Успокоительные при грудном вскармливании

Успокоительные средства при грудном вскармливании — исчезнет ли депрессия?

Каждая женщина ждет с нетерпением рождения ребенка и представляет, какое же это будет счастье. Но сразу после родов может произойти совершенно наоборот. Практически все молодые мамы с рождением первенца в какой-то степени делаются раздражительными и даже агрессивными. Причины подобного состояния вполне объяснимы.

Рождение ребенка связано с сильным выбросом эндорфинов – гормонов, вызывающих ощущение радости, эйфории. После родов выброс этих химических соединений резко сокращается и начинается противоположный процесс – появляется депрессия. После родов женщине приходится постоянно соблюдать диету, с ужасом смотреть на обвисшую кожу и множественные растяжки, проводить бессонные ночи и уделять все время малышу, при этом еще и заниматься домашними делами. Для большинства женщин это очень трудно, поэтому появляется постоянная нервозность и стрессы. Успокоительные средства при грудном вскармливании в этой ситуации являются незаменимым помощником. Какие из них содержат натуральные растительные вещества? Можно ли принимать их и мамочкам и малышам?

Валериана

Растительный препарат принимается как до, так и после рождения ребенка. Если у женщины невроз и не здоровый сон, это средство ей поможет. Экстракт валерианы быстро всасывается в кровь, не реагирует с грудным молоком и, значит, негативного воздействия на малыша не оказывает. Кроме этого, врач может назначить Вечернюю Валериану – таблетки, которые принимаются только перед сном, так как в них содержится больше растительного препарата.

Пустырник

Препарат растительного происхождения. В отличие от Валерианы, эти таблетки действуют быстрее, однако на сон они не оказывают никакого воздействия. Их не обязательно принимать каждый день. Делать это можно по мере появления необходимости.

Травы с седативным эффектом

Для успокоения нервной системы в аптеке имеется большое разнообразие трав, однако не все из них разрешено использовать кормящим грудью женщинам. Какие же из них допускается принимать, чтобы не навредить себе и своему малышу?

Часто доктора рекомендуют вместо таблеток использовать лекарственные травы. Готовый сбор имеется в любой аптеке, можно также собрать ингредиенты и самостоятельно. В период грудного кормления разрешается приготовить следующий фитосостав: валериана, пустырник, пассифлора. Этот состав может быть дополнен мелиссой и мятой. Обычно эти растения распространяются по аптекам в измельченном виде. Для приготовления лекарственного средства достаточно смешать нужные пропорции компонентов, залить кипятком и настоять некоторое время. Отфильтрованный отвар необходимо пить дважды в день. Хранить его необходимо только в холодильнике.

Современные лекарственные комплексы

Существуют также и современные лекарственные комплексы для успокоения нервной системы женщины в послеродовой период. Из разрешенных препаратов продается «Ново-Пассит» и «Персен». Многие женщины достаточно настороженно относятся к применению подобных лекарств. И это абсолютно правильно. Рекомендовать тот или иной фитопрепарат может только доктор. Самостоятельное лечение может привести к изменению дозировки, что обязательно повлияет на здоровье ребенка. Указанные комплексы изготавливаются из натуральных растительных средств. В их состав входит валериана, мелиса, боярышник, мята, пассифлора, зверобой и другие. Только при рекомендованной дозировке препараты безопасны для кормящей женщины.

Детские чаи

В аптеке имеются такие препараты, которые не запрещены для мамы и малыша. Они предлагаются в виде лекарственных чаев и в большей степени предназначены для детей. Женщине они вреда не причинят, поэтому многие пьют их и чувствуют себя отлично. В аптеке продается «Хипп с мелиссой», «Бабушкино лукошко», фенхель и другие. К примеру, успокаивающий фенхельный напиток, изготовленный из аптечного укропа, благоприятно влияет на желудок и кишечник. Это средство хорошо помогает ребенку, когда у него появляются колики и вздутие животика.

