеличивается нагрузка и смещается центр тяжести.
Также часто колет внизу живота. Причиной этого явления считается то, что малыш опустился очень низко и тем самым оказывает давление на кости. Также часто у женщин встречается боль в области крестца. Причиной возникновения такой боли считается давление на бедренный нерв.
Проблемы, которые могут появиться на сроке в 38 недель
Проблемой может стать бессонница
Бессонница на 38 неделе беременности считается одной из распространенных проблем, которая возникает именно в конце третьего триместра. Причины возникновения бессонницы бывают разными, эмоциональными или же физическим.
Часто женщина долго не засыпает из-за того, что она не может удобно расположиться в постели. Также не стоит забывать о частых болевых ощущениях в конце третьего триместра. Мучает изжога, одышка и многие другие неприятные факторы.
Если же говорить про эмоциональную причину, то речь идет о том, что женщина переживает за малыша.
Часто возникает страх перед родами. Он связан как с процессом родовой деятельности в общем, так и со страхом боли и незнания. Если бессонница часто вас мучает, стоит обратиться к врачу, самостоятельно пить препараты нельзя.
Единственное, что можно сделать самой, это пересмотреть свой рацион питания. Нежелательно на ночь кушать много. Ужин не должен быть очень жирным и тяжелым.
Организму тяжело справляться с большим объемом пищи, если она съедается на ночь.
38 акушерская неделя беременности иногда становится тем рубежом, когда может появиться маловодие. На сегодняшний день точная причина появления маловодия на 38 неделе беременности не определена.
К сожалению, диагностировать такое заболевание тоже не так просто. Оно никак не показывает себя. Женщина может отлично себя чувствовать и даже не подозревать о наличии этой проблемы. Поставить точный диагноз может только врач.
Симптомами маловодия считаются:
большое несоответствие размеров матки срокам;
небольшой размер живота при большом сроке.
Для того чтобы установить точный диагноз, назначают ряд анализов, таких как УЗИ, доплерография, общие анализы мочи и крови, КГТ и мазок на инфекцию.
Чем можно заниматься в конце третьего триместра?
Мама уже теоретически готова к появлению малыша
Изучите все рекомендации по грудному вскармливанию, чтобы подготовить себя к этому процессу. Можете посмотреть видео, где специалисты расскажут, как правильно кормить и в каких позах. На форумах мам тоже можно найти некоторые советы.
Также многие мамочки хотят на память сделать фотоснимки об этом чудесном этапе жизни. Чаще всего делают фотографии на 38 неделе беременности, так как животик уже достаточно большой и очень красивый. Не стоит отказывать себе в удовольствии. Секс на 38 неделе беременности не считается опасным для здоровой женщины, поэтому не стоит себя ограничивать.
Тошнота на 38 неделе беременности – один из признаков приближающихся родов. Чаще всего именно посредством изжоги, рвоты, расстройства желудка и других неприятных симптомов организм избавляется от «лишнего» и готовится к наступлению ответственного момента.
Почему и когда наступает?
Если подташнивание на ранних сроках – это состояние, обусловленное адаптацией к наступившим изменениям, то причина таких симптомов в конце беременности в другом.
К наступлению этого срока ребёночек занимает уже всё свободное пространство, матка поднимается всё выше и сдавливает внутренние органы, в частности, желудок.
Нарушается его работа, пище сложнее его покинуть, что вызывает такие неприятные ощущения.
Ситуации, которые провоцируют возникновение тошноты на 38 неделе:
Беременную будет мучить подобное неудобство во время чувства голода. Следует неплотно перекусить для того, чтобы дискомфорт исчез.
Когда роженица предпочитает одну плотную трапезу нескольким небольшим порциям с промежутком во времени.
Если речь идёт о злоупотреблении каким-либо продуктом (сладким, кислым, острым, солёным), или пагубной привычке (курении), то появление следствий со стороны желудочно-кишечного тракта неизбежно.
«Очищение организма» перед родами. Как только животик опустится, интенсивность давления на внутренние органы спадёт – станет легче дышать, ходить, откроется «второе дыхание», исчезнут докучающие проявления и проблемы с пищеварением.
Следует помнить, что это лишь следствие изменений, происходящих в организме. Об этих неприятностях мамочка забудет, как только обнимет своего кроху. Вместе с тем, нельзя недооценивать неприятные симптомы, и в случае ухудшения состояния незамедлительно обратиться к доктору.
Что должно насторожить?
При усиливающихся проявлениях и болях в верхней части живота необходимо обратиться к врачу. Появление при этом головных болей и ухудшение зрения (возникновение «чёрных точек») могут быть сигналом развития осложнений. которые представляют собой настоящую опасность для жизни ребёнка и матери.
Появление тошноты в комплексе с отхождением пробки, вод и наступлением регулярных схваток – признак родов, которые состоятся в ближайшее время.
Как себе помочь?
Следует принимать пищу небольшими порциями, не переедать. Включить в рацион больше клетчатки, отрубей, кисломолочных продуктов. По возможности употреблять постную пищу. Выпивать с утра натощак стакан чистой воды. Исключить из рациона (или снизить количество) жирное, жаренное, сладкое.
При повышенном давлении на внутренние органы рекомендуют принять коленно-локтевую позу, что способствует освобождению желудка от «лишнего».
Если дискомфортные ощущения особенно досаждают ночью, справиться с ними поможет сон на левом боку и высокая подушка.
При сильном проявлении тошноты врач может порекомендовать препараты, которые снизят уровень дискомфорта.
Тридцать восьмая неделя беременности
Каждая будущая мама хотела бы знать все, что касается ее самой и ребенка на каждом этапе беременности. Теоретические знания можно получить, просматривая видеогид других беременных, а практическое воплощение этих знаний отразить, создавая хронологию собственной беременности и развития ребенка.
Тридцать восьмая неделя беременности – это срок полной готовности ребенка и мамы к будущим родам.
Несмотря на то, что общепринято считать срок беременности длится сорок недель, если роды происходят на 38 или 39 неделе, они не считаются преждевременными, а плод рождается доношенным и вполне готовым к самостоятельному существованию.
Особенно часто на 38 и 39 неделе рождаются девочки, тогда как с мальчиками срок беременности может составить до 42 недель. Наблюдение за организмом на последних неделях особенно важены, так как он позволяет отслеживать все изменения и предвестники будущих родов.
Ребенок готов родиться
На 38 неделе у ребенка практически тот вес и рост, с какими он появится. Ежедневно вес прибывает примерно на 40 г. На вес ребенка влияет вес родителей, в качестве наследственных факторов и то, как активно увеличивался вес матери за срок беременности.
Тело ребенка постепенно избавляется от волосиков (лануго), которые покрывали его тельце в утробе. Одновременно уменьшается количество первородной смазки на коже, которая смягчала воздействие околоплодной жидкости.
К этому периоду ребенок обычно опустился ближе к месту выхода из организма матери.
Срок 38 недель характеризуется тем, что значительно уменьшились толчки и шевеления. Это происходит потому, что у ребенка максимальный вес, и он занимает практически все пространство и вынужденно ограничен в движениях.
Но полностью шевеление плода прекращаться не должно, оно подтверждает активное состояние ребенка. Если мама волнуется, что давно не слышала шевеления, можно спровоцировать движения ребенка, съев что-нибудь сладкое. При получении глюкозы активность плода увеличивается.
Сердцебиение ребенка к 39 неделе становится стабильным.
Состояние матери на 38 неделе
Живот на 38 неделе
гид на 38 неделе демонстрирует те изменения, которые происходят с телом матери. Обычно к 38 неделе вес беременной увеличивается от 10 до 16 кг, часть этого прибавления приходится на отёки. К 39 неделе вес стабилизируется или начинает падать.
Это первые предвестники приближающихся родов, во время которых уменьшается количество прогестерона, гормона, задерживающего жидкость в организме, и влияющего на вес матери. В результате жидкость выводится, учащаются позывы к мочеиспусканию или появляются ярко выраженные отёки конечностей.
Для того чтобы отёки не слишком увеличивались, из питания лучше исключить соль, которая связывает воду в организме. Малоподвижный образ жизни также провоцирует отёки и чрезмерный вес матери и ребенка. На 38 неделе присутствуют и другие предвестники родов. Становится заметно, что опустился живот.
В зависимости от того, первые или вторые роды, это может произойти на 39 неделе беременности. Опустился живот или нет, заметно не всегда, можно отследить насколько он опустился, регулярно замеряя его. Чаще это можно определить по изменению состояния беременной.
Благодаря тому, что плод передвинулся ближе к тазу и опустился к родовым путям, и живот опустился, женщине становится проще дышать, уменьшается чувство тяжести, проходит изжога, исчезает тошнота после еды. Но после того как плод опустился ниже, к 39 неделе появляются другие проблемы.
В связи с увеличением давления на кости таза, повышается усталость, болит крестец или копчик, увеличиваются отёки, чему способствует перераспределившийся дополнительный вес организма. При сильной усталости каменеет живот. Часто плод надавливает на нервные окончания, и появляются резкие дергающие боли в области верхней части ноги.
Иногда на 38 неделе живот каменеет или время от времени болит. Предвестники будущих родов могут стать элементами риска для состояния беременности и плода. Очень сильные отёки, головокружения, сильная тошнота и рвота, двойное изображение перед глазами, повышение давления, напряженный живот – это повод для внепланового и срочного посещения врача на 38 или 39 неделе беременности, так как это симптомы возможных нарушений в состоянии плода и протекании беременности.
Часто на сроке беременности 38, 39 недель фиксируется прохождение ложных или тренировочных схваток.
Если у беременной периодически схваткообразно болит живот, это не обязательно начало родов. Отличить ложные боли от настоящих схваток можно по типу схваток.
Если схватки носят бессистемный характер и успокаиваются, когда мама ложится или, наоборот, начинает двигаться, то это ложные предвестники, часто встречающиеся перед 39 неделей. При настоящих схватках живот болит также схваткообразно, но схватки происходят с учащающейся периодичностью и постепенно усиливаются. Вторые роды проходят более стремительно.
В преддверии 39 недели возможны выделения различной интенсивности и цветности. В связи с тем, что на 38 неделе начинает приоткрываться матка, и отходит пробка, которая предохраняла плод от попадания инфекции, то нормальны выделения слизи молочного цвета.
Пробка может отходить одномоментно или нескольких дней, поэтому выделения также могут наблюдаться в течение длительного периода.
Если выделения неприятно пахнут и содержат гнойные элементы, то это симптомы инфекции плода или организма матери, которую необходимо лечить.
Розовые, коричневатые или содержащие кровяные пятна выделения говорят о том, что срок родов приближается. Обильные жидкие и мутные выделения – это отход вод непосредственно перед родами.
Срок 38 и 39 недель обязывает посещать наблюдающего гинеколога необходимо один раз в неделю, для того, чтобы постоянно держать под контролем вес беременной, отёки, ее самочувствие и готовность к родам, а также состояние плода. Если очень болит или каменеет живот, отёки принимают чрезмерную форму, выделения выглядят подозрительно или наблюдаются другие предвестники родов, акушерская консультация и помощь необходима чаще.
с друзьями:
Тошнота на 39 неделе беременности
Иногда будущей маме приходится переживать не очень приятные ощущения. Если беременную женщину тошнит на 39 неделе беременности, это может быть предвестником родов.
В период беременности у женщины выделяются простагландины, которые способствуют созреванию матки. Их накопление в организме плюс изменения самой матки влияют на соседние органы, и в том числе на кишечник.
Когда женщину подташнивает на 39 неделе беременности, это может указывать на то, что раскрывается шейка матки .
Если же у беременной возникает рвота на 39 неделе беременности, визит к врачу не будет лишним. Только специалист может определить, что стало причиной такого состояния. Это могут быть не только предродовые изменения, но и кишечная инфекция.
Состояние, когда на 39 неделе беременности кружится голова, повышено артериальное давление, нарушается зрение, перед глазами появляются «мушки» и при этом еще тошнит и присутствует рвота, то нужно немедленно обращаться к врачу. Это могут быть признаки состояния, при котором нужно ускорить родоразрешение.
Слабость на 39 неделе беременности
Последние недели беременности часто сопровождаются ощущением слабости. женщина страдает от своей неповоротливости. Ей не удается полноценно отдохнуть, потому что трудно найти удобное положение.
На 39 неделе беременности часто мучает изжога. В крови повышается уровень прогестерона, который расслабляет гладкую мускулатуру ЖКТ.
Давление малыша на внутренние органы будущей мамы растет и содержимое желудка попадает в пищевод, что и стает причиной изжоги.
Питание на 39 неделе беременности
На тридцать девятой неделе беременности роды могут начаться в любую минуту, поэтому питание должно быть максимально полезным. Во-первых, принимать пищу нужно малыми порциями, но достаточное количество раз (6-7) в день. Нужно употреблять больше витаминов, белков и углеводов. Исключите из рациона продукты, которые могут вызывать аллергию, это может сказаться на здоровье малыша.
Беременность – состояние, влияющее на весь женский организм без каких-либо исключений. Естественно, что это не вполне обычное состояние влияет и на самочувствие представительницы прекрасного пола, готовящейся испытать радость материнства.
Растущий и активно развивающийся кроха «вынимает» из материнского организма все питательные вещества и необходимые ему витамины, поэтому женский организм переключается на экстренный режим работы.
Следствие долгосрочной работы в подобном режиме – хроническая усталость, которая особенно дает о себе знать на поздних сроках.
Главной причинной слабости при беременности в третьем триместре является прогестерон, накапливающийся в женском организме.
Фокус прогестерона в том, что сей гормон оказывает сильнейшее влияние на нервную систему будущей мамы, как бы готовя ее к появлению малыша на свет.
Беременная становится более пассивной, умиротворенной и расслабленной, в то время как в обычной жизни она может быть натурой весьма эмоциональной.
Усталость после еды
Испытываемая женщиной слабость при беременности в третьем триместре – явление абсолютно нормальное, его не стоит бояться, из-за этого не стоит переживать.
Если вы поели и чувствуете, что пора прилечь – прислушайтесь к своему телу и сделайте то, чего оно от вас просит. Переваривание еды требует от беременной больших энергетических затрат, которых она в своем интересном положении дать не может.
Поэтому стоит сбавить активность и после очередного приема пищи просто полежать.
Однако усталость бывает разной. Иногда она не предвещает беды и является абсолютно логичным спутником процесса вынашивания.
В отдельных случаях слабое состояние – признак нарушений, связанных со здоровьем. О каких именно нарушениях идет речь в конкретном случае, поможет разобраться лишь медик-специалист.
Мы же перечислим основные причины болезненной слабости на завершающем этапе вынашивания плода.
Гестоз
Синоним гестоза – токсикоз. Но если токсикоз атакует беременную на ранних сроках, то гестоз является поздним явлением и требует, в отличие от своего «собрата», обязательного лечения.
Если слабость в 3 триместре беременности сопровождается рвотой и тошнотой, отеками и повышением давления, если анализ мочи при этом демонстрирует повышенное содержание белка, значит, речь идет не просто о гестозе, а о преэклампсии – его тяжелой степени.
Гипотония
Иногда усталость сопровождается головокружением. Тандем этих симптомов указывает на то, что будущая мама страдает пониженным давлением. Печально констатировать, но факт остается фактом: слабость при гипотонии – не самое страшное. Из-за пониженного давления кровь в сосудах начинает циркулировать медленней обычного.
А это плохо не только для матери, но и для плода: гипотония может привести к гипоксии малыша. Иногда из-за нехватки кислорода (а это, собственно, и есть гипоксия) плод погибает. Поэтому, если у вас наблюдается подобное болезненное состояние, откажитесь от любимого кофе по утрам или от чашки чая, без которой вам сложно проснуться.
Куда мудрее начать день со стакана фрэша, который будет полезен и вам, и малютке.
Когда железа в мамином организме катастрофически не хватает, у беременной может развиться анемия. Сильная усталость при беременности в третьем триместре может указывать именно на этот недуг, если симптом сопряжен с одышкой, выпадением волос и онемением рук.
Звучит довольно страшно, однако железодефицитная анемия в последнее время встречается все чаще. Ничего катастрофичного в этом нет, ведь количество железа в организме легко можно скорректировать.
Врачи, как правило, назначают своим пациенткам железосодержащие препараты, попутно рекомендуя налегать на говядину, гречку, бобовые, орехи, а также иные продукты, характеризующиеся повышенным содержанием этого микроэлемента.
Простуда и ОРВИ
Кроме прочего, усталость при беременности в третьем триместре – свидетельство различных простудных заболеваний, начиная от традиционного ОРВИ и заканчивая опасным гриппом.
Распознать беду несложно: усталость и слабость в случае с простудными хворями сопряжены с ознобом, ломотой, кашлем и течью из носа.
Лучшее лечение такого состояния – много теплого питья, прохладный воздух в комнате с удовлетворительным уровнем влажности, комфортная согревающая одежда.
Методы борьбы со слабостью на поздних сроках
Если вы чувствуете себя выжатым лимоном, стоит пересмотреть рацион питания. Несмотря на то что ощущение слабости на поздних сроках вполне логично, не стоит упускать возможность самостоятельно себе помочь.
«Пищевыми» помощниками в этом деле станут свежие фрукты, качественный белок и цельнозерновые злаки. Стоит ли упоминать о том, что отдыхать нужно как можно больше! Даже если совсем не получается.
Биологически активные добавки вроде рыбьего жира повлияют на стабилизацию жизненного тонуса, а контрастный душ взбодрит даже сырым осенним утром.
Какие существуют при беременности 38 недель предвестники родов
Каждая женщина, у которой беременность 38 недель, предвестники родов ожидает с нетерпением. Поскольку этот факт сигнализирует о том, что скоро мать и малыш увидят друг друга. Многие женщины заприметили, что если начались роды на 38 неделе, то появится девочка, а мальчики выжидают все 40 недель и более.
Предвестники родов и их характер
На 9 месяце беременности будущая мама должна быть подготовлена психологически и полностью собрана в плане вещей и предметов ухода за малышом. Готовиться к родам, когда уже начались первые предвестники, не надо, поскольку в этом состоянии может наступить паника. Лучше позаботиться об этом заранее.
Признаков того, что скоро появиться малыш, очень много, и будущая мама не сможет их пропустить:
Чаще всего появляются ложные схватки. Они характерны достаточно сильной, но умеренной болью. В этот момент матка как бы тренируется к предстоящей работе. На 38 неделе ложные схватки могут быть настолько болезненными, что многие мамы начинают думать, что пора рожать. Понять, ложные или настоящие схватки, поможет изменение положения тела. Если схватки не проходят и усиливаются, то значит — началась родовая деятельность и нужно срочно собираться в роддом.
Снижение массы тела беременной — это еще один предвестник. Отсутствие аппетита или снижение его означает, что плод перестал набирать вес и готов появиться на свет.
За некоторое время перед родами беременная может обнаружить увеличение выделений, которые похожи на слизь. Так выходит пробка, которая раньше заслоняла шейку матки и тем самым защищала плод от попадания различных инфекций. Цвет слизи может быть коричневатый или розоватый, так как в момент маточных сокращений разрываются кровеносные сосуды. Бывает, что пробка отходит сразу вся целиком — это выглядит как слизистый плотный комок с примесью крови.
Начинает опускаться живот. Малыш принимает предродовую позу и продвигается ближе к родовым путям. Визуально это не всегда заметно, но ощутить можно по признакам исчезновения изжоги и появлению легкости в дыхании. Появляется ощущение полного мочевого пузыря, и беременной чаще хочется в туалет.
Нельзя не упомянуть про еще один предвестник родов — это изменение шейки матки. Однако этот предвестник может увидеть только врач-гинеколог при осмотре. С той стороны, где расположена головка ребенка, шейка матки значительно расширяется и в целом становится короткой. При этом женщина чувствует себя хорошо и не замечает никаких перемен.
Что чувствует женщина
Перед родами будущая мамочка может чувствовать тупую боль в области поясницы и в нижней части живота. Беспокоиться по этому поводу не стоит, это происходит из-за опущения живота. Патологии никакой в этом нет, это всего лишь предвестник родов. Даже если высокий живот сохраняется до самых родов, то это тоже считается нормой.
Боль в паху, лобке или тазу также возникает из-за опускания живота. В этот момент плод прижимается ко дну матки. В результате нехватки кальция в организме женщины может появиться боль в икрах и судороги.
На 38 неделе женщина может почувствовать болезненные ощущения в задней части ног и крестце. Данная боль может быть следствием ущемления бедренного нерва, расположенного рядом с маткой.
Небольшая отечность рук, лица и ног тоже считается нормой на данном сроке. А вот если отеки сопровождаются рвотой, диареей, головокружением или болью в голове, то следует немедленно вызвать скорую, поскольку данное состояние беременной может указывать на преэклампсию.
Что касается выделений, то в норме на сроке в 38 недель считаются светло-молочного цвета выделения, с незначительным запахом прокисшего молока и однородной консистенцией. Если такие выделения имеют частички слизи — это тоже нормально, поскольку так выходит пробка. А вот если выделился целый комок с небольшой примесью крови, то следует ехать в родильный зал.
При нормальном вынашивании плода кровянистых выделений быть не должно, но если они вдруг появились, то это серьезный симптом.
Таким образом происходит отслойка плаценты, что очень опасно для плода и мамы.
Желтые гнойные или зеленые выделения с сильным отвратительным запахом указывают на наличие у женщины инфекции в половых органах. В этом случае беременная обязана до родов пролечиться, дабы не заразить ребенка, когда он будет продвигаться по родовым путям.
Водянистые, желтоватой окраски выделения означают подтекание околоплодных вод. Воды могут отходить не все сразу, а понемногу, что указывает на разрушение целостности плодных оболочек. О таком признаке стоит рассказать врачу, так как есть риск заражения ребеночка инфекцией.
Протекание тех или иных предвестников проходит по-разному у первородок и повторнородящих женщин. В первом варианте предвестники обычно ярко выражены и появляются на более позднем сроке, а у повторнородящих все происходит быстрее, и ощутить такую подготовку организма к родам они могут уже в начале 37 или 38 недели беременности.