Глицин

Глицин – это безопасное успокаивающее средство. Маленьким деткам можно давать его при беспокойном поведении и плохом сне. Женщинам также разрешено принимать его. Препарат выпускается в капсулах. Его использование имеет некоторые особенности: эффект от применения будет замечен только после того, как капсулы полностью растворятся во рту. Запивать их водой нельзя.

Глицин – это аминокислота. Она не вредит организму, медленно накапливается, поэтому препарат разрешено использовать продолжительное время. Он помогает оздоровить сон, улучшить умственную деятельность, снять усталость, нормализовать обмен веществ и снизить психоэмоциональное напряжение.

Гомеопатические препараты

Наиболее известные из этих препаратов – «Валерианахель» и «Нервохель». Они не содержат спирта, поэтому мамы могут его использовать в период грудного кормления. Доза активного вещества составляет всего D4-D12, что соответствует мизерному содержанию травы, поэтому химического влияния на организм практически не оказывает. Зато вера в эффективное лечение (эффект плацебо) помогает улучшить состояние.

Какое успокоительное самое лучшее?

Каждая новоиспеченная мама в состоянии нервного истощения в период лактации желает знать, какое успокоительное лучше всего выбрать. Доктора в данном вопросе придерживаются единого мнения: чтобы не пришлось лечить нервную систему, не стоит ее тратить напрасно. Следуя простым рекомендациям, нервная система может восстановиться и без лекарственных средств. Что рекомендуют специалисты? После появления малыша маме рекомендуется больше отдыхать. Не нужно пытаться самой заниматься всеми домашними делами. Кое-что поручите сделать другим членам семьи. Чтобы молоко вырабатывалось правильно и в нужном количестве, необходимо больше спать и правильно питаться. При этом нужно оставить ребенка с папой или бабушкой и дать своему организму отдохнуть.

Заключение

При появлении депрессии рекомендуется сперва попытаться избавиться от проблемы не медикаментозным методом, то есть оптимизировать режим активности, отдыха и питания, выкроить время для развлечения, поручить выполнение некоторых обязанностей родным.

Любые сильнодействующие средства и настойки на спирту пить категорически запрещается. Хотя указанные выше лекарственные препараты безопасны для беременных и кормящих женщин, использовать их необходимо только по рекомендации врача. В противном случае можно навредить здоровью малыша. Долго в состоянии депрессии находиться опасно, поэтому если она не отступает, рекомендуется обратиться за помощью к психологу либо психиатру.

Успокоительные средства при грудном вскармливании для мамы

Успокоительные средства при грудном вскармливании – к ним нередко прибегают молодые мамы. Многие женщины в данный период сталкиваются с проблемами нервно-эмоционального характера: постродовой депрессией, беспокойством о здоровье и развитии малыша и другими переживаниями. Все они негативным образом сказываются на лактации, вплоть до ее прекращения. Какие меры следует принять в данном случае? Существенную помощь оказывают успокоительные.

Причины нервного перенапряжения

Организм недавно родившей женщины претерпевает гормональные изменения, оставляя след и на психоэмоциональном состоянии. Маленький ребенок требует немало внимания, из-за чего кормящая мама недосыпает, испытывает недостаток сил и даже иногда впадает в панику.

Постродовая депрессия – явление частое, с ним сталкиваются до 13% женщин в первые полтора месяца после родов. Провоцирующим фактором становятся семейные неурядицы, личные психологические проблемы, любого рода давление со стороны членов семьи.

Гормональная перестройка. Во время родовой деятельности организм усиленно вырабатывает эндорфин. Гормон активирует естественный механизм обезболивания и помогает женщине приспособиться к своему новому статусу – роли матери. В данный период испытывается неописуемая, невероятная любовь к малышу, но со временем явление становится менее выраженным. Уровень эндорфина нормализуется, и возникает «синдром отмены». В результате наблюдается нервозность и подавленность.
Разногласия в семье. Появление на свет малыша, особенно если речь идет о первенце, заставляет супругов кардинально перестроить жизненный образ. Уход за ребенком занимает большую часть времени матери, не оставляя лишних моментов мужу. Обстановка накаляется, и нередко выливается в ссоры и разлад взаимоотношений.
Участие других лиц. Одна из распространенных причин нервных потрясений у кормящей женщины – активное вмешательство в воспитание малыша родственников (бабушек, теть и т. д.). Обилие рекомендаций, акценты на неверных действиях мамы – все приводит к раздражительности, угнетенности и тревожным расстройствам у женщины.