Причины появления слабости: 38 недель беременности
38 недель беременности означает, что роды совсем уже скоро. Даже если ребёнок родится на этом сроке, он будет считаться доношенным, так как он уже полностью сформирован и готов к жизни вне маминого животика. Шевеления малыша становятся менее интенсивными, места в матке ему уже не достаточно. К 38 неделе живот у беременной опускается, от этого становится легче дышать. В любой момент у неё могут начаться схватки или отойти воды, что свидетельствует о начале родов.
Последние недели беременности тяжело переносятся многими женщинами. Перед родами у будущих мамочек может появиться сильная слабость, а некоторых она беспокоит на протяжении длительного времени. По статистике, на наличие слабости жалуются 59% беременных. Это довольно внушительная цифра, поэтому подобное недомогание заслуживает особенного внимания.
Если у женщины уже 38 неделя беременности, слабость, которая внезапно появилась, свидетельствует чаще всего о том, что организм начинает готовиться к родам. На этом сроке плод достигает больших размеров, вес матери также увеличивается. Все питательные вещества, попадающие в организм женщины, идут на обеспечение нормального развития её малыша, отчего у матери наблюдается их недостаток. Организм попросту устаёт от длительного вынашивания плода, и слабость появляется как естественная реакция в такой ситуации. Чтобы облегчить себе состояние, беременной необходимо питаться часто и маленькими порциями, стараться употреблять больше витаминизированной пищи. Если самочувствие позволяет, нужно стараться находиться как можно чаще на свежем воздухе. И, конечно же, не забывать о полноценном сне, во время которого организм сможет как следует отдохнуть и набраться сил перед родами.
Когда помимо слабости у женщины появляются отёки на ногах, головные боли и головокружение на 38 неделе беременности, ей следует немедленно поставить в известность об этом своего гинеколога или вызвать бригаду скорой помощи, потому что подобные симптомы характерны для преэклампсии - очень серьёзного заболевания, возникающего на позднем сроке беременности. Если вовремя не выявить преэклампсию, у беременной могут возникнуть судороги и нарушение мозгового кровообращения. Это заболевание достаточно редкое, встречается только у 5% беременных, однако не стоит рисковать и при резком ухудшении самочувствия, связанного с появлением вышеперечисленных симптомов, необходимо сразу же бить тревогу.
Причинами возникновения слабости и головокружений перед родами может быть низкий уровень гемоглобина (анемия) и пониженное артериальное давление (гипотония) . И в первом, и во втором случаях слабость может сопровождать беременную на протяжении всего срока вынашивания ребёнка или появиться в последние недели беременности.
Железодефицитная анемия знакома практически всем беременным женщинам. Как правило, она возникает в середине беременности и, если её не лечить, усугубляется и сопровождает будущую маму до самых родов. Характерными симптомами, указывающими на нехватку железа в крови, являются слабость, головокружения, бледность кожи и обмороки. Чтобы поставить правильный диагноз, необходимо сделать общий анализ крови. Незначительное понижение гемоглобина в крови у беременных не требует медикаментозного лечения. При лёгкой степени анемии врачи советуют беременным употреблять в пищу продукты питания, богатые железом (гранаты, яблоки, красное мясо, печень, гречневую кашу) , много гулять на улице и обеспечить себе полноценный отдых. Если же уровень гемоглобина в крови у беременной значительно понижен, ей назначаются железосодержащие препараты, благодаря которым можно повысить гемоглобин. Обычно, когда уровень железа в крови поднимается, слабость у беременных проходит. Очень важно лечить анемию, потому что во время родов женщины теряют много крови, от чего гемоглобин падает ещё сильнее.
Женщинам, склонным к гипотонии, во время беременности приходится практически каждый день сталкиваться с проявлением слабости в ногах, быстрой утомляемостью и плохим самочувствием. Внезапные обмороки при низком давлении также достаточно распространённое явление. К сожалению, женщинам в положении нельзя пить кофе, который поднимает давление. Облегчить состояние при гипотонии можно благодаря полноценному питанию, контрастному душу, физической активности и пешим прогулкам. Слабость и головокружение на 38 неделе могут возникать у гипотоников не только в состоянии бодрствования, но и в постели. Если беременная лежит на спине, плод, который к этому сроку достиг больших размеров, давит на нижнюю полую вену, в результате чего нарушается нормальный кровоток, резко падает артериальное давление, у женщины возникает внезапная слабость, темнеет в глазах, и она теряет сознание. Чтобы таких неприятностей не случалось, будущим мамам на поздних сроках беременности следует спать только на боку.
Спровоцировать резкое головокружение и слабость при беременности может большое скопление углекислого газа в помещении. Беременной женщине необходимо следить за чистотой воздуха в комнатах, регулярно их проветривая. Чтобы легче было переносить слабость в жару, желательно установить в квартире, где проживает будущая мама, кондиционер.
Беременность - состояние особенное. С одной стороны, ожидание появления малыша делает женщину счастливой, с другой - ухудшение самочувствия в этот период изрядно портит жизнь. Сильная слабость при беременности не будет длиться вечно, она пройдёт после родов, если следовать всем предписаниям доктора. Как только мама возьмёт на руки своего малыша, она забудет обо всех неприятностях, которые сопровождали её во время беременности.
www.pinetka.com
Слабость на 38 неделе беременности
Самой важной задачей на этой неделе является подготовка к появлению малыша. Поэтому старайтесь как можно чаще отдыхать и следить за своим здоровьем.
Ваше самочувствие на 38 неделе беременности
Если ваш малыш родится сейчас, ему абсолютно не нужен специальный уход, то есть к нему можно относиться как к доношенному младенцу. Вам может казаться, что ребенку уже пора появляться на свет и перестать вас мучить: вы беременны уже почти девять месяцев и имеете полное право чувствовать усталость и дискомфорт.
На последних неделях беременности женщинам свойственно ощущать психологическую и психическую усталость, вас может одолевать чувство обиды по отношению к партнеру или ребенку, поскольку кажется, будто ваша жизнь Вам уже не принадлежит. В подобных чувствах нет ничего плохого или неправильного, и это вовсе не означает, что вы будете плохой матерью. Некоторые, ожидая появления малыша, могут пребывать в состоянии радостного возбуждения или, беспокоясь из-за родов, испытывать чувство непреодолимой тревоги. Если эти страхи доставляют вам серьезные беспокойства, поговорите о них с партнером или врачом.
Посещение родильного отделения
Если вы планируете рожать в больнице, возможно, вам удалось посетить родильное отделение, когда вы начали проходить дородовые обследования. Однако, как правило, большинство женщин знакомятся с родильным отделением только на курсах будущих родителей.
Как бы симпатично ни выглядели родильные палаты и какими бы милыми и дружелюбными ни были медицинские работники, нельзя забывать о том факте, что в родильных отделениях большое количество оборудования. Поскольку многие женщины приходят в больницу только для того, чтобы родить, это оборудование может вызвать у них страх.
Очень важно помнить, что роды — это естественный и обычно безопасный процесс: в отделении должен царить идеальный порядок ради безопасности новорожденных и молодых мам, которые крайне восприимчивы к различным инфекциям.
Оборудование необходимо для того, чтобы следить за состоянием матери и ребенка во время родов и в случае необходимости оказать помощь.
Посещение родильного отделения дает возможность узнать, где вам предстоит провести несколько самых напряженных часов вашей жизни. Расспросите сотрудников о назначении оборудования и принципах его работы.
К концу беременности вы можете постоянно испытывать приливы жара. Причиной тому является ускорение метаболизма, призванное справиться с нагрузками беременности; в день вы поглощаете и сжигаете на 500 калорий больше, помимо этого происходит увеличение объема циркулирующей крови.
Если последние три месяца беременности приходятся на зимние месяцы, повышенная температура тела может оказаться преимуществом, но в любое другое время года она доставляет серьезные неудобства. У вас повышается потливость, кожа становится горячей, иногда наблюдается легкое головокружение, и вам становится трудно подобрать подходящую одежду.
В такой период подобные ощущения являются совершенно нормальными; поэтому, чтобы не испытывать дискомфорт, носите свободную «дышащую» одежду. Если у вас высокая температура или вам холодно, вы, возможно, заболели. Измерьте температуру и, если у вас жар, обратитесь к врачу.
Ваш малыш на 38 неделе
Ваш ребенок уже готов к тому, чтобы появиться на свет; по большому счету, рождение за три недели до срока считается нормальным.
На 38 неделе теменно-копчиковая длина малыша составляет 35,5 см, а общая длина — 48 см. Прибавка массы тела несколько замедлилась; за последнюю неделю он набрал 150 г и теперь весит 3,15 кг. Ногти па руках и ногах стали твердыми и выросли до кончиков пальцев.
Пример из жизни: 38 неделя беременности
Обычно я очень чувствительна к холоду. Пальцы рук и ног у меня все время холодные из-за плохого кровообращения. Но беременность все изменила совершенно радикальным образом. Мой муж радовался этому обстоятельству еще больше, чем я, потому что ему больше не приходилось греть мои ледяные пальцы.
Беременность звезд
Фото Беременных на 38 неделе
А также - оставляй свои комментарии к фото, оценивай фотки других.
Фото Узи на 38 неделе
Твой малыш и Твой живот на 38 неделе беременности
Нажми на картинку для увеличения:
Причины появления слабости: 38 недель беременности
38 недель беременности означает, что роды совсем уже скоро. Даже если ребёнок родится на этом сроке, он будет считаться доношенным, так как он уже полностью сформирован и готов к жизни вне маминого животика. Шевеления малыша становятся менее интенсивными, места в матке ему уже не достаточно. К 38 неделе живот у беременной опускается, от этого становится легче дышать. В любой момент у неё могут начаться схватки или отойти воды, что свидетельствует о начале родов.
Последние недели беременности тяжело переносятся многими женщинами. Перед родами у будущих мамочек может появиться сильная слабость, а некоторых она беспокоит на протяжении длительного времени. По статистике, на наличие слабости жалуются 59% беременных. Это довольно внушительная цифра, поэтому подобное недомогание заслуживает особенного внимания.
Если у женщины уже 38 неделя беременности, слабость, которая внезапно появилась, свидетельствует чаще всего о том, что организм начинает готовиться к родам. На этом сроке плод достигает больших размеров, вес матери также увеличивается. Все питательные вещества, попадающие в организм женщины, идут на обеспечение нормального развития её малыша, отчего у матери наблюдается их недостаток. Организм попросту устаёт от длительного вынашивания плода, и слабость появляется как естественная реакция в такой ситуации. Чтобы облегчить себе состояние, беременной необходимо питаться часто и маленькими порциями, стараться употреблять больше витаминизированной пищи. Если самочувствие позволяет, нужно стараться находиться как можно чаще на свежем воздухе. И, конечно же, не забывать о полноценном сне, во время которого организм сможет как следует отдохнуть и набраться сил перед родами.
Когда помимо слабости у женщины появляются отёки на ногах, головные боли и головокружение на 38 неделе беременности, ей следует немедленно поставить в известность об этом своего гинеколога или вызвать бригаду скорой помощи, потому что подобные симптомы характерны для преэклампсии - очень серьёзного заболевания, возникающего на позднем сроке беременности. Если вовремя не выявить преэклампсию, у беременной могут возникнуть судороги и нарушение мозгового кровообращения. Это заболевание достаточно редкое, встречается только у 5% беременных, однако не стоит рисковать и при резком ухудшении самочувствия, связанного с появлением вышеперечисленных симптомов, необходимо сразу же бить тревогу.
Причинами возникновения слабости и головокружений перед родами может быть низкий уровень гемоглобина (анемия) и пониженное артериальное давление (гипотония). И в первом, и во втором случаях слабость может сопровождать беременную на протяжении всего срока вынашивания ребёнка или появиться в последние недели беременности.
Железодефицитная анемия знакома практически всем беременным женщинам. Как правило, она возникает в середине беременности и, если её не лечить, усугубляется и сопровождает будущую маму до самых родов. Характерными симптомами, указывающими на нехватку железа в крови, являются слабость, головокружения, бледность кожи и обмороки. Чтобы поставить правильный диагноз, необходимо сделать общий анализ крови. Незначительное понижение гемоглобина в крови у беременных не требует медикаментозного лечения. При лёгкой степени анемии врачи советуют беременным употреблять в пищу продукты питания, богатые железом (гранаты, яблоки, красное мясо, печень, гречневую кашу). много гулять на улице и обеспечить себе полноценный отдых. Если же уровень гемоглобина в крови у беременной значительно понижен, ей назначаются железосодержащие препараты, благодаря которым можно повысить гемоглобин. Обычно, когда уровень железа в крови поднимается, слабость у беременных проходит. Очень важно лечить анемию, потому что во время родов женщины теряют много крови, от чего гемоглобин падает ещё сильнее.
Женщинам, склонным к гипотонии, во время беременности приходится практически каждый день сталкиваться с проявлением слабости в ногах, быстрой утомляемостью и плохим самочувствием. Внезапные обмороки при низком давлении также достаточно распространённое явление. К сожалению, женщинам в положении нельзя пить кофе, который поднимает давление. Облегчить состояние при гипотонии можно благодаря полноценному питанию, контрастному душу, физической активности и пешим прогулкам. Слабость и головокружение на 38 неделе могут возникать у гипотоников не только в состоянии бодрствования, но и в постели. Если беременная лежит на спине, плод, который к этому сроку достиг больших размеров, давит на нижнюю полую вену, в результате чего нарушается нормальный кровоток, резко падает артериальное давление, у женщины возникает внезапная слабость, темнеет в глазах, и она теряет сознание. Чтобы таких неприятностей не случалось, будущим мамам на поздних сроках беременности следует спать только на боку.
Спровоцировать резкое головокружение и слабость при беременности может большое скопление углекислого газа в помещении. Беременной женщине необходимо следить за чистотой воздуха в комнатах, регулярно их проветривая. Чтобы легче было переносить слабость в жару, желательно установить в квартире, где проживает будущая мама, кондиционер.
Беременность - состояние особенное. С одной стороны, ожидание появления малыша делает женщину счастливой, с другой - ухудшение самочувствия в этот период изрядно портит жизнь. Сильная слабость при беременности не будет длиться вечно, она пройдёт после родов, если следовать всем предписаниям доктора. Как только мама возьмёт на руки своего малыша, она забудет обо всех неприятностях, которые сопровождали её во время беременности.
Вас приветствует женский сайт - Dewchenkam.ru!
Дорогие дамы, рады Вас видеть на официальном женском сайте, который был создан специально для Вас! Школьницы, невесты, мамы и бабушки, каждая из Вас найдет полезные советы для женщин, поэтому присоединяйтесь к нам! У нас представлены статьи про беременность и роды, про уход и питание новорожденных детей, а также детей постарше, про уход за собой после родов. Помимо этого Вы узнаете, как правильно обустроить свое жилье и выбирать детские принадлежности, научитесь готовить вкусные блюда для всей семьи и правильно отдыхать.
Комментарии читателей
Последние статьи
Подписка
Главная Беременность Самочувствие мамы и малыша на 37–38 неделе беременности
Самочувствие мамы и малыша на 37–38 неделе беременности
Нередки случаи, когда именно в период 37–38 недель малыш появлялся на свет. Все системы его организма уже окончательно сформировались и готовы начать работу.
Малыш на 37 неделе беременности
Рост ребенка составляет 48-50 см, масса — от 2,8 до 2,9 кг. При этом он набирает каждый день по 30 грамм, из них 15 грамм — подкожный жир. На голове малыша может появиться «прическа» — длина волосиков от 0,5 до 4 см, нейроны мозга покрываются защитной оболочкой, хрящевая ткань ушек и носика становится твердой. Пушок на теле (лануго) исчезает. Легкие уже развиты достаточно, их дозревание обеспечивает гормон кортизон.
Состояние мамы на 37 неделе беременности
У мамы могут наблюдаться желтые слизистые выделения с прожилками — выход слизистой пробки, который говорит о том, что матка начала раскрываться. Живот опущен, немного разжижен стул. Возможна стреляющая боль в промежности и ногах, тянущие боли в спине, затвердение живота происходит несколько раз в день. У некоторых женщин может появиться синдром «гнездования», они внезапно проводят генеральную уборку, стараясь навести идеальный порядок дома. Это часто является признаком того, что роды совсем скоро.
Малыш на 38 неделе беременности
Рост ребенка составляет 48–50 см, вес достигает 3 кг. Уменьшается количество первородной смазки, она может остаться только в складках, у мальчиков происходит опускание яичек в мошонку, голова малыша плотно прижата ко входу таз, его сердце бьется с частотой 120–160 ударов в минуту. На этой стадии органы малыша находятся в состоянии «отладки» и просто продолжают расти. Ему очень тесно в матке, движения перестали быть резкими. Легкие ребенка уже в полной мере готовы к работе, образуется сурфактант, который после рождения поможет им расправиться.
Состояние мамы на 38 неделе беременности
В эти дни женщину могут сопровождать плохой сон, отечность и ложные схватки. Поможет уснуть стакан теплого молока. Чтобы избежать отекания конечностей, мама не должна находиться долго в одном положении, есть соленую пищу. Рекомендуется размещать ноги на возвышении. При схватках попробуйте походить по комнате, если они ложные, то в процессе передвижения пройдут. Грудь стала тяжелой, живот — максимально большим, пупок вылез и превратился в «пузырек». Кожа на животе может чесаться. Чтобы это не беспокоило, нужно смазывать ее жирным кремом. Женщина испытывает хроническую усталость из-за своего положения и ожидает родов.
38 неделя беременности что происходит, отеки на поздних сроках, готовимся к грудному вскармливанию -http://razvitie-krohi.ru/beremennost/po-nedelyam/38-nedelya-beremennosti.html
У многих женщин, именно на 38 неделе беременности появляется тревога за уже близко подошедшие предстоящие роды. И во многом такая тревога связанна с ощущением изменений в организме женщины .
38 неделя беременности: что происходит с ребенком?
Малыш уже весит около 3-х кг, его рост приблизительно от 47 до 49 см. В этот период ребенок уже избавился от лануго (волосы покрывающие его тело). Его ноготки уже доросли до кончиков пальцев, по-этому довольно часто детишки рождаются с легкими царапинками на личике. Кислород и питательные вещества также поступают к ребенку через плаценту. Малыш теперь прибавляет в весе по 28 грамм в сутки. Как правило, на 38 неделе беременности головка ребенка опускается к выходу в малый таз, следовательно малыш уже готов прийти в наш прекрасный мир, и уже считает считанные дни до встречи с мамой.
38 неделя беременности: что происходит с мамой ?
На данном сроке женщина более тщательно прислушивается к своему организму в ожидании схваток. Именно в это время может появится ощущение, как будто от низа живота к ногам пробегает электрический ток - это малыш опускается все глубже в таз и при этом задевает нервные стволы. Грудные железы сильно увеличились и появление молозива является предвестником близких родов. У всех мамочек в этот период усиливается чувство дискомфорта. Довольно часто начиная с 38 недели беременности женщина из-за переживаний и боязни предстоящих родов, может впасть в депрессию, и тут ее моральный настрой на благополучные роды, уже зависит от поддержки близких.
Главное на 38 неделе беременности что происходит - это активная подготовка организма женщины к предстоящим родам: раздвигаются тазовые кости, меняется гормональный фон, связки и хрящи размягчаются, а суставы становятся более подвижными. Очень часто женщины испытывают ложные схватки, которые сопровождаются на 38 неделе беременности головокружениями, тошнотой и болями в спине. Все изменения на 38 неделе беременности что происходят в организме женщины - это признаки предстоящих близких родов. Мама должна быть полностью собрана и подготовлена морально к отправке в роддом. Особенно часты у женщин на 38 неделе беременности третьи роды.
Довольно маленький процент женщин рожают в точно установленный врачом срок, по-этому если произошли на 38 неделе беременности первые роды, то не стоит переживать, так как они считаются своевременными и нормальными. Так как в этот период и ребенок и мама полностью физически и морально готовы к встрече.
Всем женщинам легких - хороших родов и здоровеньких малышей!
Причины появления слабости: 38 недель беременности
38 недель беременности означает, что роды совсем уже скоро. Даже если ребёнок родится на этом сроке, он будет считаться доношенным, так как он уже полностью сформирован и готов к жизни вне маминого животика. Шевеления малыша становятся менее интенсивными, места в матке ему уже не достаточно. К 38 неделе живот у беременной опускается, от этого становится легче дышать. В любой момент у неё могут начаться схватки или отойти воды, что свидетельствует о начале родов.
Последние недели беременности тяжело переносятся многими женщинами. Перед родами у будущих мамочек может появиться сильная слабость, а некоторых она беспокоит на протяжении длительного времени. По статистике, на наличие слабости жалуются 59% беременных. Это довольно внушительная цифра, поэтому подобное недомогание заслуживает особенного внимания.
Если у женщины уже 38 неделя беременности, слабость, которая внезапно появилась, свидетельствует чаще всего о том, что организм начинает готовиться к родам. На этом сроке плод достигает больших размеров, вес матери также увеличивается. Все питательные вещества, попадающие в организм женщины, идут на обеспечение нормального развития её малыша, отчего у матери наблюдается их недостаток. Организм попросту устаёт от длительного вынашивания плода, и слабость появляется как естественная реакция в такой ситуации. Чтобы облегчить себе состояние, беременной необходимо питаться часто и маленькими порциями, стараться употреблять больше витаминизированной пищи. Если самочувствие позволяет, нужно стараться находиться как можно чаще на свежем воздухе. И, конечно же, не забывать о полноценном сне, во время которого организм сможет как следует отдохнуть и набраться сил перед родами.
Когда помимо слабости у женщины появляются отёки на ногах, головные боли и головокружение на 38 неделе беременности, ей следует немедленно поставить в известность об этом своего гинеколога или вызвать бригаду скорой помощи, потому что подобные симптомы характерны для преэклампсии - очень серьёзного заболевания, возникающего на позднем сроке беременности. Если вовремя не выявить преэклампсию, у беременной могут возникнуть судороги и нарушение мозгового кровообращения. Это заболевание достаточно редкое, встречается только у 5% беременных, однако не стоит рисковать и при резком ухудшении самочувствия, связанного с появлением вышеперечисленных симптомов, необходимо сразу же бить тревогу.