Следует отметить, эмоциональное перенапряжение не всегда нужно рассматривать как депрессию. Оно не требует приема медикаментозных средств из группы успокоительных. Наилучший способ преодолеть проблему – внимание, понимание и поддержка родных.

Как помочь самой себе

Многие люди успокаивают взбунтовавшиеся нервы очень просто. Таблетки либо капли с седативным действием нормализуют психоэмоциональное состояние, делают сон спокойным и крепким.

Уединение благотворно влияет на эмоциональное состояние кормящей матери

Однако при кормлении грудью перечень разрешенных препаратов резко ограничивается. Главная опасность большинства подобных успокоительных заключается в отрицательном воздействии на нервную систему младенца.

Первое желание=кормящей женщины, – купить разрешенное лекарство и начать его пить. У психологов сложилось особое мнение: раздраженность указывает наприсутствие проблемы, и если ее не найти и не искоренить, вряд ли какое успокоительное снадобье поможет. Эффект будет лишь временным.

Между прочим, а вы знаете, можно ли кормить ребенка грудью при температуре у мамы? Читайте в данной статье.

По мнению гинекологов использовать успокоительные при ГВ нужно в последнюю очередь. Существует множество действенных методик, основанных на заботе о себе:

Важно находить на себя время. Хотя бы 30 — 40 минут в сутки, когда имеется время заняться только собой. Отличные результаты дают легкие прогулки, ванна с аромамаслами, прослушивание приятной мелодии, чтение книги. Уединение крайне благотворно влияет на эмоциональное состояние кормящей матери.
Нельзя пренебрегать своими физиологическими потребностями. Пусть сложно реализовать, но полноценное питание и отдых никто не отменял. Если малыш уснул, можно прилечь поспать вместе с ним. Иногда заботы о ребенке нужно передавать отцу, бабушке, старшему сыну, дочери, и нормально поесть или сделать домашние дела.
Разделение домашних обязанностей со всеми членами семьи. Каждого из них нужно убедить в необходимости помогать. Следует поговорить с супругом – объяснить ему, ведь помимо материального обеспечения семьи, нужно позаботиться о комфорте новоиспеченной мамы. От психоэмоционального состояния женщины зависит не только здоровье ребенка, но благоприятные взаимоотношения между супругами.
Необходимо давать волю эмоциям. Нельзя держать в себе обиды, важно научиться открыто заявлять о волнующих вещах. Игнорирование данного пункта приведет к превращению проблемы в «снежный ком» и к большему усугублению ситуации.

Если депрессия тяжело протекает, следует обратиться к психологу

Если устранить проблему не удается, следует проконсультироваться у психолога. Однако когда женщину мучает тяжело протекающая депрессия, преследуют навязчивые идеи, требуется помощь психотерапевта.

Пить успокоительные при лактации разрешается только после консультации именно у специалиста.

Когда без успокоительных не обойтись

Если женщина не справляется с делами по дому, не высыпается и поддержать ее некому, успокоительное может все же потребоваться. Послеродовая депрессия опасна, ведь изначально небольшая проблема способна перейти в более серьезную – например, психоз. Данное состояние гораздо труднее поддается терапии.

Тревожные расстройства могут возникнуть и из-за проблем со здоровьем: гормональные сбои, дисфункция щитовидной железы, анемия, нехватка витаминов и т. д. Перед походом в аптеку нужно обязательно обратиться для начала к терапевту, а тот уже выпишет направление к нужному специалисту. Возможно, вместо успокоительного потребуется лекарство из совсем другой группы.

Разновидности препаратов

Многие специалисты уверены, легкие успокоительные травы никак не навредят молодой матери. Нередко врачи рекомендуют женщинам прием валерьяны или пустырника – на лактацию они не влияют.