Причинами возникновения слабости и головокружений перед родами может быть низкий уровень гемоглобина (анемия) и пониженное артериальное давление (гипотония). И в первом, и во втором случаях слабость может сопровождать беременную на протяжении всего срока вынашивания ребёнка или появиться в последние недели беременности.
Железодефицитная анемия знакома практически всем беременным женщинам. Как правило, она возникает в середине беременности и, если её не лечить, усугубляется и сопровождает будущую маму до самых родов. Характерными симптомами, указывающими на нехватку железа в крови, являются слабость, головокружения, бледность кожи и обмороки. Чтобы поставить правильный диагноз, необходимо сделать общий анализ крови. Незначительное понижение гемоглобина в крови у беременных не требует медикаментозного лечения. При лёгкой степени анемии врачи советуют беременным употреблять в пищу продукты питания, богатые железом (гранаты, яблоки, красное мясо, печень, гречневую кашу). много гулять на улице и обеспечить себе полноценный отдых. Если же уровень гемоглобина в крови у беременной значительно понижен, ей назначаются железосодержащие препараты, благодаря которым можно повысить гемоглобин. Обычно, когда уровень железа в крови поднимается, слабость у беременных проходит. Очень важно лечить анемию, потому что во время родов женщины теряют много крови, от чего гемоглобин падает ещё сильнее.
Женщинам, склонным к гипотонии, во время беременности приходится практически каждый день сталкиваться с проявлением слабости в ногах, быстрой утомляемостью и плохим самочувствием. Внезапные обмороки при низком давлении также достаточно распространённое явление. К сожалению, женщинам в положении нельзя пить кофе, который поднимает давление. Облегчить состояние при гипотонии можно благодаря полноценному питанию, контрастному душу, физической активности и пешим прогулкам. Слабость и головокружение на 38 неделе могут возникать у гипотоников не только в состоянии бодрствования, но и в постели. Если беременная лежит на спине, плод, который к этому сроку достиг больших размеров, давит на нижнюю полую вену, в результате чего нарушается нормальный кровоток, резко падает артериальное давление, у женщины возникает внезапная слабость, темнеет в глазах, и она теряет сознание. Чтобы таких неприятностей не случалось, будущим мамам на поздних сроках беременности следует спать только на боку.
Спровоцировать резкое головокружение и слабость при беременности может большое скопление углекислого газа в помещении. Беременной женщине необходимо следить за чистотой воздуха в комнатах, регулярно их проветривая. Чтобы легче было переносить слабость в жару, желательно установить в квартире, где проживает будущая мама, кондиционер.
Беременность - состояние особенное. С одной стороны, ожидание появления малыша делает женщину счастливой, с другой - ухудшение самочувствия в этот период изрядно портит жизнь. Сильная слабость при беременности не будет длиться вечно, она пройдёт после родов, если следовать всем предписаниям доктора. Как только мама возьмёт на руки своего малыша, она забудет обо всех неприятностях, которые сопровождали её во время беременности.
Беременность 38 недель – стоит ли пугаться неожиданным ощущениям в животе?
Беременность 38 недель
Наступила 38 неделя беременности – это, без сомнения, огромный шаг к появлению вашего малыша на свет. Беременность 38 недель означает, что будущей мамочке стоит готовится, так как малыш может появиться на свет практически в любую минуту. Но ни в коем случае не стоит впадать в панику – рождения ребенка на этом сроке беременности считается вполне нормальным, а ваш малыш родится доношенным. Какие же ощущения и явления могут беспокоить беременную женщину на данном сроке беременности?
Ребенок на 38 неделе беременности
Первое, что следует отметить – ребенок на данном сроке уже полностью готов к появлению на свет. Так что если неожиданно для вас начались схватки – не стоит переживать, ваш малыш уже готов к встрече с вами. На данном этапе вес ребенка составляет уже 2900-3200 кг, а его рост не менее 47-53 см. Малыш получает питательные вещества через материнскую плаценту, благодаря чему его масса ежедневно увеличивается примерно на 35 г. У ребенка уже полностью развиты все внутренние органы и основные системы жизнедеятельности организма. Поэтому если у вас начались первые признаки схваток – не стоит паниковать, ваш малыш уже полностью готов к долгожданной встрече с вами.
УЗИ на 38 неделе беременности
В преимущественном большинстве случаев УЗИ на данном сроке беременности не проводится. Ультразвуковое исследование может назначаться лишь в исключительных случаях – к примеру, для диагностирования состояния малыша или подтверждения отсутствия каких-либо патологий в его развитии. Часто ультразвуковое исследование назначается лечащим специалистом для определения состояния пуповины и ее обвития вокруг ребенка, что имеет чрезвычайную важность непосредственно перед родами.
Ощущения в животе
Беременность 38 связана с тем, что многие будущие мамы замечают, что живот немного тянет вниз, он становится значительно тяжелее и громоздкее. Внешне это выражается в том, что живот значительно увеличивается в своих размерах, впоследствии чего женщине становится очень тяжело ходить, сидеть или совершать какие-либо иные физические движения. Если одновременно с тянущими ощущениями в животе появляется чувство болезненности в пояснице – это может стать первым предвестником приближающихся схваток. Не стоит переживать – немного подготовки и ваша кроха будет рядом с вами.
Выделения на 38 неделе беременности
У многих беременных в конце срока могут значительно усилиться выделения из половых органов – ни в коем случае не стоит паниковать по этому поводу, это вполне естественное явление. У некоторых будущих мамочек выделения приобретают белесый или светло-желтый оттенок, в выделениях могут появляться комочки бесцветной слизи – это не патология, а свидетельство отхода так называемой пробки. Нормой считается пробка с легкими вкраплениями коричневого или алого оттенка, но без ярко различимых кровянистых вкраплений – в данном случае можно говорить о нормальном отходе пробки и подготовке женского организма к появлению малыша на свет. Обязательно стоит обратить внимание, если в выделениях неожиданно появились вкрапления крови – это не предвещает ничего хорошего, поэтому следует незамедлительно обратитьтся к своему лечащему специалисту, который назначит необходимые лекарственные препараты, либо же средства, стимулирующие роды.
Неприятные ощущения на 38 неделе беременности
Конец беременности может принести будущей мамочке массу малоприятных сюрпризов, среди которых можно выделить сильные боли в области спины и поясницы, слабость в теле и постоянное головокружение, бессонница и частые позывы в туалет. Но не стоит переживать – только ваш малыш появится на свет, как все эти неприятные явления исчезнут и не будут доставлять вам беспокойства.
Похожие темы
34 неделя беременности: что изменилось?
38 недель беременности: когда родится малыш?
Беременность 30 недель: приятный и ответственный период для мамы и ребенка.
Как подготовиться к беременности: советы гинеколога
Как считать беременность по неделям
Различные способы рассчитать беременность и предварительную дату родов
Очень часто долгожданная беременность приносит не только ощущение радости, но и некоторые проблемы. Многие будущие мамы на ранних сроках и непосредственно перед родами начинают чувствовать слабость. Это естественно и вполне объяснимо. Дело в том, что в самом начале вынашивания малыша организму женщины приходиться подстраиваться под новое для него состояние, то есть идет гормональная перестройка. А в конце беременности организм переключается на подготовку к родам и попросту устает. Всем хорошо известно, чтобы победить любой недуг, в том числе и слабость при беременности, необходимо знать причину его возникновения.
Если сдав анализы и пройдя осмотр врача, выяснится, что сильная слабость вызвана именно перестройкой гормонального фона, то особых поводов для волнения нет. Для того, чтобы вернуть жизни привычное русло достаточно соблюдать несколько простых правил:
- оградите себя от всевозможных стрессов;
- чаще бывайте на свежем воздухе;
- делайте физические упражнения.
Ваш организм вскоре адаптируется к новому для него состоянию, и гормоны придут в норму, но соблюдая простые правила, вы сможете избавиться от симптомов слабости намного раньше.
Но, иногда ситуация складывается не столь благоприятно и слабость во время беременности оказывается симптомами анемии. Суть в том, что кислород к ребенку поступает через кровь матери. За его доставку отвечает гемоглобин, а он, в свою очередь, вырабатывается с помощью железа. Крови в организме женщины, становиться больше, а значит, увеличивается его потребление. Если ситуацию не исправить, будет вырабатываться меньше гемоглобина и ребенок не получит кислород в нужном объеме.
Кроме сильной слабости, кожа при анемии становится бледной, появляется отдышка и головокружение. Чтобы избавиться от этого заболевания, следует соблюдать вышеописанные правила и особое внимание уделить вашему рациону. В меню необходимо включить продукты с большим содержанием железа. Вот некоторые из них:
- красное мясо и печень;
- бобовые и орехи;
- натуральные соки (помогают железу усваиваться).
А вот крупами, чаем, сыром и молоком лучше не увлекаться, так как они тормозят процесс всасывания железа. Если скорректированное меню не поможет в полной мере избавиться от анемии, то врач может посоветовать прием железосодержащего препарата (например, Магне В6).
Третий фактор появления слабости при беременности – гипотония (пониженное кровяное давление). Этот состояние опасно не только для мамы, но и для малыша. При пониженном давлении кровь хуже циркулирует и, соответственно, к ребенку поступает меньше кислорода. Такой дефицит может навредить малышу. Недостаток кислорода может вызвать задержку развития или преждевременные роды.
Облегчить состояние и окончательно избавиться от опасной гипотонии поможет правильно подобранный рацион и определенный образ жизни. Ежедневные прогулки, ночной сон не менее 10 часов и тихий час в середине дня, а также физические нагрузки, помогут ускорить процесс выздоровления.
Лечение гипотонии и анемии отличается системой питания. Если при анемии нам нужно было восполнить недостаток железа, то при гипотонии необходим белок. Кушайте часто, но маленькими порциями. Обязательно завтрак и горячий обед. Из напитков особенно полезен крепкий и сладкий чай.
При возникновении сильной слабости для выявления причин ее возникновения и последующего лечения рекомендуется консультация врача.
Поделиться c друзьями:
Упадок сил при беременности
Нередко долгожданную беременность сопровождают различные неприятности: токсикоз, слабость, раздражительность, плаксивость, не говоря уже о различных патологиях и осложнениях. При этом упадок сил при беременности отмечается как на ранних сроках, так и перед родами. И в первом, и во втором случае, на это имеются свои объяснения, которые носят естественный характер.
Так, упадок сил в первом триместре беременности объясняется тем, что организм начинает перестраиваться под новое состояние. Активно идет и гормональная перестройка. Наряду с ними зачастую возникает токсикоз.
Упадок сил при беременности в третьем триместре Упадок сил при беременности в третьем триместре также происходит в связи с подготовкой женского организма к предстоящим родам. Да и за прошедшие месяцы организм и сама женщина успели порядком устать от своего прелестного положения. Однако, упадок сил при беременности может быть вызван и другими причинами, о которых нужно знать.
Гормональный сбой Гормональный сбой, который сопровождает беременность на первых этапах, виден при сдаче анализов. Для того чтобы ликвидировать усталость в этом случае достаточно полноценно питаться и отдыхать, больше проводить времени на свежем воздухе, оградить себя от стрессов и расстройств, заниматься йогой или зарядкой для беременных.
Возможно, вы найдете свой способ вернуть жизнь и настроение в привычное русло. Но в любом случае, организм самостоятельно справится с гормонами и адаптируется к новому состоянию.
Анемия Если при беременности упадок сил был вызван не гормональной перестройкой, а анемией, то это состояние необходимо своевременно выявить и вылечить. Анемия опасна как для женщины, так и для малыша, который из–за этого заболевания не получает в полном объеме кислорода и питательных веществ, так необходимых для благополучного роста и развития. Анемия также отслеживается при сдаче анализов.
Ее внешними признаками является бледность кожи, появление головокружений и обмороков, легкая отдышка. Избавиться от упадка сил при беременности, вызванного анемий можно как при помощи продуктов богатых железом (мясо, гречка, морепродукты и т.д.), так и при помощи лекарственных средств
Гипотония Резкий упадок сил при беременности может быть вызван и развивающейся гипотонией или пониженным кровяным давлением. Это состояние также опасно для женщины и плода. Поскольку при гипотонии кровь циркулирует хуже, то к плоду кислород поступает в меньшем количестве. Дефицит кислорода может вызвать как задержку развития малыша, так и спровоцировать выкидыш на ранних сроках и начало преждевременных родов на более поздних неделях.
Для того чтобы подкорректировать гипотонию и не допустить выкидыша, необходимо питаться правильно и сбалансировано, не забывать ежедневно гулять на свежем воздухе и высыпаться. Некоторым бороться с упадком сил при беременности помогают допустимые физические нагрузки. Я же спасалась какао с молоком по утрам, поскольку кофе был запрещен.
Особое внимание уделите продуктам, содержащим белок (мясо, творог, орехи), не пренебрегайте супами и завтраками, пейте сладкий чай и морсы. Если же указанные методы не помогают, то врач должен подобрать соответствующее лечение.
В любом случае помните, что прежде чем начать корректировать упадок сил при беременности необходимо сдать анализы и посетить участкового гинеколога. Внимательно относитесь к своему положению, к тому, что вы едите и как вы себя ведете. Иногда изменение привычек становится залогом успеха. Берегите себя и своего малыша, и не стесняйтесь говорить врачу о волнующих проблемах.
Скарлатина при беременности Скарлатина при беременности является одним из тех заболеваний, которые омрачают радость ожидания малыша и вызывают серьёзные опасения у будущей мам.
Плохое настроение при беременности Довольно часто женщин, мечтающих о детях, сопровождает непонятно откуда взявшееся плохое настроение при беременности. При этом оно сменяется присту.
Девочки, кто как и я чувствует при беременности упадок сил? Мне ничего не помогает, сколько это еще будет продолжаться?
Девочки, расскажите, кто также как и я при беременности чувствовал упадок сил. У меня 8 недель и я никак не могу прийти в себя. Постоянно хочется есть, спать и невозможно встать с кровати, так как вообще нет сил, а ведь еще нужно и работать как-то(((Давление 90 на 60. Не помогает ни чай ни кофе, НИ-ЧЕ-ГО. Очень интересно, сколько это еще будет продолжаться. это просто невозможно, я даже аборт из-за этого хочу сделать(((Скажите, чем можно себе помочь и пройдет ли это, и если да, то когда. Заранее благодарю за ответ.
войти
автор, в вашем рассказе я вижу себя. Помню, я недель до 16 вообще в кровати жила, приходила с работы и ложилась, сил вообще не было. И последние недель 5 перед родами тоже лентяйничала.
Ждите второй триместр! Самое классное время. И сил прибывится и токсикоз пройдет.
28.02.15 22:15 (ответ для: Iceberry)
Iceberry писал(а): вот и у меня тоже самое, нам 7ая неделька, спать хочу, устаю ужасно, на 5тый этаж поднимаюсь и такое ощущение что км 5 пробежала вот и приходят в голову мысли, а что будет на последних месяцах. кстати во время первой Б такого не было, носилась все 9 месяцев и не знала что такое усталось надеюсь, как тут говорят, к 12ти пройдёт
Не хочу вас пугать, но у меня и к 27й неделе не прошло.
Я вас прекрасно понимаю Сначала у меня был токс до 21й недели, а теперь просто ежедневные общая усталость и сонливость, как будто пашу по 12 часов на плантации. Постоянно лежу в полудреме. Гемоглобин и давление в норме. Такая вот реакция организма на беременность, ничего не поделать. Иной раз даже просто в сидячем состоянии тяжело находиться, постоянно тянет лечь. У моей мамы такое состояние было вплоть до родов. Наверное, у меня тоже так будет, потому что здоровьем я, похоже, пошла в нее.
У меня сейчас 8я неделя идёт, иногда ничего вроде, а вот например сегодня я хожу по квартире и то и дело в обморок упаду((( аппетита нет, почти от всего воротит, запихиваю в себя хоть что то в течении дня. слава Богу я сейчас не работаю! Даже не представляю что было бы. мне вообще жутко лень куда то выходить сейчас, т.к. холода и одеваться нужно(( Не работаю, но зато у меня уже есть маленький сын, он покоя не на минуту не даёт, то в туалет, то покушать, то попить, то поиграть и подъём в 6:00 каждый день. ему 2 годика, а муж как раз весь этот месяц в командировке, радуюсь, что прошла этих врачей всех, можно просто сидеть дома.Вся эта усталость и вялость связана с токсикозом. Ведь токсикоз - это перестройка организма. всё это пройдёт ко второму триместру. жду не дождусь
У меня 9 недель и тоже до сих пор хожу спящая и уставшая. Еще если с работы куда-то сходить отправят, так вообще вечером с ног валюсь. Тоже жду когда это пройдет. Ладно хоть жор сильный прошел, а то за первые 2 месяца 3кг набрала
Я встать не могла до 9 недель, еще и токсикоз мучал, потом полегче стало, но все равно силы не те. что до беременности, сплю по 10-12 часов.
38 недель беременности означает, что роды совсем уже скоро. Даже если ребёнок родится на этом сроке, он будет считаться доношенным, так как он уже полностью сформирован и готов к жизни вне маминого животика. Шевеления малыша становятся менее интенсивными, места в матке ему уже не достаточно. К 38 неделе живот у беременной опускается, от этого становится легче дышать. В любой момент у неё могут начаться схватки или отойти воды, что свидетельствует о начале родов.
Последние недели беременности тяжело переносятся многими женщинами. Перед родами у будущих мамочек может появиться сильная слабость, а некоторых она беспокоит на протяжении длительного времени. По статистике, на наличие слабости жалуются 59% беременных. Это довольно внушительная цифра, поэтому подобное недомогание заслуживает особенного внимания.
Если у женщины уже 38 неделя беременности, слабость, которая внезапно появилась, свидетельствует чаще всего о том, что организм начинает готовиться к родам. На этом сроке плод достигает больших размеров, вес матери также увеличивается. Все питательные вещества, попадающие в организм женщины, идут на обеспечение нормального развития её малыша, отчего у матери наблюдается их недостаток. Организм попросту устаёт от длительного вынашивания плода, и слабость появляется как естественная реакция в такой ситуации. Чтобы облегчить себе состояние, беременной необходимо питаться часто и маленькими порциями, стараться употреблять больше витаминизированной пищи. Если самочувствие позволяет, нужно стараться находиться как можно чаще на свежем воздухе. И, конечно же, не забывать о полноценном сне, во время которого организм сможет как следует отдохнуть и набраться сил перед родами.
Когда помимо слабости у женщины появляются отёки на ногах, головные боли и головокружение на 38 неделе беременности, ей следует немедленно поставить в известность об этом своего гинеколога или вызвать бригаду скорой помощи, потому что подобные симптомы характерны для преэклампсии - очень серьёзного заболевания, возникающего на позднем сроке беременности. Если вовремя не выявить преэклампсию, у беременной могут возникнуть судороги и нарушение мозгового кровообращения. Это заболевание достаточно редкое, встречается только у 5% беременных, однако не стоит рисковать и при резком ухудшении самочувствия, связанного с появлением вышеперечисленных симптомов, необходимо сразу же бить тревогу.
Причинами возникновения слабости и головокружений перед родами может быть низкий уровень гемоглобина (анемия) и пониженное артериальное давление (гипотония). И в первом, и во втором случаях слабость может сопровождать беременную на протяжении всего срока вынашивания ребёнка или появиться в последние недели беременности.
Железодефицитная анемия знакома практически всем беременным женщинам. Как правило, она возникает в середине беременности и, если её не лечить, усугубляется и сопровождает будущую маму до самых родов. Характерными симптомами, указывающими на нехватку железа в крови, являются слабость, головокружения, бледность кожи и обмороки. Чтобы поставить правильный диагноз, необходимо сделать общий анализ крови. Незначительное понижение гемоглобина в крови у беременных не требует медикаментозного лечения. При лёгкой степени анемии врачи советуют беременным употреблять в пищу продукты питания, богатые железом (гранаты, яблоки, красное мясо, печень, гречневую кашу). много гулять на улице и обеспечить себе полноценный отдых. Если же уровень гемоглобина в крови у беременной значительно понижен, ей назначаются железосодержащие препараты, благодаря которым можно повысить гемоглобин. Обычно, когда уровень железа в крови поднимается, слабость у беременных проходит. Очень важно лечить анемию, потому что во время родов женщины теряют много крови, от чего гемоглобин падает ещё сильнее.
Женщинам, склонным к гипотонии, во время беременности приходится практически каждый день сталкиваться с проявлением слабости в ногах, быстрой утомляемостью и плохим самочувствием. Внезапные обмороки при низком давлении также достаточно распространённое явление. К сожалению, женщинам в положении нельзя пить кофе, который поднимает давление. Облегчить состояние при гипотонии можно благодаря полноценному питанию, контрастному душу, физической активности и пешим прогулкам. Слабость и головокружение на 38 неделе могут возникать у гипотоников не только в состоянии бодрствования, но и в постели. Если беременная лежит на спине, плод, который к этому сроку достиг больших размеров, давит на нижнюю полую вену, в результате чего нарушается нормальный кровоток, резко падает артериальное давление, у женщины возникает внезапная слабость, темнеет в глазах, и она теряет сознание. Чтобы таких неприятностей не случалось, будущим мамам на поздних сроках беременности следует спать только на боку.
Спровоцировать резкое головокружение и слабость при беременности может большое скопление углекислого газа в помещении. Беременной женщине необходимо следить за чистотой воздуха в комнатах, регулярно их проветривая. Чтобы легче было переносить слабость в жару, желательно установить в квартире, где проживает будущая мама, кондиционер.
Беременность - состояние особенное. С одной стороны, ожидание появления малыша делает женщину счастливой, с другой - ухудшение самочувствия в этот период изрядно портит жизнь. Сильная слабость при беременности не будет длиться вечно, она пройдёт после родов, если следовать всем предписаниям доктора. Как только мама возьмёт на руки своего малыша, она забудет обо всех неприятностях, которые сопровождали её во время беременности.
Ваш ребенок на 38 неделе беременности
Поздравляем с началом 38 акушерской недели! Идет последний, десятый месяц беременности, а день встречи с вашим малышом или малышкой все ближе.