Однако перед применением того или иного средства необходимо обязательно взвесить все «за» и «против», обратитесь к квалифицированному специалисту.

Валерьяна

Лекарство растительного происхождения, изготавливается из корневищ и стеблей валерьяны. Широко применяется как натуральный седативный препарат, не дающий негативных реакций.

В работе «Лекарства и молоко матери» Т. Хейла (2010 г.) валерьянка отмечается как средство, принимать которое в период лактации следует с особой осторожностью. Исследований касаемо степени его проникновения в грудное молоко матери нет. Также отсутствуют сведения о том, какое воздействие валерьяна оказывает на младенца.

Валерьяну следует принимать с особой осторожностью в период лактации

Специалисты по лактации рекомендуют принимать валериану только при необходимости и только в наименьшем количестве.

Пустырник

Форма выпуска – таблетки или настой. Лекарство изготавливается из экстракта пустырника сердечного. Оказывает седативное и расслабляющее действие. Побочные эффекты, за исключением риска появления аллергических реакций, отсутствуют. Препарат действует медленно, эффект наступает, как правило, через две недели приема.

Исследований касаемо степени проникновения пустырника в грудное молоко нет. Средство принимают с осторожностью и в маленьких дозах. Систематическое использование лекарства не допускается. Предпочтение при лактации отдается таблетированной форме.

Пустырник оказывает седативное и расслабляющее действие

«Ново-Пассит»

Препарат растительного происхождения, произведен из лекарственных трав. Состав включает валерьяну, мелиссу, зверобой, боярышник, хмель, страстоцвет и бузину. Сведений о проникновении действующих веществ в молоко матери нет. В инструкции указывается, прием при грудном вскармливании не рекомендован.

Применение успокоительного разрешается только по рекомендации врача и в минимальной дозировке.

«Персен»

Состав лекарства включает валерьяну, мяту перечную и мелиссу. В инструкции указывается, прием средства при грудном вскармливании не рекомендован. Бытует мнение, мята угнетает процесс лактации, но подобные сведения не доказаны.

Важно помнить, любого рода успокоительные лекарства при грудном вскармливании следует применять крайне осторожно. Начинать нужно с наименьших доз. Если одно успокоительное не подошло, можно попробовать другое, но только по рекомендации специалиста.

Нервные срывы, тревожные расстройства и страхи нельзя игнорировать, поскольку они могут трансформироваться в тяжелые психические состояния. Следует научиться самостоятельно справляться с проблемами эмоционального плана. Ребенку нужно радоваться, а не постоянно за него волноваться.

Стоит попросить членов семьи о помощи и свободное время уделить отдыху. Если же справиться с проблемой подобным образом не удается, на помощь придут успокоительные препараты.

lechimkrohu.ru

Успокоительное при грудном вскармливании

Молодая мама – самый счастливый человек в мире…И самый несчастный: постоянное внимание малышу, стрессы, беспокойство, обиды мужа на то, что ему стали уделять меньше внимания, вмешательство родителей, а если малыш болеет, жизнь превращается в сплошной ужас…А ведь при кормлении грудью стрессы противопоказаны, ведь адреналин в больших количествах негативно влияет на лактацию, вплоть до того, что подавляет её полностью. С другой же стороны, любые успокоительные при грудном вскармливании могут повлиять на качество молока, а значит, и на здоровье крохи. Какие же успокоительные можно пить при грудном вскармливании, а от каких лучше отказаться?

Можно ли обойтись без них?

Многие успокоительные средства вызывают привыкание, поэтому ребенок вырастет, а зависимость может остаться. Вот почему можно попробовать обойтись в этот период без седативных средств.