Что происходит на этой неделе? Малыш заглатывает большие количества околоплодных вод, из которых в кишечнике формируется меконий. Меконий - это первый кал ребенка, который обычно отходит в первые дни после его рождения.
Продолжает увеличиваться объем головного мозга. а в легких вырабатывается сурфактант (субстанция, без которой невозможно дыхание).
Кровообращение плода отличается от кровообращения новорожденных детей. Пока малыш находится в материнской утробе, его легкие не работают, а функцию легких выполняет плацента. Для того чтобы кровообращение плода было эффективным, а нагрузка на сердце минимальной, между аортой и легочной артерией плода имеется проток, называемый боталловым протоком. Этот проток жизненно важен для нерожденного ребенка, но уже после первого вдоха малыша необходимость в нем отпадает. В норме боталлов проток перестает функционировать уже в первые часы после рождения ребенка, и полностью зарастает через несколько месяцев. После рождения малыша врач обязательно прослушает его сердце, чтобы убедиться в том, что боталлов проток больше не работает. Открытый боталлов проток может стать причиной серьезных осложнений, поэтому врачи всегда уделяют этому вопросу большое внимание.
Ваши ощущения на 38 неделе беременности
После того как животик беременной опустился, она может заметить, что шевеления плода стали приносить новые (не всегда приятные) ощущения. Речь идет о “прострелах” в промежности, которые могут появляться несколько раз в день. Такие прострелы появляются каждый раз, когда плод двигает головкой и раздражает шейку матки, расположенную поблизости. Эти ощущения, хоть и крайне неприятны, считаются нормальными на вашем сроке.
Многие беременные на 38 неделе ощущают упадок сил, плохое настроение и раздражительность. Другие же, наоборот, испытывают прилив сил и приподнятое настроение. И то и другое соврершенно нормально и связано с гормональными изменениями перед родами.
Кажется, что болит все. поясница, живот, промежность, ноги. Тренировочные схватки на 38 неделе могут становиться неприятными: живот каменеет, становится твердым и тяжелым, а внизу живота появляются боли, похожие на боли перед месячными. Основное отличие тренировочных схваток от настоящих заключается в том, что они нерегулярные и не становятся сильнее.
Двойня на 38 неделе беременности
Большинство беременных двойней рожают до 38 недели, поэтому, если вы все еще носите своих крошек под сердцем, вами можно только восхищаться. Однако, времени осталось совсем мало: если не на этой, то на следующей неделе вы встретитесь со своими двойняшками.
37 неделя беременности
Приливы жара вы можете испытывать на последних неделях беременности. Причиной является ускоренный обмен веществ и увеличенный объем циркулирующей крови. Повышается потливость, температура тела, появляется покраснение лица и легкое головокружение.
Идет активная передача антител Вами ребенку, которые защищают малыша от инфекций. В защите от инфекций участвует и плацента, вырабатывающая специальные вещества - ɣ-глобулины.
При опускании живота дышать становится легче, но при этом учащается мочеиспускание.
Прибавка в массе 11-13 кг. Матка на 15 см выше уровня пупка.
Посмотрите, как выглядят будущие мамы на фото 37 недели беременности .
Изменения будущего ребенка
Теменно - копчиковая длина достигает 35 см, общая длина составляет 47-49 см. Масса 2,7-2,9 кг
Развитие вашего малыша
Продолжается укрепление костей.
Масса увеличивается за счет развития подкожно-жирового слоя, мышечной и костной систем.
Пушковых волос и первородной смазки становится все меньше. В основном скопление смазки наблюдается в естественных складках.
На 37 неделе беременности хрящ ушной раковины становится более плотным, практически сформированы все завитки.
Дыхательные движение, которые малыш уже совершает несколько месяцев, становятся более ритмичными. Он тренирует тем самым мышцы, участвующие в дыхании.
Вы можете посмотреть, как выглядят будущие малыши на фото узи 37 недели беременности .
В последние недели беременности для восполнения своих потребностей и потребностей малыша Ваш рацион увеличивается примерно на 500 калорий в сутки.
Большое внимание уделяйте упражнениям для мышц тазового дня.
Возможно, вы захотите присоединиться к группе по йоге для беременных Центра материнства.
Если у Вас периодически появляются приливы жара, старайтесь носить легкую, свободную одежду из натуральных тканей.
На последних сроках беременности может появиться боль в поясничной области, распространяющаяся на одну или обе ноги. Боль может быть тупой, острой, кратковременной и сопровождать вас на протяжении всего дня, чуть заметной или нестерпимой. Боль эта появляется при сдавлении маткой седалищного нерва (ишиаз). Проконсультируйтесь с врачом. При сильной боли он подберет Вам более безопасны болеутоляющие средства, даст рекомендации по поводу упражнений, облегчающих Ваше состояние.
Подготовьтесь к здоровым и безопасным родам и получите практические и теоретические знания о беременности на курсе Центра материнства Беременность и роды . Курс Ваш Малыш поможет вам запастись багажом необходимых знаний по уходу за вашим ребенком и его воспитанию.
Подпишитесь на Календарь беременности и развития ребенка.
Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:
Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!
comments powered by Disqus
www.babycoun.ru
38 неделя беременности слабость и тошнота
В 38 недель, беременность, можно сказать, завершена и в любой момент могут наступить роды. В 38 недель беременности, ощущения и симптомы у женщин возникают разные: боль в животе и пояснице, головокружение и слабость, тошнота и рвота, понос и ложные схватки.
На 38 неделе беременности ощущения матери практически не меняются. Организм ребенка уже практически сформирован; все системы его органов уже сформированы, размеры тела не меняются, однако из-за крайне тесного для него внутреннего пространства, он практически не двигается, и беременная слабо ощущает его шевеления.
Однако, сохраняя уже определившееся предлежание, ребенок все еще может поворачиваться и это происходит в среднем по десять раз в сутки. В случае, если этого не происходит и женщина не чувствует своего ребенка в течение длительного времени, ей следует немедленно обратиться к врачу.
После 38 недель беременность входит в завершающую стадию и вероятность родов существенно повышается. На этом сроке все еще возможны тренировочные схватки, кратковременные и достаточно безболезненные.
Во многих случая у женщин также наблюдается опущение живота. Это позволяет несколько разгрузить поясницу и позвоночник, а также снизить нагрузку с дыхательных мышц. Все это, безусловно, положительно сказывается на самочувствии беременной.
Проблемы с пищеварением после опущения живота чаще всего также практически сходят на нет, что, несомненно, делает ожидание появления ребенка на свет приятнее и легче.
Однако достаточно частым явлением в этот период являются также боли в области поясницы после 38 недель беременности. Ощущения такого типа чаще всего бывают связаны с расслаблением суставов, связок и мышц из-за приближающихся родов. Это может провоцировать смещение центра тяжести ребенка, что в свою очередь может спровоцировать достаточно сильные боли.
Приближение ребенка к тазовому дну также может стать причиной возникновению неприятных ощущений в области таза. На этом сроке также существует вероятность возникновения болей в области крестца из-за сдавливания бедренного нерва и в икроножных мышцах из-за нехватки кальция. Возможно появление небольших, но не причиняющих особого дискомфорта отеков.
www.webkarapuz.ru
Причины слабости при беременности
Вынашивание малыша – нелегкий труд, который требует от женщины значительных физических и психологических усилий. Поэтому не стоит волноваться, если будущая мама ощущает слабость при беременности. Специалисты отмечают, что данное состояние не является патологией, скорее это индивидуальная особенность женского организма. Но только лишь в том случае, если слабость во время беременности – не признак заболевания либо нарушения течения беременности. Рассмотрим, каковы причины появления слабости у беременной женщины, и как с ней бороться.
Слабость на ранних сроках беременности
Как известно, одними из первых симптомов начавшейся беременности являются усталость, слабость, головокружение, тошнота. Слабость на ранних сроках беременности, до 12 недель, обычно объясняется повышением уровня гормона прогестерона в крови. Этот гормон, подготавливая женский организм к материнству, воздействует и на нервную систему. Будущая мама становится более умиротворенной и расслабленной. Поэтому не нужно тревожиться, если в первые месяцы беременности женщину часто настигает слабость.
Однако нередко слабость бывает одним из симптомов патологии. Как правило, при этом она сопровождается и другими проявлениями. Рассмотрим, какие заболевания и состояния могут вызывать слабость во время беременности:
Ранний токсикоз. С этим явлением, к сожалению, знакомы многие женщины, ожидающие ребенка. Кроме слабости, усталости, будущая мама может страдать от тошноты, рвоты, головокружения, головных болей. Кроме того, часто у женщины появляется апатия, исчезает аппетит. Называют много причин токсикоза, одна из которых – изменения гормонального баланса в организме. В случае тяжелого токсикоза следует обратиться к врачу. При легком течении нужно наладить частое дробное питание, избегать резких запахов.
Анемия. Причиной анемии является дефицит железа в организме. Данная патология встречается у очень многих женщин, вынашивающих малыша. При этом ощущается слабость, упадок сил, часто бывают головокружения. Нередко наблюдается бледность кожи, ломкость ногтей, выпадение волос, одышка. В случае легкой степени анемии необходимо увеличить в рационе питания количество железосодержащих продуктов (печень, красное мясо, гречка, бобовые, свекла, орехи, зеленые яблоки, листовая зелень), При тяжелой анемии лечение проводится в условиях стационара.
Гипотония. Причиной сильной слабости при беременности нередко бывает пониженное артериальное давление (гипотония), которое сопровождается постоянной усталостью и головокружением. Данное состояние опасно нарушением циркуляции крови в сосудах, из-за чего плод получает меньше питательных веществ и кислорода. Это может привести к некоторым проблемам в его развитии, в частности, к внутриутробной гипоксии. Женщинам с пониженным давлением врачи рекомендуют начинать свой день со стакана яблочного или апельсинового свежеотжатого сока. Крепкий чай и кофе запрещены во время беременности, но в таких случаях доктор разрешает женщине иногда выпить чашечку этих напитков.
Слабость на поздних сроках беременности
В третьем триместре беременности причиной слабости могут быть все вышеперечисленные факторы. Вот только поздний токсикоз, именуемый гестозом, требует обязательного лечения, так как способен привести к тяжелым последствиям.
Чаще всего слабость при беременности на поздних сроках связана с усталостью от вынашивания ребенка. Многие женщины в этот период страдают от боли в пояснице, спине, невозможности полноценно выспаться из-за большого животика и частого мочеиспускания. Редко кому в таком состоянии удается оставаться бодрой и энергичной.
Еще одной причиной слабости после 34-38 недели беременности врачи называют давление увеличившейся матки на нижнюю полую вену. В результате наблюдается застой крови, расширение сосудов и резкое падение артериального давления. Именно в таком случае женщина может ощущать сильную слабость при беременности, которая сопровождается головокружением. Для профилактики данных состояний специалисты рекомендуют носить специальные бандажи для беременных.
Ближе к родам, начиная с 37-38 недели беременности, в организме повышается содержание гормона окситоцина. Это приводит к периодическим сокращениям матки, постепенному раскрытию ее шейки. В результате повышается активность вегетативной нервной системы, и женщина время от времени чувствует сильную слабость, а также головокружение.