Во-первых, лучшее средство успокоения – это сон. Молодой маме выспаться просто нереально, но с другой стороны, если она не высыпается, то у нее не будет хватать сил на уход за малышом, да и молока будет продуцироваться меньше: в ночное время лактация активизируется и сон просто необходим. Специалисты советуют банальные восемь часов сна, но это не вполне реально. Спать нужно столько, сколько телу нужно, причем можно вздремнуть и в то время, пока спит сам малыш. А домашними делами может заняться и муж.
Кушайте. Да, хотелось бы похудеть после родов, но пока вы кормите грудью, это придется отложить. Недоедание, а особенно строгие диеты, могут стать причиной стресса.
Прогулки. Не только с ребенком нужно гулять, но и с подругой, по магазинам или с самой собой. Снова-таки, вы не одна воспитываете этого малыша, поэтому посидеть с ним может и свекровь, и мама и даже муж или дедушка! То же самое касается домашних дел, которые не нужно взваливать на себя все и сразу.
Не забывайте про мужа. Он сейчас страдает от недостатка внимания с вашей стороны, а это тоже может стать причиной стресса, конфликтов и непонимания. Помните, что вы не только мама, но еще и жена, любовь которой нужна и молодому папе.
Не реагируйте слишком бурно на родителей и не принимайте их мнение близко к сердцу. Они воспитаны по другим правилам, а у вас своя семья. Просто делайте все по-своему и не конфликтуйте.

Когда успокоительные действительно нужны?

В идеале родные должны помогать, а ребенок плакать как можно более редко, но так не бывает. Если помочь не может никто, выспаться нет никакой возможности, а ребенок постоянно болеет, то можно обратиться к психологу или невропатологу за помощью, а также поинтересоваться, какие успокоительные можно попринимать в этот период.

К тому же послеродовая депрессия – привычное явление и если её не купировать, то она может перерасти в глубокий и пожизненный психоз.

Иногда причиной тревожности у молодой мамы могут быть гормональные сбои, а также авитаминоз, анемия, нарушения работы щитовидной железы. Вполне возможно, что вам нужны не седативные средства, а совсем другие лекарства.

Но если это именно стресс, то с врачом нужно обязательно поговорить о том, какое успокоительное можно принимать.

Лекарства и травы

Какое же успокоительное можно при грудном вскармливании, а от каких лучше отказаться? Чаще всего молодым мамам рекомендуют те средства, которые будут полезны и для малыша и обычно это растительные средства. Среди них наиболее популярны валериана, «Новопассит», «Алора», «Седавит». Также в качестве успокоительного средства можно использовать траву. Наиболее эффективными являются валериана, мелисса лимонная, пустырник и мята. Но с последней стоит быть осторожными, ведь она нередко подавляет производство молока.

Еще одним популярным успокоительным считается аптечный укроп, он же фенхель. Его семена и трава не только успокаивают, но и выработке грудного молока способствуют. Хорошо фенхель действует и на малыша – он снимает колики. Правда, для этого из него нужно готовить укропную водичку, но если ребенок получит его с молоком мамы, тоже будет определенная польза, к тому же эта трава гипоаллергенная.

Как их правильно принимать?

Важно не только то, какие успокоительные можно принимать мамочке, но и то, как их принимать. Во-первых, осторожно, во-вторых, начинать нужно с самых незначительных дозировок. Если трава или средство не подошло, сходите к врачу и вместе выберете другое.

Также можно принимать их не внутрь, а в виде ванны с настоем травки или эфирным маслом. Такая ванна является еще и неплохим антидепрессантом.

Никакую траву нельзя настаивать на водке или спирту – это обязательно принесет вред малышу. Для того чтобы не было отравлений, ежедневно нужно готовить по новой порции лекарства, а все отвары и настои хранят исключительно в холодильнике. Если вы пьете аптечные средства, то не забывайте читать инструкции – это поможет избежать не только передозировок, но и аллергии у малыша.

Не забывайте о том, что повышенная тревожность и срывы со временем могут перерасти в серьезные неврозы и психозы, поэтому учитесь контролировать свои чувства, осваивайте искусство медитации и помните, что малышу мама нужна здоровой. В том числе и психологически.

kidsman.ru

Успокоительное при грудном вскармливании

После появления крохи на свет многие новоиспеченные мамочки становятся беспокойными, нервными, а порой и просто агрессивными. Казалось бы, все самое страшное и тяжелое позади, но нервы шалят. И это неудивительно. Не все могут самостоятельно справиться с такой проблемой. Многие кормящие начинают искать средства, которые помогут успокоить нервы и будут безопасными для малыша.