Слабость при беременности: как бороться?
В первую очередь необходимо определить причину слабости. Если она вызвана патологией, доктор назначает специальное лечение.
В случае, когда слабость – всего лишь особенность вынашивания ребенка, стоит пересмотреть свой режим дня. В первую очередь будущая мама должна хорошенько высыпаться. Рекомендуется выделять на ночной сон не менее 10 часов, а кроме того, 1-2 часика спать днем. Если существуют трудности с засыпанием, можно на ночь выпить стакан теплого молока с ложкой меда.
Уже всем известно, что беременная женщина должна побольше времени проводить на свежем воздухе. Особенно это советуют в случае слабости при беременности. Если нет противопоказаний, можно заниматься физическими упражнениями. Хорошо подойдет плавание, аквааэробика, специальная гимнастика для беременных.
Стоит отметить и важность правильного питания для хорошего самочувствия женщины. В меню обязательно должны быть продукты, обеспечивающие организм энергией. К ним относятся цельнозерновые злаки, фрукты, овощи, фреши. Также в рационе будущей мамы должны быть кисломолочные продукты и нежирное мясо.
И, конечно же, не стоит забывать об эффективности контрастного душа. Не нужно обливаться ледяной водой, стресс для организма в этот период ни к чему. Лучше чередовать воду с небольшой разницей температур.
В большинстве случаев слабость при беременности – естественное временное явление. Пройдет совсем немного времени, и все неудобства и страдания женщины будут вознаграждены рождением малыша.
ymadam.net
38 Неделя беременности сильная слабость. 38 недель беременности. Beremennost1-40.ru
Слабость при беременности
С момента ребенка организм будущей мамочки перестраивается, а гормональные изменения происходят на течение всего периода беременности. Очень часто слабость во время беременности возникает именно по этой причине: организму требуется больше сил, чтобы справиться с гормональным всплеском, поэтому некоторые жизненные процессы замедляются. Поэтому если у вас беременность 38 недель, слабость вряд ли является симптомом какого-либо заболевания - просто все системы организма активно готовятся к появлению ребенка на свет.
Гормональные изменения или как купировать слабость в начале беременности
Если анализы крови и общий осмотр подтвердили, что слабость на ранних сроках беременности вызвана именно гормональной перестройкой, то беспокоиться не стоит. Даже наоборот: стресс должен быть изгнан из вашего дома на все 9 месяцев, а в идеале - на всю оставшуюся жизнь. Меньше работайте, больше гуляйте или спите, если организм этого требует. Если врач рекомендует питаться по-особенному, не игнорируйте его советы - для беременной женщины правильный рацион крайне важен. Старайтесь соблюдать режим дня!
Очень часто головокружение, тошнота, слабость при беременности - симптомы токсикоза. Неприятно, но ничего страшного в этом нет, а у некоторых чувствительных дам токсикоз может проявляться и на очень ранних сроках. Умеренные занятия спортом - дополнительный источник энергии, которым необходимо воспользоваться, если нет противопоказаний. Так, например, слабость при беременности значительно реже наблюдается у женщин, занимающихся йогой, пилатесом, лечебной гимнастикой, или посещающих бассейн.
О чем говорит сильная слабость во время беременности?
Если слабость и тошнота при беременности появляются постоянно и активно мешают вам жить более-менее полноценной жизнью, лучше всего сдать анализы повторно. У беременных нередко развивается анемия, а недостаток гемоглобина ведет к повышенной сонливости, головокружению и прочим приятным вещам. Анемия проявляется также в появлении одышки, чрезмерной бледности. Если же головокружение и слабость при беременности сопровождаются проблемами с волосами и ногтями, то сомнений практически нет - вашему организму не хватает железа.
Восполнить недостаток гемоглобина можно, изменив рацион питания в пользу железосодержащих продуктов - ешьте морепродукты, печень, любое красное мясо, орехи и бобовые. Рекомендуется сократить потребление зеленого чая, крупы и молочных продуктов - они замедляют всасывание железа. Зато любые свежевыжатые соки, напротив, помогут организму получить недостающие вещества быстрее. Если сильная слабость при беременности не проходит даже после корректировки рациона питания, врач может назначить прием железосодержащих препаратов.
Гипотония - ещё одна напасть, вызывающая слабость, сонливость. Беременность предполагает, что в организм женщины должно поступать достаточное количество кислорода для питания плода. При гипотонии же кровь циркулирует медленно, а малыш не получает необходимое для правильного развития количество кислорода. Справиться с пониженным давлением поможет правильный режим дня и питания. Делайте разрешенные физические упражнения, проводите на воздухе минимум 3 часа в день, отдыхайте не меньше 10 часов.
Если ощущается слабость в ногах при беременности, то может быть всего две причины: пониженное давление или усталость мамочки. Как в первом, так и во втором случае, недостаток сил можно восполнить правильным питанием. Кушайте чаще - по 4-6 раз в день, но небольшими порциями. Завтракать, плотно обедать и ужинать обязательно, в особенности если идет 36 неделя беременности - слабость в этот период часто возникает именно из-за недостатка питательных веществ в организме, постепенно готовящемся рожать .
И не задумывайтесь ни о каких диетах! Ещё успеете похудеть, когда родите здорового малыша.
Сильная слабость при беременности. 8 недель. как вернуть силы?
сильная слабость при беременности. 8 недель. как вернуть силы?сил вообще нет. лежу весь день на кровати, сплю по 3-4 раза в день по часу-два. сил встать нет. сидеть тоже (максимум минут 15). завтра мне к врачу в консультацию. хоть чуть чуть сил нужно. у кого так было? чем спасались?
Аля. не завидуй убожество бездетное!
токсикоз. если только это -радуйся. бывают пострашнее проявления токсикоза вернуть силы лучше не пытайся, лучше побольше отдыхай, напряжение в таких случаях усиливает токсикоз
Да можно и не ходить в консультацию то разок. ничего страшного, если вы нормально себя чувствуете. А спать, да, дико хотелось. Глаза слипались постоянно, потом прошло. И появилась энергия)) ) Девушке Але- какого ляда вы в этой категории сидите, если вас беременные достали.
я до 20 недель вообще 3 раза в больнице лежала с токсикозом. (все три раза). так что держитесь
витаминный комплекс
Если есть такая возможность, то лежите, спите, ничего не делайте, где-то через месяц это пройдет. У меня также было, только приходилось еще через такую слабость и на работу ходить, и по дому дела делать, еле на ногах стояла, но все делала, просто раньше спать ложилась, и как только была возможность-сразу на кровать. Недель до 12 так было, сейчас все прошло, чувствую себя лучше, чем до беременности.
фу! какие все грубияны. и никто по теме не ответит. у мну так же было. и сейчас так. вода с лимончиком и сахаром очень бодрит. больше фруктов ешьте!
терпи
Витаминки, углеводов побольше ( для энергии). и отдыхайте-отдыхайте, не нервничайте, врачу скажите, может анемия, тогда железо пропишут
Я чай пью зеленый с травками разными Антитоксикозный называется. часа на два хватает, потом опять чашечку и обязательно с сахаром.
такая же фигня, 15минут что нибудь поделаю и опять на час в кровать)))) уже бока болят валяться, а сил нет не на что, может пройдет скоро)
не переживайте, придут силы) у меня тоже так было в первом триместре, но я заставляла себя что-то делать, так как у меня еще ребеночек маленький. выбора не было. а если есть возможность отдыхать, то отдыхайте)
Когда-то давно, еще в эпоху советского здравохранения, выдвигалась весьма здравохранительная мысль- слегка сократить дородовой отпуск в последем триместре и за счет этого выделить женщине несколько недель отдыха как раз на период первого триместра, потому как самая сильная слабость в это время и есть. Но, УВЫ. Я спала без просыпа все 3 первых месяца, а потом как рукой сняло, не волнуйтесь все пройдет, а взбодриться можно сладким чаем. Я, грешным делом, позволяла себе иногда кофе, правда без кофеина, но психологический эффект сохранялся.
достали уже своей беременостью
Потерпите, через пару месяцев вернутся силы)))
это вам повезло что вы не работаете, а так еще б и на работу пошли б
Главная Беременность, Роды Сильная слабость при беременности. 8 недель. как вернуть силы?
Слабость при беременности
Беременность – долгожданный и, наверное, самый волнительный период в жизни каждой женщины. Однако, к сожалению, нередко во время беременности будущие мамочки сталкиваются с некоторыми проблемами, связанными с их самочувствием.
Одной из них является слабость в теле (в руках, ногах), которая обычно проявляется на ранних сроках беременности и непосредственно перед родами. В некотором смысле это вполне нормально и естественно, женский организм вынужден работать в двойную силу.
К тому же, это может быть вызвано гормональной перестройкой, которая возникает у каждой будущей матери и может сопровождаться тошнотой.
В любом случае, для того чтобы победить слабость и сонливость, необходимо определить причину ее возникновения.Причины возникновения слабости при беременности
Довольно часто причиной слабости является гормональный сбой. Поэтому в первую очередь следует сдать анализы на гормоны и пройти осмотр врача. Если у Вас выявили эту проблему, не расстраивайтесь. Во многих случаях это всего лишь перестройка гормонального фона, поэтому серьезных поводов для волнения нет.
Второй причиной слабости может быть анемия. Она возникает, потому что во время вынашивания малыша вся ответственность за поступление кислорода плоду лежит на крови матери.
Соответственно, крови в женском организме становится на порядок больше, что требует большей выработки гемоглобина. Нередко его попросту не хватает, что и вызывает анемию. Не откладывайте решение этой проблемы на потом, ведь ребенок может пострадать от недостатка кислорода.
Кроме того, имейте в виду, что кроме слабости симптомами анемии является бледность, головокружение и частая одышка. И, наконец, третьей, наиболее распространенной причиной возникновения слабости у беременных является гипотония.
Это заболевание связано с пониженным кровяным давлением и крайне негативно влияет как на здоровье матери, так и на здоровье ребенка. Это связано с тем, что при пониженном давлении кровь циркулирует гораздо хуже, что вызывает недостаточное поступление кислорода к ребенку.
В случае возникновения сильной слабости, немедленно обратитесь ко врачу.Как бороться со слабостью во время беременности?
При гормональном сбое необходимо соблюдать несколько простых правил.
Во-первых, старайтесь не заниматься тяжелым физическим и умственным трудом, чтобы избежать переутомления.
Во-вторых, высыпайтесь и чаще бывайте на свежем воздухе. Наконец, максимально оградите себя от стрессов, правильно питайтесь и делайте легкие гимнастические упражнения.
В случае анемии следует откорректировать питание. Добавьте в свой рацион больше продуктов, которые богаты железом: красное мясо, печень, морепродукты, яблоки, орехи, гречневая крупа и бобовые.
Избавиться от гипотонии поможет правильно подобранный рацион, достаточное количество сна, прогулки на свежем воздухе и легкая физическая активность. При гипотонии очень важно употреблять в пищу необходимое количество белка.
Кроме того, есть нужно часто, но понемногу. Из напитков отдайте предпочтение крепкому, сладкому чаю.
Автор совета: Спасибо за внимание! - Admin 25.02. 15:04