Узнаем о них подробно.

Природа придет на помощь

При грудном вскармливании самым щадящим и безопасным вариантом успокоительных средств становятся лекарственные растения. Лидерами среди них являются фенхель, мелисса, пустырник, валериана. Последнюю удобнее всего купить в аптеке в таблетированной форме и всегда носить в сумочке. Валерьянка — одно из безопасных успокоительных средств, разрешенных кормящим мамам. Она избавляет от тревожности и переживаний, помогает справиться с мигренями и головными болями, а также проблемами пищеварения.

Однако валериана как успокоительное средство не подойдет лактирующим женщинам с низким кровяным давлением, потому что понижает его.

При грудном вскармливании разрешается помимо таблетированной формы валерианы принимать ее настой. Удобнее будет для заваривания использовать лекарственное растение в пакетиках, чтобы не допускать передозировки. А вот спиртовые настойки валерианы лекарственной кормящая мама употреблять не должна. Еще одно эффективное и разрешенное успокоительное при лактации — пустырник. Его тоже можно принимать в таблетках или заваривать в виде настоя. В аптеках есть немало препаратов на основе пустырника. Он помогает справляться с бессонницей, головными болями, нервозностью, тахикардией, повышенным артериальным давлением. Препараты на основе этого лекарственного растения благотворно повлияют на защитные силы детского организма, улучшат сон грудничка.

Побороть нервные расстройства в период грудного вскармливания поможет чай из фенхеля или ромашки в теплом виде. Он, к тому же, стимулирует лактацию, благотворно влияет на систему пищеварения малыша, избавляет его от колик.

Чай с мятой и мелиссой — прекрасный вариант успокоения нервной системы при лактации, но только после того, как малышу исполнится 3 месяца, и будет четко установлен режим вскармливания. Пить такой чай лучше вечером, перед последним кормлением, чтобы сон ребенка был спокойнее. А еще с отварами этих трав можно принять ванну перед сном. Также подойдет для приготовления ванн пустырник, лаванда и валериана лекарственная. Если процедуру сочетать с приемом на ночь успокаивающего чая, то сон будет крепче, а с ним — и нервная система.

Некоторые женщины еще до беременности использовали как способ успокоения аромалампу с эфирными маслами мелиссы, лаванды, мяты. Зажигать ее можно и при грудном вскармливании. Это один из вариантов успокоительной терапии травами. Эфирные масла будут воздействовать и на малыша, улучшая его сон, придавая спокойствие.

Глицин для спокойствия мамы

Большинство аптечных успокоительных средств лактирующим женщинам не подходит. Единственным безопасным вариантом является Глицин (Глицисед). Препарат помогает справиться с нервозностью, переживаниями. Он выпускается в таблетках. В любой аптеке его можно купить без рецепта. По своей сути, Глицин является аминокислотой. Она легко усваивается организмом.

Препарат улучшает мозговую деятельность, память, сон, помогает справляться со стрессами. Его порой назначают маленьким детям, если они слишком эмоциональные, темпераментные и плохо спят. Но детям лекарство должен назначать педиатр.

Глицин обладает свойством накапливаться в организме. Чтобы кормящая женщина действительно почувствовала стойкий результат от приема этого лекарственного средства, необходимо пропить его от двух до четырех недель.

Несмотря на безопасность всех вышеуказанных средств и «добро» на их применение при лактации, осторожность никому не помешает. На любую траву у женщины и ее ребенка может быть аллергическая реакция. Малыш может стать чересчур вялым, долго спать, отказываться от груди. А порой поведение крохи может стать и противоположным: плач, беспокойство, возбужденность. Кормящая мама должна внимательно следить за реакцией ребенка на употребление ею успокоительных.

grudnichok.info